Rose (Rosa centifolia)

ગુલાબ અથવા રોઝા સેન્ટિફોલિયા, જેને શતપત્રી અથવા તરુણી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ભારતનો એક ફૂલ છોડ છે.^(HR/1)

રોઝનો ઉપયોગ પરંપરાગત તબીબી પ્રણાલીમાં વિવિધ બિમારીઓની સારવાર માટે થાય છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે, ગુલાબ પાવડર અથવા પાંખડીનો જામ (ગુલકંદ) પાચન સમસ્યાઓ જેમ કે હાઇપર એસિડિટી અને ઝાડા સાથે મદદ કરી શકે છે. ગુલાબજળ, તેની પાંખડીઓમાંથી કાઢવામાં આવે છે, તે ત્વચાના કાયાકલ્પ અને એલર્જી અને ખીલની સારવાર માટે ફાયદાકારક છે. તેની સીતા (ઠંડક) અને રોપન (હીલિંગ) લાક્ષણિકતાઓને કારણે, ગુલાબજળના થોડા ટીપા આંખના તાણથી ઝડપી રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, આંખની સમસ્યાઓ માટે ગુલાબજળનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ. કારણ કે ગુલાબ તેલની ગંધ એક શક્તિશાળી મૂડ વધારનાર છે, તેને વિસારકમાં વાપરવાથી ઇન્દ્રિયોને શાંત અને શાંત કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

ગુલાબ તરીકે પણ ઓળખાય છે :- રોઝા સેન્ટિફોલિયા, ગુલાબ, ઇરોસા, ગુલાબીપુવા, રોજા, ગોલપ્પુ, રોજપુત્વ, ગોલપ, ગુલાબપુષ્પમ, પાણિનિરપુષ્પમ, તરુણી, શતપત્રી, કર્ણિકા

ગુલાબમાંથી મળે છે :- છોડ

ગુલાબના ઉપયોગો અને ફાયદા:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, રોઝ (રોઝા સેન્ટિફોલિયા) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ ઉલ્લેખિત છે.^(HR/2)

• અતિશય એસિડિટી : “હાયપરએસીડીટી” શબ્દ પેટમાં એસિડના ઉચ્ચ સ્તરનો ઉલ્લેખ કરે છે. વધુ પડતું પિત્ત પાચન અગ્નિને નબળું પાડે છે, પરિણામે ખોરાકનું પાચન ખોટું થાય છે અને અમાનું નિર્માણ થાય છે. આ અમા પાચનતંત્રમાં બને છે, જેના કારણે અતિશય એસિડિટી થાય છે. તેની સીતાના કારણે (ઠંડી) ગુણવત્તાયુક્ત, ગુલાબના પાવડરનું નિયમિત સેવન પેટમાં એસિડનું સ્તર ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે. ગુલાબમાં દીપન (ભૂખ લગાડનાર) લક્ષણ પણ હોય છે, જે અમાને દૂર કરે છે અને હાઈપરએસીડીટીને નિયંત્રિત કરે છે. a. ગુલાબ પાવડરનો એક ક્વાર્ટરથી અડધી ચમચી લો. b. હાઈપરએસીડીટીમાં રાહત મેળવવા માટે મિશ્રી ઉમેરો અને લંચ અને ડીનર પહેલા પાણી સાથે પીઓ.
• ઝાડા : આયુર્વેદમાં અતિસારને અતિસાર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તે દૂષિત ખોરાક અને પીણાના વપરાશના પરિણામે છે. વધુમાં, અગ્નિમંડ્ય (નબળી પાચન અગ્નિ) ઝાડા થવાનું એક કારણ છે. આ તમામ ચલો વાતની વૃદ્ધિમાં ફાળો આપે છે. આ બગડેલું વાટ શરીરના અસંખ્ય પેશીઓમાંથી પ્રવાહીને આંતરડામાં ખેંચે છે, તેને મળમૂત્ર સાથે ભળે છે. આનાથી છૂટક, પાણીયુક્ત આંતરડાની ગતિ અથવા ઝાડા થાય છે. જો તમને ઝાડા છે, તો તમારા આહારમાં ગુલાબ પાવડરનો સમાવેશ કરો. ગુલાબના પાવડરની ગ્રહી (શોષક) ગુણવત્તા તમારા શરીરને વધુ પોષક તત્વો શોષવામાં અને ઝાડા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. a એક ચતુર્થાંશથી અડધી ચમચી રોઝ પાવડર લો. b ઝાડાથી છુટકારો મેળવવા માટે, મિશ્રી ઉમેરીને બપોર અને રાત્રિભોજન પહેલાં પાણી સાથે પીવો.
• મેનોરેજિયા : રક્તપ્રદાર, અથવા અતિશય માસિક રક્તસ્ત્રાવ, ભારે માસિક રક્તસ્રાવ માટે એક શબ્દ છે. શરીરમાં પિત્ત દોષ વધી જવાને કારણે આવું થાય છે. ગુલાબ પિત્તા દોષને સંતુલિત કરે છે, જે ભારે માસિક રક્તસ્રાવને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તેના સીતા (ઠંડક) અને કષાય (ત્રાંસી) ગુણોને લીધે, આ કેસ છે. a 1/4-1/2 ચમચી ગુલકંદ પાવડર (ગુલાબની પાંખડી જામ) લો. b તેને લંચ અને ડિનર પહેલાં એક ગ્લાસ પાણી સાથે લેવાથી ભારે માસિક રક્તસ્રાવમાં મદદ મળે છે.
• પુરુષ જાતીય તકલીફ : “પુરુષોની જાતીય તકલીફ કામવાસનાની ખોટ, અથવા જાતીય પ્રવૃત્તિમાં જોડાવાની ઇચ્છાના અભાવ તરીકે પ્રગટ થઈ શકે છે. તે પણ શક્ય છે કે ટૂંકા ઉત્થાનનો સમય હોય અથવા જાતીય પ્રવૃત્તિ પછી તરત જ વીર્ય સ્ત્રાવ થાય. આને “અકાળ સ્ખલન” તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. “અથવા “અર્લી ડિસ્ચાર્જ.” ગુલાબના ઉત્પાદનો માણસના જાતીય કાર્યની તંદુરસ્ત કામગીરીમાં મદદ કરે છે. આ તેના કામોત્તેજક (વાજિકર્ણ) ગુણધર્મોને કારણે છે. a. 1/4-1/2 ચમચી ગુલકંદ પાવડર (ગુલાબની પાંખડી જામ) લો. . b. તેને લંચ અને ડિનર પહેલા એક ગ્લાસ પાણી સાથે લો જેથી પુરૂષોની જાતીય તકલીફમાં મદદ મળે.”
• ત્વચાની એલર્જી : જ્યારે અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ કરવામાં આવે છે, ત્યારે ગુલાબજળ બળતરા અથવા ચામડીના ફોલ્લીઓને કારણે થતી લાલાશને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેના સીતા (શીત) અને કષાયના ગુણોને કારણે આ સ્થિતિ છે. a એક કોટન બોલને ગુલાબજળના 4-5 ટીપાંમાં પલાળી દો. b કોટન બોલનો ઉપયોગ કરીને, તમારા ચહેરાને હળવાશથી સાફ કરો. c ત્વચાની બળતરા ઘટાડવા માટે, આ ઉપચારનો ઉપયોગ દરરોજ, આદર્શ રીતે સૂવાનો સમય પહેલાં કરો.
• આંખ ખેચાવી : આંખના તાણથી તાત્કાલિક રાહત મેળવવા માટે ગુલાબજળનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેના રોપન (હીલિંગ) અને સીતા (ઠંડક) ગુણો આ માટે જવાબદાર છે. a બે સ્વચ્છ કોટન બોલને ગુલાબજળમાં થોડીવાર પલાળી રાખો. b તેમને તમારી આંખો પર 15 મિનિટ સુધી પહેરો. c વૈકલ્પિક રીતે, થાક દૂર કરવા માટે, ગુલાબજળના થોડા ટીપાં ઉમેરીને આંખો પર પાણી સ્પ્રે કરો.
• તાણ અને અનિદ્રા : ગુલાબની સુગંધને મૂડ વધારનાર નોંધપાત્ર માનવામાં આવે છે. તે તણાવના સંચાલનમાં અને યોગ્ય રાત્રિની ઊંઘની પ્રાપ્તિમાં મદદ કરે છે. શાંત અને સુખદ વાતાવરણ બનાવવા માટે, વિસારક અથવા સુગંધિત ગુલાબ મીણબત્તીઓમાં રોઝ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો.

Video Tutorial

રોઝનો ઉપયોગ કરતી વખતે લેવાની સાવચેતી:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, રોઝ (રોઝા સેન્ટિફોલિયા) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતીઓ રાખવી જોઈએ^(HR/3)

• જો તમારી પાસે અનિયમિત આંતરડાની હિલચાલ હોય તો ગુલાબ પાવડરને અટકાવવો જોઈએ કારણ કે તે તેના ગ્રહી (શોષી લેનાર) ઘરના પરિણામે તમારી સમસ્યાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

• રોઝ લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, રોઝ (રોઝા સેન્ટિફોલિયા) લેતી વખતે નીચેની ખાસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/4)

  • એલર્જી : જો તમારી ત્વચા અતિસંવેદનશીલ હોય, તો તમારે તમારા શરીર પર ગુલાબ પાવડર અથવા પાણીનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ.

  ગુલાબ કેવી રીતે લેવું:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, ગુલાબ (રોઝા સેન્ટિફોલિયા) ને નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.^(HR/5)

  • રોઝ પાવડર : એક 4 થી અડધી ચમચી ગુલાબ પાવડર લો. દૂધ અથવા પાણીમાં સામેલ કરો અને તેને નિર્જન પેટ પર પણ લો. એસિડિટીની ડિગ્રીથી છુટકારો મેળવવા માટે દિવસમાં એક કે બે વાર તેનો ઉપયોગ કરો.
  • ગુલાબજળ : 2 થી 3 ચમચી ગુલાબજળ લો. એક ગ્લાસ સાદા પાણીમાં સામેલ કરો. દિવસમાં એક કે બે વખત ભોજન પહેલાં તેને લો.
  • રોઝ કેપ્સ્યુલ : એક થી 2 રોઝ કેપ્સ્યુલ લો. દિવસમાં બે વાર ખોરાક લીધા પછી તેને પાણી અથવા દૂધ સાથે ગળી લો.
  • ગુલકંદ : એકથી બે ચમચી ગુલકંદ લો. તેને દિવસમાં એકથી બે વાર પાણી અથવા દૂધ સાથે ગળી લો. એસિડિટીના સ્તર તેમજ તાવને દૂર કરવા માટે આ ઉપચારનો ઉપયોગ કરો.
  • ગુલાબના પાંદડા : ગુલાબના 2 થી ચાર ખરતા પાંદડા લો. મોઢાના ફોલ્લાઓને દૂર કરવા માટે સવારે તેમને આદર્શ રીતે ચાવો.
  • ગુલાબ શરબત : બે થી ત્રણ ચમચી ગુલાબનું શરબત લો. એક ગ્લાસ પાણી સાથે મિક્સ કરો અને વધુમાં પીવો. શરીરમાં બળતરાના અનુભવને દૂર કરવા માટે તેને લંચ અને રાત્રિભોજન પહેલાં લો.
  • ગુલાબની પાંખડીની પેસ્ટ : એકથી બે ચમચી ગુલાબની પાંદડીઓ લો. તેની પેસ્ટ બનાવો તેમજ ઈજા પર ઉપયોગ કરો. આ ઉપાયનો દિવસમાં 2 થી 3 વખત ઉપયોગ કરો જેથી ઈજા ઝડપથી સાજા થાય અને તે જ રીતે સોજો.
  • ગુલાબની પાંખડીનો પાવડર : એકથી 2 ચમચી ગુલાબની પાંખડીનો પાવડર લો. તેમાં ગુલાબ જળ ઉમેરો અને પેસ્ટ ટાઈપ કરો. શીતળાના ચાંદા પર આ જ રીતે લગાવો.
  • ગુલાબનું તેલ : ગુલાબનું તેલ ત્રણથી ચાર ઘટાડીને લો. તેમાં નારિયેળ તેલનો સમાવેશ કરો. અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર કાળજીપૂર્વક માલિશ કરો. નિરાશા અને ચિંતા દૂર કરવા માટે અઠવાડિયામાં બે વાર આ સેવાનો ઉપયોગ કરો.

  ગુલાબ કેટલું લેવું જોઈએ:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, ગુલાબ (રોઝા સેન્ટિફોલિયા) ને નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવા જોઈએ.^(HR/6)

  • Rose Powder : એક 4 થી અડધી ચમચી દિવસમાં બે વખત.
  • Rose Capsule : દિવસમાં બે વખત એક થી બે ગોળીઓ.
  • Rose Juice : દિવસમાં બે થી ત્રણ ચમચી.
  • Rose Oil : દિવસમાં બે વખત અથવા તમારી જરૂરિયાતના આધારે બે થી પાંચ ટીપાં.

  રોઝની આડ અસરો:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, રોઝ (રોઝા સેન્ટિફોલિયા) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.^(HR/7)

  • આ ઔષધિની આડ અસરો વિશે હજુ સુધી પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી ઉપલબ્ધ નથી.

  ગુલાબને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

  Question. બજારમાં ગુલાબના કયા સ્વરૂપો ઉપલબ્ધ છે?

  Answer. તાજા ગુલાબ એ ગુલાબના ફાયદાઓ મેળવવાની શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિ છે. બીજી તરફ ગુલાબના અન્ય પ્રકારો બજારમાં ઉપલબ્ધ છેઃ રોઝ પાવડર (નં. 1) 2. ગુલાબનું પાણી 3. ગુલાબની પાંખડીઓનો પાવડર ગુલકંદ યાદીમાં ચોથા નંબર પર છે (ગુલાબની પાંખડી જામ) 5. ગુલાબનું આવશ્યક તેલ આ વસ્તુઓ વિવિધ બ્રાન્ડ્સ હેઠળ અને વિવિધ કિંમતે વેચાય છે.

  Question. ઔષધીય હેતુ માટે ગુલાબની કેટલી જાતોનો ઉપયોગ થાય છે?

  Answer. ભારતમાં ગુલાબ લગભગ 150 સ્વદેશી પ્રકારોમાં અને 2500 ક્રોસ-બ્રીડ વિવિધતાઓમાં અસ્તિત્વ ધરાવે છે. રોઝા સેન્ટીફોલીયા નામના વૈજ્ઞાનિક નામથી એક પ્રકારની હર્બલ સારવાર બનાવવામાં આવે છે.

  Question. રોઝ હિપ શું છે?

  Answer. ગુલાબના ફૂલના ગોળાકાર ભાગને પાંખડીઓની નીચે સીધો જ ગુલાબ હિપ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ગુલાબ હિપને ગુલાબના છોડના સહાયક ફળ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. ગુલાબના હિપ્સમાં વિટામિન સીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે અને તે ઉપચારાત્મક ઇમારતો ધરાવે છે.

  Question. શું સંધિવાના કિસ્સામાં રોઝનો ઉપયોગ કરી શકાય?

  Answer. હા, ગુલાબ સાંધાના સોજા તેમજ તેને દર્શાવતા ચિહ્નોમાં મદદ કરી શકે છે. ગુલાબમાં પીડાનાશક, સંધિવા વિરોધી અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. રોઝમાં સ્થિત ચોક્કસ સંયોજનો દ્વારા અસંખ્ય બળતરા પેદા કરતા અણુઓને અટકાવવામાં આવે છે. સાંધાના દુખાવા તેમજ રુમેટોઇડ સાંધાના સોજાની સારવાર માટે પણ ગુલાબને સલામત વિકલ્પ માનવામાં આવે છે.

  Question. શું ગુલાબ પેપ્ટીક અલ્સરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે?

  Answer. પેપ્ટીક અલ્સરની સારવારમાં ગુલાબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ તેના વિરોધી અલ્સર રહેણાંક ગુણધર્મોના પરિણામે છે. પેટની આંતરિક સપાટીને ગુલાબ દ્વારા સુરક્ષિત કરવામાં આવે છે, અને બળતરા પેદા કરતા સંયોજનો પણ અવરોધે છે. તેથી અગવડતા તેમજ પેટમાં સોજો ઓછો થાય છે. ગુલકંદ, જેને ગુલાબની પાંખડીના જામ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેનો ઉપયોગ અલ્સરને દૂર કરવા અને આંતરડાના સોજાને ઘટાડવા માટે થાય છે.

  Question. શું ગુલાબ ઉધરસ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે?

  Answer. ગુલાબ, મુખ્ય ચેતા સાથે વ્યવહાર કરીને, ઉધરસ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ તેના antitussive ઇમારતો માટે હકીકત એ છે કે કારણે છે. ગુલાબની પાંખડીની ચા વાસ્તવમાં શ્વાસનળીના ચેપ અને મધ્યમ દુખાવાવાળા ગળામાં પણ મદદ કરે છે.

  Question. શું પાણીની જાળવણીમાં ગુલાબની ભૂમિકા છે?

  Answer. હા, દરરોજ ગુલકંદ (ગુલાબની પાંખડી જામ) લેવાથી પેશાબના ઉત્પાદનમાં વધારો કરીને પાણીની જાળવણી ઘટાડવામાં મદદ મળે છે.

  Question. શું ગુલાબ ત્વચાની વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે?

  Answer. ગુલાબ, જે એન્ટીઑકિસડન્ટો તેમજ વિટામિન A, B3, C, D અને E પણ વધારે છે, ત્વચાની વૃદ્ધત્વને રોકવામાં મદદ કરે છે. તે સંપૂર્ણપણે મુક્ત રેડિકલને તટસ્થ કરે છે અને કોષોને ઈજાથી બચાવે છે. આ કારણે મહાન રેખાઓ અને કરચલીઓનો દેખાવ ઓછો થાય છે.

  Question. શુષ્ક વાળ માટે ગુલાબ જળ સારું છે?

  Answer. હા, ભેજ જાળવી રાખતા ઘરોના પરિણામે, ચડેલું પાણી સુકા વાળ માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. ગુલાબ જળ મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને માથાની ચામડીને પણ શાંત કરે છે, જે સંપૂર્ણપણે સુકા વાળને સાચવવા માટે સરળ બનાવે છે.

  SUMMARY

  રોઝનો ઉપયોગ પરંપરાગત તબીબી પ્રણાલીમાં વિવિધ પરિસ્થિતિઓની સારવાર માટે થાય છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને લીધે, ક્લાઇમ્બેડ પાવડર અથવા પાંખડીનો જામ (ગુલકંદ) પાચન તંત્રની ચિંતાઓ જેમ કે હાઇપરએસીડીટી અને ઝાડા સાથે મદદ કરી શકે છે.