নিসোথ

নিসোথ, যাকে ভারতীয় জালপ হিসাবেও উল্লেখ করা হয়, এটি বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য সুবিধা সহ একটি প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক ভেষজ।^(HR/1)

গাছটি দুই ধরনের (কালো এবং সাদা) আসে, সাদা জাতের শুকনো শিকড়গুলি সাধারণত চিকিত্সার উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। আয়ুর্বেদ অনুসারে নিসোথ কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় উপকারী। এর রেচনা (রেচক) বৈশিষ্ট্যের কারণে, নিসোথ চুর্ণ গরম পানির সাথে খাওয়ার সময় মলত্যাগের সুবিধা দেয়। এর শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যাকটেরিয়াজনিত অসুস্থতা পরিচালনায়ও সহায়তা করে। নিসোথ জুস এক গ্লাস পানির সাথে মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে খেলে শরীরের তাপমাত্রা কমিয়ে জ্বর নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এর অ্যান্টিপাইরেটিক বৈশিষ্ট্যের কারণে। এর অ্যান্টি-আলসার প্রভাবের কারণে, নিসোথ সেবন গ্যাস্ট্রিক আলসার, হাইপার অ্যাসিডিটি এবং এর ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যাধি। আপনি যদি অন্য একটি অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ওষুধের সাথে নিসোথ গ্রহণ করেন তবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রার উপর নজর রাখা উচিত কারণ এটি হঠাৎ করে কমে যেতে পারে।

নিসোথ নামেও পরিচিত :- Operculina turpethum, Syama, Tribandi, Teudi, Tvuri, Dhdhakalami, Terpeth Root, Indian Jalap, Kala Nasottara, Nishotra, Vili Tigade, Trikolpokanna, Nisottar, Dudholomo, Karum Sivadai, Tella, Tegada, Turbud, Nis

নিসোথ থেকে পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

নিসোথ এর ব্যবহার ও উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Nisoth (Operculina turpethum) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• কোষ্ঠকাঠিন্য : আয়ুর্বেদ অনুসারে নিসোথের একটি উচ্চ বিরেচক (শুষ্ককারী) বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা অন্ত্রের গতি বাড়াতে এবং মলকে আরও সহজে বের করতে সাহায্য করে।
• পাইলস : এর ভিরেচক (শুদ্ধিমূলক) চরিত্রের কারণে, নিসোথ পাইলস এবং মলদ্বারের অঞ্চলে চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং ফোলা জাতীয় উপসর্গ থেকে মুক্তি দেয়।
• স্থূলতা : এর ভিরেচক (শুষ্ককারী) এবং ডিটক্সিফাইং গুণাবলীর কারণে, নিসোথ শরীর থেকে অতিরিক্ত জল এবং টক্সিন অপসারণ করে শরীরের অতিরিক্ত চর্বি এবং ফোলা কমাতে ভাল উপকারিতা প্রদর্শন করে।
• কাশি এবং ব্রংকাইটিস : যেহেতু নিসোথের একটি কাফা ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি অতিরিক্ত শ্লেষ্মা দ্বারা সৃষ্ট কাশি, ব্রঙ্কাইটিস, হাঁপানি এবং শ্বাসকষ্টের মতো শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি থেকে মুক্তি দেয়।
• কৃমি : নিসোথের ক্রিমিঘনা (কৃমি প্রতিরোধী) গুণমান অন্ত্রে কৃমি সংক্রমণের চিকিৎসায় সাহায্য করে।
• আর্থ্রাইটিস : বীরেচক (শুষ্ককারী) প্রকৃতির কারণে, এই ভেষজটি আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় এবং জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ ও ফোলাভাব কমাতে কার্যকর।

Video Tutorial

নিসোথ ব্যবহার করার সময় যেসব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, নিসোথ (অপারকুলিনা টার্পেথাম) গ্রহণ করার সময় নিম্নোক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/3)

• নিসোথ অবশ্যই পরামর্শকৃত ডোজ এবং সময়কাল শোষণ করতে হবে। একটি উচ্চ ডোজ অন্ত্রের শিথিলতা তৈরি করতে পারে সেইসাথে এর শোধনকারী প্রকৃতির কারণে খাদ্য হজম সংক্রান্ত অন্যান্য বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করতে পারে।
• 12 বছরের কম বয়সীদের মধ্যে নিসোথ ব্যবহার করা উচিত নয়।
• কারো মলদ্বার শিথিল হলে এবং মলদ্বার প্রতি রক্তপাত হলে (মলদ্বার থেকে রক্তক্ষরণ) নিসোথ প্রতিরোধ করা উচিত।
• নিসোথের মজবুত শোধনকারী বিল্ডিং রয়েছে সেইসাথে আপনার অ্যাপেন্ডিসাইটিস থাকলে তা ব্যবহার করা উচিত নয়।

• নিসোথ গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, নিসোথ (অপারকুলিনা টার্পেথাম) গ্রহণ করার সময় নিচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • বুকের দুধ খাওয়ানো : নার্সিং জুড়ে, নিসোথ প্রতিরোধ করা উচিত।
  • গর্ভাবস্থা : গর্ভবতী অবস্থায়, নিসোথ এড়ানো উচিত।

  কিভাবে নিসোথ নেবেন:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, নিসোথ (অপারকুলিনা টার্পেথাম) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • নিসোথ চূর্ণ : দুপুরের খাবারের পর গরম পানির সাথে চতুর্থ থেকে আধা চা চামচ নিসোথ চুর্ণ এবং অতিরিক্ত রাতের খাবার খান। স্তূপ অবস্থায়, ত্রিফলা চুর্ণের সাথে নিসোথ চুর্ণ নিন।
  • নিসোথ জুস : এক থেকে ২ চা চামচ নিসোথের রস নিন। এক গ্লাস জল সহ। এটি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে একবার খান।

  কত নিসোথ নিতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, নিসোথ (অপারকুলিনা টার্পেথাম) নিচে উল্লেখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত^(HR/6)

  • নিসোথ জুস : দিনে একবার এক থেকে দুই চা চামচ।
  • নিশোথ চূর্ণ : এক চতুর্থ থেকে অর্ধেক দিনে দুবার

  নিসোথ এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, নিসোথ (অপারকুলিনা টার্পেথাম) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন^(HR/7)

  • এই ভেষজটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে এখনও পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই।

  নিসোথ সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:-

  Question. নিসোথের রাসায়নিক উপাদান কী?

  Answer. গ্লাইকোসাইড রজন, অস্থির তেল, গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজ সবই নিসোথে আবিষ্কৃত হয় এবং অনেকগুলি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা নিরাময়েও ব্যবহৃত হয়।

  Question. নিসোথের দুটি জাত কি কি?

  Answer. নিসোথ দুটি ভিন্ন জাতের মধ্যে আসে: 1. কালো রঙ (কৃষ্ণ) 2. শ্বেতা (সাদা)

  Question. নিসোথের কি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কার্যকলাপ আছে?

  Answer. গবেষণা অধ্যয়ন অনুসারে, নিসোথের সম্ভাব্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল কার্যকলাপ মাইক্রোবিয়াল কোষ প্রাচীরের পৃষ্ঠের বিকাশকে হ্রাস করে এসচেরিচিয়া কোলি এবং শিগেলা ডিসেনটেরিয়ার দ্বারা সংঘটিত মাইক্রোবিয়াল সংক্রমণের বিপদকে হ্রাস করতে পারে।

  Question. নিসোথ কি জ্বর কমানোর জন্য ভালো?

  Answer. নিসোথের অ্যান্টিপাইরেটিক বিল্ডিং রয়েছে এবং সাইক্লোঅক্সিজেনেস এনজাইম প্রতিরোধ করে, যা উচ্চ তাপমাত্রা কমাতে সহায়তা করে। একটি জ্বর জুড়ে, এই এনজাইম বাধা প্রদাহ এবং ব্যথা হ্রাস.

  Question. নিসোথ কি লিভারের জন্য ভালো?

  Answer. গবেষণা অধ্যয়ন অনুসারে, নিসোথ হেপাটোপ্রোটেকটিভ আবাসিক বা বাণিজ্যিক বৈশিষ্ট্যের অধিকারী এবং যকৃতকে রাসায়নিক ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।

  Question. নিসোথ কি আলসারের ঝুঁকি কমাতে পারে?

  Answer. নিসোথের আলসার প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি গ্যাস্ট্রিক আলসার, হাইপার অ্যাসিডিটি এবং অন্যান্য বিভিন্ন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল উদ্বেগের হুমকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

  Question. নিসোথ কি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিরাপদ?

  Answer. নিসোথের অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ওষুধের সাথে সিনেরজিস্টিক প্রভাব থাকতে পারে, রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে দেয়। আপনি যদি অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ওষুধের সাথে নিসোথ ব্যবহার করছেন, তবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রার উপর নজর রাখা একটি দুর্দান্ত ধারণা।

  Question. নিসোথের স্বাস্থ্য উপকারিতা কি?

  Answer. অসংখ্য দিক যোগ করার কারণে, নিসোথ বিভিন্ন ধরনের সুস্থতা সুবিধা সরবরাহ করে, যার মধ্যে রয়েছে ব্যথানাশক বিল্ডিংয়ের কারণে ব্যথার যত্ন নেওয়ার ক্ষমতা। এর লিভার-সুরক্ষা প্রভাবের কারণে, নিসোথের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি লিভারকে খরচ-মুক্ত র্যাডিক্যাল ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। এর বেদনানাশক, প্রদাহরোধী, এবং অ্যান্টি-আথ্রাইটিক উচ্চ গুণগুলি জয়েন্টের প্রদাহের লক্ষণ এবং অস্বস্তির পাশাপাশি প্রদাহের মতো উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করে। তাদের অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ভবনের ফলে, এটি বিভিন্ন সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করে। একইভাবে নিসোথের একটি রেচক প্রভাব রয়েছে, যা মল মসৃণ উত্তরণে সাহায্য করে পাশাপাশি অনিয়ম কমায়। এর অ্যান্টি-ভেনম বিল্ডিংগুলির কারণে, এটি বিচ্ছু বা সাপের হুল কাটাতে অতিরিক্ত কার্যকর।

  নিসোথ বেশ কিছু স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়। উষ্ণ (উষ্ণ) এবং রেচনা (রেচক) উচ্চ গুণাবলীর কারণে, এটি অ্যাসিড বদহজম এবং অনিয়মিত মলত্যাগের মতো বিশেষ ব্যাধিগুলির পরিচালনায় সহায়তা করে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি খাদ্য হজমে সাহায্য করে তৃষ্ণা বাড়ায় এবং মলত্যাগকে উৎসাহিত করে। এর কাশায় কার্যকারিতার কারণে, এটি অতিরিক্তভাবে ত্বকের নির্দিষ্ট অবস্থার যেমন শুষ্কতা বা ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়।

  Question. নিসোথ কি শোথের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, নিসোথ শোথ নিরীক্ষণে সহায়তা করতে পারে কারণ এতে প্রদাহ-বিরোধী উপাদান রয়েছে। এটি শরীরে পদার্থের (প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন) মাত্রা হ্রাস করে শোথ পরিচালনা করতে সহায়তা করে যা ফোলা বা শোথ তৈরি করে।

  এডিমা হল এক ধরণের ফোলা যা শরীরের যেকোন ধরনের অংশকে প্রভাবিত করে এবং সেই সাথে ভাটা দোষের ভারসাম্যহীনতার কারণেও হয়। নিসোথের সোথার (প্রদাহ বিরোধী) হোম এডিমা নিরীক্ষণে ব্যথার পাশাপাশি প্রদাহ হ্রাস করে।

  Question. নিসোথ কি স্বাস্থ্যকর কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে?

  Answer. হ্যাঁ, নিসোথ স্বাস্থ্যকর এবং সুষম কোলেস্টেরল ডিগ্রী বজায় রাখতে সাহায্য করে কারণ এতে বিশেষ উপাদান রয়েছে (ফ্ল্যাভোনয়েড, স্যাপোনিন এবং আরও অনেক কিছু) যা শরীরের চর্বি এবং লিপিড পরিচালনায় সহায়তা করে। এটি শরীরের গ্রেট কোলেস্টেরল (HDL) এর মাত্রা বাড়ায় যখন দরিদ্র কোলেস্টেরল (LDL) এর মাত্রা কমায়। এটি অতিরিক্তভাবে সম্ভব যে এটি এথেরোস্ক্লেরোসিসের (প্ল্যাক তৈরির কারণে ধমনীর সংকীর্ণতা) ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।

  কোলেস্টেরল হল একটি ব্যাধি যা অকার্যকর বা অনুপস্থিত হজমের ফলে সৃষ্টি হয়, যা রক্তনালীতে আমের আকারে দূষিত পদার্থের সৃষ্টি করে (অপর্যাপ্ত খাদ্য হজমের কারণে শরীরে থাকা টক্সিন)। নিসোথের উষ্ণ (উষ্ণ) আবাসিক সম্পত্তি, যা ব্যতিক্রমী খাদ্য হজমের বিজ্ঞাপন দেয়, উচ্চতর কোলেস্টেরলের মাত্রা পর্যবেক্ষণে সাহায্য করে। এর রেচনা (রেচক) প্রকৃতির কারণে, এটি আমের সঠিক খাদ্য হজমের পাশাপাশি অন্ত্রকে পরিষ্কার করে শরীর থেকে দূষিত পদার্থ দূর করতে সহায়তা করে।

  Question. নিসোথ কি নিউমোনিয়ায় সহায়ক?

  Answer. নিউমোনিয়ায় নিসোথের কার্যকারিতার পরামর্শ দেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।

  হ্যাঁ, নিসোথ নিউমোনিয়ায় সহায়তা করতে পারে, যা কাফা দোশা ভারসাম্যহীনতার কারণে হয়। এটি শ্লেষ্মা জমা হওয়ার পাশাপাশি শ্বাসযন্ত্র বা ফুসফুসে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। নিসোথের কাফা সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং উষ্ণ (গরম) শীর্ষ গুণাবলী শ্বাসনালীতে শ্লেষ্মা উৎক্ষেপণের মাধ্যমে নিউমোনিয়া উপশম করে এবং তাই উপশম সরবরাহ করে।

  Question. নিসোথ কি যক্ষ্মা রোগে সহায়ক?

  Answer. যদিও ব্যবহারে নিসোথের ভূমিকার সুপারিশ করার জন্য ক্লিনিকাল প্রমাণ চায়, তবে এর উৎপত্তি পাউডার ব্যবহার পর্যবেক্ষণে সহায়তা করতে পারে।

  যক্ষ্মা একটি কাফা দোশা অসমতা দ্বারা উদ্ভূত হয়, যা বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং শ্লেষ্মা তৈরি করতে পারে, শ্বাস প্রশ্বাসের পথ বা ফুসফুসকে অবরুদ্ধ করে। নিসোথের কাফা সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং এছাড়াও উষ্ণ (গরম) গুণাবলী শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে শ্লেষ্মা উৎক্ষেপণের মাধ্যমে সেবন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

  Question. নিসোথ কি রক্ত পরিশোধনে সাহায্য করতে পারে?

  Answer. রক্ত পরিষ্কারের ক্ষেত্রে নিসোথের কার্যকারিতা সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত ক্লিনিকাল ডেটা নেই।

  SUMMARY

  উদ্ভিদটি 2 প্রকারে পাওয়া যায় (কালো এবং সাদা), সাদা জাতের শুকনো শিকড়গুলি থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যগুলির জন্য বেশি ব্যবহৃত হয়। নিসোথ, আয়ুর্বেদ অনুসারে, অন্ত্রের অনিয়মের থেরাপিতে কার্যকর।