సెలెరీ (ట్రాచిస్పెర్మ్ అమ్మి)

అజ్వైన్ అనేది భారతీయ రుచి, ఇది అజీర్ణం, అవాంఛిత గ్యాస్ మరియు కోలిక్ అసౌకర్యం వంటి ప్రేగు సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించబడుతుంది.^(HR/1)

కార్మినేటివ్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు లివర్-ప్రొటెక్టివ్ లక్షణాలు అన్నీ అజ్వైన్ గింజల్లో కనిపిస్తాయి. ఇది బ్రోంకోడైలేటరీ (ఊపిరితిత్తులకు గాలి ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహించే రసాయనం) మరియు రక్తపోటును తగ్గించే లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. అజ్వైన్ నీరు అసిడిటీ మరియు అజీర్ణానికి మంచి ఇంటి చికిత్స. ఇది కొద్దిగా కాల్చిన అజ్వైన్ గింజలతో ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిని కలపడం ద్వారా తయారు చేయబడింది. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్న రోగులు మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనానికి అజ్మోడా చూర్ణాన్ని తీసుకోవచ్చు. ఎందుకంటే ఇది భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అజ్వైన్ విషయానికి వస్తే, గర్భధారణ సమయంలో దీనిని నివారించాలని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది గర్భాశయ సంకోచాలను ఉత్పత్తి చేసే వాస్తవం కారణంగా ఉంది, ఇది గర్భస్రావానికి దారితీస్తుంది.

అజ్వైన్ అని కూడా అంటారు :- Trachyspermum ammi, Bishop’s weed, Dipyaka, Yamani, Yamanika, Yavanika, Jain, Yauvan, Yavan, Javan, Yavani, Yoyana, Ajma, Ajmo, Javain, Jevain, Oma, Yom, Omu, Oman, Ayanodakan, Onva, Juani, Omam, Vamu

అజ్వైన్ నుండి పొందబడింది :- మొక్క

అజ్వైన్ యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అజ్వైన్ (ట్రాచైస్పెర్మ్ అమ్మి) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొన్న విధంగా పేర్కొనబడ్డాయి.^(HR/2)

• అజీర్ణం : అజ్వైన్‌లో లభించే థైమోల్, కార్మినేటివ్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు ఇతర జీర్ణశయాంతర సమస్యలతో పాటు అజీర్ణం, అపానవాయువు మరియు విరేచనాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. థైమోల్ కడుపులో గ్యాస్ట్రిక్ రసాలను విడుదల చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది, ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.
• అజీర్ణం : దాని దీపన్ (ఆకలి) ఫంక్షన్ కారణంగా, అజ్వైన్ జీర్ణశక్తిని పెంచడం ద్వారా జీర్ణ సమస్యల నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. దాని పచాన్ (జీర్ణ) ధర్మం కూడా ఆహార జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది మరియు గ్యాస్ నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. a. పాన్‌లో సగం వరకు నీటితో నింపండి. బి. 1 టీస్పూన్ అజ్వైన్ గింజలలో టాసు చేయండి. డి. 8-10 నిమిషాలు తక్కువ ఉడకబెట్టండి. డి. ఈ కషాయాలను రోజుకు 3-6 సార్లు, 2-3 టీస్పూన్లు తీసుకోండి.
• ఆస్తమా : అజ్వైన్ యొక్క బ్రోన్కోడైలేటింగ్ ప్రభావం ఊపిరితిత్తులలోని శ్వాసనాళాల వాయుమార్గాలను విస్తరిస్తుంది, తేలికపాటి ఆస్తమా నుండి ఉపశమనం అందిస్తుంది.
• ఆస్తమా : ఇది తీవ్రతరం చేసిన కఫాను సమతుల్యం చేస్తుంది కాబట్టి, అజ్వైన్ ఆస్తమా రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అజ్వైన్ శ్లేష్మం తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు దీర్ఘకాలిక బ్రోన్కైటిస్ మరియు ఆస్తమా నిర్వహణలో చాలా వరకు సహాయపడుతుంది. 1. 1/2 టీస్పూన్ అజ్వైన్ మరియు 1/2 టీస్పూన్ ఫెన్నెల్ గింజలను ఒక చిన్న మిక్సింగ్ బౌల్ (సాన్ఫ్)లో కలపండి 2. 250 mL నీటిలో వేరే రంగులోకి వచ్చే వరకు మరిగించండి. 3. వేడిగా ఉన్నప్పుడే దీన్ని రోజుకు రెండుసార్లు తాగండి.
• మూత్రపిండంలో రాయి : అజ్వైన్ యాంటీలిథియాటిక్, అంటే ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, అజ్వైన్ విత్తనాలలో కనిపించే యాంటీలిథియాటిక్ ప్రోటీన్ కాల్షియం ఆక్సలేట్ మరియు కాల్షియం ఫాస్ఫేట్ నిక్షేపణను నిరోధించడం ద్వారా మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది.

Video Tutorial

Ajwain వాడేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అజ్వైన్ (ట్రాచైస్పెర్మ్ అమ్మి) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• అజ్వైన్ అంతటా మరియు శస్త్రచికిత్స తర్వాత కూడా రక్తస్రావం ముప్పును పెంచుతుంది. కాబట్టి షెడ్యూల్ చేయబడిన శస్త్రచికిత్సా ప్రక్రియకు కనీసం 2 వారాల ముందు అజ్వైన్ తీసుకోవడం మానేయడం మంచిది.

• అజ్వైన్ తీసుకునేటప్పుడు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అజ్వైన్ (ట్రాచైస్పెర్ముమ్ అమ్మి) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • తల్లిపాలు : శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనందున తల్లి పాలివ్వడంలో అజ్వైన్ ఔషధంగా లేదా సూచించిన మోతాదు కంటే ఎక్కువగా ఉపయోగించకూడదు.
  • మోడరేట్ మెడిసిన్ ఇంటరాక్షన్ : అజ్వైన్ రక్తం సన్నబడటానికి కారణమవుతుంది మరియు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఈ కారణంగా, మీరు బ్లడ్ స్లిమ్మర్స్‌లో ఉన్నట్లయితే, అజ్వైన్ లేదా దాని సప్లిమెంట్లకు దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం. ఇది రక్తస్రావం ముప్పును పెంచుతుందనే వాస్తవం దీనికి కారణం.
  • కాలేయ వ్యాధి ఉన్న రోగులు : కాలేయ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో, అజ్వైన్ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేసే వాస్తవం కారణంగా జాగ్రత్తగా వాడాలి.
  • గర్భం : గర్భధారణ సమయంలో అజ్వైన్‌ను అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం ప్రమాదకరం, ఎందుకంటే ఇది గర్భాశయ సంకోచాలను సక్రియం చేస్తుంది, ఇది పుట్టబోయే బిడ్డను కోల్పోయేలా చేస్తుంది. పర్యవసానంగా, సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదులో ఉండటం లేదా ముందుగానే వైద్య సలహా కోసం వెతకడం ఉత్తమం.
  • అలెర్జీ : అలెర్జీ ప్రతిచర్యను పరీక్షించడానికి, మొదట చిన్న ప్రాంతానికి అజ్వైన్‌ను వర్తించండి. అజ్వైన్ లేదా దాని పదార్ధాలకు అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తులు ఆయుర్వేద వైద్యుని పర్యవేక్షణలో మాత్రమే ఉపయోగించాలి, ఎందుకంటే ఇది ముక్కు కారటం, దద్దుర్లు లేదా దద్దుర్లు కలిగించవచ్చు. 1. మీ చర్మం హైపర్ సెన్సిటివ్ అయితే, అజ్వైన్ లేదా ఆకుల పేస్ట్‌ని తేనె లేదా ఏదైనా ఇతర కూలింగ్ ఏజెంట్‌తో కలపండి. 2. అజ్వైన్ సీడ్స్ నూనె లేదా పేస్ట్ దాని వేడి శక్తి కారణంగా కొబ్బరి నూనెతో తలపై ఉపయోగించాలి.

  అజ్వైన్ ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అజ్వైన్ (ట్రాచిస్పెర్మ్ అమ్మి) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు.^(HR/5)

  • అజ్వైన్ నీరు : ఒక టీస్పూన్ అజ్వైన్ గింజలను తీసుకోండి. ఒక గ్లాసు సౌకర్యవంతమైన నీటిలో దీన్ని చేర్చండి. అది రాత్రిపూట నిలబడనివ్వండి. శక్తివంతమైన యాంటిస్పాస్మోడిక్ పని కోసం అవసరమైనప్పుడు ఈ నీటిని త్రాగండి. ఇది బొడ్డు కోసం చాలా ఉపయోగించే సాధారణ చికిత్స.
  • అజ్వైన్ చూర్ణం : 4వ వంతు నుండి అర టీస్పూన్ అజ్వైన్ చూర్ణాన్ని తీసుకోండి. మంచి ఆహారం జీర్ణం కావడానికి, వంటలకు ముందు లేదా తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో దీన్ని తీసుకోండి.
  • అజ్వైన్ ఆర్క్ : నుండి పది చుక్కల అజ్వైన్ ఆర్క్ తీసుకోండి. భోజనం తర్వాత అలాగే రాత్రి భోజనం తర్వాత సౌకర్యవంతమైన నీటితో దీన్ని తినండి.
  • అజ్వైన్ క్యాప్సూల్ : ఒక అజ్వైన్ పిల్ తీసుకోండి. లంచ్ అలాగే రాత్రి భోజనం తర్వాత హాయిగా నీళ్లతో మింగేయండి.
  • అజ్వైన్ టాబ్లెట్ : ఒక అజ్వైన్ టాబ్లెట్ తీసుకోండి. లంచ్ మరియు డిన్నర్ తీసుకున్న తర్వాత సౌకర్యవంతమైన నీటిని తీసుకోండి.
  • అజ్వైన్ డికాక్షన్ : ఒక వేయించడానికి పాన్లో ఒకటి నుండి రెండు గ్లాసుల నీరు తీసుకోండి. అందులో ఒక టీస్పూన్ అజ్వైన్ గింజలను కలపండి. తగ్గించిన నిప్పు మీద 8 నుండి 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. ఉబ్బసం నుండి ఆధారపడదగిన ఉపశమనం పొందడానికి ఈ వస్తువు యొక్క రెండు నుండి మూడు స్పూన్లు రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకోండి. మూత్ర వ్యవస్థ రాళ్లకు నమ్మకమైన నివారణను పొందడానికి ప్రిపరేషన్ పని చేయడానికి పాలతో నీటిని సర్దుబాటు చేయండి.
  • అజ్వైన్ సీడ్ : అజ్వైన్ గింజలను 4వ వంతు నుండి అర టీస్పూన్ తీసుకోండి. చనుబాలివ్వడం కాలం అంతటా పాలు ఉత్పత్తిని పెంచడానికి తేనె లేదా వెచ్చని పాలతో తీసుకోండి.
  • అజ్వైన్ తేనెతో వెళ్లిపోతాడు : అర టీస్పూన్ అజ్వైన్ ఆకుల పేస్ట్ తీసుకోండి. తేనెతో మిక్స్ చేయండి అలాగే చర్మం యొక్క ప్రభావిత ప్రాంతంలో ఉపయోగించండి. చర్మశోథ, సోరియాసిస్‌తో పాటు అదనంగా చర్మం రంగు మారడం వంటి చర్మ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లను వదిలించుకోవడానికి ఈ చికిత్సను వారానికి 2 నుండి 3 సార్లు ఉపయోగించండి.
  • ఆవాలు లేదా నువ్వుల నూనెతో అజ్వైన్ నూనె : అజ్వైన్ నూనె 2 నుండి 3 తగ్గింపులను తీసుకోండి. ఆవాలు లేదా నువ్వుల నూనెతో కలపండి. వెనుకకు అదనంగా రొమ్ముపై మసాజ్ థెరపీ. సరైన ఉపశమనం పొందడానికి రోజుకు రెండు సార్లు రిపీట్ చేయండి.
  • కొబ్బరి నూనెతో అజ్వైన్ ఆయిల్ : అజ్వైన్ నూనెను 2 నుండి 3 తగ్గింపులను తీసుకోండి. దీన్ని కొబ్బరి నూనెతో కలపాలి. రాత్రంతా తలకు అప్లై చేసి మరుసటి రోజు ఉదయం కడిగేయండి. చుండ్రు నుండి మెరుగైన ఉపశమనం కోసం దీనిని వారానికి మూడు సార్లు ఉపయోగించండి.

  అజ్వైన్ ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అజ్వైన్ (ట్రాచిస్పెర్మ్ అమ్మి) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి.^(HR/6)

  • అజ్వైన్ చూర్ణం : నాల్గవ నుండి సగం టీస్పూన్ రోజుకు రెండుసార్లు.
  • అజ్వైన్ క్యాప్సూల్ : ఒక గుళిక రోజుకు రెండుసార్లు.
  • అజ్వైన్ టాబ్లెట్ : ఒక టాబ్లెట్ రోజుకు రెండు సార్లు.
  • అజ్వైన్ ఆయిల్ : ఒకటి నుండి 2 చుక్కలు.
  • అజ్వైన్ ఆర్క్ : 5 నుండి ఆరు చుక్కలు రోజుకు రెండు సార్లు.
  • అజ్వైన్ విత్తనాలు : 4వ వంతు నుండి సగం టీస్పూన్ లేదా మీ అవసరానికి అనుగుణంగా.
  • అజ్వైన్ పేస్ట్ : యాభై శాతం నుండి ఒక టీస్పూన్ లేదా మీ డిమాండ్ ప్రకారం.
  • అజ్వైన్ పౌడర్ : సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ లేదా మీ అవసరం ప్రకారం.
  • అజ్వైన్ ఆయిల్ : ఒకటి నుండి మూడు తగ్గుతుంది లేదా మీ అవసరం ఆధారంగా

  అజ్వైన్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Ajwain (Trachyspermum అమ్మి) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ఉన్న దుష్ప్రభావాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • వికారం
  • వాంతులు అవుతున్నాయి
  • తలనొప్పి

  అజ్వైన్‌కు సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

  Question. రోజువారీ జీవితంలో అజ్వైన్ ఎక్కడ దొరుకుతుంది?

  Answer. అజ్వైన్ అనేది ఒక ఫంక్షనల్ మసాలా, దీనిని భోజన శ్రేణిలో ఉపయోగించవచ్చు. కాస్మెటిక్ పరిశ్రమలో, అజ్వైన్ నూనెను లోషన్లు మరియు లోషన్ల ఫార్ములాలో ఉపయోగిస్తారు.

  Question. అజ్వైన్‌ను ఎలా నిల్వ చేయాలి?

  Answer. అజ్వైన్‌ను గాజు లేదా ప్లాస్టిక్ జార్‌లో బిగుతుగా ఉండే కవర్‌తో ఉంచాలి. అద్భుతమైన, పూర్తిగా పొడి ప్రదేశంలో కూజాను నిర్వహించండి.

  Question. అజ్వైన్ నీటిని ఎలా తయారుచేయాలి?

  Answer. అజ్వైన్ విత్తనాలను ఉపయోగించి అజ్వైన్ నీటిని ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. 1. ఒక చిన్న గిన్నెలో 1 టీస్పూన్ అజ్వైన్ గింజలను తీసుకోండి. 2. దానిపై 1 గ్లాసు వెచ్చని నీటిని పోయాలి. 3. రాత్రికి పక్కన పెట్టండి. 4. యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాలకు అవసరమైన ఈ నీటిని త్రాగండి. 5. అజ్వైన్ నీరు అజీర్ణం మరియు కడుపులో గ్యాస్ కోసం ఒక సాంప్రదాయిక నివారణ.

  Question. ప్రేగు సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్లలో అజ్వైన్ సహాయం చేయగలదా?

  Answer. దాని యాంటీల్మింటిక్ రెసిడెన్షియల్ లక్షణాల కారణంగా, అజ్వైన్ జీర్ణ సంబంధిత అంటువ్యాధుల సంభవనీయతను తగ్గిస్తుంది. ఇది వారి జీవక్రియ రేటుతో జోక్యం చేసుకోవడం ద్వారా పరాన్నజీవుల పనిని అడ్డుకుంటుంది. ఇది అదనంగా జీర్ణాశయం యొక్క మృదువైన కండర ద్రవ్యరాశి యొక్క సంకోచంలో సహాయపడుతుంది, రక్తం పీల్చేవారిని శరీరం నుండి తొలగించడానికి అనుమతిస్తుంది.

  దాని క్రిమిఘ్న పనితీరు కారణంగా, అజ్వైన్ జీర్ణ ఆరోగ్య సమస్య అలాగే పురుగుల ముట్టడిని తగ్గించవచ్చు.

  Question. హైపర్‌టెన్షన్‌లో అజ్వైన్ సహాయపడుతుందా?

  Answer. దాని యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ హోమ్స్ ఫలితంగా, అజ్వైన్ అధిక రక్తపోటు నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. ఇది పరిమిత కేశనాళికను విడదీస్తుంది మరియు అధిక రక్తపోటును తగ్గించే వాసోడైలేటర్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది.

  Question. హైపర్లిపిడెమియాలో అజ్వైన్ సహాయపడుతుందా?

  Answer. అజ్వైన్ యాంటీహైపెర్లిపిడెమిక్, ఇది మొత్తం కొలెస్ట్రాల్, LDL కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను తగ్గిస్తుంది. అజ్వైన్ కూడా యాంటీఆక్సిడెంట్ భవనాలను కలిగి ఉంది, ఇది లిపిడ్ పెరాక్సిడేషన్‌ను నిరోధిస్తుంది మరియు ఖర్చు-రహిత విపరీతమైన నష్టానికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయపడుతుంది.

  దాని దీపన్ (ఆకలి) మరియు పచన్ (జీర్ణం) నివాస లక్షణాల కారణంగా, అజ్వైన్ జీవక్రియ ప్రక్రియ మరియు కాలేయ లక్షణాలను పెంచడంలో సహాయపడవచ్చు. ఇది జీవక్రియను మెరుగుపరచడం ద్వారా శరీరంలోని ఎలివేటెడ్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  Question. అజ్వైన్ వాటర్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

  Answer. అజ్వైన్ నీరు లెక్కలేనన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది ఎందుకంటే ఇందులో కలుషితాలను తొలగించడంలో సహాయపడే పదార్థాలు, ఆహారం జీర్ణం కావడానికి సహాయపడతాయి, అలాగే తక్కువ గ్యాస్ మరియు ఆమ్లత్వం స్థాయిని కలిగి ఉంటుంది. విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి, కండరాల నొప్పులు లేదా బొడ్డు ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి అనేక ఇతర జీర్ణ వ్యవస్థ సమస్యలు అజ్వైన్ వాటర్ నుండి పొందవచ్చు. అంతేకాకుండా, అజ్వైన్ నీరు దగ్గు లేదా చలి సమయంలో గొంతు మరియు చెవులను సడలిస్తుంది, ఆర్థరైటిస్ అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది, అధిక రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది మరియు గుండె, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల సమస్యల నిర్వహణలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  దాని దీపన్ (ఆకలి) అలాగే పచాన్ (జీర్ణక్రియ) సామర్థ్యాల ఫలితంగా, అజ్వైన్ నీరు పచక్ అగ్ని (జీర్ణశయాంతర అగ్ని) మెరుగుపరచడం ద్వారా జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. వాటా బ్యాలెన్సింగ్ రెసిడెన్షియల్ ప్రాపర్టీల ఫలితంగా, ఇది కూడా సమర్థవంతమైన నొప్పి నివారిణి.

  Question. అజ్వైన్ బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుందా?

  Answer. అవును, అజ్వైన్‌లో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ టాప్ క్వాలిటీస్ ఉన్నాయి, ఇవి బరువు తగ్గడంలో సహాయపడతాయి. ఇది శరీరం నుండి విషపూరిత పదార్థాలను తొలగించడం ద్వారా ఆహార జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది, అలాగే క్రమరహిత ప్రేగు కదలికలు, గ్యాస్, అలాగే ఆమ్లత్వం వంటి బొడ్డు సమస్యలతో వ్యవహరిస్తుంది. ఈ వేరియబుల్స్‌లో ప్రతి ఒక్కటి శరీర జీవక్రియ రేటును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి, ఇది బరువు తగ్గడానికి అవసరం.

  బరువు సమస్యలు లేదా బరువు పెరగడం అనేది అదనపు కొవ్వు లేదా అమా చేరడం వల్ల వచ్చే సమస్య. అజ్వైన్ అమాను తగ్గించడం ద్వారా కొవ్వును కాల్చడానికి సహాయపడుతుంది అలాగే దాని దీపాన (ఆకలి) అలాగే పచానా (ఆహారం జీర్ణం) అత్యుత్తమ లక్షణాలతో జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

  Question. బూడిద జుట్టును తగ్గించడంలో అజ్వైన్ ఉపయోగపడుతుందా?

  Answer. అవును, బూడిద వెంట్రుకలను తగ్గించడంలో ముఖ్యమైన ఐరన్ మరియు కాల్షియం వంటి ఖనిజ మూలకాలు మరియు ట్రేస్‌ను కలిగి ఉండటం వలన అజ్వైన్ నెరసిన జుట్టును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

  Question. గర్భధారణ సమయంలో అజ్వైన్ తీసుకోవచ్చా?

  Answer. గర్భధారణ సమయంలో, అజ్వైన్ తప్పనిసరిగా నివారించాలి. ఇది గర్భాశయ బిగుతులను ఉత్పత్తి చేస్తుందనే నిజం కారణంగా ఉంది, ఇది పుట్టబోయే బిడ్డను కోల్పోయేలా చేస్తుంది.

  SUMMARY

  కార్మినేటివ్, యాంటీ బాక్టీరియల్, అలాగే లివర్-ప్రొటెక్టివ్ గుణాలు అన్నీ అజ్వైన్ విత్తనాలలో కనుగొనబడ్డాయి. ఇది బ్రోంకోడైలేటరీ (ఊపిరితిత్తులకు గాలి కదలికను ప్రోత్సహించే రసాయనం) అలాగే రక్తపోటును తగ్గించే అధిక లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.