ਨਿੰਮ (ਅਜ਼ਾਦੀਰਚਤਾ ਇੰਡੀਕਾ)

ਨਿੰਮ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਲੰਮੀ ਪਿਛੋਕੜ ਹੈ।^(HR/1)

ਨਿੰਮ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ, ਮੁਹਾਸੇ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੰਬਲ, ਚੰਬਲ, ਅਤੇ ਦਾਦ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿੰਮ ਦੀ ਗੋਲੀ ਲੈਣ ਨਾਲ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਜੂਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਅਲਸਰ) ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਟਹਿਣੀਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ gingivitis, cavities, ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨਿੰਮ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿੰਮ ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਨਿੰਮ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਅਜ਼ਾਦਿਰਚਟਾ ਇੰਡੀਕਾ, ਮਾਰਗੋਸਾ ਟ੍ਰੀ, ਨਿੰਮ ਦਾ ਰੁੱਖ, ਇੰਡੀਅਨ ਲਿਲਾਕ, ਪਿਕੁਮਾਰਦਾਹ, ਅਰਿਸਟਾਹ, ਪਿਕੁਮੰਡਾਹ, ਪ੍ਰਭਾਦਰਾਹ, ਨਿਮ, ਨਿਮਗਾਚ, ਲੀਮਾਡੋ, ਤੁਰਕਬੇਵੂ, ਹੁਚਚਾਬੇਵੂ, ਚਿੱਕਾਬੇਵੂ, ਵੇਪੂ, ਆਰਿਆਵੇਪੂ, ਆਰੂਵੇਪੂ, ਵੇਮਪੂ, ਵੇਮੂਮਪੂ, ਵੇਮੂਮਪੂ, ਵੇਮੁਮੂ ਵੇਪਾ

ਤੋਂ ਨਿੰਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

ਨਿੰਮ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨੀਮ (Azadirachta indica) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ : ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਣਸੀ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਟਿੱਕਾ (ਕੌੜਾ) ਅਤੇ ਕਸ਼ਯਾ (ਕਸ਼ਾਯਾ) ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। 1. ਦਿਨ ‘ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ 3-4 ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ ਲਓ। 2. ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ। 3. ਵਧੀਆ ਫਾਇਦੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ 1-2 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਕਰੋ।
• ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus (ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2) : ਇਸ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਨਿੰਬਿਨਿਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  ਨਿੰਮ ਦਾ ਟਿੱਕਾ (ਕੌੜਾ) ਅਤੇ ਅਮਾ (ਗਲਤ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ) ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 1 ਨਿੰਮ ਦੀ ਗੋਲੀ ਲਓ।
• ਮਲੇਰੀਆ : ਨਿੰਮ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਲੇਰੀਆ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਰਜੀਵੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਮਲੇਰੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਟਿੱਕਾ (ਕੌੜਾ) ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਮਿਹਾਰ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਕੀੜੇ ਦੀ ਲਾਗ : ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਹੇਲਮਿੰਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਜਿਸਨੂੰ ਅਜ਼ਾਦਿਰਾਚਟਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰਜੀਵੀ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਟਿੱਕਾ (ਕੌੜਾ) ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਮਿਹਾਰ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਵਾਰਮ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1. 1/2 ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਮਿਲਾ ਲਓ। 2. ਇਸ ‘ਚ 1-2 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ। 3. ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ, ਹਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਲਓ।
• ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ : ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗੈਸਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਿਕ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  ਨਿੰਮ ਦਾ ਰੋਪਨ (ਚੰਗੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ), ਸੀਤਾ (ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ), ਅਤੇ ਕਸ਼ਯਾ (ਖਿਲਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਲਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। 1. 1/2 ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਮਿਲਾ ਲਓ। 2. ਇਸ ‘ਚ 1-2 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ। 3. ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ, ਹਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਲਓ। 4. ਵਧੀਆ ਫਾਇਦੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ 1-2 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਕਰੋ।
• ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਜੂੰਆਂ : ਨਿੰਮ ਦੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਜੂਆਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੂਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਦੇਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1. 1:3 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। 2. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। 3. ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। 4. ਹੋਰ 5-6 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। 5. ਸ਼ੈਂਪੂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
  ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਟਿੱਕਾ (ਕੌੜਾ) ਅਤੇ ਰੁਕਸਾ (ਸੁੱਕਾ) ਗੁਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਜੂਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਤਖ਼ਤੀ : ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪਲਾਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦੀ ਟਹਿਣੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ gingivitis, cavities, ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। 1. ਆਪਣੇ ਆਮ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਿੰਮ ਦੀ ਟਹਿਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ। 2. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਧਾਰਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਧੋ ਲਓ। 3. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।
  ਜਦੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿੰਮ ਦਾ ਕਸ਼ਯਾ (ਅਸਟ੍ਰੈਂਜੈਂਟ) ਗੁਣ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ : ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਯੋਨੀ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਜੋਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਫੋੜੇ : ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਤਹੀ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਪੁਰਾਣੇ ਗੈਰ-ਚੰਗਾ ਜਖਮਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਐਂਜੀਓਜੈਨਿਕ (ਨਵੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ) ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਹਰਪੀਜ਼ ਲੇਬੀਲਿਸ : ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਲਗਾਵ ਦੋਵੇਂ ਨਿੰਮ ਦੀ ਸੱਕ ਦੀ ਜਲਮਈ ਤਿਆਰੀ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਸੱਕ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਹਰਪੀਜ਼ ਸਿੰਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ (HSV) ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਹੋਣ ਲਈ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।
• ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ : ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ, ਕੀੜਿਆਂ ਅਤੇ ਨੇਮਾਟੋਡਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੁਸ਼ਲ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 1. ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ 1-2 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ‘ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਲਓ। 2. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਐਲਰਜੀ : ਸੰਭਾਵਿਤ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ। ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੱਤ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। 1. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਜਾਂ ਸੱਕ ਦਾ ਪੇਸਟ ਮਿਲਾਓ। 2. ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

Video Tutorial

ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Neem (Azadirachta indica) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/3)

• ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਈ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਲੂਪਸ (ਸਿਸਟਮਿਕ ਲੂਪਸ ਏਰੀਥੀਮੇਟੋਸਸ) ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਆਟੋ-ਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਨਿੰਮ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿੰਮ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਨਿੰਮ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿੰਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
• ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ, ਘਿਓ ਅਤੇ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਨਿੰਮ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨੀਮ (ਅਜ਼ਾਦਿਰਾਚਟਾ ਇੰਡਿਕਾ) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  • ਐਲਰਜੀ : ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਤਹਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ।
  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਨਰਸਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
  • ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ : ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਡਰੱਗ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਡਿਗਰੀਆਂ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਧਾਰਨਾ ਹੈ।
  • ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ : 1. ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲਿਆਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 2. ਨਿੰਮ ਦੀ ਡਿੱਗੀ ਹੋਈ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਬ੍ਰੈਡੀਕਾਰਡੀਆ (ਦਿਲ ਦੀ ਹੌਲੀ ਕੀਮਤ), ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ : ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਡਿੱਗੇ ਹੋਏ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

  ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿੰਮ (ਅਜ਼ਾਦਿਰਾਚਟਾ ਇੰਡੀਕਾ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  • ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ : ਨਿੰਮ ਦੇ ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਖਾਓ। ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ‘ਤੇ ਲਓ।
  • ਨਿੰਮ ਦਾ ਜੂਸ : ਦੋ ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਰਸ ਲਓ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪੀਓ ਤਾਂ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
  • ਨਿੰਮ ਚੂਰਨਾ : ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਚੂਰਨ ਲਓ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਪੀਓ।
  • ਨੀਮ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਨਿੰਮ ਦਾ ਕੈਪਸੂਲ ਲਓ। ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮਦੇਹ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ।
  • ਨਿੰਮ ਦੀ ਗੋਲੀ : ਇੱਕ ਨਿੰਮ ਦੀ ਗੋਲੀ ਲਓ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀਓ।
  • ਨਿੰਮ ਕਵਾਥ : ਪੰਜ ਤੋਂ ਛੇ ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਕਵਾਥਾ (ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ) ਲਓ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਸਤ ਰੋਕੂ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਪੀਓ।
  • ਨਿੰਮ-ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦਾ ਪੈਕ : ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਜਾਂ ਸੱਕ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਉਭਰੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ, ਨਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ। ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ ਇਸ ਪੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਨਿੰਮ-ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ : ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ। ਇਸ ‘ਚ 1 ਤੋਂ 2 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਪਾਓ। 10 ਤੋਂ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਸਾਜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਜੂਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।
  • ਨਿੰਮ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਸੱਕ ਦਾ ਪੇਸਟ : ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਓ। ਇਸ ਵਿਚ 2 ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਦਾ ਅਰਕ ਪਾਓ। ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗਰਦਨ ‘ਤੇ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਪੰਜ ਤੋਂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੰਭਾਲੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਅਸਮਾਨ ਰੰਗ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਵਜੋਂ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਟਹਿਣੀਆਂ : ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਟਾਹਣੀਆਂ ਨੂੰ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ (ਡਾਟੂਨ) ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਰਤੋਂ।

  ਨਿੰਮ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿੰਮ (ਅਜ਼ਾਦਿਰਾਚਟਾ ਇੰਡੀਕਾ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/6)

  • ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ : ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ 4 ਤੋਂ 5 ਪੱਤੇ
  • ਨਿੰਮ ਦਾ ਜੂਸ : ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਚਮਚੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
  • ਨਿੰਮ ਚੂਰਨਾ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
  • ਨੀਮ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਕੈਪਸੂਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ।
  • ਨਿੰਮ ਦੀ ਗੋਲੀ : ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਤੋਂ 2 ਟੈਬਲੇਟ ਕੰਪਿਊਟਰ।
  • ਨਿੰਮ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ : ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ 3 ਤੋਂ ਚਾਰ ਚਮਚੇ.
  • ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ : ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ।
  • ਨਿੰਮ ਦਾ ਪੇਸਟ : ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ।
  • ਨਿੰਮ ਪਾਊਡਰ : ਪੰਜਾਹ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ।

  ਨਿੰਮ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Neem (Azadirachta indica) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਉਲਟੀ
  • ਦਸਤ
  • ਸੁਸਤੀ

  ਨਿੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਕਿੱਥੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਨਿੰਮ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: 1. ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਧੋਣ, ਸਕਰੱਬ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 2. ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ: ਮਾਸਕ, ਵਾਸ਼, ਟੋਨਰ ਅਤੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 3. ਨਿੰਮ ਦਾ ਕੇਕ: ਇਹ ਇੱਕ ਸਕਰੱਬ ਹੈ ਜੋ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

  Question. ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰੀਏ?

  Answer. ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਡਿੱਗੇ ਹੋਏ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

  Question. ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

  Answer. ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਠੰਢੀ, ਹਨੇਰੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਜਾਂ 2 ਸਾਲ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧੀਆ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਿੰਮ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਦਾ ਬਲੂਮ ਤੇਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਮ ਦੀ ਟਹਿਣੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ?

  Answer. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਟਹਿਣੀਆਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

  Question. ਨਿੰਮ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਕੀ ਹੈ?

  Answer. ਅਜ਼ਾਦਿਰਚਟਾ ਇੰਡਿਕਾ ਨਿੰਮ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਨ ਨਾਮ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਨਿੰਮ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਲੀਵਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣਾਂ (ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਤਮਕ ਰੈਡੀਕਲਸ) ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਸਹੀ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਨਿੰਮ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਨਿੰਮ ਦਾ ਨਿਊਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ?

  Answer. ਇੱਕ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਕੇ ਸੰਚਾਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਖਾਸ ਰਸਾਇਣਾਂ (ਕੀਮਤ-ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ) ਦੀ ਤਬਾਹੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰੀ- ਜਾਂ ਪੋਸਟਕੋਇਟਲ (ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ) ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ‘ਤੇ ਵੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈਡ ਨਿੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। 1 ਜਾਂ 2 ਚੱਕਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਜਣੇਪੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਫੋੜੇ ਲਈ Neem ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਨਿੰਮ ਦੀ ਸੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਰਸਾਇਣ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਐਸਿਡ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਚਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਰਕੇ, ਨਿੰਮ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿੰਮ ਦਾ ਸਾਰ ਪੇਟ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਨੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਨਿੰਮ ਦੁਆਰਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਦਾ ਸੰਜਮ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਅਧਿਐਨ ਮੁਤਾਬਕ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਤੱਤ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਸੈਲੂਲਰ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਮਿਊਨ ਐਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ, ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਸੱਪ ਦੇ ਡੰਗਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੱਪ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਉਪਾਅ ਘਰ ਹਨ। ਨਿੰਮ ਸੱਪ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਊਰੋਟੌਕਸਿਟੀ (ਨਸਾਂ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰ), ਮਾਇਓਟੌਕਸਿਟੀ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ), ਕਾਰਡੀਓਟੌਕਸਿਟੀ (ਦਿਲ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਪਣ), ਹੈਮੋਰੈਜਿਕ, ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਫੁੱਲ, ਸੱਕ, ਡਿੱਗੀ ਹੋਈ ਪੱਤੀ ਜਾਂ ਫਲ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਇੱਕ ਕਾੜ੍ਹਾ/ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ Neem Seed Oil ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

  Answer. ਨਿੰਮ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਨਿੰਮ ਚੰਬਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਇਸਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਇਮਾਰਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਚੰਬਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚੰਬਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  ਨਿੰਮ ਦਾ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਕਸ਼ਯ (ਕੱਟੜ) ਗੁਣ ਚੰਬਲ ਦੀ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। 1. 1/2 ਚਮਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। 2. ਇਸ ‘ਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਮਿਲਾ ਲਓ। 3. ਪੀੜਿਤ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। 4. ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਕਰੋ।

  Question. ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ

  Answer. ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਓਰਲ ਪਲੇਕ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਗੁਣ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਪੀਰੀਓਡੌਂਟਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਸਿੰਚਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਇੱਕ ਮੂਲ ਨਹਿਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ, ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਘਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਸਿੰਚਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਹਿਸਟਾਮਿਨਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਤ ਦੇ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਅਤੇ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

  Question. ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?

  Answer. ਇਸਦੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਵੀ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਵਪਾਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਯੋਨੀ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

  ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਬਰੇਕਆਉਟ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੱਟ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਸਮਾਨ ਇਮਾਰਤਾਂ ਹਨ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਨੁਕਸਾਨੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ) ਦੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਵਪਾਰਕ ਜਾਇਦਾਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

  Question. ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਜਾਂ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗੋਨੋਰੀਆ ਅਤੇ ਲਿਊਕੋਰੀਆ (ਵੈਨੇਰੀਅਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ) (ਜਨਨ ਸੰਬੰਧੀ ਡਿਸਚਾਰਜ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਕੀੜੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਨੱਕ ਦੀ ਬੂੰਦ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਬਿਲਡਿੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਖੋਪੜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਿੰਮ ਦੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ।

  ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੀੜੇ ਦੇ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਢੇ) ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੋਪੜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣ ‘ਤੇ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਜੂਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿੰਮ ਦੇ ਡਿੱਗੇ ਹੋਏ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਰਕਤਾ ਸ਼ੋਧਕ (ਖੂਨ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਵਜੋਂ ਵੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  SUMMARY

  ਨਿੰਮ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।