सिट्रोनेला (सिम्बोपोगॉन)

सिट्रोनेला तेल हे एक सुगंधी आवश्यक तेल आहे जे पानांपासून तसेच असंख्य सायम्बोपोगॉन वनस्पतींच्या देठापासून तयार होते.^(HR/1)

त्याच्या विशिष्ट वासामुळे, हे बहुतेक कीटकांपासून बचाव करणाऱ्या घटकांमध्ये वापरले जाते. त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे, सांध्यावर सिट्रोनेला तेल लावल्याने संधिवातांशी संबंधित वेदना आणि सूज व्यवस्थापित करण्यात मदत होते. त्याच्या सुगंधी गुणधर्मांमुळे, तणाव आणि थकवा कमी करण्यासाठी सिट्रोनेला आवश्यक तेलाचा अरोमाथेरपीमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो. त्याच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ वैशिष्ट्यांमुळे, त्वचेला सिट्रोनेला तेल वापरल्याने त्वचा टोनिंग आणि संक्रमण व्यवस्थापनात मदत होते. सिट्रोनेला तेल श्वासाने घेऊ नये किंवा त्वचेवर थेट लावू नये कारण ते घातक असू शकते. ते नेहमी ऑलिव्ह ऑइलसारख्या वाहक तेलाने पातळ स्वरूपात त्वचेवर लावावे, कारण ते एकट्याने वापरल्यास चिडचिड होऊ शकते.

Citronella म्हणून देखील ओळखले जाते :- गवती चहा

सिट्रोनेला पासून मिळते :- वनस्पती

Citronella चे उपयोग आणि फायदे:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Citronella (Cymbopogon) चे उपयोग आणि फायदे खाली नमूद केले आहेत.^(HR/2)

• डास चावणे प्रतिबंधित : सिट्रोनेला तेल डासांना दूर ठेवण्यास मदत करते, परंतु ते त्यांना मारत नाही. सिट्रोनेला तेलातील सक्रिय घटक डासांच्या घाणेंद्रियाच्या रिसेप्टर्समध्ये व्यत्यय आणतात, ज्यामुळे ते विचलित होतात आणि यजमान गंधाकडे आकर्षित होतात. टीप डासांच्या चाव्यापासून सायट्रोनेला तेलाचा संरक्षण वेळ वाढवण्यासाठी, ते इतर अस्थिर तेलांसह एकत्र करा जसे की व्हॅनिलिन.
• ऍलर्जी : त्वचेवर कीटकनाशक म्हणून लावल्यास, सायट्रोनेला तेल बहुतेक लोकांसाठी निरुपद्रवी असू शकते. तथापि, काही लोकांना त्याचा परिणाम म्हणून त्वचेची ऍलर्जी होऊ शकते. म्हणून, तुम्ही तुमच्या त्वचेसाठी सिट्रोनेला तेल वापरण्यापूर्वी, तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

Video Tutorial

सिट्रोनेला वापरताना घ्यावयाची खबरदारी:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Citronella (Cymbopogon) घेताना खालील सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.^(HR/3)

• सिट्रोनेला घेताना विशेष खबरदारी घ्यावी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Citronella (Cymbopogon) घेताना खालील विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/4)

  सिट्रोनेला कसे घ्यावे:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, सिट्रोनेला (सिम्बोपोगॉन) खाली नमूद केलेल्या पद्धतींमध्ये घेता येईल.^(HR/5)

  • स्टीमरमध्ये सिट्रोनेला तेल : क्लिनरमध्ये २ ते ३ मग पाणी घ्या. त्यात सिट्रोनेला तेलाचे दोन ते तीन घट टाका. आपला चेहरा झाकून घ्या आणि बाष्प देखील श्वास घ्या. थंड आणि त्याचप्रमाणे इन्फ्लूएंझाचा सामना करण्यासाठी दिवसातून एकदा किंवा दोनदा याची पुनरावृत्ती करा.
  • सिट्रोनेला तेल कीटकनाशक म्हणून : बग दूर करण्यासाठी तुमच्या एअर फ्रेशनर, डिफ्यूझर किंवा व्हेपोरायझरमध्ये सिट्रोनेला तेलाचे दोन थेंब घाला.
  • खोबरेल तेलात सिट्रोनेला : Citronella तेल पाच ते 10 कमी घ्या. अगदी त्याच प्रमाणात नारळ किंवा जोजोबा तेलाने पातळ करा हे मिश्रण तुमच्या त्वचेवर घासून घ्या किंवा केसांवर किंवा कपड्यांवर स्प्रे करा. कीटकांना दूर करण्यासाठी एक प्रभावी उपचार म्हणून याचा वापर करा.
  • सिट्रोनेला आवश्यक तेल : शॉवर जेल, शॅम्पू किंवा लोशनमध्ये सिट्रोनेला तेलाचे एक ते दोन घट समाविष्ट करा.

  सिट्रोनेला किती प्रमाणात घ्यावे:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, Citronella (Cymbopogon) खाली नमूद केलेल्या प्रमाणात घेतले पाहिजे.^(HR/6)

  • सिट्रोनेला तेल : पाच ते दहा नकार किंवा तुमच्या गरजेनुसार

  Citronella चे दुष्परिणाम:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Citronella (Cymbopogon) घेताना खालील दुष्परिणाम विचारात घेणे आवश्यक आहे.^(HR/7)

  • सिट्रोनेला तेल श्वास घेणे देखील असुरक्षित आहे कारण यामुळे फुफ्फुसाचे नुकसान होऊ शकते

  सिट्रोनेलाशी संबंधित वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न:-

  Question. सिट्रोनेला तेल हे कीटकनाशक म्हणून कसे वापरावे?

  Answer. तुमच्या कपड्यांचा सुगंध ताजे ठेवण्यासाठी आणि पतंगांपासून मुक्त राहण्यासाठी, कापसाच्या पॅडवर सिट्रोनेला तेलाचे दोन डिक्लेन्स ठेवा आणि ते तुमच्या तागाच्या कपाटात देखील ठेवा. याउलट, स्वच्छ फवारणीच्या कंटेनरमध्ये सिट्रोनेला तेलाचे दोन डिक्लेन्स पाण्यात मिसळा. एकत्र करण्यासाठी चांगले हलवा, नंतर संपूर्ण घरामध्ये फवारणी करा.

  Question. Citronella तेल आणि Lemongrass तेल एकच गोष्ट आहे का?

  Answer. जरी ते सिट्रोनेला तसेच लेमोन्ग्रास तेले एकाच पद्धतीमध्ये बनविलेले असले तरी, त्यांच्यामध्ये अत्यंत भिन्न गुण आहेत.

  Question. सिट्रोनेला तेल कसे वापरावे?

  Answer. लोशन, स्प्रे, मेणबत्त्याचे दिवे आणि गोळ्यांचा समावेश असलेल्या सिट्रोनेला तेल निवडलेल्या फॉर्ममध्ये दिले जाते. सिट्रोनेला तेल आंघोळीच्या पाण्यात मिसळले जाऊ शकते. मऊ टिश्यू किंवा टॉवेलवर काही थेंब टाकून सिट्रोनेला तेल अतिरिक्तपणे इनहेल केले जाऊ शकते.

  Question. तुम्ही सिट्रोनेला खाऊ शकता का?

  Answer. सिट्रोनेलाचे आतील सेवन सूचित करण्यासाठी वैज्ञानिक पुरावे हवे असल्याने ते टाळणे चांगले.

  Question. सिट्रोनेला तेल संधिवातासाठी चांगले आहे का?

  Answer. त्याच्या दाहक-विरोधी घरांमुळे, सिट्रोनेला तेल वेदना कमी करण्यास तसेच सांधे जळजळीशी संबंधित सूज कमी करण्यास मदत करू शकते.

  घरांमध्ये वात एकसंध असल्यामुळे, सायट्रोनेला तेल संधिवात-संबंधित सांधेदुखीच्या व्यवस्थापनात मदत करते. सिट्रोनेला ऑइल आणि ऑलिव्ह ऑइलने पीडित भागाची मसाज थेरपी.

  Question. सिट्रोनेला तेल तणाव कमी करू शकतो?

  Answer. सिट्रोनेला तेलाचा नैसर्गिक ताण आणि चिंता कमी करणारा म्हणून शतकानुशतके वापर केला जात आहे. एका संशोधन अभ्यासानुसार, हे मज्जासंस्थेला शांत करते तसेच तणाव कमी करते आणि मानसिक थकवा देखील कमी करते.

  वात दोष संतुलित करून, सिट्रोनेला तेल निद्रानाश, तणाव आणि मानसिक तणाव कमी करण्यास मदत करते.

  Question. सिट्रोनेलामुळे झालेल्या इतर एलर्जीक प्रतिक्रिया काय आहेत?

  Answer. कीटकनाशक म्हणून वापरल्यास, सिट्रोनेला तेल सामान्यतः निरुपद्रवी मानले जाते. दुसरीकडे ज्या व्यक्तींना सिट्रोनेला तेल आवडत नाही त्यांना त्वचेची ऍलर्जी होऊ शकते. त्वचेवर लावण्यापूर्वी योग्य प्रकारे पातळ केले नाही तर सिट्रोनेला जळजळ आणि जळजळ होऊ शकते. सिट्रोनेला तेल सतत सेवा प्रदाता तेलासह एकत्र केले पाहिजे.

  तिक्ष्ण (तीक्ष्ण) आणि उष्ना (गरम) गुणांमुळे, सायट्रोनेला तेल त्वचेला लावण्यापूर्वी खोबरेल तेलासारख्या बेस ऑइलने पातळ केले पाहिजे.

  Question. त्वचेसाठी सिट्रोनेलाचे फायदे काय आहेत?

  Answer. त्याच्या त्वचेच्या टोनिंग प्रभावामुळे, सिट्रोनेला त्वचेसाठी उपयुक्त असल्याचे म्हटले जाते. हे जंतुनाशक म्हणून देखील कार्य करते, सूक्ष्मजीवांचा विकास कमी करून त्वचा रोग प्रतिबंधित करते. सिट्रोनेला तेलाचा वापर वैद्यकीय व्यावसायिकांच्या देखरेखीखाली फक्त कमी प्रमाणात केला पाहिजे, कारण जास्त प्रमाणात त्वचेची जळजळ आणि इतर विविध संवेदनशील प्रतिक्रिया होऊ शकतात.

  त्याच्या रोपन (पुनर्प्राप्ती) स्वभावामुळे, सायट्रोनेला तेल त्वचेच्या समस्या जसे की फोड आणि फोड यासारख्या चिन्हे आणि लक्षणे कमी करण्यासाठी एक फायदेशीर उपचार आहे. हे त्वचेचे मॉइश्चरायझेशन तसेच वयाची चिन्हे कमी करण्यास देखील मदत करते.

  Question. सिट्रोनेला तेलाचे फायदे काय आहेत?

  Answer. सिट्रोनेला ऑइलमध्ये एक घन सुगंध असतो जो त्वचेवर आणि कपड्यांवर देखील लावल्यास कीटक दूर करतो. हे केमिकल-मुक्त आहे, ते एक अपवादात्मक सर्व-नैसर्गिक बग रिपेलेंट बनवते.

  Question. सिट्रोनेला ताप कमी करण्यास कशी मदत करते?

  Answer. त्वचेवर ठेवल्यास, सिट्रोनेला ताप कमी करण्यास मदत करते. याचा परिणाम त्याच्या आरामदायी प्रभावामुळे होतो, ज्यामुळे शरीराच्या तापमानाची पातळी कमी होते. हे सर्दी तसेच फ्लूच्या उपचारांमध्ये देखील मदत करते.

  Question. सिट्रोनेला जिवाणू आणि बुरशीजन्य वाढ रोखते का?

  Answer. त्याच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्मांमुळे, सिट्रोनेला बॅक्टेरिया आणि बुरशीच्या वाढीस अडथळा आणतो. सर्व कीटकांपासून बचाव करणाऱ्या उत्पादनांमध्ये हा एक आवश्यक घटक आहे.

  SUMMARY

  त्याच्या विशिष्ट वासामुळे, ते प्रामुख्याने बग फवारण्यांमध्ये एक भाग म्हणून वापरले जाते. त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे, सांध्यांना सिट्रोनेला तेल वापरल्याने वेदना आणि संधिवातशी संबंधित सूज नियंत्रित करण्यास मदत होते.