নিম (আজাদিরচটা ইন্ডিকা)

নিম গাছের সুস্থতার পাশাপাশি সুস্থতার একটি দীর্ঘ পটভূমি রয়েছে।^(HR/1)

নিম গাছের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। সম্পূর্ণ নিম গাছটি বিভিন্ন সংক্রামক রোগের চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্রণ, ব্রণ, ত্বকের ফুসকুড়ি এবং অ্যালার্জির মতো বিভিন্ন ধরনের ত্বকের রোগের চিকিৎসার জন্য নিম মুখে মুখে নেওয়া যেতে পারে বা টপিক্যালি প্রয়োগ করা যেতে পারে। এটি সোরিয়াসিস, একজিমা এবং দাদ সংক্রমণের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। ডায়াবেটিস রোগীরা রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করার জন্য প্রতিটি খাবারের পরে একটি নিম ট্যাবলেট গ্রহণ করে উপকৃত হতে পারে। মাথার উকুন থেকে মুক্তি পেতে নিমের তেল ব্যবহার করা যেতে পারে এবং ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষত (যেমন ডায়াবেটিক আলসার) পরিচালনা করতেও সাহায্য করতে পারে। নিমের ডালের নিয়মিত ব্যবহার দাঁতের সমস্যা যেমন জিঞ্জিভাইটিস, ক্যাভিটিস এবং দাঁতের ক্ষয় প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। গর্ভাবস্থায় নিম এড়ানো উচিত কারণ এতে গর্ভপাত ঘটানোর সম্ভাবনা রয়েছে। অনুমোদিত পরিমাণের বেশি খাওয়া হলে, নিম বমি, ডায়রিয়া, তন্দ্রা এবং ত্বকের অ্যালার্জি হতে পারে।

নিম নামেও পরিচিত :- আজাদিরক্ত ইন্ডিকা, মারগোসা গাছ, নিম গাছ, ভারতীয় লিলাক, পিকুমর্দাহ, আরিস্তা, পিকুমান্দাহ, প্রভাদ্রাহ, নিম, নিমগাছ, লিমাদো, তুরাকবেভু, হুচ্ছাবেভু, চিক্কাবেভু, ভেপ্পু, আর্যাভেপ্পু, আরুভেপ্পু, ভেমু, ভেমু, ভেমু, ভেমু, ভেমু ভেপা

নিম থেকে পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

নিমের ব্যবহার ও উপকারিতা:-

বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, নিম (আজাদিরচটা ইন্ডিকা) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নীচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• ত্বকের ব্যাধি : নিমের পাতা রক্ত পরিষ্কার করার প্রভাব ফেলে। তারা টক্সিনের মাত্রা কমাতে এবং ত্বকের রোগ যেমন ব্রণ, একজিমা এবং ফুসকুড়ি প্রতিরোধে সহায়তা করে।
  নিমের মধ্যে রয়েছে তিক্ত (তিক্ত) এবং কাশয় (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) এর বৈশিষ্ট্য, যা এটিকে রক্ত বিশুদ্ধ করে এবং বিভিন্ন ধরনের ত্বকের রোগে সাহায্য করে। 1. দিনে দুবার খাবারের পর 3-4 টেবিল চামচ নিম সিরাপ নিন। 2. স্বাদ বাড়াতে, 1 চা চামচ মধু যোগ করুন। 3. সেরা সুবিধা দেখতে 1-2 মাস এটি করুন।
• ডায়াবেটিস মেলিটাস (টাইপ 1 এবং টাইপ 2) : ব্লাড সুগার কমানোর বৈশিষ্ট্যের কারণে নিম পাতা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে, নিম পাতায় পাওয়া নিমবিনিন নামক যৌগ রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।
  নিমের টিক্তা (তিক্ত) এবং আম (ভুল হজমের কারণে শরীরে বিষাক্ত অবশিষ্টাংশ) প্রকৃতিকে নির্মূল করে উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং বিপাককে উন্নত করে। দুপুর ও রাতের খাবারের আগে ১টি করে নিম ট্যাবলেট দিনে দুবার খান।
• ম্যালেরিয়া : নিমের বেশ কয়েকটি উপাদানে ম্যালেরিয়া প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। এগুলি পরজীবীর বিকাশকে বাধা দিয়ে ম্যালেরিয়ার চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে।
  নিমের মধ্যে তিক্ত (তিক্ত) এবং ক্রিমীহারের বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি শরীরে সংক্রমণ রোধ করতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল হিসাবে কাজ করে।
• কৃমি সংক্রমণ : এর অ্যান্টিহেলমিন্টিক বৈশিষ্ট্যের কারণে, নিম পাতায় পাওয়া একটি রাসায়নিক যা আজাদিরাকটিন নামক পরজীবী কৃমির বিপদ কমাতে পারে। এটি পরজীবী ক্রিয়াকলাপকে বাধা দেয় এবং শরীর থেকে তাদের নির্মূলে সহায়তা করে।
  নিমের তিক্ত (তিক্ত) এবং ক্রিমিহারের বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি কৃমি প্রতিরোধক হিসাবে কাজ করে যাতে শরীরে কৃমি বাড়তে না পারে। 1. 1/2 চা চামচ নিমের গুঁড়ো নিন এবং এক চা চামচ জলের সাথে মিশিয়ে নিন। 2. এতে 1-2 চা চামচ মধু যোগ করুন। 3. দিনে দুবার, প্রতিটি খাবারের 30 মিনিট আগে এটি নিন।
• পাকস্থলীর ঘা : গবেষণা অনুসারে, নিমের রয়েছে প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য। এটি গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড নিঃসরণ কমিয়ে এবং গ্যাস্ট্রিক শ্লেষ্মা উৎপাদন বাড়িয়ে পেটের আলসারের প্রকোপ কমাতে পারে।
  নিমের রোপন (নিরাময়), সীতা (ঠান্ডা) এবং কাশয় (অ্যাস্ট্রিনজেন্ট) প্রভাব আলসারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। 1. 1/2 চা চামচ নিমের গুঁড়ো নিন এবং এক চা চামচ জলের সাথে মিশিয়ে নিন। 2. এতে 1-2 চা চামচ মধু যোগ করুন। 3. এটি দিনে দুবার নিন, প্রতিটি খাবারের 30 মিনিট আগে। 4. সর্বোত্তম সুবিধা দেখতে 1-2 মাসের জন্য এটি করুন।
• উকুন : নিমের কীটনাশক বৈশিষ্ট্য মাথার উকুন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। এটি উকুনদের জীবনচক্রকে বাধাগ্রস্ত করে এবং ডিম পাড়াতে বাধা দিয়ে কাজ করে। 1. 1:3 অনুপাতে, আপনার শ্যাম্পুর সাথে নিম তেল মেশান। 2. আপনার চুল ধোয়া এই সমন্বয় ব্যবহার করুন. 3. মাথার ত্বকে কমপক্ষে 5 মিনিট ম্যাসাজ করুন। 4. আরও 5-6 মিনিটের জন্য রান্না চালিয়ে যান। 5. শ্যাম্পু অপসারণ করতে সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
  নিমের একটি তিক্ত (তিক্ত) এবং রুকসা (শুকনো) বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা খুশকি এবং উকুন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
• দাঁতের প্লেক : এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে, নিম দাঁতের ফলকের ঝুঁকি কমাতে কার্যকর হতে পারে। নিম ডালের নিয়মিত ব্যবহার দাঁতের সমস্যা যেমন জিনজিভাইটিস, ক্যাভিটিস এবং দাঁতের ক্ষয় প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। 1. আপনার সাধারণ টুথব্রাশের পরিবর্তে একটি নিমের ডাল দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। 2. এর পরে, স্বাভাবিক জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। 3. প্রতিদিন এটি করুন।
  প্রতিদিন নিমের কশায় (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) বৈশিষ্ট্য মাড়ি থেকে রক্তপাত এবং দাঁতের ক্ষয় হওয়ার আশঙ্কা কমায়।
• গর্ভনিরোধক : গবেষণা অনুসারে, যৌন মিলনের আগে যোনিতে তৈলাক্তকরণ হিসাবে নিমের তেল ব্যবহার করা গর্ভাবস্থা এড়াতে কার্যকর হতে পারে। এটি একটি উচ্চ শুক্রাণুঘটিত কর্ম আছে যে কারণে. গর্ভনিরোধক হিসাবে নিম গ্রহণ করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল।
• ডায়াবেটিক আলসার : ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে, সাময়িক নিমের তেল এবং মুখে হলুদের গুঁড়া ক্যাপসুলের সংমিশ্রণ দীর্ঘস্থায়ী অ নিরাময় ক্ষত নিয়ন্ত্রণের জন্য কার্যকর। এটি তাদের এনজিওজেনিক (নতুন রক্তনালী তৈরি) প্রকৃতির কারণে, যা ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে।
• হারপিস ল্যাবিয়ালিস : ভাইরাসের প্রবেশপথ এবং লক্ষ্য কোষের সাথে সংযুক্তি উভয়ই নিমের ছালের জলীয় প্রস্তুতি দ্বারা বাধাপ্রাপ্ত হয়। ফলস্বরূপ, নিমের ছালের নির্যাস হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস (HSV) এর বিরুদ্ধে শক্তিশালী অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে স্বীকৃত।
• মশার কামড় প্রতিরোধ : নিমের কীটনাশক বৈশিষ্ট্য এটিকে বিভিন্ন ধরণের পোকামাকড়, মাইট এবং নেমাটোডের বিরুদ্ধে কার্যকর করে তোলে, তাই এটি পোকামাকড় প্রতিরোধক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। 1. 2-3 ফোঁটা নিম তেলের সাথে 1-2 চা চামচ নারকেল তেল সমান অংশে মেশান এবং ভালভাবে মেশান। 2. আপনি যখনই বাইরে যান আপনার ত্বকে লাগান।
• এলার্জি : সম্ভাব্য অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করতে, প্রথমে একটি ছোট জায়গায় নিম প্রয়োগ করুন। নিম শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা উচিত যদি আপনার এটি বা এর কোনো উপাদান থেকে অ্যালার্জি থাকে। 1. আপনার ত্বক যদি অতি সংবেদনশীল হয়, তাহলে গোলাপ জল বা মধুর সাথে নিম পাতা বা ছালের পেস্ট মিশিয়ে নিন। 2. এর শক্তিশালী প্রকৃতির কারণে, নিম পাতার রস বা নিম তেল নারকেল বা জলপাই তেলের সাথে মাথার ত্বকে বা ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত।

Video Tutorial

নিম ব্যবহার করার সময় যেসব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, নিম (আজাদিরচটা ইন্ডিকা) গ্রহণ করার সময় নীচের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত^(HR/3)

• অসংখ্য স্ক্লেরোসিস, লুপাস (সিস্টেমিক লুপাস এরিথেমাটোসাস) এবং রিউমাটয়েড জয়েন্টের প্রদাহের মতো অটোইমিউন পরিস্থিতিতে, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আরও শক্তিশালী হয়। নিম খাওয়া এই ধরনের ক্ষেত্রে লক্ষণ বাড়াতে পারে। অতএব, অটো-ইমিউন অবস্থার ক্ষেত্রে নিম এড়িয়ে চলুন।
• কিছু গবেষণা অনুসারে, নিম শুক্রাণুর ক্ষতি করতে পারে এবং নিষিক্ত হওয়ার সুযোগও হ্রাস করতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনি যদি বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা নিচ্ছেন বা সন্তান নেওয়ার প্রস্তুতি নিচ্ছেন তাহলে নিম প্রতিরোধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• অস্ত্রোপচারের সময় এবং পরে নিম রক্তের গ্লুকোজের মাত্রায় হস্তক্ষেপ করতে পারে। তাই একটি নির্ধারিত অস্ত্রোপচারের কমপক্ষে 2 সপ্তাহ আগে নিম গ্রহণ বন্ধ করা একটি ভাল ধারণা।
• নিমের তেল সর্বদা চিকিৎসা নির্দেশনায় ব্যবহার করা উচিত। নিম তেলের যেকোনো ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে আপনি সেন্ধা নামক, ঘি এবং গরুর দুধ ব্যবহার করতে পারেন।

• নিম খাওয়ার সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, নিম (আজাদিরচটা ইন্ডিকা) গ্রহণ করার সময় নীচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত^(HR/4)

  • এলার্জি : আপনার যদি নিম বা এর উপাদানগুলিতে অ্যালার্জি থাকে তবে শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের পরামর্শে ব্যবহার করা উচিত।
  • বুকের দুধ খাওয়ানো : বৈজ্ঞানিক প্রমাণের অভাবের কারণে নার্সিং করার সময় নিমকে অবশ্যই ওষুধে ব্যবহার করা উচিত নয়।
  • ডায়াবেটিস রোগীদের : নিম রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে দেখানো হয়েছে। আপনার যদি ডায়াবেটিস সমস্যা থাকে বা অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ওষুধ পান, তাহলে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রার উপর নজর রাখা ভালো ধারণা।
  • হৃদরোগে আক্রান্ত রোগী : 1. নিম পাতার বিষক্রিয়া দ্বারা ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন আনতে পারে। 2. নিমের পতিত পাতার নির্যাস ব্র্যাডিকার্ডিয়া (হার্টের দাম ধীর), অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, সেইসাথে উচ্চ রক্তচাপ কমাতে পারে।
  • গর্ভাবস্থা : নিমের তেলের পাশাপাশি পতিত পাতাগুলি গর্ভবতী মহিলার জন্য ক্ষতিকারক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে এবং এর ফলে গর্ভপাত হতে পারে। ফলস্বরূপ, আশা করার সময় এটি ব্যবহার এড়াতে ভাল।

  কিভাবে নিম নেবেন:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, নিম (আজাদিরচটা ইন্ডিকা) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • নিম পাতা : চার থেকে পাঁচটি তাজা নিম পাতা খান। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল কৃমি পরিচালনার জন্য প্রতিদিন খালি পেটে এগুলি গ্রহণ করুন।
  • নিমের রস : দুই চা চামচ নিমের রসের সাথে সাথে সমপরিমাণ পানি দিয়ে দুর্বল করে নিন। এটি খাবারের আগে পান করুন, ওজন কমানোর পাশাপাশি ডায়াবেটিক ব্যক্তির সমস্যাগুলি কার্যকর নিয়ন্ত্রণের জন্য দিনে কয়েকবার।
  • নিম চূর্ণ : চার থেকে আধা চা চামচ নিম চূর্ণ নিন। দিনে দুবার খাওয়ার পর গরম পানি বা মধু দিয়ে পান করুন।
  • নিম ক্যাপসুল : একটি নিম ক্যাপসুল নিন। দিনে দুবার খাওয়ার পর আরামদায়ক জলের সাথে এটি পান করুন।
  • নিম ট্যাবলেট : একটি নিম ট্যাবলেট নিন। দিনে দুবার খাওয়ার পর আরামদায়ক জলের সাথে এটি পান করুন।
  • নিম কোয়াথ : পাঁচ থেকে ছয় চা চামচ নিম কোয়াথা (প্রস্তুতির কাজ) নিন। ডায়রিয়া প্রতিরোধী কাজ ছাড়াও এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল জন্য খাবার খাওয়ার পরে একবার বা দুবার জল বা মধু দিয়ে পান করুন।
  • নিম-গোলাপ জলের প্যাক : এক চা চামচ নিম পাতা বা ছালের গুঁড়া নিন। একটি পেস্ট তৈরি করতে এক থেকে দুই চা চামচ উত্থিত জল অন্তর্ভুক্ত করুন। এটি সমস্ত আপনার মুখের পাশাপাশি ঘাড়ে লাগান এবং 10 থেকে পনের মিনিট অপেক্ষা করুন কলের জল দিয়ে সম্পূর্ণভাবে ধুয়ে ফেলুন। ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে সপ্তাহে 3 বার এই প্যাকটি ব্যবহার করুন।
  • নিম-নারকেল তেল : আধা থেকে এক চা চামচ নিমের তেল নিন। এতে এক থেকে ২ চা চামচ নারকেল তেল দিন। 10 থেকে পনের মিনিটের জন্য ভালভাবে ম্যাসাজ ট্রিটমেন্টের সাথে মাথার ত্বকে রাখুন। উকুন নিয়ন্ত্রণ করতে সপ্তাহে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
  • নিমের তাজা পাতা বা বাকলের পেস্ট : আধা থেকে এক চা চামচ নিমের পেস্ট নিন। এতে 2 চিমটি হলুদের নির্যাস যোগ করুন। আপনার মুখের পাশাপাশি ঘাড়ে সমানভাবে প্রয়োগ করুন। পাঁচ থেকে দশ মিনিট ধরে রাখুন এবং তারপর আরামদায়ক জল দিয়ে পরিষ্কার করুন। ব্রণ এবং অসম রঙের যত্ন নিতে সপ্তাহে 2 বার এই চিকিত্সাটি ব্যবহার করুন।
  • দাঁত ব্রাশ হিসাবে নিমের ডাল : দাঁত পরিষ্কার করতে এবং দাঁতের সুস্থতা বজায় রাখতে টুথব্রাশ (ডাটুন) হিসাবে নিমের ডাল ব্যবহার করুন।

  নিম কতটুকু নিতে হবে:-

  বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, নিম (আজাদিরচটা ইন্ডিকা) নীচের হিসাবে উল্লিখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত^(HR/6)

  • নিম পাতা : প্রতিদিন একবার 4 থেকে 5 পাতা
  • নিমের রস : দুই থেকে চার চা চামচ দিনে দুইবার।
  • নিম চূর্ণ : এক চতুর্থাংশ থেকে আধা চা চামচ দিনে দুইবার।
  • নিম ক্যাপসুল : এক থেকে দুটি ক্যাপসুল দিনে দুবার।
  • নিম ট্যাবলেট : দিনে দুইবার এক থেকে ২টি ট্যাবলেট কম্পিউটার।
  • নিম সিরাপ : 3 থেকে 4 চামচ দিনে দুইবার খাবারের পর।
  • নিম তেল : আধা থেকে এক চা চামচ বা আপনার প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে।
  • নিম পেস্ট : আধা থেকে এক চা চামচ বা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী।
  • নিম পাউডার : পঞ্চাশ শতাংশ থেকে এক চা চামচ বা আপনার প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে।

  নিমের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, নিম (আজাদিরচটা ইন্ডিকা) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া দরকার^(HR/7)

  • বমি
  • ডায়রিয়া
  • তন্দ্রা

  নিম সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:-

  Question. দৈনন্দিন জীবনে নিম কোথায় পাওয়া যায়?

  Answer. আমাদের দৈনন্দিন জীবনে নিম বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায়: 1. নিম তেল মুখ এবং ত্বক ধোয়া, স্ক্রাব এবং লোশনে পাওয়া যায়। 2. নিম পাতার গুঁড়া: মাস্ক, ওয়াশ, টোনার এবং খোসায় নিম পাতার গুঁড়া থাকে। 3. নিম কেক: এটি একটি স্ক্রাব যা নিম পাতা থেকে তৈরি করা হয়।

  Question. নিম পাতা কিভাবে সংরক্ষণ করবেন?

  Answer. পতিত পাতাগুলি পরিষ্কার এবং রোদে শুকানোর পরে, আপনি এক সপ্তাহের জন্য একটি আশ্চর্যজনক, সম্পূর্ণ শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করতে পারেন।

  Question. নিমের তেল কিভাবে সংরক্ষণ করবেন?

  Answer. নিম তেলের আয়ু বাড়ানোর জন্য, এটি ঠান্ডা বা ঠান্ডা, অন্ধকার জায়গায় বজায় রাখুন। এটি এক বা 2 বছর স্থায়ী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। আপনি যদি গর্ভবতী হন বা বুকের দুধ খাওয়ান তবে ক্লিনিকাল নির্দেশনায় নিম তেল ব্যবহার করা সর্বদা ভাল।

  Question. নিম কি অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. অ্যারোমাথেরাপি নিম ফুলের তেল ব্যবহার করে কারণ এটি শরীরে পুনরুদ্ধারের পাশাপাশি শিথিল প্রভাব ফেলে। এই কারণে, নিম ব্লুম তেল বিভিন্ন ক্রিম এবং ম্যাসেজ থেরাপি তেলের একটি জনপ্রিয় সক্রিয় উপাদান।

  Question. আপনি একটি নিম ডাল পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন?

  Answer. নিমের ডালগুলি চমৎকার দাঁতের সুস্থতা রক্ষণাবেক্ষণে সহায়তা করে তা বোঝা সত্ত্বেও, জীবাণু দূষণের ঝুঁকির কারণে তাদের পুনরায় ব্যবহার করা উচিত নয়।

  Question. নিমের বৈজ্ঞানিক নাম কি?

  Answer. Azadirachta indica হল নিমের ট্যাক্সোনমিক নাম।

  Question. নিম কি লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, নিম পাতা লিভার ফাংশন সংস্কারে সাহায্য করতে পারে। এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে, যা কিছু রাসায়নিক (প্রশংসনীয় র‌্যাডিক্যাল) দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি থেকে লিভারকে সুরক্ষিত করতে সাহায্য করে। এটি রক্তকে সঠিকভাবে পরিষ্কার করতেও সাহায্য করে। ফলস্বরূপ, নিম লিভারকে পুনরুজ্জীবিত করার পাশাপাশি এর কার্যকারিতা উন্নত করে।

  Question. নিমের কি নিউরোপ্রোটেক্টিভ প্রভাব আছে?

  Answer. একটি প্রাণী গবেষণা সমীক্ষা অনুসারে, অক্সিজেন সঞ্চালনের অনুপস্থিতির কারণে মস্তিষ্কের ক্ষতির বিরুদ্ধে নিমের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে। এটি মস্তিষ্কে ভিটামিন সি-এর পরিমাণ বৃদ্ধি করে পরিচালিত হয়, যা নির্দিষ্ট রাসায়নিকের (খরচ-মুক্ত র্যাডিকেল) ধ্বংসে সাহায্য করে। এটি মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহের অনুপস্থিতির কারণে সৃষ্ট আঘাতকে কমাতে সহায়তা করে।

  Question. নিম কি গর্ভনিরোধক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. নিমকে প্রি- বা পোস্টকোইটাল (যৌন সম্পর্কের আগে বা পরে) গর্ভনিরোধক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এটি শুক্রাণু কোষের বিস্তার এবং গতিশীলতাকে বাধা দেয় এমনকি কম ঘনত্বেও। ডিটক্সিফাইড নিম অপসারণের মাধ্যমে গর্ভাবস্থা শেষ করা হয়েছে বলে জানা গেছে। 1 বা 2 চক্রের পরে, ভবিষ্যতের মাতৃত্বকে প্রভাবিত না করে উর্বরতা ফিরে আসে।

  Question. গ্যাস্ট্রিক আলসারের জন্য নিম ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. নিমের ছালে পাওয়া অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি রাসায়নিকগুলি পেট অ্যাসিডের ফলে অ্যাসিড গঠনকারী এনজাইমগুলিকে কম করে। এই কারণে, নিম পেটের অ্যাসিডের ক্ষতি কমাতে সাহায্য করে। নিমের নির্যাস একইভাবে পেটের শ্লেষ্মা উৎপাদনের বিজ্ঞাপনে সহায়তা করে, যা গ্যাস্ট্রিক আলসার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

  Question. রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে কি নিম ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. কার্বোহাইড্রেট খাদ্য হজমে সাহায্যকারী নির্দিষ্ট এনজাইম নিম দ্বারা বাধাগ্রস্ত হয়। এই এনজাইমগুলির সংযম খাবারের পরে রক্তে গ্লুকোজের বৃদ্ধিকে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে হ্রাস করে। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

  Question. নিম কি ক্যান্সারের চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. গবেষণা অনুসারে, নিম পাতার নির্যাস ক্যান্সার কোষ দূর করতে পারে। নিম পাতার উপাদানগুলি কোষের বিভাজন এবং প্রদাহ কমায়, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, ফ্রি র‌্যাডিকেল থেকে পরিত্রাণ লাভ করে এবং ক্যান্সার কোষের অগ্রগতি হ্রাস করে ক্যান্সারের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।

  Question. সাপে কামড়ালে কি নিম ব্যবহার করা যাবে?

  Answer. সাপের বিষের প্রোটিনকে ডিটক্স করে এমন পদার্থ থাকার কারণে নিমের প্রতিকারের ঘর রয়েছে। নিম সাপের বিষে পাওয়া এনজাইমের ক্রিয়াকলাপকে বাধা দেয় যা নিউরোটক্সিসিটি (স্নায়ুর বিষক্রিয়া), মায়োটক্সিসিটি (পেশীর টিস্যু বিষাক্ততা), কার্ডিওটক্সিসিটি (হার্টের বিষাক্ততা), হেমোরেজিক, অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট, সেইসাথে প্রদাহজনিত অসুস্থতা সৃষ্টি করে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, নিমের ফুল, বাকল, পতিত পাতা বা ফল থেকে তৈরি একটি ক্বাথ/পেস্ট তৈরি করা হয় এবং মুখে মুখে নেওয়া হয়।

  Question. নিম বীজ তেল খাওয়া কি নিরাপদ?

  Answer. নিম বীজের তেল খাওয়ার আগে, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি একজন চিকিত্সকের কাছে যান কারণ এটি ক্ষতিকারক ফলাফলের সাথে যুক্ত।

  Question. নিম কি সোরিয়াসিস নিরাময় করতে পারে?

  Answer. এর প্রদাহ-বিরোধী ভবনগুলির কারণে, নিম সোরিয়াসিসের চিকিত্সার জন্য মূল্যবান হতে পারে। নিয়মিত নিমের তেল ব্যবহার করে সোরিয়াসিস ত্বকের ফুসকুড়ি এবং শুষ্ক ত্বকও কমানো যায়।

  নিমের রোপন (নিরাময়) এবং ক্ষয় (ক্ষয়কারী) গুণাবলী সোরিয়াসিসের লালভাব এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। 1. 1/2 চা চামচ নিম তেল ব্যবহার করুন। 2. অল্প পরিমাণে নারকেল তেল দিয়ে মেশান। 3. পীড়িত অঞ্চলে দিনে একবার বা দুবার প্রয়োগ করুন। 4. সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, কমপক্ষে 1-2 মাসের জন্য এটি করুন।

  Question. দাঁতের স্বাস্থ্য

  Answer. এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল আবাসিক বৈশিষ্ট্যের কারণে, নিম ওরাল প্লেকের হুমকি কমাতে কার্যকর হতে পারে। নিমের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আবাসিক বৈশিষ্ট্যগুলি দাঁতের ব্যথা উপশম এবং পেরিওডন্টাল স্বাস্থ্য এবং সুস্থতায় সহায়তা করে।

  Question. রুট ক্যানেল সেচ হিসাবে নিম ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. একটি মূল খালের চিকিত্সার মাধ্যমে, দাঁতকে দূষিত হতে না দেওয়ার জন্য রুট ক্যানেলের জল ব্যবহার করা হয়। এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ঘরগুলির কারণে, নিমকে রুট ক্যানেল সেচ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

  Question. চোখের সমস্যার ক্ষেত্রে নিম ব্যবহার করা যাবে কি?

  Answer. এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-হিস্টামিনিক শীর্ষ গুণাবলীর কারণে, নিমকে রাতের অন্ধত্ব এবং কনজাংটিভাইটিস-এর মতো চোখের সমস্যার ঝুঁকি কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

  Question. নিম তেলের ব্যবহার কি কি?

  Answer. এর কীটনাশক আবাসিক বৈশিষ্ট্যের কারণে, নিম তেল আপনাকে পোকামাকড়ের আক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। নারকেল তেলের সাথে মিশিয়ে এবং ত্বকে ব্যবহার করে পোকামাকড় তাড়ানো যায়। কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণায় নিমের তেলের শুক্রাণু নাশক আবাসিক বা বাণিজ্যিক বৈশিষ্ট্যও নিশ্চিত করা হয়েছে। ফলস্বরূপ, এটি একটি যোনি জন্ম নিয়ন্ত্রণ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, যদিও আরও অধ্যয়নের প্রয়োজন।

  নিম তেল বিভিন্ন ধরনের ত্বকের সমস্যার চিকিৎসায় কাজ করে, যার মধ্যে রয়েছে সংক্রমণ, ব্রেকআউট, সেইসাথে আঘাতের পুনরুদ্ধার। নিমের তেলের নিমের মতো একই রকমের বিল্ডিং থাকার কারণে, এটি বিভিন্ন ধরণের চর্মরোগের চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে কার্যকর তেলগুলির মধ্যে একটি। ক্ষতিগ্রস্থ এলাকায় রাখা হলে, এটি রোপন (নিরাময়) এর আবাসিক বা বাণিজ্যিক সম্পত্তি ধারণ করে, যা নিরাময় প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে।

  Question. নিম পাতার রস বা নির্যাসের উপকারিতা কি?

  Answer. নিম পাতার রসে ব্যাকটেরিয়া বিরোধী এবং কীটনাশক প্রভাব রয়েছে। ফলস্বরূপ, গনোরিয়া এবং লিউকোরিয়া (ভেনেরিয়াল রোগ) (জননাঙ্গের স্রাব) চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি একইভাবে ত্বকের অবস্থার সাথে মোকাবিলা করার জন্য এবং নাকের কৃমি সমস্যার চিকিত্সার জন্য একটি অনুনাসিক ড্রপ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। যেহেতু নিম পাতার রস এবং নির্যাসে অ্যান্টিফাঙ্গাল বিল্ডিং রয়েছে, তাই ছত্রাক সংক্রমণের কারণে খুশকি মোকাবেলা করার জন্য এগুলি মাথার ত্বকের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। নিমের পতিত ছুটির নির্যাস আসলে কিছু পরীক্ষায় শুক্রাণু নাশক বৈশিষ্ট্যও প্রমাণিত হয়েছে।

  নিম পাতার রসে প্রচুর থেরাপিউটিক গুণাবলী রয়েছে যা বিভিন্ন অবস্থার নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। মৌখিকভাবে নেওয়া হলে, এটি কৃমির আক্রমণ অপসারণে সহায়তা করে। এর সীতা (ঠান্ডা) প্রকৃতি সত্ত্বেও, এটি কাশি এবং ঠান্ডা লক্ষণ ও উপসর্গগুলি প্রশমিত করতেও সহায়তা করে। মাথার ত্বকের সাথে সম্পর্কিত হলে, নিম পাতা খুশকি দূর করতে সাহায্য করতে পারে। রস হিসাবে খাওয়া হলে, নিমের পতিত পাতাগুলি একটি মহান রক্ত শোধক (রক্ত পরিশোধক) হিসাবেও বিখ্যাত যা ত্বকের অবস্থার উপশমে সাহায্য করে।

  SUMMARY

  সুস্থতা ও সুস্থতার ক্ষেত্রে নিম গাছের দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। সম্পূর্ণ নিম গাছটি বিভিন্ন সংক্রামক ব্যাধি মোকাবেলা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।