ਕਲੋਂਜੀ (ਨਿਗੇਲਾ ਸੈਟੀਵਾ)

ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕਲੋਂਜੀ ਜਾਂ ਕਾਲਜੀਰਾ ਨੂੰ ਉਪਕੁੰਚੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।^(HR/1)

ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਦੀ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ (ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ) ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਮਿਨੇਟਿਵ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸ ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਦੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪਾਚਕ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਫੋੜੇ, ਫਟਣ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੰਬਲ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਨੂੰ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਮੀ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਨਿਗੇਲਾ ਸਤੀਵਾ, ਸਥੂਲਾਜੀਰਲਾ, ਉਪਕੁੰਚੀ, ਸੁਸਾਵੀ, ਮੋਟਾ ਕਾਲਾਜੀਰਾ, ਕਾਲਾਜੀਰਾ, ਛੋਟੀ ਫੈਨਿਲ, ਨਿਗੇਲਾ ਬੀਜ, ਕਲੋਂਜੀ ਜੀਰੂ, ਕਲੌਂਜੀ, ਮੰਗਰੈਲਾ, ਕਾਰੀਜੀਰੀਗੇ, ਕਰਿੰਜੀਰਕਮ, ਕਲੋਂਜੀ ਜੀਰੇ, ਕਾਲੇਜੀਰੇ, ਕਲਵੰਜੀ, ਕਰੁਂਜੀਰਦੱਕਰ, ਕਰੁਂਜੀਲੱਕਰ, ਕਰੂੰਜੀਰਾਕਮ

ਕਲੋਂਜੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਲੋਂਜੀ (ਨਾਈਗੇਲਾ ਸੈਟੀਵਾ) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਲਾਭ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਬਦਹਜ਼ਮੀ : ਕਲੋਂਜੀ ਨੂੰ ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ, ਪੇਟ ਸੰਬੰਧੀ ਅਤੇ ਕਾਰਮਿਨੇਟਿਵ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ।
  ਕਲੋਂਜੀ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਵਧੇ ਹੋਏ ਕਫ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਗਨੀਮੰਡਿਆ (ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ) ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਲੋਂਜੀ ਅਗਨੀ (ਪਾਚਨ) ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। 1. 1/4 ਤੋਂ 1/2 ਚਮਚ ਕਲੋਂਜੀ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। 2. ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ‘ਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਕੋਸੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਓ।
• ਸਿਰ ਦਰਦ : ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕਲੋਂਜੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ (ਬੁੱਕੀ ਹੋਈ ਨੱਕ) : ਕਲੋਂਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਫਲੂ (ਫਲੂ) : ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕਲੋਂਜੀ ਫਲੂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਖੰਘ : ਕਲੋਂਜੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਟਿਊਸਿਵ (ਖੰਘ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਿਲੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਲੋਂਜੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਲੋਂਜੀ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਖੰਘ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀ ਹੈ।
  ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਖੰਘ ਨੂੰ ਕਫ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਕਫਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਲੋਂਜੀ ਖੰਘ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਜਮ੍ਹਾ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: 1. ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਕਲੋਂਜੀ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। 2. ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ‘ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
• ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ (ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ) : ਕਲੋਂਜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ, ਕਲੋਂਜੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਸਰੋਗਾ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਮਾ (ਨੁਕਸਦਾਰ ਪਾਚਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬਚੇ) ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਲੋਂਜੀ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਅਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਉਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਵਾਧੂ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: 1. ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਕਲੋਂਜੀ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। 2. ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ‘ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
• ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ : ਕਲੋਂਜੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਐਲਰਜੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਰਸਾਇਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਐਂਟੀ-ਹਿਸਟਾਮਿਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਨੱਕ, ਛਿੱਕ ਆਉਣਾ, ਵਗਦਾ ਨੱਕ, ਅਤੇ ਪਰਾਗ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  ਸਦੀਵੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਅਲਰਜੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਵਾਟ-ਕਫਜ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਯ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਵਾਟਾ-ਕਫਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਫਾ ਅਤੇ ਵਾਟਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. 1. 1/4 ਤੋਂ 1/2 ਚਮਚ ਕਲੋਂਜੀ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। 2. ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ‘ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
• ਦਮਾ : ਕਲੋਂਜੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਅਸਥਮੇਟਿਕ ਅਤੇ ਸਪੈਸਮੋਲਾਈਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਮੇ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਨੂੰ ਦਮੇ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਅਤੇ ਘਰਘਰਾਹਟ (ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਸੀਟੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼) ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
  ਕਲੋਂਜੀ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਮੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੁੱਖ ਦੋਸ਼ ਵਾਤ ਅਤੇ ਕਫ ਹਨ। ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਗੜਿਆ ‘ਵਾਤ’ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ‘ਕਫ ਦੋਸ਼’ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਹ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਵਾਸ ਰੋਗ ਜਾਂ ਦਮਾ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਵਾਟਾ-ਕਫਾ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਸਥਮਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: 1. ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਕਲੋਂਜੀ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। 2. ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ‘ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਓ। 3. ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
• ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ : ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਕਲੋਂਜੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਘੱਟ-ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਐਲਡੀਐਲ) ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉੱਚ-ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ (ਐਚਡੀਐਲ) ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
  ਪਾਚਕ ਅਗਨੀ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (ਪਾਚਨ ਅੱਗ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਵਾਧੂ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਉਤਪਾਦ, ਜਾਂ ਅਮਾ, ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਟਿਸ਼ੂ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਗਲਤ ਪਾਚਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ)। ਇਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ। ਕਲੋਂਜ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਦਾ ਤੇਲ, ਅਗਨੀ (ਪਾਚਨ ਦੀ ਅੱਗ) ਅਤੇ ਅਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਸੁਝਾਅ: 1. ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਕਲੋਂਜੀ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। 2. ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਿਨ ‘ਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਓ।
• ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ (ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ) : ਕਲੋਂਜੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ, ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲੌਕਰ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ।
• ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus (ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2) : ਕਲੋਂਜੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
  ਸ਼ੂਗਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਧੂਮੇਹਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਟਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮਾ (ਨੁਕਸਦਾਰ ਪਾਚਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਚਿਆ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ) ਦੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਚਿੜਚਿੜੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਅਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: 1. ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਕਲੋਂਜੀ ਲਓ। 2. ਦਿਨ ‘ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਓ। 3. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ 1-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਰੱਖੋ।
• ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ : ਕਲੋਂਜੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਅਤੇ ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕਲੋਂਜੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  1. 1/4 ਤੋਂ 1/2 ਚਮਚ ਕਲੋਂਜੀ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। 2. ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ‘ਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਕੋਸੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਓ। 3. ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।
• ਮਿਰਗੀ/ਦੌਰੇ : ਕਲੋਂਜੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀਕਨਵਲਸੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀਪਲੇਪਟਿਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਭ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੌਰੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਟੀਪਾਈਲੇਪਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ : ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕਲੋਂਜੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  ਮਾਹਵਾਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਡਿਸਮੇਨੋਰੀਆ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕਸ਼ਟ-ਆਰਤਵ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਆਰਤਵ, ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਸਨ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਵਾਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ dysmenorrhea ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਕਲੋਂਜੀ ਵਿੱਚ ਵਾਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਪੇਚਸ਼ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: 1. ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਕਲੋਂਜੀ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। 2. ਦਿਨ ‘ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਲਓ। 3. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ
• ਗਠੀਏ : ਕਲੋਂਜੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਲੋਜੀਕਲ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਲੂਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  “ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ (ਆਰਏ) ਨੂੰ ਅਮਾਵਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਮਾਵਤਾ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਮਾ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਮਾਵਤਾ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਚਨ ਅੱਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਮਾ (ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ)। ਵਾਤ ਇਸ ਅਮਾ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਾਨਾਂ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਲੀਨ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਦੀਪ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣ ਪਾਚਨ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਟਾ-ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਸੋਜ। ਸੁਝਾਅ: 1. ਕਲੋਂਜੀ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਲਓ। ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ.
• ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ : ਕਲੋਂਜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਰੋਧੀ ਉਪਜਾਊ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਟੌਨਸਲਾਈਟਿਸ : ਕਲੋਂਜੀ ਇੱਕ ਪਰਜੀਵੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਹੇਲਮਿੰਟਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕੋਕਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ) ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਟੌਨਸਿਲਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਲੋਂਜੀ ਟੌਨਸਿਲਟਿਸ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟਰ : ਕਲੋਂਜੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰਦੇਸੀ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੈਂਸਰ : ਕਲੋਂਜੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ : ਕਲੋਂਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਿਸ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦੀ ਥਾਈਰੋਇਡਾਇਟਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਉਤੇਜਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਦੀ ਇਹ ਕਿਰਿਆ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ : ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਕਲੋਂਜੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (LDL) ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕਲੋਂਜੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਓਪੀਔਡ ਕਢਵਾਉਣਾ : ਕਲੋਂਜੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਅਲਰਜਿਕ, ਸਪੈਸਮੋਲਾਈਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਨੋਸਾਈਸੇਪਟਿਵ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਓਪੀਔਡ ਦੇ ਆਦੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕਲੋਂਜੀ ਅਫੀਮ ਕੱਢਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਫੀਮ ਦੀ ਲਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ : ਕਲੋਂਜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਲੈਕਟਾਗੋਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਚੰਬਲ : ਕਲੋਂਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੰਬਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਸਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
  ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚੰਬਲ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਖੁਰਦਰੀ, ਛਾਲੇ, ਸੋਜ, ਖਾਰਸ਼, ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਰੋਪਨ (ਚੰਗੀ) ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸੋਜ ਘਟਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: 1. ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2-5 ਬੂੰਦਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਵਿਚ ਜਾਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਓ। 2. ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। 3. ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪੀੜਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
• ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ : ਕਲੋਂਜੀ ਵਿਚਲੇ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ (ਮਾਸਟਾਲਜੀਆ) ਲਈ ਸਤਹੀ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਵਾਟਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: 1. ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2-5 ਬੂੰਦਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਵਿਚ ਜਾਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਓ। 2. ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। 3. ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ।

Video Tutorial

ਕਲੋਂਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਲੋਂਜੀ (ਨਾਈਗੇਲਾ ਸੈਟੀਵਾ) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/3)

• ਕਲੋਂਜੀ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕਲੋਂਜੀ ਨੂੰ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਕਲੋਂਜੀ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਲੋਂਜੀ (ਨਾਈਗੇਲਾ ਸੈਟੀਵਾ) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਕਲੋਂਜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਕਲੋਂਜੀ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
  • ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ : ਕਲੋਂਜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਐਂਟੀਡਾਇਬੀਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲੋਂਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
  • ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ : ਕਲੋਂਜੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲੋਂਜੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ : ਕਲੋਂਜੀ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੱਟ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਲੋਂਜੀ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
  • ਐਲਰਜੀ : ਇਸਦੀ ਊਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ) ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਲੋਂਜੀ ਦੀ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

  ਕਲੋਂਜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਲੋਂਜੀ (ਨਾਈਗੇਲਾ ਸੈਟੀਵਾ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  • ਕਲੋਂਜੀ ਪਾਊਡਰ : ਕਲੋਂਜੀ ਚੂਰਨ ਦਾ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚੱਮਚ ਲਓ। ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਪੀਓ।
  • ਕਲੋਂਜੀ ਕੈਪਸੂਲ : ਕਲੋਂਜੀ ਦੀ ਗੋਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਲਓ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਲਓ।
  • ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ : 4 ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚੱਮਚ ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਓ। ਅੰਦਰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਲੋਂਜੀ ਤੇਲ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਦੇ ਟੈਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
  • ਕਲੋਂਜੀ ਪੇਸਟ : ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਇਕ ਚਮਚ ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।

  ਕਲੋਂਜੀ ਕਿੰਨੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਲੋਂਜੀ (ਨਾਈਗੇਲਾ ਸੈਟੀਵਾ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/6)

  • ਕਲੋਂਜੀ ਪਾਊਡਰ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
  • ਕਲੋਂਜੀ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਕੈਪਸੂਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
  • ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ : ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਚੌਥਾ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ।

  ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਲੋਂਜੀ (ਨਾਈਗੇਲਾ ਸੈਟੀਵਾ) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਐਲਰਜੀ
  • ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ
  • ਕਬਜ਼
  • ਉਲਟੀ
  • ਕਬਜ਼
  • ਦੌਰੇ

  ਕਲੋਂਜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਕੀ ਕਲੋਂਜੀ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ?

  Answer. ਜੀ ਹਾਂ, ਕਲੋਂਜੀ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ। ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕਲੌਂਜੀ ਨੂੰ ਬਲੈਕ ਸੀਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਮੈਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਲੋਂਜੀ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

  Answer. ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਕਲੋਂਜੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜੋਖਮ-ਮੁਕਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕਲੋਂਜੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।

  Question. ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ?

  Answer. ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜ ਕੱਚੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

  Answer. ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਪਕਾ ਕੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵੀ ਹੈ।

  ਜੀ ਹਾਂ, ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜ ਕੱਚੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਗੈਸਟ੍ਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ) ਗੁਣ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਟਿੱਕਾ (ਕੌੜੇ) ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਕਲੋਂਜੀ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਨਹੀਂ, ਕਲੋਂਜੀ ਜ਼ਰੂਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏਗੀ। ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਲੋਂਜੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੈਸਟ੍ਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਇਮਾਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭਾਗ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਅਲਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੌਚ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਸੈਕਰੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

  ਅਮਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਕਲੋਂਜੀ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਅਣਢੁਕਵੇਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ ਕਾਰਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ)। ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ) ਵੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਕਲੋਂਜੀ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਲੋਂਜੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਲੋਂਜੀ ਦੀ ਊਸ਼ਨਾ (ਨਿੱਘੀ) ਤਾਕਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਿਟਾ ਦੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਪਿਛੋਕੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲੋਂਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਛੋਟੀਆਂ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਕਲੋਂਜੀ ਦਿਲ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਕਲੋਂਜੀ ਕਾਰਡੀਓ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਾਰਡੀਓਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਵਪਾਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਕਲੋਂਜੀ ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਲੋੜੀਂਦੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕਲੋਂਜੀ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  Question. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਲੋਂਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

  Answer. ਇਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਲੋਂਜੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. 1. ਇਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਿਚੋੜ ਲਓ। 2. ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਓ ਅਤੇ ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਕੁਝ ਬੀਜ ਨਿਗਲ ਲਓ।

  ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਚਰਬੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਦੀਪਨਾ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਚਨਾ (ਭੋਜਨ ਪਾਚਨ) ਦੇ ਉੱਚ ਗੁਣ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਕਲੋਂਜੀ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਵਪਾਰਕ ਗੁਣ ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਲੋਂਜੀ ਵਿਚਲੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  ਇਸਦੀ ਰੁਕਸ਼ਾ (ਸੁੱਕੀ) ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਲੋਂਜੀ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੇਖਨਾ (ਖੁਰਚਣਾ) ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸ਼ੋਥਰ (ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

  Question. ਕੀ ਕਲੋਂਜੀ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ?

  Answer. ਜੀ ਹਾਂ, ਕਲੋਂਜੀ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

  ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਲੋਂਜੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪ੍ਰੋਮੋ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਸੱਚਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਿੜਚਿੜੇ ਵਾਟ ਦੋਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ, ਕਲੋਂਜੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਕਲੋਂਜੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਜੀ ਹਾਂ, ਕਲੋਂਜੀ ਕਿਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਲੋਂਜੀ ਨੂੰ ਚੰਬਲ, ਫੋੜੇ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਫਟਣ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ।

  ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ) ਹੈ। ਇਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਗੰਜੇਪਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਗੰਜੇਪਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ Kalonji ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਵਪਾਰਕ ਗੁਣ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵੀ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਸਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਜਦੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਟ ਸਥਾਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਟਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਵਾਟਾ ਦੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਚੰਬਲ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਕਲੋਂਜੀ ਚੰਬਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਸੋਰਾਇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚੰਬਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  ਚੰਬਲ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ, ਲਾਲ, ਫਲੈਕੀ ਅਤੇ ਫਲੈਕੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਫਲੇਕੀ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਚੰਬਲ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਨਿਗਧਾ (ਤੇਲਦਾਰ) ਅਤੇ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ) ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਕਲੋਂਜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਕਮਰ ਦਰਦ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਕਲੋਂਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਚਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

  SUMMARY

  ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਲੋਂਜੀ ਦੀ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ (ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘਟਣ ਵਾਲੀ) ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।