মুনাক্কা (Vine Vine)

মুনাক্কা পুনরুদ্ধার করার ক্ষমতার জন্য “জীবনের গাছ” হিসাবে বিখ্যাত।^(HR/1)

এটি একটি মনোরম গন্ধ আছে এবং সাধারণত থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে একটি শুকনো ফল হিসাবে ব্যবহৃত হয়। মুনাক্কার রেচক বৈশিষ্ট্য কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে এবং এর শীতল বৈশিষ্ট্য অম্লতা কমাতে সাহায্য করে। এর কাশি দমনকারী এবং শিথিল বৈশিষ্ট্য এটিকে শুকনো কাশি এবং শ্বাসতন্ত্রের প্রদাহের জন্য উপকারী করে তোলে। এটি রক্তে নাইট্রিক অক্সাইডের মাত্রা বাড়িয়ে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করে, যা সীমিত রক্তনালীগুলিকে প্রশস্ত করতে সাহায্য করে এবং তাই রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে। মুনাক্কা হয় শুকনো আকারে নেওয়া যেতে পারে বা হজমের উন্নতির জন্য রাতারাতি ভিজিয়ে রাখা যেতে পারে। মুনাক্কা প্রয়োগ করা ক্ষতগুলির উপর পেস্ট এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে বলিরেখা এবং বার্ধক্য রোধ করতে মুনাক্কা ফেস মাস্ক ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

মুনাক্কা নামেও পরিচিত :- ভিটিস ভিনিফেরা, জাবিব, মানেকা, শুকনো আঙ্গুর, কিশমিশ, দারাখ, দ্রখ, দাখ, কিশমিশ, আঙ্গুর, দ্রক্ষ, আঙ্গুর খুশক, মাওয়াইজ, দ্রক্ষা, মুনাক্কা, আঙ্গুর

মুনাক্কা থেকে পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

মুনাক্কার ব্যবহার ও উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, মুনাক্কা (ভিটিস ভিনিফেরা) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

Video Tutorial

মুনাক্কা ব্যবহার করার সময় যেসব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, মুনাক্কা (ভিটিস ভিনিফেরা) গ্রহণ করার সময় নীচের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত^(HR/3)

• মুনাক্কা নেওয়ার আগে আপনার চিকিৎসা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন কারণ এটি তার বিরেচনা (শুষ্ককারী) প্রকৃতির কারণে শিথিল কার্যকলাপকে ট্রিগার করতে পারে।
• আপনার যদি বদহজম এবং দুর্বল পাচনতন্ত্রের আগুন থাকে তবে মুনাক্কা খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• মুনাক্কা রক্ত পাতলাকারীর সাথে যোগাযোগ করতে পারে। তাই রক্ত পাতলাকারী এবং অ্যান্টিকোয়াগুলেন্টের সাথে মুন্নাকা গ্রহণ করার সময় সাধারণত আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়।
• আপনার ত্বক অতিরিক্ত সংবেদনশীল হলে পানি বা মধুর সাথে মুনাক্কা বা দ্রক্ষা পেস্ট ব্যবহার করুন।

• মুনাক্কা খাওয়ার সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, মুনাক্কা (ভিটিস ভিনিফেরা) গ্রহণ করার সময় নিচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • বুকের দুধ খাওয়ানো : বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মুনাক্কা খাওয়ার আগে, আপনার চিকিত্সকের সাথে কথা বলুন।
  • হৃদরোগে আক্রান্ত রোগী : মুনাক্কাকে রক্তচাপ কম দেখানো হয়েছে। ফলস্বরূপ, অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধের সাথে মুন্নাকা গ্রহণ করার সময় আপনার উচ্চ রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করা সাধারণত একটি দুর্দান্ত ধারণা।
  • গর্ভাবস্থা : গর্ভবতী অবস্থায় মুনাক্কা গ্রহণ করার আগে, আপনার চিকিৎসা পেশাদারের সাথে কথা বলুন।

  কিভাবে মুনাক্কা নেবেন:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, মুনাক্কা (ভিটিস ভিনিফেরা) নিচের পদ্ধতিতে উল্লিখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • কাঁচা মুনাক্কা : এক থেকে ২ চা চামচ মুনাক্কা নিন। এটি দিনে কয়েকবার খান।
  • মুনাক্কা (দ্রাক্ষ) ক্যাপসুল : মুনাক্কার এক থেকে দুটি বড়ি খান। এটি দুপুরের খাবারের পাশাপাশি রাতের খাবারের পরে জলের সাথে পান করুন।
  • মুনাক্কা কোয়াথ : দুই থেকে তিন চা চামচ মুনাক্কা কোয়াথ (পণ্য) নিন। একই পরিমাণ জল যোগ করুন এবং দিনে একবার বা দুবার খাবারের পরে এটি খান।
  • মুনাক্কা পেস্ট ফেস মাস্ক : পঞ্চাশ শতাংশ থেকে এক চা চামচ মুনাক্কা পেস্ট নিন। এতে মধু যোগ করুন। মুখে এবং ঘাড়ে ধারাবাহিকভাবে লাগান। এটি 7 থেকে 10 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন। কলের জল দিয়ে সম্পূর্ণভাবে ধুয়ে ফেলুন। এই প্রতিকারটি দিনে কয়েকবার ব্যবহার করুন ত্বকের কালো দাগ থেকে মুক্তি পেতে সেইসাথে অতিরিক্ত অমসৃণ ত্বকের স্বর।

  মুনাক্কা কতটুকু নিতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, মুনাক্কা (ভিটিস ভিনিফেরা) নিচে উল্লেখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত^(HR/6)

  • মুনাক্কা ক্যাপসুল : এক থেকে ২টি বড়ি দিনে দুইবার।
  • মুনাক্কা পেস্ট : পঞ্চাশ শতাংশ থেকে এক চা চামচ বা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী।

  মুনাক্কার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, মুনাক্কা (ভিটিস ভিনিফেরা) গ্রহণ করার সময় নীচের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া দরকার^(HR/7)

  • উচ্চ্ রক্তচাপ
  • বমি বমি ভাব
  • বদহজম
  • মাথা ঘোরা
  • অ্যানাফিল্যাক্সিস
  • শুষ্ক মাথার খুলি
  • চুলকানি

  প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন মুনাক্কা সম্পর্কিত:-

  Question. মুন্নাকা এবং কিশমিশ কি একই?

  Answer. শুকনো ফল মুন্নাকা এবং কিশমিশের বিভিন্ন খাদ্যতালিকা, আকার এবং মাত্রা রয়েছে। মুন্নাকা হল গাঢ় বাদামী থেকে গাঢ় বাদামী আভা, যেখানে কিশমিশ হল হলুদ। কিশমিশ বীজহীন, যেখানে মুন্নাকা বীজ অন্তর্ভুক্ত করে। কিশমিশ অনেক বেশি ঘন ঘন রান্নায় ব্যবহৃত হয়, তবুও মুন্নাকা সাধারণত এর থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যের জন্য ব্যবহৃত হয়।

  Question. মুন্নাকার রাসায়নিক উপাদান কি কি?

  Answer. মুন্নাকার একটি চমৎকার গন্ধ রয়েছে এবং সেইসাথে ফেনোলিক অংশে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে রেসভেরাট্রল, ফ্ল্যাভোনয়েড, কোয়ারসেটিন, ক্যাটেচিন, প্রোসায়ানিডিন এবং অ্যান্থোসায়ানিন। অ্যান্টি-এজিং, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেশন, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিক্যান্সার, কার্ডিওভাসকুলার-সুরক্ষা এবং এছাড়াও নিউরোপ্রোটেকশন এর কয়েকটি শীর্ষ গুণাবলী।

  Question. আমরা কি মুনাক্কার বীজ খেতে পারি?

  Answer. মুনাক্কা বীজ গ্রহণের জন্য ঝুঁকিমুক্ত, যদিও তারা দম বন্ধ করে দিতে পারে, তাই তাদের এ থেকে দূরে থাকতে হবে।

  Question. আমরা কিভাবে মুনাক্কা খেতে পারি?

  Answer. 1. আপনার প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে মুনাক্কার কয়েক টুকরো সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। 2. সকালে খালি পেটে এই ভেজানো টুকরোগুলো প্রথমে খান। এটি শরীরে আয়রনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে। 1. আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী কয়েকটি মুনাক্কার বীজ ভিজিয়ে রাখুন। 2. এই ভেজানো বীজগুলোকে দুধে ফুটিয়ে নিন। 3. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে, ঘুমানোর আগে এই দুধ পান করুন।

  Question. মুনাক্কা কি নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে?

  Answer. হ্যাঁ, মুনাক্কার ব্যবহার দাঁতের মধ্যে এবং মাড়ির টিস্যুগুলির চারপাশে মাইক্রোবিয়াল অগ্রগতি দমন করে ফাউল শ্বাস প্রতিরোধে সাহায্য করে।

  যখন মুনাক্কা একজনের খাদ্যের নিয়মে অন্তর্ভুক্ত থাকে, তখন এটি খাদ্য হজমে সহায়তা করে। অনিয়ম নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের অন্যতম সাধারণ কারণ। মুনাক্কা কোষ্ঠকাঠিন্য-সম্পর্কিত নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের একটি কার্যকর প্রতিকার। এটি যেহেতু এটির একটি বীরেচনা (শুষ্ককারী) ফাংশন রয়েছে যা অনিয়মিত মলত্যাগ এবং নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে।

  Question. গর্ভাবস্থায় মুনাক্কা খাওয়া কি উপকারী?

  Answer. গর্ভাবস্থায় মুনাক্কার ব্যবহারকে সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত ক্লিনিকাল প্রমাণ নেই। অন্যদিকে, আঙ্গুরের বীজ সাধারণত বুকের দুধ খাওয়ানো বা মাতৃত্বকালে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না।

  Question. মুনাক্কা কি কোষ্ঠকাঠিন্য পরিচালনায় সহায়ক?

  Answer. মুনাক্কা তার রেচক আবাসিক বা বাণিজ্যিক বৈশিষ্ট্যের কারণে অন্ত্রের অনিয়মকে সাহায্য করতে পারে। এটি মলকে আলগা করতে সাহায্য করে সেইসাথে অন্ত্রের আন্দোলনের প্রচারে সহায়তা করে। এই মল ট্রানজিট সাহায্য করে.

  হ্যাঁ, মুনাক্কা অনিয়মিত মলত্যাগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা এবং খাদ্য হজম বৃদ্ধির জন্য একটি কার্যকর ওষুধ। এর বিরেচনা (শুষ্ককারী) আবাসিক বা বাণিজ্যিক বৈশিষ্ট্যের কারণে, ঘুমানোর আগে মুনাক্কা গরম দুধের সাথে পান করলে ভোরবেলা মলত্যাগ বৃদ্ধি পায়।

  Question. মুনাক্কা কি অ্যাসিডিটি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে?

  Answer. হ্যাঁ, মুনাক্কা অ্যাসিডিটির মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। মুনাক্কার পেটে শীতল প্রভাব রয়েছে, যা বদহজম দূর করতে সাহায্য করে।

  হ্যাঁ, মুনাক্কা হজমশক্তি বাড়ায় এবং এই কারণে অ্যাসিডিটির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এটি একইভাবে পিট্টা স্থিতিশীল করার বৈশিষ্ট্য ধারণ করে, যা অত্যধিক অ্যাসিড উত্পাদন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং এইভাবে অ্যাসিডিটির লক্ষণগুলি হ্রাস করে।

  Question. মুনাক্কা কি ডায়াবেটিসের জন্য ভালো?

  Answer. হ্যাঁ, মুনাক্কা ডায়াবেটিস মেলিটাস পরিচালনায় সাহায্য করতে পারে। এটি এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাবের কারণে। এটি অগ্ন্যাশয়ের কোষগুলিকে আঘাত থেকে রক্ষা করার পাশাপাশি ইনসুলিন নিঃসরণ বাড়ায়। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।

  Question. মুনাক্কা কি উচ্চ রক্তচাপ পরিচালনা করতে সাহায্য করে?

  Answer. মুনাক্কা, এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ঘরের ফলস্বরূপ, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। এটি সঞ্চালনে নাইট্রিক অক্সাইডের অ্যাক্সেসযোগ্যতা বাড়িয়ে রক্তচাপও কমাতে পারে। নাইট্রিক অক্সাইড রক্তের ধমনীগুলিকে প্রশস্ত করতে সাহায্য করে যা পাতলা। এটি স্বাস্থ্যকর রক্ত প্রবাহকে উৎসাহিত করে এবং ফলস্বরূপ, উচ্চ রক্তচাপ কমায়।

  Question. মুনাক্কা কি শুষ্ক কাশির চিকিৎসায় কার্যকর?

  Answer. মুনাক্কার কাশি দমনকারী বৈশিষ্ট্য এটিকে সম্পূর্ণ শুষ্ক কাশির থেরাপিতে সুবিধাজনক করে তোলে। এটি অতিরিক্তভাবে গলায় প্রশান্তিদায়ক ফলাফল দেয়, ফোলাভাব কমায়।

  মুনাক্কা, যা গলার শুষ্ক ত্বককে প্রশমিত করে, সম্পূর্ণ শুষ্ক কাশির জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার হতে পারে। বাস্তবতার কারণেই এটি স্নিগ্ধা (তৈলাক্ত)।

  Question. মুনাক্কা কি আপনাকে ওজন বাড়াতে সাহায্য করে?

  Answer. ওজন উন্নয়নে মুনাক্কার মানকে প্রমাণ করার জন্য ক্লিনিকাল তথ্য চায়।

  মুনাক্কার বালিয়া (স্ট্যামিনা কোম্পানী) আবাসিক সম্পত্তি ওজন বৃদ্ধিতে সহায়তা করে যখন প্রতিদিনের ডায়েট রেজিমেনে অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

  Question. মুনাক্কা কি দাঁত ও মাড়ির জন্য ভালো?

  Answer. হ্যাঁ, মুনাক্কা দাঁত ও মাড়ির জন্য উপকারী। মুনাক্কায় রয়েছে প্রাকৃতিক অ্যাসিড, যা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল। এটি দাঁত এবং পেরিওডন্টালগুলিতে মাইক্রোবিয়াল বিকাশ এড়ানোর মাধ্যমে দাঁতের সমস্যার হুমকিকে কমিয়ে দেয়।

  মুনাক্কা মাড়ির টিস্যু ফোলা কমানোর পাশাপাশি মুখের ফোড়ার ক্ষেত্রে পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে। এর সীতা (শীতল) এবং রোপন (পুনরুদ্ধার) বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে উপস্থাপন করে।

  Question. ত্বকের জন্য মুনাক্কার উপকারিতা কি?

  Answer. মুনাক্কাকে এর শক্তিশালী ক্ষত-নিরাময় ঘরের ফলস্বরূপ মূল্যবান হিসাবে দেখানো হয়েছে। মুনাক্কাতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যা খরচমুক্ত র‌্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং কোষকে আঘাত থেকে রক্ষা করে। এটি ত্বকের বার্ধক্য, বলিরেখা এবং রুক্ষতা প্রতিরোধে সহায়তা করে। এটি অতিরিক্ত প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যাকটেরিয়ারোধী গুণাবলী অন্তর্ভুক্ত করে, প্রদাহ কমায় এবং মাইক্রোবিয়াল সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।

  এর রোপন (নিরাময়) গুণের কারণে, ক্ষতস্থানে মুনাক্কা লাগালে নিরাময় প্রক্রিয়া দ্রুত হয়। এর স্নিগ্ধা (তৈলাক্ত) গুণের কারণে, এটি মুখের সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখাও হ্রাস করে। টিপস: 1. মুনাক্কা গুঁড়ো করে পোল্টিস তৈরি করুন। 2. মসলিন বা চিজক্লথের দুটি স্তরের মধ্যে পোল্টিস রাখুন। 3. এই তোয়ালে দিয়ে আহত অঞ্চল ঢেকে রাখুন।

  SUMMARY

  এটির একটি মনোরম গন্ধ রয়েছে এবং এটি সাধারণত থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে শুকনো ফল হিসাবে ব্যবহার করা হয়। মুনাক্কার রেচক বৈশিষ্ট্যগুলি অনিয়মিত মলত্যাগকে প্রশমিত করতে সহায়তা করে এবং এর শীতল আবাসিক বৈশিষ্ট্যগুলি অম্লতা কম করতে সহায়তা করে।