चिरता (स्वर्टिया चिरता)

चिराटा ही एक व्यापकपणे ओळखली जाणारी औषधी नैसर्गिक वनस्पती आहे जी प्रामुख्याने पर्वत रांगा, नेपाळ आणि भूतानमध्ये पिकविली जाते.^(HR/1)

वेगवेगळ्या बायोएक्टिव्ह रसायनांच्या उपस्थितीमुळे, चिराट्याला कडू चव असते. बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीफंगल, अँटीव्हायरल, अँटीकॅन्सर, कार्डियाक उत्तेजक, प्रक्षोभक, अँटीडायबेटिक, अँटीऑक्सिडंट, अँटीपायरेटिक, अँथेलमिंटिक, अँटीपेरियोडिक, कॅथर्टिक हे या घटकांचे काही औषधीय प्रभाव आहेत. तीव्र ताप, मलेरिया, अशक्तपणा, श्वासनलिकांसंबंधी दमा, हेपेटोटोक्सिक विकार, यकृताचे विकार, हिपॅटायटीस, जठराची सूज, बद्धकोष्ठता, अपचन, त्वचा रोग, जंत, अपस्मार, अल्सर, तुटपुंजे लघवी, उच्च रक्तदाब, मेलेन्कोलिया आणि विशिष्ट प्रकारचे गुप्त मानसिक विकार, ब. रक्त शुध्दीकरण आणि मधुमेह या काही अटी आहेत ज्यांना या क्रियाकलाप मदत करतात.

चिराटा म्हणूनही ओळखले जाते :- स्वेर्तिया चिराता, किराताका, भुनिंबा, किरातीटिकटका, चिरता, चिरता, चिरेता, करियातु, करियातुन, नालेबेवु, चिराता कड्डी, चिरायत, चिराईता, नेलावेप्पू, किरायथु, निलमकांजीराम, किरैता, कडुचिराता, चिरेतामुवे, चिरेतामु, चिरता, चिरता

कडून चिराटा मिळतो :- वनस्पती

चिरटाचे उपयोग आणि फायदे:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Chirata (Swertia chirata) चे उपयोग आणि फायदे खाली नमूद केले आहेत.^(HR/2)

• मलेरिया : मलेरियाच्या लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी चिराटा उपयुक्त ठरू शकतो कारण त्यात मलेरियाविरोधी घटक असतात. हे मलेरियाच्या परजीवी विकासास प्रतिबंध करण्यास मदत करू शकते. चिराटामध्ये अँटीपायरेटिक गुणधर्म देखील आहेत, जे शरीराचे तापमान कमी करून मलेरियाच्या तापावर उपचार करण्यास मदत करतात.
  “चिराटा ही एक सुप्रसिद्ध आयुर्वेदिक वनस्पती आहे ज्याचा उपयोग मलेरियाच्या लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. मलेरियाच्या तापाला आयुर्वेदात विषमज्वर (अधूनमधून येणारा ताप) असे म्हटले जाते. अनियमित सुरुवात आणि माफीसह ताप, तीव्र तहान, शरीरात जडपणा, सामान्य शरीर दुखणे, डोकेदुखी. , कडकपणा, मळमळ आणि उलट्या ही विषमज्वराची (मलेरिया) लक्षणे आहेत. चिरटाचा ज्वारघ्न (अँटीपायरेटिक) आणि मलेरियाविरोधी वैशिष्ट्ये विषमज्वराची (मलेरिया) लक्षणे दूर करण्यासाठी मदत करतात. मलेरियाच्या लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी घरी चिरटा डेकोक्शन तयार करण्यासाठी, या सूचनांचे अनुसरण करा: 1. चिरटा घ्या, एकतर कच्चा किंवा कोरडा (संपूर्ण वनस्पती). 2. 1 कप पाण्यात उकळून त्याच्या मूळ व्हॉल्यूमच्या 1/4थ्या भागापर्यंत कमी करा. 3. मलेरियाच्या लक्षणांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी, हे पाणी फिल्टर करा आणि 3- प्या. जेवणानंतर दिवसातून दोनदा 4 चमचे.
• बद्धकोष्ठता : चिराटाचे शक्तिशाली रेचक गुणधर्म बद्धकोष्ठता कमी करण्यास मदत करू शकतात. हे नैसर्गिक रेचक म्हणून काम करते, आतड्याची हालचाल वाढवते आणि शरीरातून मल काढून टाकते.
  वात आणि पित्त दोष वाढतात, परिणामी बद्धकोष्ठता होते. हे खूप जंक फूड खाणे, खूप कॉफी किंवा चहा पिणे, रात्री उशिरा झोपणे, तणाव किंवा निराशा यामुळे होऊ शकते. या सर्व कारणांमुळे वात आणि पित्त वाढतात, परिणामी बद्धकोष्ठता होते. चिरटाच्या रेचना (रेचक) स्वभावामुळे आतड्याची हालचाल सुलभ होते आणि शरीरातून टाकाऊ पदार्थ बाहेर काढण्यात मदत होते. बद्धकोष्ठता दूर करण्यासाठी घरी चिरटा डेकोक्शन तयार करण्यासाठी, या चरणांचे अनुसरण करा: 1. कच्चा किंवा वाळलेला चिराटा (संपूर्ण वनस्पती) घ्या. 2. 1 कप पाण्यात उकळून ते त्याच्या मूळ व्हॉल्यूमच्या 1/4थ्यापर्यंत कमी करा. 3. बद्धकोष्ठता दूर करण्यासाठी, हे पाणी गाळून घ्या आणि जेवणानंतर दिवसातून दोनदा 3-4 चमचे प्या.
• जंत संक्रमण : चिराटाच्या अँथेल्मिंटिक गुणधर्मांमुळे परजीवी जंत संसर्ग होण्याची शक्यता कमी होऊ शकते. हे परजीवी क्रियाकलापांना प्रतिबंधित करते आणि त्यांना शरीरातून काढून टाकण्यास मदत करते.
  कृमींना आयुर्वेदात क्रिमी म्हणतात. ते आतड्यात गुणाकार करतात आणि शरीराला इजा करतात. चिराटा पावडरचा क्रिमिघना (अँटी-वॉर्म) गुणधर्म कृमीच्या प्रादुर्भावाच्या व्यवस्थापनात मदत करतो. हे पचनसंस्थेतून परजीवी नष्ट करण्यात मदत करते ज्यामुळे त्यांची भरभराट होऊ देणारी परिस्थिती नष्ट होते. 1. कृमीच्या प्रादुर्भावावर उपचार करण्यासाठी 1-3 मिग्रॅ चिरटा पावडर (किंवा वैद्यांच्या सल्ल्यानुसार) घ्या. 2. गूळ मिसळून कडूपणा कमी करा. 3. परोपजीवी जंतांपासून मुक्त होण्यासाठी आणि उपद्रवाचे व्यवस्थापन करण्यासाठी, दिवसातून एक किंवा दोनदा ते पाण्याने गिळावे.
• भूक उत्तेजक : पुरेसा वैज्ञानिक डेटा नसतानाही चिराता भूक नियंत्रित करण्यात मदत करू शकते. हे भूक शमन करणारे म्हणून कार्य करते आणि पचनास मदत करते.
• पोट बिघडणे : काही चिराटा घटक पोटदुखीच्या लक्षणांच्या व्यवस्थापनात मदत करू शकतात, जसे की आम्लता किंवा गॅस. हे पचनास मदत करते आणि पोट मजबूत करते, परिणामी पोटदुखीपासून आराम मिळतो.
• पुरळ आणि मुरुम : “कफ-पिट्टा दोष असलेल्या त्वचेच्या प्रकारात मुरुम आणि मुरुम होण्याची शक्यता असते. आयुर्वेदानुसार कफ वाढल्याने सेबम निर्मितीला प्रोत्साहन मिळते, ज्यामुळे छिद्र बंद होतात. यामुळे पांढरे आणि काळे डोके दोन्ही होतात. पित्त वाढल्याने लाल रंग देखील येतो. पापुद्रे (अडथळे) आणि पू भरलेली जळजळ. चिराटा कफ आणि पिट्टा संतुलित करते, जे अडथळे आणि जळजळ काढून टाकण्यास मदत करते. मुरुम आणि मुरुमांसाठी चिरटा: मुरुम आणि मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी चिरटा वापरण्याची टिप येथे आहे: a. घ्या 1 -6 ग्रॅम चिरटा पावडर, किंवा गरजेनुसार, तुमच्या गरजेनुसार. c. पेस्ट बनवण्यासाठी मध किंवा गुलाब पाण्यात मिसळा. c. चेहर्‍यावर समान रीतीने वाटून घ्या. c. 15-20 मिनिटांसाठी बाजूला ठेवा. चव वितळण्यासाठी. उदा. वाहत्या पाण्याखाली चांगले धुवा. f. मुरुम आणि पिंपल्स, तसेच बारीक रेषा आणि सुरकुत्या आणि चमकणारी त्वचा यापासून मुक्त होण्यासाठी हे द्रावण आठवड्यातून 2-3 वेळा लावा.
• त्वचा रोग : बाधित भागावर लावल्यास, चिराटा एक्जिमासारख्या त्वचेच्या आजाराची लक्षणे कमी करण्यास मदत करते. खडबडीत त्वचा, फोड, जळजळ, खाज सुटणे आणि रक्तस्त्राव ही एक्जिमाची काही लक्षणे आहेत. रोपण (बरे करणे) आणि सीता (थंड करणे) या वैशिष्ट्यांमुळे, चिरटा पावडर किंवा पेस्ट जळजळ कमी करण्यास आणि रक्तस्त्राव थांबविण्यास मदत करते. त्वचेच्या आजारावर उपचार करण्यासाठी चिराटा वापरण्यासाठी टीप: अ. चिरटा पावडर 1-6 ग्रॅम (किंवा आवश्यकतेनुसार) घ्या. b पेस्ट तयार करण्यासाठी खोबरेल तेलात मिसळा. b पेस्ट वापरून, प्रभावित भागात लागू करा. d स्वतःला किमान ४-५ तास द्या.
• जखम भरून येणे, जखम बरी होणे : चिराटा जखमेच्या जलद उपचारांना प्रोत्साहन देते, सूज कमी करते आणि त्वचेची नैसर्गिक रचना पुनर्संचयित करते. रोपण (उपचार) आणि पिट्टा संतुलित करण्याच्या वैशिष्ट्यांमुळे, नारळाच्या तेलासह चिरता पावडरची पेस्ट जलद बरे होण्यास मदत करते आणि जळजळ कमी करते. a जखम भरून येण्यासाठी चिरटा पावडर वापरा: बी. चिरटा पावडर 1-6 ग्रॅम (किंवा आवश्यकतेनुसार) घ्या. c पेस्ट तयार करण्यासाठी खोबरेल तेलात मिसळा. d पेस्ट वापरून, प्रभावित भागात लागू करा. e जखमेच्या उपचारांसाठी किमान 4-5 तास द्या.

Video Tutorial

चिरता वापरताना घ्यावयाची काळजी:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Chirata (Swertia chirata) घेताना खालील खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/3)

• चिराटा संपूर्ण शस्त्रक्रिया प्रक्रियेत रक्तातील ग्लुकोजच्या अंशांमध्ये अडथळा आणतो. त्यामुळे, शस्त्रक्रियेपूर्वी कमीतकमी 2 आठवड्यांपूर्वी चिराटा न वापरण्याची शिफारस केली जाते.

• चिरता घेताना विशेष खबरदारी घ्यावी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, चिराता (स्वेर्टिया चिराता) घेताना खालील विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/4)

  • स्तनपान : पुरेसा वैज्ञानिक डेटा नसल्यामुळे, संपूर्ण नर्सिंगमध्ये चिराटा वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांना टाळणे किंवा तपासणे चांगले.
  • मधुमेहाचे रुग्ण : चिराटामध्ये रक्तातील ग्लुकोजचे प्रमाण कमी करणे शक्य आहे. यामुळे, अँटीडायबेटिक औषधांसह चिराटा वापरताना, सामान्यतः तुम्हाला तुमच्या रक्तातील साखरेचे प्रमाण तपासण्याचा सल्ला दिला जातो.
  • हृदयविकार असलेले रुग्ण : पुरेसा वैज्ञानिक डेटा नसल्यामुळे, चिराटा टाळणे किंवा तुम्हाला हृदयाची समस्या असल्यास ते घेण्यापूर्वी तुमच्या वैद्यकीय व्यावसायिकाची तपासणी करणे योग्य आहे.
  • गर्भधारणा : पुरेशी क्लिनिकल माहिती नसल्यामुळे, गर्भधारणेदरम्यान चिराटाला प्रतिबंध करणे किंवा आपल्या वैद्यकीय व्यावसायिकांना आगाऊ भेटणे योग्य आहे.

  चिरता कसा घ्यावा:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, चिरता (स्वेर्तिया चिराता) खाली नमूद केलेल्या पद्धतींमध्ये घेतल्या जाऊ शकतात.^(HR/5)

  • चिरटा पावडर : चिरटा पावडर एक ते तीन ग्रॅम (किंवा डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनानुसार) घ्या. दिवसातून एक किंवा दोनदा ते कोमट पाण्याने गिळावे. कृमी समस्या हाताळण्यासाठी दररोज याचे सेवन करा.
  • चिरटा डेकोक्शन : कच्चा किंवा वाळलेला चिरटा (संपूर्ण वनस्पती) घ्या. सुरुवातीच्या रकमेच्या एक चतुर्थांश कमी होईपर्यंत ते एका कप पाण्यात वाफवून घ्या. हे पाणी गाळून तीन ते चार चमचे दिवसातून दोन वेळा प्या. पचनसंस्थेच्या अनियमिततेवर उपाय मिळवण्यासाठी ते रोज खा.
  • चिरटा गोळ्या : दिवसातून एक टॅबलेट संगणक घ्या किंवा डॉक्टरांच्या सहाय्याने घ्या. दिवसातून एक ते दोन वेळा ते पाण्यासोबत प्या.
  • चिरटा कॅप्सूल : दिवसातून एक गोळी घ्या किंवा डॉक्टरांच्या सहाय्याने घ्या. दिवसातून एक ते दोन वेळा ते पाण्यासोबत प्या. रक्त शुद्धीकरणासाठी दररोज याचे सेवन करा.

  चिरता किती घ्यावा:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, चिरता (स्वेर्तिया चिराता) खाली नमूद केलेल्या प्रमाणात घेतले पाहिजे.^(HR/6)

  Chirata चे दुष्परिणाम:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, Chirata (Swertia chirata) घेताना खालील दुष्परिणाम विचारात घेणे आवश्यक आहे.^(HR/7)

  • चक्कर येणे
  • हात सुन्न होणे

  चिराटाशी संबंधित वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न:-

  Question. चिरता पावडर कशी साठवायची?

  Answer. चिरटा पावडर निर्जंतुकीकरण केलेल्या, नीटनेटका ठिकाणी ठेवली पाहिजे.

  Question. चिराटा मधुमेहासाठी चांगला आहे का?

  Answer. चिराटाचे अँटिऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी उच्च गुण मधुमेह मेल्तिस निरीक्षणास मदत करू शकतात. हे स्वादुपिंडाच्या पेशींना दुखापतीपासून वाचवते आणि इन्सुलिन प्रक्षेपण वाढवते. यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी कमी होण्यास मदत होते.

  Question. चिराटा मधुमेहासाठी चांगला आहे का?

  Answer. चिराटाचे अँटिऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी उच्च गुण मधुमेहाच्या समस्यांचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करू शकतात. हे स्वादुपिंडाच्या पेशींना दुखापतीपासून वाचवते आणि इन्सुलिन सोडण्यात सुधारणा करते. हे रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी करण्यास मदत करते.

  Question. Chirata यकृतासाठी चांगले आहे का?

  Answer. अँटिऑक्सिडंट तसेच यकृत-संरक्षणात्मक घरांमुळे चिराटा यकृतासाठी फायदेशीर आहे. अँटिऑक्सिडंट्स यकृत पेशींना पूर्णपणे मुक्त होण्यापासून सुरक्षित ठेवण्यास आणि शरीरातून काढून टाकण्यास मदत करतात. चिराटातील दाहक-विरोधी इमारती त्याचप्रमाणे यकृताची सूज कमी करण्यास मदत करतात.

  Question. चिरटा तापासाठी चांगला आहे का?

  Answer. चिराटा रूटच्या विशिष्ट घटकांमध्ये अँटीपायरेटिक परिणाम असल्याने, ते तापाच्या उपचारांमध्ये कार्य करू शकते. असंख्य संशोधनांनुसार, ही अँटीपायरेटिक औषधे शरीराचे वाढलेले तापमान कमी करण्यास मदत करतात.

  Question. वजन कमी करण्यासाठी चिराटा कसा मदत करतो?

  Answer. चिराटामध्ये मिथेनॉल असते, जे शरीरातील चयापचय दर वाढवून चरबी जाळण्यास मदत करते.

  Question. चिराटा अॅनिमियामध्ये मदत करतो का?

  Answer. होय, Chirata शरीरात रक्ताच्या विकासाला चालना देऊन अॅनिमियाच्या थेरपीमध्ये मदत करू शकते.

  Question. चिराट्यामुळे उलट्या होऊ शकतात का?

  Answer. चिराट्याला अत्यंत चव असल्यामुळे, काही लोकांमध्ये उलट्या होऊ शकतात.

  Question. चिराटामुळे हायपोग्लाइसेमिया होऊ शकतो का?

  Answer. चिराटा रक्तातील साखरेची पातळी कमी करून (रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी करून) हायपोग्लाइसेमिया निर्माण करू शकते. जर तुम्ही चिरटा हे दुसर्‍या अँटी-डायबेटिक औषधासोबत वापरत असाल, तर तुमच्या रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीवर बारकाईने लक्ष ठेवणे ही एक उत्तम सूचना आहे.

  Question. चिराटा त्वचेच्या आजारांवर नियंत्रण कसे ठेवते?

  Answer. त्याच्या अँटी-बॅक्टेरियल तसेच दाहक-विरोधी वैशिष्ट्यांमुळे, चिरटा पेस्टचा वापर एक्जिमा आणि मुरुमांसह त्वचेच्या समस्यांवर उपचार करण्यासाठी बाहेरून केला जाऊ शकतो. हे शरीरावर बॅक्टेरियाची क्रिया कमी करते, तसेच सूज, वेदना आणि लालसरपणा ज्यामुळे मुरुम आणि मुरुम सुरू होतात.

  Question. Contagiosa साठी Chirata चांगले आहे का

  Answer. कॉन्टॅगिओसा ही संसर्गजन्य दाहक स्थिती आहे जी चेहऱ्यावर परिणाम करते. चिराटाचे दाहक-विरोधी गुणधर्म जळजळ कमी करण्यास तसेच कॉन्टॅगिओसाशी संबंधित चिडचिड कमी करण्यास मदत करतात.

  Question. चिराटा जखम भरण्यास मदत करतो का?

  Answer. अँटी-ऑक्सिडंट, अँटी-इंफ्लेमेटरी, तसेच अँटी-बॅक्टेरियल टॉप गुणांमुळे, चिराटा पेस्टचा वापर जखमेच्या उपचारांना मदत करण्यासाठी पृष्ठभागावर केला जाऊ शकतो. चिराटामध्ये संयुगे असतात जे घट्ट होण्यास तसेच जखम बंद करण्यास मदत करतात. हे त्वचेच्या पेशींच्या पुनरुत्थानात तसेच जखम बरे होण्यास मदत करते.

  Question. चिराटा तुम्हाला सूक्ष्मजीव संसर्गापासून वाचवू शकतो का?

  Answer. चिराटातील बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आपल्याला सूक्ष्मजीवशास्त्रीय आरोग्य समस्यांपासून वाचवू शकतात. हे सूक्ष्मजीवांची वाढ थांबवते ज्यामुळे आतड्यांमध्ये आणि फुफ्फुसांमध्ये संक्रमण होते.

  SUMMARY

  वेगवेगळ्या बायोएक्टिव्ह रसायनांच्या दृश्यमानतेच्या परिणामी, चिराट्याला कडू चव असते. बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीफंगल, अँटीव्हायरल, अँटीकॅन्सर, कार्डियाक एनर्जायझर, अँटी-इंफ्लेमेटरी, अँटीडायबेटिक, अँटीऑक्सिडंट, अँटीपायरेटिक, अँथेलमिंटिक, अँटीपेरियोडिक, कॅथर्टिक या घटकांचे काही औषधी प्रभाव आहेत.