சிர் (பினஸ் ராக்ஸ்பர்கி)

சிர் அல்லது சிர் எவர்கிரீன் என்பது பொருளாதார ரீதியாக உதவும் வகையாகும், இது தோட்டத்தில் அலங்காரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.^(HR/1)

மரத்தின் மரம் பொதுவாக வீடு கட்டுமானம், தளபாடங்கள், தேயிலை பெட்டிகள், விளையாட்டு பொருட்கள் மற்றும் இசைக்கருவிகள் உட்பட பல்வேறு பயன்பாடுகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருமல், சளி, காய்ச்சல், காசநோய் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகியவற்றிற்கு தாவரத்தின் வெவ்வேறு பகுதிகள் கிருமி நாசினிகள், டயாபோரெடிக்ஸ், டையூரிடிக்ஸ், ருபேசியண்ட்ஸ், தூண்டுதல்கள் மற்றும் வெர்மிஃபியூஜ்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தீக்காயங்கள் மற்றும் வடுக்கள் பட்டை பேஸ்டுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.

சிர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- பினஸ் ராக்ஸ்பர்கி, பிடா வர்க்சா, சுரபிதாருகா, டார்பின் தெலர்காச், சரளா காச், நீண்ட இலைகள் கொண்ட பைன், சீல், சரலம், ஷிர்சல், சியர், சனோபர்

சிர் பெறப்படுகிறது :- ஆலை

சிரின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, சிர் (Pinus roxburghii) இன் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன^(HR/2)

• ஆஸ்துமா : ஆஸ்துமா என்பது சுவாசக் குழாயில் வீக்கமடைந்து, ஒருவருக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும். மீண்டும் மீண்டும் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் மார்பில் இருந்து மூச்சுத்திணறல் சத்தம் இந்த நோயின் சிறப்பியல்பு. ஆயுர்வேதத்தின் படி, வதா மற்றும் கபா சுவாசத்தின் சமநிலையின்மையால் ஆஸ்துமா ஏற்படுகிறது.
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி : மூச்சுக்குழாய் அழற்சி என்பது மூச்சுக்குழாய் மற்றும் நுரையீரல் வீக்கமடையும் ஒரு கோளாறு ஆகும், இதன் விளைவாக ஸ்பூட்டம் சேகரிக்கப்படுகிறது. மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆயுர்வேதத்தில் கச ரோகா என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது வாத மற்றும் கப தோஷங்களின் சமநிலையின்மையால் ஏற்படுகிறது. வாத தோஷம் சமநிலையில் இல்லாத போது, அது கப தோஷத்தை சுவாச அமைப்பில் (காற்று குழாய்) கட்டுப்படுத்துகிறது, இதனால் ஸ்பூட்டம் குவிகிறது. இந்த நோயின் விளைவாக சுவாச மண்டலத்தில் உள்ள நெரிசல் சுவாசப்பாதையைத் தடுக்கிறது. அதன் வட்டா மற்றும் கபா சமநிலை மற்றும் உஷ்னா குணாதிசயங்கள் காரணமாக, சிர் சளியை வெளியேற்ற உதவுகிறது மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.
• மூலவியாதி : இன்றைய உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையின் விளைவாக பைல்ஸ் ஒரு பொதுவான கவலையாக மாறியுள்ளது. இது தொடர்ச்சியான மலச்சிக்கலின் விளைவாக எழுகிறது, இது மூன்று தோஷங்களையும், குறிப்பாக வாத தோஷத்தை பாதிக்கிறது. அதிகரித்த வாதத்தால் செரிமான நெருப்பு குறைகிறது, இதன் விளைவாக நீடித்த மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது. புறக்கணிக்கப்பட்டால் அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது குதப் பகுதியில் வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், அத்துடன் குவியல் வெகுஜன வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். அதன் வட்டா சமநிலை பண்பு காரணமாக, சிர் மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் அளிப்பதன் மூலம் குவியல்களை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. இது உடலில் இருந்து மலம் வெளியேறுவதை எளிதாக்குகிறது மற்றும் குவியல் உருவாவதைத் தடுக்கிறது.
• அஜீரணம் : ஆயுர்வேதத்தில் அக்னிமாண்டியா என்றும் அழைக்கப்படும் அஜீரணம், பித்த தோஷ சமநிலையின்மையால் ஏற்படுகிறது. மாண்ட் அக்னி (குறைந்த செரிமான நெருப்பு) இல்லாததால் உணவு உட்கொண்டாலும் செரிக்கப்படாமல் இருக்கும்போது, அமா உருவாகிறது (முறையற்ற செரிமானம் காரணமாக உடலில் நச்சு எச்சங்கள்). இதன் விளைவுதான் அஜீரணம். எளிமையான சொற்களில், அஜீரணம் என்பது உட்கொண்ட உணவின் முழுமையற்ற செரிமானத்தின் விளைவாகும். தீபனா (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சனா (செரிமானம்) குணங்கள் காரணமாக, அமாவை ஜீரணிப்பதன் மூலம் அஜீரணத்தை நிர்வகிக்க சிர் உதவுகிறது.
• சுளுக்கு : தசைநார்கள் அல்லது திசுக்கள் வெளிப்புற சக்தியால் சேதமடையும் போது சுளுக்கு உருவாகிறது, இதன் விளைவாக வலி மற்றும் வீக்கம் சமநிலையற்ற வாத தோஷத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. அதன் வாத சமநிலை பண்புகளின் காரணமாக, வலி மற்றும் வீக்கம் போன்ற சுளுக்கு அறிகுறிகளைப் போக்க சிர் இலைகளின் கஷாயத்தை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு வழங்கலாம்.
• விரிசல் : உடலில் உள்ள அதிகப்படியான வறட்சி, அதிகரித்த வாத தோஷத்தால், தோலில் விரிசல் ஏற்படுகிறது. சிரின் ஸ்நிக்தா (எண்ணெய்) மற்றும் வட்டா சமநிலை குணங்கள் வறட்சியைப் போக்கவும் விரிசல்களில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவுகின்றன.
• ருமாட்டிக் வலி : வாத வலி என்பது முடக்கு வாதத்தில் ஏற்படும் வாத தோஷ ஏற்றத்தாழ்வின் விளைவாக ஏற்படும் வலி. அதன் வாத சமநிலை பண்புகளால், வலி நிவாரணத்தை வழங்க, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு சிர் அல்லது டர்பெண்டைன் எண்ணெயை வழங்கலாம்.

Video Tutorial

சிர் பயன்படுத்தும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, சிர் (Pinus roxburghii) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/3)

• சிர் எடுக்கும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, சிர் (Pinus roxburghii) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • பிற தொடர்பு : சிர் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் இணைக்கப்பட்டால், அது சில நபர்களுக்கு பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். இதன் விளைவாக, நீங்கள் இன்னும் ஒரு மருந்துடன் Chir ஐ எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவ நிபுணரிடம் முன்கூட்டியே பேச வேண்டும்.

  சிரை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, சிர் (பினஸ் ராக்ஸ்பர்கி) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.^(HR/5)

  சிர் எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, சிர் (Pinus roxburghii) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  சிரின் பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, சிர் (Pinus roxburghii) எடுத்துக்கொள்ளும் போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  சிருடன் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:-

  Question. சிரின் வணிகப் பயன்கள் என்ன?

  Answer. சிர் பைன் பொதுவாக மரக் கம்பங்கள், ஜன்னல்கள், வென்டிலேட்டர்கள் மற்றும் அலமாரிகள் தயாரிப்பிலும், இயற்கை தோல் சந்தையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

  Question. வீக்கத்தைக் குறைக்க சிர் உதவுகிறதா?

  Answer. ஆம், சிர் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி சிறந்த குணங்கள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை போக்க உதவுகிறது.

  வீக்கம் பொதுவாக வாத தோஷ சமநிலையின்மையால் ஏற்படுகிறது. சிரின் வட்டா சமநிலை மற்றும் ஷோத்ஹர் (எதிர்ப்பு அழற்சி) அம்சங்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

  Question. சர்க்கரை நோய்க்கு சிர் எவ்வாறு உதவுகிறது?

  Answer. சிரின் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் செயல்பாடு நீரிழிவு பிரச்சினைகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. இது கணைய செல்களை காயத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் இன்சுலின் சுரப்பை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

  நீரிழிவு நோய் ஒரு வாத மற்றும் கப தோஷ முரண்பாடுகளால் தூண்டப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, உடலின் இன்சுலின் அளவுகள் சமநிலையற்றதாக இருக்கும். சிரின் வட்டா மற்றும் கபா சமநிலை குணங்கள் உடலில் இன்சுலின் அளவை நிர்வகிப்பதன் மூலம் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

  Question. சிர் டையூரிசிஸில் உதவுமா?

  Answer. ஆம், சிர் ஊசிகளின் டையூரிடிக் விளைவு டையூரிசிஸில் உதவுகிறது. இது சிறுநீர் கழிக்கும் விளைவை அதிகரிப்பதன் மூலம் டையூரிசிஸை ஊக்குவிக்கிறது.

  Question. புழு தொற்றைத் தடுக்க சிர் எவ்வாறு உதவுகிறது?

  Answer. ஆம், சிர் ஊசிகளின் டையூரிடிக் விளைவு டையூரிசிஸில் உதவுகிறது. இது சிறுநீரின் விளைவை அதிகரிப்பதன் மூலம் டையூரிசிஸை ஊக்குவிக்கிறது.

  Question. புழு தொற்றைத் தடுக்க சிர் எவ்வாறு உதவுகிறது?

  Answer. சிரின் ஆன்டெல்மிண்டிக் சிறந்த குணங்கள் புழு நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு உதவக்கூடும். ஒட்டுண்ணி புழுக்கள் புரவலருக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன.

  புழு தொற்று என்பது பலவீனமான அல்லது பலவீனமான செரிமான அமைப்பின் விளைவாக ஏற்படும் ஒரு கோளாறு ஆகும். சிரின் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சனா (செரிமானம்) குடியிருப்பு அல்லது வணிகச் சொத்துக்கள் செரிமானத்தை விளம்பரப்படுத்தவும் புழு வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன.

  Question. மலேரியாவைத் தடுக்க சிர் உதவுகிறதா?

  Answer. சிர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒட்டுண்ணி எதிர்ப்பு குடியிருப்பு அல்லது வணிக பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், இது மலேரியா சிகிச்சையில் உதவுகிறது. சிரில் உள்ள குறிப்பிட்ட கூறுகள் மலேரியா ஒட்டுண்ணியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, மலேரியாவை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.

  Question. சிர் எப்படி பருக்களை நிர்வகிக்க உதவுகிறது?

  Answer. சிர் பொருளின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் அம்சங்கள் பருக்களின் சிகிச்சையில் உதவக்கூடும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு எடுத்துச் செல்லும்போது தோலில் பாக்டீரியா செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது. குறிப்பிட்ட சிர் கூறுகளும் அழற்சி எதிர்ப்பு கட்டிடங்களைக் கொண்டுள்ளன, அவை பருக்களால் ஏற்படும் தோல் அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

  அதன் ஷோத்ஹர் (அழற்சி எதிர்ப்பு) குறிப்பாக, சிர் பொருட்கள் பருக்களை குறைக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பித்த-கப தோஷ முரண்பாட்டால் பருக்கள் ஏற்படுகின்றன, இதனால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வீக்கம் அல்லது பம்ப் உருவாகிறது. சிர் பருக்கள் மீண்டும் தோன்றுவதைத் தவிர்ப்பதோடு, பருக்கள் குறைவதற்கும் உதவுகிறது.

  Question. நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் போது சிரின் நன்மைகள் என்ன?

  Answer. அதன் எதிர்பார்ப்பு குடியிருப்பு பண்புகள் காரணமாக, நாள்பட்ட சுவாச நோய்க்கான சிகிச்சையில் சிர் நன்மை பயக்கும். இது காற்றுப் பாதைகளில் இருந்து துப்பும் வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் சுவாசிக்க உதவுகிறது.

  Question. காயம் குணமாகும்போது சிரின் நன்மைகள் என்ன?

  Answer. அதிக ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கூறுகளை உள்ளடக்கிய சிரின் சிகிச்சை குடியிருப்பு பண்புகள், காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகின்றன. சிர் காயத்தை இறுக்குவதற்கும் மூடுவதற்கும் உதவும் பைட்டோகான்ஸ்டிட்யூட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது புத்தம் புதிய தோல் செல்களை உருவாக்குவதை ஊக்குவிக்கிறது அத்துடன் நுண்ணுயிரிகளின் பெருக்கத்தைத் தவிர்க்கிறது, காயம் இணையதளத்தில் தொற்று அச்சுறுத்தலைக் குறைக்கிறது.

  சிரின் ரக்தரோதக் (ஹேமோஸ்டேடிக்) கட்டிடம் காயத்தை மீட்க உதவுகிறது. அதன் ஷோத்ஹர் (அழற்சி எதிர்ப்பு) செயல்பாடு கீறலில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது காயம் இரத்தப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்துவதோடு, வீக்கத்தை நிர்வகிப்பதற்கும், காயம் குணப்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது.

  Question. வாத நோய்க்கு சிர் உதவுமா?

  Answer. வாத நோய் என்பது மூட்டுகளில் வீக்கம் மற்றும் வலியுடன் வரும் ஒரு நிலை. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு வீடுகள் காரணமாக, கீரை எண்ணெயை வாத நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுவதற்காக பாதிக்கப்பட்ட இடத்திற்கு மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தலாம். சிரின் கூறுகள் அழற்சி ஆரோக்கியமான புரதத்தின் செயல்பாட்டை அடக்குகின்றன, இது வாத நோய் தொடர்பான அசௌகரியம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

  Question. சிர் பிசின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?

  Answer. சிர் பிசினின் அழற்சி எதிர்ப்பு குணங்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் என்று கருதப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட இடத்திற்கு மேற்பூச்சு மேற்கொள்ளப்படும் போது, அது கூடுதலாக எரியும் குறைக்கிறது. சிர் பேஸ்ட் ஐம்பது சதவீத கண் இமைகளை சுத்தமாக பராமரிக்க பயன்படுத்தலாம்.

  சிர் ரெசின்கள் முகப்பரு, முகப்பரு மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் ஷோத்ஹர் (அழற்சி எதிர்ப்பு) பண்பு காரணமாக, சிர் ரெசின்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், குறிப்பிட்ட நோயில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

  SUMMARY

  மரத்தின் மரங்கள் பொதுவாக வீட்டுக் கட்டுமானம், தளபாடங்கள், தேநீர் பெட்டிகள், பொருட்களைக் காட்டுதல் மற்றும் இசைக் கருவிகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு பயன்பாடுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருமல், சளி, காய்ச்சல், காசநோய் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகியவற்றிற்கு தாவரத்தின் பல்வேறு பாகங்கள் கிருமி நாசினிகள், டயாபோரெடிக்ஸ், டையூரிடிக்ஸ், ரூபேசியண்ட்ஸ், எனர்ஜைசர்கள் மற்றும் வேர்மிஃபியூஜ்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.