द्राक्षे (व्हिटिस व्हिनिफेरा)

द्राक्षे, ज्याला आयुर्वेदात द्राक्ष म्हणूनही संबोधले जाते, हे एक व्यापक प्रमाणात ज्ञात फळ आहे ज्यामध्ये आरोग्य आणि वैद्यकीय इमारती देखील आहेत.^(HR/1)

हे ताजे फळ, सुकामेवा किंवा रस म्हणून खाल्ले जाऊ शकते. द्राक्षे आणि द्राक्षाच्या बियांमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि ई सह खनिजे जास्त असतात, ज्यात महत्त्वपूर्ण अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात आणि त्वचेला पुनरुज्जीवन करण्यास मदत करतात. नियमितपणे फेस पॅक म्हणून द्राक्षे लावल्याने त्वचेचे अतिनील किरणांपासून तसेच मुक्त रॅडिकल्समुळे होणारे नुकसान, सुरकुत्या आणि काळे डाग कमी होण्यापासून संरक्षण होते. दररोज वापरल्या जाणाऱ्या द्राक्षाच्या रसामध्ये रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवून काही रोगांशी लढण्याची शक्ती असते. द्राक्षे किंवा द्राक्षाचा रस जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने अतिअ‍ॅसिडिटी होऊ शकते. यामुळे पोटदुखी देखील होऊ शकते, ज्यामुळे अतिसार होऊ शकतो.

द्राक्षे म्हणूनही ओळखले जाते :- विटिस विनिफेरा, जबीब, मेनका, वाळलेली द्राक्षे, मनुका, दारख, दारख, मुनाक्का, डाख, किश्मीश, अंगूर, द्राक्ष, अंगूर खुश्क, मावैज, द्राक्ष, मुनाक्का, अंगूर

कडून द्राक्षे मिळतात :- वनस्पती

द्राक्षांचे उपयोग आणि फायदे:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, द्राक्षे (Vitis vinifera) चे उपयोग आणि फायदे खाली नमूद केले आहेत.^(HR/2)

• बद्धकोष्ठता : वाढलेल्या वात दोषामुळे बद्धकोष्ठता निर्माण होते. हे जंक फूड वारंवार खाणे, जास्त कॉफी किंवा चहा पिणे, रात्री उशिरा झोपणे, तणाव किंवा निराशा यामुळे होऊ शकते. हे सर्व चल वात वाढवतात आणि मोठ्या आतड्यात बद्धकोष्ठता निर्माण करतात. द्राक्षांचे वात संतुलन आणि सारा (गतिशीलता) वैशिष्ट्ये बद्धकोष्ठता नियंत्रित करण्यास मदत करतात. हे आतड्याची गुळगुळीतपणा सुधारते आणि स्टूल बाहेर काढणे सुलभ करते. टिपा: 1. 1/2-1 कप द्राक्षे किंवा आवश्यकतेनुसार मोजा. 2. सकाळी प्रथम किंवा जेवणानंतर काही तासांनी ते खा.
• मूळव्याध : आयुर्वेदात, मूळव्याधांना आर्ष असे संबोधले जाते आणि ते खराब आहार आणि बैठी जीवनशैलीमुळे होतात. तिन्ही दोष, विशेषत: वात यांना याचा परिणाम होतो. फुगलेल्या वातामुळे पचनशक्ती कमी झाल्याने दीर्घकालीन बद्धकोष्ठता निर्माण होते. मूळव्याध हा गुदाशय क्षेत्रातील नसा वाढल्यामुळे होतो. द्राक्षे बद्धकोष्ठतेपासून मुक्त होण्यास मदत करतात, जे मूळव्याधचे प्रमुख कारण आहे. वात समतोल आणि सारा (गतिशीलता) गुणांमुळे ही स्थिती आहे. टिपा: 1. 1/2-1 कप द्राक्षे किंवा आवश्यकतेनुसार मोजा. 2. सकाळी प्रथम किंवा जेवणानंतर काही तासांनी ते खा.
• कोलेस्टेरॉल : द्राक्षाच्या बियांचे टॅनिन वाढलेल्या कोलेस्टेरॉलच्या उपचारात मदत करू शकतात. द्राक्षाचे बियाणे आतड्यात कोलेस्टेरॉलचे शोषण रोखते आणि पित्त निर्मूलनास प्रोत्साहन देते.
• हृदयरोग : कोरोनरी हृदयरोगाच्या उपचारात द्राक्षे मदत करू शकतात. द्राक्षे कोरोनरी एंडोथेलियल पेशींना दुखापतीपासून वाचवतात. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की त्यात मजबूत अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत. हे नायट्रिक ऑक्साईडचे उत्पादन वाढवते आणि रक्तवाहिन्या शिथिल करण्यास मदत करते. हे अतिरक्तदाबाचे व्यवस्थापन आणि हृदयविकारापासून बचाव करण्यास मदत करते.
• प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम : पीएमएस हे शारीरिक, मानसिक आणि वर्तणुकीशी संबंधित समस्यांचे चक्र आहे जे मासिक पाळीपूर्वी उद्भवते. आयुर्वेदानुसार, असंतुलित वात आणि पित्त संपूर्ण शरीरात असंख्य मार्गांमध्ये फिरतात, ज्यामुळे PMS लक्षणे निर्माण होतात. द्राक्षे पीएमएस लक्षणे कमी करण्यास मदत करतात. हे द्राक्षांच्या वात आणि पित्ताच्या समतोल गुणांमुळे आहे. 1. 1/2-1 कप द्राक्षे (किंवा आवश्यकतेनुसार) घ्या. 2. सकाळी प्रथम किंवा जेवणानंतर काही तासांनी ते खा.
• मासिक पाळीत जड रक्तस्त्राव : रक्तप्रदार, किंवा मासिक पाळीच्या रक्ताचा जास्त स्राव, हे मेनोरेजिया किंवा तीव्र मासिक रक्तस्त्राव याला वैद्यकीय संज्ञा आहे. वाढलेला पित्त दोष दोष आहे. द्राक्षे चिडचिड झालेल्या पित्ताला संतुलित करण्यास आणि मेनोरॅजिया किंवा मासिक पाळीत जास्त रक्तस्त्राव व्यवस्थापित करण्यास मदत करतात. त्याच्या सीता (शीत) गुणांमुळे ही स्थिती आहे. 1. 1-2 ग्लास द्राक्षाचा रस प्या किंवा तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे प्या. 2. शक्यतो सकाळी किंवा दुपारी प्या.
• यकृत रोग : द्राक्षे यकृत रोगाच्या उपचारात मदत करू शकतात. द्राक्षाच्या बियांच्या अर्कामध्ये दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. द्राक्षाच्या बियांचा अर्क यकृताला मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानीपासून वाचवण्यास मदत करतो.
• वय संबंधित स्मृती कमी होणे : वय-संबंधित मानसिक बिघाडावर उपचार करण्यासाठी द्राक्षे मदत करू शकतात. वृद्धत्व हे शरीरातील मुक्त रॅडिकल्सचे प्रमाण वाढण्याशी जोडलेले आहे, ज्यामुळे न्यूरॉनचा ऱ्हास होतो. द्राक्षातील फ्लेव्होनॉइड्स मेंदूची कार्यक्षमता वाढवण्यास मदत करतात. द्राक्षांमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स आणि दाहक-विरोधी संयुगे जास्त असतात जे शरीराला मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानीपासून वाचवतात. द्राक्षाचा रस स्मरणशक्ती कमी होत असलेल्या वृद्ध प्रौढांमध्ये स्मरणशक्ती वाढवण्यास देखील दर्शविले गेले आहे.
• मेटाबॉलिक सिंड्रोम : मेटाबॉलिक सिंड्रोमच्या उपचारात द्राक्षे मदत करू शकतात. द्राक्ष पॉलिफेनॉलमध्ये अँटिऑक्सिडेंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. हे लठ्ठपणा आणि टाइप 2 मधुमेहास मदत करते हे देखील दर्शविले गेले आहे, जे दोन्ही मेटाबॉलिक सिंड्रोमशी संबंधित आहेत. द्राक्ष पावडर ग्लुकोज सहिष्णुता सुधारते आणि चरबीच्या पेशींमध्ये दाहक मार्कर देखील कमी करते.
• मेलास्मा : चेहऱ्यावरील काळे डाग दूर करण्यासाठी द्राक्षे मदत करू शकतात. हे आयुर्वेदानुसार वाढलेल्या वातामुळे होते. स्निग्धा (तेलकट) स्वभावामुळे, द्राक्षे काळे डाग कमी करण्यास आणि त्वचेतील आर्द्रता वाढविण्यास मदत करतात. त्याच्या सीता (थंड) स्वभावामुळे, त्याचा थंड प्रभाव देखील आहे. 1. द्राक्षाचा लगदा तुमच्या चेहऱ्यावर गोलाकार हालचालीत हलक्या हाताने घासून घ्या. 2. 15 ते 20 मिनिटांनंतर ते धुवा. 3. त्वचेच्या गडद भागांपासून मुक्त होण्यासाठी हे पुन्हा करा.
• त्वचेचे पुनरुत्पादन : द्राक्षे जखमा भरण्यास मदत करू शकतात. जेव्हा द्राक्षाच्या बियांचा अर्क जखमेवर लावला जातो तेव्हा ते त्वचेच्या नवीन पेशींच्या वाढीस प्रोत्साहन देते. द्राक्षाच्या बियांचा अर्क देखील दाहक-विरोधी आहे आणि जखम भरण्यास मदत करतो.
  द्राक्षाचा लगदा जखमेच्या उपचारांना प्रोत्साहन देते, सूज कमी करते आणि त्वचेची नैसर्गिक रचना पुनर्संचयित करते. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की त्यात रोपन (उपचार) गुणधर्म आहे. त्याच्या सीता (थंड) स्वभावामुळे, प्रभावित भागात प्रशासित केल्यावर जळजळ देखील कमी होते. टिपा: 1. तुमच्या तळहातावर द्राक्षाच्या तेलाचे 2-5 थेंब घाला. 2. थोडे खोबरेल तेल टाका. 3. जखमेच्या जलद उपचारासाठी दिवसातून एकदा किंवा दोनदा प्रभावित भागात लागू करा.

Video Tutorial

द्राक्षे वापरताना घ्यावयाची काळजी:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, द्राक्षे (Vitis vinifera) घेताना खालील सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.^(HR/3)

• द्राक्षे anticoagulant औषधांना अडथळा आणू शकतात. त्यामुळे सामान्यतः अँटीकोआगुलंट औषधांसह द्राक्षे घेताना तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याची शिफारस केली जाते.

• द्राक्षे घेताना घ्यावयाची विशेष खबरदारी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, द्राक्षे (Vitis vinifera) घेताना खालील विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/4)

  • स्तनपान : द्राक्षे कमी प्रमाणात खाणे धोकादायक आहे. तरीसुद्धा, स्तनपान करताना द्राक्ष पूरक आहार घेण्यापूर्वी, तुम्हाला तुमच्या वैद्यकीय व्यावसायिकांना भेटण्याची आवश्यकता आहे.
  • मध्यम औषध संवाद : द्राक्षांचा परिणाम यकृताच्या चयापचयावर होऊ शकतो. यकृताद्वारे चयापचय होणारी औषधे घेत असताना, सामान्यत: आपल्या डॉक्टरांना भेटण्याची शिफारस केली जाते. वेदनाशामक तसेच अँटीपायरेटिक औषधे द्राक्षांशी संवाद साधू शकतात. वेदनाशामक किंवा अँटीपायरेटिक्ससह द्राक्षे वापरताना, वेळेपूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे चांगले.
  • गर्भधारणा : द्राक्षे कमी प्रमाणात खाणे धोकादायक आहे. तरीही, गर्भवती असताना द्राक्ष पूरक आहार घेण्यापूर्वी, तुम्ही तुमच्या वैद्यकीय व्यावसायिकाला भेटले पाहिजे.

  द्राक्षे कशी घ्यावी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, द्राक्षे (Vitis vinifera) खाली नमूद केलेल्या पद्धतींमध्ये घेतली जाऊ शकतात.^(HR/5)

  • द्राक्ष बियाणे अर्क पावडर : एक ते दोन चिमूट द्राक्ष बियाणे काढा पावडर घ्या. मधात मिसळा आणि दिवसातून एकदा किंवा दोनदा पाककृतींनंतर घ्या.
  • द्राक्ष पावडर : 4 ते अर्धा चमचा द्राक्ष पावडर घ्या. मध किंवा पाण्याने एकत्र करा. दुपारच्या जेवणाबरोबरच रात्रीच्या जेवणानंतर ते खा.
  • पिकलेली द्राक्षे : पन्नास टक्के ते एक मग द्राक्षे किंवा गरजेनुसार घ्या. न्याहारी दरम्यान किंवा डिशेस नंतर 3 तासांनंतर त्यांचे आदर्शपणे कौतुक करा.
  • द्राक्षे कॅप्सूल : द्राक्षाच्या एक ते दोन कॅप्सूल घ्या. शक्यतो पाककृतींनंतर, दिवसातून दोनदा ते पाण्याने प्या.
  • द्राक्षांचा रस : तुमच्या मागणीनुसार एक ते दोन ग्लास द्राक्षाचा रस घ्या. हे शक्यतो नाश्त्यात किंवा मध्यान्हात सेवन करा.
  • द्राक्ष बियाणे तेल : द्राक्षाच्या तेलाचे दोन ते पाच थेंब घ्या. त्यात खोबरेल तेल घाला. चेहऱ्यावर आणि त्याचप्रमाणे शरीरावर काळजीपूर्वक मालिश करा. या उपचाराचा वापर आठवड्यातून 2 ते 3 वेळा क्रीज, उत्कृष्ट रेषा आणि अतिरिक्त खुणा काढून टाकण्यासाठी करा.

  द्राक्षे किती घ्यावीत:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, द्राक्षे (Vitis vinifera) खाली नमूद केलेल्या प्रमाणात घ्यावीत.^(HR/6)

  • द्राक्षे पावडर : एक चौथा ते अर्धा चमचा दिवसातून दोनदा.
  • द्राक्ष कॅप्सूल : एक ते दोन गोळ्या दिवसातून दोनदा.
  • द्राक्षे टॅब्लेट : एक ते दोन टॅब्लेट दिवसातून दोन वेळा.
  • द्राक्षे तेल : दोन ते पाच थेंब किंवा गरजेनुसार.

  द्राक्षाचे दुष्परिणाम:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, द्राक्षे (Vitis vinifera) घेताना खालील दुष्परिणाम विचारात घेणे आवश्यक आहे.^(HR/7)

  • पोट बिघडणे
  • अपचन
  • मळमळ
  • उलट्या होणे
  • खोकला
  • कोरडे तोंड
  • घसा खवखवणे

  द्राक्षांशी संबंधित वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न:-

  Question. द्राक्षांमध्ये पौष्टिक मूल्य आहे का?

  Answer. होय, 100 ग्रॅम द्राक्षांमध्ये सुमारे 70 कॅलरीज असतात. जीवनसत्त्वे, पोटॅशियम, फायबर, पॉलिफेनॉल आणि इतर खनिजे द्राक्षांमध्ये मुबलक प्रमाणात असतात.

  Question. जास्त द्राक्षे खाणे वाईट आहे का?

  Answer. जेव्हा तुम्ही एकाच वेळी भरपूर द्राक्षे खातात, तेव्हा तुम्ही तुमच्या आहारातील विविध कॅलरीज वाढवता. यामुळे वजन वाढू शकते.

  Question. तुम्ही दिवसातून किती द्राक्षे खावीत?

  Answer. एक व्यक्ती दररोज सरासरी 20-30 द्राक्षे खाऊ शकते. तुमच्या दैनंदिन ऊर्जेच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी कॅलरी पातळी पुरेशी आहे.

  Question. द्राक्षांमुळे यीस्टचा संसर्ग होऊ शकतो का?

  Answer. दुसरीकडे, द्राक्षे यीस्ट संसर्गास चालना देत नाहीत. द्राक्ष पॉलिफेनॉलमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीफंगल आणि अँटीव्हायरल निवासी गुणधर्म असल्याचे दर्शविले गेले आहे. संशोधनानुसार, द्राक्षे सूक्ष्मजीवांच्या प्रगतीला प्रतिबंधित करण्यास मदत करतात, विशेषत: एस्चेरिचिया कोली.

  आयुर्वेदानुसार अस्वास्थ्यकर आहार आणि निष्क्रिय जीवनशैलीमुळे वात दोषामध्ये असंतुलन निर्माण होते. यीस्ट इन्फेक्शन्स वात दोषातील असंतुलनामुळे होतात. द्राक्षांचा वात-संतुलन प्रभाव असतो आणि ती यीस्ट संसर्गापासून संरक्षण करण्यास मदत करू शकते.

  Question. द्राक्षांमुळे संधिरोग होतो का?

  Answer. द्राक्षे, संशोधन अभ्यासानुसार, संयुक्त झीज होण्याच्या रोगांवर लक्षणीय परिणाम करतात. फिनोलिक रसायनांच्या दृश्यमानतेचा परिणाम म्हणून, ज्यामध्ये दाहक-विरोधी घरे आहेत, हे खरे आहे.

  संधिरोगाला आयुर्वेदात वातराक्त म्हणतात कारण वात हा प्राथमिक दोष आहे. संधिरोगाच्या उपचारात द्राक्षे फायदेशीर आहेत कारण त्यांचा वात-संतुलन प्रभाव आहे आणि आजाराची चिन्हे आणि लक्षणे कमी करण्यास मदत करते.

  Question. रात्री द्राक्षे खाल्ल्याने आरोग्याला कोणते फायदे होतात?

  Answer. द्राक्षांमध्ये एक रसायन (मेलाटोनिन) समाविष्ट आहे जे विश्रांतीची प्रभावीता वाढवते, विश्रांतीची सुरुवात करते आणि विश्रांतीच्या समस्यांवर देखील उपचार करते, त्या कारणास्तव रात्रीचे सेवन केल्याने निद्रानाश हाताळण्यास मदत होऊ शकते.

  द्राक्षे रात्रीच्या वेळी घेतल्यास तणाव कमी होण्यास मदत होते तसेच रात्री चांगली झोप येते. हे त्यांच्या वात-संतुलन गुणधर्मांमुळे आहे. द्राक्षे, दुसरीकडे, जर तुमची अन्नपचन कमकुवत असेल तर ते प्रतिबंधित केले पाहिजे कारण त्यांच्या तज्ञ (जड) स्वभावामुळे.

  Question. श्वसनाच्या समस्यांसाठी द्राक्षे चांगली आहेत का?

  Answer. होय, द्राक्षे श्वसन प्रणालीच्या समस्यांसह मदत करू शकतात. द्राक्षे कफनाशक तसेच फुफ्फुसांना शक्ती देणारी आहेत. द्राक्षे श्लेष्मा बाहेर टाकण्यास मदत करतात तसेच खोकला आणि ब्राँकायटिसच्या उपचारांमध्ये उपयुक्त आहेत.

  Question. लघवीच्या समस्यांसाठी द्राक्षे चांगली आहेत का?

  Answer. होय, द्राक्षे मूत्र प्रणालीच्या समस्या जसे की सिस्टिटिस तसेच लघवीच्या वेदनांवर मदत करू शकतात. द्राक्षे लघवीचे प्रमाण वाढवणारी असतात, याचा अर्थ ते लघवीची नियमितता तसेच मात्रा वाढवण्यास मदत करतात. मूत्राशयाच्या सेल्युलर अस्तरांना देखील द्राक्षामुळे आराम मिळतो.

  होय, द्राक्षे लघवी करताना जळजळ आणि वेदना असलेल्या मूत्र प्रणालीच्या समस्यांमध्ये मदत करू शकतात. हे त्याच्या सीता (आश्चर्यकारक) निवासी मालमत्तेमुळे आहे, जे लघवीशी संबंधित जळजळ दूर करते. त्याच्या म्युट्रल (लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ) गुणधर्मांमुळे, ते मूत्र प्रवाह वाढवते.

  Question. प्रजनन क्षमता वाढवण्यासाठी द्राक्षे चांगली आहेत का?

  Answer. होय, द्राक्षे नर आणि मादी दोघांनाही अतिरिक्त प्रजननक्षम बनण्यास मदत करू शकतात. द्राक्षे पुरुषांमध्ये शुक्राणूंची संख्या, शुक्राणूंची गतिशीलता आणि शुक्राणूंची उच्च गुणवत्ता वाढविण्यात मदत करू शकतात. इरेक्टाइल डिसफंक्शन आणि अकाली क्लायमॅक्सिंग या दोन्ही गोष्टी द्राक्षाच्या सेवनाने होऊ शकतात. द्राक्षे स्त्रियांमध्ये प्रजनन प्रणाली सुधारण्यास मदत करतात.

  वृष्य (जोम वाढवते) या गुणधर्मामुळे, द्राक्षे नर आणि मादींना लैंगिक आरोग्य राखण्यास मदत करतात. द्राक्षे इरेक्टाइल डिसफंक्शन हाताळण्यासाठी आणि मुलांमध्ये लवकर स्खलन तसेच स्त्रियांमध्ये इच्छा वाढवण्यासाठी चांगली आहेत.

  Question. बाळासाठी द्राक्षेचे काय फायदे आहेत?

  Answer. नवजात मुलांसाठी द्राक्षांच्या फायद्यांचे समर्थन करण्यासाठी पुरेसा वैज्ञानिक डेटा नाही. दुसरीकडे, द्राक्षांमध्ये जीवनसत्त्वे आणि खनिजे जास्त असतात, ज्यामुळे लहान मुलांसाठी आरोग्य फायदे असू शकतात. हे नमूद केले पाहिजे की द्राक्षे लहान मुलांसाठी गुदमरण्याचा धोका असू शकतात, म्हणून हे टाळण्यासाठी त्यांना प्युरी किंवा दुसर्या सुरक्षित स्वरूपात प्रदान केले पाहिजे. प्रारंभ बिंदू म्हणून 5-10 द्राक्षे घ्या. प्युरी बनवण्यासाठी सोलून काळजीपूर्वक ठेचून घ्या. ते इतर पदार्थांबरोबर एकत्र करा किंवा ते स्वतःच खा. द्राक्षाच्या त्वचेचे गुण वाचवायचे असतील तर सोलणे देखील टाळावे.

  द्राक्षांचे पाचक (अन्न पचन) घरच्या मुलांमध्ये अन्न पचन सुधारण्यास मदत करते. बाल्या (स्टॅमिना विक्रेता) कार्याचा परिणाम म्हणून, ते त्याचप्रमाणे चिवटपणा आणि सहनशक्ती देखील देतात. द्राक्षे तुम्हाला तुमच्या शरीरात निरोगी आणि संतुलित लोहाची डिग्री राखण्यात मदत करू शकतात.

  Question. काळ्या वाळलेल्या द्राक्षांचे आरोग्य फायदे काय आहेत?

  Answer. वाळलेल्या काळ्या द्राक्षांचे रेचक गुणधर्मांमुळे अनेक फायदे आहेत. ते शीतलक प्रतिनिधी म्हणून कार्य करतात आणि तोंडाच्या श्लेष्मल त्वचेची जळजळ कमी करतात. काही मुद्द्यांसाठी ते तहान, खोकला, कर्कशपणा आणि वजन कमी करण्यासाठी वापरले जातात. त्यांच्या चवीमुळे, ते काही प्रकरणांमध्ये डिश नंतर ट्रीट म्हणून दिले जातात.

  Question. द्राक्षे त्वचेचे वृद्धत्व व्यवस्थापित करण्यासाठी चांगली आहेत का?

  Answer. द्राक्षांचा वृद्धत्वविरोधी प्रभाव असतो. रोपन (उपचार) स्वभावामुळे, द्राक्षाच्या बियांचे तेल वृद्धत्वाच्या संकेतांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते. अर्ज केल्यावर, ते उत्कृष्ट रेषा आणि क्रीज कमी करते.

  SUMMARY

  हे ताजे फळ, वाळलेले फळ किंवा रस म्हणून वापरले जाऊ शकते. द्राक्षे तसेच द्राक्षाच्या बियांमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि ई असलेले खनिजे जास्त असतात, ज्यात भरपूर अँटिऑक्सिडेंट निवासी किंवा व्यावसायिक गुणधर्म असतात आणि त्वचेला पुनरुज्जीवन करण्यास मदत करतात.