برگد (فکس بینگلینسس)

برگد کو ایک مقدس پودا سمجھا جاتا ہے اور اسے ہندوستان کے ملک گیر درخت کے طور پر بھی تسلیم کیا جاتا ہے۔^(HR/1)

بہت سے لوگ اس کی پوجا کرتے ہیں، اور اسے گھروں اور مندروں کے ارد گرد لگایا جاتا ہے۔ برگد کے صحت کے فوائد بے شمار ہیں۔ اپنی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کی وجہ سے، یہ انسولین کے اخراج کو بڑھا کر خون میں گلوکوز کے انتظام میں مدد کرتا ہے۔ برگد کے اینٹی آکسیڈنٹس نقصان دہ کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔ اپنی کاشایا (کسیلی) خوبی کی وجہ سے، یہ اسہال اور نسائی مسائل جیسے لیکوریا میں فائدہ مند ہے، آیوروید کے مطابق۔ اس کی سوزش اور ینالجیسک خصوصیات کی وجہ سے، برگد جوڑوں کے درد سے منسلک درد اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ برگد کی چھال کا پیسٹ مسوڑھوں پر لگانے سے مسوڑھوں کی سوزش کم ہوتی ہے۔

برگد کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ :- Ficus bengalensis، وت، آہٹ، وتگچ، بوٹ، برگد کا درخت، وڈ، وڈالو، بدرا، برگد، بڑا، آلا، الادمارا، وٹا، برا، پرال، وڈ، باٹا، بارہ، بھور، عالمرام، عالم، مری

برگد سے حاصل کیا جاتا ہے۔ :- پودا

برگد کے استعمال اور فوائد:-

متعدد سائنسی مطالعات کے مطابق، برگد (فکس بینگالنس) کے استعمال اور فوائد ذیل میں بیان کیے گئے ہیں۔^(HR/2)

• اسہال : برگد اسہال سے بچاؤ کے لیے مفید جڑی بوٹی ہے۔ اسہال، جسے آیوروید میں اتیسر بھی کہا جاتا ہے، مختلف عوامل کی وجہ سے ہوتا ہے جن میں ناقص غذائیت، آلودہ پانی، زہریلے مادے، ذہنی تناؤ اور اگنی منڈیا (کمزور ہاضمہ آگ) شامل ہیں۔ یہ تمام متغیرات واٹا کے بڑھنے میں معاون ہیں۔ یہ بگڑتا ہوا واٹا جسم کے مختلف ٹشوز سے سیال کو گٹ میں کھینچتا ہے اور اسے پاخانے میں ملا دیتا ہے۔ اسہال یا ڈھیلے، پانی کی حرکات اس کا نتیجہ ہیں۔ اس کے کاشایا (کسیلی) معیار کی وجہ سے، برگد کی چھال کا پاؤڈر پاخانہ کو گاڑھا کرکے جسم سے پانی کی کمی کو محدود کرنے میں مدد کرتا ہے۔ 2-3 ملی گرام برگد کی چھال کا پاؤڈر روزانہ لیں، یا اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق۔ دودھ یا پانی کے ساتھ ملا دیں۔ اسہال سے فوری آرام حاصل کرنے کے لیے اسے دن میں ایک یا دو بار تھوڑی دیر کے کھانے کے بعد لیں۔
• لیکوریا : خواتین کے جنسی اعضاء سے ایک گاڑھا سفید مادہ لیکوریا کہلاتا ہے۔ آیوروید کے مطابق، Leucorrhea Kapha dosha کے عدم توازن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اپنی کاشائی (کسیلی) خوبی کی وجہ سے برگد کا لیکوریا پر مثبت اثر پڑتا ہے۔ یہ بڑھے ہوئے کفا کو کنٹرول کرنے اور لیکوریا کی علامات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ لیکوریا کے علاج میں برگد کو استعمال کرنے کی تجاویز۔ 1. برگد کی چھال یا پتوں کا 3-6 گرام پاؤڈر لیں۔ 2۔ اسے ایک مکسنگ پیالے میں 2 کپ پانی کے ساتھ ملا دیں۔ 3. اس مکسچر کو 10 سے 15 منٹ تک ابال کر اس کا حجم ایک چوتھائی کپ تک کم کریں۔ 4. کاڑھی کے ایک چوتھائی کپ کو چھان لیں۔ 5. یہ گنگنا کاڑھا (تقریباً 15-20 ملی لیٹر) دن میں دو بار یا آپ کے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق لیکوریا کی علامات کو دور کرنے کے لیے لیں۔
• جلد کی کٹائی : جب جلد کی کٹوتیوں اور زخموں پر لگائیں تو برگد خون کو کنٹرول کرنے کے لیے ایک موثر جڑی بوٹی ہے۔ اس کی کاشایا (کسیلی) اور سیتا (ٹھنڈی) خصوصیات کی وجہ سے، برگد کی چھال کا پیسٹ یا کواتھ (کاڑھی) کا بیرونی استعمال خون کے بہنے کو کم کرنے اور زخم کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے۔ برگد کو مختلف طریقوں سے جلد کی کٹائی کے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ a برگد کی چھال کا پاؤڈر 2-3 گرام لیں، یا حسب ضرورت۔ c اس کے ساتھ کچھ پانی یا شہد کے ساتھ پیسٹ بنائیں۔ c تیزی سے زخم بھرنے کے لیے، اس پیسٹ کو دن میں ایک یا دو بار متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
• سنبرن : “برگد سورج کی جلن میں مدد کر سکتا ہے۔ آیوروید کے مطابق، سورج کی طویل نمائش کی وجہ سے سورج کی جلن پٹ دوشا کے بڑھنے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اس کی سیتا (سردی) اور روپن (شفا بخش) خصوصیات کی وجہ سے، برگد کی چھال کا پیسٹ متاثرہ جگہ پر لگانے سے بہت فائدہ ہوتا ہے۔ ٹھنڈک کا اثر اور جلنے کے احساس کو کم کرتا ہے۔ دھوپ کے علاج کے لیے برگد کا استعمال کریں، برگد کی چھال یا پتوں کا 3 سے 6 گرام پاؤڈر لیں، ب ایک مکسنگ پیالے میں 2 کپ پانی کے ساتھ ملا دیں۔ جب تک کہ حجم ایک چوتھائی کپ تک کم نہ ہوجائے۔ بقیہ ایک چوتھائی کپ کا کاڑھا چھان لیں۔ دھوپ سے نجات پانے کے لیے، اس کاڑھی کو دن میں ایک یا دو بار دھوئیں یا متاثرہ جگہ پر چھڑکیں۔ دھوپ میں جلنے پر برگد کی چھال کا پیسٹ متاثرہ جگہ پر لگائیں۔

Video Tutorial

برگد کے استعمال میں احتیاطی تدابیر:-

متعدد سائنسی مطالعات کے مطابق، بنیان (فکس بینگلینسس) لیتے وقت درج ذیل احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/3)

• برگد لیتے وقت خاص احتیاط کرنی چاہیے۔:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، بنیان (فکس بینگلینسس) لینے کے دوران درج ذیل خاص احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/4)

  • دودھ پلانا : اس حقیقت کی وجہ سے کہ دودھ پلانے کے دوران برگد کے استعمال کی حمایت کرنے کے لیے مناسب سائنسی معلومات موجود نہیں ہیں۔ لہذا، نرسنگ کے دوران برگد کے استعمال سے گریز کرنا بہتر ہے یا ایسا کرنے سے پہلے کسی طبی پیشہ ور کے پاس جائیں۔
  • حمل : چونکہ حمل کے دوران برگد کے استعمال کو برقرار رکھنے کے لیے کافی سائنسی معلومات موجود نہیں ہیں۔ نتیجتاً، حمل کے دوران برگد کے استعمال سے پرہیز کرنا یا ایسا کرنے سے پہلے کسی معالج سے ملنا بہتر ہے۔

  برگد لینے کا طریقہ:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، برگد (فکس بینگالنس) کو ذیل میں ذکر کردہ طریقوں میں لیا جا سکتا ہے۔^(HR/5)

  برگد کتنا لینا چاہیے؟:-

  متعدد سائنسی مطالعات کے مطابق، برگد (فکس بینگالنس) کو درج ذیل میں درج مقدار میں لیا جانا چاہیے۔^(HR/6)

  برگد کے مضر اثرات:-

  کئی سائنسی مطالعات کے مطابق، Banyan (Ficus bengalensis) لینے کے دوران ذیل کے ضمنی اثرات پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔^(HR/7)

  • اس جڑی بوٹی کے مضر اثرات کے بارے میں ابھی تک کافی سائنسی ڈیٹا دستیاب نہیں ہے۔

  برگد سے متعلق اکثر پوچھے جانے والے سوالات:-

  Question. کیا برگد اسہال میں فائدہ مند ہے؟

  Answer. برگد اپنی کسی خاص خصوصیات کی وجہ سے اسہال میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ آنتوں کی نالی کے خلیوں کی پابندی کو فروغ دینے کے ساتھ ساتھ آنتوں کی نالیوں میں خون کے ساتھ ساتھ چپچپا سیالوں کو بھی روکتا ہے۔ یہ معدے کی حرکت (آنتوں کی حرکت) کو بھی سست کر دیتا ہے۔ اسہال سے نمٹنے کے لیے برگد کے پتے کا انفیوژن منہ سے پیش کیا جاتا ہے۔

  Question. کیا برگد کو بخار میں استعمال کیا جا سکتا ہے؟

  Answer. بعض اجزاء کی موجودگی کی وجہ سے، برگد کی چھال کو بخار سے نمٹنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے (فلاوونائڈز، الکلائیڈز)۔ ان فعال اجزاء میں antipyretic خصوصیات ہیں، جس سے پتہ چلتا ہے کہ وہ جسم کے درجہ حرارت کو کم کرتے ہیں.

  Question. کیا برگد ذیابیطس کے علاج میں مدد کرتا ہے؟

  Answer. جی ہاں، برگد میں اینٹی آکسیڈنٹس کی موجودگی ذیابیطس mellitus کے انتظام میں مدد کر سکتی ہے۔ یہ اینٹی آکسیڈینٹ لبلبے کے خلیوں کو انتہائی نقصان سے محفوظ رکھتے ہیں اور انسولین کے اخراج کو بھی فروغ دیتے ہیں۔ اس کا لبلبے کے ٹشوز پر بھی سوزش کا اثر ہوتا ہے، سوزش کو کم کرتا ہے۔

  Question. کیا برگد کولیسٹرول کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے؟

  Answer. اس کے اینٹی آکسیڈینٹ کے ساتھ ساتھ سوزش کو روکنے والی خصوصیات کی وجہ سے، برگد کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ مکمل خون کا کولیسٹرول، منفی کولیسٹرول (LDL)، اور ٹرائگلیسرائڈس سب ان اینٹی آکسیڈنٹس سے کم ہوتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، کولیسٹرول کی ڈگری کا انتظام بہت اہم ہے.

  Question. کیا برگد مدافعتی نظام کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے؟

  Answer. ہاں، اس حقیقت کی وجہ سے کہ اس کی امیونوموڈولیٹری رہائشی خصوصیات کی وجہ سے، برگد کی جڑیں مدافعتی نظام کی تزئین و آرائش میں مدد کر سکتی ہیں۔ یہ جسم کے امیونولوجیکل ردعمل کو کنٹرول یا ریگولیٹ کرکے قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے۔

  Question. کیا برگد کو دمہ میں استعمال کیا جا سکتا ہے؟

  Answer. اس کی اینٹی الرجک عمارتوں کی وجہ سے، برگد کو دمہ سے نمٹنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ سوجن کو کم کرتا ہے اور سانس کے نظام کے ہوا کے راستے میں رکاوٹوں سے چھٹکارا پانے میں بھی مدد کرتا ہے، جس سے سانس لینا کم پیچیدہ ہوتا ہے۔ برگد کے درخت کی چھال کے پیسٹ کو باہر استعمال کرنے سے برونکیل دمہ کے علاج میں مدد مل سکتی ہے۔

  ہاں، برگد کو دمہ کی علامات جیسے کھانسی اور سانس لینے میں دشواری سے نمٹنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کی ٹھنڈی شخصیت کے باوجود، برگد کی چھال کے پیسٹ کی کفا کو مستحکم کرنے والی خاصیت جسم سے انتہائی بلغم کو کم کرنے اور اسے دور کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔

  Question. کیا برگد گٹھیا میں مدد کرتا ہے؟

  Answer. جی ہاں، برگد کی اینٹی آکسیڈینٹ اور سوزش کو روکنے والی اعلیٰ خصوصیات گٹھیا میں مدد کر سکتی ہیں۔ برگد میں اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں جو ثالثوں کی سرگرمی کو کم کرتے ہیں جو سوزش پیدا کرتے ہیں۔ یہ گٹھیا سے متعلق جوڑوں کے درد اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

  Question. کیا برگد پھوڑے میں مدد کرتا ہے؟

  Answer. اگرچہ پھوڑے میں برگد کی قدر کی حمایت کرنے کے لیے مناسب سائنسی ڈیٹا موجود نہیں ہے۔ اس کے باوجود، اس کی سوزش والی عمارتوں کی وجہ سے، یہ پھوڑے کی سوزش کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ برگد کے پتوں کو دراصل جلد کے پھوڑوں سے نمٹنے کے لیے پلاسٹر کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

  برگد کا کاشایا (کسیلی) کے ساتھ ساتھ روپن (شفا بخش) اعلیٰ خصوصیات جلد کے پھوڑوں کے علاج میں معاون ہیں۔ یہ جمنے کو تیز کرنے کے ساتھ ساتھ سوزش کو کم کرتا ہے۔ نتیجتاً، یہ جلد کے پھوڑوں کی تیزی سے بحالی اور بعد میں آنے والے انفیکشن کی روک تھام میں مدد کرتا ہے۔

  Question. کیا برگد زبانی امراض میں مدد کرتا ہے؟

  Answer. ہاں، برگد زبانی مسائل جیسے مسوڑھوں کی چڑچڑاپن کے علاج میں مدد کر سکتا ہے۔ برگد کی چھال کا پیسٹ مسوڑھوں پر لگانے سے جلن میں کمی آتی ہے۔

  ہاں، سوجن، مسوڑھے، اور مسوڑھوں کی نکسیر بہنے والی بافتوں کا علاج برگد سے کیا جا سکتا ہے۔ اس میں ایک اسٹریجننٹ (کاشیا) خصوصیت ہے جو ورم کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ خون کی کمی کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہے۔ کیونکہ اس کی سیتا (سردی) کوالٹی کی وجہ سے، یہ مسوڑھوں کے ٹشوز پر ائر کنڈیشنگ کے ساتھ ساتھ پرسکون اثر بھی رکھتا ہے۔

  SUMMARY

  بہت سے لوگ اس کی پوجا کرتے ہیں، اور یہ رہائش گاہوں کے ساتھ ساتھ مقدس مقامات کے ارد گرد بھی اگایا جاتا ہے۔ برگد کے صحت اور تندرستی کے فوائد بے شمار ہیں۔