جائفل (صوفیانہ خوشبو)

جائفل، جسے جائفل بھی کہا جاتا ہے، ایک چٹا ہوا بیج ہے جسے عام طور پر مسالے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔^(HR/1)

گدی یا جاویتری جائفل کے بیج کے دانے پر مانسل سرخ جالی نما جلد کا احاطہ ہے جسے مسالے کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ اپنی اینٹی ڈپریسنٹ خصوصیات کی وجہ سے، جائفل پریشانی اور اداسی میں مدد کر سکتا ہے۔ اسے آپ کی روزمرہ کی خوراک میں مسالے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے تاکہ ہاضمے میں مدد مل سکے۔ مزید برآں، جائفل کو طویل عرصے سے بچوں کے اسہال اور پیٹ پھولنے کے گھریلو علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ یہ سوزش کو کم کرنے اور جوڑوں کی تکلیف کے خاتمے میں بھی مدد کرتا ہے۔ جائفل کو آیورویدک ادویات اور مختلف قسم کے پکوانوں کی تیاری میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے۔ جائفل کا مکھن بیج سے حاصل کیا جانے والا لپڈ ہے جو کاسمیٹکس اور ٹوتھ پیسٹ میں استعمال ہوتا ہے۔ جائفل پاؤڈر شہد یا دودھ کے ساتھ ملا کر جلد پر لگانے سے تیل کو منظم کرنے اور رنگت کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

جائفل کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ :- Myristica fragrans، Jatisasya، Jatiphala، Jaiphal، Kanivish، Jaitri، Jayfar، Jadikai، Jaykai، Jaidikai، Jafal، Jatika، Sathikkai، Jathikkai، Jatikkai، Jadhikai، Jadhikkai، Jajikaya، Jauzbuwa، Javitri.

جائفل سے حاصل کیا جاتا ہے۔ :- پودا

جائفل کے استعمال اور فوائد:-

کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، جائفل کے استعمال اور فوائد ذیل میں بیان کیے گئے ہیں۔^(HR/2)

• پیٹ پھولنا (گیس کی تشکیل) : جائفل آپ کو آنتوں میں گیس سے نجات دلانے میں مدد دے سکتا ہے۔ کھانے کی بدہضمی گیس کی پیداوار کی سب سے عام وجہ ہے۔ جائفل ایک ہاضمہ مددگار ہے جو ہاضمے کے عمل میں مدد کرتا ہے۔ اس لیے جائفل کو ہاضمہ کے مسائل جیسے کہ گیس اور درد کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
  جائفل آنتوں میں گیس کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ واٹا اور پٹ دوشا کا عدم توازن گیس یا پیٹ پھولنے کا سبب بنتا ہے۔ کم پیٹا دوشا کی وجہ سے کم ہضم کی آگ اور واٹا دوشا میں اضافہ ہاضمہ کو خراب کرتا ہے۔ آنتوں میں گیس یا پیٹ پھولنا خراب ہاضمہ کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اپنی دیپن (بھوک بڑھانے) اور پچن (ہضم) خصوصیات کی وجہ سے، جائفل ہاضمے کی آگ کو بڑھانے اور ہاضمہ درست کرنے میں مدد کرتا ہے۔ تجاویز: 1. جائفل پاؤڈر کے 1-2 چائے کے چمچ کی پیمائش کریں۔ 2. آنتوں کی گیس کا انتظام کرنے کے لیے، اسے شہد کے ساتھ لیں، مثالی طور پر کھانے کے بعد۔
• بدہضمی : جائفل معدے کے مسائل جیسے بدہضمی کے علاج میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ ہاضمے میں مدد کرتا ہے اور ایک اچھے ہاضمہ ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔
  جائفل معدے کے مسائل بشمول بدہضمی میں مدد کر سکتا ہے۔ بدہضمی، آیوروید کے مطابق، ہاضمہ کے ناکافی عمل کا نتیجہ ہے۔ بدہضمی بڑھی ہوئی کفا کی وجہ سے ہوتی ہے، جو اگنی منڈیا (کمزور ہاضمہ آگ) کی طرف جاتا ہے۔ جائفل اگنی (ہضم کی حرارت) کو بہتر بناتا ہے اور کھانے کو ہضم کرنے میں آسان بناتا ہے۔ اس کے دیپن (بھوک لگانے والے) اور پچن (ہضم کرنے والی) خوبیاں اس کا سبب بنتی ہیں۔ 1-2 چائے کے چمچ جائفل پاؤڈر لیں۔ بدہضمی کو دور کرنے کے لیے اسے شہد کے ساتھ لیں، مثالی طور پر کھانے کے بعد۔
• اسہال : جائفل اسہال کے انتظام میں مددگار ثابت ہوا ہے۔ اس میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات بہترین ہیں۔ یہ مائکروبیل انفیکشن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آنتوں کی جلن کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ اپنے اینٹی سکریٹری اثر کی وجہ سے جسم سے سیالوں اور الیکٹرولائٹس کے نقصان کو روکتا ہے۔
  جائفل اسہال کی روک تھام کے لیے اچھا ہے۔ آیوروید میں اسہال کو اتیسر کہا جاتا ہے۔ یہ ناقص غذائیت، آلودہ پانی، آلودگی، ذہنی تناؤ اور اگنی منڈیا (کمزور ہاضمہ آگ) کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ تمام متغیرات واٹا کے بڑھنے میں معاون ہیں۔ یہ بگڑتا ہوا واٹا متعدد ٹشوز سے سیال کو گٹ میں کھینچتا ہے اور اسے اخراج کے ساتھ ملا دیتا ہے۔ یہ ڈھیلے، پانی دار آنتوں کی حرکت یا اسہال کا سبب بنتا ہے۔ جائفل کی دیپن (بھوک لگانے والا) اور پچن (ہضم) کی خصوصیات واٹا کو متوازن کرکے اور ہاضمہ کی آگ کو بڑھا کر اسہال کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ ڈھیلے پاخانہ کو گاڑھا کرنے اور لوز موشن فریکوئنسی کے انتظام میں بھی مدد کرتا ہے۔ 1. جائفل پاؤڈر کے 1-2 چمچ لیں۔ 2۔ اسہال کو کم کرنے کے لیے اسے شہد کے ساتھ لیں، مثالی طور پر کھانے کے بعد۔
• کینسر : جائفل مختلف قسم کے کینسر کے علاج میں مفید ہو سکتا ہے۔ اس میں اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی کینسر خصوصیات ہیں۔ یہ مہلک خلیوں کو مرنے کا سبب بنتا ہے اور کینسر کو پھیلنے سے روکتا ہے۔
• مقامی اینستھیزیا (ایک مخصوص علاقے میں بے حسی کے ٹشوز) : جائفل کا تیل درد کے انتظام میں مددگار ثابت ہوا ہے۔ جب لاگو ہوتا ہے، تو اس میں سوزش اور ینالجیسک خصوصیات ہیں. یہ درد پیدا کرنے والے مالیکیولز کو دباتا ہے اور سوزش کے ثالثوں کی رہائی کو روکتا ہے۔ جوڑوں کی تکلیف اور ورم کی صورتوں میں جائفل کا تیل درد کو دور کرنے والا کام کرتا ہے۔ ذیابیطس نیوروپتی بھی اس سے فائدہ اٹھا سکتی ہے۔

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

جائفل کا استعمال کرتے وقت احتیاطی تدابیر:-

کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، جائفل (Myristica fragrans) لیتے وقت درج ذیل احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/3)

• جائفل لیتے وقت خاص احتیاط کرنی چاہیے۔:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، جائفل (Myristica fragrans) لیتے وقت درج ذیل خاص احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/4)

  • دودھ پلانا : اگر آپ دودھ پلانے کے دوران جائفل کا استعمال کر رہے ہیں، تو پہلے اپنے طبی پیشہ ور سے بات کریں۔
  • میڈیسن کا اعتدال پسند تعامل : 1. جائفل جگر میں بہتر ادویات کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے ممکن ہے. اگر آپ کسی بھی قسم کی دوائیں لے رہے ہیں جو جگر کے ذریعہ تبدیل ہوتی ہے، تو آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے معائنہ کرنے کی ضرورت ہے۔ 2. جائفل میں سکون آور ادویات کے ساتھ مشغول ہونے کی صلاحیت ہے۔ نتیجتاً، اگر آپ سکون آور ادویات کے ساتھ جائفل لے رہے ہیں، تو آپ کو پہلے اپنے طبی پیشہ ور سے بات کرنی چاہیے۔
  • حمل : اگرچہ غذائی فیصد میں جائفل محفوظ ہے، لیکن یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ حمل کے دوران جائفل کھانے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
  • الرجی : اگر آپ کی جلد انتہائی حساس ہے، تو لگانے سے پہلے جائفل کے تیل کو ناریل کے تیل سے پتلا کریں۔ اس کی اُشنا (گرم) تاثیر کی وجہ سے ایسا ہوتا ہے۔

  جائفل لینے کا طریقہ:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، جائفل (Myristica fragrans) کو ذیل میں بتائے گئے طریقوں میں لیا جا سکتا ہے۔^(HR/5)

  • جائفل پاؤڈر : ایک سے دو چٹکی جائفل پاؤڈر لیں۔ برتن کے بعد مثالی طور پر شہد کے ساتھ نگل لیں۔
  • جائفل کا فیس پیک : آدھا سے ایک چائے کا چمچ جائفل پاؤڈر لیں۔ اس میں شہد یا دودھ شامل کریں۔ چہرے کے ساتھ ساتھ گردن پر بھی یکساں طور پر لگائیں۔ پانچ سے سات منٹ تک انتظار کریں۔ نل کے پانی سے بڑے پیمانے پر دھوئے۔ جلد پر اضافی تیل کو کنٹرول کرنے کے لیے ہفتے میں ایک سے دو بار اس علاج کا استعمال کریں۔
  • جائفل کا تیل : جائفل کے تیل کے 2 سے 5 قطرے یا اپنی ضرورت کے مطابق لیں۔ تل کے تیل یا ناریل کے تیل کے ساتھ ملائیں۔ دن میں ایک یا دو بار متاثرہ جگہ پر نرمی سے لگائیں یا مالش کریں۔

  جائفل کتنی مقدار میں لینا چاہئے؟:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، جائفل (Myristica fragrans) کو درج ذیل مقداروں میں لیا جانا چاہیے۔^(HR/6)

  • جائفل پاؤڈر : ایک سے دو چٹکی دن میں ایک یا دو بار۔
  • جائفل کا تیل : 2 سے پانچ میں کمی یا آپ کی ضرورت کی بنیاد پر۔

  جائفل کے مضر اثرات:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، جائفل (Myristica fragrans) لیتے وقت ذیل کے ضمنی اثرات کو مدنظر رکھنا ضروری ہے۔^(HR/7)

  • متلی
  • خشک منہ
  • چکر آنا۔
  • ہیلوسینیشنز

  جائفل سے متعلق اکثر پوچھے جانے والے سوالات:-

  Question. جائفل کا ذائقہ کیسا ہوتا ہے؟

  Answer. جائفل کا ایک منفرد ذائقہ ہے۔ یہ کھانے کو ایک میٹھا ذائقہ فراہم کرتا ہے۔ یہاں تک کہ جب دوسرے ذائقوں کے ساتھ ملایا جائے تو یہ فوری طور پر قابل تعریف ہے۔

  Question. جائفل کا استعمال کتنا محفوظ ہے؟

  Answer. جائفل کی علاج کی خوراک کی حمایت کرنے کے لیے بہت کم سائنسی ڈیٹا موجود ہے۔ جائفل، 1 سے 2 ملی گرام/کلوگرام جسمانی وزن پر، انکشاف ہوا ہے کہ اس کا بحالی اثر ہوتا ہے۔ جب بھی ممکن ہو جائفل کی زیادہ مقدار کو روکنا چاہیے۔

  Question. کیا جائفل کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے؟

  Answer. جی ہاں، جائفل کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ پاخانے کے ذریعے جسم سے کولیسٹرول کے اخراج میں مدد کرتا ہے۔ لہذا، جائفل ایل ڈی ایل (خراب) کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائڈز کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ایچ ڈی ایل، یا بہترین کولیسٹرول کو بڑھانے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس میں اینٹی آکسیڈنٹ رہائشی یا تجارتی خصوصیات ہیں جو لپڈ پیرو آکسیڈیشن سے بچنے کے ساتھ ساتھ مکمل طور پر آزاد ریڈیکلز کی تعداد کو کم کرتی ہیں۔

  جائفل کولیسٹرول کی بلندی کے انتظام میں مدد کرتا ہے۔ پچک اگنی کا اختلاف ہائی کولیسٹرول (نظام ہضم میں آگ) کا سبب بنتا ہے۔ فاضل اشیاء، یا اما، اس وقت پیدا ہوتی ہیں جب خلیات کا ہاضمہ خراب ہوتا ہے (کھانے کے غلط عمل انہضام کی وجہ سے جسم میں زہریلا رہ جاتا ہے)۔ یہ خطرناک کولیسٹرول کے جمع ہونے اور خون کی شریانوں کے بند ہونے کے بارے میں لاتا ہے۔ جائفل اما کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، جو خراب کولیسٹرول کا بنیادی ذریعہ ہے۔ یہ اس کی دیپن (بھوک بڑھانے) اور پچن (ہضم) کی خصوصیات کی وجہ سے ہے، جو کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں معاون ہے۔

  Question. کیا ہوسکتا ہے Nutmeg استعمال کرنے کے لئے الزائمر کی بیماری؟

  Answer. جی ہاں، جائفل کو الزائمر میں مدد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ نیورو ٹرانسمیٹر acetylcholine کی ڈگری میں کمی کا تعلق الزائمر کی حالت سے ہے (میموری کو پروسیسنگ کے ساتھ ساتھ سمجھنے کے لیے بھی ضروری ہے)۔ جائفل میں سوزش اور اینٹی آکسیڈنٹ اثرات بھی ہوتے ہیں۔ یہ نیوران کو چوٹ سے بچاتا ہے۔ یہ اضافی طور پر کام کرنے سے acetylcholinesterase کو چھوڑ دیتا ہے۔ یہ دماغ میں acetylcholine کی سطح کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ جائفل اور دیگر مختلف مصالحے الزائمر کے شکار افراد کی یادداشت کو بہتر بنانے میں تعاون کرتے ہیں۔

  Question. کیا جائفل کا ذیابیطس میں کوئی کردار ہے؟

  Answer. جائفل ذیابیطس mellitus میں کام کرتا ہے۔ پی پی اے آر الفا اور گاما ریسیپٹرز بھی اس سے منسلک ہوتے ہیں۔ یہ خون میں شکر کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ اثرات بھی ہیں۔ یہ ذیابیطس mellitus کے مسائل حاصل کرنے کے امکانات کو کم کر دیتا ہے.

  ذیابیطس میلیتس، جسے مادھو میہا کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، واٹا کی خرابی اور خراب ہاضمہ کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے۔ خراب ہاضمہ لبلبے کے خلیات میں اما (جسم میں خارج ہونے والا زہریلا فضلہ) کو متحرک کرتا ہے، جس سے انسولین کی سرگرمی متاثر ہوتی ہے۔ اس کی دیپن (بھوک بڑھانے) اور پچن (ہضم) کی خصوصیات کی وجہ سے، جائفل پاؤڈر کھانے کے عمل انہضام کی خرابی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ اما کو کم کرتا ہے اور انسولین کی سرگرمی کو بڑھاتا ہے۔ خون میں گلوکوز کی سطح کو کنٹرول میں رکھنے کے لیے سب کچھ مل کر کام کرتا ہے۔

  Question. کیا جائفل کا موٹاپے میں کوئی کردار ہے؟

  Answer. جائفل ضرورت سے زیادہ وزن میں معاون ہے۔ Tetrahydrofuran (THF)، جائفل میں پایا جانے والا ایک قدرتی کیمیکل، ایڈیپوز ٹشو کی نشوونما کے ساتھ ساتھ وزن میں اضافہ کو بھی کم کرتا ہے۔ اسی طرح جائفل میں بھی سوزش اور اینٹی آکسیڈنٹ نتائج ہوتے ہیں۔ موٹاپے سے متعلق پریشانیاں جیسے ذیابیطس mellitus کے ساتھ ساتھ ہائی کولیسٹرول بھی اس وجہ سے کم ہوتے ہیں۔

  وزن میں اضافہ کھانے کی ناقص عادات اور کم فعال طرز زندگی کی وجہ سے ہوتا ہے، جس کی وجہ سے ہاضمہ خراب ہوتا ہے۔ یہ اما کی تعمیر میں اضافے کا باعث بنتا ہے، میڈا دھتو میں عدم توازن پیدا کرتا ہے اور اس وجہ سے زیادہ وزن ہوتا ہے۔ جائفل معدے کی آگ کی تشہیر کرتا ہے، جو اما کو کم کرتا ہے اور میٹابولزم کو بھی تیز کرتا ہے۔ اس کی دیپن (بھوک لگانے والا) اور پچن (نظام ہضم) کی خصوصیات اس کی نمائندگی کرتی ہیں۔ یہ ایک دوسرے کے ساتھ استعمال ہونے پر وزن کے مسائل کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

  Question. کیا جائفل مردوں کے لیے فائدہ مند ہے؟

  Answer. جی ہاں، جائفل لڑکوں کو ان کی جنس سے متعلق ڈرائیو کے ساتھ ساتھ ان کی طاقت کو سنبھالنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ جائفل میں بعض پہلوؤں کی موجودگی کی وجہ سے ہے جو اسے افروڈیزیاک اور اعصاب کو متحرک کرنے والی خصوصیات بھی پیش کرتے ہیں۔

  جائفل اپنے ورشیا (افروڈیسیاک) کام کی وجہ سے مردوں کے لیے اچھا ہے، جو ان کی جنسی زندگی کو بڑھانے کے ساتھ ساتھ قبل از وقت عروج جیسی پریشانیوں سے تحفظ فراہم کرتا ہے۔

  Question. کیا جائفل بچوں کے لیے موزوں ہے؟

  Answer. ہاں، جب پکوان میں شامل کیا جائے تو جائفل بچوں کے لیے فائدہ مند ہے۔ اس کا نتیجہ اس میں بعض اجزاء کی موجودگی سے ہوتا ہے جو 9 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں میں کھانسی اور نزلہ زکام کی علامات کو دور کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ تحقیقی مطالعات کے مطابق، یہ پیٹ میں درد، ناپسندیدہ گیس، اسہال کے ساتھ ساتھ بے قاعدگی والے بچوں کو بھی فائدہ پہنچا سکتا ہے۔

  اس کے دیپن (بھوک لگانے والے) کے ساتھ ساتھ پچن (کھانے کے عمل انہضام) کی خصوصیات کی وجہ سے، جائفل نوزائیدہ بچوں میں ہاضمہ کے بعض مسائل جیسے ہوا کی کمی، کشودا اور بدہضمی کے انتظام میں مدد کرتا ہے۔ اس کا گراہی (جذب کرنے والا) فعل نوزائیدہ بچوں میں اسہال کی نگرانی میں بھی مدد کرتا ہے۔

  Question. کیا جائفل میں جگر کی حفاظت کی سرگرمی ہوتی ہے؟

  Answer. جی ہاں، ایسے تفصیلات کے پہلوؤں کی موجودگی کی وجہ سے جو جسم سے آلودگیوں کو دور کرتے ہیں اور جگر کو زہر سے بچاتے ہیں، جائفل جگر کی حفاظت کا کام کرتا ہے۔ جائفل جگر کے مکمل فعل کو بھی کنٹرول کرتا ہے اور اس کی سوزش کو روکنے والی عمارتوں کی وجہ سے جگر میں سوزش کو کم کرتا ہے۔

  اس کے دیپن (بھوک بڑھانے) کے ساتھ ساتھ پچن (کھانے کے عمل انہضام) کی خصوصیات کے نتیجے میں، جائفل آسان ہاضمہ میں مدد کرتا ہے اور جگر کے کام کو بڑھاتا ہے۔

  Question. کیا جائفل ڈپریشن یا اضطراب پر قابو پانے کے لیے مفید ہے؟

  Answer. جی ہاں، اپنی اینٹی ڈپریسنٹ رہائشی خصوصیات کے نتیجے میں، جائفل اضطراب کے ساتھ ساتھ ڈپریشن کے علاج میں بھی فائدہ مند ہے۔ جائفل دماغ میں ایک نیورو ٹرانسمیٹر کے ساتھ جڑ کر کام کرتا ہے جو بے چینی اور بے چینی کو کنٹرول کرتا ہے۔

  جائفل آپ کو تناؤ اور اضطراب کے ساتھ ساتھ اضطراب کی علامات اور علامات سے نمٹنے میں مدد دے سکتا ہے۔ واٹا، آیوروید کے مطابق، جسم کی تمام سرگرمیوں اور افعال کے ساتھ ساتھ اعصابی نظام کو بھی متاثر کرتا ہے۔ واٹا کی تضاد پریشانی اور تناؤ کا بنیادی ذریعہ ہے۔ جائفل واٹا دوشا کو مستحکم کرتا ہے، جو اضطراب کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔

  Question. کیا جائفل جلد کے لیے اچھا ہے؟

  Answer. جی ہاں، جائفل جلد کے لیے فائدہ مند ہے۔ جائفل کا میکلیگنن جلد کو رنگ دینے والے نمائندہ کے طور پر کام کرتا ہے۔ یہ میلانین روغن کی نشوونما کے ساتھ ساتھ ذخیرہ کرنے میں بھی رکاوٹ ہے۔ اس میں سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ کے نتائج شامل ہیں۔ اسی طرح اس میں اینٹی فوٹوجنگ رہائشی خصوصیات بھی ہیں۔ یہ جلد کو UV شعاعوں کے مضر اثرات سے بچاتا ہے۔

  اس کے روپن (بازیابی) کی خصوصیت کی وجہ سے، جائفل یا اس کا تیل جلد کے لیے قیمتی ہے جب بیرونی طور پر استعمال کیا جائے۔

  Question. کیا جائفل دانتوں کے لیے اچھا ہے؟

  Answer. جی ہاں، جائفل دانتوں کے لیے فائدہ مند ہے۔ جائفل کے میکلیگنن میں طاقتور اینٹی کیریوجینک (دانتوں کی خرابی کو روکنے والی) خصوصیات ہیں۔ یہ زبانی وائرس کو بڑھنے سے روکتا ہے۔ یہ دانتوں پر بیکٹیریل بائیو فلموں کی پیداوار کو روکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں دانتوں کی بیماری کا امکان کم ہوتا ہے۔ یہ درد کو آرام دیتا ہے اور پیریڈونٹل حالت سے منسلک سوجن کو بھی۔

  Question. کیا جائفل کو استعمال کیا جا سکتا ہے جلد کی سفیدی؟

  Answer. جلد کو سفید کرنے کے لیے جائفل کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کے اینٹی بیکٹیریل، اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش والی رہائشی خصوصیات بھی اس میں حصہ ڈالتی ہیں۔ یہ رنگ کے ساتھ ساتھ داغوں کو کم کرکے جلد کی رنگت کو بہتر بنانے میں بھی مدد کرسکتا ہے۔

  جلد کو ہلکا کرنے کے لیے جائفل کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کا روپن (شفا بخش) عمارت چہرے کے رنگوں کے انتظام میں معاون ہے۔

  Question. کیا جائفل مہاسوں کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے؟

  Answer. جی ہاں، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی آکسیڈنٹ اعلیٰ خصوصیات کی وجہ سے جائفل مہاسوں کے علاج میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ یہ جلد پر جراثیم کی افزائش کو روکتا ہے اور مائکروجنزموں کے پھیلاؤ کو روکتا ہے۔ اس کی سوزش کے خلاف رہائشی یا تجارتی خصوصیات کے نتیجے میں، یہ جلد کی مرمت کرکے سوجن کو بھی کم کرتا ہے۔

  SUMMARY

  گدی یا جاویتری جائفل کے بیج کے بٹ پر گوشت دار سرخ جالی نما جلد کا احاطہ ہے جسے مسالا کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ اینٹی ڈپریسنٹ رہائشی خصوصیات کی وجہ سے، جائفل تناؤ اور پریشانی اور اداسی میں مدد کر سکتا ہے۔