ভূমি আমলা (ফিলান্থাস নিরুরি)

সংস্কৃতে, ভূমি আমলা (ফিলান্থাস নিরুরি) কে ‘দুকং আনাক’ এবং সেইসাথে ‘ভূমি আমলকি’ নামেও উল্লেখ করা হয়।^(HR/1)

পুরো উদ্ভিদের বিভিন্ন ধরনের থেরাপিউটিক সুবিধা রয়েছে। এর হেপাটোপ্রোটেকটিভ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, ভূমি আমলা লিভারের সমস্যাগুলির পরিচালনায় সহায়তা করে এবং লিভারের যে কোনও ক্ষতিকে বিপরীত করে। এটি গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড উত্পাদন কমিয়ে এবং অত্যধিক অ্যাসিডের কারণে হওয়া ক্ষতি থেকে পাকস্থলীর আস্তরণ রক্ষা করে আলসার প্রতিরোধে সহায়তা করে। এর মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্যের কারণে, ভূমি আমলা কিডনিতে পাথর গঠনের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে৷ এটি কিডনিতে পাথরের বিকাশ ঘটায় এমন লবণ (বেশিরভাগ অক্সালেট ক্রিস্টাল) নির্মূলে সহায়তা করে৷ আয়ুর্বেদ অনুসারে, এর পিত্ত-ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, ভূমি আমলা বদহজম এবং অ্যাসিডিটির জন্য উপকারী। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও ভালো হতে পারে, কারণ এর তিক্ত (তিক্ত) গুণ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। রক্ত শোধনকারী গুণের কারণে ভুমি আমলার ১-২টি ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল দিনে দুবার খেলে চর্মরোগ দূর হয়। ভূমি আমলা পাউডার জলের সাথে নেওয়া চুল পড়া রোধ করতে এবং চুলের পুনরাগমনকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করতে পারে।

ভূমি আমলা নামেও পরিচিত :- ফিলান্থাস নিরুরি, ভূমিমালাকি, ভূমি আমলা, ভূমি আনলা, পুমি আমলা

ভূমি আমলা থেকে পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

ভূমি আমলার ব্যবহার ও উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ভূমি আমলা (ফিলান্থাস নিরুরি) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নীচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• লিভারের ব্যাধি : ভূমি আমলা লিভারের ব্যাধি যেমন লিভার বৃদ্ধি, জন্ডিস এবং দুর্বল লিভারের কার্যকারিতার চিকিৎসার জন্য একটি চমৎকার উদ্ভিদ। এর রসায়ন (পুনরুজ্জীবিত) এবং পিট্টার ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, ভূমি আমলা শুধুমাত্র লিভারের বিশুদ্ধকরণে সহায়তা করে না কিন্তু খাওয়ানোতেও সহায়তা করে।
• বদহজম এবং অ্যাসিডিটি : এটি পিট্টার ভারসাম্য বজায় রেখে বদহজম এবং অম্লতা দূর করতে সাহায্য করে, যা হজমে সহায়তা করে এবং সীতা (ঠান্ডা) শক্তি, যা অম্লতা কমাতে সাহায্য করে।
• উচ্চ চিনির মাত্রা : এর তিক্ত (তিক্ত) এবং কাশয় (ক্ষিপ্ত) রস বৈশিষ্ট্যের কারণে, ভূমি আমলা বিপাক বৃদ্ধি করতে এবং রক্তে উচ্চ শর্করার মাত্রা কমাতে সহায়তা করে।
• রক্তপাতের ব্যাধি : এর সীতা (ঠান্ডা) শক্তি এবং কাশয় (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) গুণের কারণে, এটি পিত্তের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং মাসিক চক্রের সময় অনুনাসিক রক্তক্ষরণ এবং গুরুতর রক্তপাতের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত রক্ত প্রবাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে।
• চর্মরোগ : অভ্যন্তরীণভাবে খাওয়া হলে, এটি রক্ত পরিশোধক হিসাবে কাজ করে এবং এর তিক্ত (তিক্ত) রস এবং পিত্তের ভারসাম্য বৈশিষ্ট্যের কারণে ত্বকের রোগ থেকে মুক্তি দেয়।
• সর্দি কাশি : ভূমি আমলার কাফা ভারসাম্য রাখার ক্ষমতা রয়েছে, যা কাশি, হাঁপানি, শ্বাসকষ্ট এবং হেঁচকি উপশম করতে সাহায্য করে।
• জ্বর : এর তিক্ত (তিক্ত) এবং পিট্টার ভারসাম্যপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, ভূমি আমলা জ্বর হ্রাস করে (টাইফয়েড সংক্রমণের সাথে যুক্ত), বিপাককে সহায়তা করে এবং শরীর থেকে বিষ অপসারণ করে।

Video Tutorial

ভূমি আমলা ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত:-

বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ভূমি আমলা (ফিলান্থাস নিরুরি) গ্রহণ করার সময় নিম্নোক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত^(HR/3)

• ভূমি আমলাকে সুপারিশকৃত ডোজ এবং পিরিয়ডের মধ্যে গ্রহণ করা উচিত কারণ উচ্চ মাত্রায় এটির রেচক (অন্ত্রের চলাচলের উন্নতি) কারণে ডায়রিয়া হতে পারে।
• জয়েন্টের প্রদাহের মতো ভ্যাটা প্রাসঙ্গিক সমস্যা থাকলে ভূমি আমলা অল্প সময়ের জন্য গ্রহণ করা উচিত। এর কারণ হল ভূমি আমলার সীতার আবাসিক সম্পত্তির পাশাপাশি শরীরে ভাটাও বাড়তে পারে।
• ভূমি আমলা রক্তে শর্করার পরিমাণ কমিয়ে দেয়, তাই ভূমি আমলা ব্যবহার করার সময় আপনার রক্তের গ্লুকোজ ডিগ্রী পরীক্ষা করুন যদি আপনি ইতিমধ্যেই অ্যান্টিডায়াবেটিক ওষুধ গ্রহণ করেন।

• ভূমি আমলা গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ভূমি আমলা (ফিলান্থাস নিরুরি) গ্রহণ করার সময় নিচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • বুকের দুধ খাওয়ানো : নার্সিং মায়েদের ক্লিনিক্যাল তত্ত্বাবধানে ভূমি আমলা ব্যবহার করতে হবে।
  • গর্ভাবস্থা : গর্ভাবস্থায় ভূমি আমলাকে প্রতিরোধ করা দরকার।

  ভূমি আমলা কিভাবে নেবেন:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ভূমি আমলা (ফিলান্থাস নিরুরি) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • ভূমি আমলা জুস : 2 থেকে 4 চামচ ভূমি আমলা জুস নিন। এক গ্লাস জল দিয়ে মেশান। প্রতিদিন সকালের নাস্তার আগে এটি নিন।
  • ভূমি আমলা চূর্ণ : এক চতুর্থাংশ থেকে অর্ধেক ভূমি আমলা চুর্ণ নিন। মধু বা জল দিয়ে মেশান। এটি দুপুরের খাবারের সাথে সাথে দিনে 2 বার খান।
  • ভূমি আমলা ক্যাপসুল : দুপুর ও রাতের খাবারের পর পানির সাথে এক থেকে দুটি ভূমি আমলা ক্যাপসুল খান।
  • ভূমি আমলা ট্যাবলেট : রাতের খাবার ছাড়াও দুপুরের খাবারের পর পানির সাথে এক থেকে ২টি ভূমি আমলা ট্যাবলেট কম্পিউটার নিন।

  কত ভূমি আমলা নিতে হবে:-

  বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ভূমি আমলা (ফিলান্থাস নিরুরি) নীচের হিসাবে উল্লিখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত^(HR/6)

  • ভূমি আমলা জুস : দিনে দুই থেকে চার চা-চামচ।
  • ভূমি আমলা চূর্ণ : দিনে দুবার এক চতুর্থাংশ থেকে অর্ধেক গ্রাম।
  • ভূমি আমলা ক্যাপসুল : এক থেকে ২টি বড়ি দিনে দুইবার।
  • ভূমি আমলা ট্যাবলেট : দিনে দুইবার এক থেকে দুটি ট্যাবলেট কম্পিউটার।

  ভূমি আমলার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ভূমি আমলা (ফিলান্থাস নিরুরি) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন^(HR/7)

  • এই ভেষজটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে এখনও পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই।

  প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন ভূমি আমলা সম্পর্কিত:-

  Question. আমি ভূমি আমলা কোথায় কিনতে পারি?

  Answer. ভূমি আমলা এবং এর পণ্যগুলি সহজেই অনলাইনে বা যেকোনো ধরনের ক্লিনিকাল স্টোরে পাওয়া যায়।

  Question. ভূমি আমলা কি কিডনির পাথরের জন্য ভালো?

  Answer. ভূমি আমলা, একইভাবে স্টোন বাস্টার নামে পরিচিত, কিডনিতে পাথর এড়াতে উপকারী। হাইপারক্সালুরিয়া রোগীদের ক্ষেত্রে, এটি প্রস্রাবের ম্যাগনেসিয়ামের পাশাপাশি পটাসিয়াম নিঃসরণ বাড়ায় এবং মূত্রতন্ত্রের অক্সালেট কমিয়ে দেয়। ভূমি আমলা এছাড়াও মূত্রতন্ত্রের ক্যালকুলি কমাতে সাহায্য করে।

  Question. ভূমি আমলার রস কি প্রস্রাবের জ্বালাপোড়া সারাতে ভালো?

  Answer. এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল আবাসিক বা বাণিজ্যিক বৈশিষ্ট্যের ফলে, ভূমি আমলার রস মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া এড়াতে সাহায্য করতে পারে। ১ চা চামচ ভুমি আমলার রস + ১ চা চামচ জিরা

  Question. ভূমি আমলা কি হেপাটাইটিস বি এর জন্য ভাল?

  Answer. হ্যাঁ, ভূমি আমলা লিভারের রোগ বি-তে সাহায্য করতে পারে কারণ এতে অ্যান্টিভাইরাল এবং সেইসাথে লিভার-প্রতিরক্ষামূলক হোম রয়েছে। ভূমি আমলা লিভারের রোগ বি ট্রিগার করে এমন সংক্রমণ কমায় এবং অসুস্থতার লক্ষণ কমায়।

  হেপাটাইটিস বি একটি লিভারের রোগ যা লিভারের কার্যকারিতা নষ্ট করে দেয়। পিট্টা-ভারসাম্য বজায় রাখার বৈশিষ্ট্যের কারণে, ভূমি আমলা এই রোগের ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করে এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে। এটি হেপাটাইটিস বি উপসর্গ হ্রাস এবং একজন ব্যক্তির সাধারণ স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণে সহায়তা করে। টিপ 1. 14 থেকে 12 চা চামচ ভূমি আমলা পাউডার পরিমাপ করুন। 2. একটি মিশ্রণ বাটিতে 1 কাপ হালকা গরম জল মেশান। 3. এটি দিনে দুবার, হালকা খাবারের পরে নিন।

  Question. চুলের জন্য Phyllanthus niruri (ভূমি আমলা) এর উপকারিতা কি কি?

  Answer. ভূমি আমলা চুলের বিকাশকে উৎসাহিত করে এবং বিকিরণ চিকিত্সার কারণে চুলের ক্ষতি কমায়। গবেষণা অনুসারে, মুখ দিয়ে ভূমি আমলা প্রদান চুলের গোড়ার ক্ষতি কমিয়ে বা চুলের ফলিকলগুলিতে বিকিরণ চিকিত্সার ওষুধের প্রভাবকে অবরুদ্ধ করে চুল পড়াকে রক্ষা করে। এটি পুরুষের প্যাটার্নের টাকের সাথেও সাহায্য করতে পারে, যা পুরুষদের মধ্যে হরমোনের অসমতার কারণে হয়।

  চুল পড়া একটি ব্যাধি যা সাধারণত পিট্টা ভারসাম্যহীনতা বা দুর্বল হজমের কারণে হয়। এর পিত্ত-ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, ভূমি আমলা এই রোগের ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করে। এটি হজমে সহায়তা করে এবং ভাল চুলের বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি সরবরাহ করে। টিপ 1. 14 থেকে 12 চা চামচ ভূমি আমলা পাউডার পরিমাপ করুন। 2. একটি মিশ্রণ বাটিতে 1 কাপ হালকা গরম জল মেশান। 3. এটি দিনে দুবার, হালকা খাবারের পরে নিন।

  SUMMARY

  পুরো উদ্ভিদের পুনরুদ্ধারকারী সুবিধার একটি পরিসীমা রয়েছে। এর হেপাটোপ্রোটেকটিভ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিভাইরাল আবাসিক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, ভূমি আমলা লিভারের সমস্যাগুলি পর্যবেক্ষণে সাহায্য করে এবং সেইসাথে লিভারের যে কোনও ধরণের ক্ষতিকে মোকাবেলা করে।