அசோகா (சரகா அசோகா)

அசோகா, அசோகா பிரிக்ஷ் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, இது இந்தியாவின் மிகவும் பழமையான மற்றும் மரியாதைக்குரிய தாவரங்களில் ஒன்றாகும்.^(HR/1)

அசோகரின் பட்டை மற்றும் இலைகள், குறிப்பாக, சிகிச்சைப் பயன்களைக் கொண்டுள்ளன. கடுமையான, ஒழுங்கற்ற மற்றும் வலிமிகுந்த காலங்கள் போன்ற பல்வேறு மகளிர் மற்றும் மாதவிடாய் பிரச்சினைகள் உள்ள பெண்களுக்கு அசோகா உதவுகிறார். வயிற்று வலி மற்றும் பிடிப்புகளைப் போக்க சூர்ணா/பொடி அல்லது காப்ஸ்யூல் வடிவில் உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இதன் இரத்த சுத்திகரிப்பு பண்புகள் காரணமாக, அசோகா பட்டை சாறு அல்லது குவாத் நல்ல சருமத்தை மேம்படுத்த உதவும். ஆயுர்வேதத்தின் படி, அதன் கசாயா (துவர்ப்பு) குணம் காரணமாக, அசோகா உள் இரத்தப்போக்கு நிறுத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக பைல்ஸ் விஷயத்தில். அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) செயல்பாட்டின் காரணமாக, இது வலியைப் போக்கவும், காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது. அசோகா பட்டை சாறு அல்லது குவாத் தோலில் தடவுவது எண்ணெய் மற்றும் மந்தமான தன்மையைக் குறைக்க உதவும்.

அசோகா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- சரச அசோகா, அசோகமரம், அசோகதாமரா, அசோகமர, கண்கலிமர, அசோகம், அசோகம், அசோகம், அசோகு, அசோகம், அசோகப்பட்டா, அங்கன்பிரியா, ஓஷோக், அசுபாலா, அசோபலவ், கண்கேலிமரம்

அசோகத்திலிருந்து பெறப்பட்டது :- ஆலை

அசோகாவின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அசோகாவின் (சரகா அசோகா) பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன^(HR/2)

• வலிமிகுந்த காலங்கள் (டிஸ்மெனோரியா) : டிஸ்மெனோரியா என்பது மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது அல்லது அதற்கு சற்று முன்பு ஏற்படும் அசௌகரியம் அல்லது தசைப்பிடிப்பு ஆகும். காஷ்ட்-ஆர்டவா என்பது இந்த நிலைக்கு ஆயுர்வேத சொல். ஆர்டவா, அல்லது மாதவிடாய், ஆயுர்வேதத்தின் படி, வாத தோஷத்தால் நிர்வகிக்கப்படுகிறது மற்றும் ஆளப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, டிஸ்மெனோரியாவை நிர்வகிப்பதற்கு ஒரு பெண்ணில் வாட்டாவைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது. அசோகா ஒரு வாத-சமநிலை விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் டிஸ்மெனோரியாவுக்கு உதவும். இது அதிகரித்த வட்டாவைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் மாதவிடாய் சுழற்சி முழுவதும் வயிற்று வலி மற்றும் பிடிப்பைக் குறைக்கிறது. குறிப்புகள்: ஏ. அசோக மரத்தின் பட்டையை தண்ணீரில் வேகவைக்கவும், நீரின் அளவு அதன் அசல் கொள்ளளவில் நான்கில் ஒரு பங்காக குறையும் வரை. c. திரவத்தை வடிகட்டி ஒரு பாட்டிலில் அசோகா க்வாத் என்று வைக்கவும். ஈ. எட்டு முதல் பத்து தேக்கரண்டி அசோக குவாதாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஈ. மாதவிடாயின் போது வலியைக் கட்டுப்படுத்த, அதே அளவு தண்ணீரில் கலந்து, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு உட்கொள்ளவும்.
• அதிக மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு (மெனோராஜியா) : ரக்தபிரதார், அல்லது மாதவிடாய் இரத்தத்தின் அதிகப்படியான சுரப்பு, மெனோராஜியா அல்லது கடுமையான மாதாந்திர இரத்தப்போக்குக்கான மருத்துவ சொல். அதிகரித்த பித்த தோஷமே காரணம். தீவிரமான பிட்டாவை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் கடுமையான மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு அல்லது மெனோராஜியாவை அசோகா தடுக்கிறது. அதன் சீதா (குளிர்) குணங்களால், இது வழக்கு. அ. அசோக மரத்தின் பட்டையை அதன் அசல் அளவின் நான்கில் ஒரு பங்காக குறைக்கும் வரை தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும். c. திரவத்தை வடிகட்டி ஒரு பாட்டிலில் அசோகா க்வாத் என்று வைக்கவும். ஈ. எட்டு முதல் பத்து தேக்கரண்டி அசோக குவாதாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஈ. கடுமையான மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு அல்லது மாதவிலக்கைக் கட்டுப்படுத்த, அதே அளவு தண்ணீரில் கலந்து, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு குடிக்கவும்.
• மூலவியாதி : ஆயுர்வேதத்தில், குவியல்கள் அர்ஷ் என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன, மேலும் அவை மோசமான உணவு மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையால் ஏற்படுகின்றன. மூன்று தோஷங்களும், குறிப்பாக வட்டா, இதன் விளைவாக தீங்கு விளைவிக்கும். மலச்சிக்கல் ஒரு தீவிரமான வாடாவால் ஏற்படுகிறது, இது குறைந்த செரிமான நெருப்பைக் கொண்டுள்ளது. இது மலக்குடல் நரம்புகளை விரிவுபடுத்துகிறது, இதன் விளைவாக குவியல் உருவாகிறது. வட்டாவை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம், அசோகர் பைல் மாஸ் விரிவாக்கத்தை விடுவிக்கிறார். அதன் சீதா (குளிர்ச்சியான) தன்மை காரணமாக, அசோகா எரியும் உணர்வுகள் மற்றும் குவியல்களில் ஏற்படும் அசௌகரியத்தையும் நீக்குகிறது. இது குளிர்ச்சியான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஆசனவாய் எரியும் உணர்வுகளைக் குறைக்கிறது. அ. அசோகா பொடியை கால் முதல் அரை தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளவும். பி. சிறிது தேன் அல்லது தண்ணீரில் ஊற்றவும். ஈ. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, சாப்பிட்ட உடனேயே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• லுகோரியா : பெண் பிறப்புறுப்புகளில் இருந்து தடித்த வெள்ளை வெளியேற்றம் லுகோரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்தின் படி, கப தோஷ சமநிலையின்மையால் லுகோரியா ஏற்படுகிறது. அதன் கஷாயா (துவர்ப்பு) தரம் காரணமாக, அசோகா லுகோரியாவில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது தீவிரமடைந்த கஃபாவை ஒழுங்குபடுத்தவும், லுகோரியா அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. அ. அசோக மரத்தின் பட்டையை அதன் அசல் அளவின் நான்கில் ஒரு பங்காக குறைக்கும் வரை தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும். c. திரவத்தை வடிகட்டி ஒரு பாட்டிலில் அசோகா க்வாத் என்று வைக்கவும். ஈ. எட்டு முதல் பத்து தேக்கரண்டி அசோக குவாதாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஈ. லுகோரியாவை குணப்படுத்த, அதே அளவு தண்ணீர் சேர்த்து, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு குடிக்கவும்.
• காயங்களை ஆற்றுவதை : அசோகா காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வலி மற்றும் எடிமாவை நீக்குகிறது. அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) பண்பு காரணமாக, இது அசல் தோல் அமைப்பையும் மீட்டெடுக்கிறது. குறிப்புகள்: ஏ. அசோக மரத்தின் பட்டையை இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் நனைக்கவும். c. மறுநாள், தேன் பேஸ்ட் செய்யவும். c. குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, சேதமடைந்த பகுதிக்கு இந்த பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• மூட்டு வலி : எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள் ஆயுர்வேதத்தால் உடலில் உள்ள வாத தோஷத்தின் இடமாகக் கருதப்படுகிறது. வாத தோஷத்தின் சமநிலையின்மையால் மூட்டு வலிகள் ஏற்படுகின்றன. அசோகா ஒரு வாத-சமநிலை விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் பட்டை மூட்டுப் பிரச்சினைகளைப் போக்கப் பயன்படுகிறது. குறிப்புகள்: ஏ. அசோகா பட்டை மற்றும் தண்ணீருடன் பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். பி. மூட்டு அசௌகரியத்தைப் போக்க இந்த பேஸ்ட்டை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவவும்.

Video Tutorial

அசோகாவைப் பயன்படுத்தும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அசோகா (சரகா அசோகா) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/3)

• அசோகாவை எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஒழுங்கற்ற குடல் இயக்கங்கள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

• அசோகாவை எடுத்துக் கொள்ளும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அசோகா (சரகா அசோகா) எடுக்கும்போது சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • தாய்ப்பால் : நர்சிங் முழுவதும், அசோகா மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ் தடுக்கப்பட வேண்டும் அல்லது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
  • இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் : உங்களுக்கு இதய பிரச்சனைகள் இருந்தால், அசோகாவை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
  • கர்ப்பம் : கர்ப்ப காலத்தில், அசோகா தவிர்க்கப்பட வேண்டும் அல்லது சுகாதாரப் பராமரிப்பின் கீழ் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
  • ஒவ்வாமை : உங்கள் தோல் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், அசோகா பட்டை பேஸ்ட்டை தேன் அல்லது ஏறிய தண்ணீரில் கலக்கவும்.

  அசோகாவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அசோகா (சரகா அசோகா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்^(HR/5)

  • அசோகா பவுடர் : அசோகா பட்டை பொடியில் 4 முதல் அரை ஸ்பூன் வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதில் தேன் அல்லது தண்ணீர் சேர்க்கவும். சிறந்த பலனைப் பெற, உணவுக்குப் பிறகு அதை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.
  • அசோகா காப்ஸ்யூல் : அசோகா சாறு ஒன்று முதல் 2 மாத்திரைகள் வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உணவுக்குப் பிறகு தண்ணீர் சேர்த்து சாப்பிடுவது நல்லது.
  • அசோகா மாத்திரை : அசோகாவின் ஒன்று முதல் 2 டேப்லெட் கணினி அமைப்புகளை அகற்றவும். உணவுக்குப் பிறகு தண்ணீர் சேர்த்து விழுங்குவது நல்லது.
  • அசோக குவாதா : 8 முதல் 10 தேக்கரண்டி அசோக குவாதாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதே அளவு தண்ணீரைச் சேர்த்து, உணவுக்குப் பிறகு அதை சாப்பிடுவது நல்லது.
  • அசோகா பட்டை சாறு : ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி அசோகா பட்டை சாறு அல்லது விழுது எடுத்துக் கொள்ளவும். அதில் தேன் சேர்க்கவும். தோலில் பயன்படுத்தவும். 5 முதல் ஏழு நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கட்டும். குழாய் நீரால் நன்கு சுத்தம் செய்யவும். எண்ணெய் மற்றும் சலிப்பான சருமத்தை அகற்ற இந்த தீர்வை வாரத்திற்கு ஒன்று முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்தவும்.
  • அசோகா இலைகள் அல்லது பூ பேஸ்ட் : அசோக இலைகள் அல்லது பூ விழுது அரை முதல் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதில் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்க்கவும். முடி மற்றும் அதே போல் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தவும். 5 முதல் ஏழு மணி நேரம் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கவும். ஹேர் ஷாம்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும். முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகு போன்றவற்றைக் கையாள வாரத்திற்கு ஒன்று முதல் மூன்று முறை இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்தவும்.
  • அசோகா பட்டை பேஸ்ட் : அசோகா பட்டை விழுது அரை முதல் ஒரு தேக்கரண்டி வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதனுடன் தேன் சேர்க்கவும். காயம் விரைவாக குணமடைய, சேதமடைந்த இடத்தில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தவும்.

  அசோகா எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அசோகா (சரகா அசோகா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  • அசோகா பவுடர் : ஒரு 4 முதல் அரை தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • அசோகா காப்ஸ்யூல் : ஒன்று முதல் இரண்டு மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • அசோகா மாத்திரை : ஒன்று முதல் இரண்டு மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.

  அசோகாவின் பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அசோகா (சரகா அசோகா) எடுத்துக்கொள்ளும் போது கீழே உள்ள பக்க விளைவுகள் கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் அசோகர் தொடர்பானவை:-

  Question. அசோகா மரப்பட்டையின் அடுக்கு வாழ்க்கை என்ன?

  Answer. அசோகா மரப்பட்டை ஏறக்குறைய மூன்று வருட அடுக்கு வாழ்க்கை கொண்டது.

  Question. அசோகா முன்கூட்டியே மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை ஏற்படுத்துமா?

  Answer. அசோகா என்பது ரத்தக்கசிவு எதிர்ப்பு முகவர் ஆகும், இது அஸ்ட்ரிஜென்ட் கட்டிடங்கள் (இரத்தப்போக்கை நிறுத்தும் பொருள்). இருந்தபோதிலும், அசோகாவின் செயல்பாட்டை மிக ஆரம்பகால மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் நிலைநிறுத்துவதற்கு தகவல் தேவை.

  Question. வயிற்றுப்போக்கை குணப்படுத்த அசோகா உதவுமா?

  Answer. ஆம், அசோகாவில் வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு குடியிருப்பு பண்புகள் உள்ளன. டானின்கள், ஆல்கலாய்டுகள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் இருப்பதால் தான். அவை குடல் இயக்கத்தைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், உடலின் நீர் உள்ளடக்கத்தை சீராக வைத்திருப்பதன் மூலமும் செயல்படுகின்றன. அசோகாவில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் வயிற்றுப்போக்கு தொடர்பான வலி மற்றும் எரிச்சலை உருவாக்கும் துகள்களைக் குறைப்பதன் மூலமும் செயல்படுகின்றன.

  Question. அசோகர் பைல்ஸ் குணமா?

  Answer. போதுமான சான்றுகள் இல்லை என்றாலும், அசோகா பைல்ஸ் மற்றும் அவற்றுடன் வரும் அறிகுறிகளான இரத்த இழப்பு மற்றும் வலி போன்றவற்றிற்கு உதவ வேண்டும்.

  Question. அசோகா கட்டிக்கு நல்லதா?

  Answer. அசோகாவிற்கு ஆன்டிடூமர் குடியிருப்பு அல்லது வணிக சொத்துக்கள் உள்ளன. இதில் ஃபிளாவனாய்டுகள் இருப்பதால் இது ஏற்படுகிறது. தோல் புற்றுநோயின் சூழ்நிலைகளில், கட்டி வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் நொதியின் செயல்பாட்டை அடக்குவதன் மூலம் ஃபிளாவனாய்டுகள் செயல்படுகின்றன. தோல் புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்புகளையும் குறைக்கிறது.

  Question. பன்றிக் காய்ச்சலுக்கு அசோக இலையை பயன்படுத்தலாமா?

  Answer. அசோக மரத்தில் விழுந்த இலைகள் பன்றிக் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் என்பதற்கு மருத்துவ ஆதாரம் இல்லை. கற்றாழை, கீரை, இஞ்சி, பூண்டு மற்றும் அஸ்வகந்தா போன்ற மூலிகை மருந்துகள் பன்றிக்காய்ச்சல் அறிகுறிகளின் சிகிச்சையில் உதவக்கூடும்.

  Question. அசோகா பொடியின் நன்மைகள் என்ன?

  Answer. அசோகா பொடியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் ஏராளம். இது சீரற்ற காலங்கள், வயிற்று வலி, வலிகள் மற்றும் பல போன்ற மாதவிடாய் (காலம்) பிரச்சனைகளை கண்காணிக்க உதவுகிறது. இது ஒரு கருப்பை மறுசீரமைப்பு ஆகும், இது மாதவிடாய் ஓட்டம் மற்றும் ஹார்மோன் முகவர்களின் மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி குடியிருப்பு பண்புகள் காரணமாக, இது தொற்று, வீக்கம் மற்றும் வலி சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற குடியிருப்பு பண்புகளின் விளைவாக, அசோகா பவுடர் சரும பிரச்சனைகளை கண்காணித்து, உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்கி தெளிவான சருமத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. குறிப்பிட்ட இரசாயன சேர்மங்களின் தெரிவுநிலை காரணமாக, புற்றுநோய், நீரிழிவு நோய், பைல்ஸ், சீழ், புழு தொல்லை, அதிக வெப்பநிலை மற்றும் பிற நோய்களுக்கான சிகிச்சையிலும் இது உதவுகிறது.

  அசோக மரம் அதன் குடியிருப்பு அல்லது வணிக பண்புகளை ஒத்திசைப்பதால், டிஸ்மெனோரியா மற்றும் மாதவிடாய் போன்ற பெண்களின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மதிப்புமிக்கது. அதன் சீதா (குளிர்ச்சியான) குடியிருப்பு அல்லது வணிகச் சொத்து, குவியல்களில் இரத்த இழப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. அதன் கிரிமிக்னா (புழு எதிர்ப்பு) காரணமாக, அசோகா பவுடர் கூடுதலாக புழு தொல்லைக்கு ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சையாகும்.

  SUMMARY

  அசோகரின் பட்டை மற்றும் இலைகள், குறிப்பாக, மறுசீரமைப்பு நன்மைகள் உள்ளன. அசோகா பெண்களுக்கு பலவிதமான மகளிர் நோய் மற்றும் மாதவிடாய் பிரச்சனைகள், அதாவது கடுமையான, சீரற்ற மற்றும் வேதனையான காலங்கள் போன்றவற்றுக்கு உதவுகிறார்.