বেল (এগল মার্মেলোস)
বেল, একইভাবে “শিবডুমা” বা “ভগবান শিবের গাছ” নামে পরিচিত, ভারতের একটি পবিত্র গাছ।(HR/1)
এটি ঐতিহ্যবাহী ওষুধের বিভিন্ন প্রয়োগের সাথে একটি মূল্যবান ঔষধি গাছও। বেলের মূল, পাতা, কাণ্ড, ফল এবং বীজ সবই অনেক রোগের চিকিৎসায় কার্যকর। কাঁচা বেল ফলের পাল্প চিনি বা মধুর সাথে মিশিয়ে, আয়ুর্বেদ অনুসারে, ডায়রিয়া, আমাশয় এবং অন্যান্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের চিকিৎসায় বিশেষভাবে উপকারী। কালো মরিচের সাথে বেল পাতার ক্বাথও কোষ্ঠকাঠিন্যে সহায়তা করতে পারে কারণ এর রেচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এর কফকারী বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি কাশি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এটি শ্বাসনালী দ্বারা থুতু নিঃসরণকে উত্সাহিত করে এবং শ্বাস প্রশ্বাসকে সহজ করে তোলে। চুলের বৃদ্ধির জন্য মাথার ত্বকে নারকেল তেল দিয়ে বেল পাতার গুঁড়া ম্যাসাজ করা উপকারী কারণ এটি চুলকে পুষ্টি দেয়। এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে, এই পেস্টটি চোখের সমস্যা যেমন ফোড়ার চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার ত্বককে তারুণ্যময় চেহারা দিতে বেল পাল্প ফেসপ্যাক হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। বেল ফল বেশি পরিমাণে খাওয়া উচিত নয় কারণ এর রেচক বৈশিষ্ট্যের কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
বেল নামেও পরিচিত :- Aegle marmelos, Sriphala, Vael, Bela, Bilva, Bael Root, Bengal Quince, Bilivaphal, Bill, Bilum, Koovalam, Baela, Bel, Bil, Vilvam, Maredu, Wood Apple
Bael থেকে প্রাপ্ত হয় :- উদ্ভিদ
বেলের ব্যবহার ও উপকারিতা:-
বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Bael (Aegle marmelos) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হয়েছে(HR/2)
- ডায়রিয়া : ডায়রিয়ার চিকিৎসায় বেল উপকারী হতে পারে। বেল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ডায়ারিয়াল বৈশিষ্ট্যের অধিকারী। বেল বিপজ্জনক অণুজীবের দ্বারা বিষের মুক্তিকে দমন করে এবং তাদের বৃদ্ধিকে ধীর করে দেয়। ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে, বেল সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ করে এবং মলের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করে।
- কোষ্ঠকাঠিন্য : কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় বেল উপকারী হতে পারে। বেল গাছের ফলের রেচক গুণ রয়েছে। বেলের পাকা ফল ফাইবার সমৃদ্ধ, যা অন্ত্র পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
- ছত্রাক : Urticaria হল একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া যা আয়ুর্বেদে শীটপিট্টা নামেও পরিচিত। এটি ঘটে যখন Vata এবং Kapha ভারসাম্যের বাইরে থাকে, সেইসাথে যখন Pitta আপস করা হয়। এর Vata এবং Kapha ভারসাম্য বৈশিষ্ট্যের কারণে, Bael Urticaria-তে সাহায্য করতে পারে। টিপস: ক. 1-2 চা চামচ বেলের রস নিন বা আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে। খ. গোলাপ জল বা নারকেল তেলের সাথে একত্রিত করুন এবং আক্রান্ত অঞ্চলে প্রয়োগ করুন। খ. আপনি যদি ছত্রাক থেকে মুক্তি পেতে চান তবে এটি 4-5 ঘন্টা রেখে দিন।
- খুশকি : খুশকি, আয়ুর্বেদ অনুসারে, শুষ্ক ত্বকের ফ্লেক্স দ্বারা চিহ্নিত একটি মাথার ত্বকের রোগ। এর কারণ ভাতা বর্ধিত হয়। বেলের খুশকি বিরোধী গুণ রয়েছে এবং এটি ভাত দোষের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। উদাহরণ হিসেবে বেলের খোসার গুঁড়া নিন। খ. নিয়মিত নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন। গ. সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, কমপক্ষে 1-2 মাসের জন্য এটি করুন।
Video Tutorial
Bael ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত:-
বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, বেল (এগল মারমেলোস) গ্রহণ করার সময় নীচের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত(HR/3)
-
বেল গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-
বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, বেল (এগল মারমেলোস) গ্রহণ করার সময় নীচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত(HR/4)
- ডায়াবেটিস রোগীদের : বেলের রক্তে শর্করার মাত্রা কমানোর সম্ভাবনা রয়েছে। ফলস্বরূপ, অন্যান্য বিভিন্ন অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ওষুধের সাথে বেল গ্রহণ করার সময়, সাধারণত আপনার রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা নিরীক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
কিভাবে Bael নিতে:-
বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, বেল (এগল মারমেলোস) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।(HR/5)
- বায়েলের রস (শরবত) : বায়েল শরবত আধা থেকে এক কাপ নিন। দিনে 1 বা 2 বার হালকা খাবার গ্রহণের পরে এটি পানীয় ছাড়াও জলের সাথে একত্রিত করুন। অন্ত্রের শিথিলতা বা আমাশয় থেকে মুক্তি পেতে এটি পান করুন।
- বায়েল চূর্ণ : এক চতুর্থাংশ থেকে আধা চা চামচ বেল চুর্ণ নিন। জলের সাথে একত্রিত করুন এবং দুপুরের খাবারের পাশাপাশি রাতের খাবারের পরেও নিন।
- বেল চা : এক থেকে ২ চা চামচ বেকড বেল পাল্প নিন। এতে গরম পানি দিন। এক থেকে ২ মিনিট নাড়ুন।
- বেল স্কোয়াশ : একটি গ্লাসে তিন থেকে চার চা চামচ বেলের পাল্প নিন। এতে কিছু ঠান্ডা জল ঢালুন। ২ থেকে ৩ মিনিট নাড়ুন। স্ট্রেসের পাশাপাশি পানিও অন্তর্ভুক্ত করুন। পেটে শীতল প্রভাবের জন্য এটি গ্রহণ করুন।
- বেল ক্যাপসুল : এক থেকে দুটি বেল বড়ি নিন। রেসিপির পরে এটি জল দিয়ে গিলে ফেলুন।
- বেল ট্যাবলেট : বেলের এক থেকে ২টি ট্যাবলেট নিন। থালা-বাসনের পরে পানি দিয়ে এটি পান করুন।
- বায়েল মুরাব্বা : ২ থেকে ৩ চা চামচ বায়েল মুরাব্বা নিন। অনেক ভালো হজমের জন্য সকালের নাস্তায় এটি আদর্শভাবে খান।
- বেল ক্যান্ডিস : আপনি প্রয়োজনের সাথে আপনার পছন্দ অনুযায়ী বেল মিষ্টান্ন নিতে পারেন।
- বেল জুস : এক থেকে ২ চা চামচ বেলের রস নিন। নারকেল তেল বা উপরে উঠে যাওয়া জল দিয়ে ব্লেন্ড করুন। ক্ষতিগ্রস্ত স্থানে প্রয়োগ করুন এবং এটি 4 থেকে 5 ঘন্টার জন্য রেখে দিন। কলের জল দিয়ে ব্যাপকভাবে পরিষ্কার করুন।
- বেল পাল্প স্ক্রাব : এক থেকে দুই চা চামচ বেল পাল্প নিন। 4 থেকে 5 মিনিটের জন্য আপনার মুখের পাশাপাশি ঘাড়ে আলতোভাবে ম্যাসেজ করুন। কলের জল দিয়ে সম্পূর্ণভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- হেয়ার প্যাকের সাথে বেল পাউডার : এক থেকে দুই চা চামচ বেল পাউডার নিন। নাড়তে নাড়তে এর সাথে নারকেল তেল যোগ করুন। চুলে ম্যাসাজ থেরাপির পাশাপাশি এটি 4 থেকে 5 ঘন্টা বসে থাকতে হবে। চুল শ্যাম্পু এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কত বেল নিতে হবে:-
বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, বেল (এগল মারমেলোস) নিম্নে উল্লেখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত(HR/6)
- বেল জুস : আধা থেকে এক মগ দিনে দুবার বা আপনার স্বাদের উপর ভিত্তি করে।
- বায়েল চূর্ণ : দিনে দুবার এক চতুর্থ থেকে আধা চা চামচ।
- বেল ক্যাপসুল : এক থেকে দুই ক্যাপসুল দিনে দুইবার।
- বেল ট্যাবলেট : এক থেকে দুটি ক্যাপসুল দিনে দুবার।
- বেল ক্যান্ডি : 4 থেকে পাঁচটি মিষ্টি বা আপনার প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে।
- বেল পাউডার : আধা থেকে এক চা চামচ বা আপনার প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে।
Bael এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-
বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Bael (Aegle marmelos) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন(HR/7)
- এই ভেষজটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে এখনও পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই।
বেল সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:-
Question. তাজা বেল ফল কীভাবে খাবেন?
Answer. 1. কিভাবে পাকা বেল ফল খাওয়া যায়: ক. বেলের খোসা ছাড়িয়ে নিন। খ. এটি ভালভাবে ম্যাশ করুন এবং এটি খাওয়ার আগে কমপক্ষে দুই ঘন্টার জন্য পাল্প ভিজিয়ে রাখুন। 2. দুটি উপায়ের একটিতে বেলের রস তৈরি করুন: ক. বেল ফল অর্ধেক করে কেটে চামচ দিয়ে পাল্প বের করে নিন। গ. ভালো করে মাখুন এবং দুধ দিয়ে সিজন করুন। গ. রস ছেঁকে নিয়ে পান করুন।
Question. বেলের স্বাদ কেমন লাগে?
Answer. Bael এর নিজস্ব স্বতন্ত্র স্বাদ প্রোফাইল আছে। এর স্বাদ প্রথমে কলার পাশাপাশি আমের মিশ্রণের মতো। কয়েক সেকেন্ড পরে স্বাদ কিছুটা তেঁতুলের পাশাপাশি সতেজ হয়ে ওঠে।
Question. বেল কাঠ কি ভোজ্য?
Answer. বেল কাঠ যেমন ভোজ্য নয় তেমনি এর কোনো ঔষধি আবাসিক গুণও নেই।
Question. বায়েল কি পেট খারাপ করতে পারে?
Answer. আমাশয়, ডায়রিয়া, এবং অন্যান্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগগুলি সবই কাঁচা বেল ফল দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। তবে বেশি পরিমাণে সেবন করলে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। এটি গ্রাহী (শোষক) হওয়ার কারণে। টিপস: 1. 1-2 চা চামচ বেল পাল্প নিন যা এখনও অপরিপক্ক। 2. শুকনো রোস্ট এবং মধু এবং চিনি দিয়ে মিষ্টি করুন। 3. আমাশয় এবং ডায়রিয়া উপশমের জন্য এটি দিনে একবার বা দুবার সেবন করুন।
Question. বেলের রস কি হাঁপানির জন্য খারাপ?
Answer. না, বেল ফল বা রস শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা যেমন সর্দি, শ্বাসনালী হাঁপানি, এবং ব্রঙ্কাইটিস নির্বাচন করতে সহায়তা করতে পারে। এটি কাফা দোশাকে স্থিতিশীল করার ক্ষমতা থেকে পরিণত হয়।
Question. বেল কি ডায়াবেটিসের জন্য ভাল?
Answer. ডায়াবেটিস-বিরোধী ঘরগুলির কারণে, বেল ডায়াবেটিক সমস্যাগুলির ব্যবস্থাপনায় কার্যকর। বেল রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। ইনসুলিন নিঃসরণ অতিরিক্তভাবে বেল দ্বারা বৃদ্ধি পায়। বেল তার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আবাসিক বা বাণিজ্যিক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত সমস্যাগুলির ঘটনাকে কম করে।
Question. বেল কি লিভারের জন্য ভালো?
Answer. হ্যাঁ, বেল লিভারের জন্য উপকারী। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, সেইসাথে হেপাটোপ্রোটেকটিভ কার্যকলাপ সবই রয়েছে। বেল পাতা লিভারকে অ্যালকোহল ব্যবহারের ফলাফল থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।
Question. বেল কি আলসারের জন্য ভাল?
Answer. বেলের অ্যান্টি-আলসার আবাসিক বা বাণিজ্যিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। পেটের আলসারের সবচেয়ে সাধারণ মূল কারণগুলির মধ্যে একটি হল অক্সিডেটিভ টেনশন। Bael-এ আবিষ্কৃত একটি অণু Luvangetin, একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যা ফোড়ার বিকাশ এড়াতে সাহায্য করে।
Question. Bael একটি গর্ভনিরোধক হিসাবে কাজ করে?
Answer. হ্যাঁ, বেল একজন দক্ষ পুরুষ গর্ভনিরোধক। প্রাণী গবেষণা অনুসারে, বেলের ছাল টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস করে। এটি শুক্রাণু তৈরিতে বাধা দিয়ে শুক্রাণুর পদার্থ এবং গতিশীলতা কমায়। এই কারণে, বেল গর্ভাবস্থা এড়ায়। তা সত্ত্বেও, একবার চিকিত্সা বন্ধ হয়ে গেলে, উর্বরতা পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে।
Question. বেল কি হাঁপানি পরিচালনা করতে সাহায্য করে?
Answer. বেলের অবশ্যই অ্যান্টি-অ্যাস্থমাটিক এবং অ্যান্টিহিস্টামিনিক আবাসিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অ্যালার্জি-উদ্দীপক রাসায়নিক শ্বাসনালী শক্ত করে। এই সংকোচনগুলি Bael দ্বারা ন্যূনতম হিসাবে পরিচিত। বেল একইভাবে কফ উৎপাদন কমাতে সাহায্য করে এবং ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানির লক্ষণ ও উপসর্গও কমাতে সাহায্য করে।
Question. গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বেল ফলের স্বাস্থ্য উপকারিতা কি?
Answer. গর্ভাবস্থায়, বেল ফলের পাত্র খাওয়া আপনাকে বমি এড়াতে সহায়তা করে। দিনে দুবার খাওয়া হলে, ভাপানো চালের জল এবং অপরিপক্ব বেল ফলের সজ্জার মিশ্রণ গর্ভাবস্থায় নিক্ষেপের যত্ন নিতে সহায়তা করতে পারে।
Question. বেল পাতার উপকারিতা কি?
Answer. বেল পতিত ছুটির থেরাপিউটিক হোমগুলি অসংখ্য। এটি একটি মাঝারি রেচক হিসাবে কাজ করে, মল আলগা করে এবং অন্ত্রের অনিয়ম রোধ করে। এর কফের আবাসিক বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানির পাশাপাশি শ্বাসযন্ত্রের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কাশির ব্যবস্থাপনায়ও সাহায্য করে। বেল ফলন লিভের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি হোমগুলি উচ্চ তাপমাত্রা, রক্তক্ষরণ নাক, এবং চোখের সমস্যা যেমন কনজাংটিভাইটিস এবং অন্যান্য বিভিন্ন সংক্রমণের থেরাপিতে সাহায্য করে।
ভাটা-কফের ভারসাম্য এবং শোথর (প্রদাহ-বিরোধী) বৈশিষ্ট্যের কারণে, জ্বর, অস্বস্তি এবং ভাটা-কফ দোষের ভারসাম্যহীনতার কারণে সৃষ্ট অন্য যে কোনও রোগের ক্ষেত্রে বেল পাতা উপকারী। এটি এই দোষগুলির ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং ব্যথা এবং জ্বরের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। এর ভাটা এবং কাফা ভারসাম্য বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি হাঁপানি, কাশি এবং সর্দির লক্ষণগুলির পরিচালনায়ও সহায়তা করে। এর পাতার ক্বাথ যদি কালো মরিচের সাথে গ্রহণ করা হয় তবে এটি কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে পারে।
Question. বেল কি ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে?
Answer. এর রোপন (নিরাময়) গুণাবলীর ফলস্বরূপ, বেল ফুসকুড়ি তৈরি করে না। আপনার যদি অতিরিক্ত সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে বেল ব্যবহার করার আগে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
Question. Bael কি ক্ষত নিরাময় প্রচার করে?
Answer. হ্যাঁ, বেল আঘাতের পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে। টপিক্যালি ব্যবহার করা হলে, বেল একেবারে নতুন ত্বকের কোষ তৈরিতে সাহায্য করে এবং ক্ষত পুনরুদ্ধারও বাড়ায়।
কারণ বেলের একটি রোপন (পুনরুদ্ধার) শীর্ষ গুণমান রয়েছে, এটি আঘাত নিরাময়ে সহায়তা করে। ক্ষতিগ্রস্ত স্থানে বাহিত হলে, এটি দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রচার করে।
Question. চোখের সংক্রমণ এর জন্য Bael ব্যবহার করা যেতে পারে?
Answer. হ্যাঁ, বেল পাতা কনজেক্টিভাইটিস এবং চোখের অন্যান্য বিভিন্ন সমস্যায় সাহায্য করতে পারে। বেল ব্লসমের প্রস্তুতি ছাড়াও সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য চোখের লোশন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
Question. পোড়া ক্ষেত্রে Bael ব্যবহার করা যেতে পারে?
Answer. হ্যাঁ, বেল ফলের গুঁড়ো বাইরের পোড়া নিরাময়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। 1. একটি মিশ্রণ বাটিতে বেল ফলের গুঁড়া এবং সরিষার তেল একত্রিত করুন। 2. পোড়া জায়গায় প্রয়োগ করুন।
Question. কানের সংক্রমণের জন্য Bael ব্যবহার করা যেতে পারে?
Answer. হ্যাঁ, কানের সংক্রমণের জন্য Bael ব্যবহার করা যেতে পারে। বেল বিরোধী প্রদাহজনক এবং অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট ফলাফলের অধিকারী। বেল দিয়ে কানের প্রদাহ এবং পুঁজ নিঃসরণ কম হয়।
Question. লিউকোডারমার ক্ষেত্রে কি বেলের ভূমিকা আছে?
Answer. হ্যাঁ, বেল লিউকোডারমার থেরাপির জন্য নির্ধারিত হয়। বেলে থাকা সোরালেন ত্বকের রোদে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ত্বকের সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক রঙ বজায় রাখতে সাহায্য করে।
ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় প্রদান করা হলে, Bael পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে। এটি সত্যের কারণে যে এর একটি রোপন (নিরাময়) ঘর রয়েছে।
Question. চুলের জন্য বেল পাতা ব্যবহার করার সুবিধা কি?
Answer. লিমোনিন, যা চুলের তেলে গন্ধ হিসাবে ব্যবহার করা হয়, বেল পাতার তেলে থাকে। জিরার সাথে মিশিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করলে, এটি চুল পুনরুদ্ধারকারী হিসাবেও কাজ করে।
কাফা দোশার বৃদ্ধি চুলের সমস্যা যেমন খুশকি, চুলকানি বা তৈলাক্ত মাথার ত্বকের কারণ হতে পারে। কাফা ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, বেল কিছু অসুস্থতার ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করতে সক্ষম হতে পারে। এটি মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল অপসারণে সহায়তা করে এবং প্রাকৃতিক চুলের স্বাস্থ্য এবং দীপ্তি প্রদান করে। ক 1-2 চা চামচ বেল পাউডার পরিমাপ করুন। খ. নারকেল তেলে ভালো করে মিশিয়ে নিন। গ. ধুয়ে ফেলার আগে চুল এবং মাথার ত্বকে 4-5 ঘন্টা ম্যাসাজ করুন। গ. জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
SUMMARY
এটি অতিরিক্তভাবে একটি উপকারী চিকিৎসা ভেষজ যা স্ট্যান্ডার্ড ওষুধে প্রয়োগের একটি নির্বাচন। বেলের শিকড়, পতিত পাতা, কাণ্ড, ফল এবং সেই সাথে বেলের বীজ সবই অনেক রোগের চিকিৎসায় কার্যকর।