மல்கங்கானி (செலாஸ்ட்ரஸ் பானிகுலட்டஸ்)

மல்கங்கானி ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மரத்தாலான ஏறும் புதராகும், இது பணியாளர் மரம் அல்லது “வாழ்க்கை மரம்” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.^(HR/1)

இதன் எண்ணெய் முடிக்கு டானிக்காக பயன்படுகிறது மற்றும் கூந்தலுக்கு உதவுகிறது. மல்கங்கானியை உச்சந்தலையில் தடவினால், முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அதன் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக பொடுகு குறைகிறது. அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ளிட்ட தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் மல்கங்கானி பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, மல்கங்கனி இலைகள் வலுவான காயம் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். ஆயுர்வேதத்தின் படி, வாத-சமநிலை விளைவைக் கொண்ட மல்கங்கானி பொடியை தேன் அல்லது தண்ணீருடன் எடுத்துக் கொண்டால், மூட்டுவலியுடன் தொடர்புடைய வலி மற்றும் எடிமாவைக் கட்டுப்படுத்தலாம். அதன் மேதியா (புத்திசாலித்தனத்தை மேம்படுத்தும்) நல்லொழுக்கத்தின் காரணமாக, மல்கங்கானி எண்ணெயை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்துவது நினைவாற்றலை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

மல்கங்கானி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- செலாஸ்ட்ரஸ் பானிகுலடஸ், ஸ்டாஃப் மரம், தொட்டகனுகே, கங்குங்கே பீஜா, கங்குங்கே ஹம்பு, கங்கொண்டிபல்லி, செருப்புன்னாரி, உழிஞ்சா, மல்கங்கோணி, மல்கங்குனி, ஜோதிஷ்மதி, வழுலுவாய், பெத்தமாவேறு

மல்கங்கனி இலிருந்து பெறப்படுகிறது :- ஆலை

மல்கங்கானியின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, மல்கங்கானியின் (செலாஸ்ட்ரஸ் பேனிகுலட்டஸ்) பயன்கள் மற்றும் பயன்கள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.^(HR/2)

• பலவீனமான நினைவகம் : மல்கங்கானி நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும். ஆயுர்வேதத்தின் படி, கப தோஷ செயலின்மை அல்லது வாத தோஷம் அதிகரிப்பதால் நினைவாற்றல் குறைவு ஏற்படுகிறது. மல்கங்கனி நினைவாற்றலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வாதத்தை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது. இது அதன் மேத்யா (புத்திசாலித்தனத்தை மேம்படுத்தும்) சொத்து காரணமாகும். குறிப்புகள்: ஏ. உங்கள் உள்ளங்கையில் 2-5 சொட்டு மல்கங்கானி எண்ணெய் சேர்க்கவும். c. அதை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான பால் அல்லது தண்ணீரில் கலக்கவும். c. நினைவாற்றல் குறைவதற்கு உதவும் லேசான உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை சாப்பிடுங்கள்.
• கவலை : கவலைக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மல்கங்கானி நன்மை பயக்கும். ஆயுர்வேதத்தின்படி, அனைத்து உடல் இயக்கம் மற்றும் இயக்கங்களையும், நரம்பு மண்டலத்தையும் வட்டா கட்டுப்படுத்துகிறது. வாத ஏற்றத்தாழ்வு கவலைக்கு முதன்மைக் காரணம். மல்கங்கானி கவலை அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது. இது அதன் வட்டா சமநிலை மற்றும் மேத்யா (புலனாய்வு மேம்பாடு) பண்புகளின் காரணமாகும். அ. 4-6 சிட்டிகை மல்கங்கனி பொடியை அளந்து கொள்ளவும். c. தேன் அல்லது தண்ணீருடன் சேர்த்து பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். c. பதட்டமான அறிகுறிகளைப் போக்க மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஆண் பாலியல் செயலிழப்பு : “ஆண்களின் பாலியல் செயலிழப்பு ஆண்மை இழப்பு, அல்லது பாலுறவில் ஈடுபட விருப்பம் இல்லாமை போன்றவற்றை வெளிப்படுத்தலாம். குறுகிய விறைப்பு காலம் அல்லது பாலுறவு செயல்பாட்டிற்குப் பிறகு விரைவில் விந்து வெளியேறுவது சாத்தியமாகும். இது “முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல்” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அல்லது “முன்கூட்டிய வெளியேற்றம்.” மல்கங்கானி சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஆண்களின் பாலியல் செயலிழப்பைக் குணப்படுத்த உதவுகிறது. இது அதன் பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் (வாஜிகரனா) பண்புகளால் ஏற்படுகிறது. உதவிக்குறிப்புகள்: a. உங்கள் உள்ளங்கையில் 2-5 துளிகள் மல்கங்கனி எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். c. அதைக் கிளறவும். ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான பால் அல்லது தண்ணீர். சி. உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க, சிறிது உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.”
• கீல்வாதம் : மல்கங்கானி கீல்வாதம் வலி சிகிச்சையில் உதவியாக உள்ளது. ஆயுர்வேதத்தின்படி, வாத தோஷம் அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் கீல்வாதம், சாந்திவாதம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது வலி, எடிமா மற்றும் இயக்கத்தில் சிரமங்களை ஏற்படுத்துகிறது. மல்கங்கானி என்பது மூட்டுவலி மற்றும் வீக்கம் போன்ற கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளை விடுவிக்கும் ஒரு வாத-சமநிலை மூலிகையாகும். அ. 4-6 சிட்டிகை மல்கங்கனி பொடியை அளந்து கொள்ளவும். c. தேன் அல்லது தண்ணீருடன் சேர்த்து பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். c. கீல்வாதம் அறிகுறிகளுக்கு உதவ மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு பிறகு அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• முடி கொட்டுதல் : மல்கங்கானி முடி பிரச்சனைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ள ஆயுர்வேத மருந்துகளில் ஒன்றாகும். ஆயுர்வேதத்தின் படி, தீவிரமான வாத தோஷத்தால் முடி உதிர்தல் ஏற்படுகிறது. மல்கங்கனி எண்ணெய் வாதத்தை சமநிலைப்படுத்தவும், உச்சந்தலையில் இருந்து அதிகப்படியான வறட்சியை நீக்கவும் நன்மை பயக்கும். அ. 2-5 சொட்டு மல்கங்கானி (ஜோதிஷ்மதி) எண்ணெயை உங்கள் உள்ளங்கையில் அல்லது தேவைக்கேற்ப தடவவும். பி. தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யவும். பி. உச்சந்தலையை நன்றாக மசாஜ் செய்யவும். ஈ. முடி உதிர்வதைத் தடுக்க வாரம் இருமுறை இதைச் செய்யுங்கள்.
• தோல் நோய் : பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மல்கங்கானி பொடி அல்லது எண்ணெய் தடவினால், அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் நோய்களின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. கரடுமுரடான தோல், கொப்புளங்கள், வீக்கம், அரிப்பு மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஆகியவை அரிக்கும் தோலழற்சியின் சில அறிகுறிகளாகும். மல்கங்கானி அல்லது அதன் எண்ணெயை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவுவது வீக்கத்தைக் குறைத்து இரத்தப்போக்கை நிறுத்த உதவுகிறது. இது ஒரு ரோபன் (குணப்படுத்தும்) பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதன் காரணமாகும். அ. 2-5 சொட்டு மல்கங்கானி (ஜோதிஷ்மதி) எண்ணெயை உங்கள் உள்ளங்கையில் அல்லது தேவைக்கேற்ப தடவவும். பி. தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யவும். c. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மசாஜ் செய்யவும் அல்லது தடவவும். ஈ. பல்வேறு தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த முறையைத் தொடரவும்.
• மூட்டு வலி : பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மல்கங்கனி எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படும் போது, எலும்பு மற்றும் மூட்டு வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. ஆயுர்வேதத்தின் படி, எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள் உடலில் ஒரு வட்டா இடமாகக் கருதப்படுகின்றன. மூட்டு வலிக்கு முக்கிய காரணம் வாடா சமநிலையின்மை. மல்கங்கானி எண்ணெய் அதன் வாத-சமநிலை பண்புகள் காரணமாக மூட்டு வலியைப் போக்க உதவுகிறது. அ. 2-5 சொட்டு மல்கங்கானி (ஜோதிஷ்மதி) எண்ணெயை உங்கள் உள்ளங்கையில் அல்லது தேவைக்கேற்ப தடவவும். பி. தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யவும். c. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மசாஜ் செய்யவும் அல்லது தடவவும். c. கீல்வாதம் அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம் பெற மீண்டும் செய்யவும்.
• ஆஸ்துமா : மல்கங்கனி எண்ணெய் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது. ஆஸ்துமாவுடன் தொடர்புடைய முக்கிய தோஷங்கள், ஆயுர்வேதத்தின் படி, வாத மற்றும் கபா. நுரையீரலில், ‘வாடா’ தொந்தரவு செய்யப்பட்ட ‘கப தோஷத்துடன்’ சேர்ந்து, சுவாசப் பாதையைத் தடுக்கிறது. இதன் விளைவாக சுவாசம் கடினமாகிறது. ஸ்வாஸ் ரோகா அல்லது ஆஸ்துமா என்பது இந்த நோய்க்கான மருத்துவ சொல். மல்கங்கனி எண்ணெயை தினமும் படுக்கைக்கு முன் மார்பில் தடவுவது கபாவை அமைதிப்படுத்தவும், நுரையீரலில் உள்ள சளியை வெளியேற்றவும் உதவுகிறது. இதன் விளைவாக ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் நிவாரணம் பெறுகின்றன. அ. 2-5 சொட்டு மல்கங்கானி (ஜோதிஷ்மதி) எண்ணெயை உங்கள் உள்ளங்கையில் அல்லது தேவைக்கேற்ப தடவவும். c. ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு பாத்திரத்தில் கலக்கவும். c. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மசாஜ் செய்யவும் அல்லது தடவவும். ஈ. ஆஸ்துமா அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம் பெற மீண்டும் செய்யவும்.

Video Tutorial

மல்கங்கானி பயன்படுத்தும்போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, மல்கங்கானி (செலாஸ்ட்ரஸ் பேனிகுலட்டஸ்) எடுக்கும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/3)

• மல்கங்கானி எடுக்கும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, மல்கங்கானி (செலாஸ்ட்ரஸ் பேனிகுலட்டஸ்) எடுக்கும்போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • தாய்ப்பால் : பாலூட்டும் போது மல்கங்கானியின் பயன்பாட்டைத் தக்கவைக்க போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இல்லை. இதன் விளைவாக, மல்கங்கானியை அகற்றாமல் இருக்க வேண்டும் அல்லது மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே பாலூட்டும் போது பயன்படுத்த வேண்டும்.
  • நீரிழிவு நோயாளிகள் : நீங்கள் நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால், மல்கங்கானியின் பயன்பாட்டை ஆதரிக்க போதுமான மருத்துவ தரவு இல்லை. இந்த சூழ்நிலையில், மல்கங்கானியைத் தடுப்பது அல்லது மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே அதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
  • இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் : நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்தைப் பயன்படுத்தினால், மல்கங்கானியின் பயன்பாட்டை ஆதரிக்க போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இல்லை. இந்த சூழ்நிலையில், மல்கங்கானியைத் தடுப்பது அல்லது மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ் அதைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
  • கர்ப்பம் : எதிர்பார்க்கும் போது மல்கங்கானியை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவ நிபுணரிடம் பேசுங்கள்.

  மல்கங்கானியை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, மல்கங்கானி (செலாஸ்ட்ரஸ் பேனிகுலட்டஸ்) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.^(HR/5)

  • மல்கங்கனி விதை தூள் : மல்கங்கனி பொடியை 4 முதல் 6 சிட்டிகை எடுத்துக் கொள்ளவும். தேன் அல்லது தண்ணீருடன் கலக்கவும். மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு சாப்பிடுங்கள். மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றின் குறிகாட்டிகளைக் கட்டுப்படுத்த தினமும் இதை மீண்டும் செய்யவும்.
  • மல்கங்கானி (ஜோதிஷ்மதி) காப்ஸ்யூல்கள் : ஒன்று முதல் இரண்டு ஜோதிஷ்மதி மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தினமும் ஒரு முறை தண்ணீருடன் உட்கொள்ளவும்.
  • மல்கங்கானி (ஜோதிஷ்மதி) எண்ணெய் : மல்கங்கானி (ஜோதிஷ்மதி) எண்ணெயை இரண்டு முதல் ஐந்து குறைத்து எடுத்துக் கொள்ளவும். சூடான பால் அல்லது தண்ணீரில் அதைச் சேர்க்கவும். மிகவும் நல்ல பலன்களைப் பெற, லேசான உணவை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு காலையில் சிறந்த முறையில் குடிக்கவும்
  • மல்கங்கனி விதைகள் : ஐம்பது சதவிகிதம் முதல் ஒரு டீஸ்பூன் வரை மல்கங்கனி விதைகளை அரைத்து பொடி செய்து கொள்ளவும். தண்ணீர் அல்லது தேனுடன் கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தவும். காயங்கள் மற்றும் புண்களை கவனித்துக்கொள்ள இந்த மருந்தை தினமும் ஒரு முறை பயன்படுத்தவும்.

  மல்கங்கானியை எவ்வளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, மல்கங்கானி (செலாஸ்ட்ரஸ் பேனிகுலட்டஸ்) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  • மல்கங்கனி பொடி : ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை நான்கு முதல் ஆறு சிட்டிகை
  • மல்கங்கானி காப்ஸ்யூல் : ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஒன்று முதல் இரண்டு மாத்திரைகள்.
  • மல்கங்கனி எண்ணெய் : ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் ஐந்து குறைகிறது.

  மல்கங்கானியின் பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, மல்கங்கானி (செலாஸ்ட்ரஸ் பேனிகுலட்டஸ்) எடுத்துக்கொள்ளும் போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  மல்கங்கானி தொடர்பான அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:-

  Question. மல்கங்கானி எந்த வடிவங்களில் கிடைக்கிறது?

  Answer. மல்கங்கானியை மாத்திரையாகவோ, எண்ணெயாகவோ, பொடியாகவோ எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

  Question. மல்கங்கனி செரிமானத்திற்கு நல்லதா?

  Answer. ஆம், மல்கங்கனி இரைப்பை குடல் அமைப்புக்கு நன்மை பயக்கும். இது உஷ்னா (சூடான) உயர் தரம் காரணமாக செரிமான நெருப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது உணவை எளிய செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.

  Question. மல்கங்கானி அமிலத்தன்மையை ஏற்படுத்துமா?

  Answer. மொத்தத்தில் மல்கங்கானி அமிலத்தன்மையை உருவாக்காது. இருப்பினும், இது உஷ்னா (சூடான) ஆற்றலைக் கொண்டிருப்பதால், லேசான உணவுக்குப் பிறகு அதை உட்கொள்ள வேண்டும்.

  Question. மனநல கோளாறுகளுக்கு மல்கங்கனி நன்மை தருமா?

  Answer. ஆம், மல்கங்கானி என்பது மனநோய்களான உளவியல் திசைதிருப்பல் மற்றும் அறிவாற்றல் குறைபாடுகள் போன்றவற்றுக்குப் பயன்படுகிறது, மேலும் மூளையின் மறுசீரமைப்புச் செயலாகவும் செயல்படுகிறது. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற குடியிருப்பு அல்லது வணிக பண்புகள் காரணமாக, இது செல் சேதங்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது, மேலும் நினைவகத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் தனிநபர்களில் கண்டறிய உதவுகிறது.

  மல்கங்கானி மனநோயின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் குறைக்கும் சக்தி வாய்ந்த மருந்தாகும். மல்கங்கனி மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும் மனநோய் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் உதவும் ஒரு மெத்திய (புத்திசாலித்தனத்தை அதிகரிக்கும்) பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உதவிக்குறிப்பு 1: 4-6 டீஸ்பூன் மல்கங்கனி பொடியை அளவிடவும். 2. கலவையில் வெதுவெதுப்பான பால் சேர்க்கவும். 3. மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு, மனநலப் பிரச்சனைகளுக்கு உதவும்.

  Question. குடல் நோய்களுக்கு மல்கங்கானியை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்?

  Answer. இந்த தாவரத்தின் பழங்கள் மற்றும் விதைகள் ஒரு தூளாக அரைக்கப்படுகின்றன, இது குடல் புழுக்கள் மற்றும் பிற இரத்தக் கொதிப்புகளை அகற்ற உதவுகிறது.

  Question. மல்கங்கானி எப்படி மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கிறார்?

  Answer. மல்கங்கனி விதை எண்ணெய்க்கு மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் ஆற்றல் உண்டு. இது அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் நரம்பு-பாதுகாப்பு தாக்கங்கள் காரணமாகும். இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்கிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் செலவு இல்லாத தீவிரவாதிகளை நீக்குகிறது.

  மல்கங்கானி ஒரு சக்திவாய்ந்த மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் நிவாரணி. ஆயுர்வேதத்தின் படி, அதிகரித்த வாதத்தால் மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. மல்கங்கானி ஒரு வாத-சமநிலை விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது மனதை அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் ரிலாக்ஸ் செய்யும் மேத்யா (புத்திசாலித்தனத்தை மேம்படுத்தும்) பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. 1. 4-6 சிட்டிகை மல்கங்கனி பொடியை அளந்து கொள்ளவும். 2. கலவையில் வெதுவெதுப்பான பால் சேர்க்கவும். 3. நீங்கள் ஓய்வெடுக்க உதவும் மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு பிறகு அதை குடிக்கவும்.

  Question. மல்கங்கானி எண்ணெயின் பயன்பாடுங்கள் என்ன?

  Answer. மல்கங்கானி விதைகளில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட எண்ணெயில் மயக்க மருந்து, மனச்சோர்வு, வலிப்பு எதிர்ப்பு, ஆன்சியோலிடிக் மற்றும் அல்சர் பாதிப்புகள் உள்ளன. வயிற்றுப் பிரச்சனைகள், காயங்கள், தொற்றுகள் மற்றும் பெரிபெரி போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு இது உதவும்.

  Question. மல்கங்கனி பொடியின் நன்மைகள் என்ன?

  Answer. மல்கங்கனி பொடியானது ஜங்கிள் காய்ச்சலுக்கும், மனநோய்களின் அறிகுறிகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. தூள் விதைகளை வாய்வழியாக உண்ணும்போது, அவை வாயு, அமிலத்தன்மை, குடல் புழுக்கள் மற்றும் வாத வலியைக் குறைக்க உதவுகின்றன. கொடிய கட்டிகள் வரும்போது, தூள் தோற்றம் வேலை செய்கிறது. லுகோரியாவை தூள் பட்டை மூலம் குணப்படுத்தலாம்.

  Question. மல்ககனி எண்ணெய் சருமத்திற்கு நல்லதா?

  Answer. மேற்பரப்பில் பயன்படுத்தும் போது, மல்ககனி எண்ணெய் தோல் நிலைகளுக்கு உதவியாக இருக்கும். அதன் ரோபன் (மீட்பு) குறிப்பாக, இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது.

  Question. பொடுகை நிர்வகிக்க மல்கங்கானி உதவுமா?

  Answer. ஆம், மல்கங்கானி பொடுகுக்கு உதவும். மல்கங்கானியின் இலைகள் பொடுகைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது.

  ஆம், மல்கங்கானி அல்லது அதன் எண்ணெயை உச்சந்தலையில் தடவினால் பொடுகு குறையும். அதன் ஸ்நிக்தா (எண்ணெய்) தன்மை காரணமாக, இது அதிகப்படியான வறட்சியைப் போக்குகிறது மற்றும் பொடுகு வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. உதவிக்குறிப்பு: 1. மல்கங்கானி (ஜோதிஷ்மதி) எண்ணெயை 2 முதல் 5 சொட்டுகள் அல்லது தேவைக்கேற்ப பயன்படுத்தவும். 2. தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யவும். 3. வாரம் இருமுறை உச்சந்தலையை நன்றாக மசாஜ் செய்யவும். 4. பொடுகைத் தடுக்க வாரம் ஒருமுறை செய்யவும்.

  Question. குளிர்காலத்தில் மல்கங்கானி நல்லதா?

  Answer. ஆம், குளிர்ச்சியில் வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தினால், மல்கங்கனி விதை எண்ணெய் உடலுக்கு வெப்பத்தை அளிக்கிறது.

  மல்கங்கானி குளிர்காலத்தில் அதன் உஷ்னா (சூடான) தன்மையால் நன்மை பயக்கும், இது உடலை சூடாக வைத்திருக்கும். மூட்டு வலி மற்றும் விறைப்பு ஆகியவை மல்கங்கானி எண்ணெயைக் கொண்டு மசாஜ் செய்வதன் மூலம் விடுவிக்கப்படுகின்றன, இது குளிர்காலத்தில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். 1. உங்கள் தேவைக்கேற்ப மல்கங்கானி (ஜோதிஷ்மதி) எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். 2. ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு கலவை கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் இணைக்கவும். 3. பாதிக்கப்பட்ட பகுதி அல்லது முழு உடலையும் நன்கு மசாஜ் செய்யவும். 4. குளிர் காலத்தில் தினமும் இதை செய்து வர உடல் சூடாகவும், மூட்டு வலி நீங்கவும்.

  Question. மல்கங்கானியை ஹேர் டானிக்காக பயன்படுத்தலாமா?

  Answer. மல்கங்கானி ஒரு முடி மறுசீரமைப்பு ஆகும், இது பயன்படுத்தப்படலாம். அதன் விதைகளில் இருந்து எண்ணெய் சேகரிக்கும் போது முடி ஆரோக்கியமாகவும் சீரானதாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். மல்கங்கானி உதிர்ந்த இலைகள் கூடுதலாக குறிப்பிட்ட அம்சங்களை (சபோனின்கள்) கொண்டிருக்கின்றன, அவை பூஞ்சை காளான் உயர் குணங்களைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் பொடுகு சிகிச்சையிலும் உதவுகின்றன.

  மக்கங்கனியை முடி மறுசீரமைப்பாளராகப் பயன்படுத்தலாம், இது உண்மைதான். முடி உதிர்வதைத் தடுக்க மல்கங்கனி எண்ணெயை உச்சந்தலையில் போடுவது வழக்கம். அதன் ஸ்நிக்தா (எண்ணெய்) தரத்தின் விளைவாக, இது உச்சந்தலையில் உள்ள அதிகப்படியான வறண்ட சருமத்தைப் போக்க உதவுகிறது, மேலும் முடி வளர்ச்சியை விளம்பரப்படுத்துகிறது.

  Question. Malkaganiஐ தோல் பிரச்சனைகளுக்குபயன்படுத்த முடியுமா?

  Answer. தோல் பிரச்சனைகளுக்கு மல்கங்கானியை பயன்படுத்தலாம். இந்த தாவரத்தின் இலைகளில் காயம் குணப்படுத்துதல், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஈரப்பதம், பூஞ்சை காளான் மற்றும் வலி நிவாரணி அம்சங்கள், வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். எனவே, அரிப்பு போன்ற தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மல்கங்கினியைப் பயன்படுத்தலாம்.

  அதன் ஸ்நிக்தா (எண்ணெய்) தரம் காரணமாக, மல்கங்கானி அல்லது அதன் எண்ணெய் தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் அதிகப்படியான தோல் வறட்சியின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. சேதமடைந்த பகுதியில் பயன்படுத்தப்படும் போது, எண்ணெய் ஒரு ரோபன் (குணப்படுத்தும்) குணத்தையும் கொண்டுள்ளது, இது காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்த உதவுகிறது. 1. 2-5 சொட்டு மல்கங்கானி (ஜோதிஷ்மதி) எண்ணெயை உங்கள் உள்ளங்கையில் அல்லது தேவைக்கேற்ப தடவவும். 2. தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யவும். 3. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை, இந்த கலவையை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும்.

  SUMMARY

  அதன் எண்ணெய் முடியை மீட்டெடுக்கும் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் முடிக்கு உதவியாக இருக்கும். மல்கங்கானி, உச்சந்தலையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கும்போது, முடி ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை விளம்பரப்படுத்துகிறது, அத்துடன் அதன் பூஞ்சை எதிர்ப்பு கட்டிடங்களின் விளைவாக பொடுகை குறைக்கிறது.