ক্যাস্টর অয়েল (রিসিনাস কমিউনিস)

ক্যাস্টর অয়েল, যাকে আরও বলা হয় আরন্দি কা তেল, ক্যাস্টর বিন্স চেপে অর্জিত এক ধরনের উদ্ভিজ্জ তেল।^(HR/1)

এটি ত্বক, চুল এবং অন্যান্য বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এর রেচক বৈশিষ্ট্যের কারণে, রেড়ির তেল বেশিরভাগই কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। দুধ বা জলের সাথে নেওয়া হলে, এটি অন্ত্রের গতি বাড়ায় এবং তাই হজমের উন্নতি করে, শরীর থেকে মল বর্জ্য অপসারণকে সহজ করে। এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে, ক্যাস্টর অয়েল ব্যথা এবং ফোলা কমিয়ে আর্থ্রাইটিসে সাহায্য করতে পারে। ক্যাস্টর সিড অয়েল ত্বকের জন্য ভালো বলে মনে করা হয় কারণ এতে বিশেষ ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। নিয়মিত ব্যবহার করলে ক্যাস্টর সিড অয়েল ত্বকের রঙ বাড়ায়। ক্যাস্টর অয়েল, জলপাই বা নারকেল তেলের সাথে মিলিত হলে, চুলের বিকাশ উন্নত করে এবং খুশকি কমায়। প্রতি রাতে, ক্যাস্টর অয়েল তাদের বেধ, দৈর্ঘ্য এবং সাধারণ চেহারা উন্নত করতে চোখের দোররাতে প্রয়োগ করা যেতে পারে। ক্যাস্টর অয়েল অতিরিক্ত ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটি পেটে ব্যথার কারণ হতে পারে।

ক্যাস্টর অয়েল নামেও পরিচিত :- রিসিনাস কমিউনিস, আরন্দি কা টেল, আমুদামু, আমানক্কু এনি, ইরানডেলা তেলা

ক্যাস্টর অয়েল থেকে পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

ক্যাস্টর অয়েলের ব্যবহার এবং উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ক্যাস্টর অয়েল (রিসিনাস কমিউনিস) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• কোষ্ঠকাঠিন্য : কোষ্ঠকাঠিন্য এমন একটি অবস্থা যেখানে মল ত্যাগ করা কঠিন। ক্যাস্টর অয়েলের রেচক প্রভাব রয়েছে এবং অন্ত্রের চলাচলে সহায়তা করে। ক্যাস্টর অয়েলে রয়েছে রিসিনোলিক অ্যাসিড, যার শক্তিশালী রেচক ক্রিয়া রয়েছে এবং শরীর থেকে মল অপসারণে সহায়তা করে। ফলস্বরূপ, আপনার যদি কোষ্ঠকাঠিন্য থাকে, ক্যাস্টর অয়েল গ্রহণ সাহায্য করতে পারে।
  “ক্যাস্টর অয়েল কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।” এর সুক্ষ্ম (সূক্ষ্মতা), সারা (মসৃণ গতিশীলতা) এবং উষ্ণ (গরম) গুণাবলীর কারণে, রেড়ির তেল একটি রেচক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্যাস্টর অয়েল আম (অর্ধ হজম এবং অপাচ্য খাবার) এবং আটকানো মালাকেও দূর করে কারণ এই গুণাবলী (মল)। ক্যাস্টরও একটি চমৎকার রেচক যখন বাত দোষ বর্ধিত হয় এবং মল দৃঢ় হয়। এটি ঘন ঘন জাঙ্ক ফুড খাওয়া, খুব বেশি কফি বা চা পান করা, রাতে দেরি করে ঘুমানো, মানসিক চাপ বা হতাশার কারণে হতে পারে। এই সমস্ত পরিবর্তনগুলি ভাটা বৃদ্ধি করে এবং বৃহৎ অন্ত্রে কোষ্ঠকাঠিন্য তৈরি করে। ক্যাস্টর অয়েলের ভাটা ভারসাম্য এবং রেচনা (রেচক) বৈশিষ্ট্যগুলি কোষ্ঠকাঠিন্য উপশমে সহায়তা করে। পরামর্শ: 1. 7 দিনের জন্য, ঘুমানোর আগে 1 গ্লাস উষ্ণ দুধে 2-3 টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল মেশান। 2. আপনি যদি এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চালিয়ে যেতে চান তবে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• শ্রম : শ্রম প্রবর্তন একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যা যোনিপথে জন্মের প্রস্তুতিতে জরায়ু সংকোচনকে উদ্দীপিত করে। ক্যাস্টর অয়েল গর্ভবতী মহিলাদের সাহায্য করার জন্য ব্যবহার করা হয় যারা তাদের নির্ধারিত তারিখ পেরিয়ে গেছে স্বাভাবিকভাবেই প্রসব ঘটাতে। গবেষণা অনুসারে, ক্যাস্টর অয়েল পান করা প্রায় 91 শতাংশ মহিলা স্বাভাবিকভাবে সন্তান জন্ম দিতে সক্ষম হন। ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার মাতৃ বা ভ্রূণের সামান্য বা কোন সমস্যার সাথে যুক্ত ছিল। যাইহোক, এখন উপলব্ধ অন্যান্য শ্রম আনয়ন কৌশলগুলিতে এই প্রাকৃতিক ধরণের শ্রম আনয়নের সুরক্ষা এবং কার্যকারিতা মূল্যায়ন করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
  ক্যাস্টর অয়েল শ্রম সংকোচনের সূচনাতে সহায়তা করে। এর সুক্ষ্ম (সূক্ষ্মতা), সারা (মসৃণ চলাচল), উষ্ণ (গরম), এবং বাত ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি প্রথম সংকোচন শুরু করতে অন্ত্র এবং জরায়ুকে উদ্দীপিত করে।
• যেকোনো অস্ত্রোপচারের আগে অন্ত্রের প্রস্তুতি : সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত কোলন ক্লিনজিং পণ্যগুলির মধ্যে একটি হল ক্যাস্টর অয়েল। একটি কোলনোস্কোপির সময়, কোলন মিউকোসার পর্যাপ্ত দৃষ্টি যেকোন ধরনের ক্ষত খুঁজে বের করার জন্য অপরিহার্য।
• ত্বকের ব্যাধি : ক্যাস্টর অয়েলে পাওয়া রিসিনোলিক অ্যাসিডের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব রয়েছে। এটি ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিতে বাধা দেয়, যা ব্রণ কমাতে সাহায্য করে। যদি আপনার মুখে তীব্র এবং আক্রমনাত্মক ব্রণ থাকে তবে ক্যাস্টর অয়েল খাওয়ার আগে আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
  ক্যাস্টর অয়েলের সুক্ষ্ম (সূক্ষ্মতা), তীক্ষ্ণা (তীক্ষ্ণতা), এবং রসায়ন (পুনরুজ্জীবিত) গুণাবলী ব্রণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ক্যাস্টর অয়েলের গুণাবলী ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করে এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকেও বাধা দেয়। আপনার ত্বক খুব তৈলাক্ত এবং অতি সংবেদনশীল হলে, ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। 1. মেকআপ প্রয়োগ করার আগে কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মুখ বাষ্প. 2. এরপর, আপনার মুখে অল্প পরিমাণে ক্যাস্টর অয়েল লাগান এবং বৃত্তাকারভাবে ম্যাসাজ করুন। 3. গোলাপ জল যোগ করে তেলের ঘনত্ব কমিয়ে দিন। 4. ঘুমানোর আগে দুই সপ্তাহ প্রতি রাতে এটি করুন। 5. ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করতে, একটি হালকা ভেষজ ক্লিনজার এবং ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
• শুকনো চোখ : শুষ্ক চোখের জন্য কৃত্রিম টিয়ার সমাধান ব্যবহার করা হলে, ক্যাস্টর অয়েল দরকারী। ক্যাস্টর অয়েলে রয়েছে রিসিনোলিক অ্যাসিড, যা চোখের টিয়ার ফিল্মের উপর সহজেই ছড়িয়ে পড়তে দেয়, চোখকে আর্দ্র রাখে।
  একটি বর্ধিত ভাত চোখে শুষ্কতা সৃষ্টি করে। ক্যাস্টর অয়েলের ভাটা-ব্যালেন্সিং বৈশিষ্ট্য চোখের শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করে।
• আর্থ্রাইটিস : ক্যাস্টর অয়েলের ভাটা ব্যালেন্সিং বৈশিষ্ট্যগুলি পেশীর অস্বস্তি, প্রদাহ, শক্ত হওয়া এবং বাতের জয়েন্টে ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। 1. ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে আক্রান্ত অঞ্চলে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। 2. এটি দিনে 1-2 বার করুন যতক্ষণ না আপনি আপনার বাতের উপসর্গ থেকে কোনো উপশম না পান।

Video Tutorial

ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করার সময় যেসব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ক্যাস্টর অয়েল (রিকিনাস কমিউনিস) গ্রহণ করার সময় নিম্নোক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/3)

• ক্যাস্টর বীজ সম্পূর্ণরূপে মুখে খাওয়াবেন না কারণ এটি ক্ষতিকারক ফলাফলের পাশাপাশি প্রাণঘাতীও হতে পারে। বীজের বাহ্যিক চিকিত্সায় রিসিন নামক ক্ষতিকারক বিষাক্ত পদার্থের উপস্থিতির ফলে এটি হয়।
• ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন যদি আপনার অন্ত্রের সমস্যা যেমন বাধাপ্রাপ্ত অন্ত্র, পেটে ব্যথা বা আপনার পিত্ত বায়ু নালী বা পিত্তথলিতে সমস্যা থাকে।
• ক্যাস্টর অয়েল একটি শক্তিশালী রেচক প্রভাব তৈরি করে। তেলের অতিরিক্ত মাত্রায় মারাত্মক ডায়রিয়া হতে পারে। তাই বৃহত্তর ডোজ এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রতিরোধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• আপনি যদি পেট ফাঁপা, বমি বমি ভাব, ছুঁড়ে ফেলা এবং সেইসাথে অস্বস্তির সম্মুখীন হন তবে দ্রুত ক্যাস্টর অয়েল গ্রহণ বন্ধ করুন।

• ক্যাস্টর অয়েল গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ক্যাস্টর অয়েল (রিসিনাস কমিউনিস) গ্রহণ করার সময় নিচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • এলার্জি : যদিও পর্যাপ্ত গবেষণা অধ্যয়ন নেই, তবে আপনার যদি তেল বা এর সক্রিয় উপাদানগুলির প্রতি অ্যালার্জি থাকে তবে একজন মেডিকেল পেশাদারের তত্ত্বাবধানে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা আদর্শ।
    আপনার যদি তৈলাক্ত বা ব্রণ-প্রবণ ত্বক থাকে তবে ক্যাস্টর অয়েল থেকে দূরে থাকুন।
  • বুকের দুধ খাওয়ানো : নার্সিং করার সময় ক্যাস্টর অয়েলের নিরাপত্তার বিষয়ে পর্যাপ্ত গবেষণা নেই। আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান তবে ক্যাস্টর অয়েল প্রতিরোধ করার জন্য এটি আদর্শ।
  • গর্ভাবস্থা : গর্ভাবস্থায় আপনার চিকিত্সকের সাথে প্রথমে পরামর্শ না করে ক্যাস্টর অয়েল কখনই ব্যবহার করা উচিত নয়।

  ক্যাস্টর অয়েল কীভাবে নেবেন:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ক্যাস্টর অয়েল (রিসিনাস কমিউনিস) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • ক্যাস্টর অয়েল (দুধ সহ) : ২ থেকে ৩ চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল নিন। অনিয়ম থেকে রক্ষা পেতে রাতে ঘুমানোর আগে গরম দুধের সাথে পান করুন। আপনি যদি এই বিকল্পটি ভয়ানক মনে করেন এবং ফলের রসের সাথে দুধ পরিবর্তন করুন। এছাড়াও আপনি ক্ষুধা বাড়াতে আদার জলের সাথে ক্যাস্টর অয়েল খেতে পারেন।
  • ক্যাস্টর অয়েল (পানি সহ) : এক চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল নিন। এক গ্লাস আরামদায়ক জলে মিশিয়ে নিন। অনিয়ম মোকাবেলা করতে দিনে দুইবার খাবারের দুই ঘণ্টা পর পান করুন।
  • ক্যাস্টর অয়েল ক্যাপসুল : এক থেকে ২টি ক্যাস্টর অয়েল ক্যাপসুল নিন। জল দিয়ে এটি পান করুন। রেসিপির দুই ঘন্টা পরে, দিনে দুইবার এটি গ্রহণ করুন।
  • ক্যাস্টর অয়েল : সহজ ক্যাস্টর অয়েল নিন ক্যাস্টর অয়েলের পাঁচ থেকে ছয়টি হ্রাস বা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী। প্রভাবিত স্থানে ম্যাসেজ করুন। বিশ্রামে যাওয়ার আগে এটি আদর্শভাবে করুন এবং এটি রাতারাতি রেখে দিন। আপনি তেল দিয়ে মালিশ করার পরে পনের থেকে ত্রিশ মিনিটের জন্য একটি পাত্র ধারক ব্যবহার করতে পারেন, অস্বস্তি এবং জয়েন্টগুলিতে শক্ত হওয়ার প্রতিকার পেতে। ক্যাস্টর অয়েল দিনে 2 থেকে 3 বার তুলোর গোলায় ব্যবহার করলে সোরিয়াসিসের মতো ত্বকের সমস্যাগুলি নিয়ন্ত্রণ করা ভাল।
  • সঙ্গে লেবুর রস : এক চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল নিন এতে পঞ্চাশ শতাংশ লেবু চেপে নিন। মুখে সমানভাবে লাগান। মসৃণ ত্বকের পাশাপাশি পরিষ্কারের জন্য সপ্তাহে 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

  ক্যাস্টর অয়েল কতটুকু নিতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ক্যাস্টর অয়েল (রিসিনাস কমিউনিস) নিম্নে উল্লেখিত পরিমাণে গ্রহণ করা উচিত।^(HR/6)

  • ক্যাস্টর অয়েল অয়েল : পঞ্চাশ শতাংশ থেকে এক চা চামচ দিনে একবার বা দুবার।
  • ক্যাস্টর অয়েল ক্যাপসুল : এক থেকে দুইটি ক্যাপসুল দিনে দুইবার।

  ক্যাস্টর অয়েলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, ক্যাস্টর অয়েল (রিসিনাস কমিউনিস) গ্রহণ করার সময় নীচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনা করা প্রয়োজন।^(HR/7)

  • বমি বমি ভাব
  • বমি
  • ডায়রিয়া
  • পেশী বাধা
  • মাথা ঘোরা
  • প্রস্রাব কমে যাওয়া
  • ফুসকুড়ি
  • চুলকানি

  ক্যাস্টর অয়েল সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:-

  Question. ক্যাস্টর অয়েলের স্টোরেজ শর্ত কী?

  Answer. ক্যাস্টর অয়েল নষ্ট হওয়া এড়াতে একটি প্রচলিত, সম্পূর্ণ শুষ্ক জায়গায় সোজা রোদ থেকে দূরে সংরক্ষণ করতে হবে।

  Question. অলিভ অয়েলের সাথে ক্যাস্টর অয়েল কিভাবে ব্যবহার করবেন?

  Answer. টিপ হিসাবে অলিভ অয়েলের সাথে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করুন: 1. একটি ছোট বাটিতে 1 টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল ঢালুন। 2. এতে 2 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল যোগ করুন এবং ভালভাবে নাড়ুন। 3. মাথার ত্বকে লাগানোর আগে সামান্য গরম হতে দিন। 4. পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ম্যাসাজ করুন এবং কমপক্ষে 1 ঘন্টা রেখে দিন। 5. শ্যাম্পু দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। ক্যাস্টর অয়েল, যখন অলিভ অয়েলের মতো কম সান্দ্র তেলের সাথে একত্রিত হয়, তখন চুলের বৃদ্ধি এবং পুষ্টি বৃদ্ধি করতে পারে।

  Question. চুলের জন্য সেরা ক্যাস্টর অয়েল কোনটি?

  Answer. চুলের ব্র্যান্ডগুলির জন্য বেশ কয়েকটি কার্যকর ক্যাস্টর অয়েল হল: ক) সোলফ্লাওয়ার ক্যাস্টর অয়েল খ) খাদি খাঁটি ভেষজ আয়ুর্বেদিক ক্যাস্টর হেয়ার অয়েল গ) প্রকৃতির পরম ঠান্ডা চাপা ক্যাস্টর ক্যারিয়ার অয়েল ঘ) মরফিম চিকিত্সা ক্যাস্টর অয়েল ই) সুগন্ধি জাদু ক্যাস্টর অয়েল চ) দেব হার্বস পিওর ক্যাস্টর অয়েল ছ) আরুবা বেসিক ক্যাস্টর অয়েল আনডিলুটেড জ) অ্যালোভেদা ডিস্টিল

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি ওজন কমাতে পারে?

  Answer. ক্যাস্টর অয়েল আপনার ক্ষুধা কমিয়ে এবং এর ফলে ক্ষুধা কমিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি রেচক হিসেবে কাজ করে এবং মলত্যাগের উন্নতিতে সাহায্য করে। এটি আপনার শরীরে পানি ধরে রাখার সমস্যা কমিয়ে ওজন কমাতেও সাহায্য করতে পারে। অন্যদিকে, ক্যাস্টর অয়েলের অত্যধিক গ্রহণ শরীরে ইলেক্ট্রোলাইট এবং তরল ভারসাম্যহীনতার কারণ হতে পারে, সেইসাথে আপনার পাচনতন্ত্রকে ব্যাহত করতে পারে। ফলস্বরূপ, প্রতিদিন 1 চা চামচ ক্যাস্টর অয়েলের বেশি করবেন না।

  আয়ুর্বেদ (জল জমার স্থবিরতা) অনুসারে অমা (ত্রুটিযুক্ত হজমের কারণে শরীরে বিষাক্ত অবশিষ্টাংশ), প্যাকড মালা (মল) এবং কফ বিভাজন দ্বারা ওজন বৃদ্ধি ঘটে। এগুলি সমস্তই ক্যাস্টর অয়েল দ্বারা নির্মূল হয়, যা ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। 1. সকালের নাস্তার আগে 1/-2-1 চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল হালকা গরম পানি বা তাজা রসের সাথে নিন। 2. প্রতি সপ্তাহে সাত দিনের জন্য এটি নিন। 3. সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, কমপক্ষে 3-4 মাসের জন্য এটি করুন।

  Question. আমি কি প্রেসক্রিপশনের ওষুধের সাথে ক্যাস্টর অয়েল নিতে পারি?

  Answer. মূত্রবর্ধক ওষুধগুলি ক্যাস্টর অয়েলের সাথে যোগাযোগ করতে পরিচিত। 1. ক্যাস্টর অয়েল একটি রেচক, এবং এটির অত্যধিক পরিমাণ শরীরে পটাসিয়ামের মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে। মূত্রবর্ধক বা জলের বড়ি দিয়েও শরীরে পটাশিয়ামের মাত্রা কমানো যায়। 2. মূত্রবর্ধক সহ ক্যাস্টর অয়েল গ্রহণ করলে পটাসিয়ামের মাত্রা খুব কম হতে পারে। কোন ঝুঁকি বা পরিণতি এড়াতে, আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. 1. আপনি যদি গর্ভবতী হন এবং জন্ম দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হন, ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা নিরাপদ হতে পারে কারণ এটি শ্রমকে উদ্দীপিত করে বলে দাবি করা হয়। স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের নির্দেশনা ছাড়া ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা উচিত নয়। 2. আপনি যদি গর্ভবতী হন এবং এখনও মেয়াদ শেষ না হন তবে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা অত্যন্ত বিপজ্জনক, কারণ এটি অকালে প্রসব করতে পারে। 3. গর্ভবতী অবস্থায় সম্পূর্ণ ক্যাস্টর বীজ মুখে না খাওয়াও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে। এটি বীজের বাইরের আবরণে রিসিন নামক একটি মারাত্মক বিষের উপস্থিতির কারণে।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি নিরাপদ?

  Answer. অল্প সময়ের জন্য যুক্তিসঙ্গত মাত্রায় (1/2-1 চা চামচ) মৌখিকভাবে খাওয়া হলে, ক্যাস্টর অয়েল নিরাপদ (এক সপ্তাহেরও কম) বলে মনে করা হয়। যাইহোক, এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে বেশি পরিমাণে গ্রহণ করা বিপজ্জনক বলে মনে করা হয়। প্রথমে বাইরের আবরণ (হুল) না সরিয়ে পুরো বীজ খাওয়াও ঝুঁকিপূর্ণ। এটি বীজের বাইরের স্তরে রিসিন নামে পরিচিত একটি প্রাণঘাতী বিষের উপস্থিতির কারণে।

  ক্যাস্টর অয়েল সাধারণত নিরাপদ থাকে যখন নির্দিষ্ট মাত্রার পাশাপাশি প্রস্তাবিত সময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়। ক্যাস্টর অয়েল গর্ভবতী বা স্তন্যপান করানো মহিলাদের, বা যাদের হজমজনিত রোগ, অ্যাপেন্ডিসাইটিস, বা পেটের অস্বস্তি রয়েছে তাদের দ্বারা ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ না করে গ্রহণ করা উচিত নয়। এর রেচনা ও উষ্ণ বৈশিষ্ট্যের ফলেই এমনটি হয়।

  Question. আমি ক্যাস্টর অয়েল পান করতে পারি?

  Answer. হ্যাঁ, আপনার চিকিত্সকের সাথে কথা বলার পরে, আপনি ক্যাস্টর অয়েল নিতে পারেন। এটি তার শক্তিশালী রেচক ভবনের কারণে হয় আদর্শ ফলাফলের জন্য, ক্যাস্টর অয়েল দুধ বা জলের সাথে গ্রহণ করা প্রয়োজন।

  Question. কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ক্যাস্টর অয়েল কখন খাবেন?

  Answer. রাতে ঘুমানোর আগে ক্যাস্টর অয়েল খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ন্ত্রণ করা যায়। 1. সকালে আপনার অন্ত্র পরিষ্কার করতে, রাতে গরম দুধের সাথে 1/2-1 চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল খান। 2. কয়েকদিন পরও যদি আপনি ভালো না বোধ করেন, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি হেমোরয়েডের জন্য ভালো?

  Answer. ক্যাস্টর অয়েল হেমোরয়েডের সাথে সাহায্য করতে পারে। এটি বাস্তবতার কারণে যে এটি অন্ত্রের অনিয়ম নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, যা হেমোরয়েডের প্রধান কারণ, সেইসাথে ফোলা হ্রাস এবং টপিক্যালি করা হলে অস্বস্তিও কমে যায়। এটি বাস্তবতার কারণে যে এটিতে একটি রোপন (নিরাময়) ভবন রয়েছে।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসা করতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, ক্যাস্টর অয়েল হল একটি রেচক যা অন্ত্রের অনিয়ম দূর করতে সাহায্য করে। ক্যাস্টর অয়েলে রয়েছে রিসিনোলিক অ্যাসিড, যা মলত্যাগে সহায়তা করে এবং মল নির্গমনে সহায়তা করে। ফলস্বরূপ, যদি আপনার অন্ত্রের অনিয়ম হয়, তবে ক্যাস্টর অয়েল (1 চা চামচের বেশি নয়) গ্রহণ করা সহায়তা করবে।

  হ্যাঁ, ক্যাস্টর অয়েল কোষ্ঠকাঠিন্য উপশমে সাহায্য করতে পারে। একটি বর্ধিত ভাত দোষ কোষ্ঠকাঠিন্যের দিকে পরিচালিত করে। এটি ঘন ঘন জাঙ্ক ফুড খাওয়া, খুব বেশি কফি বা চা পান করা, রাতে দেরি করে ঘুমানো, মানসিক চাপ বা হতাশার কারণে হতে পারে। এই সমস্ত পরিবর্তনগুলি ভাটা বৃদ্ধি করে এবং বৃহৎ অন্ত্রে কোষ্ঠকাঠিন্য তৈরি করে। ক্যাস্টর অয়েলের ভাটা ভারসাম্য এবং রেচনা (রেচক) বৈশিষ্ট্যগুলি কোষ্ঠকাঠিন্য উপশমে সহায়তা করে। পরামর্শ: যখন ভাটা এবং কাফা ভারসাম্যহীনতার কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য হয় তখন এটি ভাল কাজ করে। ভাটা ভারসাম্যহীন হলে মল শুষ্ক ও শক্ত হয়ে যায় এবং কফ যখন কোলনে দখল করে তখন মল ও শ্লেষ্মা বের হয়ে যায়। ক্যাস্টর অয়েল উভয় ধরনের কোষ্ঠকাঠিন্যে সাহায্য করতে পারে। রাতে ঘুমানোর আগে 1 গ্লাস দুধে 10-15 মিলি তেল (ভাত কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য) বা 5-7.5 মিলি গরম জলের সাথে খাবারের দুই ঘন্টা পরে (কাফা কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য) দিনে দুবার খান।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি পেট পরিষ্কারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. শক্ত জোলাপ ভবনের কারণে, ক্যাস্টর অয়েল পেট থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি অন্ত্রের গতিকে অনুপ্রাণিত করে সেইসাথে মলকে শরীর থেকে সহজে বের করে দেওয়ার অনুমতি দেয়।

  পেট পরিষ্কার করতে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা যেতে পারে। অসম ভাত দোষের কারণে, অন্ত্রের গতি প্রায়শই ব্যাহত হয়। এর রেচন (রেচক) এবং ভাটা ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, ক্যাস্টর অয়েল এতে সাহায্য করতে পারে। এটি অন্ত্রের গতিবিধি পরিষ্কার করে মলগুলির জন্য সহজতর করে তোলে। 1. ক্যাস্টর অয়েল কয়েক চা চামচ নিন। 2. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে শোবার আগে এক গ্লাস উষ্ণ দুধের সাথে পান করুন।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি পিত্তথলির চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে?

  Answer. পিত্তথলির পাথর মোকাবেলায় ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করে সমর্থন করার জন্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ চায়।

  Question. বন্ধ্যাত্বে ক্যাস্টর অয়েলের ভূমিকা কী?

  Answer. বন্ধ্যাত্বের ক্ষেত্রে ক্যাস্টর অয়েল একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। ডিম্বাশয়ে শিকড়ের বৃদ্ধিকে বাধাগ্রস্ত করে ডিম্বস্ফোটনকে বাধাগ্রস্ত করে এমন হরমোনের দৃশ্যমানতার কারণে এটি ঘটে। অতএব, উর্বরতা হ্রাস করা হয়, যা গর্ভধারণ এড়াতে পারে।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি ফাইব্রয়েডের লক্ষণগুলি কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, টিউমার কোষ হত্যার বৈশিষ্ট্যের কারণে, ক্যাস্টর অয়েল ফাইব্রয়েডের লক্ষণগুলি কমাতে ব্যবহার করা হয়। ক্যাস্টর অয়েলের অত্যাবশ্যক উপাদান, লেকটিন, ত্বকের মধ্য দিয়ে ভিজে যায় এবং সেইসাথে ইমিউনোলজিক্যাল অ্যাকশন বাড়াতে সাহায্য করে। এটি সিস্টের পাশাপাশি ম্যালিগন্যান্সি দূর করতে সাহায্য করে। এটি শরীর থেকে দূষিত পদার্থ নির্মূল করতে এবং কিছু অসুস্থতা প্রতিরোধে সহায়তা করে।

  হ্যাঁ, ক্যাস্টর অয়েল ফাইব্রয়েডের থেরাপিতে সাহায্য করতে পারে। ফাইব্রয়েড হল এমন একটি অবস্থা যা ঘটে যখন ভাতা এবং কফ দোষের ভারসাম্য শেষ হয়ে যায়। ক্যাস্টর অয়েলের ভাটা এবং কাফা স্থিতিশীল আবাসিক বৈশিষ্ট্যগুলি ফাইব্রয়েড লক্ষণগুলিকে সহজ করতে সহায়তা করে। এটি ফাইব্রয়েড মাত্রা হ্রাসের পাশাপাশি ভবিষ্যতের ঘটনা প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি এন্ডোমেট্রিওসিসের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, প্রজনন দেহের অঙ্গগুলিতে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, ক্যাস্টর অয়েলের সাময়িক ব্যবস্থাপনা অস্বস্তি এবং ব্যথা সহ এন্ডোমেট্রিওসিসের লক্ষণগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে।

  Question. চুলের জন্য ক্যাস্টর অয়েল কীভাবে ব্যবহার করবেন?

  Answer. 1. নারকেল/অলিভ/জোজোবা তেলের মতো কম সান্দ্র তেলের সাথে সমান অংশে আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলের ডগায় ক্যাস্টর অয়েল লাগান। 2. এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ম্যাসেজ করুন এবং সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য এটি রাতারাতি রেখে দিন। ক্যাস্টর অয়েল ঘন হওয়ায় শুধুমাত্র একটি ধোয়ার মাধ্যমে শ্যাম্পু দিয়ে পুরোপুরি মুছে ফেলা কঠিন হতে পারে। তাই ভালভাবে শ্যাম্পু করুন, বিশেষত দ্বিতীয়বার শ্যাম্পু প্রয়োগ করুন, কয়েক মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং তারপর সাধারণ হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 3. আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে ক্যাস্টর অয়েল নিজে থেকে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি চুলকে ভঙ্গুর বোধ করতে পারে (ক্যাস্টর অয়েল প্রয়োগের ফলে মাথার ত্বকের ব্যাধি যাতে চুল আটকে যায়)। গুরুতর চুল অনুভূত হওয়ার ফলে চুল কাটা হতে পারে।

  আয়ুর্বেদ অনুসারে অতিরিক্ত গরম চুলের ফলিকল গলে চুলের ক্ষতিকে উৎসাহিত করে। ক্যাস্টর অয়েলের মধুরা (উপকারী) বিল্ডিং উত্সকে শক্তিশালী করে, এটিকে ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি কম করে। ক্যাস্টর অয়েল অবশ্যই মাথার ত্বকে সরাসরি ব্যবহার করতে হবে, ভালোভাবে ম্যাসাজ করতে হবে এবং পরিষ্কার করার এক ঘণ্টা আগে রেখে দিতে হবে। ক্যাস্টর অয়েল নারকেল তেলের সাথে মিশিয়ে সারারাত মাথার ত্বকে লাগাতে পারেন। সেরা ফলাফলের জন্য ক্যাস্টর অয়েল সপ্তাহে কয়েকবার ব্যবহার করা দরকার।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি ত্বকের জন্য ভালো?

  Answer. ক্যাস্টর অয়েল ত্বকের জন্য উপকারী। নিয়মিত ব্যবহার করা হলে এটি ত্বককে উজ্জ্বল করতে সহায়তা করতে পারে। ক্যাস্টর অয়েলে ওমেগা-৩ ফ্যাট বেশি থাকে, যা স্বাস্থ্যকর কোষের বিকাশের বিজ্ঞাপনে সাহায্য করে, রঙ কমায়, সেইসাথে ত্বকের স্বরও কমিয়ে দেয়। ক্যাস্টর অয়েলে রয়েছে রিসিনেলিক অ্যাসিড, যা কালো দাগ দূর করতে এবং আপনার ত্বকের দাগ-মুক্ত রাখতে সহায়তা করে। তবুও, ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা দরকার কি না তা আপনার ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে। আপনার যদি তৈলাক্ত, ব্রণ-প্রবণ ত্বক থাকে, তাহলে যেকোনো ধরনের তেল ব্যবহার করার আগে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন, কারণ এটি ছিদ্রকে বাধা দিতে পারে এবং ব্রণকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

  ক্যাস্টর অয়েল ত্বকের জন্য ব্যবহারিক এর মর্মান্তিক এবং আবাসিক বা বাণিজ্যিক বৈশিষ্ট্যের কারণে। ক্যাস্টর অয়েল বিষাক্ত পদার্থ অপসারণে সাহায্য করে এবং ত্বকের নিয়মিত গাছপালা বজায় রাখে। ক্যাস্টর অয়েল অবশ্যই ঘুমাতে যাওয়ার আগে ত্বকের সাথে সম্পর্কিত হতে হবে এবং সারারাত রেখে দিতে হবে। আপনি যদি এটি পাতলা করতে চান তবে আপনি নারকেল তেল অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক হয় তবে ক্যাস্টর অয়েল থেকে দূরে থাকুন।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি ব্রণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, ক্যাস্টর অয়েল ব্রণের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। ক্যাস্টর অয়েলে পাওয়া রিসিনোলিক অ্যাসিডের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব রয়েছে। এটি ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিতে বাধা দেয়, যা ব্রণ কমাতে সাহায্য করে। আপনার যদি তীব্র এবং সক্রিয় ব্রণ থাকে, তবে আপনার ত্বকে ক্যাস্টর অয়েল প্রয়োগ করার আগে আপনার একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত।

  ক্যাস্টর অয়েল আয়ুর্বেদ অনুসারে ব্রণ কমাতে উপকারী কারণ এর সুক্ষ্ম (সূক্ষ্মতা) এবং পিচিলা (ময়েশ্চারাইজিং) বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ক্যাস্টর অয়েলের গুণাবলী ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করে এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকেও বাধা দেয়। যদি আপনার ত্বক খুব তৈলাক্ত বা অতি সংবেদনশীল হয় তবে এটি ব্যবহার করবেন না। 1. মেকআপ প্রয়োগ করার আগে কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মুখ বাষ্প. 2. এরপর, আপনার মুখে অল্প পরিমাণে ক্যাস্টর অয়েল লাগান এবং বৃত্তাকারভাবে ম্যাসাজ করুন। 3. গোলাপ জল যোগ করে তেলের ঘনত্ব কমিয়ে দিন। 4. ঘুমানোর আগে দুই সপ্তাহ প্রতি রাতে এটি করুন। 5. ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করতে, একটি হালকা ভেষজ ক্লিনজার এবং ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।

  Question. চুলের বৃদ্ধির জন্য নারকেল তেলের সাথে ক্যাস্টর অয়েল কীভাবে ব্যবহার করবেন?

  Answer. ক্যাস্টর অয়েল, যখন নারকেল তেলের মতো কম সান্দ্র তেলের সাথে মিলিত হয়, তখন চুলের বৃদ্ধি এবং উজ্জ্বলতা বাড়াতে পারে। এটি চুল পড়া রোধেও সাহায্য করতে পারে। টিপ: 1. 2 টেবিল চামচ মেশান। ক্যাস্টর অয়েল ২ টেবিল চামচ দিয়ে। নারকেল তেল. 2. আপনার মাথার ত্বকে প্রয়োগ করার আগে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং উষ্ণ করুন। 3. পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ম্যাসাজ করুন এবং কমপক্ষে 1 ঘন্টা রেখে দিন। 4. শ্যাম্পু দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

  Question. চুলের জন্য ক্যাস্টর অয়েলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?

  Answer. 1. ক্যাস্টর অয়েল চুলের বিকাশকে উন্নীত করে বলে মনে করা হয়, তবে শুধুমাত্র যখন নারকেল বা অলিভ অয়েলের মতো কম সান্দ্র তেল মেশানো হয়। 2. ক্যাস্টর অয়েলে মারাত্মক চুল ফেটে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে (ক্যাস্টর অয়েল প্রয়োগের ফলে মাথার ত্বকের সমস্যা যেখানে চুল আটকে যায়)। তেলের উচ্চ সান্দ্রতার কারণে এমনটি হয়। গুরুতর চুল অনুভূত হওয়ার ফলে চুল কাটা হতে পারে।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি দাড়ি বৃদ্ধির জন্য ভাল?

  Answer. হ্যাঁ, মুখে লাগালে ক্যাস্টর অয়েল দাড়ির বিকাশকে উৎসাহিত করে। এর স্নিগ্ধা (তৈলাক্ত) এবং সূক্ষ্ম (সূক্ষ্মতা) গুণাবলীর কারণে, ক্যাস্টর অয়েল চুলের ফলিকলকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে প্রবেশ করে এবং হাইড্রেট করে। ক্যাস্টর অয়েল একটি ঘন, মজবুত দাড়ি বাড়াতে সাহায্য করে এবং সারাদিন মুখ হাইড্রেটেড রাখে। 1. একটি মিশ্রণ বাটিতে 6-8 ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েলের সাথে একই পরিমাণ নারকেল তেল একত্রিত করুন। 2. 2-4 মিনিট ম্যাসাজ করুন এবং সারা দিন বা সারা রাত রেখে দিন। 3. সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, কমপক্ষে 1-2 মাসের জন্য এটি করুন।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি ভ্রু এবং চোখের পাতার বৃদ্ধির জন্য ভাল?

  Answer. বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা হলে, ক্যাস্টর অয়েল ভ্রু এবং চোখের পাতার জন্য উপকারী। এটি চোখের দোররা এবং ভ্রু পাতলা হওয়া নিয়ন্ত্রণ করে, সেইসাথে শুষ্কতা যা চোখের দোররা এবং ভ্রুর বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। এর স্নিগ্ধা (তৈলাক্ত) প্রকৃতির কারণেই এমনটি হয়। 1. একই পরিমাণ নারকেল তেলের সাথে 6-8 ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল মেশান। 2. মাস্কারার মতো দোররাতে এটি লাগান এবং সারারাত রেখে দিন। 3. এই মিশ্রণটি আপনার ভ্রুতে 2-5 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন এবং তারপর সারারাত রেখে দিন।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি একজিমার জন্য ভালো?

  Answer. একজিমা হল একটি ত্বকের অবস্থা যা ঘামাচি, সম্পূর্ণ শুষ্ক এবং এছাড়াও স্ফীত ত্বক সৃষ্টি করে। ক্যাস্টর অয়েলের ইমোলিয়েন্ট বৈশিষ্ট্য এটিকে ডার্মাটাইটিস মোকাবেলার জন্য সর্বোত্তম করে তোলে। এটিতে প্রাকৃতিক ইমোলিয়েন্ট রয়েছে যা ত্বকে গভীরভাবে প্রবেশ করে, এটিকে হাইড্রেট করে এবং শুষ্কতা প্রতিরোধ করে। ডার্মাটাইটিসের উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য প্রভাবিত এলাকায় নিয়মিত ক্যাস্টর অয়েল প্রয়োগ করা হয়। এটি ত্বকের হাইড্রেশনেও সাহায্য করে।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে বিলম্বিত করতে সহায়তা করে?

  Answer. হ্যাঁ, ক্যাস্টর অয়েল ত্বকে টপিক্যালি ব্যবহার করলে বলিরেখা এবং সম্পূর্ণ শুষ্ক ত্বক সহ বার্ধক্য সূচকে সাহায্য করতে পারে। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব রয়েছে যা সম্পূর্ণ মুক্ত র‌্যাডিক্যালের সাথে সাথে কোষের ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করে, বার্ধক্য প্রক্রিয়া হ্রাস করে।

  Question. ক্যাস্টর অয়েল কি শুষ্ক ত্বকের জন্য ভালো?

  Answer. এর পুনরুদ্ধারকারী প্রভাবগুলির কারণে, ক্যাস্টর অয়েল সম্পূর্ণ শুষ্ক ত্বকে ব্যবহার করা হয়। এটি শরীরে ক্ষারীয় প্রভাব ফেলে এবং ত্বকের পুষ্টি সরবরাহ করে। এটি অতিরিক্ত জলের ক্ষতির বিরুদ্ধে বাধা হিসাবে কাজ করে ত্বককে শুষ্ক হওয়া থেকে প্রস্থান করে।

  ক্যাস্টর অয়েল শুষ্ক ত্বকের জন্য উপকারী। আয়ুর্বেদ অনুসারে, শুষ্ক ত্বক একটি বর্ধিত ভাত দোষ দ্বারা আনা হয়। ক্যাস্টর অয়েলের স্নেহন (তৈলাক্ত) এবং ভাটা ভারসাম্যপূর্ণ উচ্চ গুণাবলী ত্বকের তৈলাক্ততা বা আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে।

  SUMMARY

  এটি ত্বক, চুল এবং বিভিন্ন ধরণের অন্যান্য অসুস্থতার সাথে মোকাবিলা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর রেচক ঘরের কারণে, ক্যাস্টর অয়েল বেশিরভাগই অন্ত্রের অনিয়মের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।