ਅਮਲਤਾਸ (ਕੈਸੀਆ ਫਿਸਟੁਲਾ)

ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲੇ ਫੁੱਲ ਅਮਲਤਾਸ ਨੂੰ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਰਾਜਵਰਕਸ਼ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।^(HR/1)

ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਰੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅਮਲਤਾਸ ਚੂਰਨ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਮਲਤਾਸ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ (ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ) ਅਤੇ ਐਂਟੀਟਿਊਸਿਵ (ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਾਲੇ) ਗੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਖੰਘ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅਮਲਤਾਸ ਫਲਾਂ ਦੇ ਮਿੱਝ ਦਾ ਪੇਸਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਮਲਤਾਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਲੇਪ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਮਲਤਾਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਅਮਲਤਾਸ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਇਸ ਦੀ ਸੀਤਾ (ਠੰਢ) ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਮਲਤਾਸ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਕੈਸੀਆ ਫਿਸਟੁਲਾ, ਕੈਸ਼ੀਆ, ਇੰਡੀਅਨ ਲੈਬਰਨਮ, ਸੌਂਡਲ, ਬਹਵਾ, ਗਰਮਲੋ, ਅਰਾਗਵਧਾ, ਚਤੁਰੰਗੁਲਾ, ਰਾਜਵਰਕਸ਼ਾ

ਅਮਲਤਾਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

ਅਮਲਤਾਸ (Amaltas) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Amaltas (Cassia fistula) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਲਾਭ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਕਬਜ਼ : ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿਟਾ ਦੋਸ਼ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਜੰਕ ਫੂਡ ਖਾਣ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਚਾਹ ਪੀਣ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੇਰ ਤੱਕ ਸੌਣਾ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿਟਾ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕਬਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸ਼੍ਰਮਸਾਨ (ਬੁਨਿਆਦੀ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ) ਚਰਿੱਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਮਲਤਾਸ ਕਬਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਤੋਂ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। a 1-2 ਚਮਚ ਅਮਲਤਾਸ ਫਲਾਂ ਦੇ ਗੁੱਦੇ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਓ। ਬੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
• ਬਵਾਸੀਰ : ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਅਰਸ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੈਠੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤਿੰਨੋਂ ਦੋਸ਼, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਬਜ਼ ਇੱਕ ਵਧੇ ਹੋਏ ਵਾਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਦਾ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਸਤਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਢੇਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਮਲਤਾਸ ਦਾ ਸ਼੍ਰਮਸਾਨ (ਬੁਨਿਆਦੀ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲਾ) ਗੁਣ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਢੇਰ ਪੁੰਜ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। a ਅਮਲਤਾਸ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਤੋਂ 1-2 ਚਮਚ ਫਲਾਂ ਦਾ ਗੁੱਦਾ ਲਓ। c. ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਓ।
• ਹਾਈਪਰਸੀਡਿਟੀ : “ਸ਼ਬਦ “ਹਾਈਪਰਸੀਡਿਟੀ” ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ਾਬ ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਟਾ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਭੋਜਨ ਦਾ ਪਾਚਨ ਗਲਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਮਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਮਾ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਈਪਰਸੀਡਿਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਮਲਟਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਈਪਰਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ। ਇਹ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਅਮਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹਾਈਪਰਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ 1 ਚਮਚ ਅਮਲਤਾਸ ਫਲਾਂ ਦਾ ਗੁੱਦਾ ਲਓ। b. ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ 1/2 ਚਮਚ ਮਿਸ਼ਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਹਾਈਪਰ ਐਸਿਡਿਟੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਓ।”
• ਗਠੀਏ : ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ (ਆਰਏ) ਨੂੰ ਆਮਾਵਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਮਾਵਤਾ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਵਿਗਾੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਮਾ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਮਾਵਤਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਮਾ (ਗਲਤ ਪਾਚਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ) ਦਾ ਸੰਚਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਮਾ ਵਾਟਾ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਲੀਨ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਠੀਏ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਅਮਲਤਾਸ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਅਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਮਲਤਾਸ ਕਢਾ, ਏ. ਅਮਲਤਾਸ ਕਢਾ, ਏ. ਅਮਲਤਾਸ ਕਢਾ ਆਈ. 1-2 ਚਮਚ ਅਮਲਤਾਸ ਫਲਾਂ ਦੇ ਗੁੱਦੇ ਦੀ ਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ii. ਇਸ ਨੂੰ 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਇਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾ ਕੇ 12 ਕੱਪ ਕਰ ਲਓ। ਅਮਲਤਾਸ ਕੜਾ ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਹੈ। iii. 4-5 ਚਮਚ ਕੜਾਹ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਲਓ। iv. ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ (ਆਮਾਵਤਾ) ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਓ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ : ਇਸ ਦੇ ਮਧੁਰ (ਮਿੱਠੇ) ਅਤੇ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਮਲਤਾਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਜੂਸ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਮਲਤਾਸ ਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ: ਏ. ਅਮਲਤਾਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਬੀ. ਮਿਕਸ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਾਓ। c. ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਗਾਓ।
• ਪੇਟ ਦਰਦ : ਜਦੋਂ ਨਾਭੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਮਲਤਾਸ ਫਲਾਂ ਦੇ ਮਿੱਝ ਦਾ ਲੇਪ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਿਕਾਸੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਕੇ। ਸੁਝਾਅ: ਏ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ 1/2-1 ਚਮਚ ਅਮਲਤਾਸ ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਮਾਪੋ। c. ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। c. ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਨਾਭੀ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
• ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ : ਇਸਦੀ ਰੋਪਨ (ਚੰਗੀ) ਗੁਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਮਲਤਾਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। a 1 ਤੋਂ 2 ਚਮਚ ਅਮਲਤਾਸ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਬੀ. ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਬੀ. 4-6 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। d. ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਭਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।

Video Tutorial

ਅਮਲਤਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Amaltas (Cassia fistula) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/3)

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਢਿੱਲੇਪਣ ਜਾਂ ਢਿੱਲੀ ਮੋਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਅਮਲਤਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕੋ।

• ਅਮਲਤਾਸ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Amaltas (Cassia fistula) ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਅਮਲਤਾਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਮਲਤਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
  • ਐਲਰਜੀ : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਮਲਤਾਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ, ਸੱਕ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਗੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ, ਤੇਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।

  ਅਮਲਤਾਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਮਲਤਾਸ (ਕੈਸੀਆ ਫਿਸਟੁਲਾ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  • ਅਮਲਤਾਸ ਫਲ ਪਲਪ ਪੇਸਟ : ਇੱਕ ਤੋਂ 2 ਚੱਮਚ ਅਮਲਤਾਸ ਫਲ ਦਾ ਗੂੰਦ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਪੀਓ।
  • ਅਮਲਤਾਸ ਚੂਰਨ : ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 4 ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਅਮਲਤਾਸ ਚੂਰਨ (1 ਤੋਂ 2 ਗ੍ਰਾਮ) ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਓ। ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਂਦਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਹਰਾਓ.
  • ਅਮਲਤਾਸ ਕੈਪਸੂਲ : ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਅਮਲਤਾਸ ਦੀ ਗੋਲੀ ਆਰਾਮਦੇਹ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਓ।
  • ਅਮਲਤਾਸ ਕੜਾ : ਅਮਲਤਾਸ ਫਲਾਂ ਦੇ ਗੁੱਦੇ ਦਾ 1 ਤੋਂ 2 ਚਮਚ ਪੇਸਟ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਾਤਰਾ ਅੱਧੇ ਮੱਗ ਤੱਕ ਘੱਟ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਅਮਲਤਾਸ ਕੜਾ ਹੈ। ਇਸ ਕੜਾਹੇ ਦੇ ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ (ਅਮਾਵਤਾ) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਪੀਓ।
  • ਅਮਲਤਾਸ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ : ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਅਮਲਤਾਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਲਓ। ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਅਮਲਤਾਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਪੰਜਾਹ ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ ਇਕ ਚਮਚ ਲੈ ਲਓ। ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ 4 ਤੋਂ 6 ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਸਤ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੱਟ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਦੁਹਰਾਓ।
  • ਫਲਾਂ ਦੇ ਮਿੱਝ ਦਾ ਪੇਸਟ : ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇਕ ਚਮਚ ਅਮਲਤਾਸ ਫਲਾਂ ਦੇ ਗੁੱਦੇ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਓ। ਪੇਟ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਨਾਭੀ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ।

  ਅਮਲਤਾਸ ਕਿੰਨਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਮਲਤਾਸ (ਕੈਸੀਆ ਫਿਸਟੁਲਾ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/6)

  • ਅਮਲਤਾਸ ਪੇਸਟ : ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਤੋਂ 2 ਚਮਚੇ.
  • ਅਮਲਤਾਸ ਕੈਪਸੂਲ : ਇੱਕ ਤੋਂ 2 ਕੈਪਸੂਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
  • ਅਮਲਤਾਸ ਪਾਊਡਰ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.

  Amaltas ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Amaltas (Cassia fistula) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।

  ਅਮਲਤਾਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਕੀ ਅਮਲਤਾਸ ਖਾਣ ਯੋਗ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਅਮਲਤਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

  Question. ਮੈਨੂੰ ਅਮਲਤਾਸ ਪਾਊਡਰ ਕਿੱਥੋਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਅਮਲਤਾਸ ਪਾਊਡਰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸਰੋਤਾਂ ਰਾਹੀਂ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਅਮਲਤਾਸ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਇਸਦੀਆਂ ਜੁਲਾਬ ਵਾਲੀਆਂ ਇਮਾਰਤਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਮਲਟਾਸ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਸਟੂਲ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਅਮਲਤਾਸ ਬਵਾਸੀਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਬਵਾਸੀਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਅਮਲਤਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਬੁਖ਼ਾਰ ਲਈ ਅਮਲਤਾਸ ਪੱਤੇ (Amaltas Les) ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਮਲਤਾਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਐਨਾਲਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

  ਕਿਉਂਕਿ ਅਮਾ (ਗਲਤ ਭੋਜਨ ਪਾਚਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਹਿੱਸਾ) ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਟਾ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਬੁਖਾਰ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਮਲਤਾਸ ਦੇ ਡਿੱਗੇ ਹੋਏ ਪੱਤੇ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਮਲਤਾਸ ਵਿੱਚ ਪੀਟਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਇਹ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਅਮਲਤਾਸ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ?

  Answer. ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਮਲਤਾਸ ਦਿਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਅਮਲਟਾਸ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  ਹਾਂ, Amaltas ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਹਿਰਦੇ (ਦਿਲ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ) ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦਿਲ ਦੀ ਮਹਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਅਮਲਤਾਸ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ?

  Answer. ਅਮਲਟਾਸ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

  ਅਮਲਤਾਸ ਲੈਣਾ ਅਮਾ (ਗਲਤ ਪਾਚਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪਦਾਰਥ) ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਮਲਤਾਸ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਟਿਪ 1-14-12 ਚਮਚ ਅਮਲਤਾਸ ਚੂਰਨ 2. ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਓ। 3. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।

  Question. ਅਮਲਤਾਸ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਇਸਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਇਮਾਰਤਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਮਲਟਾਸ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੰਘ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਘ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  ਇਸਦੇ ਸੀਤਾ (ਠੰਡੇ) ਚਰਿੱਤਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਮਲਤਾਸ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਸ਼ਲ ਤਕਨੀਕ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਕਫਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਮਲਤਾਸ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥੁੱਕ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਘ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ 14-12 ਚਮਚ ਅਮਲਤਾਸ ਚੂਰਨ ਲਓ। 2. ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਅਮਲਤਾਸ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਇਸਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸੰਬੰਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਮਲਤਾਸ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਅਮਲਟਾਸ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਇਸਦੀ ਇਮਯੂਨੋਮੋਡਿਊਲੇਟਰੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਵਪਾਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਮਲਟਾਸ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਆਰਬੀਸੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਅਮਲਤਾਸ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਅਮਲਤਾਸ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮੈਟਾਬੌਲਿਕ ਦਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਅਮਲਟਾਸ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, Amaltas ਸੱਟ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਮਲਟਾਸ ਲੋਸ਼ਨ ਸੱਟ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਮਲਤਾਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਵਪਾਰਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  SUMMARY

  ਇਹ ਭਾਰਤ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਿਆਰੇ ਰੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਮਲਤਾਸ ਚੂਰਨ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।