هينج (Ferula assa-foetida)

هينج هو توابل هندية نموذجية يتم استخدامها في مجموعة من الوصفات.^(HR/1)

إنه مصنوع من ساق نبات الحلتيت وله نكهة لاذعة ومر. من خلال تعزيز نشاط إنزيمات الجهاز الهضمي في المعدة والأمعاء الدقيقة ، يساعد المفصل على الهضم. لتجنب مجموعة متنوعة من اضطرابات الجهاز الهضمي ، يوصى بتضمين Hing في نظامك الغذائي العادي. بسبب خصائصه الطاردة للريح ، قد يكون hing مفيدًا في علاج انتفاخ البطن. كما أنه يخفف الإمساك عن طريق تحفيز حركة الأمعاء لما له من خصائص ملين. يساعد Hing أيضًا في تقليل دهون البطن ويمكن أن يساعد في إدارة الوزن. يمكن تعزيز نمو الشعر عن طريق وضع معجون بودرة هينج على الجذور وكذلك على طول الشعر بالكامل. تساعد الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة لبودرة هينج وزيت المفصلات على تجديد شباب الجلد. يجب تناول Hing بجرعات متواضعة لأن الكميات الزائدة يمكن أن تسبب الصداع والصداع النصفي. بسبب خصائصه الملينة ، فإنه قد يسبب أيضًا الإسهال.

يُعرف Hing أيضًا باسم :- Ferula assa-foetida ، Hengu ، Hingu ، Ingu ، Inguva ، Kayam ، Perungayam ، Perunkaya ، Raamathan

تم الحصول على هينج من :- مصنع

استخدامات وفوائد Hing:-

وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، تم ذكر استخدامات وفوائد Hing (Ferula assa-foetida) على النحو التالي^(HR/2)

• انتفاخ البطن (تكوين الغاز) : قد يكون Hing مفيدًا في علاج انتفاخ البطن. لديها خصائص مضادة للتضخم وطارد للريح.
  فاتا وبيتا دوشاس خارج التوازن ، مما أدى إلى انتفاخ البطن. حريق هضمي منخفض بسبب انخفاض بيتا دوشا وزيادة فاتا دوشا يضعف الهضم. ينتج إنتاج الغازات أو انتفاخ البطن عن مشكلة في الهضم. يساعد تضمين Hing في النظام الغذائي للفرد على أساس يومي في تعافي عملية الهضم البطيئة. يعزز Agni (حريق الجهاز الهضمي) ويقلل من الغازات. تفسر ذلك صفاته Deepan (فاتح الشهية) و Pachan (الجهاز الهضمي). نصائح: 1. سخني 12 ملعقة صغيرة سمن وطهي 1-2 رشة من مسحوق هينج. 2. قلب كوبًا واحدًا من اللبن الرائب جيدًا. 3. لتخفيف انتفاخ البطن ، اشربه مرة أو مرتين في اليوم بعد الأكل.
• نزيف الحيض الغزير : يمكن استخدام هينج في علاج مشاكل الدورة الشهرية مثل النزيف الغزير.
• مرض التهاب الأمعاء : قد يستفيد مرض القولون العصبي (IBD) من استخدام المفصل (IBD). يحدث التهاب في الجهاز الهضمي ، وخاصة الغشاء المخاطي للقولون. يمتلك Hing خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومسكنات. يخفف الألم عن طريق تثبيط الوسطاء الالتهابيين. كما أنه يقلل من فرص الإصابة بقرحة المعدة. نتيجة لذلك ، فإن Hing هو عامل معدي.
  يساعد المفصل في إدارة أعراض متلازمة القولون العصبي. يُطلق على مرض القولون العصبي (IBD) أيضًا اسم Grahani في الأيورفيدا. يؤدي اختلال التوازن في Pachak Agni إلى Grahani (حريق الجهاز الهضمي). نظرًا لخصائصه Deepan (فاتح الشهية) و Pachan (الجهاز الهضمي) ، فإن hing يساعد في تحسين Pachak Agni (النار الهضمية). هذا يساعد في إدارة أعراض مرض التهاب الأمعاء. نصائح: 1. سخني 12 ملعقة صغيرة سمن وطهي 1-2 رشة من مسحوق هينج. 2. قلب كوبًا واحدًا من اللبن الرائب جيدًا. 3. للسيطرة على مرض القولون العصبي ، اشربه مرة أو مرتين في اليوم بعد الأكل.
• التهاب الشعب الهوائية (التهاب الشعب الهوائية) : يمكن أن يساعد Hing في علاج التهاب الشعب الهوائية. إنه مضاد للبكتيريا وكذلك مقشع. يساعد أومبليبرينين هينج على استرخاء العضلات الملساء للقصبة الهوائية عن طريق منع مستقبلات العضلات الملساء (المستقبلات المسكارينية).
  يعتبر Hing مفيدًا إذا كنت تعاني من التهاب الشعب الهوائية أو غيرها من المشكلات المتعلقة بالسعال. Kasroga هو الاسم الذي يطلق على هذه الحالة في الأيورفيدا ، وهو ناتج عن سوء الهضم. ينتج تراكم Ama (بقايا الطعام السامة في الجسم بسبب سوء الهضم) على شكل مخاط في الرئتين عن سوء التغذية وعدم كفاية التخلص من الفضلات. ينتج التهاب الشعب الهوائية نتيجة لذلك. أخذ هينج يساعد في الهضم ويقلل Ama. تفسر ذلك صفاته Deepan (فاتح الشهية) و Pachan (الجهاز الهضمي). وبسبب طبيعتها الحارة ، فإنها تقضي أيضًا على تكوين المخاط الزائد. نصائح: 1. سخني 1/2 ملعقة صغيرة سمن وطهي 1-2 رشة من مسحوق هينج. 2. يُمزج مع 1-2 ملاعق كبيرة من العسل ويشرب. 3. تناوله مرة أو مرتين في اليوم بعد الأكل للسيطرة على أعراض التهاب الشعب الهوائية.
• الربو : قد يكون الشينج مفيدًا في علاج الربو. يتم حظر مستقبلات الهيستامين في القصبة الهوائية. يثبط أومبيليبرنين Hing مستقبلات العضلات الملساء (مستقبلات المسكارين). هذا يساعد على استرخاء العضلات الملساء في القصبة الهوائية. الهينج له أيضًا تأثير مقشع ، مما يساعد في إزالة المخاط من الجهاز التنفسي.
  يساعد المفصل في التخفيف من أعراض الربو. الدوشا الرئيسية المرتبطة بالربو ، وفقًا للأيورفيدا ، هي فاتا وكافا. في الرئتين ، تنضم “فاتا” المفسدة إلى “كابا دوشا” المضطربة ، مما يعيق مسار الجهاز التنفسي. يصبح التنفس صعبًا نتيجة لذلك. سواس روجا أو الربو هو المصطلح الطبي لهذا المرض. يساعد Hing على موازنة Vata-Kapha dosha وإزالة المخاط الزائد من الرئتين. يتم التخلص من أعراض الربو نتيجة لذلك. نصائح: 1. سخني 1/2 ملعقة صغيرة سمن وطهي 1-2 رشة من مسحوق هينج. 2. يُمزج مع 1-2 ملاعق كبيرة من العسل ويشرب. 3. تناوله مرة أو مرتين في اليوم بعد الأكل لتخفيف أعراض الربو.
• الشاهوق : يمكن أن يساعد Hing في علاج السعال الديكي (السعال الديكي). له خصائص مضادة للميكروبات تمنع البكتيريا من النمو. هينج هو مقشع يساعد في علاج السعال الديكي.
  يساعد المفصل في تخفيف أعراض السعال الديكي. هذا يرجع إلى موازنة Kapha وخصائص Ushna (الحرارة) لـ Hing. يخفف السعال الديكي عن طريق المساعدة على إخراج المخاط الزائد من الرئتين. نصائح: 1. سخني 1/2 ملعقة صغيرة سمن وطهي 1-2 رشة من مسحوق هينج. 2. يُمزج مع 1-2 ملاعق كبيرة من العسل ويشرب. 3. للتخلص من السعال الديكي ، تناوله مرة أو مرتين في اليوم بعد الأكل.
• الذرة : الذرة عبارة عن غطاء سميك وصلب للجلد يتكون على القدمين وأصابع القدمين وكذلك اليدين والأصابع. في الأيورفيدا ، ترتبط الذرة بالكادرا. قد يؤدي إبطال فاتا وكافا دوشاس إلى تطوير كادرا. بسبب وظيفة Chedana (الكشط) ، فإن استخدام عجينة من Hing يساعد في إدارة الذرة. بسبب طابعها Ushna (الساخن) ، فهي توازن أيضًا بين Vata و Kapha. نصائح: 1. قم بقياس 1-2 ملاعق صغيرة من مسحوق Hing. 2. اصنع عجينة عن طريق تذويبها في الماء. 3. يوضع على المنطقة المصابة. 4. اتركه طوال الليل واغسله في الصباح بالماء العادي.

Video Tutorial

الاحتياطات الواجب اتخاذها أثناء استخدام هينج:-

وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب اتخاذ الاحتياطات التالية أثناء تناول Hing (Ferula assa-foetida)^(HR/3)

• على الرغم من عدم توفر دليل علمي كافٍ بسهولة ، فقد يتسبب هينج في حدوث نوبات عن طريق التدخل في الجهاز العصبي. لذلك ، يُنصح باستشارة طبيبك قبل تناول Hing إذا كنت تعاني من الصرع أو تعاني من التشنجات.
• امنع تناول Hing إذا كنت تعاني من حالة نزيف. يشتمل Hing على مواد كيميائية محددة تحتوي على ترقق للدم في المنزل وقد تزيد من خطر النزيف.
• منع تناول هينج في حالة وجود مشاكل في البطن أو الأمعاء لأنها قد تؤدي إلى تفاقم نظام المعدة.

• يجب اتخاذ احتياطات خاصة أثناء تناول هينج:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب اتخاذ الاحتياطات الخاصة أدناه أثناء تناول Hing (Ferula assa-foetida)^(HR/4)

  • الرضاعة الطبيعية : لا ينبغي أن يؤكل عن طريق الفم أثناء الرضاعة الطبيعية. يحتوي Hing على مواد يمكن أن تدخل في حليب الثدي وتسبب أيضًا مشاكل نزيف لدى الأطفال.
  • تفاعلات طبية معتدلة : يمتلك Hing خصائص مضادة للتخثر ، مما يشير إلى أنه يمكن أن يساعد في منع تجلط الدم. لذلك ، يُقترح عمومًا الابتعاد عن مكملات Hing أو Hing نظرًا لحقيقة أنها قد تزيد من خطر فقدان الدم وكذلك الكدمات عند دمجها مع أدوية ترقق الدم.
  • مرضى القلب : لقد ثبت بالفعل أن Hing يخفض ضغط الدم. نتيجة لذلك ، يُنصح عادةً بفحص ضغط الدم المرتفع عند استخدام مكملات Hing أو Hing (على الرغم من أن Hing آمن عند تناولها بكميات صغيرة) والأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدم.
  • حمل : يجب عدم تناول Hing عن طريق الفم أثناء الحمل لأنه يمكن أن يسبب الإجهاض. لديه نتيجة مطمث ، مما يشير إلى أنه يمكن أن يؤدي إلى فقدان دم الرحم. لذلك ، يُقترح الابتعاد عن تناول Hing المباشر أثناء الحمل وأيضًا إخطار طبيبك قبل استخدام Hing في وجبات أخرى مختلفة.

  كيف تأخذ هينج:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يمكن أخذ Hing (Ferula assa-foetida) في الطرق المذكورة أدناه^(HR/5)

  • هينغ تشيرنا : خذ Hing Churna 1-2 قرصة. أضف الماء أو العسل إليها. خذها مرتين في اليوم مع أو بعد الغداء أو العشاء على وجه التحديد.
  • كبسولة هينج : خذ حبة إلى 2 حبة هينج مع الماء بعد الغداء والعشاء. خذ قرص هينج من كمبيوتر لوحي إلى اثنين مع الماء بعد تناول الغداء والعشاء.
  • بودرة هينج (شورنا) لتبييض البشرة : اهرسي الطماطم. يُضاف بعض السكر ويُمزج جيدًا أيضًا حتى يذوب السكر. أضف بعض Hing وامزج أيضًا لإنشاء عجينة. ضعيه على الوجه والرقبة بالإضافة إلى أنه يجف تمامًا. اغسل بالماء الدافئ لتقوية بشرتك بشكل طبيعي. يمكنك أيضًا استخدام مسحوق Hing مع الماء أو العسل وأيضًا استخدامه على الجلد يوميًا أو ثلاث مرات في الأسبوع.
  • بودرة هينج (شورنا) لتكييف الشعر : امزج الزبادي وزيت اللوز وكذلك الشاي الصديق للبيئة في طبق واخلطه جيدًا أيضًا. أضف بعض مسحوق Hing إلى المزيج بالإضافة إلى الخفق جيدًا لإنشاء عجينة. استخدميه على أصول وطول الشعر بالكامل. اتركيه حتى يجف تمامًا لمدة ساعة ، ثم اشطفيه بشامبو خفيف.
  • زيت هينج : العلاج بالتدليك خمسين بالمائة إلى ملعقة صغيرة (أو حسب الحاجة) زيت Hing على الجلد حتى يمتص الزيت. كرر كل ليلة قبل الراحة لتزييت البشرة وكذلك الابتعاد عن الرقائق الجافة.

  كم يجب أن تؤخذ هينج:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب أخذ Hing (Ferula assa-foetida) في الكميات المذكورة أدناه^(HR/6)

  • هينغ تشيرنا : 1 – 2 ضغط مرتين في اليوم.
  • كبسولة هينج : كبسولة واحدة إلى كبسولتين مرتين في اليوم.
  • قرص Hing : قرص إلى قرصين مرتين في اليوم.
  • زيت هينج : من 4 إلى نصف ملعقة صغيرة يوميًا أو حسب حاجتك.
  • مسحوق هينج : قرصة واحدة إلى اثنتين أو بناءً على طلبك.

  الآثار الجانبية للهينج:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب مراعاة الآثار الجانبية أدناه أثناء تناول Hing (Ferula assa-foetida)^(HR/7)

  • انتفاخ الشفتين
  • تجشؤ
  • إسهال
  • صداع الراس
  • تشنجات
  • انتفاخ الشفتين
  • رد فعل تحسسي

  الأسئلة التي يتم طرحها بشكل متكرر تتعلق بـ Hing:-

  Question. أين نمت هينج في الهند؟

  Answer. تم توسيع Hing في كشمير وكذلك أجزاء من البنجاب في الهند.

  Question. كيف تستخدم هينج؟

  Answer. في الطبخ الهندي ، يعتبر الهينج من التوابل المتكررة. إنها مادة كيميائية منكهة وعطرية وهي عنصر أساسي في العديد من الوصفات الهندية. يمكن أيضًا استخدام Hing للحفاظ على الطعام. يوفر العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تقليل الغازات والحموضة ، ويمكن تناوله بدون طهي. اقتراحات استهلاك Hing- 1. في كوب من الماء الدافئ ، قم بإذابة 12 ملعقة صغيرة من مسحوق Hing. يجب أن تستهلك على معدة فارغة. 2. في كوب من اللبن الرائب أو الحليب الدافئ ، أضف 2-3 قطع صغيرة من هينج (أو مسحوق هينج). مرة أو مرتين في اليوم ، اشرب هذا.

  Question. هل هينج خالية من الغلوتين؟

  Answer. على الرغم من أن Hing خالي من الغلوتين ، إلا أن مسحوق Hing المتاح تجاريًا للطهي قد لا يكون كذلك. مسحوق هينج مصنوع من أنسجة اللثة المجففة من أصل الزهرة. على الرغم من أن هذا المسحوق خالي من الغلوتين بشكل طبيعي ، إلا أنه يتم تكريره عن طريق تخفيفه بدقيق القمح ، مما يؤدي إلى تكامل الغلوتين.

  Question. ما هو هينج جيرا؟

  Answer. Hing jeera عبارة عن مزيج من مسحوق hing (asafoetida) وكذلك الجيرا (بذور الكمون أو مسحوق بذور الكمون) المستخدمة في الطعام الهندي. يتم استخدامها كمحسّنات للنكهة والرائحة في مجموعة متنوعة من الأطباق الهندية.

  Question. كيفية استخدام هينج لفقدان الوزن؟

  Answer. يمكن أن تساعدك Hing على إنقاص الوزن بعدة طرق: Hing Water لصنع ماء Hing ، ادمج رشة من مسحوق Hing مع كوب من الماء الدافئ. من الأفضل أن تشربه أول شيء في الصباح. يمكن أن يساعدك شرب ماء هينج على أساس منتظم على إنقاص الوزن. مفصلات المسحوق للمساعدة في إنقاص الوزن ، امزج قطع Hing أو المسحوق في اللبن أو طعامك واستهلكه.

  Question. هل هينج جيد لتشنجات العضلات؟

  Answer. نعم ، يعمل هينج في منع تقلصات العضلات. نظرًا لحقيقة أن لها تأثيرًا قمعيًا على مستقبلات كتلة العضلات الملساء ، فإن hing تساعد في استرخاء كتلة العضلات الملساء (المستقبلات المسكارينية).

  عندما يتم تضمين هينج في النظام الغذائي بشكل منتظم ، يمكن أن يساعد في إدارة تقلصات كتلة العضلات. هذا بسبب خصائصه السكنية التي توازن فاتا ، والتي تساعد على استرخاء كتلة العضلات الملساء.

  Question. هل هينج جيد لمرض السكري؟

  Answer. نعم ، هينج مفيد لمرضى السكر. يساعد Hing في خفض مستويات السكر في الدم بينما يساعد أيضًا في زيادة درجات الأنسولين في الدم.

  بسبب صفاته العالية Deepan (فاتح الشهية) وكذلك Pachan (الهضم) ، يساعد hing في إرشادات السكر. يحسن معدل الأيض ويحافظ على مستويات الأنسولين تحت السيطرة. وبالتالي ، يساعد Hing في توجيه جلوكوز الدم.

  Question. هل هينج جيد للهضم؟

  Answer. نعم ، الهينج مفيد لعملية الهضم. Hing يحسن إفراز الصفراء وكذلك التدفق عن طريق زيادة إنتاج إنزيم اللعاب. كما يتم زيادة مهمة إنزيم الجهاز الهضمي في المعدة وكذلك الأمعاء الدقيقة عن طريق المفصل.

  نعم ، الهينج مفيد لعملية الهضم. يؤدي تضمين Hing في خطة نظامك الغذائي المعتاد إلى تعزيز حريق الجهاز الهضمي ويجعل امتصاص طعامك أسهل. تفسر ذلك خصائصه في Deepan (فاتح الشهية) وكذلك Pachan (الجهاز الهضمي).

  Question. هل يساعد Hing في تقليل الانتفاخ ومشاكل المعدة الأخرى؟

  Answer. نعم ، قد يساعد Hing في الحد من الانتفاخ وأيضًا مخاوف المعدة الأخرى. المكونات المحددة لها خصائص طارد للريح (تخفيف الغازات) وكذلك خصائص مضادة للتشنج. يساعد في تقليل آلام المعدة وانتفاخ البطن والتشنجات ، بالإضافة إلى تجديد عملية الهضم.

  نعم ، يساعد Hing في الحد من الانتفاخ بالإضافة إلى مشاكل البطن الأخرى مثل عسر الهضم والرياح وانزعاج البطن. كل واحدة من هذه الاضطرابات ناتجة عن نقص أو سوء هضم الطعام. بفضل قدرات Ushna (الساخنة) ، و Deepan (فاتح الشهية) ، بالإضافة إلى قدرات Pachan (الهضم) ، فإن hing يساعد في إدارة هذه الاضطرابات.

  Question. هل يمكن أن يساعد Hing في تقليل الصداع؟

  Answer. على الرغم من عدم وجود معلومات علمية كافية لدعم وظيفة Hing في حالات الإحباط ، إلا أنها تتمتع بخصائص عالية في تسكين الألم ومضادة للالتهابات ، وفقًا لبعض أدلة الدراسة. ومع ذلك ، فقد لوحظ أن تناول كميات كبيرة من Hing يمكن أن يولد الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص.

  في السيناريوهات غير المعتادة ، إذا كان مصدر الإحباط هو انتفاخ البطن المفرط أو توليد الغازات ، فقد يساعد المفصل في القضاء على الصداع. يتشكل الغاز نتيجة الحركة البطيئة أو عدم اكتمال هضم الطعام. نتيجة لخصائص Deepan (فاتح الشهية) وكذلك Pachan (الهضم) ، فإن hing يساعد في هضم الطعام وكذلك يعطي علاجًا للغازات.

  Question. هل هينج له تأثير مضاد للصرع؟

  Answer. بسبب المباني المضادة للصرع وكذلك المضادة للأكسدة ، يمكن استخدام Hing لعلاج الصرع. يحدث الصرع من خلال التلف الجذري التكميلي للخلايا ، والذي يسبب نشاطًا شاذًا للدماغ. تحتوي العناصر المحددة في hing على خصائص سكنية مضادة للأكسدة وتحمي الخلايا من أضرار الجذور الحرة ، مما يجعلها مفيدة في علاج الصرع.

  قد تحتوي هينج على مبانٍ مضادة للصرع. يُعرف الصرع باسم Apasmara في الأيورفيدا. يعاني الأفراد المصابون بالصرع من نوبات نتيجة لعدم المساواة في فاتا دوشا. تحدث النوبة بسبب مهمة كهربائية شاذة في العقل ، والتي تسبب حركات جسدية سريعة لا يمكن السيطرة عليها وأيضًا ، في كثير من الحالات ، عدم الإلمام. قد تساعد موازنة Hing’s Vata بالإضافة إلى ميزات Tantrika balkaraka (منشط نيرفين) في مكافأة الصرع عن طريق إعطاء قوة للجهاز العصبي.

  Question. هل يساعد Hing في تحسين التمثيل الغذائي؟

  Answer. نعم ، قد يساعد Hing في تحسين التمثيل الغذائي عن طريق تحفيز إنزيمات الجهاز الهضمي التي تساعد في عملية الهضم والتمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحتوي على خصائص سكنية أو تجارية مضادة للأكسدة ، والتي قد تساعد في عملية التمثيل الغذائي في الجسم أكثر من ذلك بكثير.

  نعم ، قد تساعد أفضل صفات Ushna (الدافئة) ، و Deepan (فاتح الشهية) ، وكذلك Pachan (هضم الطعام) في Hing على زيادة التمثيل الغذائي من خلال الإعلان عن الهضم السليم والمعزز للوجبات.

  Question. ما هي فوائد هينج للأطفال؟

  Answer. يمكن أن يساعدك Hing على إنقاص الوزن بعدة طرق: Water Hing في كوب من الماء الدافئ ، رش قليلًا من مسحوق Hing. من الأفضل أن تشربه أول شيء في الصباح. يمكن أن يساعدك شرب ماء هينج على أساس منتظم على إنقاص الوزن. هينج المسحوق في حالة انتفاخ البطن ، ومشاكل في المعدة ، وآلام المغص ، يتم إعطاء المفصلة للأطفال ، وخاصة حديثي الولادة. يُعزى ذلك إلى وجود مكونات طارد للريح (تخفيف الغازات) ومضادة للتشنج في Hing (حمض الفيروليك ، أومبيليفيرون). يخفف الغازات ويمنع المغص والتشنجات عند الأطفال حديثي الولادة.

  Question. هل هينج جيد للبشرة؟

  Answer. نعم ، عند استخدامه موضعيًا ، يساعد Hing في تقليل مشاكل الجلد مثل الجفاف وكذلك التجاعيد. نظرًا لطابعه Snigdha (الدهني) ، فإن hing يعزز نسيج الجلد وكذلك يحافظ على الرطوبة.

  Question. هل هينج جيد للشعر؟

  Answer. نعم ، فالمفصلات تساعد في الوقاية من القشرة وكذلك تساقط الشعر. يساعد المفصل في إزالة الجلد الجاف المفرط وتعزيز نمو الشعر. هذا بسبب Snigdha (الزيتية) بالإضافة إلى ميزات موازنة Vata للعشب الطبيعي.

  Question. هل هينج يسبب الحرارة؟

  Answer. نظرًا لخصائصه الهضمية العالية ، مثل Deepan (فاتح الشهية) وكذلك Pachan ، يساعد hing في هضم الطعام وكذلك التحكم في الغازات (الجهاز الهضمي). ومع ذلك ، نظرًا لطبيعة Ushna (الساخنة) ، فقد يؤدي الإفراط في استخدام Hing إلى خلق درجة حرارة دافئة أو مستوى من الحموضة.

  Question. هل يمكن أن يشفي Hing لدغات ولسعات الحشرات؟

  Answer. لا توجد بيانات علمية كافية للحفاظ على استخدام Hing للتعامل مع لدغات الحشرات وأيضًا الألم. من ناحية أخرى ، يحتوي Hing على زيوت غير متوقعة قد تساعد في التئام نوبات الحشرات وكذلك الأذى. كما أنه يقاوم الحشرات من الجسم بسبب رائحته النفاذة.

  Question. هل هينج مفيد في تقليل حب الشباب؟

  Answer. لا توجد بيانات علمية كافية للحفاظ على استخدام هينج لعلاج حب الشباب. من ناحية أخرى ، يوفر Hing مزايا تجديد الجلد بسبب وجود مكونات مضادة للالتهابات وكذلك مضادات الأكسدة (مثل حمض الفيروليك).

  SUMMARY

  إنه مصنوع من ساق نبات Asafoetida وله أيضًا نكهة لاذعة ومريرة. من خلال تعزيز مهمة إنزيمات الجهاز الهضمي في المعدة والأمعاء الدقيقة أيضًا ، يساعد المفصل على هضم الطعام.