அலோ வேரா (அலோ பார்படென்சிஸ் மில்.)

அலோ வேரா ஒரு சதைப்பற்றுள்ள தாவரமாகும், இது கற்றாழையை ஒத்திருக்கிறது மற்றும் அதன் உதிர்ந்த இலைகளில் தெளிவான மீட்பு ஜெல் உள்ளது.^(HR/1)

அலோ வேரா பல்வேறு வகைகளில் வருகிறது, ஆனால் அலோ பார்படென்சிஸ் மிகவும் பொதுவானது. முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் போன்ற பல தோல் கோளாறுகளை நிர்வகிப்பது கற்றாழை ஜெல்லின் மிகச் சிறந்த பயன்களில் ஒன்றாகும். பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கும் கற்றாழையை பயன்படுத்தலாம். அதன் மலமிளக்கிய பண்புகள் காரணமாக, கற்றாழை சாறு மலச்சிக்கலைப் போக்க உள்நாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அலோ வேரா சாறு எடை இழப்பு மற்றும் நீரிழிவு மேலாண்மைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் கற்றாழை தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது கருப்பை சுருக்கத்தை அதிகரிக்கும், இது கருச்சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். கற்றாழை சிலருக்கு வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தோல் எரிச்சலைத் தூண்டும்.

அலோ வேரா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- Aloe barbadensis Mill., Ghritkumari, Gheekumari, Khorpad, Gheekwar, Musabhar, Machambar, Ghritakalmi, Indian Aloe, Eliyo, Eariyo, Musabhar, Elva, Karibola, Lolesara satva, Lovalsara, Lolesara, Musabbar, Siber, Chenninayakam, Korphad, Musabara, Kalasohaga, Mussabar, Alua, Kattazhi, Satthukkathazhai, Musambaram, Musabbar, Ailiva, Siber.

அலோ வேரா இருந்து பெறப்படுகிறது :- ஆலை

அலோ வேராவின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, கற்றாழையின் (Aloe barbadensis Mill.) பயன்கள் மற்றும் பயன்கள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.^(HR/2)

• மலச்சிக்கல் : அதன் மலமிளக்கிய பண்புகள் காரணமாக, கற்றாழை மலச்சிக்கலுக்கு உதவும். கற்றாழையில் ஆந்த்ராகுவினோன்கள் இருப்பதால் அதை இயற்கையான மலமிளக்கியாக மாற்றுகிறது. ஆந்த்ராக்வினோன்கள் குடல் இயக்கத்தை விரைவுபடுத்துவதன் மூலம் மலத்தை வெளியேற்ற உதவுகிறது. 1. இரண்டு தேக்கரண்டி கற்றாழை சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2. அதே அளவு தண்ணீரில் நிரப்பவும். 3. காலை வெறும் வயிற்றில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 4. நீங்கள் 1 கற்றாழை காப்ஸ்யூலை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம், சாப்பிட்ட இரண்டு மணி நேரம் கழித்து. சிறந்த விளைவுகளுக்கு, குறைந்தது இரண்டு மாதங்களுக்கு இதைச் செய்யுங்கள்.
  அதிகரித்த வாத தோஷம் மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிக மனஅழுத்தம், ஜங்க் ஃபுட்களை அடிக்கடி உண்பது, அதிகப்படியான காபி அல்லது தேநீர் அருந்துதல், இரவில் தாமதமாக உறங்குதல், விரக்தி போன்றவற்றால் இது ஏற்படலாம். இந்த மாறிகள் அனைத்தும் வாடாவை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் பெரிய குடலில் மலச்சிக்கலை உருவாக்குகின்றன. அதன் வாத சமநிலை மற்றும் பேதனா (உறுதியான மலத்தை உடைப்பதன் மூலம் மலத்தை வெளியேற்றும்) குணங்கள் காரணமாக, கற்றாழை மலச்சிக்கலுக்கு உதவும். உறுதியான மலத்தை எளிதில் வெளியேற்றவும், மலச்சிக்கலைக் கட்டுப்படுத்தவும் இது உதவுகிறது.
• உடல் பருமன் : கற்றாழை உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் உடல் எடையை குறைக்க உதவும். போதுமான ஆய்வுகள் இல்லை என்றாலும், அலோ வேராவில் காணப்படும் பைட்டோஸ்டெரால்கள் எடையைக் குறைக்க உதவுவதாக விலங்கு ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. 1. இரண்டு தேக்கரண்டி கற்றாழை சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2. அதே அளவு தண்ணீரில் நிரப்பவும். 3. காலை வெறும் வயிற்றில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 4. சிறந்த முடிவுகளைப் பார்க்க குறைந்தது 2-3 மாதங்களுக்கு இதைச் செய்யுங்கள்.
  அமா (தவறான செரிமானம் காரணமாக உடலில் நச்சு எச்சங்கள்) அதிகமாக இருப்பதால் எடை அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது. அதன் தீபன் பண்பு காரணமாக, கற்றாழை அமாவை (செரிமான நெருப்பை அதிகரிப்பதன் மூலம்) எடை நிர்வாகத்தில் உதவுகிறது.
• நீரிழிவு நோய் (வகை 1 & வகை 2) : கற்றாழை இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் இன்சுலின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. கற்றாழையில் லெக்டின்கள் மற்றும் மன்னன்கள் போன்ற பைட்டோ கெமிக்கல்கள் இருப்பதால் இது ஏற்படுகிறது. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக, பல ஆய்வுகள் அலோ வேரா நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய அல்சர், புண்கள் மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்பு போன்ற செல் சேதத்தை குறைக்க உதவும் என்று கூறுகின்றன.
  மதுமேஹா என்றும் அழைக்கப்படும் நீரிழிவு நோய், வாத சமநிலையின்மை மற்றும் மோசமான செரிமானத்தால் ஏற்படுகிறது. பலவீனமான செரிமானம் கணைய செல்களில் அமா (தவறான செரிமானத்தின் விளைவாக உடலில் எஞ்சியிருக்கும் நச்சுக் கழிவுகள்) குவிந்து, இன்சுலின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. அதன் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சன் (செரிமானம்) குணாதிசயங்களால், கற்றாழை அமாவை அகற்றவும், அதிகரித்த வாதத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. 1. இரண்டு தேக்கரண்டி கற்றாழை சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2. அதே அளவு தண்ணீரில் நிரப்பவும். 3. காலையில் வெறும் வயிற்றில் முதலில் குடிக்கவும். 4. சிறந்த முடிவுகளைப் பார்க்க குறைந்தது 2-3 மாதங்களுக்கு இதைச் செய்யுங்கள். 5. நீங்கள் நீரிழிவு மருந்தை உட்கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• கொலஸ்ட்ரால் : கற்றாழை கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அல்லது குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதத்தை (எல்டிஎல்) குறைப்பதன் மூலம் தமனி அடைப்பைத் தவிர்க்க உதவும். ஏனெனில் பைட்டோஸ்டெரால்கள், குளுக்கோமன்னன், பிரக்டோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ் ஆகியவை கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவுகின்றன. கற்றாழை ஜெல் இரத்தத்தில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால், ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் பாஸ்போலிப்பிட்களைக் குறைக்க உதவும். தமனிகளைத் தெளிவாக வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது.
  பச்சக் அக்னியின் ஏற்றத்தாழ்வு அதிக கொலஸ்ட்ரால் (செரிமான தீ) ஏற்படுகிறது. அதிகப்படியான கழிவுப் பொருட்கள், அல்லது அமா, திசு செரிமானம் பலவீனமடையும் போது உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது (முறையற்ற செரிமானம் காரணமாக உடலில் நச்சு எச்சங்கள்). இது தீங்கு விளைவிக்கும் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த நாள அடைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. அதன் அமா-குறைக்கும் பண்புகள் காரணமாக, அலோ வேரா அதிகப்படியான கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இது இரத்த நாளங்களில் உள்ள மாசுகளை அகற்றவும் உதவுகிறது, இது அடைப்புகளை அகற்ற உதவுகிறது. 1. இரண்டு தேக்கரண்டி கற்றாழை சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2. அதே அளவு தண்ணீரில் நிரப்பவும். 3. காலையில் வெறும் வயிற்றில் முதலில் குடிக்கவும். 4. சிறந்த முடிவுகளைப் பார்க்க குறைந்தது 2-3 மாதங்களுக்கு இதைச் செய்யுங்கள்.
• எச்.ஐ.வி தொற்று : எச்.ஐ.வி நோயாளிகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் கற்றாழை அவர்களுக்கு உதவும். மனித சோதனைகள் எதுவும் நடத்தப்படவில்லை என்றாலும், வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை உயர்த்துவதன் மூலம் எச்.ஐ.வி நோயாளிகளின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளுக்கு கற்றாழை உதவக்கூடும் என்று விலங்கு ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
• புற்றுநோய் : அலோ வேராவை புற்றுநோய் சிகிச்சையில் துணை சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தலாம். சில ஆய்வுகளின்படி, அலோ வேரா ஜெல் இரத்த வெள்ளை அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதன் மூலம் புற்றுநோயாளிகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கலாம். கீமோதெரபி பாதகமான விளைவுகளை குறைக்கவும் இது உதவும்.
• மனச்சோர்வு : மனச்சோர்வு சிகிச்சையில் கற்றாழை பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஏனெனில் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் போன்ற உயிரியல் பொருட்கள் உள்ளன.
  மனச்சோர்வு என்பது ஒரு நபரின் எண்ணங்கள், நடத்தை, உணர்வுகள் மற்றும் நல்வாழ்வு உணர்வைப் பாதிக்கும் செயல்களின் மீதான வெறுப்பால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு மனநிலைக் கோளாறு ஆகும். வாடா, ஆயுர்வேதத்தின் படி, நரம்பியல் அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பாக உள்ளது, மேலும் அதிகரித்த வட்டா மனச்சோர்வின் காரணங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம். அலோ வேரா ஒரு வாத-சமநிலை விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு உதவுகிறது.
• குடல் அழற்சி நோய் : அழற்சி குடல் நோய்க்கான சிகிச்சையில் கற்றாழையின் பயன்பாட்டை ஆதரிக்க போதுமான அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை.
  அதன் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சன் (செரிமானம்) குணங்கள் காரணமாக, கற்றாழை அமா (தவறான செரிமானம் காரணமாக உடலில் உள்ள நச்சு எச்சங்கள்) குறைக்க உதவும், இது குடல் அழற்சி நோய்க்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், அதன் ரெச்சனா (மலமிளக்கி) நடவடிக்கை காரணமாக, கற்றாழை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
• முகப்பரு : கற்றாழையில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், அதனால் ஏற்படும் சிவப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. கற்றாழை நொதிகள் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பூச்சுடன் தோலைப் பூசுகிறது. கற்றாழையில் ஈரப்பதமூட்டும் தன்மைகள் உள்ளன மற்றும் சரும ஈரப்பதத்தில் உதவுகிறது.1. 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அலோ வேரா ஜெல். 2. அதனுடன் 1/2 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் பேஸ்ட் செய்யவும். 3. அதை முழு முகத்திலும் தடவவும். 4. உலர 30 நிமிடங்கள் ஒதுக்கி வைக்கவும். 5. வெற்று நீரில் அதை துவைக்கவும் மற்றும் உலர் துடைக்கவும். 6. சிறந்த விளைவுகளுக்கு, குறைந்தது மூன்று மாதங்களுக்கு வாரத்திற்கு மூன்று முறை இதைச் செய்யுங்கள். 7. உங்கள் சருமம் வறண்டிருந்தால் கற்றாழை ஜெல்லை தேனுடன் கலந்து தடவவும்.
  முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் கபா-பிட்டா தோஷ தோல் வகை உள்ளவர்களுக்கு பொதுவானது. ஆயுர்வேதத்தின் படி, கபா அதிகரிப்பு, சருமத் துளைகளை அடைக்கும் சரும உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது. இதன் விளைவாக வெள்ளை மற்றும் கரும்புள்ளிகள் இரண்டும் ஏற்படுகின்றன. பிட்டா அதிகரிப்பது சிவப்பு பருக்கள் (புடைப்புகள்) மற்றும் சீழ் நிரப்பப்பட்ட வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. அதன் ரோபன் (குணப்படுத்துதல்) மற்றும் சீதா (குளிர்ச்சியூட்டும்) குணங்கள் காரணமாக, அலோ வேரா பிட்டாவை அதிகப்படுத்துகிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. இதன் விளைவாக, அலோ வேரா முகப்பரு சிகிச்சையில் உதவுகிறது.
• பொடுகு : அலோ வேரா பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கு உதவுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. கற்றாழை பொடுகுத் தொல்லையைக் குறைக்கவும், உச்சந்தலையை தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுவதாக ஆய்வுகளில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு திறன்கள் இதற்குக் காரணம்.
  பொடுகு, ஆயுர்வேதத்தின் படி, ஒரு உச்சந்தலை நோயாகும், இது வறண்ட சருமத்தின் செதில்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது அதிகப்படியான வாத மற்றும் பித்த தோஷங்களால் ஏற்படுகிறது. கற்றாழை பொடுகைத் தடுக்கிறது மற்றும் வாத மற்றும் பித்த தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது. 1. 4-5 தேக்கரண்டி கற்றாழை சாற்றை ஒன்றாக கலக்கவும். 2. ஒரு கலவை கிண்ணத்தில் 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் இணைக்கவும். 3. உங்கள் உச்சந்தலையில் 30-35 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 4. உங்கள் தலைமுடியை ஏதேனும் மென்மையான ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும். 5. இதை வாரத்திற்கு மூன்று முறை செய்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
• எரிகிறது : அலோ வேரா அதன் அமைதியான குணாதிசயங்கள் காரணமாக, சிறிய தீக்காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது. சில ஆராய்ச்சிகளின் படி, கற்றாழை அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக சேதமடைந்த பகுதியில் பயன்படுத்தப்படும் போது தீக்காயங்களை குணப்படுத்தும் மற்றும் அவற்றுடன் தொடர்புடைய வலியைக் குறைக்கும். கற்றாழை ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இது தீக்காயங்களை தொற்று ஏற்படாமல் பாதுகாக்கிறது.
  அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) மற்றும் சீதா (குளிரூட்டும்) பண்புகள் காரணமாக, கற்றாழை எரியும் உணர்வுகளைக் குறைத்து, தீக்காயங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. எரியும் உணர்வைப் போக்க, கற்றாழை ஜெல்லை தேவையான அளவு எடுத்து, பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவவும்.
• சொரியாசிஸ் : அதன் அமைதியான மற்றும் சிகிச்சை பண்புகள் காரணமாக, சோரியாசிஸின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கற்றாழை பயனுள்ளதாக இருக்கும். சோரியாசிஸ் தொடர்பான தோல் வெடிப்பு மற்றும் வறட்சியைக் குறைக்க கற்றாழையைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துதல் உதவும்.
  தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது ஒரு அழற்சி நோயாகும், இது தோல் அழற்சி மற்றும் இறந்த செல்களை உருவாக்குகிறது, இதன் விளைவாக உலர்ந்த, செதில்களாக இருக்கும். அலோ வேராவின் சீதா (குளிரூட்டல்) மற்றும் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) பண்புகள் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், குணப்படுத்துவதை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. அதன் ஸ்னிக்தா (எண்ணெய்) மற்றும் பிச்சிலா (ஒட்டும்) பண்புகள் காரணமாக, இது சரும வறட்சி மற்றும் கடினத்தன்மையைப் போக்க உதவுகிறது.
• தோல் மீளுருவாக்கம் : அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகள் காரணமாக, கற்றாழை லேசான காயங்களில் தோல் மீளுருவாக்கம் செய்ய உதவும். ஆய்வுகளின்படி, கற்றாழையில் பாலிசாக்கரைடுகள் மற்றும் வளர்ச்சி ஹார்மோன்கள் இருப்பது கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது (இது காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் திசுக்களை உருவாக்க உதவுகிறது) மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது. கற்றாழையில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு குணங்கள் உள்ளன, மற்றொரு ஆய்வின்படி, காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் அசௌகரியம் மற்றும் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் குறைகிறது. 1. கற்றாழை ஜெல்லை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உடனடியாக தடவவும். 2. நீங்கள் நன்றாக உணராத வரை தேவையான பல முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
  அலோ வேராவின் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) நல்லொழுக்கம் தோல் மீளுருவாக்கம் செய்ய உதவுகிறது. அதன் குரு (கடுமை), ஸ்நிக்தா (எண்ணெய்), சீதா (குளிர்) குணங்கள் இதற்குக் காரணம்.
• வாய் தொற்று : கற்றாழை வாய்வழி தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம். அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகள் காரணமாக, கற்றாழை ஈறு நோயைத் தவிர்க்கவும், நல்ல பல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும் உதவும். 1. உங்கள் ஈறுகளை ஆரோக்கியமாகவும், வாய்வழி தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும் கற்றாழை அடிப்படையிலான பற்பசை அல்லது மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்கவும். 2. ஈறுகளில் கற்றாழையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, எப்போதும் பல் மருத்துவரை அணுகவும்.
  அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) செயல்பாட்டின் காரணமாக, கற்றாழை வாய் தொற்று மற்றும் ஈறுகளில் இரத்தம் கசிவதைத் தவிர்க்க உதவும். கற்றாழை ஜெல்லை ஈறுகளில் நேரடியாக தடவினால் இரத்தப்போக்கை நிறுத்தவும், எந்த வகையான வாய் தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்கவும் முடியும்.
• பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் தொற்று : அதன் வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, அலோ வேரா பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் உள்ள ஆண்களுக்கு நன்மை பயக்கும். அலோ வேராவில் ஆந்த்ராகுவினோன் உள்ளது, இது ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸின் (HSV) வளர்ச்சியை செயலிழக்கச் செய்து, கடுமையான எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்தாமல் குறைக்கிறது.

Video Tutorial

அலோ வேராவைப் பயன்படுத்தும்போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அலோ வேரா (Aloe barbadensis Mill.) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/3)

• மலமிளக்கியின் விளைவுகளுக்கு கற்றாழையை நீட்டுவது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தசைப்பிடிப்பைத் தூண்டலாம்.
• அலோ வேரா இரத்தப்போக்கு நேரத்தை நீட்டிக்கக்கூடும். இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் அல்லது இரத்த இழப்பு ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய மருந்துகளை உட்கொள்வது போன்ற நோயாளிகளுக்கு கவனிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் கற்றாழை ஜெல்லை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
• வயிற்றுப்போக்கு முழுவதும் கற்றாழையைத் தடுக்கவும், ஏனெனில் அது பிரச்சனையை மோசமாக்கும். இதற்குக் காரணம் அதன் ரேச்சனா (மலமிளக்கி) குடியிருப்பு அல்லது வணிகச் சொத்து.
• அலோ வேராவின் ரேச்சனா (மலமிளக்கி) குடியிருப்பு அல்லது வணிகச் சொத்து காரணமாக, குறுகிய கால செரிமானப் பாதை நோய் முழுவதும் எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கற்றாழை சாப்பிடும் போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அலோ வேரா (Aloe barbadensis Mill.) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

• ஒவ்வாமை : கற்றாழை பூண்டு, வெங்காயம் அல்லது பல்வேறு லிலியேசி தாவரங்களை விரும்பாத நபர்களுக்கு ஒவ்வாமையைத் தூண்டும். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், கற்றாழையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் மருத்துவ வழிகாட்டுதலைப் பெறவும்.
  சாத்தியமான உணர்திறன் பதில்களை ஆராய, ஆரம்பத்தில் ஒரு சிறிய இடத்தில் கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்தவும்.
• தாய்ப்பால் : நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், கற்றாழை தீங்கு விளைவிப்பதாக சரிபார்க்கப்பட்டதால், அதைத் தவிர்க்கவும்.
• நீரிழிவு நோயாளிகள் : அலோ வேரா உண்மையில் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, கற்றாழை மற்றும் பல்வேறு நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, வழக்கமாக இரத்த சர்க்கரை அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் : குறைக்கப்பட்ட பொட்டாசியம் டிகிரி மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் வேறுபாடு ஆகியவை அலோ வேராவின் சாத்தியமான எதிர்மறை விளைவுகளாகும். எனவே, அலோ வேராவைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் பொட்டாசியம் அளவைக் கண்காணிப்பது ஒரு சிறந்த யோசனையாகும்.
• கர்ப்பம் : கற்றாழை கர்ப்பமாக இருக்கும் போது, அது கருப்பை இறுக்கத்தை அதிகரிக்கலாம், இது கருச்சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால் அதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

அலோ வேராவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அலோ வேரா (கற்றாழை பார்படென்சிஸ் மில்.) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.^(HR/5)

• அலோ வேரா சாறு : இரண்டு தேக்கரண்டி கற்றாழை சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதை சமமான அளவு தண்ணீர் மற்றும் கூடுதலாக விரைவில் பானத்துடன் கலக்கவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, மக்கள் வசிக்காத வயிற்றில் காலை வேளையில் சாப்பிடுவது நல்லது.
• அலோ வேரா காப்ஸ்யூல் : உணவுக்குப் பிறகு அல்லது மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி கற்றாழையின் ஒரு காப்ஸ்யூலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை பின்பற்றவும்.
• அலோ வேரா கூழ் : புதிய அலோ வேரா இலைகளின் உட்புறத்தில் உள்ள கூழ்களை அகற்றவும். உங்களுக்கு விருப்பமான ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான ஸ்மூத்தி கலவை அல்லது பழச்சாறுடன் சேர்த்து 4 முதல் ஒரு ஐம்பது சதவிகிதம் டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் காலை உணவில் இப்போதே சாப்பிடுவதற்கு கூடுதலாக நன்றாக கலக்கவும்.
• அலோ வேரா ஜெல் (முகத்திற்கு) : ஒன்று முதல் 2 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல் அல்லது உங்கள் தேவையின் அடிப்படையில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தோலில் பயன்படுத்தவும், நன்றாக மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் சருமத்தை சரிசெய்யவும், ஒளிரச் செய்யவும் மற்றும் கூடுதலாக ஆற்றவும் இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யவும். உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால் கற்றாழை ஜெல்லில் தேனை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• அலோ வேரா ஜெல் (முடிக்கு) : கற்றாழை ஜெல்லை உச்சந்தலையில் தடவி நன்கு மசாஜ் செய்யவும். ஒரு மணி நேரம் வைத்திருந்து, வழக்கமான தண்ணீரில் சுத்தம் செய்யவும். ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான மற்றும் நன்கு சீரான முடிக்கு வாரத்திற்கு மூன்று முறை இதை மீண்டும் செய்யவும். உங்களுக்கு பொடுகு இருந்தால் கற்றாழை ஜெல்லுடன் ஐந்து முதல் பத்து அளவு எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
• கற்றாழை சாறு (முடிக்கு) : இரண்டு அல்லது மூன்று தேக்கரண்டி கற்றாழை சாறு அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப தேங்காய் எண்ணெய் சேர்க்கவும். மசாஜ் சிகிச்சை இந்த கலவையை உங்கள் முடி மற்றும் கூடுதலாக உச்சந்தலையில். ஒன்று முதல் இரண்டு மணி நேரம் வரை காத்திருங்கள். உங்கள் தலைமுடியை லைட் ஹேர் ஷாம்பூவுடன் அலசவும். இந்த சிகிச்சையை வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்தினால், சிறந்த பலன் கிடைக்கும்.

அலோ வேராவை எவ்வளவு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அலோ வேரா (அலோ பார்படென்சிஸ் மில்.) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

• அலோ வேரா காப்ஸ்யூல் : ஒரு காப்ஸ்யூல் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அல்லது மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின்படி.
• அலோ வேரா சாறு : ஒரு நாளைக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி அல்லது மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி.
• கற்றாழை இலை சாறு : ஒரு நாளில் ஒன்று முதல் இரண்டு சிட்டிகை அல்லது மருத்துவ நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படும்.
• அலோ வேரா கூழ் : ஒரு நாளைக்கு 4 முதல் அரை தேக்கரண்டி அல்லது மருத்துவ நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• அலோ வேரா ஜெல் : ஒன்று முதல் 2 தேக்கரண்டி அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.
• அலோ வேரா சாறு : முதல் 3 தேக்கரண்டி அல்லது உங்கள் தேவையின் அடிப்படையில்.

அலோ வேராவின் பக்க விளைவுகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அலோ வேரா (Aloe barbadensis Mill.) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.^(HR/7)

• வயிற்று வலி
• வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
• வயிற்றுப்போக்கு
• சிறுநீரில் இரத்தம்
• இரத்தத்தில் குறைந்த பொட்டாசியம் அளவு
• தசை பலவீனம்
• தோல் எரிச்சல்
• சிவத்தல் மற்றும் எரியும்
• தோல் வெடிப்பு

அலோ வேரா தொடர்பான அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:-

Question. கற்றாழை சாற்றை குளிரூட்ட வேண்டுமா?

Answer. ஆம், கற்றாழை சாற்றை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க வேண்டும், அது புத்துணர்ச்சியுடன் இருப்பதோடு அதன் ஆயுட்காலம் நீடிக்க வேண்டும்.

Question. அலோ வேரா ஜெல்லை எவ்வளவு காலம் சேமித்து வைக்கலாம்?

Answer. கற்றாழை ஜெல்லை இலையில் இருந்து நீக்கியவுடன் கூடிய விரைவில் பயன்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், சுத்தமான மற்றும் நன்கு சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலனில் வைத்திருந்தால், அதை 8-10 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கலாம். 1. கற்றாழை ஜெல்லை நீண்ட நேரம் புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க, எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கவும். 2. அலோ வேரா ஜெல்லின் ஆயுளை நீட்டிக்க, அதை ஃப்ரீசரில் சேமிக்கவும். 3. வறண்ட, வெப்பமில்லாத சூழலில் சுற்றுப்புற வெப்பநிலையில் வணிக ரீதியாக கிடைக்கும் அலோ வேரா ஜெல்லை சேமிக்கவும்.

Question. அலோ வேரா இலைகளை எவ்வாறு சேமிப்பது?

Answer. கற்றாழை இலைகள் வறண்டு போகாமல் இருக்கவும், அவற்றின் நன்மைகளை இழக்காமல் இருக்கவும், அவற்றை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். இலைகளை பிளாஸ்டிக்கில் போர்த்திய பிறகு அல்லது சீல் செய்யக்கூடிய பிளாஸ்டிக் பைகளில் சேமித்து வைத்த பிறகு குளிர வைக்கவும்.

Question. அலோ வேரா ஜெல் ஒரு கொட்டும் உணர்வை ஏற்படுத்துமா?

Answer. ஆம், கற்றாழை ஜெல்லை முதலில் தோலில் அல்லது காயத்தில் தடவினால், அது வலிக்கலாம், ஆனால் இந்த விரும்பத்தகாத அனுபவம் 5-10 நிமிடங்களில் மறைந்துவிடும்.

Question. கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்திய பிறகு நான் முகத்தை கழுவ வேண்டுமா?

Answer. ஆம், கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் முகத்தை கழுவலாம். அலோ வேரா ஜெல்லை உங்கள் முகத்தில் ஒரே இரவில் வைத்திருப்பது உங்கள் சருமத்திற்கு உதவியாக இருக்கும். இது சருமத்தை மென்மையாக்கவும் நீரேற்றமாகவும் உதவுகிறது. உங்கள் முகத்தில் கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் சிலர் அதற்கு அதிக உணர்திறன் உடையவர்கள்.

Question. முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளுக்கு கற்றாழை ஜெல்லை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

Answer. 1. 1-2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல் அல்லது தேவைக்கேற்ப எடுத்துக் கொள்ளவும். 2. அரை டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாற்றில் பிழியவும். 3. ஒரு கலவை பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து முகத்தில் தடவவும். 4. அதை 10-15 நிமிடங்களுக்கு விட்டுவிட்டு, அதை வெற்று நீரில் கழுவவும். 5. முகப்பரு தழும்புகளுக்கு கற்றாழை ஜெல்லை முகத்தில் தடவி இரவு முழுவதும் அப்படியே விட்டு விடுங்கள்.

Question. அலோ வேரா ஜெல்லை ஒரே இரவில் முகத்தில் தடவுவது நல்லதா?

Answer. ஆம், அலோ வேரா ஜெல்லைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் இரவில் அப்படியே விடலாம். இதன் விளைவாக உங்கள் தோல் நிச்சயமாக நெகிழ்வானதாகவும், ஊட்டமளிக்கும் தன்மையுடனும் இருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் முகத்தில் கற்றாழையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், எதிர்மறையான பதில்களை அகற்ற பேட்ச் சோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள்.

Question. அலோ வேரா சாறு அல்லது ஜெல் எது சிறந்தது?

Answer. கற்றாழை சாறு மற்றும் ஜெல் இரண்டும் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தருகின்றன, அவற்றை நீங்கள் எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பது முற்றிலும் தோராயமாக நீங்கள்தான். கற்றாழை சாறு அதன் ரெச்சனா (மலமிளக்கி) பண்புகளால் வயிற்றுப் பிரச்சினைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதேபோல், அதன் ரோபன் (மீட்பு) தன்மையின் விளைவாக, அலோ வேரா ஜெல் தோல் பிரச்சனைகளுக்கு வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான ஒரு அற்புதமான தேர்வாகும்.

Question. நான் எப்போது அலோ வேரா எடுக்க வேண்டும்?

Answer. அலோ வேரா ஜெல், ஜூஸ் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் உட்பட பல்வேறு வடிவங்களில் வருகிறது. சிறந்த பலன்களைப் பெற, கற்றாழை சாற்றை காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடியுங்கள். 2. காலையில் வெறும் வயிற்றில் கற்றாழை ஜெல். 3. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு ஒரு கற்றாழை மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

Question. கற்றாழை சாறு குடிப்பது நல்லதா?

Answer. கற்றாழை சாறு பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், மருத்துவரிடம் பேசிய பிறகு பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு மற்றும் கால அளவை மட்டுமே எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

கற்றாழை சாறு உணவை நன்றாக உறிஞ்சி, குடல் சம்பந்தமான பிரச்சனைகளை கவனித்துக்கொள்ள உதவும். அதன் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சன் (செரிமான அமைப்பு) குணாதிசயங்கள் காரணமாக, இது கல்லீரல் அம்சத்தைப் புதுப்பிக்கவும், உணவை எளிதில் ஜீரணிக்கவும் உதவுகிறது. அதன் மலமிளக்கியான குடியிருப்பு பண்புகள் காரணமாக, கற்றாழை ஒழுங்கற்ற தன்மையிலும் உதவுகிறது.

Question. கீல்வாதத்திற்கு கற்றாழை உதவுமா?

Answer. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு குடியிருப்பு அல்லது வணிக பண்புகளின் விளைவாக, கற்றாழை கீல்வாதம் உள்ளவர்களுக்கு வலி மற்றும் இறுக்கத்தைத் தணிக்க உதவுகிறது. பொதுவாக ஆஸ்டியோ ஆர்த்ரிடிஸுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் (NSAIDகள்) இரைப்பை குடல் எரிச்சலூட்டும் தாக்கங்களுக்கு எதிராக இது கூடுதலாகப் பாதுகாக்கிறது.

ஆஸ்டியோ ஆர்த்ரிடிஸில், அலோ வேரா வலி, வீக்கம் மற்றும் அசையாத தன்மை ஆகியவற்றிற்கு உதவும். ஆயுர்வேதத்தின்படி, கீல்வாதம் சாந்திவதம் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் வாத தோஷ அழுத்தத்தால் ஏற்படுகிறது. அலோ வேரா ஒரு வாத-சமநிலை தாக்கத்தை கொண்டுள்ளது, இது இந்த அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. அதன் ரசாயன செயல்பாட்டின் விளைவாக, மூட்டு தேய்மானம் மற்றும் கிழிவதைத் தடுக்கவும் இது உதவுகிறது.

Question. முடி வளர்ச்சிக்கு கற்றாழை நல்லதா?

Answer. ஆம், கற்றாழை உங்கள் முடி வளர உதவும். மயிர்க்கால்களின் வேர்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், புதிய மயிர்க்கால்களை உருவாக்குவதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் ஏற்கனவே உள்ளவற்றை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. இது தலைமுடியை நோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, இது முடி உதிர்வதைத் தடுக்க உதவுகிறது. 1. ஒரு கிண்ணத்தில், 1-2 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல் அல்லது தேவைக்கேற்ப கலக்கவும். 2. இந்த ஜெல்லை உங்கள் உச்சந்தலையில் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை மசாஜ் செய்யவும். 3. 30 முதல் 40 நிமிடங்கள் ஒதுக்கி வைக்கவும். 4. வெற்று நீரில் கழுவுவதன் மூலம் முடிக்கவும். 5. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, ஒவ்வொரு வாரமும் 1-2 முறை செய்யவும்.

ஆயுர்வேதத்தின் படி, முடி உதிர்தல் முக்கியமாக வீக்கமடைந்த வாத தோஷத்தால் ஏற்படுகிறது. வாத தோஷத்தை நிர்வகிப்பதன் மூலம் முடி உதிர்வதைத் தவிர்க்க கற்றாழை உதவுகிறது. அதன் ஸ்நிக்தா (எண்ணெய்) தரத்தின் விளைவாக, அலோ வேரா ஜெல் கூடுதலாக உச்சந்தலையில் வறட்சியைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. இந்த சிகிச்சையின் விளைவாக முடி மென்மையாகவும், சக்தி வாய்ந்ததாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.

Question. கற்றாழை கர்ப்பத்தின் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை நீக்க முடியுமா?

Answer. கற்றாழையை தினமும் பயன்படுத்தும் போது, ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகளை போக்க உதவும். கற்றாழை ஜெல் கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் ஏற்படும் அரிப்புகளை போக்கவும் தடுக்கவும் உதவுகிறது. மேற்பூச்சாக நிர்வகிக்கப்படும் போது, இது கொலாஜன் உருவாக்கத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. 1. கற்றாழை ஜெல்லை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவி நன்கு மசாஜ் செய்யவும். 2. சாதாரண நீரில் கழுவும் முன் 15 நிமிடம் அப்படியே விடவும். 3. இந்த தயாரிப்பை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும். 4. கற்றாழை சார்ந்த கிரீம்களையும் பயன்படுத்தலாம். 5. கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில், முன்னுரிமை இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் இதைத் தொடங்குங்கள்.

அதன் ஸ்னிக்தா (எண்ணெய்) மற்றும் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) சிறந்த குணங்களின் விளைவாக, கற்றாழை நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு உதவக்கூடும். அதே போல் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகளைத் தடுக்கவும், தோலின் தோற்றத்தை மறுசீரமைக்கவும் இது உதவுகிறது.

Question. சூரிய ஒளிக்கு கற்றாழையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

Answer. கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்தி சூரிய ஒளியைத் தணிக்கலாம். அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, இது சிவத்தல் மற்றும் எரியும் தன்மையைப் போக்க உதவுகிறது. 1. கற்றாழையின் 1 இலையை எடுத்துக் கொள்ளவும். 2. ஒரு ஸ்பூனைப் பயன்படுத்தி, கற்றாழை ஜெல்லை ஒரு கிண்ணத்தில் எடுக்கவும். 3. 5-10 நிமிடங்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் கிண்ணத்தை வைக்கவும். 4. அலோ வேரா ஜெல்லை குளிர்சாதனப் பெட்டியில் இருந்து அகற்றி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தாராளமாகப் பயன்படுத்துங்கள். 5. குளிர்ந்த நீரில் கழுவுவதற்கு முன் 30 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். 6. நீங்கள் முழுமையாக நிவாரணம் பெறும் வரை ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை செய்யுங்கள்.

Question. கற்றாழை ஜெல்லை நேரடியாக முகத்தில் தடவலாமா?

Answer. ஆம், கற்றாழை ஜெல்லை முகத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம். ஆயினும்கூட, எந்த வகையான உணர்ச்சிகரமான பின்னூட்டங்களையும் நிராகரிக்க முதலில் ஒரு பேட்ச் சோதனை செயல்படுத்தப்பட வேண்டும்.