חראד (מסוף צ’בולה)

Harad, הידוע גם כ-Harade בהודו, הוא עשב עם יתרונות בריאות ובריאות איורוודיים שונים.^(HR/1)

הרד הוא צמח נפלא שיכול לסייע במניעת נשירת שיער ולקדם צמיחת שיער. זאת בשל נוכחותם של ויטמין C, ברזל, מנגן, סלניום ונחושת, שכולם תורמים להזנה נכונה של הקרקפת. השמן המופק מזרעי חראד משמש כדי לסייע למערכת העיכול לנוע בחופשיות רבה יותר. במקרה של עצירות כרונית, הדבר מסייע לתנועת המעיים ומקל על פינוי הצואה. אבקת הרד (בשילוב עם מים) עוזרת לשפר את המערכת החיסונית על ידי מזעור הנזק לתאים באמצעות תכונותיה נוגדות החמצון והאימונומודולציה. בשל תכונותיה העפיצות, אבקת הרד מעורבבת עם שמן קוקוס ומורחת כמשחה לריפוי פצעים. זה גם מסייע במניעת זיהומים בעור ובמאבק באורגניזמים מדבקים. תמצית הרד, הפועלת כמחזק עצבים, יכולה להיות ניתנת גם לעפעפיים כדי לטפל במחלות עיניים מסוימות. אכילת חראד מופרזת עלולה לגרום לשלשולים אצל אנשים מסוימים. אם העור שלך רגיש יתר על המידה, עליך להשתמש בשמן נשא (שמן קוקוס) עם משחת הרד.

חראד ידוע גם בשם :- Terminalia chebula, Myrobalan, Abhaya, Kayastha, Haritaki, Hirdo, Alalekai, Katuka, Hirda, Harida, Halela, Kadukkai, Karaka

הרד מתקבל מ :- צמח

שימושים ויתרונות של Harad:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של Harad (Terminalia chebula) מוזכרים להלן^(HR/2)

• עיכול חלש : הרד מסייע לשיפור העיכול על ידי יצירת סביבת מעיים בריאה ושיפור ספיגת התזונה. איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) שלו מסבירות זאת. להרד יש גם תכונות של Rechana (משלשל), שיכולות לעזור עם עצירות.
• עצירות : בגלל תכונות הרכאנה (משלשלות) שלו, הרד יכול לסייע בעצירות אם הוא נוצר לעיסה וצורך אותו בלילה.
• ירידה במשקל : המאפיינים Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) של Harad מסייעים בסילוק רעלים מהגוף ושומרים על מערכת העיכול במסלול. זה מסייע לניהול משקל על ידי הגברת חילוף החומרים והבטחת עיכול נאות של מזון.
• שיעול וצינון : תכונות האיזון של ה-Kafa של Harad הופכות אותו למועיל למניעת שיעול והצטננות באופן טבעי. הרד עם מלח היא דרך טובה לאזן את קאפה.
• חסינות חלשה : תכונת Rasayana (התחדשות) של האראד מגבירה חסינות ומאריכה את תוחלת החיים.
• מחלת עור : בשל תכונותיו האיזון פיטה, הרד מסייע בניהול בעיות עור על ידי ניקוי הדם. בשל אפקט ה- Rasayana (ההצערה) שלו, הוא פועל גם על ידי סילוק תאי עור מתים ומסייע ביצירת תאים חדשים.
• דַלֶקֶת פּרָקִים : תכונות הוואטה של האראד מסייעות לטיפול באי נוחות במפרקים ומגדילות את אורך החיים של הרקמות, השרירים והעצמות. להרד עם ghee יש אפקט מאזן ואטה.
• מחלת אלצהיימר : המאפיינים האיזונים של Rasayana (התחדשות) ו-Vata של Harad מחזקים את המערכת הנוירולוגית ומסייעים בוויסות של מחלות נלוות.
• אקנה : האיכויות Ruksha (יבש) ו-Kashaya (עפיצות) של Harad מסייעות בטיפול באקנה וצלקות.
• נשירת שיער : הרד הוא עשב נפלא שיכול לסייע במניעת נשירת שיער. האראד עשיר בויטמין C, ברזל, מנגן, סלניום ונחושת, ותכונות ה- Rasayana (התחדשות) שלו מסייעות לצמיחת שיער.
• אלרגיית עור : מאפייני Ropan (ריפוי) ו- Rasayana (התחדשות) של Harad משמשים לטיפול במגוון בעיות עור כגון אלרגיות, אורטיקריה ופריחה בעור.
• פֶּצַע : מאפייני Kashaya (עפיצות) ו-Ropan (ריפוי) של הרד מסייעים בריפוי מהיר של פצעים על ידי מאבק בזיהום והאצת תהליך הריפוי.

Video Tutorial

אמצעי זהירות שיש לנקוט בעת השימוש בהרד:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת נטילת הרד (Terminalia chebula)^(HR/3)

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בעת נטילת הרד:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת הרד (Terminalia chebula)^(HR/4)

  • הנקה : לפני נטילת Harad בזמן הנקה, דבר עם הרופא שלך.
  • הֵרָיוֹן : לפני נטילת Harad בעודו בהריון, שוחח עם הרופא שלך.
  • אַלֶרגִיָה : אם העור שלך רגיש יתר על המידה, ערבב משחת הרד עם שמן קוקוס.

  איך לקחת את חרד:-

  על פי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת את הרד (Terminalia chebula) לשיטות המוזכרות כמפורט להלן^(HR/5)

  • אבקת הרד : בעונת האביב, קח את הרד עם דבש. בתקופת עונת הקיץ, קח את Harad עם Jaggery בתקופת גשם, קח את Harad עם מלח סלעים. בעונת הסתיו, קח את הרד עם סוכר. בחודשי החורף המוקדמים ביותר, קח את הרד עם ג’ינג’ר. בחורף, קח חראד עם פלפל ארוך.
  • קפסולת חראד : קח כדור אחד עד 2 חרד. יש לבלוע אותו עם מים לאחר נטילת ארוחת צהריים או ארוחת ערב.
  • הרד טאבלטים : קח אחד עד שני טבליות של הרד. יש לבלוע אותו עם מים לאחר נטילת ארוחת צהריים או ערב.
  • Harad Touch : קח ארבע עד חמש כפיות של Harad kwatha. הוסף את אותה כמות ספציפית של מים בנוסף למשקה, רצוי פעם או פעמיים ביום לאחר נטילת האוכל.
  • משחת פירות חראד : מכינים משחה מאבקת פרי הרד עם שמן קוקוס. יש למרוח על הפציעה לריפוי מהיר יותר.

  כמה חרד צריך לקחת:-

  בהתאם למספר מחקרים מדעיים, יש לקחת את הרד (Terminalia chebula) בכמויות המוזכרות כמפורט להלן^(HR/6)

  • הרד צ’ורנה : כפית רביעית עד חצי כפית פעמיים ביום.
  • קפסולת חראד : כמוסה אחת עד שתיים פעמיים ביום.
  • הארד טאבלט : אחד עד 2 מחשבי טאבלט פעמיים ביום.
  • אבקת הרד : חצי עד כפית אחת או לפי הדרישה שלך.

  תופעות לוואי של חראד:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת הרד (Terminalia chebula)^(HR/7)

  • עדיין אין מספיק נתונים מדעיים לגבי תופעות הלוואי של עשב זה.

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות לחרד:-

  Question. מהו ההרכב הכימי של חרד?

  Answer. חראד עשיר בביוכימיקלים כגון טאנינים הניתנים להידרוליזה, תרכובות פנוליות וגם פלבנואידים, שכל אחד מהם תורמים לתכונותיו הרפואיות. תמצית הפירות של חרד משמשת לשמירה על בריאות הכבד, דרכי המעיים וגם הטחול, בין היתר. בנוסף, יש לו מוניטין מקוון כחומר חיזוק עיכול נהדר.

  Question. מהן הצורות השונות של הרד הקיימות בשוק?

  Answer. הרד זמין במבחר צורות בשוק, המורכב מטבליות אבקה וכדורים.

  Question. כיצד לאחסן אבקת הרד?

  Answer. אבקת Harad יש לאחסן במיכל אטום היטב באזור קריר ויבש. אבקת הרד היא בעלת חיי שירות של שלוש שנים, אותם ניתן להאריך על ידי שמירתה במקרר.

  Question. האם חראד מחזק את המערכת החיסונית?

  Answer. כן, נוגדי החמצון של חראד וגם תכונות אימונומודולטוריות מסייעות לשיפור המערכת החיסונית של הגוף. זה מפחית את פעולתם של רדיקלים חופשיים בשל תכונותיו האנטי-אוקסידנטיות המשמעותיות למגורים או מסחריים. זה עוזר בהפחתת נזקי החמצון של מערכת החיסון בגוף.

  כן, המאפיין Rasayana (התחדשות) של האראד מסייע בשיפור חסינות והגדלת אריכות ימים. 1. חותכים 5-10 חתיכות של חרד לחתיכות קטנות. 2. מטגנים קצרות בגהי ומניחים בצד לצינון. 3. מעבדים אותו לאבקה. 4. מניחים את האבקה בכלי אטום כדי לשמור על טריות. 5. קח 1/2-1 כפית פעמיים ביום מהאבקה הזו.

  Question. האם ניתן להשתמש בהרד לטיפול במחלת אלצהיימר?

  Answer. כן, הראד עשוי לסייע בטיפול באלצהיימר. התכונות האנטי-כולינסטראזות, האנטי דלקתיות והנוגדי חמצון שלו למגורים או מסחריים מוסיפים לכך. משימת אנטיכולינאסטראז מאטה את היווצרותם של פלאקים עמילואידים, בעוד שפעילות נוגדת חמצון מונעת יצירת רדיקלים חופשיים לחלוטין. אלו הם כמה מההיבטים המוסיפים למצבים ניווניים כמו אלצהיימר. לפני השימוש ב-Harad, דבר עם הרופא שלך.

  Question. האם ניתן להשתמש בהרד לטיפול בסרטן?

  Answer. הרד אולי מסוגל להתמודד עם תאים סרטניים. הרד מורכב מכימיקלים פנולים המונעים מהתאים להתרבות ולמות (מוות תאים). התפשטות התאים הסרטניים בגוף מואטת כתוצאה מכך. עם זאת, לפני השימוש בהרד לסרטן, זה בדרך כלל רעיון מצוין לבקר אצל איש מקצוע רפואי.

  Question. האם ניתן להשתמש בהרד לריפוי עצירות ולשיפור עיכול חלש?

  Answer. ניתן להשתמש בהרד לטיפול באי סדירות מתמשכת כמו גם בבעיות עיכול אחרות. זאת בשל העובדה שיש לו השפעה משלשלת. הרד עזרה בסיוע בעשיית צרכים וגם בהפרשת צואה. זה גם יכול לעזור לך לספוג את האוכל שלך הרבה יותר טוב.

  Question. האם ניתן להשתמש בהרד לטיפול בשיעול והצטננות?

  Answer. חראד (Terminalia chebula) הוא עשב טבעי שניתן להשתמש בו כדי להתמודד עם שיעול והצטננות. זה נובע מתכונות נגד שיעול (מניעת שיעול או הקלה) ואנטי-ויראליים למגורים או מסחריים.

  Question. האם ניתן להשתמש בהרד לטיפול בסוכרת?

  Answer. ניתן להשתמש בהרד לטיפול בסוכרת. תמציות אתנוליות של Harad (Terminalia chebula) מעודדות את תאי הבטא הממשיכים לשחרר אינסולין, ומכאן משמרות את רמות הגלוקוז בדם.

  Question. האם ניתן להשתמש בהרד לטיפול באקנה?

  Answer. בשל המבנים האנטי-בקטריאליים שלו, ניתן להשתמש בהרד לטיפול באקנה. הרד מאט את התפתחות ה-Staphylococcus aureus (המיקרואורגניזמים הגורמים לאקנה) וגם מרגיע את אי הנוחות והכאב המאפיינים אותו.

  Question. האם ניתן להשתמש בהרד לטיפול בעששת?

  Answer. ניתן להשתמש בהרד (Terminalia chebula) לטיפול במגוון של בעיות אוראליות, המורכבות מעששת בשיניים, בשל תכונותיה האנטי-בקטריאליות. להרד פעילות אנטיבקטריאלית לעומת החיידקים המעוררים עששת דנטלית, Staphylococcus aureus ו-Staphylococcus mutans, ומסייעת להימנע מזיהום.

  Question. האם יישום מקומי של הרד יכול לרפא פצעים מהר יותר?

  Answer. כן, ניתן לתת תמצית עלי הרד באופן מקומי כדי להאיץ את ריפוי הפציעות. לטאנינים של Harad יש משימה אנגיוגנית גבוהה, מה שמצביע על כך שהם מקדמים ייצור של ורידים חדשים לגמרי באתר הפצע. חראד הוא בנוסף אנטי מיקרוביאלי, ומפריע להתפתחות של Staphylococcus aureus וגם דלקת ריאות Klebsiella, 2 חיידקים המעכבים את החלמת הפצעים.

  Question. האם ניתן להשתמש בהרד כדי לקבל הקלה בכאבי ראש?

  Answer. למרות שאין ראיות קליניות לקיים את השימוש ב-Harad לטיפול במיגרנות, זה כבר מזמן משמש לטיפול בהן.

  כן, מאפייני האיזון של אושנה (חם), דיפאן (מתאבן), פאצ’אן (עיכול) ו-Vata-Pitta-Kapha של חרד עשויים לסייע בהקלה על כאבי ראש הנגרמים מהפרעות עיכול או קור. הוא מסייע לעיכול במקרה של הפרעות עיכול ומספק הקלה בהצטננות על ידי המסת הליחה שהצטברה. זה מסייע בהקלה על כאבי ראש. 1. למדוד 1 עד 2 כפיות של אבקת חרד. 2. לשתות מעט מים ולבלוע אותם. 3. עשו זאת כל יום עד שכבר אין לכם כאב ראש.

  Question. האם הרד עוזר לשלוט בקשקשים?

  Answer. הרד, הידוע גם בשם שמן הרד, משמש כדי להתמודד עם קשקשים. זיהומים פטרייתיים הם המקור לקשקשים. הרד מכיל תכונות אנטי פטרייתיות כתוצאה מנראות של חומצה גאלית, המסייעת במעקב אחר קשקשים.

  קשקשים נגרמות בעיקר מחוסר איזון של פיטה או קאפה דושה. יכולות האיזון של פיטה וקאפא של חרד מנהלות ומונעות ייצור קשקשים. זה עוזר למזער את שמנוניות הקרקפת, מה שעוזר למנוע הצטברות זוהמה על הקרקפת. 1. מרחו שמן שיער של הרד על בסיס קבוע כדי לשלוט ולמנוע קשקשים.

  Question. האם הרד מועיל למחלות עיניים?

  Answer. הרד, כמחזק עצבי, טוב למחלות עיניים כמו דלקת הלחמית ואובדן ראייה. ניתן למרוח את התמצית שלו על העפעפיים אם יש לך דלקת הלחמית.

  רוב הפרעות העיניים, כגון צריבה, גירוד או דלקת, נגרמות על ידי אי שוויון בפיטטה דושה. המאפיינים של איזון Pitta ו-Chakshushya (טוניק עיניים) של חרד עושים את זה טוב לבעיות עיניים. זה עוזר בהפחתת כל הסימנים הללו בנוסף להציע אפקט נטול מתח לעיניים.

  SUMMARY

  הרד הוא צמח נהדר שיכול לעזור למנוע אובדן שיער ולקדם את התפתחות השיער. הסיבה לכך היא קיומם של ויטמין C, ברזל, מנגן, סלניום, וגם נחושת, שכולם תורמים להזנה נכונה של הקרקפת.