امرود (Psidium guava)

امرود امرود جسے امرود بھی کہا جاتا ہے، ایک ایسا پھل ہے جس کا ذائقہ خوشگوار ہونے کے ساتھ ساتھ کسی حد تک تیز بھی ہوتا ہے۔^(HR/1)

اس میں خوردنی بیج اور ہلکے سبز یا پیلے رنگ کی جلد کے ساتھ کروی شکل ہوتی ہے۔ امرود کو علاج کے مقاصد کے لیے مختلف شکلوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے، بشمول چائے، جوس، شربت، پاؤڈر اور کیپسول۔ امرود کے پھلوں میں اینٹی آکسیڈنٹس، فائبر، پوٹاشیم اور وٹامن سی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، یہ سب توانائی کی سطح کو بڑھاتے ہیں۔ امرود کے پتے جڑی بوٹیوں والی چائے بنانے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں جس میں اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہوتی ہیں اور یہ جسم کو مختلف بیماریوں سے بچاتا ہے۔ یہ کھانے کے ہاضمے میں بھی مدد کرتا ہے۔ امرود کے رس میں موجود وٹامن سی عام نزلہ زکام کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ پاخانے کو جمع کرکے قبض کو روکتا ہے۔ وٹامن بی اور وٹامن سی کی موجودگی کی وجہ سے، جو بالوں کے follicles کی پرورش اور بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے میں مدد کرتے ہیں، امرود کے پتوں کو ابال کر مالش کرنے سے بالوں کا گرنا کم ہوتا ہے۔ امرود کے فیس پیک کے ذریعے جلد کے انفیکشن اور الرجی کا علاج کیا جا سکتا ہے۔ امرود کے بیج زیادہ مقدار میں نہیں کھانے چاہئیں کیونکہ وہ اپینڈسائٹس کا سبب بن سکتے ہیں۔

امرود کو بھی کہا جاتا ہے۔ :- Psidium guajava, Amritphalam, Mriduphalam, Amrud, Madhuriam, Muhuriam, Jamphal, Jamrud, Jmarukh, Koyya, Segapugoyya, Segapu, Sirogoyya, Sengoyya, Ettajama, Goyya, Goacchi, Peyara, Amba, Ambakkya, Anbakza, Perajya ، ٹپکیل، جوداکانیہ، کامشرنی

امرود سے حاصل کیا جاتا ہے۔ :- پودا

امرود کے استعمال اور فوائد:-

متعدد سائنسی مطالعات کے مطابق امرود (Psidium guajava) کے استعمال اور فوائد ذیل میں بتائے گئے ہیں۔^(HR/2)

• اسہال : امرود اسہال کے علاج میں مفید ثابت ہو سکتا ہے۔ امرود اینٹی بیکٹیریل خصوصیات رکھتا ہے اور آنتوں کی حرکت کو کم کرتا ہے، جس سے پیٹ خالی ہونے میں تاخیر ہوتی ہے۔
  آیوروید میں اسہال کو اتیسر کہا جاتا ہے۔ یہ ناقص غذائیت، آلودہ پانی، آلودگی، ذہنی تناؤ اور اگنی منڈیا (کمزور ہاضمہ آگ) کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ تمام متغیرات واٹا کے بڑھنے میں معاون ہیں۔ یہ بگڑتا ہوا واٹا جسم کے متعدد بافتوں سے سیال کو آنتوں میں کھینچتا ہے اور اسے اخراج کے ساتھ ملا دیتا ہے۔ یہ ڈھیلے، پانی دار آنتوں کی حرکت یا اسہال کا سبب بنتا ہے۔ امرود میں واٹا توازن کی خصوصیت ہے اور اسہال کے دوران اسے کم کرنے میں مدد کے لیے فوڈ سپلیمنٹ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ ڈھیلے پاخانہ کو گاڑھا کرنے اور اسہال کی تعدد کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ اس کے کسیلے (کاشیا) معیار کی وجہ سے ہے۔ تجاویز: 1. ایک امرود پکڑو (بیج نکال دیں)۔ 2. امرود کھانے کے بعد ایک گلاس پانی پی لیں۔ 3. اسہال کا انتظام کرنے کے لئے اسے دن میں ایک یا دو بار لیں۔
• موٹاپا : وزن میں اضافہ کھانے کی ناقص عادات اور بیٹھے بیٹھے طرز زندگی کی وجہ سے ہوتا ہے جس کے نتیجے میں نظام انہضام کمزور ہو جاتا ہے۔ یہ اما کی تعمیر میں اضافہ کرکے میڈا دھتو میں عدم توازن کا سبب بنتا ہے۔ کیونکہ یہ میٹابولزم کو درست کرتا ہے اور وزن کو کنٹرول کرتا ہے، امرود ہاضمے کی آگ کو بڑھاتا ہے اور آم کو کم کرتا ہے۔ ایک امرود کو نقطہ آغاز کے طور پر لیں (بیج نکال دیں)۔ 2. امرود کھانے کے بعد ایک گلاس پانی پی لیں۔ 3. اپنے وزن کو کنٹرول میں رکھنے کے لیے اسے دن میں ایک یا دو بار لیں۔
• کولیسٹرول بڑھنا : پچک اگنی کا عدم توازن ہائی کولیسٹرول (ہضم کی آگ) کا سبب بنتا ہے۔ فاضل اشیاء یا اما (خراب ہاضمہ کی وجہ سے جسم میں زہریلا بچا ہوا) اس وقت پیدا ہوتا ہے جب بافتوں کا ہاضمہ خراب ہوتا ہے۔ امرود میٹابولزم کو فروغ دیتا ہے اور اسی طرح ہاضمے کی آگ کو پرسکون کرکے اور اما کو کم کرکے ضرورت سے زیادہ کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ایک امرود کو نقطہ آغاز کے طور پر لیں (بیج نکال دیں)۔ 2. امرود کھانے کے بعد ایک گلاس پانی پی لیں۔ 3. اپنے کولیسٹرول کو کنٹرول میں رکھنے کے لیے اسے دن میں ایک یا دو بار لیں۔
• ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر) : امرود کے پتے ہائی بلڈ پریشر کے علاج میں کارآمد ثابت ہو سکتے ہیں۔ امرود سے واسوڈیلیشن میں مدد ملتی ہے۔ امرود کی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات لپڈ پیرو آکسیڈیشن اور خون کی شریانوں کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔
• مرض قلب : امرود کے پتوں کا عرق ایتھروسکلروسیس کے علاج میں مدد کر سکتا ہے۔ امرود میں ethyl gallate اور quercetin ہوتے ہیں جو اس میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
• ذیابیطس mellitus (ٹائپ 1 اور ٹائپ 2) : امرود کے پتوں کا عرق ذیابیطس کے علاج میں مددگار ثابت ہوا ہے۔ امرود کھانے کے بعد خون میں گلوکوز کی سطح میں اضافے کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ امرود انسولین کے خلاف مزاحمت اور ذیابیطس کے مسائل میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
• کھانسی : امرود کھانسی کے علاج میں مفید ہو سکتا ہے۔
  امرود کی کافہ میں توازن رکھنے والی خصوصیات کھانسی سے نجات میں معاون ہیں۔ آیوروید میں کھانسی کو کفا بیماری کہا جاتا ہے۔ سانس کی نالی میں بلغم کا جمع ہونا سب سے عام وجہ ہے۔ امرود کے کپاہ کو کم کرنے والی خصوصیات جمع ہونے والے بلغم کو کم کرنے میں معاون ہیں۔ ترکیب 1: ایک امرود لیں اور اسے آدھا کاٹ لیں (بیج نکال دیں)۔ 2. امرود کھانے کے بعد ایک گلاس پانی پی لیں۔ 3. کھانسی سے نجات کے لیے اسے دن میں ایک یا دو بار استعمال کریں۔
• کولکی درد : امرود درد کے علاج میں مفید ہو سکتا ہے۔ کولک کی تکلیف اینٹھن سے منسلک ہے۔ امرود میں antispasmodic خصوصیات ہوتی ہیں۔ امرود کیلشیم آئن چینلز کو روکتا ہے اور پیٹ میں ہموار پٹھوں کے سنکچن کو کم کرتا ہے۔
  جب کھانے کے ساتھ استعمال کیا جائے تو امرود درد کے درد کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ کولک درد عام طور پر پیٹ میں شروع ہوتا ہے اور گرائن تک پھیل جاتا ہے۔ واٹا، آیوروید کے مطابق، بڑی آنت میں درد کا سبب بن سکتا ہے، جس سے پاخانہ کو گزرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ امرود کی واٹا متوازن خصوصیات درد کی تکلیف کو کم کرنے اور گیس کے گزرنے کو آسان بنانے میں مدد کرتی ہیں۔ 1. ایک امرود سے بیج نکال لیں۔ 2. امرود کھانے کے بعد ایک گلاس پانی پی لیں۔ 3. کولک کی تکلیف کو دور کرنے کے لیے اسے دن میں ایک یا دو بار استعمال کریں۔
• جوڑوں کا درد : جب متاثرہ جگہ پر لگایا جائے تو امرود کے پتے ہڈیوں اور جوڑوں کے درد کو دور کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ آیوروید کے مطابق ہڈیوں اور جوڑوں کو جسم میں وات کا مقام سمجھا جاتا ہے۔ واٹا عدم توازن جوڑوں کے درد کی بنیادی وجہ ہے۔ اس کی واٹا متوازن خصوصیات کی وجہ سے امرود کے پتوں کا پیسٹ استعمال کرنے سے تکلیف کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے۔ تجاویز: a. امرود کے تازہ پتوں کو پانی میں ملا کر پیسٹ بنا لیں۔ ب جوڑوں کی تکلیف کو دور کرنے کے لیے متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
• سٹومیٹائٹس : سٹومیٹائٹس منہ کے اندرونی حصے میں دردناک سوجن ہے۔ آیوروید میں اسے مکھاپاکا کے نام سے جانا جاتا ہے۔ مکھپاکا تینوں دوشوں (زیادہ تر پٹہ) کے ساتھ ساتھ رکتا (خون بہنا) کا مجموعہ ہے۔ امرود کے تازہ پتوں کو چبانے سے اس کی روپن (شفا یابی) خصوصیات کی بدولت شفا یابی کے عمل کو فروغ ملتا ہے، اور ساتھ ہی اس کی پٹا میں توازن رکھنے والی خصوصیات کی بدولت سوزش میں کمی آتی ہے۔ a امرود کے 2-3 تازہ اور صاف پتے چن لیں۔ ب سٹومیٹائٹس سے نجات کے لیے انہیں دن میں ایک یا دو بار چبائیں۔

Video Tutorial

امرود کے استعمال میں احتیاطی تدابیر:-

متعدد سائنسی مطالعات کے مطابق امرود (Psidium guajava) لیتے وقت درج ذیل احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/3)

• امرود کھاتے وقت خاص احتیاط کرنی چاہیے۔:-

  متعدد سائنسی مطالعات کے مطابق، امرود (Psidium guajava) لیتے وقت درج ذیل خاص احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔^(HR/4)

  • دودھ پلانا : امرود کو کم مقدار میں استعمال کرنا محفوظ ہے۔ بہر حال، دودھ پلانے کے دوران امرود کے سپلیمنٹس لینے سے پہلے، آپ کو اپنے طبی پیشہ ور سے ضرور پوچھنا چاہیے۔
  • حمل : امرود تھوڑی مقدار میں کھانے کے لیے محفوظ ہے۔ بہر حال، حاملہ ہونے کے دوران امرود کے سپلیمنٹس لینے سے پہلے، آپ کو اپنے معالج سے ملنا چاہیے۔

  امرود لینے کا طریقہ:-

  متعدد سائنسی مطالعات کے مطابق، امرود (Psidium guajava) کو ذیل میں بتائے گئے طریقوں میں لیا جا سکتا ہے۔^(HR/5)

  • امرود کیپسول : امرود کے ایک سے دو کیپسول لیں۔ دوپہر اور رات کے کھانے کے بعد پانی کے ساتھ نگل لیں۔
  • امرود پاؤڈر : امرود کا ایک چوتھائی سے آدھا گرا ہوا پاؤڈر لیں۔ پانی یا شہد کے ساتھ ملائیں۔ اسے دوپہر اور رات کے کھانے کے بعد کھائیں۔
  • امرود کا شربت : امرود کا شربت ایک دو چائے کے چمچ پانی کے ساتھ ملا لیں۔ اسے دوپہر کے کھانے کے بعد کھائیں اور اسی طرح رات کا کھانا بھی۔
  • امرود کا رس : 2 امرود صاف کر کے کاٹ لیں۔ پچاس فیصد مگ پانی کے ساتھ بلینڈ کریں۔ امرود کی پیوری پر زور دیں اور اس کے ساتھ ساتھ اس سے بھی زیادہ پانی شامل کریں تاکہ یکسانیت کو کم کیا جا سکے۔ تھوڑا سا چونا، نمک اور اسی طرح شہد بھی شامل کریں۔ ٹھنڈا سرو کریں۔
  • امرود کی چائے : ایک پین میں چند امرود کو پانی میں ڈالیں۔ اس میں ایک دار چینی کی چھڑی، کچھ ملیٹھی پاؤڈر اور الائچی شامل کریں۔ اسے آلہ پر پندرہ سے بیس منٹ تک گرم ہونے دیں۔ مرکب کو دبائیں اور گرم بھی پیش کریں۔
  • امرود کے پتوں کو ابالیں (بالوں کے لیے) : ایک پین میں امرود کے ایک مٹھی بھر پتے شامل کریں۔ اس میں 2 مگ پانی ڈالیں اور اسے گرم آلے پر چھوڑ دیں۔ اسے ابال آنے دیں۔ اسے تناؤ اور پریشانی کے ساتھ ایک ڈش میں پانی کو ٹھنڈا ہونے دیں۔ ایک بار حیرت انگیز، اسے اپنی کھوپڑی اور اصل پر بھی استعمال کریں۔ 30 منٹ کے بعد کپڑے دھونے کے ساتھ آہستہ سے مساج کریں۔
  • امرود کے چہرے کا ماسک : امرود کو آدھے حصے میں کاٹ لیں، بیجوں سے چھٹکارا حاصل کریں اور ساتھ ہی اسے میش کریں۔ ایک کیلا میش کر لیں اور اسے مسے ہوئے امرود میں بھی شامل کر لیں۔ اس میں ایک کھانے کا چمچ دہی ڈال کر اچھی طرح مکس کریں۔ شہد کے دو سے تین چمچ شامل کریں۔ مرکب کو صحیح طریقے سے مکس کریں جب تک کہ ایک گاڑھا پیسٹ حاصل نہ ہوجائے۔ گردن کے علاوہ چہرے پر بھی لگائیں اور 30 منٹ کے لیے چھوڑ دیں جب یہ مکمل طور پر سوکھ جائے تو اسے عام پانی سے دھو لیں۔

  امرود کتنا لینا چاہیے؟:-

  متعدد سائنسی مطالعات کے مطابق امرود (Psidium guajava) کو درج ذیل مقداروں میں لیا جانا چاہیے۔^(HR/6)

  • امرود کیپسول : دن میں ایک سے دو بار۔
  • امرود پاؤڈر : دن میں ایک چوتھے سے آدھا چمچ۔
  • امرود کا شربت : دو سے تین چمچ دن میں یا حسب ضرورت۔

  امرود کے مضر اثرات:-

  متعدد سائنسی مطالعات کے مطابق، امرود (Psidium guajava) لیتے وقت درج ذیل ضمنی اثرات کو مدنظر رکھنا ضروری ہے۔^(HR/7)

  • اس جڑی بوٹی کے مضر اثرات کے بارے میں ابھی تک کافی سائنسی ڈیٹا دستیاب نہیں ہے۔

  امرود سے متعلق اکثر پوچھے جانے والے سوالات:-

  Question. کیا امرود کو خالی پیٹ کھایا جا سکتا ہے؟

  Answer. امرود ایک کھٹی پھل ہے جس میں فائبر زیادہ ہوتا ہے۔ یہ عمل انہضام کو سست کرنے کے ساتھ ساتھ تیزاب کی پیداوار کو چڑھنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اس وجہ سے، خالی پیٹ پر امرود کھانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

  اگر آپ کا نظام ہاضمہ ٹھیک نہیں ہے تو آپ کو خالی پیٹ پر امرود کھانے سے گریز کرنا چاہیے۔ یہ اس کے مالک (بھاری) فطرت کا نتیجہ ہے اور اس حقیقت کا بھی کہ اسے جذب ہونے میں وقت لگتا ہے۔

  Question. کچھ امرود گلابی اور کچھ سفید کیوں ہوتے ہیں؟

  Answer. گلابی امرود میں سفید امرود سے زیادہ روغن فوکس (کیروٹینائڈ) ہوتا ہے۔

  Question. امرود کی چائے کس کے لیے اچھی ہے؟

  Answer. امرود کی پتی کی چائے وزن میں کمی کو برقرار رکھتی ہے، دل کی صحت اور تندرستی کو بڑھاتی ہے، جلد کے ساتھ ساتھ بالوں کے لیے بھی اچھی ہے، دماغ کی خصوصیات کو بڑھاتی ہے اور ذیابیطس سے نمٹنے میں بھی مدد کرتی ہے۔

  Question. کیا امرود لیموں کا پھل ہے؟

  Answer. جی ہاں، امرود (Psidium guajava) Myrtaceae خاندان کا ایک کھٹی پھل ہے۔

  Question. سرخ امرود کیا ہے؟

  Answer. روغن کیروٹینائڈ کی زیادہ توجہ کے نتیجے میں امرود کا رنگ گلابی ہوتا ہے، جس سے وہ عملی طور پر سرخ دکھائی دیتے ہیں۔ سرخ امرود ایسے امرود کو دیا جانے والا نام ہے۔

  Question. امرود کا پیسٹ کیسے بناتے ہیں؟

  Answer. 4 مگ امرود، دھو کر بھی چھیل کر آدھا کرنے کے بعد بیج نکال لیں۔ ایک کپ پانی میں بیج بھگو دیں۔ امرود کو فرائنگ پین میں رکھیں اور ساتھ ہی 12 مگ پانی سے ڈھانپ دیں۔ ٹول گرم پر ابال آنے کے لیے اسے فعال کریں۔ گرم کو کم سے کم کریں اور ساتھ ہی امرود نرم ہونے تک پکنے کے لیے رکھیں۔ بھیگے ہوئے بیجوں سے پانی کو پائپ میں ڈالیں اور ساتھ ہی اسے امرود میں شامل کریں جو حقیقت میں تیار کیے گئے ہیں (بیجوں کو ضائع کریں)۔ جلنے کے ساتھ ساتھ چپکنے سے بچنے کے لیے، ہلاتے رہیں۔ امرود کے گودے کو چھان لیں اور برابر مقدار میں چینی ملا لیں۔ اسے ہلکی آنچ پر چند منٹ تک گرم کریں، یا جب تک کہ یہ پیسٹ جیسی مستقل مزاجی تک نہ پہنچ جائے۔ استعمال کرنے سے پہلے کولنگ کو فعال کریں۔ مرکب کو بند کنٹینر میں ٹھنڈا کریں۔

  Question. کیا امرود کے بیج کھانے کے لیے محفوظ ہیں؟

  Answer. امرود کے بیج کھائے جا سکتے ہیں۔ ان میں بہت سارے فینولک ایسڈ اور اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں۔ امرود کے بیج اور امرود کے بیجوں کا تیل دونوں کھانے کے قابل ہیں۔

  امرود کے بیج کھانے کے لیے محفوظ ہیں۔ امرود ایک ایسا پھل ہے جس میں سفید یا ہلکے گلابی گودے کے ساتھ ساتھ بہت سے چھوٹے بیج ہوتے ہیں۔ امرود کے بیج نہیں چبانے چاہئیں۔ اس کے بجائے، انہیں نگل لیا جانا چاہئے کیونکہ چبانے سے پھل کی ریچنا (ریچنا) خصوصیات کم ہوجاتی ہیں۔

  Question. کیا امرود اپینڈیسائٹس کا سبب بنتا ہے؟

  Answer. امرود اپینڈیسائٹس کو متحرک کر سکتا ہے، لیکن اس کی حمایت کرنے کے لیے کافی طبی ڈیٹا موجود نہیں ہے۔

  Question. امرود کے جوس کے صحت کے لیے کیا فوائد ہیں؟

  Answer. امرود کے جوس میں اینٹی آکسیڈنٹس کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اور لائکوپین (پھلوں میں موجود ایک تمام قدرتی روغن) جو جسم کو اعزازی ریڈیکلز سے لڑنے میں مدد کرتا ہے اور خلیوں کو ہونے والے نقصانات اور عمر بڑھنے سے بھی روکتا ہے۔ اس میں فائبر کی زیادہ مقدار ہوتی ہے جس میں پاخانہ کا وزن بھی شامل ہوتا ہے اور قبض کو روکتا ہے۔ امرود کے جوس میں اینٹی ڈائیبیٹک ہومز ہونے کے ساتھ ساتھ خون میں گلوکوز کی پالیسی میں بھی مدد ملتی ہے۔

  امرود کے رس کا ریچنا (ریچنا) خاصیت قبض جیسے امراض کے انتظام میں معاون ہے۔ یہ پاخانہ کے آسانی سے خاتمے اور آنتوں کی حرکات کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ 1 امرود، دھو کر کٹا ہوا 2۔ بلینڈر میں 12 کپ پانی ڈالیں۔ 3۔ امرود کی پیوری کو چھان لیں اور اگر ضروری ہو تو اسے پتلا کرنے کے لیے اضافی پانی ڈالیں۔ 4. چونے کے نچوڑ، ایک چٹکی بھر نمک، اور شہد کی بوندا باندی سے ختم کریں۔ 5. پیش کرنے سے پہلے کمرے کے درجہ حرارت پر لائیں۔

  Question. کیا بخار میں امرود کھانا اچھا ہے؟

  Answer. جی ہاں، امرود ایک صحت بخش غذا ہے جب آپ کا درجہ حرارت زیادہ ہو۔ یہ اس کی اینٹی پائریٹک عمارتوں کی وجہ سے ہے، جو بخار کی صورت میں جسم کے درجہ حرارت کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔

  ہاں بخار ہونے پر امرود کھانا فائدہ مند ہے۔ بخار پٹ دوشا کے عدم توازن سے لایا جاتا ہے۔ امرود کے پتّے کو متوازن رکھنے والے گھروں میں اعلی درجہ حرارت کے انتظام میں مدد ملتی ہے۔

  Question. وزن کم کرنے کے لیے میں امرود کے پتے کب تک کھاؤں؟

  Answer. امرود کے پتے آپ کو وزن کم کرنے میں مدد دے سکتے ہیں۔ امرود کے پتے جب چائے کے طور پر کھائے جائیں تو خوراک سے شوگر کے جذب کو روکتے ہیں، خون میں شکر کی سطح کو کم کرتے ہیں اور وزن کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ اگرچہ چائے کے استعمال کی مدت اور تعدد کے بارے میں کافی سائنسی تحقیق نہیں ہے، لیکن وزن کم کرنے کے لیے ایک مضبوط چائے روزانہ 1 کپ اور ہلکی چائے 3-4 کپ روزانہ پیی جا سکتی ہے۔ 1. امرود کے ایک دو تازہ پتے لیں اور انہیں کچل لیں۔ 2. اسے ایک کپ پانی سے ڈھانپیں اور 5 منٹ کے لیے ایک طرف رکھ دیں۔ 3. وزن کم کرنے کے لیے چھان کر آہستہ سے پی لیں۔ اسے دار چینی کی چھڑیاں، ملیتھی پاؤڈر، اور الائچی کے ساتھ بھی مسالا جا سکتا ہے۔

  Question. کیا امرود کے پتوں کا پیسٹ یا پاؤڈر جلد پر خارش کا باعث بن سکتا ہے؟

  Answer. دوسری طرف امرود کے پتے جلد کی الرجی کی علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ یہ سچائی کی وجہ سے ہے کہ اس کے پاس روپن (بازیابی) رہائشی یا تجارتی جائیداد ہے۔ یہ کیڑے کے کاٹنے سے ہونے والی سوجن کو کم کرنے کے لیے بھی مفید ہے۔

  Question. کیا امرود زخم بھرنے کے لیے اچھا ہے؟

  Answer. امرود زخموں کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ سچائی کی وجہ سے ہے کہ اس میں روپن (شفا) کی خاصیت ہے۔ سیتا (سردی) کی وجہ سے، یہ کیڑوں کے ڈنک کی وجہ سے ہونے والی سوجن کو کم کرنے کے لیے بھی ایک آسان علاج ہے۔

  Question. کیا امرود کی پتیوں کا علاج بالوں کے گرنے کے لیے واقعی کام کرتا ہے؟

  Answer. بالوں کے گرنے سے بچنے کے لیے امرود کے پتوں کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس میں وٹامن بی کے ساتھ ساتھ سی بھی زیادہ ہوتا ہے، جو جڑوں کی پرورش کے ذریعے بالوں کو بڑھنے میں مدد دیتا ہے۔ کولیجن کی سرگرمی کو وٹامن سی سے مدد ملتی ہے۔ اس سے بالوں کے گرنے کی روک تھام کے ساتھ ساتھ بالوں کی تیزی سے نشوونما ہوتی ہے۔

  جی ہاں، امرود کے پتے بالوں کے جھڑنے کو روکنے میں مفید ثابت ہو سکتے ہیں۔ بالوں کا گرنا ایک ایسی حالت ہے جو پٹ دوشا میں عدم توازن کی وجہ سے ہوتی ہے۔ امرود کے پتے، اپنی پٹا متوازن خصوصیات کے ساتھ، اس حالت کے انتظام میں مدد کرتے ہیں۔ یہ بالوں کو مضبوط کرتا ہے اور بالوں کو گرنے سے روکتا ہے۔ 1. ایک پین میں، ایک مٹھی بھر امرود کے پتے ڈالیں۔ 2. 2 کپ پانی میں ڈالیں اور درمیانی آنچ پر پکائیں۔ 3. اسے ابال لیں۔ 4. پانی کو بیسن میں ڈالنے سے پہلے ٹھنڈا ہونے دیں۔ 5. ٹھنڈا ہونے کے بعد اسے اپنے بالوں اور جڑوں میں لگائیں۔ 6. 30 منٹ کے بعد ہلکے سے مالش کریں اور دھو لیں۔

  SUMMARY

  اس میں خوردنی بیج ہوتے ہیں اور ہلکی ماحول دوست یا پیلی جلد کے ساتھ کروی شکل بھی ہوتی ہے۔ امرود کو علاج کے مقاصد کے لیے مختلف اقسام میں استعمال کیا جا سکتا ہے، جس میں چائے، جوس، شربت، پاؤڈر کے ساتھ ساتھ کیپسول بھی شامل ہیں۔