சால் மரம்: பயன்கள், பக்க விளைவுகள், ஆரோக்கிய நன்மைகள், டோஸ், இடைவினைகள்

சால் மரம் (ஷோரியா ரோபஸ்டா)

சால் ஒரு புனித மரமாக போற்றப்படுவதோடு, “பழங்குடி சைரனின் குடியிருப்பு” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.(HR/1)

“இது மரச்சாமான்கள் தொழிலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் மத, மருத்துவ மற்றும் வணிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. அதன் துவர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, சால் பொதுவாக வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றைத் தடுக்கப் பயன்படுகிறது. இதன் வலி நிவாரணி மற்றும் துவர்ப்பு குணங்கள் எடிமாவைக் குறைக்கவும் இரத்தப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. அதன் சீதா (குளிர்ச்சி) மற்றும் கஷாயா (துவர்ப்பு) குணாதிசயங்கள், சால் மரப் பொடியை தேனுடன் உட்கொள்வது, ஆயுர்வேதத்தின் படி, மெட்ரோரேஜியா (ஒழுங்கற்ற இடைவெளியில் இரத்தப்போக்கு) மற்றும் லுகோரியா (யோனியில் இருந்து வெள்ளை வெளியேற்றம்) உள்ளிட்ட பெண்களின் பிரச்சனைகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. அதன் வலி நிவாரணி மற்றும் எதிர்ப்பு அழற்சி குணங்கள், இது வலி மற்றும் வீக்கத்தை குறைப்பதன் மூலம் மூட்டு வலி மற்றும் மூட்டுவலி மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது.அதன் துவர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு குணங்கள் காரணமாக, சால் ட்ரீ பிசின் காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெய், எரிச்சல், தடிப்புகள் மற்றும் பல தோல் கோளாறுகளுக்கு உதவுகிறது. தழும்புகள் மற்றும் அடையாளங்கள் குறையும் போது, சால் இலைகள் மற்றும் தேன் கலவையை தோலில் தடவவும், காயங்களுக்கு சால் பிசின் தூள் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு சிகிச்சை அளிக்கப்படும். வேகமாக குணமாகும். சிலருக்கு சால் மரத்தின் பிசினினால் ஒவ்வாமை ஏற்பட்டு அதன் விளைவாக சொறி ஏற்படும். இதன் விளைவாக, தேங்காய் அல்லது எள் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.

சால் மரம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- ஷோரியா ரோபஸ்டா, ஷால்காச், ஷால் மரம், ஷால்வ்ரிக்ஷ், சால், சகுவா, சாகு, கப்பா, சால்வ்ரிக்ஷம், முலப்புமருது, ராலேச்சவ்ரிக்ஷா, சால்வா, ஷாலுவாகச்சா, ஷாலா, சாலம், குக்கிலம், அவஷ்கர்ன், சர்ஜ், சல்வா, சாகுலா, கப்பா, ராலா, ஜாலரி செட்டு, சர்ஜாமு, குகல், ஷலம், குங்கிலியம், ஆட்டம், சாகு, ஷல்கச், தாலுரா, சகாப், சக்வா, சீரல், குக்கிலு, சஜாரா, ரலா, ரலாச்சா விருக்ஷா, மரமரம், காமன் ஷால், இந்திய டம்மர், கைகஹர், லலேமோபரி லலேமோஹரி, சால்

சால் மரம் பெறப்படுகிறது :- ஆலை

சால் மரத்தின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, சால் மரத்தின் (ஷோரியா ரோபஸ்டா) பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன(HR/2)

  • வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு : கஷாயா (துவர்ப்பு) மற்றும் சீதா (குளிர்ச்சியான) குணங்கள் காரணமாக, சால் மர பிசின் மோசமான செரிமானத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கைக் குறைக்கிறது.
  • இரத்தப்போக்கு : அதன் ரோபன் (குணப்படுத்துதல்) மற்றும் கஷாயா (துவர்ப்பு) பண்புகள் காரணமாக, சால் ட்ரீ பிசின் எடிமாவைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது இரத்தப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
  • மெட்ரோராகியா மற்றும் லுகோரோயா : அதன் சீதா (குளிர்) மற்றும் கஷாயா (துவர்ப்பு) குணங்கள் காரணமாக, சால் மரப்பட்டை தூள் மெட்ரோராஜியா மற்றும் லுகோரியா போன்ற பெண் நோய்களில் சிறந்த முடிவுகளை வழங்குகிறது.
  • தோல் கோளாறுகள் : சால் மரத்தின் கஷாயா (துவர்ப்பு) மற்றும் சீதா (குளிர்ச்சியான) குணங்கள் வெப்ப வெளிப்பாட்டினால் ஏற்படும் அதிகப்படியான எண்ணெய், அரிப்பு மற்றும் சிவப்பு சொறி போன்ற தோல் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.
  • வலி : அதன் கஷாயா (துவர்ப்பு) தன்மை காரணமாக, சால் மர பிசின் குவியல்களில் வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தும்போது அசௌகரியம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
  • காயங்களை ஆற்றுவதை : அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) மற்றும் சீதா (குளிர்ச்சியான) குணங்கள் காரணமாக, சால் மரம் புண்கள், பாதிக்கப்பட்ட காயங்கள் மற்றும் தோல் வெடிப்புகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் போது காயம் குணப்படுத்த உதவுகிறது.

Video Tutorial

சால் மரத்தைப் பயன்படுத்தும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, சால் ட்ரீ (ஷோரியா ரோபஸ்டா) எடுக்கும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.(HR/3)

  • சால் மரத் தூள் சிலருக்கு மலச்சிக்கல் மற்றும் மலத்தை திடப்படுத்தலாம்.
  • சால் மரத்தை எடுக்கும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

    பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, சால் ட்ரீ (ஷோரியா ரோபஸ்டா) எடுக்கும்போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.(HR/4)

    • நீரிழிவு நோயாளிகள் : சால் மரம் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் சால் மரப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிக்க பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
    • ஒவ்வாமை : உங்கள் தோல் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், சால் மரத்தின் பட்டை, பிசின் அல்லது இலைகளை தேன் அல்லது அதிகரித்த தண்ணீரில் கலக்கவும்.

    சால் மரத்தை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

    பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, சால் மரத்தை (ஷோரியா ரோபஸ்டா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.(HR/5)

    • சால் மரம் (பிசின்) தூள் : சால் மரப் பொடியை நான்கில் இருந்து அரை தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேனுடன் கலந்து அல்லது மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு தண்ணீரில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
    • சால் மரம் குவாத் : சால் ட்ரீ குவாத் (தயாரிப்பு) 8 முதல் 10 டீஸ்பூன் எடுத்து, அதில் அதே அளவு தண்ணீரைச் சேர்த்து, உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் 2 முறை வரை உட்கொள்ளவும்.
    • தேனுடன் சால் மர பிசின் : சால் மரப் பிசின் 4-ல் இருந்து அரை டீஸ்பூன் எடுத்து, திறந்த காயத்தின் மீது தடவுவதற்கு கூடுதலாக தேன் கலந்து கொள்ளவும். காயம் விரைவாக குணமடைய ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறை செய்யவும்.

    சால் மரத்தை எவ்வளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:-

    பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, சால் மரம் (ஷோரியா ரோபஸ்டா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.(HR/6)

    • சால் மர தூள் : நான்கில் ஒரு பங்கு முதல் அரை தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.

    சால் மரத்தின் பக்க விளைவுகள்:-

    பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, சால் ட்ரீ (ஷோரியா ரோபஸ்டா) எடுத்துக்கொள்ளும் போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.(HR/7)

    • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

    சால் மரம் தொடர்பான அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:-

    Question. சால் மரத்தின் வேதிப்பொருள் என்ன?

    Answer. ஸ்டெராய்டுகள், டெர்பெனாய்டுகள் பெர்கெனின், ஷோரேஃபீனால், சால்கோன், உர்சோலிக் அமிலம், -அமிரெனோன், ஹோப்பெனோல் மற்றும் ஃப்ரைடெலின் ஆகியவை சாலுக்கு அதன் மருத்துவப் பயன்களை வழங்கும் இரசாயன அம்சங்களாகும்.

    Question. சால் மரத்தின் மற்ற பயன்பாடுகள் என்ன?

    Answer. சால் மரத்தின் மரம் பெரும்பாலும் கட்டமைப்பு மற்றும் தளபாடங்கள் துறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கதவு பிரேம்கள், வீட்டு ஜன்னல்கள் மற்றும் தளபாடங்கள் போன்றவற்றை உருவாக்க இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

    Question. இரைப்பை புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சால் மரத்தை பயன்படுத்தலாமா?

    Answer. ஆம், சால் மரத்தில் உள்ள உர்சோலிக் அமிலம் மற்றும் அமிரின் ஆகிய கூறுகள் காஸ்ட்ரோப்ரோடெக்டிவ் கட்டிடங்களைக் கொண்டுள்ளன. சால் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுவதன் மூலம் இரைப்பை குடல் சளிச்சுரப்பியை பாதுகாக்கிறது மற்றும் இரைப்பை அமிலம், வயிற்று நொதிகள் மற்றும் விலங்கு பரிசோதனைகளில் வயிற்று ஆரோக்கியமான புரதங்களின் அளவைக் குறைக்கிறது.

    சால் மரத்தின் கஷாயா (துவர்ப்பு) மற்றும் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) குணங்கள் வயிற்றில் ஏற்படும் புண்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க உதவுகின்றன. இது வயிற்றின் அமில அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் தொப்பை மியூகோசல் அடுக்கை பராமரிக்கிறது.

    Question. நாள்பட்ட வலிக்கு சால் மரத்தை பயன்படுத்த முடியுமா?

    Answer. ஆம், சால் மரத்தில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டினோசைசெப்டிவ் பண்புகள் உள்ளன. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய வலியைக் கொண்ட முக்கிய மற்றும் வெளிப்புற அளவுகளில் வலியைக் குறைக்க சால் உதவுகிறது.

    Question. சால் மரப் பொடி வயிற்றுப்புண்ணுக்கு நல்லதா?

    Answer. வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, சால் மரத்தில் சீதா (மிளகாய்) மற்றும் காஷ்ய உயர் குணங்கள் உள்ளன, இது குடல் புண்களின் விஷயத்தில் குளிர்ச்சியையும் மீட்டெடுக்கும் விளைவையும் தருகிறது.

    Question. காது பிரச்சனைகளுக்கு சால் பயன்படுத்தலாமா?

    Answer. காது வலி போன்ற காது பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க சால் பயன்படுத்தப்படலாம், அதன் வலி நிவாரணி கட்டிடங்களின் விளைவாக, இது பல்வேறு காது பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடைய வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. உதவிக்குறிப்பு: காதுவலிக்கு, சால் மரத்தின் பட்டையிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு கஷாயத்தை (க்வாத்) காதுகளாகப் பயன்படுத்தவும். சொட்டுகள்.

    ஆம், காது பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சால் திறமையானதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இருப்பினும் மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ் இதைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. அதன் கஷாயா (கடுப்பு) குடியிருப்பு சொத்து காது வெளியேற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது.

    Question. சால் பாலியல் ஆற்றலை மேம்படுத்துகிறதா?

    Answer. பாலினம் தொடர்பான செயல்திறனுடன் கூடுதலாக பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கும் பாலுணர்வூட்டும் தாக்கத்தை சால் கொண்டுள்ளது, எனவே இது பாலியல் ஆற்றலுக்கு உதவக்கூடும்.

    SUMMARY

    இது அலங்காரத் தொழிலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் மத, மருத்துவ மற்றும் வணிக மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது. அதன் கடுமையான குடியிருப்பு பண்புகள் காரணமாக, சால் பொதுவாக வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு நிறுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது.