பஹெடா (டெர்மினாலியா பெல்லிரிகா)

சமஸ்கிருதத்தில், பஹேதா “பிபிதாகி” என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, இது “நோயிலிருந்து விலகி இருப்பவர்” என்று பரிந்துரைக்கிறது.^(HR/1)

இது பொதுவான சளி, தொண்டை அழற்சி மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் “திரிபலா” என்ற மூலிகை மருந்தின் முதன்மையான பொருட்களில் ஒன்றாகும். இந்த தாவரத்தின் உலர்ந்த பழங்கள், குறிப்பாக, மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பஹெடாவின் பழங்களின் சுவை துவர்ப்பு (கசப்பு) மற்றும் காரமானது (புளிப்பு) ஆகும். பஹெடாவின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு பண்புகள் இருமல் மற்றும் சளி அறிகுறிகளில் நிவாரணம் பெற உதவுகின்றன. பஹேடா பொடியை தேனுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் இருமல் நீங்கி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. பஹேதா சூர்னா என்பது செரிமானத்திற்கு உதவும் ஒரு உணவுப் பொருளாகும், இதை வீட்டில் பயன்படுத்தலாம். பஹெடா சூர்ணாவை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து தினமும் குடிப்பதன் மூலம் இதை தயாரிக்கலாம். அதன் மலமிளக்கிய பண்புகள் காரணமாக, இது மலத்தை தளர்த்துவதன் மூலம் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும் மற்றும் குடல் இயக்கங்களை எளிதாக்கவும் உதவுகிறது. பஹேடா தூள், ஆயுர்வேதத்தின் படி, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது மற்றும் செரிமான நெருப்பை உயர்த்துவதன் மூலம் அமாவைக் குறைக்கிறது. ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் இருப்பதால், பஹேடா பழம் முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு தழும்புகள் போன்ற தோல் கோளாறுகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். பஹேடா பழப் பொடியை ரோஸ் வாட்டரில் கலந்து முகத்தில் தடவினால் பாக்டீரியா வளர்ச்சி தடைபடும். அதன் துவர்ப்பு மற்றும் ருக்ஷா (உலர்ந்த) குணாதிசயங்கள் காரணமாக, ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் பஹெடா எண்ணெயுடன் (தேங்காய் எண்ணெயுடன் இணைந்து) மசாஜ் செய்வது முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பொடுகு தடுக்கிறது. உங்களுக்கு அதிக அமிலத்தன்மை அல்லது இரைப்பை அழற்சி இருந்தால் பஹெடா தவிர்க்கப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். இது அதன் அதிக ஆற்றல் காரணமாகும், இது சில பிரச்சனைகளை மோசமாக்கும்.

பஹெடா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- டெர்மினாலியா பெல்லிரிகா, விபிதா, அகா, அக்சகா, போமோரா, போம்ரா, பைரா, பயடா, பெலெரிக் மைரோபாலன், பஹெடன், பஹேரா, தாரே காய், சாந்தி காய், பாபெலோ, பலாலி, தன்னிக்கா, பஹேரா, தன்ரிக்காய், தணிக்காய், பிபிதாகி

Baheda இலிருந்து பெறப்படுகிறது :- ஆலை

பஹேடாவின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Baheda (Terminalia bellirica) பயன்கள் மற்றும் பயன்கள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.^(HR/2)

• இருமல் மற்றும் சளி : பஹேடா இருமல் மற்றும் சளிக்கு உதவும் ஒரு மூலிகை. பஹெடா இருமலை அடக்குகிறது, சுவாசக் குழாயிலிருந்து சளியை நீக்குகிறது மற்றும் நோயாளியை எளிதாக சுவாசிக்க அனுமதிக்கிறது. இது கபா தோஷத்தை சமன் செய்யும் திறன் காரணமாகும். குறிப்புகள்: ஏ. பஹேடா பொடியை கால் முதல் அரை தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளவும். பி. இதை தேனுடன் சேர்த்து மதிய உணவுக்கும் இரவு உணவிற்கும் இடையில் சிற்றுண்டியாக சாப்பிடலாம். பி. இருமல் அல்லது சளி அறிகுறிகள் இல்லாத வரை ஒவ்வொரு நாளும் இதைச் செய்யுங்கள்.
• மலச்சிக்கல் : மலச்சிக்கலைப் போக்குவதற்கான மிக முக்கியமான மூலிகைகளில் ஒன்று பஹேடா. இதற்கு காரணம் அதன் மலமிளக்கியான (ரெச்சனா) பண்புகள் ஆகும். இது இரைப்பைக் குழாயில் ஒரு அமைதியான மற்றும் மசகு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது மலம் வெளியேற்றத்திற்கு உதவுகிறது. அ. 1/2 முதல் 1 டீஸ்பூன் பஹெடா பவுடர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். c. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். c. மலச்சிக்கலை போக்க இதை தினமும் செய்யுங்கள்.
• எடை இழப்பு : மோசமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையால் எடை அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக செரிமான மண்டலம் பலவீனமடைகிறது. இது அமா திரட்சியின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக மேதா தாதுவில் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன் ஏற்படுகிறது. பஹெடா உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், உங்கள் செரிமான நெருப்பை அதிகரிப்பதன் மூலம் உங்கள் அமா அளவைக் குறைப்பதன் மூலமும் எடையைக் குறைக்க உதவும். அதன் உஷ்னா (சூடான) ஆற்றல் காரணமாக, இது வழக்கு. அதன் ரெச்சனா (மலமிளக்கி) பண்பு காரணமாக, இது குடலில் குவிந்துள்ள கழிவுப்பொருட்களையும் நீக்குகிறது. அ. ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் 1/2 முதல் 1 தேக்கரண்டி பஹெடா தூள் கலக்கவும். பி. மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு, மிதமான சூடான நீரில் அதை விழுங்கவும்.
• பசியின்மை மற்றும் வீக்கம் : பஹேடா பசி, தாகம், வீக்கம் மற்றும் வாய்வு ஆகியவற்றை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. அதன் உஷ்னா (சூடான) ஆற்றல் இதற்குக் காரணம். பஹேடா பச்சக் அக்னியை (செரிமான நெருப்பை) அதிகரிக்கிறது, உணவை ஜீரணிக்க எளிதாக்குகிறது. அதன் ரெச்சனா (மலமிளக்கி) பண்புகள் காரணமாக, இது மலச்சிக்கலை நிர்வகிப்பதற்கும் உதவுகிறது. குறிப்புகள்: ஏ. மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு 1/2-1 டீஸ்பூன் பஹெடா பொடியை மிதமான வெந்நீருடன் எடுத்துக் கொள்ளவும். c. வயிற்றில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு இதை தினமும் செய்யுங்கள்.
• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி : பஹேடாவின் ரசாயனா (புத்துணர்ச்சியூட்டும்) பண்பு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் நீண்ட ஆயுளை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது உட்புற நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகிறது மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் பருவகால நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கிறது. குறிப்புகள்: ஏ. பஹேடா பொடியை கால் முதல் அரை தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளவும். பி. ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு பிறகு பரிமாறவும். c. உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க தினமும் இதைச் செய்யுங்கள்.
• முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு வடுக்கள் : பஹேடா பழத்தின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு குணங்கள் முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு தழும்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது அதன் துவர்ப்பு (காஷ்யா) மற்றும் புத்துயிர் அளிக்கும் (ரசாயன) விளைவுகளால் ஏற்படுகிறது. 12 – 1 தேக்கரண்டி பஹெடா பழ தூள் ஒரு நல்ல தொடக்க புள்ளியாகும். பி. ரோஸ் வாட்டரைக் கொண்டு பேஸ்ட் செய்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும். பி. 2-3 மணி நேரம் காத்திருந்த பிறகு, குழாய் நீரில் கழுவவும். ஈ. முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு தழும்புகளைத் தடுக்க வாரத்திற்கு 2-3 முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
• முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகு : பஹெடா முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பொடுகு நீக்குகிறது. இது கஷாயா (துவர்ப்பு) மற்றும் ருக்ஷா (உலர்ந்த) குணங்கள் காரணமாகும். அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்கி, உச்சந்தலையை உலர வைப்பதன் மூலம் பொடுகு வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. பஹேடா ஒரு சிறப்பு கேஷ்யா (முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தும்) அம்சத்தையும் உள்ளடக்கியது, இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் அடர்த்தியான, ஆரோக்கியமான முடியை விளைவிக்கிறது. முதல் கட்டமாக பஹேடா பழத் தூளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். c. ரோஸ் வாட்டர் அல்லது தேனைப் பயன்படுத்தி பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். c. முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். c. 2-3 மணி நேரம் காத்திருந்த பிறகு, குழாய் நீரில் சரியாக கழுவவும். இ. பொடுகைத் தடுக்கவும், இயற்கையான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
• காயம் : அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) தன்மை காரணமாக, காயங்கள் மற்றும் தோல் காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்த பஹெடா எண்ணெய் உதவுகிறது. பஹேடா எண்ணெய் உடலை அடுத்தடுத்த தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. அ. உங்கள் உள்ளங்கையில் 2-3 துளிகள் பஹெடா எண்ணெய் தடவவும். பி. சிறிது தேங்காய் எண்ணெயில் கலந்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவினால் காயம் வேகமாக குணமாகும்.

Video Tutorial

பஹெடாவைப் பயன்படுத்தும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, பஹெடா (டெர்மினாலியா பெல்லிரிகா) எடுக்கும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/3)

• பஹெடா (Baheda) எடுத்துக் கொள்ளும்போது குடல் தளர்வாக இருந்தால் அல்லது தளர்வான செயல்பாடு இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
• பஹெடாவை எடுத்துக் கொள்ளும்போது அதன் வெப்பமான செயல்திறனின் விளைவாக உங்களுக்கு அதிக அமிலத்தன்மை அல்லது இரைப்பை அழற்சி இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
• பஹேடா பழத்தின் பேஸ்ட்டை கண் இமைகளில் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அதன் வெப்ப ஆற்றல் காரணமாக கண் நிலை ஏற்பட்டால், எந்த வகை மருத்துவரிடம் பேசவும்.

• பஹெடாவை எடுத்துக் கொள்ளும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, பஹெடா (டெர்மினாலியா பெல்லிரிகா) எடுக்கும்போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • தாய்ப்பால் : தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பஹெடாவை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
  • நீரிழிவு நோயாளிகள் : பஹெடா இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கும் என்பதால், நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துடன் நீங்கள் அதை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணிப்பது நல்லது.
  • கர்ப்பம் : எதிர்பார்க்கும் போது பஹெடாவை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவ நிபுணரிடம் பேசுங்கள்.
  • ஒவ்வாமை : அதன் வெப்பமான செயல்திறனின் விளைவாக, தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது அதிகரித்த தண்ணீருடன் பஹெடா பழத்தின் பேஸ்ட் அதிக உணர்திறனை உருவாக்கலாம்.

  பஹெடாவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, பஹெடா (டெர்மினாலியா பெல்லிரிகா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுக்கப்படலாம்.^(HR/5)

  • பஹெடா கூழ் : பஹெடா கூழ் ஐம்பது சதவீதம் முதல் ஒரு தேக்கரண்டி வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரவு உணவுக்கு கூடுதலாக மதிய உணவு எடுத்துக் கொண்ட பிறகு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தண்ணீர் அல்லது தேனுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • பஹேதா சூர்ணா : பஹேடா சூர்ணாவை அரை டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளவும். உணவு செரிமானத்திற்கு வசதியான தண்ணீருடன் அல்லது இருமலுக்கு தேன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சமையல் பிறகு உட்கொள்ளவும்.
  • பஹெடா காப்ஸ்யூல் : ஒன்று முதல் 2 பஹெடா காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு தண்ணீர் அல்லது தேனுடன் அதை உட்கொள்ளவும்.
  • பஹேடா தூள் : பஹேடா பழப் பொடியை எடுத்துக் கொள்ளவும். அதில் தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்த்து, பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் பயன்படுத்தவும். 2 முதல் 3 மணி நேரம் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கவும், பின்னர் முழுவதுமாக குழாய் நீரில் கழுவவும். இந்த தீர்வை ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் 2 முறை பயன்படுத்தவும், வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து நம்பகமான நிவாரணம் கிடைக்கும்.
  • பஹெடா எண்ணெய் : பஹெடா எண்ணெயின் இரண்டு குறைப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதனுடன் தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்த்து வாரத்திற்கு 3 முறை உச்சந்தலையில் தடவவும், இந்த எண்ணெயை தொடர்ந்து பயன்படுத்தவும், ஏனெனில் இது விதிவிலக்காக சத்தானது, அதே போல் வளர்ச்சியை பலப்படுத்துகிறது.

  Baheda எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, பஹெடா (டெர்மினாலியா பெல்லிரிகா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  • பஹேதா சூர்ணா : நான்கில் ஒன்று முதல் அரை தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • பஹெடா காப்ஸ்யூல் : ஒன்று முதல் இரண்டு மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • பஹெடா எண்ணெய் : 2 முதல் ஐந்து குறைகிறது அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.
  • பஹேடா தூள் : அரை முதல் ஒரு தேக்கரண்டி அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.

  பஹெடாவின் பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Baheda (Terminalia bellirica) எடுத்துக்கொள்ளும் போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் பஹேடாவுடன் தொடர்புடையவை:-

  Question. பஹேடா பவுடர் சந்தையில் கிடைக்கிறதா?

  Answer. ஆம், பஹேடா பவுடர் பொதுவாக கிடைக்கும், 100 கிராம் ரூ.50 முதல் ரூ.100 வரை விலை உள்ளது. உங்கள் விருப்பங்கள் மற்றும் தேவைகளின் அடிப்படையில் நீங்கள் ஒரு பிராண்டைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

  Question. பஹெடா பொடியை எப்படி சேமிப்பது?

  Answer. பஹெடா பவுடர் பொதுவாக இரண்டு வருட ஆயுட்காலம் கொண்டது. கொள்கலன் முழுவதுமாக சீல் வைக்கப்பட வேண்டும். இது குளிர்ச்சியான, வறண்ட இடத்தில், முன்னுரிமை பகுதி வெப்பநிலையில் வைக்கப்பட வேண்டும்.

  Question. பஹெடா தூக்கத்தை ஏற்படுத்துமா?

  Answer. பஹெடாவின் எதிர்மறையான விளைவுகளாக சில நபர்கள் தூக்கம், மயக்கம், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அல்லது தலைவலி ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம், இதனால் கனரக இயந்திரங்களை ஓட்டுவது அல்லது இயக்குவது ஆபத்தானது. மருந்து உங்களை மயக்கம், மயக்கம் அல்லது உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கணிசமாகக் குறைத்தால், நீங்கள் வாகனம் ஓட்டக்கூடாது. உங்களுக்கு மருத்துவ நிலை இருந்தால், பஹெடாவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவ நிபுணரிடம் பேசுங்கள்.

  Question. பஹெடா நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க முடியுமா?

  Answer. ஆம், பஹெடா உங்கள் எதிர்ப்பை அதிகரிக்க உதவும். பஹெடா நோய்த்தடுப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் வளர்ச்சியையும் செயல்பாட்டையும் அதிகரிக்கிறது.

  Question. பஹெடா டைபாய்டு காய்ச்சலை குணப்படுத்த முடியுமா?

  Answer. ஆம், டைபாய்டு உயர் வெப்பநிலை சிகிச்சையில் பஹெடா உதவியாக இருக்கும். பஹெடாவைத் தொடர்ந்து உட்கொள்வது, டைபாய்டு-உருவாக்கும் கிருமிகளின் (எஸ். டைபிமுரியம்) கல்லீரலை நீக்குகிறது. இது தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. பஹெடா அதேபோன்று ஆண்டிபிரைடிக் குடியிருப்புப் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது உடல் வெப்பநிலை உயராமல் தடுக்கிறது.

  Question. பஹெடா பொடியின் நன்மைகள் என்ன?

  Answer. பஹெடா தூள் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. அதன் மலமிளக்கிய குடியிருப்பு அல்லது வணிக பண்புகள் காரணமாக, இது மலச்சிக்கலை நிர்வகிப்பதில் உதவுகிறது மற்றும் திரிபலா சூர்ணத்தில் ஒரு பகுதியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு பண்புகளின் காரணமாக, இது இருமல் மற்றும் சளி சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், இது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது, எடை இழப்புக்கு சாதகமாக அமைகிறது. பஹெடா தூள் சருமத்திற்கும் நல்லது, ஏனெனில் இது பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் தோல் நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்க்க உதவுகிறது, அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்றி.

  அதன் கபா இணக்கமான கட்டிடங்களின் விளைவாக, பஹேடா தூள் இருமல் மற்றும் குளிர் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சையாகும். குடல் ஒழுங்கற்ற தன்மையைப் போக்க உதவும் பெட்னா அல்லது ரெச்சனா (மலமிளக்கி) உறுப்பும் இதில் உள்ளது. பஹேடா என்பது திரிபலா சூர்ணாவின் ஒரு அங்கமாகும், இது நன்கு அறியப்பட்ட ஆயுர்வேத மருந்து ஆகும், இது பல்வேறு செரிமான பிரச்சனைகளை சமாளிக்க பயன்படுகிறது.

  Question. பஹெடா முடிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்க முடியுமா?

  Answer. முடி சிகிச்சையில் பஹெடாவைப் பயன்படுத்துவதை ஆதரிக்க மருத்துவத் தரவுகள் தேவைப்பட்டாலும், அது ஒரு ஹேர் டானிக்காகச் செயல்படக்கூடும்.

  பஹெடா முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகு போன்ற முடி பிரச்சனைகளுக்கு நம்பகமான சிகிச்சையாகும். இது ஒரு தனித்துவமான கேஷ்யா (முடி வளர்ச்சி ஊக்கி) செயல்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதால், ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான முடி வளர்ச்சியைப் பராமரிப்பதில் பஹெடா உதவுகிறது, இதன் விளைவாக அடர்த்தியான மற்றும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான முடி கிடைக்கும்.

  Question. புண்களை நிர்வகிக்க பஹெடா உதவுமா?

  Answer. அதன் அல்சர் எதிர்ப்பு குடியிருப்பு அல்லது வணிக பண்புகளின் விளைவாக, பஹெடா புண்களின் சிகிச்சையில் வேலை செய்யலாம். இது வயிற்றில் அமிலத்தைக் குறைப்பதோடு, அதிகப்படியான அமிலத்தால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்தும் வயிற்றைக் காக்கும் சில அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது, அல்சர் அசௌகரியம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது.

  சீழ் பொதுவாக பித்த தோஷ முரண்பாட்டால் ஏற்படுகிறது. அதன் உஷ்னா (சூடான) தன்மை இருந்தபோதிலும், பஹேடாவின் பிட்டா இணக்கமான கட்டிடம் இந்த நோயை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.

  Question. காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்க பஹெடா பயன்படுத்தலாமா?

  Answer. ஆம், காயத்தை மீட்க பஹெடா உதவுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. அதில் உள்ள குறிப்பிட்ட கூறுகள் காயத்தின் பரிமாணத்தை குறைக்க உதவுவதோடு, மீட்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

  Question. Bahedaஐ முடி வளர்ச்சிக்கு பயன்படுத்த முடியுமா?

  Answer. போதுமான அறிவியல் சான்றுகள் இல்லாவிட்டாலும், முடி வளர்ச்சியை அதிகரிப்பதற்கும், முடி உதிர்தல், அலோபீசியா, முற்றிலும் உலர்ந்த கூந்தலைக் குறைப்பதற்கும் பஹெடா பயனுள்ளதாக இருக்கும். பஹெடா பழத்தில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் காணப்படுகின்றன. இது நுண்ணுயிர் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, கிருமிகள் அதிகரிப்பதைத் தடுக்கிறது.

  Question. பஹெடா ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாட்டைக் காட்டுகிறதா?

  Answer. ஆம், பஹெடாவின் ஆக்ஸிஜனேற்றம் மற்றும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு பண்புகள் கவலையின் போது உதவியாக இருக்கும். பஹெடாவில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதோடு, மன செல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. இயற்கை இரசாயனங்கள் (சமிக்ஞை பரிமாற்றத்திற்கு உதவும் சமரசம் செய்பவர்கள்) கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைக் கவனித்துக்கொள்ளவும் பஹெடா உதவுகிறது.

  Question. மனச்சோர்வு நிலைகளில் பஹெடா பயனுள்ளதாக உள்ளதா?

  Answer.

  SUMMARY

  இது கரிம சிகிச்சையின் முக்கிய செயலில் உள்ள பொருட்களில் ஒன்றாகும், இது பொதுவான சளி, ஃபரிங்கிடிஸ் மற்றும் குடல் ஒழுங்கின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் “திரிபாலா” ஆகும். இந்த தாவரத்தின் உலர்ந்த பழங்கள், குறிப்பாக, மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.