ਧਨੀਆ (Coriandrum sativum)

ਧਨੀਆ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਧਨੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਸਦਾਬਹਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ।^(HR/1)

ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਬੀਜ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਧਨੀਆ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕੌੜਾ ਜਾਂ ਮਿੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੀਜ ਕਿੰਨੇ ਤਾਜ਼ੇ ਹਨ। ਧਨੀਆ ‘ਚ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਦਸਤ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਧਨੀਆ (ਧਨੀਆ) ਦੇ ਪੱਤੇ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਗੈਸ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧਨੀਆ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਖੁਰਾਕ. ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਦੀ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਗੁਣ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਅਸਤਰਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਧਨੀਆ ਜੂਸ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਧਨੀਆ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਧਨੀਆ ਸਾਤੀਵਮ, ਧਨੀਆ, ਧਨੀਆ, ਧਨੇ, ਧੌਏ, ਕੋਠਮਬੀਰ, ਧਣੀਵਾਲ, ਧਨਾਵਲ, ਧਨਿਆਲ, ਕਿਸ਼ਨੀਜ਼।

ਧਨੀਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

ਧਨੀਆ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਧਨੀਆ (Coriandrum sativum) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਲਾਭ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ : ਧਨੀਆ (ਧਨੀਆ) (IBS) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। IBS ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਬੀਜ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਵੱਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਭੁੱਖ ਉਤੇਜਕ : ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਧਨੀਆ ‘ਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਲਿਨਲੂਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕੜਵੱਲ : ਧਨੀਆ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਸਪਾਜ਼ਮੋਡਿਕ ਅਤੇ ਕਾਰਮਿਨੇਟਿਵ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਕੀੜੇ ਦੀ ਲਾਗ : ਧਨੀਆ ਕੀੜਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਐਂਟੀਲਮਿੰਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕੀੜੇ ਦੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਧਨੀਆ ਕੀੜਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ : ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਧਨੀਆ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ (ਧਨੀਆ) ਵਿੱਚ ਸਿਨੇਓਲ ਅਤੇ ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਹਾਇਮੇਟਿਕ, ਐਂਟੀਆਰਥ੍ਰਾਈਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਧਨੀਆ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਿਚੋਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

Video Tutorial

ਧਨੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਧਨੀਆ (ਕੋਰਿਐਂਡਰਮ ਸੇਟਿਵਮ) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/3)

• ਧਨੀਆ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਡਿੱਗੇ ਹੋਏ ਪੱਤੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਢੇ) ਸੁਭਾਅ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਤਾਂ ਧਨੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੌਂਪਦਾ ਹੈ।
• ਅੱਖਾਂ ‘ਤੇ ਧਨੀਆ ਬੀਜ ਦੇ ਕਾੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

• ਧਨੀਆ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਧਨੀਆ (ਕੋਰਿਐਂਡਰਮ ਸੈਟੀਵਮ) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  • ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ : ਧਨੀਆ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਡਿਗਰੀ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧਨੀਆ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
    ਧਨੀਆ ਦਾ ਟਿੱਕਾ (ਕੌੜਾ) ਬਿਲਡਿੰਗ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਐਂਟੀਡਾਇਬਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ।
  • ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ : ਧਨੀਆ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਹੋਰ ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਧਨੀਆ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
    ਧਨੀਆ ਦੀ ਮੂਤਰ (ਮੂਤਰਿਕ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ।

  ਧਨੀਆ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਧਨੀਆ (ਕੋਰਿਐਂਡਰਮ ਸੈਟੀਵਮ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  • ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ : ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਸਿਡਿਟੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਧਨੀਆ ਕਵਾਠ : 4 ਤੋਂ 5 ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਕਵਾਥ ਲਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਮੱਖਣ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਖਾਓ। ਇਸ ਘੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੇਜ਼ਾਬ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਤੇਜ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਪੇਟ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਢਿੱਲੇਪਣ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਚਸ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਰੋ।
  • ਧਨੀਆ ਅਤੇ ਸ਼ਰਬਤ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਬੀਜ ਲਓ। ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦਿਓ। ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੋਲ ਲਓ। ਇਸ ਧਨੀਆ ਕਾ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ 4 ਤੋਂ 6 ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਓ।
  • ਧਨੀਆ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ : 1 ਤੋਂ 2 ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਪੱਤਾ ਦਾ ਰਸ ਲਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ. ਇਸ ਨੂੰ 7 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਦਿਓ। ਨਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਸੋਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਤਾਜ਼ੀ ਧਨੀਆ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ : ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇਕ ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਤਾਜ਼ੀ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਇਸ ‘ਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਿਲਾਓ। 3 ਤੋਂ 4 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ‘ਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਧਨੀਆ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ : ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇਕ ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਓ। ਇਸ ‘ਚ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੰਦਰ ‘ਤੇ ਵੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਜ ਤੋਂ ਛੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

  ਕਿੰਨਾ ਧਨੀਆ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਧਨੀਆ (ਕੋਰਿਐਂਡਰਮ ਸੈਟੀਵਮ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/6)

  • ਧਨੀਆ ਚੂਰਨ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
  • ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ : ਪੰਜਾਹ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਗ ਅਨੁਸਾਰ।

  ਧਨੀਆ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਧਨੀਆ (ਕੋਰੀਐਂਡਰਮ ਸੇਟਿਵਮ) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਸੂਰਜ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
  • ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਜਲੂਣ
  • ਕਾਲੀ ਚਮੜੀ

  ਧਨੀਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਧਨੀਆ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਕੀ ਹਨ?

  Answer. ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਨਲੂਲ, ਏ-ਪੀਨੇਨ, ਵਾਈ-ਟਰਪੀਨ, ਕਪੂਰ, ਗ੍ਰੈਨੀਓਲ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜਰੈਨਿਲਸੀਟੇਟ ਧਨੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਹਨ। ਕਾਰਮਿਨੇਟਿਵ, ਉਤੇਜਕ, ਸੁਗੰਧਿਤ, ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ, ਐਂਟੀਡਾਇਬੀਟਿਕ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਸੈਡੇਟਿਵ, ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ, ਐਂਟੀ-ਕਨਵਲਸੈਂਟ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਲਮਿੰਟਿਕ ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਗੁਣ ਹਨ।

  Question. ਧਨੀਆ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਰੂਪ ਹਨ ਜੋ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?

  Answer. ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੇ ਡਿੱਗੇ ਪੱਤੇ ਅਕਸਰ ਉੱਥੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਧਨੀਆ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦਕਿ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  Question. ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਲਨ ਲਈ ਧਨੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

  Answer. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ‘ਚ ਜਲਨ ਹੈ ਤਾਂ ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਇਸ ਤਰਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਧਨੀਆ (ਧਨੀਆ) ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਲ ਰਾਹੀਂ ਛੁਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਵੀ ਚੰਗੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਧਨੀਆ ਦੀ ਕੋਈ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ?

  Answer. ਧਨੀਆ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਿੱਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ ਦਾ ਜੂਸ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਜੀ ਹਾਂ, ਧਨੀਆ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਸੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

  ਹਾਂ, ਤਾਜ਼ੀ ਧਨੀਆ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਧਨੀਆ ਜੂਸ ਨਜ਼ਰ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਪਿਟਾ ਦੋਸ਼ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਵਿੱਚ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ (ਧਨੀਆ) ਦੇ ਬੀਜ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੰਘ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ?

  Answer. ਹਾਂ, ਧਨੀਆ ਜਾਂ ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖੰਘ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਖਾਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਹੈ।

  ਹਾਂ, ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜ ਖਾਂਸੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕਫ ਦੋਸ਼ ਅਸਮਾਨਤਾ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਬਲਗ਼ਮ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਾਹ ਦਾ ਰਸਤਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਊਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਅਤੇ ਕਫ਼ਾ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਚੇ ਹੋਏ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੰਘ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  Question. ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੇਲ ਲਿਨਲੂਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਪੇਟਿਕ, ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ, ਅਤੇ ਕਾਰਮਿਨੇਟਿਵ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਵਪਾਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਸਿਡ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਅਪਚ, ਗੈਸ, ਉਲਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਪੂਰਕ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

  ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਆਪਣੇ ਉਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ), ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ), ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1. ਲਗਭਗ 4-5 ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਕਵਾਥ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। 2. ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ‘ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ‘ਚ ਪੀਓ। 3. ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਐਸੀਡਿਟੀ, ਮਤਲੀ, ਦਸਤ ਜਾਂ ਪੇਚਸ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦਵਾਈ ਲਓ।

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ ਕਬਜ਼ ਨਾਲ ਲੜਨ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ?

  Answer. ਨਹੀਂ, ਧਨੀਆ ਇੱਕ ਪਾਚਨ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਦਸਤ, ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਧਨੀਆ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਬਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

  ਇਸ ਦੇ ਗ੍ਰਹਿੀ (ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਧਨੀਆ ਕਬਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਹ ਦਸਤ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਪਾਚਨ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। 1. 12 ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਮਾਪੋ। 2. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ। 3. ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਲਈ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ ਬੀਜ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ?

  Answer. ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਖਾਸ ਤਕਨੀਕ ਅਣਜਾਣ ਹੈ।

  ਗਲੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਕਫ ਦੋਸ਼ਾ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਲੇਸਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਊਸ਼ਨਾ (ਨਿੱਘੇ) ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਫ਼ਾ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਤਰਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਵੀ ਥੁੱਕ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

  Question. ਧਨੀਆ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਧਨੀਆ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਮਾਈਗਰੇਨ, ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ, ਫੰਗਲ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਧਨੀਆ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਮਿਨੇਟਿਵ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਬਲੋਟਿੰਗ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  ਧਨੀਆ ਪਾਣੀ ਇਸ ਦੇ ਊਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ), ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ), ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਧਨੀਆ ਪਾਣੀ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਊਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਅਤੇ ਕਫਾ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੰਘ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਦਮਾ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1. ਇਕ ਚੱਮਚ ਜਾਂ ਦੋ ਧਨੀਆ ਬੀਜ ਲਓ। 2. ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਰਾਤ ਭਰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ। 3. ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਮੈਸ਼ ਕਰ ਲਓ। 4. ਇਸ ਧਨੀਆ ਪਾਣੀ ਦੇ 4-6 ਚਮਚ ਦਿਨ ‘ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਓ।

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ ਪਾਣੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, Dhaniya Water (ਧਨਿਆ ਵਾਟਰ) ਥਾਇਰਾਇਡ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਧਨੀਆ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਖਣਿਜ ਵੈਬ ਸਮੱਗਰੀ (ਵਿਟਾਮਿਨ B1, B2, B3) ਹੈ। ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਧਨੀਆ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

  ਹਾਂ, ਧਨੀਆ ਥਾਇਰਾਇਡ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਤ-ਕਫ ਦੋਸ਼ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਵਾਤ ਅਤੇ ਕਫਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਧਨੀਆ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। 1. 12 ਚਮਚ ਧਨੀਆ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਮਾਪੋ। 2. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ।

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ ਧੱਫੜ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਜਦੋਂ ਸਤ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਜ਼ੇ ਧਨੀਆ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਜੂਸ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਸੀਤਾ (ਠੰਢੀ) ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਕੇਸ ਹੈ.

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਜਦੋਂ ਮੱਥੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਜ਼ੇ ਧਨੀਆ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਪੇਸਟ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਢੇ) ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਕੇਸ ਹੈ.

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ ਮੁਹਾਸੇ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਧਨੀਆ ਦਾ ਜੂਸ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਅਤੇ ਪਿੰਪਲਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਕਸ਼ਟ (ਕਸ਼ਯ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। 1. ਧਨੀਆ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਧਨੀਆ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ‘ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। 2. ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।

  Question. ਕੀ ਧਨੀਆ ਨੱਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਧਨੀਏ ਦੇ ਬੀਜ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੱਕ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਜਲਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹੀਮੋਸਟੈਟ (ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਨੱਕ ਦੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  ਹਾਂ, ਧਨੀਆ ਕਫਾ ਦੋਸ਼ ਅਸਮਾਨਤਾ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਲਗਮ ਦਾ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਦੀ ਊਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਫਾ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਗ੍ਰਹਿੀ (ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲਾ), ਕਸ਼ਯ (ਕਸ਼ਯਾ) ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਨੱਕ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਜਾਂ ਪਿਘਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉੱਤਮ ਹੈ।

  SUMMARY

  ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਹਾਲੀ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕੌੜਾ ਜਾਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੀਜ ਕਿੰਨੇ ਤਾਜ਼ੇ ਹਨ।