چترک (Plumbago zeylanica)

چترک، جسے سیلون لیڈ ورٹ بھی کہا جاتا ہے، روایتی ادویات میں عام طور پر استعمال ہونے والا پودا ہے اور ساتھ ہی اسے آیوروید میں رسایان کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔^(HR/1)

چٹک کی جڑیں اور جڑ کی چھال عام طور پر ہاضمہ کے مسائل جیسے اسہال، بھوک میں کمی اور بدہضمی کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ بیرونی طور پر پتوں سے بنا پیسٹ گٹھیا کی تکلیف اور خارش والی جلد کے لیے موثر ہے۔ زیادہ خوراک کا بعض اوقات پریشان کن اور نشہ آور اثر ہو سکتا ہے۔ یہ بعض حالات میں زبان، گلے، پیٹ اور جسم کے دیگر حصوں میں جلن کا سبب بن سکتا ہے۔

چترک کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ :- Plumbago zeylanica، Agni، Wahni، Jvalanakhya، Krsanu، Hutasa، Dahana، Hutabhuk، Sikhi، Agiyachit، Agnachit، Chita، Lead War، Chitrakmula، Chira، Chitra، Chitramula، Vahni، Bilichitramoola، Shatranja، Vellakoduulaketam، Chitranja، Vellakoduulaketam، Chitramula چتوپارو، چترمولم، کوڈیویلی، چترمولم، شیتراج ہندی، چیتا

چترک سے حاصل کیا جاتا ہے۔ :- پودا

چترک کے استعمال اور فوائد:-

کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، Chitrak (Plumbago zeylanica) کے استعمال اور فوائد ذیل میں بتائے گئے ہیں۔^(HR/2)

• بدہضمی : بدہضمی کو آیوروید میں اگنی منڈیا کہا جاتا ہے، اور یہ پٹ دوشا کے عدم توازن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ جب کھانا کھایا جاتا ہے لیکن منڈ اگنی کی کمی کی وجہ سے ہضم نہیں ہوتا ہے تو اما (غلط ہاضمہ کی وجہ سے جسم میں زہریلی باقیات) بنتی ہیں جس سے بدہضمی ہوتی ہے۔ بدہضمی ہاضمے کے ناکافی عمل کی وجہ سے ہوتی ہے، اسے دوسرے طریقے سے۔ چترک کی دیپن (بھوک لگانے والا) اور پچن (ہضم) کی خصوصیات اما (غلط ہاضمہ کی وجہ سے جسم میں زہریلے باقیات) کو ہضم کرکے بدہضمی کے علاج میں مدد کرتی ہیں۔ یہاں تک کہ یہ پٹا دوشا کے توازن میں بھی مدد کرتا ہے۔
• ڈھیر : آج کے بیہودہ طرز زندگی کے نتیجے میں دائمی قبض کے نتیجے میں ڈھیر ایک وسیع حالت بن چکی ہے۔ قبض تینوں دوشوں کو متاثر کرتی ہے، لیکن خاص طور پر واٹا دوشہ۔ اگر نظر انداز کیا جائے یا علاج نہ کیا جائے تو، ایک سوجن والا واٹا ہاضمہ کی خراب آگ پیدا کرتا ہے، جس کے نتیجے میں مسلسل قبض ہوتا ہے، جو مقعد کے علاقے کے گرد درد اور سوجن کے ساتھ ساتھ ڈھیر کے بڑے پیمانے کی تخلیق کا باعث بن سکتا ہے۔ چترک کی ریچنا (ریچنا) خاصیت قبض کے علاج میں مدد کرتی ہے، اور اس کے درد کو دور کرنے کے ساتھ ساتھ وات اور پِتّا دوشا کو متوازن رکھنے والی خصوصیات بے آرامی بواسیر کو کم کرنے میں معاون ہیں۔
• موٹاپا : موٹاپا ایک ایسا عارضہ ہے جس میں بد ہضمی غلط ہاضمہ کی وجہ سے جسم میں نقصان دہ بچا ہوا چربی کی شکل میں جمع ہو جاتی ہے۔ یہ عارضہ قبض کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے، جو میڈا دھتو (ایڈیپوز ٹشو میں اسامانیتا) اور موٹاپے کا سبب بنتا ہے۔ چترک کی دیپن (بھوک لگانے والا) اور پچن (ہضم) کی خصوصیات چربی کی تشکیل کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ اس کی ریچنا (ریچنا) خصوصیت کی وجہ سے، یہ قبض کے انتظام میں بھی مدد کرتا ہے، اس لیے موٹاپے کے انتظام میں مدد کرتا ہے۔
• جنسی کمزوری۔ : جنسی کمزوری ایک ایسی حالت ہے جس میں کسی شخص کو یا تو libido میں کمی (ایک یا دونوں ساتھیوں میں جنسی خواہش کی کمی) یا قبل از وقت منی کا اخراج (مرد ساتھی کی صورت میں) کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یہ بیماری اکثر وات دوشا کے عدم توازن کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اپنے واٹا توازن اور افروڈیسیاک خصوصیات کی وجہ سے چترک جنسی کمزوری کے انتظام میں مدد کرتا ہے۔
• ریمیٹک : ریمیٹک درد وہ درد ہے جو رمیٹی سندشوت میں واٹا دوشا کے عدم توازن کے نتیجے میں ہوتا ہے۔ اس کی واٹا متوازن خصوصیات کی وجہ سے چترک کے پتوں کا پیسٹ متاثرہ جگہ پر لگانے سے گٹھیا کے درد کے علاج میں مدد ملتی ہے۔
• خارش : خارش، جسے آیوروید میں پاما کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، کفا-پٹہ دوشا کے عدم توازن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ پٹہ اور کافہ کے توازن کی خصوصیات کی وجہ سے چترک کا رس متاثرہ جگہ پر لگانے سے خارش اور تکلیف کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

Video Tutorial

چترک کے استعمال میں احتیاطی تدابیر:-

کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، Chitrak (Plumbago zeylanica) لیتے وقت درج ذیل احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/3)

• چترک میں موجود ایک خاص جزو (پلمبگین) کو اگر زیادہ مقدار میں جذب کیا جائے تو اسے خطرناک سمجھا جا سکتا ہے۔ لہذا عام طور پر چترک لینے سے پہلے کسی طبی پیشہ ور سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

• چترک لیتے وقت خاص احتیاط کرنی چاہیے۔:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، Chitrak (Plumbago zeylanica) لیتے وقت درج ذیل خاص احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/4)

  • حمل : حمل کے دوران چترک سے پرہیز کرنے کی ضرورت ہے کیونکہ یہ بچہ دانی کے سنکچن کا سبب بنتا ہے، جس کی وجہ سے پیدا ہونے والے بچے کو ضائع ہو سکتا ہے۔ نتیجتاً، عام طور پر حمل کے دوران چترک کو روکنے کی سفارش کی جاتی ہے یا ایسا کرنے سے پہلے کسی معالج سے رجوع کریں۔

  چترک کو کیسے لیا جائے۔:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، چترک (Plumbago zeylanica) کو مندرجہ ذیل طریقوں میں لیا جا سکتا ہے۔^(HR/5)

  چترک کتنی لینی چاہیے؟:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، چترک (Plumbago zeylanica) کو مندرجہ ذیل مقداروں میں لیا جانا چاہیے۔^(HR/6)

  چترک کے مضر اثرات:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، Chitrak (Plumbago zeylanica) لینے کے دوران ذیل کے ضمنی اثرات کو دھیان میں رکھنے کی ضرورت ہے۔^(HR/7)

  • اسہال
  • جلد پر دھبے

  چترک سے متعلق اکثر پوچھے جانے والے سوالات:-

  Question. چترک کی شیلف لائف کیا ہے؟

  Answer. چترک پاؤڈر کی سٹوریج لائف 6-12 ماہ ہوتی ہے، جب کہ کیپسول یا گولیوں کی سروس لائف 2-3 سال ہوتی ہے۔

  Question. چترک کو کیسے محفوظ کیا جائے؟

  Answer. جب یہ کچا اور مکمل طور پر خشک ہو تو چترک کو بارود کے تھیلوں میں لپیٹا جانا چاہیے۔ کیڑے، چیونٹیوں اور دیگر مرکبات کو کبھی بھی نقصان پہنچانے کی اجازت نہیں ہونی چاہیے۔ طوفانی مدت کے دوران، چترک کو گیلے پن سے دور رکھیں۔

  Question. کیا چترک مرکزی اعصابی نظام (CNS) کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے؟

  Answer. اس کے پٹھوں کے بڑے پیمانے پر آرام دہ رہائشی یا تجارتی خصوصیات کی وجہ سے، چترک کا مرکزی اعصابی نظام (CNS) پر کافی اثر ہوتا ہے۔ یہ CNS ہائپر ایکٹیویٹی کو کم کرتا ہے جبکہ اضطراب کی سطح کو بھی کم کرتا ہے۔

  وات دوشا اعصاب کا انچارج ہے۔ اس کے واٹا توازن کے ساتھ ساتھ میدھیا (دماغی ٹانک) اعلیٰ خصوصیات کے نتیجے میں چترک سی این ایس پالیسی میں مدد کرتا ہے۔ یہ اعصابی امراض کے علاج اور روک تھام کے ساتھ ساتھ اعصاب کو غذا فراہم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

  Question. چترک السر کے انتظام میں کس طرح مددگار ہے؟

  Answer. چترک کا کافی اینٹی آکسیڈینٹ کام پھوڑے کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ اینٹی آکسیڈینٹس السر کی ترقی کی روک تھام میں مدد کرتے ہیں جو السر پیدا کرنے والے مواد کی ایک قسم کے ذریعہ حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ متعدد طبی مطالعہ اضافی طور پر تجویز کرتے ہیں کہ یہ پیٹ کی دیوار کے نقصان کو کم کرتا ہے اور پھوڑے کی نشوونما سے بھی بچاتا ہے۔

  پھوڑے عام طور پر ہاضمہ کی کمی یا ناکافی ہونے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ چترک کا دیپن (بھوک لگانے والا) اور پچن (کھانا ہضم کرنے) کی خصوصیات السر کے علاج میں مدد کرتی ہیں۔ یہ کھانے کے ہاضمے میں مدد دینے کے ساتھ ساتھ السر کو بننے سے بچاتا ہے۔

  Question. کیا چترک لشمینیا انفیکشن کے لیے اچھا ہے؟

  Answer. لشمانیا انفیکشن ایک پرجیوی انفیکشن ہے جو متعدد اندرونی اعضاء کو متاثر کرتا ہے اور لیشمینیا خون چوسنے والوں کے ذریعہ لایا جاتا ہے۔ چترک کی اینٹی پرجیوی خصوصیات لیشمینیا انفیکشن کے علاج میں مدد کرتی ہیں۔ یہ ایک انزائم کی ترکیب میں مدد کرتا ہے جو خون چوسنے والوں کو مار دیتا ہے، اس وجہ سے انفیکشن کو روکتا ہے۔

  Question. کیا چترک ایتھروسکلروسیس میں مدد کرتا ہے؟

  Answer. جی ہاں، Chitrak شریانوں میں چربی کی مصنوعات کو جمع ہونے سے روک کر ایتھروسکلروسیس میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ جسم میں خون کے بہاؤ کو کنٹرول کرتا ہے اور ایتھروسکلروٹک تختیوں کو بننے سے بھی بچاتا ہے۔

  ایتھروسکلروسیس ایک ایسا عارضہ ہے جس میں ٹاکسن شریانوں میں چربی والے مرکبات کی شکل میں جمع ہوتے ہیں۔ یہ عام طور پر دیکھا جاتا ہے جب مخصوص بیماریاں، جیسے ہائی بلڈ پریشر یا ضرورت سے زیادہ کولیسٹرول، کو طویل عرصے تک نظر انداز کیا جاتا ہے۔ چترک کا دیپن (بھوک بڑھانے والا)، پچن (ہضم کرنے والا)، نیز لیکھن (کھرچنا) کی خصوصیات ہائی بلڈ پریشر اور ضرورت سے زیادہ کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں، جو دونوں اما کی شکل میں آلودگیوں کے جمع ہونے سے پیدا ہوتے ہیں۔ یہ ہائی بلڈ پریشر یا ہائی کولیسٹرول کو روک کر Atherosclerosis کی علامات کو کم کرتا ہے۔

  Question. چترک کے استعمال کے دوران کونسی غذائی احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کی ضرورت ہے؟

  Answer. آلو، اصل سبزیوں، جڑوں اور تیل والے کھانوں سے پرہیز کرنے کے ساتھ ساتھ برتنوں کے درمیان پانی کی مقدار کو بڑھانے کا مشورہ دیا جاتا ہے تاکہ جسم میں چترک جذب ہو سکے۔

  Question. کیا چترک زخموں کو بھرنے میں مدد کرتا ہے؟

  Answer. اس کی سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے، چترک مرہم زخم کو بھرنے میں مدد کرتا ہے۔ چترک میں ایسے عناصر ہوتے ہیں جو چوٹ کو سخت کرنے کے ساتھ ساتھ بندش، کولیجن کی تیاری اور جلد کے نئے خلیات کی تخلیق میں بھی مدد کرتے ہیں۔ یہ زخم میں انفیکشن کے امکانات کو بھی کم کرتا ہے۔ چترک کا اینٹی آکسیڈینٹ عمل زخم میں لاگت سے پاک ریڈیکلز کے خلاف لڑائی میں مدد کرتا ہے، خلیات کو پہنچنے والے نقصان سے بچاتا ہے اور زخم کو تیزی سے ٹھیک کرتا ہے۔

  اس کی سوزش اور واٹا توازن کی خصوصیات کی وجہ سے، چترک زخم کو بھرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ چوٹ میں تکلیف کے ساتھ متاثرہ حصے میں ورم کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

  Question. کیا چترک جلد کی بیماریوں سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے؟

  Answer. چترک پیسٹ کی زخم بھرنے اور اینٹی بیکٹیریل صلاحیتیں جلد کے حالات کے علاج میں مدد کرتی ہیں۔ یہ مائکروبیل انفیکشن کو روکنے میں مدد کرتا ہے اور جلد کی مختلف پریشانیوں کو بھی روکتا ہے۔

  ہاں، چترک کی سوتھار (اینٹی انفلامیٹری) خاصیت، جو سوجن کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے، جلد کے مسائل کے علاج میں قیمتی ہو سکتی ہے۔ مزید برآں، روکشا (خشک) جلد سے اضافی تیل کو جذب کرنے میں خاص طور پر مدد کرتی ہے، جبکہ رسائین (تجدید) ہوم جلد کی مجموعی صحت کی تجدید اور دیکھ بھال میں مدد کرتا ہے۔

  Question. کیا چترک سوزش کے حالات میں مددگار ہے؟

  Answer. اس کی سوزش کے خلاف رہائشی خصوصیات کے نتیجے میں، چترک سوزش کے معاملات میں مفید ہے۔ یہ جسم میں سوزش پیدا کرنے والے مخصوص مالیکیولز کی خصوصیت کو روک کر سوزش کے حالات کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

  چترک کے سوزش اور وات میں توازن رکھنے والے اثرات اسے سوزش کی بیماریوں میں مفید بناتے ہیں۔ یہ سوجن کے انتظام کے ساتھ ساتھ علامات اور علامات جیسے متاثرہ حصے میں درد سے نجات میں مدد کرتا ہے۔

  SUMMARY

  چتک کی اصل اور جڑوں کی چھال کو عام طور پر معدے کے مسائل جیسے اسہال، کشودا نرووسا، اور تیزابیت کی بدہضمی سے نمٹنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ بیرونی طور پر پتوں سے بنا پیسٹ گٹھیا کی تکلیف اور خارش والی جلد کے لیے بھی کارآمد ہے۔