గోక్షుర (ట్రిబులస్)

గోక్షుర (ట్రిబులస్ టెరెస్ట్రిస్) అనేది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే, కామోద్దీపన, అలాగే పునరుజ్జీవింపజేసే ప్రభావాల కోసం ఒక ప్రముఖ ఆయుర్వేద మొక్క.^(HR/1)

ఈ మొక్క యొక్క పండ్లు ఆవు గిట్టలను పోలి ఉంటాయి కాబట్టి, దాని పేరు రెండు సంస్కృత పదాల నుండి వచ్చింది: ‘గో’ అంటే ఆవు మరియు ‘ఆక్షురా’ అంటే డెక్క. గోక్షురాను అశ్వగంధతో కలిపినప్పుడు, ఇది సత్తువను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది బాడీబిల్డింగ్ మరియు అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. సహజమైన కామోద్దీపనగా, ఇది అంగస్తంభన వంటి లైంగిక వ్యాధుల చికిత్సకు కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. గోక్షురం ఆయుర్వేదంలో త్రిదోషాన్ని సమతుల్యం చేస్తుంది. దాని మ్యూట్రల్ (మూత్రవిసర్జన) లక్షణాల కారణంగా, ఇది మూత్ర సమస్యల చికిత్సకు కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. మీరు రక్తపోటు మందులు వాడుతున్నట్లయితే, గోక్షురా తీసుకునే ముందు మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి.

గోక్షురా అని కూడా అంటారు :- Tribulus terrestris, Goksuraka, Trikanata, Small Caltrop, Devil’s thorn, Goat head, Puncture vine, Gokhru, Gokhuri, Gokshra, Sharatte, Palleruveru, Nerinjil, Betagokharu, Bhakhra, Gokharu, Neggilu, Gokhri, Michirkand, Khar-e-Khasak Khurd

గోక్షురా నుండి లభిస్తుంది :- మొక్క

గోక్షుర ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, గోక్షుర (ట్రిబులస్ టెరెస్ట్రిస్) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి.^(HR/2)

• అథ్లెటిక్ ప్రదర్శన : క్రీడా ప్రదర్శనలో గోక్షుర యొక్క ప్రాముఖ్యతను బ్యాకప్ చేయడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేదు.
  దాని గురు (భారీ) మరియు వృష్య (కామోద్దీపన) లక్షణాల కారణంగా, గోక్షురా శక్తి మరియు శక్తిని పెంచడం ద్వారా అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. చిట్కాలు: 1. గోక్షుర పొడిని పావు నుండి అర టీస్పూన్ తీసుకోండి. 2. భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు పాలతో కలిపి త్రాగాలి.
• అంగస్తంభన లోపం : గోక్షురాలో లభించే సపోనిన్‌లు పురుషాంగ కణజాలాన్ని బలోపేతం చేయడం మరియు పురుషాంగం అంగస్తంభనను మెరుగుపరచడం ద్వారా అంగస్తంభన చికిత్సలో సహాయపడతాయి. గోక్షుర సారం ICP లేదా ఇంట్రాకావెర్నస్ ప్రెజర్‌లో గణనీయమైన పెరుగుదలకు కారణమైంది, ఒక ప్రయోగంలో (అంగస్తంభన పనితీరు యొక్క శారీరక మార్కర్).
  దాని గురు (భారీ) మరియు వృష్య (కామోద్దీపన) లక్షణాల కారణంగా, గోక్షురా శక్తిని, శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు పురుషాంగ కణజాలాన్ని బలపరుస్తుంది, ఇది పురుషాంగం అంగస్తంభనను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది కలిసి ఉపయోగించినప్పుడు అంగస్తంభన యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
• సంతానలేమి : గోక్షుర అనేది ఒక శక్తివంతమైన కామోద్దీపన, ఇది పురుషుల లైంగిక కోరికను మెరుగుపరుస్తుంది. గోక్షురాలోని క్రియాశీల ఫైటోకెమికల్స్ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచుతాయి, అదే సమయంలో స్పెర్మ్ నాణ్యత మరియు పరిమాణాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఇది పురుషుల వంధ్యత్వానికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది. 1. 250 mL పాలను 20 గ్రాముల గోక్షుర పువ్వులతో మరిగించండి. 2. మిశ్రమాన్ని వడకట్టి ఉదయం మరియు సాయంత్రం త్రాగాలి.
• నిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ హైపర్ప్లాసియా : అధ్యయనాల ప్రకారం, గోక్షురా నిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ హైపర్‌ప్లాసియా వంటి ప్రోస్టేట్ గ్రంధి సమస్యల చికిత్సలో ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. ఇది మూత్ర ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, దీని ఫలితంగా మూత్ర విసర్జన తక్కువగా ఉంటుంది. ఇది ప్రోస్టేట్ విస్తరణ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. 1. రెండు టీస్పూన్ల పండ్లను తీసుకుని ముతకగా దంచాలి. 2. రెండు కప్పుల నీటిలో, సగం నీరు పోయే వరకు మరిగించాలి. 3. ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక కప్పు తీసుకుని తాగాలి. 4. మరింత రుచికరమైన పానీయం కోసం, చక్కెర మరియు పాలతో కలపండి.
  మ్యూట్రల్ (మూత్రవిసర్జన) మరియు సీతా (చల్లని) లక్షణాల కారణంగా, గోక్షురా నిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ హైపర్‌ప్లాసియా (BPH) లేదా విస్తరించిన ప్రోస్టేట్ గ్రంధికి సహాయపడుతుంది. ఇది మూత్ర విసర్జనను పెంపొందించడంతో పాటు మూత్ర విసర్జన సమయంలో వాపు మరియు మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• లైంగిక కోరికను పెంచడం : గోక్షుర తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ ఉన్న మహిళల్లో లిబిడోను పెంచుతుందని భావిస్తున్నారు. ఇది శక్తి మరియు శక్తిని పెంపొందించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
  దాని వృష్య (కామోద్దీపన) ధర్మం కారణంగా, గోక్షురా స్త్రీ పురుషులు ఇద్దరిలో లిబిడో మరియు ఓజస్సును మెరుగుపరుస్తుంది.
• ఆంజినా (గుండె సంబంధిత ఛాతీ నొప్పి) : గోక్షురాలో ట్రిబులోసిన్ అనే సపోనిన్ ఉంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన గుండె నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. ట్రిబులోసిన్ ఇరుకైన ధమనుల విస్తరణలో సహాయపడుతుంది, ఇది గుండెకు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ప్రమాదాన్ని మరియు దానితో వచ్చే నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• క్యాన్సర్ : గోక్షుర క్యాన్సర్ చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది అపోప్టోసిస్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది, అయితే క్యాన్సర్ కాని కణాలకు హాని కలిగించదు. ఇది యాంటీ-ప్రొలిఫెరేటివ్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది, ఇది క్యాన్సర్ కణాలు నెమ్మదిగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.
• అపానవాయువు (గ్యాస్ ఏర్పడటం) : అపానవాయువులో గోక్షురా పాత్రను బ్యాకప్ చేయడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేదు.
  దాని దీపన్ (ఆకలి) ఫంక్షన్ కారణంగా, ఆహారాన్ని సమర్థవంతంగా జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు పేగులో గ్యాస్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది, గోక్షురా జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు పేగు వాయువు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.
• తామర : తామరలో గోక్షుర పాత్రను బ్యాకప్ చేయడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేదు.
  దాని రోపాన్ (వైద్యం) గుణం కారణంగా, గోక్షురా తామర, చర్మపు చికాకులు, దురద మరియు విస్ఫోటనాలు వంటి చర్మ రుగ్మతల నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.

Video Tutorial

గోక్షూరాన్ని ఉపయోగించేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, గోక్షురా (ట్రిబులస్ టెరెస్ట్రిస్) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• గోక్షుర మూత్రవిసర్జన ఫలితాన్ని కలిగి ఉంది (మూత్ర ప్రసరణను పెంచుతుంది). కాబట్టి మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న ఇతర మందులతో పాటు గోక్షురాను జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

• గోక్షూరాన్ని తీసుకునేటప్పుడు తీసుకోవాల్సిన ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, గోక్షురా (ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • తల్లిపాలు : నర్సింగ్ అంతటా గోక్షుర భద్రతపై తగిన అధ్యయనం లేనందున, దానిని నివారించడం ఉత్తమం.
  • మధుమేహం ఉన్న రోగులు : గోక్షుర రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించే అవకాశం ఉంది. పర్యవసానంగా, మీరు యాంటీ-డయాబెటిక్ డ్రగ్‌తో పాటు గోక్షూరను ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి స్థాయిలను తప్పనిసరిగా గమనించాలి.
  • గర్భం : గర్భిణీగా ఉన్నప్పుడు గోక్షురాను నివారించాలి, ఎందుకంటే ఇది అబార్షన్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది. జంతు పరిశోధన అధ్యయనాల ప్రకారం, గోక్షురా పిండం మనస్సు యొక్క ఆచరణాత్మక అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేయవచ్చు.
  • అలెర్జీ : అలెర్జీ ప్రతిచర్య కోసం పరీక్షించడానికి, గోక్షురాను మొదట్లో ఒక చిన్న ప్రాంతానికి ఉపయోగించండి. గోక్షురా లేదా దాని భాగాలకు అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తులు వైద్యుని మద్దతుతో దీనిని ఉపయోగించాలి.

  గోక్షురా ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, గోక్షుర (ట్రిబులస్ టెరెస్ట్రిస్) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు.^(HR/5)

  • గోక్షుర చూర్ణం : గోక్షుర చూర్ణంలో నాల్గవ వంతు నుండి అర టీస్పూన్ తీసుకోండి. దీన్ని తేనెతో కలపండి లేదా పాలతో తీసుకోండి, వంటల తర్వాత రోజుకు రెండు సార్లు.
  • గోక్షుర టాబ్లెట్ : ఒకటి నుండి 2 గోక్షుర టాబ్లెట్ కంప్యూటర్‌ను తీసుకోండి. రెసిపీల తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు నీటితో కలుపుకోండి.
  • గోక్షుర క్యాప్సూల్ : ఒకటి నుండి 2 గోక్షుర క్యాప్సూల్ తీసుకోండి, రోజుకు రెండుసార్లు భోజనం తర్వాత నీటితో మింగండి.
  • గోక్షుర క్వాత్ : గోక్షుర క్వాత్ 4 నుండి 6 స్పూన్లు తీసుకోండి. తేనె లేదా నీటితో కలపండి అలాగే డిష్ తర్వాత రోజుకు 2 సార్లు తీసుకోండి.
  • రోజ్ వాటర్ తో గోక్షుర : గోక్షుర పేస్ట్ లేదా పొడిని 4వ వంతు నుండి అర టీస్పూన్ తీసుకోండి. పెరిగిన నీటిని కలపండి మరియు ముఖం మరియు మెడపై సమానంగా వాడండి. ఇది 5 నుండి ఏడు నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. ట్యాప్ వాటర్‌తో కడిగేసుకోండి ఈ ట్రీట్‌మెంట్‌ని వారానికి రెండు సార్లు ఉపయోగించండి చర్మం వృద్ధాప్యంతో పాటు డల్‌నెస్‌ను తొలగించండి.

  గోక్షురా ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, గోక్షుర (ట్రిబులస్ టెరెస్ట్రిస్) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి^(HR/6)

  • గోక్షుర చూర్ణం : నాల్గవ నుండి సగం టీస్పూన్, రోజుకు రెండు సార్లు.
  • గోక్షుర టాబ్లెట్ : ఒకటి నుండి 2 టాబ్లెట్ కంప్యూటర్, రోజుకు రెండు సార్లు.
  • గోక్షుర క్యాప్సూల్ : ఒకటి నుండి 2 గుళికలు, రెండు సార్లు ఒక రోజు.
  • గోక్షుర పొడి : సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ లేదా మీ అవసరం ఆధారంగా.

  గోక్షురా యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, గోక్షుర (ట్రిబ్యులస్ టెరెస్ట్రిస్) తీసుకునేటప్పుడు క్రింది దుష్ప్రభావాలు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • కడుపు నొప్పి
  • వికారం
  • అతిసారం
  • వాంతులు అవుతున్నాయి
  • మలబద్ధకం
  • నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది

  గోక్షురానికి సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

  Question. హిమాలయ గోక్షురా అంటే ఏమిటి?

  Answer. హిమాలయ ఔషధ సంస్థ యొక్క హిమాలయన్ గోక్షుర అసాధారణమైన సహజ చికిత్స. ఇది గోక్షూర సారం కలిగి ఉన్నందున పురుష లైంగిక సమస్యలకు ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని భావించబడింది.

  Question. నేను గోక్షూరాన్ని ఎక్కడ కొనగలను?

  Answer. గోక్షుర ఆయుర్వేద దుకాణాలు మరియు ఇంటర్నెట్‌లో విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉంది.

  Question. బాడీబిల్డింగ్‌లో గోక్షురా సహాయం చేస్తుందా?

  Answer. ఆల్కలాయిడ్స్ (సపోనిన్లు) అలాగే గ్లైకోసైడ్‌ల వంటి సహజంగా శక్తివంతమైన రసాయన భాగాల కారణంగా, గోక్షురా సప్లిమెంటేషన్ కండరాల కణజాల శక్తితో పాటు టెస్టోస్టెరాన్‌ను పెంచుతుందని ఒక అధ్యయనం తెలిపింది.

  దాని నిపుణుడు (భారీ) మరియు వృష్య (కామోద్దీపన) లక్షణాల కారణంగా, గోక్షుర బాడీబిల్డింగ్‌కు ప్రాధాన్యతనిచ్చే అనుబంధం. ఇది మీ శక్తి స్థాయిని మరియు జీవశక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

  Question. మధుమేహానికి గోక్షురా మంచిదా?

  Answer. గోక్షురాలో సపోనిన్ ఉంటుంది, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించే ఫలితాలను కలిగి ఉంటుంది. దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కారణంగా, ఇది లోషన్ గ్లూకోజ్, సీరం ట్రైగ్లిజరైడ్ మరియు లోషన్ కొలెస్ట్రాల్ డిగ్రీలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

  గోక్షురా యొక్క మ్యూట్రల్ (మూత్రవిసర్జన) అత్యుత్తమ లక్షణాలు శరీరం నుండి కలుషితాలను తొలగించడం ద్వారా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి. ఇది అమా (జీర్ణం సరిగా పనిచేయకపోవడం వల్ల శరీరంలోని విషపూరిత అవశేషాలు)ని తొలగించడం ద్వారా జీవక్రియ ప్రక్రియకు అదనంగా సహాయపడుతుంది, ఇది విపరీతమైన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలకు బాధ్యత వహిస్తుంది.

  Question. యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని తగ్గించడానికి గోక్షురా మంచిదా?

  Answer. గోక్షురా వద్ద యాంటీలిథిక్ టాస్క్ ఎక్కువగా ఉందని పేర్కొన్నారు. ఇది యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను తగ్గించడమే కాకుండా, కిడ్నీలో రాళ్లను తెచ్చే హైపర్ ఆక్సలూరియా (మూత్రంలో చాలా ఆక్సలేట్ విసర్జన) ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. గోక్షురా యొక్క యాంటీలిథిక్ పని శక్తివంతమైన ఆరోగ్యకరమైన ప్రోటీన్ జీవఅణువుల ఉనికితో ముడిపడి ఉంది.

  గోక్షురా యొక్క మ్యూట్రల్ (మూత్రవిసర్జన) నివాస ఆస్తి మూత్ర ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా యూరిక్ యాసిడ్ డిగ్రీలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది అలాగే శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది అమా (తప్పుడు జీర్ణక్రియ కారణంగా శరీరంలోని విషపూరిత అవశేషాలు) మరియు అదనపు యూరిక్ యాసిడ్ ఏర్పడకుండా నిరోధించడం ద్వారా జీవక్రియకు అదనంగా సహాయపడుతుంది.

  Question. గోక్షురా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు చికిత్స చేయగలదా?

  Answer. ఇది పొటాషియం మరియు నైట్రేట్‌లను కలిగి ఉన్నందున, గోక్షురా మూత్రవిసర్జన (అదనపు ఉప్పును అలాగే నీటిని బహిష్కరించడం) ద్వారా మూత్రపిండాల రాళ్లతో సహాయపడుతుంది. ఇది ముందుగా ఏర్పడిన మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను కరిగించడంలో సహాయపడుతుంది అలాగే యూరియా మరియు యూరిక్ యాసిడ్ డిశ్చార్జింగ్ గురించి ప్రచారం చేస్తుంది.

  గోక్షురా యొక్క మ్యూట్రల్ (మూత్రవిసర్జన) రెసిడెన్షియల్ ప్రాపర్టీ మూత్ర విసర్జన ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు మూత్ర వ్యవస్థ మరియు మూత్రపిండాల నుండి కలుషితాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, మూత్రపిండాల రాళ్ల ముప్పును తగ్గిస్తుంది. ఇది జీవక్రియ రేటును పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది అలాగే దాని అమా (తప్పుడు జీర్ణక్రియ ఫలితంగా శరీరంలో విషపూరిత అవశేషాలు) ప్రకృతిని వదిలించుకోవడం వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది.

  Question. గోక్షుర రక్తపోటును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుందా?

  Answer. గోక్షురాలో మూత్రవిసర్జన రెసిడెన్షియల్ ప్రాపర్టీలు ఉన్నాయి, ఇది శరీరం అదనపు లవణాలు మరియు నీటిని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, అధిక రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. ద్రవం నిలుపుదలని ఎదుర్కొంటున్న తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన అధిక రక్తపోటు ఉన్న ఖాతాదారులు గోక్షుర ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు. ఇటీవలి పరిశోధన ప్రకారం, గోక్షురా సిస్టోలిక్, డయాస్టొలిక్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు హృదయ స్పందన రేటును పెంచే సమయంలో ధమనుల ఒత్తిడిని సూచిస్తుంది.

  గోక్షురా యొక్క మ్యూట్రల్ (మూత్రవిసర్జన) హోమ్ పీ ఫలితాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా రక్తపోటును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అధిక రక్తపోటును సృష్టించే విష పదార్థాలను మరియు శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని కూడా తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

  Question. గోక్షురా కొవ్వును కాల్చడంలో సహాయపడుతుందా?

  Answer. లేదు, గోక్షురా యొక్క కొవ్వును కాల్చే సామర్థ్యాలకు తగిన వైద్యపరమైన డేటా లేదు. మరోవైపు, గోక్షురాలో యాంటీఆక్సిడెంట్ భవనాలు ఉన్నాయి, ఇవి జీవక్రియ ప్రక్రియను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి మరియు ఫలితంగా బరువు తగ్గడంతోపాటు బరువు తగ్గడంలో కూడా సహాయపడతాయి.

  Question. పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS)కి గోక్షుర ఉపయోగపడుతుందా?

  Answer. అవును, గోక్షుర పాలిసిస్టిక్ ఓవేరియన్ డిజార్డర్‌తో సహాయపడుతుందని భావిస్తున్నారు. విస్తరించిన అండాశయాలు, జోడించిన మనిషి హార్మోన్ల ఏజెంట్, అలాగే అండోత్సర్గము లేకపోవడం PCOS యొక్క కొన్ని సూచికలు. గోక్షురాలోని ప్రత్యేక ఖనిజాలు అండాశయ ఆరోగ్య నిర్వహణలో సహాయపడవచ్చు మరియు అండోత్సర్గము మరియు సంతానోత్పత్తికి ముఖ్యమైన హార్మోన్ల ఏజెంట్ల స్థాయిలను కూడా పెంచవచ్చు.

  Question. గోక్షురా యోని ఉత్సర్గను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుందా?

  Answer. యోని ఉత్సర్గలో గోక్షురా పాత్రను సూచించడానికి శాస్త్రీయ రుజువు కావాలి. అయినప్పటికీ, గోక్షురాలో బాక్టీరియా లేదా ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, వాపు లేదా యూరినరీ సిస్టమ్ ఇన్ఫెక్షన్ల (UTI) ద్వారా వచ్చే యోని ఉత్సర్గను తగ్గించడంలో సహాయపడే రసాయన భాగాలు ఉన్నాయి.

  సూక్ష్మజీవుల లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ఫలితంగా జననేంద్రియ ప్రాంతం ఎర్రబడినప్పుడు యోని ఉత్సర్గ జరుగుతుంది. నొప్పి మరియు నొప్పిని కలిగించే ఎర్రబడిన పిట్ట ఫలితంగా ఇది జరుగుతుంది. దాని మ్యూట్రల్ (మూత్రవిసర్జన) అలాగే సీత (అద్భుతమైన) అత్యుత్తమ లక్షణాల కారణంగా, గోక్షురా యోని ఉత్సర్గ పర్యవేక్షణలో సహాయపడుతుంది. ఇది స్థిరమైన మూత్ర విసర్జనను ప్రేరేపించడం ద్వారా విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

  SUMMARY

  ఈ మొక్క యొక్క ఫలాలు ఆవు గిట్టల వలె కనిపిస్తాయి కాబట్టి, దీని పేరు రెండు సంస్కృత పదాల నుండి వచ్చింది: ‘గో’ ఆవును సూచించే ‘ఆక్షురా’ అలాగే ఉంగిని సూచించే ‘ఆక్షురా’. గోక్షురాను అశ్వగంధతో కలిపినప్పుడు, ఇది ఓర్పును పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది కండరాల నిర్మాణానికి మరియు అథ్లెటిక్ సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి అత్యుత్తమమైనది.