गोक्षुरा (ट्रिबुलस)

गोक्षुरा (ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस) अपने प्रतिरक्षा-बढ़ाने, कामोत्तेजक, साथ ही पुनरोद्धार प्रभावों के लिए एक प्रमुख आयुर्वेदिक पौधा है।^(HR/1)

चूँकि इस पौधे के फल गाय के खुरों से मिलते जुलते हैं, इसलिए इसका नाम संस्कृत के दो शब्दों से लिया गया है: ‘गो’ का अर्थ गाय और ‘अक्षुरा’ का अर्थ खुर है। जब गोखशुरा को अश्वगंधा के साथ मिलाया जाता है, तो यह सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद करता है, जो शरीर सौष्ठव और एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए उत्कृष्ट है। एक प्राकृतिक कामोद्दीपक के रूप में, यह स्तंभन दोष जैसे यौन रोगों के इलाज के लिए भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। गोक्षुरा को आयुर्वेद में त्रिदोष को संतुलित करने के लिए कहा गया है। इसके म्यूट्रल (मूत्रवर्धक) गुणों के कारण, इसका उपयोग मूत्र संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए भी किया जाता है। यदि आप रक्तचाप की दवाओं का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको गोक्षुरा लेने से पहले अपने चिकित्सक को देखना चाहिए।

गोक्षुरा को के रूप में भी जाना जाता है :- Tribulus terrestris, Goksuraka, Trikanata, छोटा Caltrop, शैतान का कांटा, बकरी का सिर, पंचर बेल, Gokhru, Gokhuri, Gokhra, Sharatte, Palleruveru, Nerinjil, Betagokharu, Bhakhra, Gokharu, Neggilu, Gokhri, Michirkand, Khurd-e-Khurd

गोक्षुरा प्राप्त होता है :- पौधा

गोक्षुरा के उपयोग और लाभ:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार गोक्षुरा (ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस) के उपयोग और लाभ नीचे दिए गए हैं^(HR/2)

• एथलेटिक प्रदर्शन : खेल प्रदर्शन में गोक्षुरा के महत्व का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है।
  अपने गुरु (भारी) और वृष्य (कामोद्दीपक) विशेषताओं के कारण, गोक्षुरा ऊर्जा और जीवन शक्ति को बढ़ाकर एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार करता है। सुझाव: 1. एक चौथाई से आधा चम्मच गोक्षुरा चूर्ण लें। 2. दूध के साथ मिलाकर दिन में दो बार भोजन के बाद पियें।
• नपुंसकता : गोक्षुरा में पाए जाने वाले सैपोनिन्स पेनाइल टिश्यू को मजबूत करके और पेनाइल इरेक्शन में सुधार करके इरेक्टाइल डिसफंक्शन के इलाज में मदद करते हैं। गोक्षुरा के अर्क ने एक प्रयोग (स्तंभन क्रिया का एक शारीरिक मार्कर) में आईसीपी, या अंतःस्रावी दबाव में काफी वृद्धि का कारण बना।
  अपने गुरु (भारी) और वृष्य (कामोद्दीपक) विशेषताओं के कारण, गोक्षुरा ऊर्जा, जीवन शक्ति बढ़ाने में मदद करता है, और शिश्न के ऊतकों को भी मजबूत करता है, जिससे शिश्न निर्माण में सुधार होता है। यह एक साथ उपयोग किए जाने पर स्तंभन दोष के लक्षणों को कम करने में मदद करता है।
• बांझपन : गोक्षुरा एक शक्तिशाली कामोद्दीपक है जिसे पुरुषों की यौन ड्राइव में सुधार करने के लिए दिखाया गया है। गोक्षुरा में सक्रिय फाइटोकेमिकल्स टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाते हैं जबकि शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा में भी सुधार करते हैं। यह पुरुष बांझपन के इलाज में मदद कर सकता है। 1. 250 एमएल दूध को 20 ग्राम गोक्षुरा के फूलों के साथ उबाल लें। 2. मिश्रण को छानकर सुबह-शाम पीएं।
• पुरस्थ ग्रंथि में अतिवृद्धि : अध्ययनों के अनुसार, गोक्षुरा प्रोस्टेट ग्रंथि की समस्याओं जैसे कि सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया के उपचार में फायदेमंद हो सकता है। यह मूत्र प्रवाह को भी बढ़ाता है और मूत्राशय को लगभग पूरी तरह से खाली करने में सहायता करता है, जिसके परिणामस्वरूप कम पेशाब प्रतिधारण होता है। यह प्रोस्टेट वृद्धि के संकेतों और लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। 1. दो चम्मच फल लें और इसे दरदरा पीस लें। 2. दो कप पानी में इसे तब तक उबालें जब तक कि लगभग आधा पानी न निकल जाए। 3. इस मिश्रण का एक कप लें और इसे पी लें। 4. अधिक स्वादिष्ट पेय के लिए, इसे चीनी और दूध के साथ मिलाएं।
  अपने म्यूट्रल (मूत्रवर्धक) और सीता (ठंडा) गुणों के कारण, गोक्षुरा सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (बीपीएच) या बढ़े हुए प्रोस्टेट ग्रंथि के साथ मदद कर सकता है। यह पेशाब के उत्पादन में वृद्धि के साथ-साथ पेशाब के दौरान फुफ्फुस और जलन को कम करने में सहायता करता है।
• यौन इच्छा में वृद्धि : गोक्षुरा को कम सेक्स ड्राइव वाली महिलाओं में कामेच्छा बढ़ाने के लिए माना जाता है। यह ऊर्जा और जोश को बढ़ाने में भी मदद करता है।
  अपने वृष्य (कामोद्दीपक) गुण के कारण, गोक्षुरा पुरुषों और महिलाओं दोनों में कामेच्छा और शक्ति में सुधार करता है।
• एनजाइना (दिल से संबंधित सीने में दर्द) : गोक्षुरा में ट्राइबुलोसिन, एक सैपोनिन शामिल है जो स्वस्थ हृदय के रखरखाव में सहायता करता है। ट्रिबुलोसिन संकुचित धमनियों के विस्तार में सहायता करता है, जिससे हृदय में रक्त का प्रवाह बेहतर होता है। यह कोरोनरी हृदय रोग और इसके साथ आने वाले दर्द और परेशानी के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
• कैंसर : गोक्षुरा कैंसर के उपचार में प्रभावी हो सकता है क्योंकि यह गैर-कैंसर कोशिकाओं को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हुए एपोप्टोसिस को ट्रिगर करता है। इसमें एंटी-प्रोलिफ़ेरेटिव गुण भी होते हैं, जो कैंसर कोशिकाओं को धीमी गति से बढ़ने में मदद कर सकते हैं।
• पेट फूलना (गैस बनना) : पेट फूलने में गोक्षुरा की भूमिका का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है।
  अपने दीपन (भूख बढ़ाने वाले) कार्य के कारण, जो भोजन को कुशलतापूर्वक पचाने में मदद करता है और आंत में गैस के विकास को रोकता है, गोक्षुरा पाचन में सहायता करता है और आंतों की गैस से राहत देता है।
• खुजली : एक्जिमा में गोक्षुरा की भूमिका का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है।
  अपने रोपन (उपचार) गुण के कारण, गोक्षुरा त्वचा विकारों जैसे एक्जिमा, त्वचा की जलन, खुजली और फटने से राहत देता है।

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गोक्षुरा का प्रयोग करते समय बरती जाने वाली सावधानियां:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, गोक्षुरा (ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस) लेते समय निम्नलिखित सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/3)

• गोक्षुरा का मूत्रवर्धक परिणाम होता है (मूत्र परिसंचरण में वृद्धि)। इसलिए मूत्रवर्धक प्रभाव वाली अन्य दवाओं के अलावा गोक्षुरा का उपयोग सावधानी से करने की सलाह दी जाती है।

• गोक्षुरा लेते समय बरती जाने वाली विशेष सावधानियां:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, गोक्षुरा (ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस) लेते समय विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/4)

  • स्तनपान : चूंकि नर्सिंग के दौरान गोक्षुरा की सुरक्षा पर पर्याप्त अध्ययन नहीं हुआ है, इसलिए इसे रोकना सबसे अच्छा है।
  • मधुमेह के रोगी : गोक्षुरा में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने की क्षमता है। नतीजतन, यदि आप मधुमेह विरोधी दवा के साथ गोक्षुरा का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर पर ध्यान देना चाहिए।
  • गर्भावस्था : गर्भवती होने पर गोक्षुरा से बचना चाहिए क्योंकि इससे गर्भपात हो सकता है। पशु अनुसंधान अध्ययनों के अनुसार, गोक्षुरा भ्रूण के दिमाग के व्यावहारिक विकास को प्रभावित कर सकता है।
  • एलर्जी : एलर्जी की प्रतिक्रिया का परीक्षण करने के लिए, गोक्षुरा का उपयोग शुरू में एक छोटे से क्षेत्र में करें। जिन लोगों को गोक्षुरा या इसके घटकों से एलर्जी है, उन्हें डॉक्टर के सहयोग से ही इसका उपयोग करना चाहिए।

  कैसे लें गोक्षुरा:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, गोक्षुरा (ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस) को नीचे बताए गए तरीकों में लिया जा सकता है^(HR/5)

  • गोक्षुरा चूर्ण : एक चौथाई से आधा चम्मच गोक्षुरा चूर्ण लें। इसे शहद में मिलाकर या दूध के साथ दिन में दो बार व्यंजन के बाद लें।
  • गोक्षुरा टैबलेट : एक से दो गोक्षुरा टैबलेट कंप्यूटर लें। इसे दिन में दो बार रेसिपी के बाद पानी के साथ लें।
  • गोक्षुरा कैप्सूल : एक से दो गोक्षुरा कैप्सूल लें, इसे दिन में दो बार भोजन के बाद पानी के साथ निगल लें।
  • गोक्षुरा क्वाथो : 4 से 6 चम्मच गोक्षुरा क्वाथ लें। इसे शहद या पानी के साथ मिलाकर दिन में 2 बार व्यंजन के बाद लें।
  • गुलाब जल के साथ गोक्षुरा : एक चौथाई से आधा चम्मच गोक्षुरा पेस्ट या पाउडर लें। इसमें उठा हुआ पानी मिलाएं और इसे चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। इसे 5 से सात मिनट तक बैठने दें। नल के पानी से धोएं इस उपचार का प्रयोग सप्ताह में दो बार त्वचा की उम्र बढ़ने के साथ-साथ सुस्ती को खत्म करने के लिए करें।

  गोक्षुरा कितना लेना चाहिए:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, गोक्षुरा (ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस) को नीचे दी गई मात्रा में लिया जाना चाहिए^(HR/6)

  • गोक्षुरा चूर्ण : एक चौथाई से आधा चम्मच, दिन में दो बार।
  • गोक्षुरा टैबलेट : एक से दो टैबलेट कंप्यूटर, दिन में दो बार।
  • गोक्षुरा कैप्सूल : एक से दो कैप्सूल, दिन में दो बार।
  • गोक्षुरा पाउडर : आधा से एक चम्मच या अपनी आवश्यकता के आधार पर।

  गोक्षुरा के दुष्प्रभाव:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, गोक्षुरा (ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस) लेते समय नीचे दिए गए दुष्प्रभावों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।^(HR/7)

  • पेट दर्द
  • जी मिचलाना
  • दस्त
  • उल्टी
  • कब्ज
  • सोने में कठिनाई

  गोक्षुरा से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:-

  Question. हिमालय गोक्षुरा क्या है?

  Answer. हिमालया ड्रग फर्म की हिमालयन गोक्षुरा एक असाधारण प्राकृतिक चिकित्सा है। यह पुरुष यौन समस्याओं के लिए उपयोगी माना जाता है क्योंकि इसमें गोक्षुरा का अर्क शामिल है।

  Question. मैं गोक्षुरा कहाँ से खरीद सकता हूँ?

  Answer. गोक्षुरा आयुर्वेदिक दुकानों और इंटरनेट पर व्यापक रूप से उपलब्ध है।

  Question. क्या गोक्षुरा शरीर सौष्ठव में मदद करता है?

  Answer. एक अध्ययन के अनुसार, अपने प्राकृतिक रूप से ऊर्जावान रासायनिक घटकों जैसे एल्कलॉइड (सैपोनिन) के साथ-साथ ग्लाइकोसाइड के कारण, गोक्षुरा पूरकता मांसपेशियों के ऊतकों की शक्ति के अलावा टेस्टोस्टेरोन को बढ़ा सकती है।

  अपने विशेषज्ञ (भारी) और वृष्य (कामोद्दीपक) गुणों के कारण, गोक्षुरा शरीर सौष्ठव के लिए एक पसंदीदा पूरक है। यह आपके ऊर्जा स्तर और जीवन शक्ति को बढ़ाने में सहायता करता है।

  Question. क्या गोक्षुरा मधुमेह के लिए अच्छा है?

  Answer. गोक्षुरा में सैपोनिन होता है, जिसके रक्त शर्करा के स्तर को कम करने वाले परिणाम होते हैं। अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, यह लोशन ग्लूकोज, सीरम ट्राइग्लिसराइड और लोशन कोलेस्ट्रॉल की डिग्री को कम करने में सहायता करता है।

  गोक्षुरा के मुट्रल (मूत्रवर्धक) शीर्ष गुण शरीर से दूषित पदार्थों को हटाकर रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में सहायता करते हैं। यह अतिरिक्त रूप से अमा (खराब पाचन के परिणामस्वरूप शरीर में जहरीले अवशेष) को हटाकर चयापचय प्रक्रिया में सहायता करता है, जो अत्यधिक रक्त शर्करा की डिग्री के लिए जिम्मेदार है।

  Question. क्या गोक्षुरा यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए अच्छा है?

  Answer. गोक्षुरा में एंटीलिथिक कार्य अधिक होने का दावा किया जाता है। यह न केवल यूरिक एसिड के स्तर को कम करता है, बल्कि यह हाइपरॉक्सालुरिया (मूत्र में बहुत अधिक ऑक्सालेट उत्सर्जन) के जोखिम को भी कम करता है, जिससे गुर्दे की पथरी हो सकती है। गोक्षुरा का एंटीलिथिक कार्य शक्तिशाली स्वस्थ प्रोटीन बायोमोलेक्यूल्स की उपस्थिति से जुड़ा हुआ है।

  गोक्षुरा की म्यूट्रल (मूत्रवर्धक) आवासीय संपत्ति मूत्र प्रवाह को बढ़ाने के साथ-साथ शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में सहायता करके यूरिक एसिड की डिग्री को कम करने में मदद करती है। यह अतिरिक्त रूप से अमा (गलत पाचन के कारण शरीर में विषाक्त अवशेष) से छुटकारा पाकर और अतिरिक्त यूरिक एसिड के गठन को रोककर चयापचय में मदद करता है।

  Question. क्या गोक्षुरा गुर्दे की पथरी का इलाज कर सकता है?

  Answer. क्योंकि इसमें पोटेशियम के साथ-साथ नाइट्रेट्स भी होते हैं, गोक्षुरा गुर्दे की चट्टानों के साथ ड्यूरिसिस (अतिरिक्त नमक के साथ-साथ पानी का निष्कासन) के कारण सहायता कर सकता है। यह पूर्व-निर्मित गुर्दे की पथरी के विघटन में भी सहायता करता है और साथ ही यूरिया और यूरिक एसिड के निर्वहन का विज्ञापन करता है।

  गोक्षुरा की म्यूट्रल (मूत्रवर्धक) आवासीय संपत्ति पेशाब के प्रवाह को बढ़ाती है और मूत्र प्रणाली के साथ-साथ गुर्दे से दूषित पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करती है, जिससे गुर्दे की पथरी का खतरा कम होता है। यह चयापचय दर को बढ़ाने में भी मदद करता है और साथ ही इसके अमा (गलत पाचन के परिणामस्वरूप शरीर में विषाक्त अवशेष) प्रकृति से छुटकारा पाने के परिणामस्वरूप गुर्दे की पथरी के उत्पादन को रोकता है।

  Question. क्या गोक्षुरा रक्तचाप को बनाए रखने में मदद करता है?

  Answer. गोक्षुरा में मूत्रवर्धक आवासीय गुण शामिल हैं, जिसका अर्थ है कि यह शरीर को अतिरिक्त नमक और पानी से छुटकारा दिलाता है, उच्च रक्तचाप को कम करता है। हल्के से गंभीर उच्च रक्तचाप वाले ग्राहक जो द्रव प्रतिधारण का अनुभव कर रहे हैं, वे गोक्षुरा का लाभ उठा सकते हैं। हाल के एक शोध के अनुसार, गोक्षुरा सिस्टोलिक, डायस्टोलिक को कम करता है और हृदय गति को बढ़ाते हुए धमनी तनाव का संकेत देता है।

  गोक्षुरा का म्यूट्रल (मूत्रवर्धक) घर पेशाब के परिणाम को बढ़ाकर रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में भी मदद करता है जो उच्च रक्तचाप पैदा करते हैं।

  Question. क्या गोक्षुरा वसा जलाने में मदद करता है?

  Answer. नहीं, गोक्षुरा की वसा जलाने की क्षमता का समर्थन करने के लिए पर्याप्त नैदानिक डेटा नहीं है। दूसरी ओर, गोक्षुरा में एंटीऑक्सिडेंट इमारतें होती हैं जो चयापचय प्रक्रिया को सुदृढ़ करने में मदद कर सकती हैं और इसके परिणामस्वरूप, वजन घटाने के साथ-साथ वजन घटाने में भी मदद मिलती है।

  Question. क्या गोक्षुरा पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के लिए उपयोगी है?

  Answer. हाँ, गोक्षुरा पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि विकार में सहायता करने के लिए माना जाता है। बढ़े हुए अंडाशय, अतिरिक्त पुरुष हार्मोनल एजेंट, साथ ही ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति पीसीओएस के कुछ संकेतक हैं। गोक्षुरा में विशेष खनिज डिम्बग्रंथि कल्याण के प्रबंधन में सहायता कर सकते हैं और ओव्यूलेशन और प्रजनन क्षमता के लिए महत्वपूर्ण हार्मोनल एजेंटों के स्तर को भी बढ़ा सकते हैं।

  Question. क्या गोक्षुरा योनि स्राव को रोकने में मदद करता है?

  Answer. योनि स्राव में गोक्षुरा की भूमिका का सुझाव देने के लिए वैज्ञानिक प्रमाण चाहिए। फिर भी, गोक्षुरा में रासायनिक भाग होते हैं जो बैक्टीरिया या खमीर संक्रमण, हार्मोनल असंतुलन, सूजन, या मूत्र प्रणाली पथ संक्रमण (यूटीआई) द्वारा लाए गए योनि स्राव को कम करने में सहायता कर सकते हैं।

  योनि स्राव तब होता है जब माइक्रोबियल या वायरल संक्रमण के परिणामस्वरूप जननांग क्षेत्र में सूजन हो जाती है। यह सूजन पित्त के परिणामस्वरूप होता है, जो दर्द और दर्द का कारण बनता है। अपने म्यूट्रल (मूत्रवर्धक) के साथ-साथ सीता (अद्भुत) शीर्ष गुणों के कारण, गोक्षुरा योनि स्राव की निगरानी में सहायता करता है। यह लगातार पेशाब को ट्रिगर करके विषाक्त पदार्थों को हटाने में सहायता करता है।

  SUMMARY

  क्योंकि इस पौधे के फल गाय के खुरों की तरह दिखाई देते हैं, इसका नाम दो संस्कृत शब्दों से लिया गया है: ‘गो’ गाय का सुझाव देता है और साथ ही ‘अक्षुरा’ अनगुस का सुझाव देता है। जब गोखशुरा को अश्वगंधा के साथ मिलाया जाता है, तो यह सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद करता है, जो मांसपेशियों के निर्माण के साथ-साथ एथलेटिक दक्षता को बढ़ाने के लिए उत्कृष्ट है।