তুলসী (Ocimum গর্ভগৃহ)

তুলসি নিরাময় এবং আধ্যাত্মিক সুবিধা সহ একটি পবিত্র প্রাকৃতিক ভেষজ।^(HR/1)

আয়ুর্বেদে এর বিভিন্ন নাম রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে “”মাদার মেডিসিন অফ নেচার” এবং “দ্য কুইন অফ ভেষজ।” তুলসীর ব্যাকটেরিয়ারোধী, প্রদাহরোধী, অ্যান্টিটিউসিভ (কাশি-উপশমকারী) এবং অ্যান্টি-অ্যালার্জিক গুণাবলী কাশি উপশম করতে সাহায্য করে। এবং ঠান্ডা উপসর্গ। মধুর সাথে কয়েকটি তুলসী পাতা খেলে কাশি এবং সর্দি থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও উন্নত হয়। তুলসী চা একটি শিথিল প্রভাব ফেলে এবং প্রতিদিন খাওয়া হলে স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে। আয়ুর্বেদ অনুসারে তুলসীর কফ-ভারসাম্য রক্ষার বৈশিষ্ট্য। হাঁপানির উপসর্গ কমাতে। দাদ নিরাময়েও তুলসি উপকারী। আক্রান্ত স্থানে তুলসী পাতার পেস্ট লাগালে সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে এবং প্রদাহ ও ব্যথা কমায়।

তুলসী নামেও পরিচিত :- ওসিমাম গর্ভগৃহ, পবিত্র তুলসী, দেবদুন্দুভী, অপেত্রাক্ষী, সুলভা, বহুমঞ্জরী, গৌরী, ভুতঘনি, বৃন্দা, আরেদ তুলসী, কারিতুলসী, গাগর চেট্টু, তুলসী, তুলসী, থাই তুলসী, পবিত্র তুলসী, দোষ, তুলসী, কৃষ্ণুল তুলসী, কৃষ্ণল, তুলসী মঞ্জরী তুলসী, বিষ্ণু প্রিয়া, সেন্ট। জোসেফের ওয়ার্ট, সুভাসা তুলসি, রায়হান, থিরু থিজাই, শ্রী তুলসি, সুরাসা

তুলসী থেকে পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

তুলসীর ব্যবহার ও উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, তুলসী (Ocimum sanctum) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• সর্দির সাধারণ লক্ষণ : তুলসি হল একটি সুপরিচিত ইমিউনোমোডুলেটরি ভেষজ যা মানুষকে সাধারণ সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে আরও কার্যকরভাবে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। তুলসির অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-অ্যালার্জিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি নাকের মিউকাস মেমব্রেনের প্রদাহকে বাধা দেয়। এটি নিয়মিতভাবে পুনরাবৃত্তি হওয়া থেকে স্বাভাবিক ঠান্ডা উপসর্গগুলি এড়ায়। অন্য একটি গবেষণা অনুসারে, তুলসি কাশি উপশমে সাহায্য করতে পারে।
  “কাফা ভারসাম্যহীনতা এবং দুর্বল হজমের কারণে একটি সাধারণ সর্দি হয়। আম তৈরি হয় যখন আমরা যে খাবার গ্রহণ করি তা সম্পূর্ণরূপে হজম হয় না। এই আমা থুতুর মাধ্যমে শ্বাসযন্ত্রে প্রবেশ করে, যার ফলে সর্দি বা কাশি হয়। তুলসীর দীপন (ক্ষুধা প্রদানকারী), পাচন হজমকারী), এবং কফের ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যগুলি আমের হ্রাস এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত থুতু বের করে দিতে সহায়তা করে। তুলসীকড়া তৈরির টিপস: 1. 10 থেকে 12 টি তুলসী পাতা, 1 চা চামচ গ্রেট করা আদা, এবং 7-8টি শুকনো কালিমরিচ পাতা একত্রিত করুন একটি বাটি। 2. একটি পাত্রে পানি ফুটিয়ে আনুন, তারপরে তুলসি, আদা এবং কালিমির্চ যোগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য রান্না করুন। 3. এক চিমটি কালো লবণ এবং এক চতুর্থাংশ লেবু দিয়ে দিন। 4. আলাদা করে রাখুন এক মিনিট। 5. ঠান্ডা বা কাশির চিকিৎসার জন্য ছেঁকে নিন এবং গরম পান করুন।
• হাঁপানি : তুলসীতে ইমিউনোমোডুলেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং হাঁপানির উপসর্গগুলিকে পুনরাবৃত্ত হওয়া থেকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এটিতে অ্যান্টি-অ্যালার্জিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ রয়েছে এবং এটি ব্রঙ্কিয়াল টিউব মিউকাস মেমব্রেনের প্রদাহ কমায়। তুলসি একটি কফের ওষুধ হিসাবেও কাজ করে, যা ফুসফুস থেকে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা বের করে দেয়।
  হাঁপানি স্বাস রোগ নামে পরিচিত, এবং এটি দোষ বাত এবং কফ দ্বারা সৃষ্ট হয়। ফুসফুসে, বিকৃত ‘ভাটা’ বিরক্ত ‘কফ দোষ’-এর সাথে মিলিত হয়, যা শ্বাস-প্রশ্বাসের পথকে বাধা দেয়। শ্বাসকষ্ট এবং কঠিন শ্বাসকষ্ট ফলাফল। তুলসীতে ভারসাম্যপূর্ণ কাফা এবং ভাত বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা বাধা দূর করতে এবং হাঁপানির লক্ষণগুলির চিকিত্সায় সহায়তা করে। 1. তুলসী পাতার রসের সাথে 1 চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। 2. প্রতিদিন 3-4 বার খান
• জ্বর : ইমিউনোমোডুলেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য তুলসি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তুলসীতে অ্যান্টিপাইরেটিক এবং ডায়াফোরটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা জ্বরের সময় ঘাম বাড়াতে এবং শরীরের তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করে।
  তুলসী পাতার রসায়ন (পুনরুজ্জীবনকারী) বৈশিষ্ট্যের কারণে জ্বর কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। তুলসি কড়া তৈরির টিপস: 1. একটি পাত্রে 15-20টি তুলসী পাতা, 1 চা চামচ গ্রেট করা আদা, এবং 7-8টি শুকনো কালীমির্চ পাতা একত্রিত করুন। 2. একটি পাত্রে জল ফুটিয়ে নিন, তারপরে তুলসি, আদা এবং কালিমির্চ যোগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য রান্না করুন। 3. এক চিমটি কালো লবণ এবং এক চতুর্থাংশ লেবুর মধ্যে টস করুন। 4. এক মিনিটের জন্য আলাদা করে রাখুন। 5. জ্বরের চিকিৎসার জন্য, তরল ছেঁকে নিন এবং উষ্ণ পান করুন।
• মানসিক চাপ : তুলসি হল একটি সুপরিচিত অ্যাডাপটোজেনিক ভেষজ যা মানুষকে আরও কার্যকরভাবে স্ট্রেস মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে। স্ট্রেস অ্যাড্রেনোকোর্টিকোট্রপিক হরমোন (ACTH) নিঃসরণ বাড়ায়, যা শরীরে কর্টিসল (স্ট্রেস হরমোন) মাত্রা বাড়ায়। তুলসীর ইউজেনল এবং ইউরসোলিক অ্যাসিড কর্টিসলের মাত্রা কমিয়ে স্ট্রেস এবং স্ট্রেস সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। তুলসীর ইমিউনোস্টিমুল্যান্ট এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি সম্ভাব্যভাবে এর অ্যাডাপটোজেনিক বৈশিষ্ট্যগুলিতে অবদান রাখতে পারে।
  স্ট্রেস সাধারণত ভাটা দোশা ভারসাম্যহীনতার কারণে হয় এবং এটি অনিদ্রা, বিরক্তি এবং ভয়ের সাথে যুক্ত। তুলসীতে ভাটা ভারসাম্য রাখার ক্ষমতা রয়েছে, যা প্রতিদিন ব্যবহার করলে চাপ কমাতে সাহায্য করে। তুলসি কড়া তৈরির টিপস: 1. 10 থেকে 12 টি তুলসী পাতা 2 গ্লাস জলের সাথে একত্রিত করুন। 2. একটি প্যানে সিদ্ধ করে ভলিউম আধা কাপে কমিয়ে দিন। 3. ছেঁকে নেওয়ার আগে মিশ্রণটিকে ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা হতে দিন। 4. 1 চা চামচ মধু ভালোভাবে মেশান।
• হৃদরোগ : বর্ধিত কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপের মাত্রা, সেইসাথে একটি চাপপূর্ণ জীবনধারা, সবই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে অবদান রাখতে পারে। তুলসীর ভাটা-ভারসাম্যকারী বৈশিষ্ট্যগুলি স্ট্রেস উপশম করতে সাহায্য করে, অন্যদিকে এর আম-হ্রাসকারী বৈশিষ্ট্যগুলি অতিরিক্ত কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এটি হৃদরোগ এড়াতে সাহায্য করতে একসাথে কাজ করে।
  মানসিক চাপের কারণে হৃদরোগ কমাতে সাহায্য করতে পারে তুলসি। তুলসীর ইউজেনল এবং ইউরসোলিক অ্যাসিড কর্টিসলের মাত্রা কমিয়ে হৃদরোগের মতো স্ট্রেস এবং স্ট্রেস-সম্পর্কিত ব্যাধি দূর করতে সহায়তা করে। তুলসীতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যা ফ্রি র‌্যাডিক্যাল-প্ররোচিত হার্টের লিপিড পারঅক্সিডেশনকে বাধা দিতে সাহায্য করে। এটি হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে এবং একটি সুস্থ হৃদপিণ্ড বজায় রাখতে সহায়তা করে।
• ম্যালেরিয়া : তুলসীতে ম্যালেরিয়া প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য দেখানো হয়েছে। তুসলির প্রধান উপাদান, ইউজেনল, মশা তাড়ানোর বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে।
• ডায়রিয়া : ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে তুলসীর ব্যবহার ব্যাক আপ করার জন্য যথেষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
  তুলসি পাচন অগ্নিকে উন্নত করে, যা হজমে সাহায্য করে এবং ডায়রিয়ার (পাচন আগুন) ক্ষেত্রে উপশম প্রদান করে। এর দীপন (ক্ষুধা বৃদ্ধিকারী) এবং পাচন (পাচন) বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি স্বাস্থ্যকর খাবার হজম এবং ডায়রিয়া নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
• কানের ব্যথা : তুলসীর ব্যাকটেরিয়ারোধী, প্রদাহরোধী এবং অ্যালার্জিক বৈশিষ্ট্য মাইক্রোবিয়াল সংক্রমণ বা অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়ার কারণে কানের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

Video Tutorial

তুলসী ব্যবহার করার সময় যেসব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, তুলসী (Ocimum sanctum) গ্রহণ করার সময় নিচের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত^(HR/3)

• তুলসী রক্তপাতের সময়কে দীর্ঘায়িত করতে পারে। রক্তক্ষরণের সমস্যা বা রক্তক্ষরণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন ওষুধ সেবনের ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করা হয়।
• যদিও মানুষের মধ্যে ভালভাবে পরীক্ষা করা হয় না, তুলসীর অ্যান্টি-স্পার্মাটোজেনিক (শুক্রাণু-অবরোধ) এবং সেইসাথে প্রজননরোধী প্রভাব থাকতে পারে।

• তুলসী গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, তুলসী (Ocimum sanctum) গ্রহণ করার সময় নিচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • এলার্জি : যদি আপনি সংবেদনশীল বা অতিসংবেদনশীল হন বা এর উপাদানগুলির প্রতি তুলসী শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের নির্দেশনায় ব্যবহার করা উচিত।
    তুলসী শুধুমাত্র একজন চিকিত্সকের সহায়তায় ব্যবহার করা উচিত যদি আপনি এটি বা এর উপাদানগুলির প্রতি সংবেদনশীল বা অতিরিক্ত সংবেদনশীল হন।
  • বুকের দুধ খাওয়ানো : নার্সিংয়ের সময় তুলসীর ক্লিনিকাল ব্যবহার ভালভাবে স্বীকৃত নয়। অতএব, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় তুলসী গ্রহণ করা উচিত ক্লিনিক্যাল নির্দেশনায় করা।
  • ডায়াবেটিস রোগীদের : তুলসি ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে। তাই, ডায়াবেটিস-বিরোধী ওষুধের সঙ্গে তুলসি ব্যবহার করার সময়, সাধারণত নিয়মিত রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

  কিভাবে তুলসী নিতে হয়:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, তুলসী (Ocimum sanctum) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • তুলসী ক্যাপসুল : তুলসীর এক থেকে দুটি ক্যাপসুল নিন। প্রতিদিন দুইবার পানি দিয়ে গিলে ফেলুন।
  • তুলসী ট্যাবলেট : এক থেকে ২টি তুলসী ট্যাবলেট কম্পিউটার নিন। প্রতিদিন দুইবার পানি দিয়ে গিলে ফেলুন।
  • তুলসী পাউডার : জিভে এক চতুর্থ থেকে আধা চা চামচ তুলসীর গুঁড়ো দিন। প্রতিদিন দুইবার পানি দিয়ে গিলে ফেলুন।
  • তুলসী ফোঁটা : এক থেকে দুটি তুলসি যোগ করুন এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে। এটি দিনে এক থেকে দুইবার পান করুন।
  • শাহ জিরা- তুলসী পানি : এক গ্লাস পানিতে আধা চা চামচ ক্যারাওয়ে (শাহ জিরা) এবং পাঁচ থেকে ছয়টি তুলসী পাতা নিন। পরিমাণ অর্ধেক না হওয়া পর্যন্ত এই মিশ্রণটি সিদ্ধ করুন। উচ্চ তাপমাত্রা কম না হওয়া পর্যন্ত দিনে দুইবার এই মিশ্রণের এক চা চামচ অ্যালকোহল খান।
  • তুলসী কি চাটনি : একটি ব্লেন্ডারে অর্ধেক মগ তুলসী পাতার পাশাপাশি কাঁচা আম যোগ করুন এবার আপনার পছন্দ অনুযায়ী কালো লবণ এবং চিনি যোগ করুন। একটি পেস্ট তৈরি করতে যথাযথভাবে মেশান। রেফ্রিজারেটরে কেনাকাটা করুন এবং খাবারের সাথে এটিও রাখুন।
  • তুলসী পাতার রস বা মধু দিয়ে পেস্ট করুন : তুলসী পাতার রস বা পেস্ট নিন এতে মধু যোগ করুন দিনে একবার প্রয়োগ করুন দাগ ছাড়াও ব্রণ নিয়ন্ত্রণ করতে।
  • নারকেল তেলের সাথে তুলসি এসেনশিয়াল অয়েল : তুলসীর এসেনশিয়াল অয়েল নিন। এতে নারকেল তেল যোগ করুন। খুশকি দূর করতে সপ্তাহে এক থেকে ৩ বার মাথার ত্বকে লাগান।

  কতটুকু তুলসী খেতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, তুলসী (Ocimum sanctum) নিচে উল্লেখিত পরিমাণে গ্রহণ করা উচিত^(HR/6)

  • তুলসি ক্যাপসুল : এক থেকে দুটি বড়ি দিনে দুবার।
  • তুলসী ট্যাবলেট : দিনে দুবার এক থেকে দুটি ট্যাবলেট কম্পিউটার।
  • তুলসীর রস : দিনে পাঁচ থেকে ১০ মিলিটার
  • তুলসী পাউডার : দিনে দুইবার চার থেকে আধা চা চামচ।
  • তুলসীর তেল : 3 থেকে 4 কমে যায়, দিনে 4 থেকে পাঁচ বার।
  • তুলসী পেস্ট : দুই থেকে 4 গ্রাম বা আপনার চাহিদা অনুযায়ী।

  তুলসীর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, তুলসী (Ocimum sanctum) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন^(HR/7)

  • কম রক্তে শর্করা
  • Antispermatogenic এবং বিরোধী উর্বরতা প্রভাব
  • দীর্ঘস্থায়ী রক্তপাতের সময়

  তুলসী সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:-

  Question. তুলসী পাতা চিবানো কি ক্ষতিকর?

  Answer. অন্যদিকে, তুলসী পাতা চিবানো মুখের সুস্থতা বজায় রাখার জন্য একটি অসামান্য এবং সাশ্রয়ী বিকল্পের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। অন্যদিকে, তুলসী পাতা সাধারণত গিলে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়।

  Question. কত ঘন ঘন তুলসী গাছে জল দিতে হবে?

  Answer. সেরা ফলাফলের জন্য আপনার তুলসী (পবিত্র তুলসী) গাছকে দিনে দুবার জল দিন।

  Question. কেন তুলসীকে পবিত্র উদ্ভিদ বলে মনে করা হয়?

  Answer. তুলসি হিন্দুধর্মের একটি আধ্যাত্মিক উদ্ভিদ, সেইসাথে এটি সাইরেন তুলসীর একটি পার্থিব ইঙ্গিত বলে মনে করা হয়, যেটি ভগবান বিষ্ণুর একজন অনুরাগী ভক্ত ছিল।

  Question. তুলসী জল কি স্বাস্থ্যের জন্য ভাল?

  Answer. তুলসীর জল অবশ্যই পুষ্টির পাশাপাশি শরীর, মন, সেইসাথে আত্মাকে লালন করার পাশাপাশি অবসর এবং সুস্থতার অভিজ্ঞতাও দেয়। তুলসি দাঁতের পাশাপাশি চোখের স্বাস্থ্য বাড়ায়, ব্লকেজ এবং শ্বাসকষ্টের সমস্যাকে প্রশমিত করে, সেইসাথে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। তুলসি অতিরিক্তভাবে কিডনির কার্যকারিতাকে সহায়তা করে এবং চা বা কফির মতো শারীরিক নির্ভরতা স্থাপন না করেও শরীরকে ডিটক্স করে।

  Question. তুলসী কি বিষাক্ত রাসায়নিক-প্ররোচিত আঘাত থেকে রক্ষা করতে পারে?

  Answer. তুলসি শরীরে গ্লুটাথিয়নের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগের মাত্রা বাড়ায় এবং সুপারঅক্সাইড ডিসমিউটেজ এবং ক্যাটালেসের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইমগুলির কার্যকলাপকে উন্নত করে, যা বিপজ্জনক রাসায়নিক-প্ররোচিত আঘাত থেকে রক্ষা করতে পারে। এটি কোষের প্রতিরক্ষা এবং অক্সিজেন বা অন্যান্য বিপজ্জনক রাসায়নিকের অভাব দ্বারা সৃষ্ট মুক্ত র‌্যাডিক্যালের স্ক্যাভেঞ্জিংয়ে সহায়তা করে।

  Question. রক্তক্ষরণজনিত ব্যাধির ক্ষেত্রে আমি কি তুলসী খেতে পারি?

  Answer. তুলসীর নির্যাস প্রকৃতপক্ষে গবেষণা গবেষণায় প্রদর্শিত হয়েছে রক্ত জমাট কমানোর পাশাপাশি রক্তের ক্ষতির ঝুঁকি বাড়াতে। তাই আপনার যদি রক্তপাতের সমস্যা থাকে বা আপনার অস্ত্রোপচার হয় তবে তুলসী থেকে দূরে থাকুন।

  Question. তুলসী কি বিষণ্নতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে?

  Answer. হ্যাঁ, তুলসীর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, যেমন ভিটামিন সি, পিঠে লাথি মেরে ক্ষতিকর উত্তেজনা কমাতে সাহায্য করে এবং মনকেও সান্ত্বনা দেয়। তুলসীর পটাসিয়াম একইভাবে শক্ত কৈশিককে লাথি দিয়ে রক্তচাপ-সম্পর্কিত স্ট্রেস এবং উদ্বেগ দূর করতে সাহায্য করে। তুলসী, যোগ ব্যায়ামের মতো, একটি শান্তিপূর্ণ প্রভাব প্রদান করে পাশাপাশি ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধের প্রতিকূল প্রভাব নেই।

  ক্লিনিকাল বিষণ্নতা একটি মানসিক অবস্থা যা একটি Vata Dosha অসঙ্গতি দ্বারা উদ্ভূত হয়। এর ভাটা সামঞ্জস্যপূর্ণ ভবনগুলির কারণে, প্রতিদিন তুলসী গ্রহণ করা ক্লিনিকাল বিষণ্নতার কিছু লক্ষণ এবং উপসর্গ যেমন চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

  Question. তুলসি কি ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে?

  Answer. তুলসী একেবারে নতুন ত্বকের কোষের বিকাশকে উৎসাহিত করে এবং আঘাতের সংকোচনের উন্নতি করে ক্ষত পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ায়।

  এর রোপন (পুনরুদ্ধার) বৈশিষ্ট্যের কারণে, তুলসী প্রাকৃতিক মেরামত পরিষেবা ব্যবস্থার আহ্বান জানিয়ে ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে।

  Question. তুলসী তেল কি চুলের জন্য ভালো?

  Answer. হ্যাঁ, তুলসীতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন কে, স্বাস্থ্যকর প্রোটিন এবং এছাড়াও আয়রন রয়েছে, যার প্রত্যেকটি স্বাস্থ্যকর, চকচকে চুলের জন্য প্রয়োজনীয়। এর অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে, তুলসীর তেল দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে ঘষে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, যা চুলকানি, চুল পড়া এবং খুশকি কমাতে সহায়তা করে।

  SUMMARY

  আয়ুর্বেদে এটির একটি নির্বাচনী নাম রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে “”মমি মেডিসিন অফ নেচার” এবং “”দ্য কুইন অফ হার্বস। তুলসীর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিটিউসিভ (কাশি-উপশমকারী), এবং অ্যান্টি-অ্যালার্জিক শীর্ষ গুণাবলী সাহায্য করে। কাশির পাশাপাশি ঠান্ডা লক্ষণ ও উপসর্গ উপশম করুন।