నెయ్యి (గవా నెయ్యి)

నెయ్యి, లేదా ఆయుర్వేదంలో ఘృత, మూలికల యొక్క అధిక లక్షణాలను శరీరం యొక్క లోతైన కణజాలాలకు బదిలీ చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన అనుపాన (పునరుద్ధరణ కారు).^(HR/1)

నెయ్యి యొక్క రెండు రూపాలు ఉన్నాయి: ఒకటి డైరీ మిల్క్ నుండి తీసుకోబడింది మరియు మరొకటి వనస్పతి నెయ్యి లేదా కూరగాయల నూనెతో తయారు చేయబడిన కూరగాయల నెయ్యి అని పిలుస్తారు. డైరీ నెయ్యి స్వచ్ఛమైనది, పోషకమైనది మరియు కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లు (A, D, E మరియు K) అధికంగా ఉన్నందున ఆరోగ్యకరమైనదిగా భావించబడుతుంది. ఇది ఎముకలను బలపరుస్తుంది మరియు శరీరానికి పోషకాలు మరియు బలాన్ని అందిస్తుంది. భారతీయ ఆహారంలో నెయ్యి అత్యంత సాధారణ పాల ఉత్పత్తి, మరియు ఇది సరైన జీర్ణక్రియ మరియు ఆహారాన్ని గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది, శరీరంలో టాక్సిన్స్ పేరుకుపోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది ఆకలిని అరికట్టడం మరియు అతిగా తినాలనే కోరికను తగ్గించడం ద్వారా బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, మీ రోజువారీ ఆహారంలో నెయ్యిని చేర్చుకోవడం వల్ల మీరు పునరావృతమయ్యే అనారోగ్యాలను ఎదుర్కోవడంలో మరియు మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడవచ్చు. దాని భేదిమందు లక్షణాల కారణంగా, నెయ్యి ప్రేగు కదలికలను ప్రేరేపించడం ద్వారా మలబద్ధకాన్ని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. నెయ్యి దాని వాత మరియు బాల్య లక్షణాల వల్ల మెదడుకు కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఇది మొత్తం మెదడు పనితీరును ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది. దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా, నెయ్యి యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ గాయం నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది. దాని సీత (చల్లని) నాణ్యత కారణంగా, ఇది మండే అనుభూతులను కూడా తగ్గిస్తుంది. నెయ్యి ముడుతలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చర్మం యొక్క తేమను పెంచుతుంది. జలుబు-పోరాట గుణాల కారణంగా, మీకు జలుబు లేదా దగ్గు ఉన్నప్పుడు గణనీయమైన మొత్తంలో నెయ్యి తీసుకోకుండా ఉండటం మంచిది. వాంతులు మరియు వదులుగా ఉన్న ప్రేగు కదలికలు అధిక వినియోగం వల్ల కలిగే ఇతర దుష్ప్రభావాలు.

నెయ్యి అని కూడా అంటారు :- Gava Ghee, Gava Ghrit, Clarified butter, Gaya Ghee, Tuppa, Pasu, Ney, Pasu Nei, Toop, Gai Ghia, Nei, Neyyi, Nei, Gaya ka ghee

నుండి నెయ్యి లభిస్తుంది :- మొక్క

నెయ్యి యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, నెయ్యి (గావా నెయ్యి) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి^(HR/2)

• పోషకాహార లోపం : ఆయుర్వేదంలో, పోషకాహార లోపం కార్ష్య వ్యాధితో ముడిపడి ఉంది. ఇది విటమిన్ లోపం మరియు పేలవమైన జీర్ణక్రియకు కారణమవుతుంది. నెయ్యిని రోజూ ఉపయోగించడం వల్ల పోషకాహార లోప నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. ఇది కఫా-ప్రేరేపిత లక్షణాల కారణంగా ఉంది, ఇది శరీరానికి బలాన్ని అందిస్తుంది. నెయ్యి వేగవంతమైన శక్తిని ఇస్తుంది మరియు శరీర కేలరీల అవసరాలను తీరుస్తుంది.
• బలహీనమైన జ్ఞాపకశక్తి : పేలవమైన జ్ఞాపకశక్తి లేదా జ్ఞాపకశక్తి లోపానికి ప్రధాన కారణాలు నిద్ర లేకపోవడం మరియు ఒత్తిడి. నెయ్యి మెదడు టానిక్, ఇది దృష్టి మరియు జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. వాత బ్యాలెన్సింగ్ మరియు బాల్య (బలాన్ని అందించే) లక్షణాల కారణంగా, ఇది జరిగింది.
• ఆకలి లేకపోవడం : నెయ్యిని రోజూ తీసుకుంటే, అది ఆకలిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. అగ్నిమాండ్య, ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఆకలి (బలహీనమైన జీర్ణశక్తి) కోల్పోవడానికి కారణం. ఇది వాత, పిత్త మరియు కఫ దోషాల తీవ్రతతో ఉత్పత్తి అవుతుంది, ఇది ఆహార జీర్ణక్రియ సరిపోదు. ఇది కడుపులో తగినంత గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ స్రావానికి దారితీస్తుంది, ఇది ఆకలిని కోల్పోతుంది. నెయ్యి జీర్ణక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు రోజూ తినేటప్పుడు ఆకలిని పెంచుతుంది.
• పునరావృత సంక్రమణ : దగ్గు మరియు జలుబు, అలాగే కాలానుగుణ మార్పుల వల్ల వచ్చే అలెర్జీ రినైటిస్ వంటి పునరావృత అనారోగ్యాల నియంత్రణలో నెయ్యి సహాయపడుతుంది. అటువంటి వ్యాధులకు నెయ్యి అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఆయుర్వేద చికిత్సలలో ఒకటి. ఆహారంలో నెయ్యిని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు పునరావృతమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్ల నివారణకు సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే ఇది ఓజస్ (రోగనిరోధక శక్తి) ఆస్తిని పెంచుతుంది.
• గాయం మానుట : దాని రోపాన్ (వైద్యం) పాత్ర కారణంగా, నెయ్యి గాయం నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క సాధారణ ఆకృతిని పునరుద్ధరిస్తుంది. సీత (చల్లని) ఆస్తి యొక్క శీతలీకరణ ప్రభావం మంట మరియు మంటలను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
• వ్యతిరేక ముడతలు : వృద్ధాప్యం, పొడి చర్మం, చర్మంలో తేమ లేకపోవడం వంటి కారణాల వల్ల ముడతలు వస్తాయి. ఇది ఆయుర్వేదం ప్రకారం, తీవ్రతరం చేసిన వాత వల్ల వస్తుంది. దాని స్నిగ్ధ (జిడ్డు) ధోరణి మరియు వాత బ్యాలెన్సింగ్ స్వభావం కారణంగా, నెయ్యి ముడతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చర్మంలో తేమను ప్రోత్సహిస్తుంది.
• జుట్టు ఊడుట : నెయ్యి తలకు పట్టిస్తే జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. శరీరంలోని చికాకుతో కూడిన వాత దోషం వల్ల జుట్టు రాలడం ఎక్కువగా జరుగుతుందనే వాస్తవం దీనికి కారణం. వట దోషాన్ని నియంత్రించడం ద్వారా నెయ్యి జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది. ఇది జుట్టు అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు పొడిని తొలగిస్తుంది. ఇది స్నిగ్ధ (తైలము) మరియు రోపన్ (వైద్యం) యొక్క గుణాల కారణంగా ఉంది.
• కీళ్ళ నొప్పి : నెయ్యి ప్రభావిత ప్రాంతానికి పూస్తే, ఎముకలు మరియు కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఎముకలు మరియు కీళ్ళు శరీరంలో వాత స్థానంగా పరిగణించబడతాయి. వాత అసమతుల్యత కీళ్ల నొప్పులకు ప్రధాన కారణం. వాత-బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, నెయ్యితో మసాజ్ చేయడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి.

Video Tutorial

నెయ్యి వాడేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, నెయ్యి (గావా నెయ్యి) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• ఔషధంగా ఉపయోగించినప్పుడు సూచించిన మోతాదులో అలాగే వ్యవధిలో నెయ్యిని తీసుకోండి, అధిక మోతాదు వాంతికి దారి తీస్తుంది మరియు కదలికను వదులుతుంది. కామెర్లు మరియు కొవ్వు కాలేయం వంటి కాలేయ సమస్యల విషయంలో నెయ్యిని నివారించండి. మీకు ఎక్కువ దగ్గు మరియు జలుబు ఉంటే కొద్ది మొత్తంలో నెయ్యి తీసుకోండి. నెయ్యిలో చల్లటి శక్తిని కలిగి ఉండటమే దీనికి కారణం. నెయ్యి తీసుకున్న తర్వాత మీకు అజీర్ణం ఎదురైతే మజ్జిగ లేదా గోరువెచ్చని నీటిని తీసుకోండి.
• మీ చర్మం చాలా జిడ్డుగా ఉంటే నెయ్యిని తక్కువ పరిమాణంలో లేదా వివిధ రోజులలో ఉపయోగించండి.
• జుట్టుకు అప్లై చేసే ముందు కొబ్బరి నూనెతో కరిగించిన తర్వాత నెయ్యిని ఉపయోగించండి.

• నెయ్యి తీసుకునేటప్పుడు తీసుకోవాల్సిన ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, నెయ్యి (గవా నెయ్యి) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • తల్లిపాలు : పాలిచ్చేటప్పుడు నెయ్యి కొద్ది మొత్తంలో తీసుకోవచ్చు.
  • గర్భం : ఆశించే స్త్రీల ఆహార ప్రణాళికలో నెయ్యి నిరంతరం ఉండాలి. ప్రారంభ త్రైమాసికంలో నెయ్యి తీసుకోవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీరు బరువు పెరగడం లేదా ఇప్పటికే ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీ డైట్ ప్లాన్‌లో నెయ్యిని చేర్చే ముందు మీరు మీ వైద్య నిపుణులను తనిఖీ చేయాలి.

  నెయ్యి ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, నెయ్యి (గావా నెయ్యి) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు^(HR/5)

  • మలబద్ధకం కోసం : మలబద్ధకం కోసం నిద్రపోయే ముందు సాయంత్రం అంతా హాయిగా ఉండే పాలతో ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్ల నెయ్యి తీసుకోండి.
  • తలనొప్పి కోసం : మైగ్రేన్ నుండి బయటపడటానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు నెయ్యి యొక్క ప్రతి నాసికా రంధ్రంలో రెండు చుక్కలు వేయండి.
  • పొడిని తొలగించడానికి : శరీరంలో పూర్తిగా పొడిబారిన చర్మాన్ని తగ్గించడానికి జనావాసాలు లేని కడుపుపై నెయ్యి ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్లు తీసుకోండి. మంచి ఫలితాల కోసం 3 నెలల పాటు ప్రతిరోజూ తీసుకోండి.
  • రోజువారీ వంట : మీ రోజువారీ ఆహారాన్ని సిద్ధం చేయడానికి ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్ల నెయ్యి తీసుకోండి.
  • పొడి చర్మం కోసం : పొడి చర్మం మరియు వాపును నివారించడానికి ప్రతిరోజూ లేదా వారానికి మూడుసార్లు నెయ్యిని నేరుగా చర్మంపై ఉపయోగించండి.
  • పొడి పెదవుల కోసం : మృతకణాలను వదిలించుకోవడానికి స్క్రబ్‌తో పాటు పెదాలపై చక్కెరతో నెయ్యిని ఉపయోగించండి.
  • జుట్టు రాలడం కోసం : జుట్టు రాలడం తగ్గడానికి కొబ్బరి నూనెతో నెయ్యి కలిపి వారానికి మూడుసార్లు తలకు పట్టించాలి.
  • గాయం నయం కోసం : గాయం త్వరగా కోలుకోవడానికి మరియు పడిపోతున్న అనుభూతిని తగ్గించడానికి పసుపు పొడితో నెయ్యి వేయండి.

  నెయ్యి ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, నెయ్యి (గావా నెయ్యి) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి^(HR/6)

  నెయ్యి యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, నెయ్యి (గావా నెయ్యి) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ఉన్న దుష్ప్రభావాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • ఈ హెర్బ్ యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి ఇంకా తగినంత శాస్త్రీయ సమాచారం అందుబాటులో లేదు.

  నెయ్యికి సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

  Question. వెన్న కంటే నెయ్యి ఆరోగ్యకరమా?

  Answer. నెయ్యి చాలా ఆరోగ్యకరమైనది మరియు విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉన్నప్పటికీ, కేలరీలకు సంబంధించి నెయ్యి కంటే వెన్నలో తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి.

  Question. మీరు నెయ్యిని ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాలా?

  Answer. అంతరిక్ష ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఒక మూసి ఉన్న లీడింగ్ కంటైనర్‌లో భద్రపరిచినప్పుడు, నెయ్యి మూడు నెలల సేవా జీవితాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఒక సంవత్సరం వరకు తాజాగా ఉంచబడుతుంది. దీని మృదుత్వం మరియు నిర్మాణం కూడా శీతలీకరణ ద్వారా తాకబడవు. పరిసర ఉష్ణోగ్రత స్థాయిలో లేదా వేడిచేసినప్పుడు, అది మళ్లీ కరిగిపోతుంది.

  Question. ఒక టీస్పూన్ నెయ్యిలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?

  Answer. ఒక టీస్పూన్ నెయ్యిలో దాదాపు 50-60 కేలరీలు ఉంటాయి.

  Question. నేను నా జుట్టుకు నెయ్యి ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. అవును, మీరు మీ జుట్టుకు నెయ్యి రాసుకోవచ్చు. ఇది ఎండిపోకుండా ఉంచుతుంది మరియు సిల్కీ మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది. 1. 1 టీస్పూన్ నెయ్యి తీసుకుని అందులో 1 టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనె కలపాలి. 2. స్కాల్ప్ మరియు హెయిర్ పై 10-15 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయాలి. 3. రెండు గంటల పాటు అలాగే ఉంచండి. 4. శుభ్రం చేయడానికి ఏదైనా సున్నితమైన షాంపూని ఉపయోగించండి.

  Question. నెయ్యి మలాన్ని మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుందా?

  Answer. అవును, నెయ్యి మలం యొక్క కండిషనింగ్‌లో సహాయపడుతుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సరళతలో సహాయపడుతుంది, తక్కువ సంక్లిష్టమైన మలం కదలికను అనుమతిస్తుంది. ఇది జిడ్డు స్వభావం కారణంగా మలాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. ఇది అపానవాయువు మరియు ఉబ్బరం వంటి పేగు లక్షణాల నిర్వహణలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  Question. బరువు తగ్గడంలో నెయ్యి పాత్ర ఉందా?

  Answer. అవును, నెయ్యి బరువు తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది ఆహారాన్ని వేగంగా జీర్ణం చేయడంతోపాటు శోషణకు తోడ్పడుతుంది. ఇది కడుపు ఆమ్లం ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది, ఇది ఆహారం జీర్ణం కావడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మెదడు యొక్క సంతృప్త కేంద్రం యొక్క ఉద్దీపనలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది ఆకలిని నియంత్రించడం ద్వారా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

  Question. నెయ్యి మెదడుకు మంచిదా?

  Answer. అవును, నెయ్యి మెదడుకు మేలు చేస్తుంది. ఇది ప్రాథమిక మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మానసిక తీక్షణతతోపాటు జ్ఞాపకశక్తిని కూడా పెంచుతుంది.

  Question. నెయ్యి ఆరోగ్యానికి మంచిదా?

  Answer. అవును, ప్రతి రోజూ నెయ్యి తీసుకుంటే, ఒకరి ఆరోగ్యానికి మరియు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. దాని ఓజస్ (రోగనిరోధక శక్తి) మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంతో పాటు అద్భుతమైన జీర్ణ వ్యవస్థ అగ్నిని ప్రోత్సహించడంలో ఆస్తిని పెంచుతుంది.

  Question. నెయ్యి కడుపుకు మంచిదా?

  Answer. నెయ్యి కడుపుకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది గ్యాస్ట్రిక్ రసం నుండి అంతర్గత పొరను కాపాడుతుంది. దీనికి కారణం రోపాన్ (వైద్యం) అలాగే సీత (అత్యాధునిక) లక్షణాలు.

  Question. మంటకు నెయ్యి మంచిదా?

  Answer. దాని రోపన్ (రికవరీ) మరియు సీత (శీతలీకరణ) లక్షణాల కారణంగా, నెయ్యి మంట సంకేతాలను తగ్గించడంలో పనిచేస్తుంది.

  Question. నెయ్యి శరీరాన్ని వేడి చేస్తుందా?

  Answer. సీత (అత్యాధునిక) శక్తి ఉన్నందున నెయ్యి శరీరాన్ని వేడి చేయదు.

  Question. నెయ్యి మీ రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందా?

  Answer. అవును, నెయ్యి మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో మరియు మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. నెయ్యిలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ మెరుగుదలలో సహాయపడే కొవ్వులు ఉంటాయి (దీని ఇమ్యునోస్టిమ్యులెంట్ నివాస లేదా వాణిజ్య ఆస్తి కారణంగా). అందువల్ల, ఇది శరీరాన్ని అనేక రకాల రుగ్మతల నుండి కాపాడుతుంది మరియు దాని జీవిత కాలాన్ని విస్తరిస్తుంది. మీరు నెయ్యితో మీ శరీరానికి మసాజ్ థెరపీ చేసినప్పుడు, మీ శరీరం ఎండార్ఫిన్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇవి మీ రోగనిరోధక శక్తిని నియంత్రించడంలో ముఖ్యమైనవి.

  శరీరంలో పోషకాల కొరత ఉంటే, పేలవమైన జీర్ణక్రియ రోగనిరోధక సమస్యలను ప్రేరేపిస్తుంది. దాని పచక్ (జీర్ణక్రియ) నివాస ఆస్తి కారణంగా, దేశీ నెయ్యి ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడటం మరియు శరీరానికి తగిన పోషణను అందించడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. దాని బాల్య (స్టామినా కంపెనీ) ఫంక్షన్ కారణంగా, ఇది అదనంగా శరీర శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. సరైన పోషణ మరియు దృఢత్వం ద్వారా మీ శరీర రోగ నిరోధక వ్యవస్థ పెరుగుతుంది.

  Question. పాలతో నెయ్యి తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

  Answer. పాలతో కలిపినప్పుడు, నెయ్యి ప్రేగు కదలికలో సహాయపడుతుంది. ఇది ప్రేగులను ద్రవపదార్థం చేస్తుంది మరియు జీర్ణవ్యవస్థ ద్వారా మలం యొక్క ప్రకరణాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. చిట్కా: నిద్రకు ముందు, ప్రేగు కదలికను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడటానికి రెండు చెంచాల నెయ్యిని వెచ్చని పాలతో కలపండి.

  నెయ్యిలో స్నిగ్ధ (తైలమైన) నివాస గుణాలు ఉన్నాయి మరియు పాలలో రీచన్ (భేదిమందు) లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇది ప్రేగులను శుభ్రపరచడానికి మరియు పూర్తి మరియు స్పష్టమైన మలవిసర్జనకు దారితీసే రెండు సహాయకాలను కలిగి ఉంటుంది.

  Question. ముఖానికి ఆవు నెయ్యి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

  Answer. ముఖానికి ఆవు నెయ్యిని ఉపయోగించమని సలహా ఇవ్వడానికి శాస్త్రీయ సమాచారం ఉంది. మరోవైపు, నెయ్యి, స్కేలింగ్, దురద, స్కిన్ బ్రేక్‌అవుట్‌లు, ఎరిథెమా మరియు మంట వంటి నిర్దిష్ట చర్మ సమస్యల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది.

  మూడు దోషాలలో ఏదైనా అసమతుల్యత దురద, వాపు లేదా రంగు మారడం వంటి చర్మ సమస్యలను ప్రేరేపిస్తుంది. వాత, పిత్త మరియు కఫ స్థిరీకరణ గుణాల కారణంగా, ఆవు నెయ్యి ఈ ఆందోళనల నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మానికి పోషణనిస్తుంది, ఒరిజినల్ స్కిన్ టోన్‌ను పెంచుతుంది మరియు మీ ముఖం యొక్క ఆల్-నేచురల్ గ్లో అలాగే గ్లోస్‌ను సంరక్షించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  SUMMARY

  నెయ్యి యొక్క రెండు రూపాలు ఉన్నాయి: ఒకటి డైరీ మిల్క్ నుండి తీసుకోబడింది మరియు మరొకటి, గ్రీజు నుండి తయారు చేయబడిన వనస్పతి నెయ్యి లేదా వెజ్జీ నెయ్యి అని పిలుస్తారు. పాల ఉత్పత్తులు నెయ్యి స్వచ్ఛమైనది, పోషకమైనది మరియు కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లు (A, D, E అలాగే K) అధికంగా ఉండటం వలన ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిదని భావిస్తున్నారు.