நிசோத்

நிசோத், இந்திய ஜலாப் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, இது பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ இயற்கை மூலிகையாகும்.^(HR/1)

இந்த ஆலை இரண்டு வகைகளில் வருகிறது (கருப்பு மற்றும் வெள்ளை), வெள்ளை வகையின் உலர்ந்த வேர்கள் பொதுவாக சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நிசோத், ஆயுர்வேதத்தின் படி, மலச்சிக்கல் சிகிச்சையில் நன்மை பயக்கும். அதன் ரெக்னா (மலமிளக்கி) பண்புகள் காரணமாக, நிசோத் சூர்னா வெதுவெதுப்பான நீரில் சாப்பிடும்போது குடல் இயக்கத்தை எளிதாக்குகிறது. இதன் சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் பாக்டீரியா நோய்களை நிர்வகிக்கவும் உதவுகிறது. நிசோத் சாறு ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலந்து, தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால், அதன் ஆண்டிபிரைடிக் பண்புகளால் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைப்பதன் மூலம் காய்ச்சலைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இதன் ஆன்டிஅல்சர் விளைவு காரணமாக, நிசோத் உட்கொள்வது இரைப்பை புண்கள், அதி அமிலத்தன்மை மற்றும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். இரைப்பை குடல் கோளாறுகள். நீங்கள் மற்றொரு நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துடன் Nisoth ஐ எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அது திடீரென வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

நிசோத் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- Operculina turpethum, Syama, Tribandi, Teudi, Tvuri, Dhdhakalami, Terpeth Root, Indian Jalap, Kala Nasottara, Nishothra, Vili Tigade, Trikolpokanna, Nisottar, Dudholomo, Karum Sivadai, Tella, Tegada, Turbud, Nishotha.

நிசோத் இலிருந்து பெறப்படுகிறது :- ஆலை

நிசோத்தின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, நிசோத்தின் (Operculina turpethum) பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.^(HR/2)

• மலச்சிக்கல் : ஆயுர்வேதத்தின் படி, நிசோத் அதிக விரேச்சக் (சுத்திகரிப்பு) பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது குடல் இயக்கத்தை அதிகரிக்கவும், மலத்தை எளிதாக வெளியேற்றவும் உதவுகிறது.
• மூலவியாதி : அதன் விரேச்சக் (சுத்திகரிப்பு) தன்மை காரணமாக, நிசோத் குவியல் மற்றும் ஆசனவாய் பகுதியில் அரிப்பு, எரியும் மற்றும் வீக்கம் போன்ற தொடர்புடைய அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
• உடல் பருமன் : அதன் Virechak (சுத்திகரிப்பு) மற்றும் நச்சு நீக்கும் குணங்கள் காரணமாக, நிசோத் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான நீர் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுவதன் மூலம் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பைக் குறைப்பதிலும், வீக்கத்தைக் குறைப்பதிலும் நல்ல பலன்களை வெளிப்படுத்துகிறது.
• இருமல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி : நிசோத் ஒரு கபா சமநிலைப்படுத்தும் தன்மையைக் கொண்டிருப்பதால், அதிகப்படியான சளியால் ஏற்படும் இருமல், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா மற்றும் மூச்சுத் திணறல் போன்ற சுவாசக் கோளாறுகளை நீக்குகிறது.
• புழுக்கள் : நிசோத்தின் கிரிமிக்னா (புழு எதிர்ப்பு) தரமானது குடலில் உள்ள புழு தொல்லைக்கு சிகிச்சை அளிக்க உதவுகிறது.
• கீல்வாதம் : அதன் விரேச்சக் (சுத்திகரிப்பு) தன்மை காரணமாக, இந்த மூலிகை கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மூட்டுகளில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

Video Tutorial

Nisoth பயன்படுத்தும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Nisoth (Operculina turpethum) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.^(HR/3)

• நிசோத் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு மற்றும் கால அளவுடன் உறிஞ்சப்பட வேண்டும். அதிக அளவு குடலின் தளர்வு மற்றும் அதன் சுத்திகரிப்பு தன்மை காரணமாக உணவு செரிமானம் தொடர்பான பல்வேறு சிக்கல்களை உருவாக்கலாம்.
• 12 வயதுக்குட்பட்ட இளைஞர்களுக்கு நிசோத் பயன்படுத்தக்கூடாது.
• ஒருவருக்கு குடலில் தளர்வு மற்றும் மலக்குடலில் இரத்தப்போக்கு இருந்தால் (ஆசனவாயில் இருந்து இரத்த இழப்பு) நிசோத் தடுக்கப்பட வேண்டும்.
• Nisoth வலுவான சுத்திகரிப்பு கட்டிடம் உள்ளது மேலும் நீங்கள் appendicitis இருந்தால் பயன்படுத்த கூடாது.

• நிசோத் எடுக்கும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Nisoth (Operculina turpethum) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • தாய்ப்பால் : நர்சிங் முழுவதும், நிசோத் தடுக்கப்பட வேண்டும்.
  • கர்ப்பம் : கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, நிசோத் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

  Nisoth ஐ எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, நிசோத் (Operculina turpethum) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.^(HR/5)

  • நிசோத் சூர்ணா : மதிய உணவுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீருடன் நான்கில் இருந்து அரை டீஸ்பூன் நிசோத் சூர்ணாவை எடுத்துக் கொள்ளவும், மேலும் இரவு உணவு. குவியல்களின் சூழ்நிலையில், திரிபலா சூரணத்துடன் நிசோத் சூர்ணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • நிசோத் ஜூஸ் : ஒன்று முதல் 2 தேக்கரண்டி வரை நிசோத் சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. தினமும் ஒரு முறை அதிகாலை காலி வயிற்றில் சாப்பிடவும்.

  நிசோத் (Nisoth) மருந்தை எவ்வளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, நிசோத் (Operculina turpethum) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  • நிசோத் ஜூஸ் : ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி.
  • நிசோத் சூர்ணா : ஒரு 4 முதல் பாதி வரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை

  நிசோத்தின் பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Nisoth (Operculina turpethum) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  நிசோத் தொடர்பான அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:-

  Question. நிசோத்தின் வேதியியல் கூறு என்ன?

  Answer. கிளைகோசைட்ஸ் பிசின், நிலையற்ற எண்ணெய், குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் ஆகியவை நிசோத்தில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டு, பல நாள்பட்ட நோய்களைக் குணப்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

  Question. நிசோத்தின் இரண்டு வகைகள் யாவை?

  Answer. நிசோத் இரண்டு வெவ்வேறு வகைகளில் வருகிறது: 1. நிறம் கருப்பு (கிருஷ்ணா) 2. ஸ்வேதா (வெள்ளை)

  Question. Nisoth ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாடு உள்ளதா?

  Answer. ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின்படி, நிசோத்தின் சாத்தியமான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு செயல்பாடு, நுண்ணுயிர் செல் சுவர் மேற்பரப்பு வளர்ச்சியைக் குறைப்பதன் மூலம் எஸ்கெரிச்சியா கோலி மற்றும் ஷிகெல்லா டிசென்டீரியாவால் ஏற்படும் நுண்ணுயிர் தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

  Question. காய்ச்சலைக் குறைக்க நிசோத் நல்லதா?

  Answer. நிசோத் ஆண்டிபிரைடிக் கட்டிடங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சைக்ளோஆக்சிஜனேஸ் என்சைமைத் தடுக்கிறது, இது அதிக வெப்பநிலையைக் குறைக்க உதவுகிறது. காய்ச்சல் முழுவதும், இந்த நொதியைத் தடுப்பது வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது.

  Question. நிசோத் கல்லீரலுக்கு நல்லதா?

  Answer. ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின்படி, நிசோத் ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் குடியிருப்பு அல்லது வணிக பண்புகளை கொண்டுள்ளது மற்றும் இரசாயன சேதத்திலிருந்து கல்லீரலைப் பாதுகாக்கிறது.

  Question. நிசோத் அல்சர் ஆபத்தை குறைக்க முடியுமா?

  Answer. நிசோத்தில் அல்சர் எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன மற்றும் இரைப்பை புண்கள், அதிக அமிலத்தன்மை மற்றும் பல்வேறு இரைப்பை குடல் பிரச்சனைகளின் அச்சுறுத்தலைக் குறைக்க உதவுகிறது.

  Question. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு Nisoth பாதுகாப்பானதா?

  Answer. நிசோத் நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் ஒருங்கிணைந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது. நீங்கள் நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துடன் Nisoth ஐப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிப்பது ஒரு சிறந்த கருத்தாகும்.

  Question. நிசோத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?

  Answer. பல அம்சங்களைச் சேர்ப்பதன் காரணமாக, நிசோத் அதன் வலி நிவாரணி கட்டிடங்களால் ஏற்படும் வலியைக் கவனித்துக்கொள்ளும் திறன் உட்பட பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. கல்லீரலைப் பாதுகாக்கும் விளைவின் காரணமாக, நிசோத்தில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் கல்லீரலை செலவு இல்லாத தீவிர சேதங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. அதன் வலி நிவாரணி, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மூட்டுவலி எதிர்ப்பு உயர் குணங்கள் மூட்டு அழற்சி அறிகுறிகள் மற்றும் அசௌகரியம் மற்றும் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுகின்றன. அவற்றின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கட்டிடங்களின் விளைவாக, இது பல்வேறு தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. நிசோத் ஒரு மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது மலம் சீராக வெளியேற உதவுகிறது மற்றும் ஒழுங்கற்ற தன்மையைக் குறைக்கிறது. அதன் விஷ எதிர்ப்பு கட்டிடங்கள் காரணமாக, இது கூடுதலாக தேள் அல்லது பாம்பு கொட்டுவதில் திறமையானது.

  நிசோத் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தருகிறது. உஷ்னா (சூடு) மற்றும் ரேச்சனா (மலமிளக்கி) உயர் குணங்கள் இருப்பதால், அமில அஜீரணம் மற்றும் ஒழுங்கற்ற குடல் இயக்கங்கள் போன்ற குறிப்பிட்ட கோளாறுகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. இந்த பண்புக்கூறுகள் பசியை அதிகரிப்பதன் மூலம் உணவு செரிமானத்திற்கு உதவுகின்றன மற்றும் குடல் இயக்கங்களை ஊக்குவிக்கின்றன. அதன் கஷாயா செயல்பாட்டின் காரணமாக, வறட்சி அல்லது பாதிக்கப்பட்ட சருமம் போன்ற குறிப்பிட்ட தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது கூடுதலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

  Question. எடிமா சிகிச்சையில் நிசோத் உதவ முடியுமா?

  Answer. ஆம், நிசோத் அழற்சி எதிர்ப்பு கூறுகளைக் கொண்டிருப்பதால் எடிமாவைக் கண்காணிப்பதில் உதவக்கூடும். இது வீக்கம் அல்லது எடிமாவை உருவாக்கும் உடலில் உள்ள பொருட்களின் (ப்ரோஸ்டாக்லாண்டின்கள்) அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் எடிமாவைக் கையாள உதவுகிறது.

  எடிமா என்பது ஒரு வகையான வீக்கமாகும், இது உடலின் எந்தப் பகுதியையும் பாதிக்கிறது மற்றும் வாத தோஷ சமநிலையின்மையால் ஏற்படுகிறது. Nisoth’s Sothhar (அழற்சி எதிர்ப்பு) வீட்டில் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் எடிமாவைக் கண்காணிப்பதில் உதவுகிறது.

  Question. ஆரோக்கியமான கொலஸ்ட்ரால் அளவை பராமரிக்க நிசோத் உதவுகிறதா?

  Answer. ஆம், உடல் கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்புகளை நிர்வகிக்க உதவும் குறிப்பிட்ட தனிமங்கள் (ஃபிளாவனாய்டுகள், சபோனின்கள் மற்றும் பல) உள்ளதால், ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளை பராமரிப்பதில் நிசோத் உதவுகிறது. இது மோசமான கொழுப்பின் (எல்டிஎல்) அளவைக் குறைக்கும் அதே வேளையில், உடலில் பெரிய கொழுப்பின் (எச்டிஎல்) அளவை அதிகரிக்கிறது. இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஆபத்தை குறைக்கிறது (பிளேக் உருவாக்கம் காரணமாக தமனிகள் குறுகுவது).

  கொலஸ்ட்ரால் என்பது செயலற்ற அல்லது இல்லாத செரிமானத்தின் விளைவாக உருவாகும் ஒரு கோளாறு ஆகும், இது இரத்த நாளங்களில் அமா வடிவத்தில் அசுத்தங்கள் உருவாக வழிவகுக்கிறது (போதிய உணவு செரிமானம் இல்லாததால் உடலில் இருக்கும் நச்சு). விதிவிலக்கான உணவு செரிமானத்தை விளம்பரப்படுத்தும் நிசோத்தின் உஷ்னா (சூடான) குடியிருப்பு சொத்து, உயர்ந்த கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது. அதன் ரெக்னா (மலமிளக்கி) தன்மை காரணமாக, இது அமாவின் சரியான உணவு செரிமானத்திற்கும், குடல்களை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் உடலில் இருந்து அசுத்தங்களை நீக்குவதற்கும் உதவுகிறது.

  Question. நிமோனியாவில் நிசோத் உதவியாக உள்ளதா?

  Answer. நிமோனியாவில் நிசோத்தின் செயல்பாட்டை பரிந்துரைக்க போதுமான அறிவியல் ஆதாரம் இல்லை.

  ஆம், நிசோத் நிமோனியாவுக்கு உதவ முடியும், இது கபா தோஷ சமநிலையின்மையால் ஏற்படுகிறது. இது சளியை குவிக்க உருவாக்குகிறது, மேலும் சுவாச அமைப்பு அல்லது நுரையீரலில் ஒரு தடையை ஏற்படுத்தும். நிசோத்தின் கபா ஒத்திசைவு மற்றும் உஷ்னா (சூடான) சிறந்த குணங்கள் மூச்சுக்குழாய்களில் சளியை செலுத்துவதன் மூலம் நிமோனியாவை விடுவிக்கின்றன, அதனால் தணிப்பு அளிக்கின்றன.

  Question. காசநோய்க்கு நிசோத் உதவுமா?

  Answer. நுகர்வில் நிசோத்தின் பங்கைப் பரிந்துரைக்க மருத்துவ சான்றுகள் தேவைப்பட்டாலும், அதன் மூலப் பொடி நுகர்வு கண்காணிப்பில் உதவக்கூடும்.

  காசநோய் ஒரு கபா தோஷ சமத்துவமின்மையால் தூண்டப்படுகிறது, இது சளியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் சுவாசப் பாதை அல்லது நுரையீரலைத் தடுக்கிறது. நிசோத்தின் கபா ஒத்திசைவு மற்றும் உஷ்னா (சூடான) குணங்கள் சுவாசக் குழாய்களில் சளியை செலுத்துவதன் மூலம் நுகர்வு கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

  Question. இரத்த சுத்திகரிப்புக்கு நிசோத் உதவுமா?

  Answer. இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துவதில் நிசோத்தின் செயல்பாட்டை ஆதரிக்க போதுமான மருத்துவ தரவு இல்லை.

  SUMMARY

  இந்த ஆலை 2 வகைகளில் (கருப்பு மற்றும் வெள்ளை) கிடைக்கிறது, வெள்ளை வகையின் உலர்ந்த வேர்கள் சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நிசோத், ஆயுர்வேதத்தின் படி, குடல் ஒழுங்கற்ற சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.