சிட்ரோனெல்லா (சிம்போபோகன்)

சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் என்பது ஏராளமான சிம்போபோகன் தாவரங்களின் இலைகள் மற்றும் தண்டுகளில் இருந்து உருவாகும் நறுமணமுள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகும்.^(HR/1)

அதன் தனித்துவமான வாசனை காரணமாக, இது பெரும்பாலும் பூச்சி விரட்டிகளில் ஒரு அங்கமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, மூட்டுகளில் சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது மூட்டுவலியுடன் தொடர்புடைய வலி மற்றும் வீக்கத்தை நிர்வகிக்க உதவும். அதன் நறுமணப் பண்புகள் காரணமாக, சிட்ரோனெல்லா அத்தியாவசிய எண்ணெய் பதற்றம் மற்றும் சோர்வைக் குறைக்க அரோமாதெரபியில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு குணாதிசயங்கள் காரணமாக, சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயை சருமத்திற்கு பயன்படுத்துவதன் மூலம், சருமத்தை டோனிங் மற்றும் தொற்று மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயை உள்ளிழுக்கவோ அல்லது தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தவோ கூடாது, ஏனெனில் அது அபாயகரமானதாக இருக்கலாம். இது எப்போதும் ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்த வடிவில் தோலில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது தனியாகப் பயன்படுத்தினால் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

சிட்ரோனெல்லா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- எலுமிச்சை புல்

Citronella இலிருந்து பெறப்படுகிறது :- ஆலை

சிட்ரோனெல்லாவின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Citronella (Cymbopogon) பயன்கள் மற்றும் பயன்கள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன^(HR/2)

• கொசுக் கடியைத் தடுக்கும் : சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் கொசுக்களைத் தடுக்க உதவுகிறது, ஆனால் அது அவற்றைக் கொல்லாது. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயில் உள்ள செயலில் உள்ள கூறுகள் கொசுக்களின் ஆல்ஃபாக்டரி ஏற்பிகளை சீர்குலைத்து, அவை திசைதிருப்பப்படுவதற்கும் ஹோஸ்ட் நாற்றத்தால் ஈர்க்கப்படுவதற்கும் வழிவகுக்கிறது. உதவிக்குறிப்பு, கொசு கடிக்கு எதிராக சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயின் பாதுகாப்பு நேரத்தை நீட்டிக்க, வெண்ணிலின் போன்ற பிற ஆவியாகும் எண்ணெய்களுடன் இணைக்கவும்.
• ஒவ்வாமை : பூச்சி விரட்டியாக தோலில் பயன்படுத்தப்படும் போது, சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதிப்பில்லாததாக இருக்கலாம். இருப்பினும், சிலருக்கு அதன் விளைவாக தோல் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். எனவே, உங்கள் சருமத்திற்கு சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

Video Tutorial

சிட்ரோனெல்லாவைப் பயன்படுத்தும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Citronella (Cymbopogon) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/3)

• சிட்ரோனெல்லாவை எடுத்துக் கொள்ளும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Citronella (Cymbopogon) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  சிட்ரோனெல்லாவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Citronella (Cymbopogon) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.^(HR/5)

  • ஸ்டீமரில் சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் : ஒரு கிளீனரில் 2 முதல் 3 குவளை தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயை இரண்டு முதல் மூன்று குறைப்புகளைச் சேர்க்கவும். உங்கள் முகத்தை மூடி, நீராவியை உள்ளிழுக்கவும். குளிர் மற்றும் அதேபோன்ற காய்ச்சலை சமாளிக்க ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை இதை மீண்டும் செய்யவும்.
  • பூச்சி விரட்டியாக சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் : பிழைகளைத் தடுக்க உங்கள் ஏர் ஃப்ரெஷனர், டிஃப்பியூசர் அல்லது வேப்பரைசரில் இரண்டு சொட்டு சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
  • தேங்காய் எண்ணெயில் சிட்ரோனெல்லா : சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயை ஐந்து முதல் 10 வரை குறைக்கவும். அதே அளவு தேங்காய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெயுடன் அதை நீர்த்துப்போகச் செய்யவும், கலவையை உங்கள் தோலில் தேய்க்கவும் அல்லது முடி அல்லது துணிகளில் தெளிக்கவும். பூச்சிகளை விரட்டும் திறமையான சிகிச்சையாக இதைப் பயன்படுத்தவும்.
  • சிட்ரோனெல்லா அத்தியாவசிய எண்ணெய் : ஷவர் ஜெல், ஷாம்பு அல்லது லோஷனில் சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயை ஒன்று முதல் இரண்டு குறைப்புகளைச் சேர்க்கவும்.

  சிட்ரோனெல்லா (Citronella) எவ்வளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Citronella (Cymbopogon) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  • சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் : ஐந்து முதல் பத்து நிராகரிப்புகள் அல்லது உங்கள் தேவையின் அடிப்படையில்

  சிட்ரோனெல்லாவின் பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Citronella (Cymbopogon) எடுத்துக்கொள்ளும் போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.^(HR/7)

  • சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயை உள்ளிழுப்பதும் பாதுகாப்பற்றது, ஏனெனில் இது நுரையீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்

  சிட்ரோனெல்லா தொடர்பான அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:-

  Question. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயை பூச்சி விரட்டியாக பயன்படுத்துவது எப்படி?

  Answer. உங்கள் ஆடைகளை புதியதாகவும், அந்துப்பூச்சிகள் இல்லாமல் இருக்கவும், சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயை ஒரு காட்டன் பேடில் வைத்து, அதை உங்கள் லினன் அலமாரிக்குள் விடவும். மாறாக, சுத்தமான ஸ்ப்ரே கொள்கலனில் இரண்டு சிட்ரோனெல்லா ஆயிலை தண்ணீருடன் கலக்கவும். இணைக்க நன்றாக குலுக்கி, பின்னர் உங்கள் வீடு முழுவதும் தெளிக்கவும்.

  Question. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் மற்றும் லெமன்கிராஸ் எண்ணெய் ஒன்றா?

  Answer. சிட்ரோனெல்லா மற்றும் லெமன்கிராஸ் எண்ணெய்கள் ஒரே அணுகுமுறையில் தயாரிக்கப்பட்டாலும், அவை மிகவும் மாறுபட்ட சிறந்த குணங்களைக் கொண்டுள்ளன.

  Question. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

  Answer. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் லோஷன்கள், ஸ்ப்ரேக்கள், மெழுகுவர்த்தி விளக்குகள் மற்றும் துகள்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட பல்வேறு வடிவங்களில் வழங்கப்படுகிறது. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயை குளிக்கும் நீரில் கலக்கலாம். சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயை ஒரு மென்மையான திசு அல்லது துண்டு மீது சில துளிகள் வைப்பதன் மூலம் கூடுதலாக உள்ளிழுக்கலாம்.

  Question. சிட்ரோனெல்லா சாப்பிடலாமா?

  Answer. சிட்ரோனெல்லாவின் உள் உட்கொள்ளலைப் பரிந்துரைக்க அறிவியல் ஆதாரம் இருப்பதால், அதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

  Question. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் கீல்வாதத்திற்கு நல்லதா?

  Answer. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு வீடுகள் காரணமாக, சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் மூட்டு வீக்கத்துடன் தொடர்புடைய வலியையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது.

  அதன் வட்டா இணக்கமான வீடுகள் காரணமாக, சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் கீல்வாதம் தொடர்பான மூட்டு வலியை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயைக் கொண்டு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை மென்மையாக மசாஜ் செய்யவும்.

  Question. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்குமா?

  Answer. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் உண்மையில் பல நூற்றாண்டுகளாக இயற்கையான மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை நிவாரணியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு ஆராய்ச்சி ஆய்வின் படி, இது நரம்பு மண்டலத்தை ஆற்றுவதோடு, மன அழுத்தத்தையும் குறைக்கிறது மற்றும் மன சோர்வையும் குறைக்கிறது.

  வாத தோஷத்தை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம், சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம் மற்றும் உளவியல் பதற்றம் ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவுகிறது.

  Question. சிட்ரோனெல்லாவால் ஏற்படும் பிற ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் யாவை?

  Answer. பூச்சி விரட்டியாகப் பயன்படுத்தப்படும் போது, சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது என்று கருதப்படுகிறது. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயை விரும்பாத நபர்கள், மறுபுறம், தோல் ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தலாம். சருமத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சரியான முறையில் மெல்லியதாக இல்லை என்றால், சிட்ரோனெல்லா வீக்கம் மற்றும் எரியும் ஏற்படலாம். சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் தொடர்ந்து சேவை வழங்குநர் எண்ணெயுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும்.

  அதன் திக்ஷ்னா (கூர்மையான) மற்றும் உஷ்னா (சூடான) குணங்கள் காரணமாக, சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயை சருமத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற அடிப்படை எண்ணெயுடன் மெல்லியதாக மாற்ற வேண்டும்.

  Question. சருமத்திற்கு சிட்ரோனெல்லாவின் நன்மைகள் என்ன?

  Answer. அதன் தோல்-டோனிங் தாக்கங்கள் காரணமாக, சிட்ரோனெல்லா சருமத்திற்கு எளிது என்று கூறப்படுகிறது. இது ஒரு கிருமிநாசினியாகவும் செயல்படுகிறது, நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியைக் குறைப்பதன் மூலம் தோல் நோய்களைத் தடுக்கிறது. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் ஒரு மருத்துவ நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் சிறிய அளவில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அதிக அளவு தோல் எரிச்சல் மற்றும் பல்வேறு உணர்திறன் பதில்களைத் தூண்டும்.

  அதன் ரோபன் (மீட்பு) தன்மை காரணமாக, சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் கொதிப்பு மற்றும் புண்கள் போன்ற தோல் பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் குறைப்பதற்கான ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சையாகும். இது கூடுதலாக சருமத்தின் ஈரப்பதம் மற்றும் வயது அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.

  Question. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயின் நன்மைகள் என்ன?

  Answer. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் ஒரு திடமான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது தோல் மற்றும் ஆடைகளில் பயன்படுத்தப்படும் போது பூச்சிகளை விரட்டுகிறது. இது இரசாயனங்கள் இல்லாதது, இது ஒரு விதிவிலக்கான அனைத்து இயற்கை பிழை விரட்டியாகும்.

  Question. காய்ச்சலைக் குறைக்க சிட்ரோனெல்லா எவ்வாறு உதவுகிறது?

  Answer. தோலில் வைக்கப்படும் போது, சிட்ரோனெல்லா காய்ச்சலைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது அதன் ஓய்வெடுக்கும் விளைவின் விளைவாகும், இது உடலின் வெப்பநிலை அளவைக் குறைக்கிறது. இது கூடுதலாக சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கான சிகிச்சையில் உதவுகிறது.

  Question. சிட்ரோனெல்லா பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறதா?

  Answer. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, சிட்ரோனெல்லா பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. அனைத்து பூச்சி விரட்டும் பொருட்களிலும் இது ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.

  SUMMARY

  அதன் தனித்துவமான வாசனை காரணமாக, இது முதன்மையாக பிழை தெளிப்புகளில் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, மூட்டுகளில் சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது வலி மற்றும் கீல்வாதத்துடன் தொடர்புடைய வீக்கத்தை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.