એરંડાનું તેલ (રિકિનસ કોમ્યુનિસ)

એરંડાનું તેલ, જેને અરંદી કા ટેલ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક પ્રકારનું વનસ્પતિ તેલ છે જે એરંડાને દબાવીને મેળવે છે.^(HR/1)

તેનો ઉપયોગ ત્વચા, વાળ અને અન્ય વિવિધ બિમારીઓની સારવાર માટે થઈ શકે છે. તેના રેચક ગુણધર્મોને લીધે, એરંડા તેલનો ઉપયોગ મોટાભાગે કબજિયાતની સારવાર માટે થાય છે. જ્યારે દૂધ અથવા પાણી સાથે લેવામાં આવે છે, ત્યારે તે આંતરડાની ગતિ વધારે છે અને તેથી પાચનમાં સુધારો કરે છે, શરીરમાંથી મળના કચરાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે, એરંડાનું તેલ પીડા અને સોજો ઘટાડીને સંધિવા માટે મદદ કરી શકે છે. એરંડાના બીજનું તેલ ત્વચા માટે સારું કહેવાય છે કારણ કે તેમાં ખાસ ફેટી એસિડ હોય છે. એરંડાના બીજ તેલનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી ત્વચાનો રંગ વધે છે. એરંડા તેલ, જ્યારે ઓલિવ અથવા નાળિયેર તેલ સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે વાળના વિકાસમાં સુધારો કરે છે અને ડેન્ડ્રફ ઘટાડે છે. દરરોજ રાત્રે, એરંડાનું તેલ તેમની જાડાઈ, લંબાઈ અને સામાન્ય દેખાવ સુધારવા માટે પાંપણ પર લગાવી શકાય છે. એરંડાના તેલનો વધુ ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ કારણ કે તેનાથી પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે.

એરંડા તેલ તરીકે પણ ઓળખાય છે :- Ricinus communis , Arandi ka tel, Aamudamu, Amanakku Enney, Erandela Tela

એરંડા તેલમાંથી મળે છે :- છોડ

કેસ્ટર ઓઈલ ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, એરંડા તેલ (રિકિનસ કોમ્યુનિસ) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ દર્શાવેલ છે.^(HR/2)

• કબજિયાત : કબજિયાત એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં મળ પસાર કરવો મુશ્કેલ છે. એરંડા તેલમાં રેચક અસર હોય છે અને આંતરડા ચળવળમાં મદદ કરે છે. એરંડાના તેલમાં રિસિનોલીક એસિડ હોય છે, જે શક્તિશાળી રેચક ક્રિયા ધરાવે છે અને શરીરમાંથી મળને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. પરિણામે, જો તમને કબજિયાત હોય, તો એરંડાનું તેલ લેવાથી મદદ મળી શકે છે.
  “એરંડાનું તેલ કબજિયાતના સંચાલનમાં મદદ કરી શકે છે.” તેના સૂક્ષ્મ (સુક્ષ્મતા), સારા (સરળ ગતિશીલતા), અને ઉષ્ના (ગરમ) ગુણોને લીધે, એરંડા તેલનો રેચક તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. એરંડાનું તેલ અમા (અડધો પચાયેલો અને ચયાપચય વિનાનો ખોરાક) અને ભરાયેલા માલાને પણ આ ગુણો (મળ) ના કારણે દૂર કરે છે. જ્યારે વાત દોષ વધી જાય અને મળ મક્કમ હોય ત્યારે એરંડા પણ ઉત્તમ રેચક છે. આ વારંવાર જંક ફૂડ ખાવાથી, વધુ પડતી કોફી અથવા ચા પીવાથી, રાત્રે મોડે સુધી સૂવાથી, તણાવ અથવા નિરાશાને કારણે થઈ શકે છે. આ તમામ ચલો વાતને વધારે છે અને મોટા આંતરડામાં કબજિયાત પેદા કરે છે. એરંડાના તેલના વાટાનું સંતુલન અને રેચના (રેચક) લક્ષણો કબજિયાતમાં રાહતમાં મદદ કરે છે. ટીપ: 1. 7 દિવસ માટે, સૂવાનો સમય પહેલાં 1 ગ્લાસ ગરમ દૂધમાં 2-3 ચમચી એરંડાનું તેલ મિક્સ કરો. 2. જો તમે એક અઠવાડિયા કરતાં વધુ સમય સુધી ચાલુ રાખવા માંગતા હોવ તો તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• મજૂરી : શ્રમ ઇન્ડક્શન એ એક તબીબી પ્રક્રિયા છે જે યોનિમાર્ગના જન્મની તૈયારીમાં ગર્ભાશયના સંકોચનને ઉત્તેજિત કરે છે. એરંડાના તેલનો ઉપયોગ સગર્ભા સ્ત્રીઓને મદદ કરવા માટે કરવામાં આવે છે જેઓ તેમની નિયત તારીખ વીતી ગઈ હોય તે કુદરતી રીતે પ્રસૂતિ કરાવે છે. અભ્યાસો અનુસાર, એરંડાનું તેલ મેળવનાર લગભગ 91 ટકા મહિલાઓ સામાન્ય રીતે જન્મ આપી શકતી હતી. એરંડાના તેલનો ઉપયોગ માતૃત્વ અથવા ગર્ભની ઓછી અથવા કોઈ સમસ્યા સાથે જોડાયેલો હતો. જો કે, હવે ઉપલબ્ધ અન્ય શ્રમ ઇન્ડક્શન વ્યૂહરચનાઓમાં આ કુદરતી પ્રકારના શ્રમ ઇન્ડક્શનની સલામતી અને અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.
  એરંડાનું તેલ શ્રમ સંકોચનની શરૂઆત કરવામાં મદદ કરે છે. તેની સૂક્ષ્મ (સૂક્ષ્મતા), સારા (સરળ ચળવળ), ઉષ્ણ (ગરમ) અને વાટ સંતુલિત લાક્ષણિકતાઓને લીધે, તે આંતરડા અને ગર્ભાશયને પ્રથમ સંકોચન શરૂ કરવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે.
• કોઈપણ શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં આંતરડાની તૈયારી : સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા કોલોન ક્લીન્ઝિંગ ઉત્પાદનોમાંનું એક એરંડાનું તેલ છે. કોલોનોસ્કોપી દરમિયાન, કોઈપણ પ્રકારના જખમને જોવા માટે કોલોન મ્યુકોસાની પર્યાપ્ત દ્રષ્ટિ જરૂરી છે.
• ત્વચા વિકૃતિઓ : એરંડાના તેલમાં જોવા મળતા રિસીનોલીક એસિડમાં એન્ટિમાઈક્રોબાયલ અસર હોય છે. તે ખીલ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવે છે, જે ખીલને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જો તમને તમારા ચહેરા પર ગંભીર અને આક્રમક ખીલ છે, તેમ છતાં, તમારે એરંડાનું તેલ લેતા પહેલા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લેવી જોઈએ.
  એરંડાના તેલના સૂક્ષ્મ (સૂક્ષ્મતા), તિક્ષા (તીક્ષ્ણતા), અને રસાયણ (કાયાકલ્પ) ગુણો ખીલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. એરંડા તેલના ગુણો ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે જ્યારે બેક્ટેરિયાના વિકાસને પણ અટકાવે છે. જો તમારી ત્વચા ખૂબ જ તૈલી અને અતિસંવેદનશીલ છે, તો એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો. 1. મેકઅપ લગાવતા પહેલા તમારા ચહેરાને થોડી મિનિટો માટે સ્ટીમ કરો. 2. આગળ, તમારા ચહેરા પર થોડી માત્રામાં એરંડાનું તેલ લગાવો અને તેને ગોળાકાર રીતે મસાજ કરો. 3. ગુલાબજળ ઉમેરીને તેલની જાડાઈ ઓછી કરો. 4. સૂતા પહેલા બે અઠવાડિયા સુધી દરરોજ રાત્રે આ કરો. 5. ત્વચાના છિદ્રોને બંધ કરવા માટે, તમારા ચહેરાને હળવા હર્બલ ક્લીંઝર અને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
• સૂકી આંખો : જ્યારે શુષ્ક આંખો માટે કૃત્રિમ આંસુના ઉકેલોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે એરંડાનું તેલ ઉપયોગી છે. એરંડાના તેલમાં રિસિનોલીક એસિડ હોય છે, જે તેને આંખોમાં આંસુની ફિલ્મ પર સરળતાથી ફેલાવવાની મંજૂરી આપે છે, જે આંખોને ભેજવાળી રાખે છે.
  અતિશય વાટ આંખોમાં શુષ્કતાનું કારણ બને છે. એરંડા તેલના વાટા-સંતુલન ગુણધર્મો આંખની શુષ્કતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
• સંધિવા : એરંડા તેલના વાટા સંતુલિત ગુણધર્મો સ્નાયુઓની અસ્વસ્થતા, બળતરા, જડતા અને સંધિવા માં સાંધાના દુખાવાથી રાહત આપે છે. 1. એરંડાના તેલથી પીડિત પ્રદેશ પર હળવા હાથે માલિશ કરો. 2. આ દિવસમાં 1-2 વખત કરો જ્યાં સુધી તમને તમારા સંધિવાના લક્ષણોમાંથી કોઈ રાહત ન મળે.

Video Tutorial

એરંડાના તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે લેવાની સાવચેતી:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, કેસ્ટર ઓઈલ (રિકિનસ કોમ્યુનિસ) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/3)

• એરંડાના બીજનું સંપૂર્ણ રીતે મોં દ્વારા સેવન ન કરો કારણ કે તે હાનિકારક પરિણામ તેમજ જીવલેણ પણ લાવી શકે છે. આ બીજની બાહ્ય સારવારમાં રિસિન નામના હાનિકારક ઝેરી પદાર્થની હાજરીના પરિણામે છે.
• જો તમને આંતરડાને લગતી સમસ્યાઓ જેમ કે અવરોધિત આંતરડા, પેટમાં દુખાવો, અથવા તમારી પિત્ત વાયુ નળીઓ અથવા પિત્તાશયની સમસ્યા હોય તો એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.
• એરંડાનું તેલ મજબૂત રેચક અસર બનાવે છે. તેલનો વધુ પડતો ઉપયોગ ગંભીર ઝાડા તરફ દોરી શકે છે. તેથી વધુ ડોઝ અને લાંબા સમય સુધી રોકવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
• જો તમને પેટમાં ખંજવાળ, ઉબકા, ઉબકા આવવા, તેમજ મૂંઝવણનો સામનો કરવો પડે તો એરંડાનું તેલ ઝડપથી લેવાનું બંધ કરો.

• કેસ્ટર ઓઈલ લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, કેસ્ટર ઓઈલ (રિકિનસ કોમ્યુનિસ) લેતી વખતે નીચેની ખાસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/4)

  • એલર્જી : જો કે પૂરતો સંશોધન અભ્યાસ નથી, જો તમને તેલ અથવા તેના સક્રિય ઘટકોથી એલર્જી હોય તો તબીબી વ્યાવસાયિકની દેખરેખ હેઠળ એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરવો આદર્શ છે.
    જો તમારી ત્વચા તૈલી અથવા ખીલની સમસ્યા હોય તો એરંડાના તેલથી દૂર રહો.
  • સ્તનપાન : નર્સિંગ કરતી વખતે એરંડા તેલની સલામતી અંગે પૂરતા સંશોધન અભ્યાસો નથી. જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હોવ, તો એરંડાના તેલને રોકવા માટે તે આદર્શ છે.
  • ગર્ભાવસ્થા : સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા ચિકિત્સકની પ્રથમ સલાહ લીધા વિના એરંડા તેલનો ક્યારેય ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.

  એરંડાનું તેલ કેવી રીતે લેવું:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, એરંડાનું તેલ (રિકિનસ કોમ્યુનિસ) નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.^(HR/5)

  • એરંડાનું તેલ (દૂધ સાથે) : એરંડાનું તેલ 2 થી 3 ચમચી લો. અનિયમિતતા દૂર કરવા માટે રાત્રે સૂતા પહેલા તેને ગરમ દૂધ સાથે પીવો. જો તમને આ વિકલ્પ ભયાનક લાગે છે અને અસંમત પણ છે, તો ફળોના રસ સાથે દૂધ બદલો. ભૂખ વધારવા માટે તમે આદુના પાણી સાથે એરંડાનું તેલ પણ લઈ શકો છો.
  • એરંડાનું તેલ (પાણી સાથે) : એક ચમચી એરંડાનું તેલ લો. તેને એક ગ્લાસ હૂંફાળા પાણીમાં મિક્સ કરો. અનિયમિતતાનો સામનો કરવા માટે તેને દિવસમાં બે વખત વાનગીઓ પછી બે કલાક પીવો.
  • એરંડા તેલ કેપ્સ્યુલ : એક થી 2 કેસ્ટર ઓઈલ કેપ્સ્યુલ લો. તેને પાણી સાથે પીવો. તેને પ્રાધાન્યમાં રેસિપીના બે કલાક પછી, દિવસમાં બે વખત લો.
  • દિવેલ : એરંડાનું સરળ તેલ એરંડાના તેલના પાંચથી છ ઘટાડા અથવા તમારી જરૂરિયાત મુજબ લો. પ્રભાવિત સ્થાન પર મસાજ. આરામ કરવા જતાં પહેલાં આદર્શ રીતે કરો અને તેને રાતોરાત છોડી દો. તદુપરાંત, તમે તેલથી માલિશ કર્યા પછી પંદરથી ત્રીસ મિનિટ માટે પોટ હોલ્ડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો, અગવડતા તેમજ સાંધામાં જડતા માટે ઉપાય મેળવવા માટે. સોરાયસીસ જેવી ત્વચાની સમસ્યાઓને નિયંત્રિત કરવા માટે કોટન રાઉન્ડનો ઉપયોગ કરીને દિવસમાં 2 થી 3 વખત એરંડાનું તેલ લગાવવું સારું છે.
  • લીંબુના રસ સાથે : એક ટીસ્પૂન એરંડાનું તેલ લો તેમાં પચાસ ટકા લીંબુ નીચોવી. ચહેરા પર સમાન રીતે લાગુ કરો. સુંવાળી ત્વચા સાથે સ્પષ્ટતા માટે અઠવાડિયામાં 3 વખત પુનરાવર્તન કરો.

  એરંડાનું તેલ કેટલું લેવું જોઈએ:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, એરંડાનું તેલ (રિકિનસ કોમ્યુનિસ) નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવું જોઈએ.^(HR/6)

  • એરંડાનું તેલ : પચાસ ટકાથી એક ચમચી દિવસમાં એક કે બે વાર.
  • કેસ્ટર ઓઈલ કેપ્સ્યુલ : દિવસમાં બે વખત એક થી બે કેપ્સ્યુલ્સ.

  કેસ્ટર ઓઈલની આડ અસરો:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, કેસ્ટર ઓઈલ (રિકિનસ કોમ્યુનિસ) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.^(HR/7)

  • ઉબકા
  • ઉલટી
  • ઝાડા
  • સ્નાયુમાં ખેંચાણ
  • ચક્કર
  • પેશાબ ઓછો થવો
  • ફોલ્લીઓ
  • ખંજવાળ

  એરંડાના તેલને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

  Question. એરંડા તેલના સંગ્રહની સ્થિતિ શું છે?

  Answer. એરંડાના તેલનો નાશ ન થાય તે માટે સીધા સૂર્યપ્રકાશથી દૂર ટ્રેન્ડી, સંપૂર્ણપણે સૂકી જગ્યાએ સાચવવું આવશ્યક છે.

  Question. ઓલિવ તેલ સાથે એરંડા તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

  Answer. ટિપ તરીકે ઓલિવ તેલ સાથે એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરો: 1. એક નાની બાઉલમાં 1 ચમચી એરંડાનું તેલ રેડો. 2. તેમાં 2 ચમચી ઓલિવ તેલ ઉમેરો અને સારી રીતે હલાવો. 3. ખોપરી ઉપરની ચામડી પર અરજી કરતા પહેલા સહેજ ગરમ થવા દો. 4. સારી રીતે મસાજ કરો અને ઓછામાં ઓછા 1 કલાક માટે છોડી દો. 5. શેમ્પૂથી સારી રીતે ધોઈ લો. એરંડાનું તેલ, જ્યારે ઓલિવ તેલ જેવા ઓછા ચીકણા તેલ સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે તે વાળના વિકાસ અને પોષણને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

  Question. વાળ માટે શ્રેષ્ઠ એરંડા તેલ કયું છે?

  Answer. હેર બ્રાન્ડ્સ માટેના કેટલાક સૌથી અસરકારક એરંડા તેલ છે: a) સોલફ્લાવર એરંડા તેલ b) ખાદી શુદ્ધ હર્બલ આયુર્વેદિક કેસ્ટર હેર ઓઈલ c) કુદરતનું સંપૂર્ણ કોલ્ડ પ્રેસ્ડ કેસ્ટર કેરિયર ઓઈલ ડી) મોર્ફીમ ટ્રીટમેન્ટ્સ એરંડાનું તેલ e) સુગંધ જાદુ એરંડા તેલ f) દેવ હર્બ્સ પ્યોર કેસ્ટર ઓઈલ g) અરુબા બેઝિક્સ કેસ્ટર ઓઈલ અનડિલુટેડ h) કુંવાર વેદ ડિસ્ટિલ

  Question. શું એરંડાનું તેલ વજન ઘટાડી શકે છે?

  Answer. એરંડાનું તેલ તમારી ભૂખ ઓછી કરીને અને ભૂખ ઓછી કરીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે રેચક તરીકે કામ કરે છે અને આંતરડા ચળવળ સુધારણામાં મદદ કરે છે. તે તમારા શરીરમાં પાણીની જાળવણીની સમસ્યાને ઓછી કરીને વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. બીજી તરફ, એરંડા તેલનું વધુ પડતું સેવન શરીરમાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અને પ્રવાહી અસંતુલનનું કારણ બની શકે છે, તેમજ તમારી પાચન તંત્રને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. પરિણામે, દરરોજ એરંડા તેલના 1 ચમચીથી વધુ ન લો.

  આયુર્વેદ (પાણીના થાપણોનું સ્થિરતા) અનુસાર, અમા (ખામીયુક્ત પાચનક્રિયાને કારણે શરીરમાં ઝેરી અવશેષ), ભરેલી માલા (મળ) અને કફ વિટીએશનને કારણે વજનમાં વધારો થાય છે. તે બધા એરંડા તેલ દ્વારા દૂર થાય છે, જે વજન નિયંત્રણમાં પણ મદદ કરે છે. 1. સવારે નાસ્તો કરતા પહેલા 1/-2-1 ચમચી એરંડાનું તેલ હૂંફાળા પાણી અથવા તાજા રસ સાથે લો. 2. દર બીજા અઠવાડિયે સાત દિવસ માટે તેને લો. 3. શ્રેષ્ઠ અસરો માટે, ઓછામાં ઓછા 3-4 મહિના માટે આ કરો.

  Question. શું હું પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ સાથે એરંડાનું તેલ લઈ શકું?

  Answer. મૂત્રવર્ધક દવાઓ એરંડા તેલ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવા માટે જાણીતી છે. 1. એરંડાનું તેલ રેચક છે અને તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ શરીરમાં પોટેશિયમનું સ્તર ઘટાડી શકે છે. મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અથવા પાણીની ગોળીઓ દ્વારા પણ શરીરમાં પોટેશિયમનું પ્રમાણ ઘટાડી શકાય છે. 2. મૂત્રવર્ધક પદાર્થ સાથે એરંડાનું તેલ લેવાથી પોટેશિયમનું સ્તર ખૂબ ઓછું થઈ શકે છે. કોઈપણ જોખમ અથવા પરિણામો ટાળવા માટે, તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

  Question. શું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે?

  Answer. 1. જો તમે ગર્ભવતી હો અને જન્મ આપવા માટે તૈયાર હો, તો એરંડાનું તેલ વાપરવા માટે સલામત હોઈ શકે છે કારણ કે તે પ્રસૂતિને ઉત્તેજીત કરવાનો દાવો કરે છે. હેલ્થકેર પ્રોફેશનલના માર્ગદર્શન વિના એરંડા તેલનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. 2. જો તમે ગર્ભવતી હો અને હજુ મુદત પૂરી ન થઈ હોય તો એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરવો પણ અત્યંત જોખમી છે, કારણ કે તે અકાળે પ્રસૂતિ કરાવે છે. 3. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એરંડાના આખા બીજ મોં દ્વારા ખાવાનું ટાળવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ હાનિકારક અસર કરી શકે છે. આ બીજના બાહ્ય આવરણમાં રિસિન નામના ઘાતક ઝેરની હાજરીને કારણે છે.

  Question. શું એરંડાનું તેલ સલામત છે?

  Answer. જ્યારે ટૂંકા સમય માટે વાજબી માત્રામાં (1/2-1 ચમચી) મૌખિક રીતે પીવામાં આવે છે, ત્યારે એરંડાનું તેલ સલામત માનવામાં આવે છે (એક અઠવાડિયા કરતા ઓછા). જો કે, એક અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી વધુ માત્રામાં લેવાનું જોખમી માનવામાં આવે છે. પ્રથમ બાહ્ય આવરણ (હલ) દૂર કર્યા વિના આખા બીજને ખાવું પણ જોખમી છે. બીજના બાહ્ય પડમાં રિસિન તરીકે ઓળખાતા ઘાતક ઝેરની હાજરીને કારણે આવું થાય છે.

  એરંડાનું તેલ સામાન્ય રીતે સલામત હોય છે જ્યારે નિર્દિષ્ટ માત્રામાં તેમજ ભલામણ કરેલ સમય માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી મહિલાઓ દ્વારા અથવા જે વ્યક્તિઓને પાચન સંબંધી રોગ, એપેન્ડિસાઈટિસ અથવા પેટની અગવડતા હોય તેમણે ડૉક્ટરના સંપર્કમાં આવ્યા વિના એરંડાનું તેલ ન લેવું જોઈએ. તેની રચના અને ઉષ્ણ વિશેષતાઓના પરિણામે, આ કેસ છે.

  Question. શું હું એરંડાનું તેલ પી શકું?

  Answer. હા, તમારા ચિકિત્સક સાથે વાત કર્યા પછી, તમે Castor oil લઈ શકો છો. આ તેના શક્તિશાળી રેચક ઇમારતોને કારણે છે આદર્શ પરિણામો માટે, એરંડાનું તેલ દૂધ અથવા પાણી સાથે લેવું જરૂરી છે.

  Question. કબજિયાત માટે એરંડાનું તેલ ક્યારે લેવું?

  Answer. રાત્રે સૂતા પહેલા એરંડાનું તેલ લેવાથી કબજિયાત મટે છે. 1. સવારે તમારા આંતરડા સાફ કરવા માટે, રાત્રે 1/2-1 ચમચી એરંડાનું તેલ ગરમ દૂધ સાથે લો. 2. જો તમને થોડા દિવસો પછી સારું ન લાગે, તો તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

  Question. શું એરંડાનું તેલ હેમોરહોઇડ્સ માટે સારું છે?

  Answer. એરંડાનું તેલ હેમોરહોઇડ્સમાં મદદ કરી શકે છે. આ વાસ્તવિકતાને કારણે છે કે તે આંતરડાની અનિયમિતતાના સંચાલનમાં મદદ કરે છે, જે હેમોરહોઇડ્સનું મુખ્ય કારણ છે, તેમજ જ્યારે સ્થાનિક રીતે હાથ ધરવામાં આવે ત્યારે સોજો અને અસ્વસ્થતામાં ઘટાડો થાય છે. આ વાસ્તવિકતાને કારણે છે કે તેની પાસે રોપન (હીલિંગ) બિલ્ડિંગ છે.

  Question. શું એરંડાનું તેલ કબજિયાતની સારવાર કરી શકે છે?

  Answer. હા, એરંડાનું તેલ એક રેચક છે જે આંતરડાની અનિયમિતતા રાહતમાં મદદ કરે છે. એરંડાના તેલમાં રિસિનોલીક એસિડ હોય છે, જે શૌચક્રિયામાં મદદ કરે છે તેમજ સ્ટૂલ ઇજેક્શનમાં મદદ કરે છે. પરિણામે, જો તમને આંતરડાની અનિયમિતતા હોય, તો એરંડાનું તેલ (1 ચમચીથી વધુ નહીં) લેવાથી મદદ મળશે.

  હા, એરંડાનું તેલ કબજિયાતમાં રાહતમાં મદદ કરી શકે છે. વધતો વાટ દોષ કબજિયાત તરફ દોરી જાય છે. આ વારંવાર જંક ફૂડ ખાવાથી, વધુ પડતી કોફી અથવા ચા પીવાથી, રાત્રે મોડે સુધી સૂવાથી, તણાવ અથવા નિરાશાને કારણે થઈ શકે છે. આ તમામ ચલો વાતને વધારે છે અને મોટા આંતરડામાં કબજિયાત પેદા કરે છે. એરંડાના તેલના વાટાનું સંતુલન અને રેચના (રેચક) લક્ષણો કબજિયાતમાં રાહતમાં મદદ કરે છે. ટીપ: જ્યારે વાત અને કફના અસંતુલનને કારણે કબજિયાત થાય છે ત્યારે તે સારી રીતે કામ કરે છે. જ્યારે વાત સંતુલિત થઈ જાય છે, ત્યારે સ્ટૂલ શુષ્ક અને સખત બની જાય છે, અને જ્યારે કફ કોલોનમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે મળ અને મ્યુકોસ બહાર નીકળી જાય છે. એરંડા તેલ બંને પ્રકારની કબજિયાતમાં મદદ કરી શકે છે. રાત્રે સૂતા પહેલા 1 ગ્લાસ દૂધમાં 10-15 મિલી તેલ (વાત કબજિયાત માટે) અથવા 5-7.5 મિલી ગરમ પાણી સાથે ભોજનના બે કલાક પછી (કફ કબજિયાત માટે) દિવસમાં બે વાર લો.

  Question. શું પેટ સાફ કરવા માટે Castor Oil નો ઉપયોગ કરી શકાય છે?

  Answer. તેના નક્કર રેચક ઇમારતોને કારણે, પેટમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તે આંતરડાની ગતિને પ્રેરિત કરે છે તેમજ મળને સરળતાથી શરીરમાંથી બહાર કાઢવાની પરવાનગી આપે છે.

  પેટ સાફ કરવા માટે એરંડાના તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. અસમાન વાટ દોષને લીધે, આંતરડાની ગતિ વારંવાર વિક્ષેપિત થાય છે. તેની રેચન (રેચક) અને વાટા સંતુલિત લાક્ષણિકતાઓને લીધે, એરંડા તેલ આમાં મદદ કરી શકે છે. આ આંતરડાની ગતિને સાફ કરીને મળને બહાર નીકળવાનું સરળ બનાવે છે. 1. બે ચમચી એરંડાનું તેલ લો. 2. કબજિયાતમાં રાહત મેળવવા માટે સૂતા પહેલા એક ગ્લાસ ગરમ દૂધ સાથે લો.

  Question. શું એરંડાનું તેલ પિત્તાશયની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે?

  Answer. પિત્તાશયની પથરીનો સામનો કરવા માટે એરંડાના તેલના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે વૈજ્ઞાનિક પુરાવા જોઈએ છે.

  Question. વંધ્યત્વમાં એરંડા તેલની ભૂમિકા શું છે?

  Answer. વંધ્યત્વના કિસ્સામાં, એરંડાનું તેલ મહત્વપૂર્ણ કાર્ય કરે છે. આ અંડાશયમાં મૂળના વિકાસને અવરોધીને ઓવ્યુલેશનને અવરોધે છે તેવા હોર્મોન્સની દૃશ્યતાને કારણે છે. તેથી, પ્રજનનક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે, જે વિભાવના ટાળી શકે છે.

  Question. શું ફાઈબ્રોઈડના લક્ષણોને હળવા કરવા માટે કેસ્ટર ઓઈલનો ઉપયોગ કરી શકાય?

  Answer. હા, તેના ટ્યુમર સેલ મર્ડર પ્રોપર્ટીઝને કારણે, એરંડાના તેલનો ઉપયોગ ફાઇબ્રોઇડના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે થાય છે. એરંડાના તેલનું મહત્ત્વનું ઘટક, લેકટીન્સ, ત્વચા દ્વારા શોષાય છે તેમજ રોગપ્રતિકારક ક્રિયાને વધારવામાં મદદ કરે છે. આ કોથળીઓને તેમજ જીવલેણ રોગોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરમાંથી દૂષિત તત્વોને દૂર કરવામાં અને કેટલીક બિમારીઓને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે.

  હા, એરંડાનું તેલ ફાઇબ્રોઇડના ઉપચારમાં મદદ કરી શકે છે. ફાઇબ્રોઇડ એક એવી સ્થિતિ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે વાત અને કફ દોષ સંતુલન સમાપ્ત થઈ જાય છે. એરંડાના તેલનો વાટ અને કફા સ્થિર રહેણાંક ગુણધર્મોને ફાઇબ્રોઇડના ચિહ્નોને સરળ બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે ફાઇબ્રોઇડના પરિમાણને ઘટાડવામાં તેમજ ભવિષ્યની ઘટનાઓને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

  Question. શું એરંડાનું તેલ એન્ડોમેટ્રિઓસિસની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે?

  Answer. હા, પ્રજનન અંગોમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારીને, કેસ્ટર ઓઇલનું સ્થાનિક સંચાલન અગવડતા તેમજ દુખાવા સહિત એન્ડોમેટ્રિઓસિસના લક્ષણો સાથે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

  Question. વાળ માટે એરંડા તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

  Answer. 1. નાળિયેર/ઓલિવ/જોજોબા તેલ જેવા ઓછા ચીકણા તેલ સાથે સમાન ભાગોમાં તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળની ટીપ્સમાં એરંડાનું તેલ લગાવો. 2. તેને સારી રીતે મસાજ કરો અને શ્રેષ્ઠ અસર માટે તેને રાતોરાત છોડી દો. કારણ કે એરંડાનું તેલ જાડું હોય છે, તેને માત્ર એક જ ધોઈને શેમ્પૂ વડે સંપૂર્ણપણે દૂર કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે. તેથી સારી રીતે શેમ્પૂ કરો, પ્રાધાન્યમાં બીજી વાર શેમ્પૂ લગાવો, થોડીવાર રહેવા દો, અને પછી સાદા હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. 3. તમારા વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર જાતે જ એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો, કારણ કે તે વાળને બરડ અનુભવવા માટેનું કારણ બની શકે છે (કેસ્ટર તેલ લગાવવાના પરિણામે માથાની ચામડીની વિકૃતિ જેમાં વાળ ફસાઈ જાય છે). ગંભીર વાળ ખરવાથી વાળ કપાઈ શકે છે.

  આયુર્વેદ અનુસાર વધુ પડતી ગરમ, વાળના ફોલિકલ્સ ઓગળીને વાળ ખરવાને પ્રોત્સાહન આપે છે. એરંડાના તેલની મધુરા (ફાયદાકારક) ઇમારત મૂળને મજબૂત બનાવે છે, તેને અસ્થિભંગની સંભાવના ઓછી બનાવે છે. એરંડા તેલનો ઉપયોગ સીધો ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં કરવો જોઈએ, સારી રીતે માલિશ કરવી જોઈએ અને સફાઈ કરતા પહેલા એક કલાક માટે છોડી દેવી જોઈએ. એરંડાના તેલને નારિયેળના તેલમાં પણ મિક્સ કરી શકાય છે અને સાથે સાથે માથાની ચામડી પર આખી રાત લગાવી શકાય છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે એરંડા તેલનો અઠવાડિયામાં બે વાર ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે.

  Question. શું એરંડાનું તેલ ત્વચા માટે સારું છે?

  Answer. એરંડાનું તેલ ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. જ્યારે તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે તે ત્વચાને ચમકાવવામાં મદદ કરી શકે છે. એરંડાના તેલમાં ઓમેગા-3 ચરબીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે તંદુરસ્ત કોષોના વિકાસની જાહેરાત કરવામાં મદદ કરે છે, રંગ ઓછો કરે છે, તેમજ ત્વચાનો સ્વર પણ દૂર કરે છે. એરંડાના તેલમાં રિસિનેલિક એસિડનો સમાવેશ થાય છે, જે શ્યામ ફોલ્લીઓને દૂર કરવામાં અને તમારી ત્વચાને ડાઘ-મુક્ત રાખવામાં મદદ કરે છે. તેમ છતાં, તમારે એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે કે નહીં તે તમારી ત્વચાના પ્રકાર પર આધાર રાખે છે. જો તમારી પાસે તૈલી, ખીલ-પ્રોન ત્વચા હોય, તો કોઈપણ પ્રકારના તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને તપાસો, કારણ કે તે છિદ્રોને અવરોધે છે અને ખીલને વધારી શકે છે.

  એરંડાનું તેલ ત્વચા માટે તેના કર્કશ અને ત્રાંસી રહેણાંક અથવા વ્યાપારી ગુણધર્મોના પરિણામે વ્યવહારુ છે. એરંડાનું તેલ ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાની નિયમિત વનસ્પતિને પણ જાળવી રાખે છે. એરંડાનું તેલ સૂતા પહેલા ત્વચા સાથે સંબંધિત હોવું જોઈએ અને રાતોરાત રહેવાનું પણ હોવું જોઈએ. જો તમે તેને પાતળું બનાવવા માંગો છો, તો તમે નારિયેળ તેલનો સમાવેશ કરી શકો છો. જો તમારી ત્વચા તૈલી હોય તો એરંડાના તેલથી દૂર રહો.

  Question. શું એરંડાનું તેલ ખીલને નિયંત્રિત કરી શકે છે?

  Answer. હા, એરંડાનું તેલ ખીલની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. એરંડાના તેલમાં જોવા મળતા રિસીનોલીક એસિડમાં એન્ટિમાઈક્રોબાયલ અસર હોય છે. તે ખીલ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવે છે, જે ખીલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જો તમારી પાસે ગંભીર અને સક્રિય ખીલ છે, તેમ છતાં, તમારે તમારી ત્વચા પર એરંડાનું તેલ લગાવતા પહેલા નિષ્ણાતની મુલાકાત લેવી જોઈએ.

  એરંડાનું તેલ આયુર્વેદ અનુસાર ખીલને ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે કારણ કે તેની સૂક્ષ્મ (સૂક્ષ્મતા) અને પિચિલા (મોઇશ્ચરાઇઝિંગ) લાક્ષણિકતાઓ છે. એરંડા તેલના ગુણો ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે જ્યારે બેક્ટેરિયાના વિકાસને પણ અટકાવે છે. જો તમારી ત્વચા ખૂબ જ તૈલી અથવા અતિસંવેદનશીલ છે, તો તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં. 1. મેકઅપ લગાવતા પહેલા તમારા ચહેરાને થોડી મિનિટો માટે સ્ટીમ કરો. 2. આગળ, તમારા ચહેરા પર થોડી માત્રામાં એરંડાનું તેલ લગાવો અને તેને ગોળાકાર રીતે મસાજ કરો. 3. ગુલાબજળ ઉમેરીને તેલની જાડાઈ ઓછી કરો. 4. સૂતા પહેલા બે અઠવાડિયા સુધી દરરોજ રાત્રે આ કરો. 5. ત્વચાના છિદ્રોને બંધ કરવા માટે, તમારા ચહેરાને હળવા હર્બલ ક્લીંઝર અને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.

  Question. વાળ વૃદ્ધિ માટે નાળિયેર તેલ સાથે એરંડા તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

  Answer. એરંડાનું તેલ, જ્યારે નાળિયેર તેલ જેવા ઓછા ચીકણા તેલ સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે તે વાળના વિકાસ અને ચમકને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. તે વાળ ખરતા અટકાવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. ટીપ: 1. 2 ચમચી મિક્સ કરો. એરંડા તેલ 2 ચમચી સાથે. નાળિયેર તેલ. 2. તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર અરજી કરતા પહેલા સંપૂર્ણપણે ભળી દો અને ગરમ કરો. 3. સારી રીતે મસાજ કરો અને ઓછામાં ઓછા 1 કલાક માટે છોડી દો. 4. શેમ્પૂ સાથે સારી રીતે કોગળા.

  Question. વાળ માટે એરંડા તેલની આડ અસરો શું છે?

  Answer. 1. એરંડાનું તેલ વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા માટે માનવામાં આવે છે, પરંતુ જ્યારે નાળિયેર અથવા ઓલિવ તેલ જેવા ઓછા ચીકણા તેલ સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે. 2. એરંડાના તેલમાં ગંભીર વાળ ખરવાની ક્ષમતા હોય છે (સ્કેલ્પ ડિસઓર્ડર જેમાં એરંડાના તેલના ઉપયોગના પરિણામે વાળ ફસાઈ જાય છે). તેલની ઉચ્ચ સ્નિગ્ધતાને કારણે, આ કેસ છે. ગંભીર વાળ ખરવાથી વાળ કપાઈ શકે છે.

  Question. શું એરંડાનું તેલ દાઢી વૃદ્ધિ માટે સારું છે?

  Answer. હા, જ્યારે ચહેરા પર લગાવવામાં આવે છે, ત્યારે એરંડાનું તેલ દાઢીના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેના સ્નિગ્ધા (તેલયુક્ત) અને સૂક્ષ્મ (સુક્ષ્મતા) ગુણોને લીધે, એરંડાનું તેલ વાળના ફોલિકલમાં સારી રીતે પ્રવેશ કરે છે અને હાઇડ્રેટ કરે છે. એરંડાનું તેલ ગાઢ, મજબૂત દાઢી વધારવામાં મદદ કરે છે જ્યારે ચહેરાને દિવસભર હાઇડ્રેટેડ રાખે છે. 1. એક મિક્સિંગ બાઉલમાં એરંડા તેલના 6-8 ટીપાં નારિયેળ તેલની સમાન માત્રામાં ભેગું કરો. 2. 2-4 મિનિટ મસાજ કરો અને આખો દિવસ અથવા આખી રાત છોડી દો. 3. શ્રેષ્ઠ અસરો માટે, ઓછામાં ઓછા 1-2 મહિના માટે આ કરો.

  Question. શું એરંડાનું તેલ ભમર અને આંખની પાંપણની વૃદ્ધિ માટે સારું છે?

  Answer. જ્યારે બાહ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે એરંડાનું તેલ ભમર અને પાંપણ માટે ફાયદાકારક છે. તે eyelashes અને eyebrows ના પાતળા થવા, તેમજ ડ્રાયનેસ કે જે eyelashes અને eyebrows ના વિકાસને અવરોધે છે તેને નિયંત્રિત કરે છે. તેના સ્નિગ્ધા (તેલયુક્ત) સ્વભાવને કારણે, આ કેસ છે. 1. એરંડાના તેલના 6-8 ટીપાં નાળિયેર તેલની સમાન માત્રામાં ભેગું કરો. 2. તેને મસ્કરાની જેમ લેશ પર લગાવો અને તેને આખી રાત રહેવા દો. 3. આ મિશ્રણને તમારી ભમરમાં 2-5 મિનિટ સુધી મસાજ કરો અને પછી તેને આખી રાત રહેવા દો.

  Question. શું એરંડાનું તેલ ખરજવું માટે સારું છે?

  Answer. ખરજવું એ ત્વચાની સ્થિતિ છે જે ખંજવાળ, સંપૂર્ણપણે શુષ્ક અને સોજોવાળી ત્વચાનું કારણ બને છે. એરંડાના તેલના ઈમોલિયન્ટ ગુણધર્મો તેને ત્વચાનો સોજો સાથે વ્યવહાર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ બનાવે છે. તેમાં કુદરતી ઈમોલિયન્ટ્સ હોય છે જે ત્વચામાં ઊંડે સુધી પ્રવેશે છે, તેને હાઈડ્રેટ કરે છે અને શુષ્કતાને અટકાવે છે. ત્વચાકોપના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં એરંડાનું તેલ નિયમિતપણે લાગુ કરવામાં આવે છે. તે ત્વચાના હાઇડ્રેશનમાં પણ મદદ કરે છે.

  Question. શું એરંડાનું તેલ વૃદ્ધત્વના ચિહ્નોમાં વિલંબ કરવામાં મદદ કરે છે?

  Answer. હા, કેસ્ટર ઓઈલનો ટોપિકલી ત્વચા પર ઉપયોગ કરવાથી કરચલીઓ અને સંપૂર્ણપણે શુષ્ક ત્વચા ધરાવતા વૃદ્ધત્વ સૂચકાંકોમાં મદદ મળી શકે છે. તે એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી અસરો ધરાવે છે જે સંપૂર્ણ મુક્ત રેડિકલ તેમજ સેલ ડેમેજ સામેની લડાઈમાં મદદ કરે છે, વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ઘટાડે છે.

  Question. શુષ્ક ત્વચા માટે એરંડાનું તેલ સારું છે?

  Answer. તેની પુનઃસ્થાપન અસરોને કારણે, એરંડા તેલનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે શુષ્ક ત્વચા પર થાય છે. તે શરીર પર આલ્કલાઇન અસર કરે છે અને ત્વચાને પોષક તત્વો પ્રદાન કરે છે. તે ઉપરાંત પાણીની ખોટ સામે અવરોધ તરીકે કામ કરીને ત્વચાને સૂકવવાથી બચાવે છે.

  એરંડાનું તેલ શુષ્ક ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. આયુર્વેદ અનુસાર, શુષ્ક ત્વચા વધેલા વાટ દોષ દ્વારા લાવવામાં આવે છે. એરંડાના તેલના સ્નેહન (તેલયુક્ત) અને ઉચ્ચ ગુણોને સંતુલિત કરતા વાટ ત્વચાની ચીકાશ અથવા ભેજને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે.

  SUMMARY

  તેનો ઉપયોગ ત્વચા, વાળ અને અન્ય વિવિધ બિમારીઓ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે થઈ શકે છે. તેના રેચક ઘરોને કારણે, એરંડા તેલનો ઉપયોગ મોટાભાગે આંતરડાની અનિયમિતતાની સારવાર માટે થાય છે.