நெய் (காவா நெய்)

நெய், அல்லது ஆயுர்வேதத்தில் க்ருதா, மூலிகைகளின் உயர் குணங்களை உடலின் ஆழமான திசுக்களுக்கு மாற்றுவதற்கான ஒரு அற்புதமான அனுபனா (மறுசீரமைப்பு கார்) ஆகும்.^(HR/1)

நெய்யில் இரண்டு வடிவங்கள் உள்ளன: ஒன்று பால் பால் மற்றும் மற்றொன்று, வனஸ்பதி நெய் அல்லது காய்கறி எண்ணெயில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் காய்கறி நெய் என அழைக்கப்படுகிறது. பால் நெய் தூய்மையானது, சத்தானது, மேலும் கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் (A, D, E மற்றும் K) அதிகமாக இருப்பதால் ஆரோக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. இது எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் உடலுக்கு ஊட்டச்சத்து மற்றும் வலிமையை வழங்குகிறது. நெய் இந்திய உணவில் மிகவும் பொதுவான பால் தயாரிப்பு ஆகும், மேலும் இது சரியான செரிமானம் மற்றும் உணவை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது, உடலில் நச்சுகள் குவிவதைக் குறைக்கிறது. இது பசியைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது மற்றும் அதிகமாக சாப்பிடும் விருப்பத்தை குறைக்கிறது. ஆயுர்வேதத்தின் படி, உங்கள் தினசரி உணவில் நெய்யை சேர்த்துக்கொள்வது மீண்டும் மீண்டும் வரும் நோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவும். நெய் அதன் மலமிளக்கியாக இருப்பதால், குடல் இயக்கத்தைத் தூண்டுவதன் மூலம் மலச்சிக்கலைப் போக்கவும் உதவுகிறது. நெய் அதன் வாத மற்றும் பால்ய குணங்களால் மூளைக்கு நன்மை பயக்கும், இது ஒட்டுமொத்த மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, நெய்யின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. அதன் சீதா (குளிர்) குணம் காரணமாக, இது எரியும் உணர்வுகளையும் விடுவிக்கிறது. நெய் சுருக்கங்களைத் தடுக்கவும், சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. சளியை எதிர்த்துப் போராடும் தன்மை இருப்பதால், சளி அல்லது இருமல் இருக்கும் போது கணிசமான அளவு நெய்யை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. வாந்தி மற்றும் தளர்வான குடல் அசைவுகள் அதிகப்படியான நுகர்வு மற்ற சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்.

நெய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- காவா நெய், கவா கிரித், தெளிந்த வெண்ணெய், கயா நெய், துப்பா, பசு, நெய், பசு நெய், டூப், கை கியா, நெய், நெய், நெய், கயா கா நெய்

நெய் இருந்து பெறப்படுகிறது :- ஆலை

நெய்யின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, நெய்யின் (காவா நெய்) பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன^(HR/2)

• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு : ஆயுர்வேதத்தில், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு கார்ஷ்ய நோயுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது வைட்டமின் குறைபாடு மற்றும் மோசமான செரிமானம் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. நெய்யை தவறாமல் பயன்படுத்துவது ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இது அதன் கபா-தூண்டுதல் பண்புகள் காரணமாகும், இது உடலுக்கு வலிமையை வழங்குகிறது. நெய் விரைவான ஆற்றலை அளிக்கிறது மற்றும் உடலின் கலோரி தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது.
• பலவீனமான நினைவகம் : மோசமான நினைவாற்றல் அல்லது நினைவாற்றல் கோளாறுக்கான முக்கிய காரணங்கள் தூக்கமின்மை மற்றும் மன அழுத்தம். நெய் ஒரு மூளை டானிக் ஆகும், இது கவனம் மற்றும் நினைவாற்றலை அதிகரிக்க உதவுகிறது. அதன் வாத சமநிலை மற்றும் பால்யா (வலிமை வழங்கும்) பண்புகள் காரணமாக, இது வழக்கு.
• பசியிழப்பு : நெய்யை தொடர்ந்து உட்கொள்ளும் போது, அது பசியை மேம்படுத்த உதவுகிறது. ஆயுர்வேதத்தின் படி அக்னிமாண்டியா, பசியின்மைக்கு (பலவீனமான செரிமானம்) காரணம். இது வாத, பித்த மற்றும் கப தோஷங்களின் அதிகரிப்பால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது உணவு செரிமானம் போதுமானதாக இல்லை. இது வயிற்றில் போதுமான இரைப்பை சாறு சுரக்காமல், பசியின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. நெய் செரிமான நெருப்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் தினசரி உட்கொள்ளும் போது பசியை அதிகரிக்கிறது.
• மீண்டும் மீண்டும் தொற்று : இருமல் மற்றும் சளி, மற்றும் பருவகால மாற்றங்களால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி போன்ற தொடர்ச்சியான நோய்களைக் கட்டுப்படுத்த நெய் உதவுகிறது. இத்தகைய நோய்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள ஆயுர்வேத சிகிச்சைகளில் ஒன்று நெய். உணவில் நெய்யை தவறாமல் பயன்படுத்துவது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்க்கவும், மீண்டும் மீண்டும் தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்கவும் உதவுகிறது. ஏனெனில் இது ஓஜஸ் (நோய் எதிர்ப்பு சக்தி) சொத்தை அதிகரிக்கிறது.
• காயங்களை ஆற்றுவதை : அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) தன்மை காரணமாக, நெய் காயங்களை ஆற்ற உதவுகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் தோலின் வழக்கமான அமைப்பை மீட்டெடுக்கிறது. சீதா (குளிர்) சொத்தின் குளிர்ச்சியான தாக்கம் வீக்கம் மற்றும் எரியும் உணர்வுகளைத் தணிக்க உதவுகிறது.
• சுருக்க எதிர்ப்பு : முதுமை, வறண்ட சருமம் மற்றும் சருமத்தில் ஈரப்பதம் இல்லாததால் சுருக்கங்கள் தோன்றும். இது ஆயுர்வேதத்தின் படி, அதிகரித்த வாதத்தால் ஏற்படுகிறது. அதன் ஸ்நிக்தா (எண்ணெய்) போக்கு மற்றும் வாத சமநிலைப்படுத்தும் தன்மை காரணமாக, நெய் சுருக்கங்களை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
• முடி கொட்டுதல் : நெய்யை உச்சந்தலையில் தடவும்போது, முடி உதிர்வதைக் குறைக்கவும், முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது. முடி உதிர்தல் பெரும்பாலும் உடலில் எரிச்சலூட்டும் வாத தோஷத்தால் ஏற்படுகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். நெய் வாத தோஷத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் முடி உதிர்வை தடுக்கிறது. இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் வறட்சியை நீக்குகிறது. இது ஸ்நிக்தா (எண்ணெய்) மற்றும் ரோபன் (குணப்படுத்துதல்) ஆகியவற்றின் குணங்களால் ஏற்படுகிறது.
• மூட்டு வலி : பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நெய் தடவும்போது, எலும்பு மற்றும் மூட்டு வலியைப் போக்க உதவுகிறது. ஆயுர்வேதத்தின் படி, எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள் உடலில் ஒரு வட்டா இடமாகக் கருதப்படுகின்றன. மூட்டு வலிக்கு முக்கிய காரணம் வாடா சமநிலையின்மை. அதன் வாத-சமநிலை பண்புகள் காரணமாக, நெய்யுடன் மசாஜ் செய்வது மூட்டு வலியைப் போக்க உதவும்.

Video Tutorial

நெய்யைப் பயன்படுத்தும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, நெய் (காவா நெய்) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.^(HR/3)

• பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவிலும், மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படும் கால அளவிலும் நெய்யை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதிக அளவு உட்கொண்டால் வாந்தி மற்றும் தளர்வான இயக்கம் ஏற்படலாம். மஞ்சள் காமாலை மற்றும் கொழுப்பு கல்லீரல் போன்ற கல்லீரல் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால் நெய்யைத் தவிர்க்கவும். உங்களுக்கு அதிக இருமல் மற்றும் சளி இருந்தால் சிறிதளவு நெய்யை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதற்குக் காரணம் நெய்யில் மிளகாய்த் தன்மை உள்ளதே. நெய்யை உட்கொண்ட பிறகு அஜீரணம் ஏற்பட்டால் மோர் அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் சருமம் மிகவும் எண்ணெய் பசையாக இருந்தால், நெய்யை சிறிய அளவில் அல்லது வெவ்வேறு நாட்களில் பயன்படுத்தவும்.
• தலைமுடிக்கு தடவுவதற்கு முன் தேங்காய் எண்ணெயுடன் நெய்யை கரைத்து பயன்படுத்தவும்.

• நெய் எடுக்கும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, நெய் (காவா நெய்) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • தாய்ப்பால் : பாலூட்டும் போது நெய்யை சிறிய அளவில் உட்கொள்ளலாம்.
  • கர்ப்பம் : எதிர்பார்க்கும் பெண்ணின் உணவுத் திட்டத்தில் நெய் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும். ஆரம்ப மூன்று மாதத்திலேயே நெய்யை எடுத்துக்கொள்ளலாம். ஆயினும்கூட, நீங்கள் எடை அதிகரிப்பதில் அக்கறை கொண்டிருந்தால் அல்லது ஏற்கனவே பருமனாக இருந்தால், உங்கள் உணவுத் திட்டத்தில் நெய்யைச் சேர்ப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவ நிபுணரைச் சரிபார்க்க வேண்டும்.

  நெய்யை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, நெய்யை (காவா நெய்) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்^(HR/5)

  • மலச்சிக்கலுக்கு : மலச்சிக்கலைப் போக்க இரவு முழுவதும் தூங்கும் முன் ஒன்று முதல் இரண்டு டீஸ்பூன் நெய்யை வசதியான பாலுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • தலைவலிக்கு : ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை ஒற்றைத் தலைவலியைப் போக்க ஒவ்வொரு நாசியிலும் ஓரிரு துளிகள் நெய்யை வைக்கவும்.
  • வறட்சியை நீக்க : உடலில் உள்ள முற்றிலும் வறண்ட சருமத்தைக் குறைக்க, ஆளில்லாத வயிற்றில் ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி நெய்யை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நல்ல பலன்களுக்கு 3 மாதங்களுக்கு தினமும் சாப்பிடுங்கள்.
  • தினசரி சமையல் : உங்கள் அன்றாட உணவைத் தயாரிக்க ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி நெய்யை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • வறண்ட சருமத்திற்கு : வறண்ட சருமம் மற்றும் வீக்கத்தைத் தவிர்க்க தினமும் அல்லது வாரத்திற்கு மூன்று முறை தோலில் நெய்யை நேராகப் பயன்படுத்தவும்.
  • உலர்ந்த உதடுகளுக்கு : இறந்த செல்களை அகற்ற ஸ்க்ரப் செய்வதோடு உதடுகளில் சர்க்கரையுடன் நெய்யை பயன்படுத்தவும்.
  • முடி உதிர்தலுக்கு : தேங்காய் எண்ணெயுடன் நெய்யை வாரத்திற்கு மூன்று முறை தலையில் தடவி வர முடி உதிர்வு குறையும்.
  • காயம் குணப்படுத்துவதற்கு : காயத்தின் மீது மஞ்சள் பொடியுடன் நெய் தடவினால், காயம் விரைவில் குணமடைவதோடு, விழுதல் உணர்வும் குறையும்.

  எவ்வளவு நெய் எடுக்க வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, நெய் (காவா நெய்) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்^(HR/6)

  நெய்யின் பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, நெய் (காவா நெய்) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  நெய் தொடர்பான அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:-

  Question. வெண்ணெயை விட நெய் ஆரோக்கியமானதா?

  Answer. நெய் மிகவும் ஆரோக்கியமானது மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்தது என்றாலும், கலோரிகளைப் பொறுத்தவரை வெண்ணெய் நெய்யை விட குறைவான கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது.

  Question. நெய்யை குளிரூட்ட வேண்டுமா?

  Answer. விண்வெளி வெப்பநிலையில் மூடிய முன்னணி கொள்கலனில் பாதுகாக்கப்படும் போது, நெய் மூன்று மாத சேவை வாழ்க்கை கொண்டது. குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு வருடம் வரை புதியதாக பராமரிக்கலாம். அதன் மென்மை மற்றும் அமைப்பு குளிர்பதனத்தால் தீண்டப்படாது. சுற்றுப்புற வெப்பநிலை மட்டத்தில் விடப்படும்போது அல்லது சூடாக்கும்போது, அது மீண்டும் உருகும்.

  Question. ஒரு டீஸ்பூன் நெய்யில் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன?

  Answer. ஒரு டீஸ்பூன் நெய்யில் சுமார் 50-60 கலோரிகள் உள்ளன.

  Question. என் தலைமுடிக்கு நெய் பயன்படுத்தலாமா?

  Answer. ஆம், தலைமுடியில் நெய் தடவலாம். இது வறண்டு போகாமல் பார்த்துக் கொள்வதுடன், பட்டுப் போலவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கும். 1. 1 டீஸ்பூன் நெய்யை எடுத்து 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். 2. உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் 10-15 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். 3. ஓரிரு மணி நேரம் அப்படியே விடவும். 4. சுத்தம் செய்ய மென்மையான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும்.

  Question. மலத்தை மென்மையாக்க நெய் உதவுமா?

  Answer. ஆம், மலத்தை சீராக்க நெய் உதவுகிறது. இது செரிமான அமைப்பின் உயவூட்டலுக்கு உதவுகிறது, குறைவான சிக்கலான மலம் இயக்கத்தை அனுமதிக்கிறது. எண்ணெய் தன்மையால் மலத்தை மென்மையாக்குகிறது. இது வாய்வு மற்றும் வீக்கம் போன்ற குடல் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.

  Question. எடை குறைப்பதில் நெய்க்கு பங்கு உள்ளதா?

  Answer. ஆம், நெய் உடல் எடையை குறைக்க உதவும். இது உணவை விரைவாக ஜீரணிக்க உதவுகிறது மற்றும் உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. இது வயிற்று அமிலம் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது, இது உணவு செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. இது மூளையின் திருப்தி மையத்தின் தூண்டுதலுக்கும் உதவுகிறது. இது பசியைக் கட்டுப்படுத்தி எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது.

  Question. நெய் மூளைக்கு நல்லதா?

  Answer. ஆம், நெய் மூளைக்கு நன்மை பயக்கும். இது அடிப்படை மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது நினைவாற்றல் மட்டுமின்றி உளவியல் ரீதியான கூர்மையையும் அதிகரிக்கிறது.

  Question. நெய் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா?

  Answer. ஆம், ஒவ்வொரு நாளும் உட்கொள்ளும் போது, நெய் ஒருவரின் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். அதன் ஓஜஸ் (நோய் எதிர்ப்பு சக்தி) மனநலம் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு, சிறந்த செரிமான அமைப்பு தீயை மேம்படுத்துவதில் சொத்துக்கு உதவுகிறது.

  Question. நெய் வயிற்றுக்கு நல்லதா?

  Answer. நெய் வயிற்றுக்கு நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் இது இரைப்பை சாற்றில் இருந்து உட்புற அடுக்கைப் பாதுகாக்கிறது. இது ரோபன் (குணப்படுத்துதல்) மற்றும் சீதா (நவநாகரீகமான) பண்புகள் காரணமாகும்.

  Question. வீக்கத்திற்கு நெய் நல்லதா?

  Answer. அதன் ரோபன் (மீட்பு) மற்றும் சீதா (குளிரூட்டும்) குணங்கள் காரணமாக, நெய் வீக்க அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் செயல்படுகிறது.

  Question. நெய் உடம்பை சூடாக்குமா?

  Answer. நெய் சீதா (நவநாகரீக) ஆற்றலைக் கொண்டிருப்பதால் உடலை சூடாக்காது.

  Question. உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த நெய் உதவுமா?

  Answer. ஆம், நெய் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்தவும் மேம்படுத்தவும் உதவும். நெய்யில் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தின் மேம்பாட்டிற்கு உதவும் கொழுப்புகள் அடங்கும் (இம்யூனோஸ்டிமுலண்ட் குடியிருப்பு அல்லது வணிக சொத்து காரணமாக). எனவே, இது பலவிதமான கோளாறுகளுக்கு எதிராக உடலைப் பாதுகாப்பதோடு அதன் ஆயுளையும் விரிவுபடுத்துகிறது. உங்கள் உடலை நெய் கொண்டு மசாஜ் செய்யும் போது, உங்கள் உடல் எண்டோர்பின்களை உற்பத்தி செய்கிறது, இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு முக்கியமானது.

  உடலில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருந்தால், மோசமான செரிமானம் நோயெதிர்ப்பு பிரச்சனைகளை தூண்டும். அதன் பச்சக் (செரிமானம்) குடியிருப்பு சொத்து காரணமாக, தேசி நெய் உணவு செரிமானத்திற்கு உதவுவதன் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் உடலுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது. அதன் பால்யா (ஸ்டாமினா நிறுவனம்) செயல்பாட்டின் காரணமாக, இது கூடுதலாக உடல் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்த உதவுகிறது. உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் கடினத்தன்மையால் அதிகரிக்கிறது.

  Question. பாலுடன் நெய் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன?

  Answer. பாலுடன் நெய் சேர்ந்தால் குடல் இயக்கத்திற்கு உதவுகிறது. இது குடலை உயவூட்டுகிறது மற்றும் செரிமான அமைப்பு வழியாக மலத்தை எளிதாக்குகிறது. குறிப்பு: தூங்குவதற்கு முன், இரண்டு ஸ்பூன் நெய்யை வெதுவெதுப்பான பாலுடன் கலந்து குடல் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும்.

  நெய்யில் ஸ்நிக்தா (எண்ணெய்) குடியிருப்புப் பண்புகள் உள்ளன, மேலும் பாலில் ரீச்சன் (மலமிளக்கி) பண்புகள் உள்ளன, இவை இரண்டும் குடலைச் சுத்தப்படுத்தவும், முழுமையான மற்றும் தெளிவான மலம் கழிக்க வழிவகுக்கும்.

  Question. பசு நெய் முகத்திற்கு என்ன நன்மைகள்?

  Answer. பசு நெய்யை முகத்திற்குப் பயன்படுத்துவதற்கு அறிவியல் பூர்வமான தகவல்கள் தேவை. மறுபுறம், நெய், செதில், அரிப்பு, தோல் வெடிப்புகள், எரித்மா மற்றும் வீக்கம் போன்ற குறிப்பிட்ட தோல் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையில் உதவலாம்.

  மூன்று தோஷங்களில் ஏதேனும் ஒரு ஏற்றத்தாழ்வு அரிப்பு, வீக்கம் அல்லது நிறமாற்றம் போன்ற தோல் பிரச்சனைகளைத் தூண்டும். அதன் வட்டா, பித்தம் மற்றும் கபாவை நிலைப்படுத்தும் குணங்கள் காரணமாக, பசு நெய் இந்த கவலைகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. இது சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கிறது, அசல் தோல் நிறத்தை அதிகரிக்கிறது, மேலும் உங்கள் முகத்தின் அனைத்து இயற்கையான பளபளப்பு மற்றும் பளபளப்பைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.

  SUMMARY

  நெய்யில் இரண்டு வடிவங்கள் உள்ளன: ஒன்று பால் பாலில் இருந்து பெறப்பட்டது, மேலும் வனஸ்பதி நெய் அல்லது காய்கறி நெய் என அழைக்கப்படும் மற்றவை கிரீஸிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. பால் பொருட்கள் நெய் தூய்மையானது, சத்தானது, மேலும் இது கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் (A, D, E மற்றும் K) அதிகமாக இருப்பதால் ஆரோக்கியமானதாகவும் கருதப்படுகிறது.