চিত্রক (Plumbago zeylanica)

চিত্রক, যাকে সিলন লিডওয়ার্টও বলা হয়, এটি ঐতিহ্যগত ওষুধে একটি সাধারণত ব্যবহৃত উদ্ভিদ এবং সেইসাথে আয়ুর্বেদে একটি রসায়ন হিসাবে চিহ্নিত করা হয়।^(HR/1)

চিতকের শিকড় এবং মূলের ছাল সাধারণত হজম সংক্রান্ত সমস্যা যেমন ডায়রিয়া, ক্ষুধা হ্রাস এবং বদহজমের জন্য ব্যবহৃত হয়। বাহ্যিকভাবে, পাতা থেকে তৈরি একটি পেস্ট বাতজনিত অস্বস্তি এবং চুলকানি ত্বকের জন্য কার্যকর। উচ্চ মাত্রায় কখনও কখনও বিরক্তিকর এবং নেশাজনক প্রভাব থাকতে পারে। এটি কিছু পরিস্থিতিতে জিহ্বা, গলা, পেট এবং শরীরের অন্যান্য অংশে জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করতে পারে।

চিত্রক নামেও পরিচিত :- Plumbago zeylanica, অগ্নি, Vahni, Jvalanakhya, Krsanu, Hutasa, Dahana, Hutabhuk, Sikhi, Agiachit, Agnachit, Chita, Lead War, Chitrakmula, Chira, Chitra, Chitramula, Vahni, Bilichitramoola, Shatranja, Vellakumulakavetra, Chitranja, Vellakumulak, Chitramula চিতোপারু, চিত্রমূলম, কোদিভেলি, চিত্রমূলম, শীতরাজ হিন্দি, চিতা

চিত্রক থেকে পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

চিত্রকের ব্যবহার ও উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, চিত্রক (প্লুম্বাগো জেইলানিকা) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নীচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• বদহজম : বদহজমকে আয়ুর্বেদে অগ্নিমান্দ্য হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে এবং এটি পিত্ত দোষের ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে। যখন খাবার গ্রহণ করা হয় কিন্তু মন্ড অগ্নি (দরিদ্র হজমের আগুন) এর অভাবের কারণে হজম হয় না, তখন অমা (ভুল হজমের কারণে শরীরে বিষাক্ত অবশিষ্টাংশ) গঠন করে, যার ফলে বদহজম হয়। অপর্যাপ্ত হজম প্রক্রিয়ার কারণে বদহজম হয়। চিত্রকের দীপন (ক্ষুধা নিরোধক) এবং পাচন (হজম) বৈশিষ্ট্যগুলি আম (ভুল হজমের কারণে শরীরে বিষাক্ত অবশিষ্টাংশ) হজম করে বদহজমের চিকিৎসায় সাহায্য করে। এটি এমনকি পিত্ত দোষের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।
• পাইলস : বর্তমানের আসীন জীবনযাত্রার ফলে দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের ফলে পাইলস একটি বিস্তৃত অবস্থায় পরিণত হয়েছে। কোষ্ঠকাঠিন্য তিনটি দোষকেই প্রভাবিত করে, তবে বিশেষ করে বাত দোষ। যদি অবহেলা করা হয় বা চিকিত্সা না করা হয়, একটি স্ফীত ভাত দুর্বল হজমের আগুন তৈরি করে, যার ফলে ক্রমাগত কোষ্ঠকাঠিন্য হয়, যা পায়ু অঞ্চলের চারপাশে ব্যথা এবং ফুলে যেতে পারে, সেইসাথে গাদা ভর তৈরি করতে পারে। চিত্রকের রেচনা (রেচক) সম্পত্তি কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় সাহায্য করে এবং এর ব্যথা উপশমকারীর পাশাপাশি বাত এবং পিত্ত দোষের ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যগুলি অস্বস্তিকর পাইলস কমাতে সাহায্য করে।
• স্থূলতা : স্থূলতা এমন একটি ব্যাধি যেখানে বদহজমের কারণে শরীরে ক্ষতিকারক অবশিষ্টাংশগুলি চর্বি আকারে জমতে ভুল হজমের কারণে হয়। এই ব্যাধিটি কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণেও হতে পারে, যা মেদা ধাতু (অ্যাডিপোজ টিস্যুতে অস্বাভাবিকতা) এবং স্থূলতার ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে। চিত্রকের দীপন (ক্ষুধা বৃদ্ধিকারী) এবং পাচন (পাচন) বৈশিষ্ট্যগুলি চর্বি গঠন কমাতে সাহায্য করে। এর রেচনা (রেচক) বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, তাই স্থূলতা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
• যৌন দুর্বলতা : যৌন দুর্বলতা হল এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তি হয় লিবিডো ক্ষয় (একজন বা উভয় সঙ্গীর দুর্বল যৌন ইচ্ছা) অথবা অকাল বীর্য নির্গত (পুরুষ সঙ্গীর ক্ষেত্রে) অনুভব করেন। এই অসুখটি প্রায়শই ভাটা দোষের ভারসাম্যহীনতার কারণে হয়। এর ভাটা ভারসাম্য এবং অ্যাফ্রোডিসিয়াক বৈশিষ্ট্যের কারণে, চিত্রক যৌন দুর্বলতা পরিচালনায় সহায়তা করে।
• রিউমেটিক : রিউম্যাটিক ব্যথা হল ব্যথা যা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে ভাটা দোষের ভারসাম্যহীনতার ফলে ঘটে। এর ভাটা ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, চিত্রক পাতার পেস্ট আক্রান্ত স্থানে লাগালে বাতের ব্যথা নিরাময়ে সাহায্য করে।
• স্ক্যাবিস : স্ক্যাবিস, যা আয়ুর্বেদে পামা নামেও পরিচিত, কাফা-পিট্টা দোষের ভারসাম্যহীনতার কারণে হয়। এর পিট্টা এবং কাফা ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, আক্রান্ত স্থানে চিত্রকের রস প্রয়োগ করলে চুলকানি এবং অস্বস্তি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

Video Tutorial

চিত্রক ব্যবহার করার সময় যেসব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, চিত্রক (প্লুম্বাগো জেইলানিকা) গ্রহণ করার সময় নীচের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত^(HR/3)

• চিত্রক-এ উপস্থিত একটি নির্দিষ্ট উপাদান (প্লাম্বাগিন) উচ্চ মাত্রায় শোষিত হলে বিপজ্জনক বলে বিবেচনা করা যেতে পারে। তাই সাধারণত চিত্রক গ্রহণের আগে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

• চিত্রক গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, চিত্রক (প্লুম্বাগো জেইলানিকা) গ্রহণ করার সময় নীচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত^(HR/4)

  • গর্ভাবস্থা : গর্ভাবস্থায় চিত্রক এড়ানো উচিত কারণ এটি জরায়ু সংকোচন ঘটায়, যা অনাগত শিশুকে হারাতে পারে। ফলস্বরূপ, সাধারণত গর্ভাবস্থায় চিত্রক প্রতিরোধ করা বা এটি করার আগে একজন চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

  চিত্রক কিভাবে নেবেন:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, চিত্রক (প্লুম্বাগো জেইলানিকা) নিচের পদ্ধতিতে উল্লিখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  কত চিত্রক নিতে হবে:-

  বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, চিত্রক (প্লুম্বাগো জেইলানিকা) নীচের হিসাবে উল্লিখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত^(HR/6)

  চিত্রকের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, চিত্রক (প্লুম্বাগো জেইলানিকা) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন।^(HR/7)

  • ডায়রিয়া
  • চামড়া লাল লাল ফুসকুড়ি

  চিত্রক সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:-

  Question. চিত্রকের শেলফ লাইফ কী?

  Answer. চিত্রক পাউডারের স্টোরেজ লাইফ 6-12 মাস, যেখানে ক্যাপসুল বা ট্যাবলেটের পরিষেবা 2-3 বছর।

  Question. চিত্রক কিভাবে সংরক্ষণ করবেন?

  Answer. চিত্রক কাঁচা এবং সম্পূর্ণ শুকিয়ে গেলে ভেদযোগ্য মানের ব্যাগে মুড়ে রাখতে হবে। বাগ, পিঁপড়া এবং অন্যান্য যৌগকে কখনই ক্ষতির কারণ হতে দেওয়া উচিত নয়। সমস্ত ঝড়ের সময়, চিত্রককে স্যাঁতসেঁতে থেকে দূরে রাখুন।

  Question. চিত্রক কি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র (CNS) পরিচালনা করতে সাহায্য করে?

  Answer. পেশী ভর শিথিলকারী আবাসিক বা বাণিজ্যিক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, চিত্রকের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের (CNS) উপর যথেষ্ট ফলাফল রয়েছে। উদ্বেগের মাত্রা কমানোর সাথে সাথে এটি সিএনএস হাইপারঅ্যাকটিভিটি কমিয়ে দেয়।

  ভাটা দোষ স্নায়ুর দায়িত্বে থাকে। এর ভাটা ভারসাম্যের পাশাপাশি মেধ (মস্তিষ্কের টনিক) উচ্চ গুণাবলীর ফলে চিত্রক সিএনএস নীতিতে সহায়তা করে। এটি চিকিত্সা এবং স্নায়ুর রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে, সেইসাথে স্নায়ুকে ভরণ-পোষণ দেয়।

  Question. চিত্রক কীভাবে আলসার পরিচালনায় সহায়ক?

  Answer. চিত্রকের যথেষ্ট অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কাজ ফোড়ার চিকিৎসায় সাহায্য করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বিভিন্ন আলসার সৃষ্টিকারী উপাদান দ্বারা প্ররোচিত আলসারের অগ্রগতি প্রতিরোধে সহায়তা করে। অসংখ্য ক্লিনিকাল অধ্যয়ন অতিরিক্ত সুপারিশ করে যে এটি পেটের প্রাচীরের ক্ষতি কমায় এবং ফোড়ার বিকাশ এড়ায়।

  ফোড়া সাধারণত হজমের অভাব বা অপর্যাপ্ততার কারণে হয়। চিত্রকের দীপন (ক্ষুধা নিরোধক) এবং পাচন (খাদ্য হজম) বৈশিষ্ট্যগুলি আলসারের চিকিৎসায় সাহায্য করে। এটি খাদ্য হজমে সাহায্য করার পাশাপাশি আলসার তৈরি হওয়া থেকে রক্ষা করে।

  Question. চিত্রক কি লেশম্যানিয়া সংক্রমণের জন্য ভাল?

  Answer. লেশম্যানিয়া সংক্রমণ হল একটি পরজীবী সংক্রমণ যা অসংখ্য অভ্যন্তরীণ অঙ্গকে প্রভাবিত করে এবং লেশম্যানিয়া রক্তচোষাকারীদের দ্বারা আক্রান্ত হয়। চিত্রকের অ্যান্টি-প্যারাসাইটিক বৈশিষ্ট্য লেশম্যানিয়া সংক্রমণের চিকিৎসায় সাহায্য করে। এটি একটি এনজাইমের সংশ্লেষণে সাহায্য করে যা রক্তচোষাকারীদের হত্যা করে, এই কারণে সংক্রমণ বন্ধ করে।

  Question. চিত্রক কি এথেরোস্ক্লেরোসিসে সাহায্য করে?

  Answer. হ্যাঁ, চিত্রক ধমনীতে চর্বিযুক্ত দ্রব্য জমা হওয়া রোধ করে এথেরোস্ক্লেরোসিসে সাহায্য করতে পারে। এটি শরীরে রক্ত প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করে এবং এথেরোস্ক্লেরোটিক প্লেক তৈরি থেকে রক্ষা করে।

  এথেরোস্ক্লেরোসিস একটি ব্যাধি যেখানে বিষাক্ত পদার্থগুলি ধমনীতে ফ্যাটি যৌগগুলির আকারে সংগ্রহ করে। এটি সাধারণত পরিলক্ষিত হয় যখন নির্দিষ্ট অসুস্থতা, যেমন উচ্চ রক্তচাপ বা অত্যধিক কোলেস্টেরল, দীর্ঘ সময় ধরে উপেক্ষা করা হয়। চিত্রকের দীপন (ক্ষুধা নিরোধক), পাচন (ডাইজেস্টিথিয়ন), সেইসাথে লেখন (স্ক্র্যাপিং) বৈশিষ্ট্যগুলি উচ্চ রক্তচাপ এবং অতিরিক্ত কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, যা উভয়ই আমের আকারে দূষিত পদার্থের বিল্ড আপ দ্বারা উদ্ভূত হয়। এটি উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ কোলেস্টেরল বন্ধ করে এথেরোস্ক্লেরোসিসের লক্ষণগুলি হ্রাস করে।

  Question. চিত্রক ব্যবহার করার সময় কোন খাদ্যতালিকাগত সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন?

  Answer. আলু, মূল শাকসবজি, শিকড় এবং তৈলাক্ত খাবার থেকে দূরে থাকা, সেইসাথে খাবারের মধ্যে জলের পরিমাণ বাড়াতে, শরীরে বৃহত্তর চিত্রক শোষণের জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়।

  Question. চিত্রক কি ক্ষত সারাতে সাহায্য করে?

  Answer. এর প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে, চিত্রক মলম ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে। চিত্রকের উপাদান রয়েছে যা আঘাতকে শক্ত করার পাশাপাশি বন্ধ করতে, কোলাজেন তৈরিতে এবং নতুন ত্বকের কোষ তৈরিতে সহায়তা করে। এটি একইভাবে ক্ষতস্থানে সংক্রমণের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়। চিত্রকের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অ্যাকশন ক্ষতস্থানে খরচ-মুক্ত র‌্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করে, কোষের ক্ষতি এড়ায় এবং দ্রুত ক্ষত পুনরুদ্ধার করে।

  এর প্রদাহ-বিরোধী এবং ভাটা-ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, চিত্রক ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। এটি আঘাতে অস্বস্তির সাথে আক্রান্ত স্থানে শোথ কমাতে সাহায্য করে।

  Question. চিত্রক কি চর্মরোগ পরিচালনায় সাহায্য করে?

  Answer. চিত্রক পেস্টের ক্ষত নিরাময় এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ক্ষমতা ত্বকের অবস্থার চিকিৎসায় সাহায্য করে। এটি জীবাণু সংক্রমণ এবং ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা প্রতিরোধে সহায়তা করে।

  হ্যাঁ, চিত্রকের সোথর (অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি) বৈশিষ্ট্য, যা ফোলা কমাতে সাহায্য করে, ত্বকের সমস্যাগুলির চিকিৎসায় মূল্যবান হতে পারে। অধিকন্তু, রুক্ষশা (শুষ্ক) ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল শোষণে বিশেষ সাহায্য করে, অন্যদিকে রসায়ন (পুনর্নবীকরণ) হোম ত্বকের সামগ্রিক সুস্থতা পুনর্নবীকরণ এবং রক্ষণাবেক্ষণে সহায়তা করে।

  Question. চিত্রক কি প্রদাহজনক অবস্থায় সহায়ক?

  Answer. এর প্রদাহ বিরোধী আবাসিক বৈশিষ্ট্যের ফলে, চিত্রক প্রদাহের ক্ষেত্রে উপকারী। এটি শরীরের নির্দিষ্ট প্রদাহ-সৃষ্টিকারী অণুর বৈশিষ্ট্য প্রতিরোধ করে প্রদাহজনক অবস্থা দূর করতে সাহায্য করে।

  চিত্রকের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ভাটা-ব্যালেন্সিং প্রভাব এটিকে প্রদাহজনিত রোগে উপকারী করে তোলে। এটি ফোলা নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি আক্রান্ত স্থানে ব্যথার মতো লক্ষণ ও উপসর্গ থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।

  SUMMARY

  চিতকের উৎপত্তি এবং মূলের ছাল সাধারণত ডায়রিয়া, অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা এবং অ্যাসিড বদহজমের মতো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা মোকাবেলায় ব্যবহার করা হয়। বাহ্যিকভাবে, পাতা থেকে তৈরি একটি পেস্ট বাতজনিত অস্বস্তি এবং চুলকানি ত্বকের জন্য কার্যকর।