मुनाक्का (द्राक्षांचा वेल)

मुनाक्का पुनर्संचयित करण्याच्या क्षमतेपासून “जीवनाचे झाड” म्हणून प्रसिद्ध आहे.^(HR/1)

त्याला एक आनंददायी चव आहे आणि सामान्यतः उपचारात्मक हेतूंसाठी सुकामेवा म्हणून वापरला जातो. मुनाक्काचे रेचक गुणधर्म बद्धकोष्ठता दूर करण्यास मदत करतात आणि त्याचे थंड गुणधर्म आम्लता कमी करण्यास मदत करतात. त्याची खोकला शमन करणारी आणि आरामदायी वैशिष्ट्ये कोरडा खोकला आणि श्वसनमार्गाच्या जळजळांवर फायदेशीर ठरतात. हे रक्तातील नायट्रिक ऑक्साईडचे प्रमाण वाढवून रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यास देखील मदत करते, ज्यामुळे प्रतिबंधित रक्तवाहिन्या रुंद होण्यास मदत होते आणि त्यामुळे रक्त प्रवाह सुधारतो. पचन सुधारण्यासाठी मुनाक्का एकतर वाळलेल्या स्वरूपात घेतले जाऊ शकते किंवा रात्रभर भिजवले जाऊ शकते. मुनाक्का वापरणे जखमांवर पेस्ट केल्याने त्याच्या दाहक-विरोधी आणि प्रतिजैविक गुणधर्मांमुळे जलद बरे होण्यास मदत होते. मुनाक्का फेस मास्क त्याच्या अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्मामुळे सुरकुत्या आणि वृद्धत्व टाळण्यासाठी त्वचेवर लावला जाऊ शकतो.

मुनाक्का म्हणूनही ओळखले जाते :- विटिस विनिफेरा, जबीब, मेनका, वाळलेली द्राक्षे, बेदाणे, दारख, दारख, डाख, किश्मीश, अंगूर, द्राक्ष, अंगूर खुश्क, मावैज, द्राक्षा, मुनाक्का, अंगूर

मुनाक्का कडून मिळते :- वनस्पती

मुनाक्का चे उपयोग आणि फायदे:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, मुनाक्का (Vitis vinifera) चे उपयोग आणि फायदे खाली नमूद केले आहेत.^(HR/2)

Video Tutorial

मुनक्का वापरताना घ्यावयाची काळजी:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, मुनाक्का (Vitis vinifera) घेताना खालील सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.^(HR/3)

• मुनाक्का घेण्यापूर्वी तुमच्या वैद्यकीय व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या कारण ते त्याच्या विरेचन (शुध्दीकरण) स्वभावामुळे सैल क्रियाकलाप सुरू करू शकते.
• तुम्हाला अपचनाचा त्रास होत असेल आणि पचनसंस्थेची आग देखील कमकुवत असेल तर Munakka घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• मुनाक्का रक्त पातळ करणाऱ्यांशी संवाद साधू शकते. त्यामुळे मुन्नाका हे रक्त पातळ करणारे आणि अँटीकोआगुलंट्स सोबत घेताना तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
• तुमची त्वचा अतिसंवेदनशील असल्यास मुनाक्का किंवा द्राक्षाची पेस्ट पाणी किंवा मधासोबत वापरा.

• मुनक्का घेताना घ्यावयाची विशेष खबरदारी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, मुनाक्का (Vitis vinifera) घेताना खालील विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/4)

  • स्तनपान : स्तनपान करताना मुनाक्का घेण्यापूर्वी, आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
  • हृदयविकार असलेले रुग्ण : मुनाक्काने रक्तदाब कमी केल्याचे दिसून आले आहे. परिणामी, मुन्नाका हे अँटीहाइपरटेन्सिव्ह औषधांसह घेत असताना तुमच्या उच्च रक्तदाबावर लक्ष ठेवणे ही एक चांगली कल्पना आहे.
  • गर्भधारणा : गरोदर असताना मुनाक्का घेण्यापूर्वी, तुमच्या वैद्यकीय व्यावसायिकांशी बोला.

  मुनाक्का कसा घ्यावा:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, मुनाक्का (व्हिटिस व्हिनिफेरा) खाली नमूद केलेल्या पद्धतींमध्ये घेता येईल.^(HR/5)

  • कच्चा मुनाक्का : मुनक्का एक ते दोन चमचे घ्या. दिवसातून एक दोन वेळा ते खा.
  • मुनाक्का (द्राक्ष) कॅप्सूल : मुनक्काच्या एक ते दोन गोळ्या घ्याव्यात. दुपारच्या जेवणाबरोबरच रात्रीच्या जेवणानंतर ते पाण्यासोबत प्या.
  • मुनक्का क्वाथ : मुनाक्का क्वाथ (उत्पादन) दोन ते तीन चमचे घ्या. त्याच प्रमाणात पाणी घाला आणि दिवसातून एक किंवा दोनदा जेवणानंतर खा.
  • मुनाक्का पेस्ट फेस मास्क : पन्नास टक्के ते एक चमचा मुनक्का पेस्ट घ्या. त्यात मधाचा समावेश करा. चेहऱ्यावर तसेच मानेवर सातत्याने लावा. 7 ते 10 मिनिटे विश्रांती द्या. नळाच्या पाण्याने पूर्णपणे धुवा. त्वचेचे काळे ठिपके तसेच असमान त्वचा टोनपासून मुक्त होण्यासाठी दिवसातून दोन वेळा या उपायाचा वापर करा.

  मुनक्का किती घ्यावा:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, मुनाक्का (व्हिटिस व्हिनिफेरा) खाली नमूद केलेल्या प्रमाणात घेतले पाहिजे.^(HR/6)

  • मुनाक्का कॅप्सूल : एक ते दोन गोळ्या दिवसातून दोन वेळा.
  • मुनाक्का पेस्ट : पन्नास टक्के ते एक चमचे किंवा तुमच्या गरजेनुसार.

  Munakka चे दुष्परिणाम:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, मुनाक्का (Vitis vinifera) घेताना खालील दुष्परिणाम विचारात घेणे आवश्यक आहे.^(HR/7)

  • उच्च रक्तदाब
  • मळमळ
  • अपचन
  • चक्कर येणे
  • ऍनाफिलेक्सिस
  • कोरडे टाळू
  • खाज सुटणे

  मुनाक्काशी संबंधित वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न:-

  Question. मुन्नाका आणि किश्मीश एकच आहेत का?

  Answer. मुन्नाका आणि किश्मीश या सुक्या फळांची आहारातील खाती, आकार आणि परिमाण वेगवेगळे आहेत. मुन्नाका गडद तपकिरी ते गडद तपकिरी रंगाचा आहे, तर किश्मीश पिवळा आहे. किश्मीश बीजरहित आहे, तर मुन्नाकामध्ये बीज समाविष्ट आहे. किश्मीशचा वापर स्वयंपाकात जास्त प्रमाणात केला जातो, तरीही मुन्नाकाचा वापर त्याच्या उपचारात्मक गुणधर्मांसाठी केला जातो.

  Question. मुन्नाकातील रासायनिक घटक कोणते आहेत?

  Answer. मुन्नाकाला एक अप्रतिम चव आहे तसेच त्यात फिनोलिक भागांचे प्रमाण जास्त आहे, ज्यामध्ये रेझवेराट्रॉल, फ्लेव्होनॉइड, क्वेर्सेटिन, कॅटेचिन्स, प्रोसायनिडिन तसेच अँथोसायनिन्स असतात. अँटी-एजिंग, अँटी-इंफ्लेमेशन, अँटी-बॅक्टेरियल, अँटीऑक्सिडंट, अँटीकॅन्सर, कार्डिओव्हस्कुलर-संरक्षण आणि न्यूरोप्रोटेक्शन हे त्याचे काही प्रमुख गुण आहेत.

  Question. आपण मुनाक्का बिया खाऊ शकतो का?

  Answer. मुनाक्का बियाणे घेणे जोखीममुक्त आहे, जरी ते गुदमरण्यास कारणीभूत ठरू शकतात, त्यामुळे त्यांना दूर राहणे आवश्यक आहे.

  Question. आपण मुनाक्का कसे खाऊ शकतो?

  Answer. 1. तुमच्या गरजेनुसार मुनक्काचे काही तुकडे रात्रभर पाण्यात भिजत ठेवा. २. हे भिजवलेले तुकडे सकाळी रिकाम्या पोटी खा. यामुळे शरीरातील लोहाची पातळी सुधारण्यास मदत होते. 1. तुमच्या गरजेनुसार काही मुनक्का बिया भिजवा. 2. या भिजवलेल्या बिया दुधात उकळून घ्या. 3. बद्धकोष्ठता दूर करण्यासाठी, झोपण्यापूर्वी हे दूध प्या.

  Question. मुनाक्का श्वासाची दुर्गंधी नियंत्रित करण्यास मदत करते का?

  Answer. होय, मुनाक्काचा वापर दात आणि हिरड्याच्या ऊतींमधील सूक्ष्मजीवांच्या प्रगतीला दाबून दुर्गंधीयुक्त श्वास रोखण्यात मदत करतो.

  जेव्हा एखाद्याच्या आहारात मुनाक्का समाविष्ट केला जातो तेव्हा ते अन्न पचन करण्यास मदत करते. अनियमितता हे दुर्गंधीचे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे. मुनाक्का हा बद्धकोष्ठता-संबंधित श्वासाच्या दुर्गंधीवर प्रभावी उपचार आहे. हे असे आहे कारण त्यात विरेचन (शुध्दीकरण) कार्य आहे जे अनियमित मलविसर्जन आणि दुर्गंधीपासून मुक्त होण्यास मदत करते.

  Question. गरोदरपणात मुनाक्का खाणे फायदेशीर आहे का?

  Answer. गर्भधारणेदरम्यान मुनाक्काच्या वापराचे समर्थन करण्यासाठी पुरेसे क्लिनिकल पुरावे नाहीत. दुसरीकडे, द्राक्षाच्या बिया सामान्यतः स्तनपान किंवा प्रसूती दरम्यान वापरण्याची शिफारस केली जात नाही.

  Question. मुनाक्का बद्धकोष्ठता व्यवस्थापित करण्यासाठी उपयुक्त आहे का?

  Answer. मुनाक्का त्याच्या रेचक निवासी किंवा व्यावसायिक गुणधर्मांमुळे आतड्यांच्या अनियमिततेस मदत करू शकते. हे मल सोडण्यास मदत करते तसेच आतड्याची हालचाल वाढवण्यास मदत करते. हे स्टूल संक्रमणास मदत करते.

  होय, मुनाक्का हे अनियमित मलविसर्जनापासून संरक्षण करण्यासाठी आणि अन्न पचन वाढवण्यासाठी एक प्रभावी औषध आहे. विरेचन (शुद्धीकरण) निवासी किंवा व्यावसायिक गुणधर्मांमुळे, मुनक्का झोपण्यापूर्वी कोमट दुधासह प्यायल्याने सकाळी लवकर शौचास वाढ होते.

  Question. मुनाक्का आम्लपित्त नियंत्रणात मदत करते का?

  Answer. होय, मुनाक्का आम्लताची पातळी कमी करण्यास मदत करते. मुनक्काचा पोटावर कूलिंग प्रभाव असतो, ज्यामुळे अपचन दूर होण्यास मदत होते.

  होय, मुनाक्का पचन सुधारते तसेच या कारणास्तव आम्लताची पातळी हाताळण्यास मदत करते. त्याचप्रमाणे त्यात पिट्टा स्थिरीकरण गुणधर्म आहेत, जे जास्त प्रमाणात ऍसिड निर्मिती नियंत्रित करण्यास मदत करतात आणि त्यामुळे ऍसिडिटीची लक्षणे दूर करतात.

  Question. मुनाक्का मधुमेहासाठी चांगले आहे का?

  Answer. होय, मुनाक्का मधुमेह मेल्तिसच्या प्रशासनास मदत करू शकते. हे त्याच्या दाहक-विरोधी तसेच अँटिऑक्सिडंट प्रभावामुळे आहे. हे स्वादुपिंडाच्या पेशींना दुखापतीपासून सुरक्षित करते तसेच इन्सुलिन स्राव वाढवते. यामुळे रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी होण्यास मदत होते.

  Question. मुनाक्का हायपरटेन्शनचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करते का?

  Answer. मुनाक्का, त्याच्या अँटिऑक्सिडेंट घरांचा परिणाम म्हणून, उच्च रक्तदाब नियंत्रित करण्यात मदत करू शकते. रक्ताभिसरणात नायट्रिक ऑक्साईडची प्रवेशक्षमता वाढवून ते रक्तदाब देखील कमी करू शकते. नायट्रिक ऑक्साईड रक्तवाहिन्या विस्तृत करण्यास मदत करते ज्या तसेच सडपातळ आहेत. हे निरोगी रक्त प्रवाहास प्रोत्साहन देते आणि परिणामी, उच्च रक्तदाब कमी करते.

  Question. कोरड्या खोकल्याच्या उपचारात मुनाक्का प्रभावी आहे का?

  Answer. मुनाक्काच्या खोकल्याला शमन करणारे वैशिष्ट्य पूर्णपणे कोरड्या खोकल्याच्या थेरपीमध्ये फायदेशीर ठरते. याव्यतिरिक्त घशावर एक सुखदायक परिणाम आहे, सूज कमी करते.

  मुनाक्का, जी सैल करते तसेच घशातील कोरडी त्वचा शांत करते, पूर्णपणे कोरड्या खोकल्यासाठी एक प्रभावी उपाय असू शकते. याचे कारण म्हणजे ती स्निग्धा (तेलकट) आहे.

  Question. मुनाक्का वजन वाढवण्यास मदत करते का?

  Answer. वजन विकासामध्ये मुनाक्काचे मूल्य सिद्ध करण्यासाठी वैद्यकीय माहिती हवी आहे.

  मुनाक्काची बाल्या (स्टॅमिना कंपनी) निवासी मालमत्ता दैनंदिन आहारात समाविष्ट केल्यावर वजन वाढण्यास मदत करते.

  Question. मुनाक्का दात आणि हिरड्यांसाठी चांगले आहे का?

  Answer. होय, मुनक्का दात आणि हिरड्यांसाठी फायदेशीर आहे. मुनाक्कामध्ये नैसर्गिक ऍसिड असतात, जे बॅक्टेरियाविरोधी असतात. हे दात आणि पीरियडॉन्टलमध्ये सूक्ष्मजीवांचा विकास टाळून दंत समस्यांचा धोका कमी करते.

  मुनाक्का हिरड्यांच्या ऊतींची सूज कमी करण्यास तसेच तोंडाच्या फोडाच्या प्रकरणांमध्ये पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेस गती देण्यास मदत करते. त्याची सीता (थंड) आणि रोपण (पुनर्प्राप्ती) ही वैशिष्ट्ये याचे प्रतिनिधित्व करतात.

  Question. त्वचेसाठी मुनाक्काचे फायदे काय आहेत?

  Answer. मुनाक्का त्याच्या शक्तिशाली जखमेच्या उपचारांच्या घरांमुळे मौल्यवान असल्याचे दर्शविले गेले आहे. मुनाक्कामध्ये अँटी-ऑक्सिडंट असतात जे किफायतशीर रॅडिकल्सचा सामना करतात आणि पेशींना दुखापतीपासून वाचवतात. हे त्वचेचे वृद्धत्व, सुरकुत्या आणि खडबडीत प्रतिबंध करण्यास मदत करते. यात दाहक-विरोधी आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, जळजळ कमी करणे तसेच सूक्ष्मजीव संक्रमणास प्रतिबंध करणे देखील समाविष्ट आहे.

  रोपन (बरे होण्याच्या) गुणवत्तेमुळे, जखमेवर मुनाक्का लावल्याने बरी होण्याच्या प्रक्रियेला गती मिळते. स्निग्धा (तेलकट) गुणवत्तेमुळे ते चेहऱ्यावरील बारीक रेषा आणि सुरकुत्याही कमी करते. टिपा: 1. मुनाक्का कुस्करून पोल्टिस बनवा. 2. मलमल किंवा चीजक्लोथच्या दोन थरांमध्ये पोल्टिस ठेवा. 3. जखमी भागाला या टॉवेलने झाकून टाका.

  SUMMARY

  त्याला एक आनंददायी चव आहे आणि सामान्यतः उपचारात्मक हेतूंसाठी सुकवलेले फळ म्हणून देखील वापरले जाते. मुनाक्काचे रेचक गुणधर्म अनियमित आतड्यांसंबंधी हालचाल शांत करण्यास मदत करतात आणि त्याचे थंड निवासी गुणधर्म आम्लता कमी करण्यास मदत करतात.