ג’ינג’ר (ג’ינג’ר רשמי)

כמעט בכל בני משפחה הודית, ג’ינג’ר משמש כחומר טעם, רכיב טעם ותרופה טבעית.^(HR/1)

הוא עשיר במינרלים וחומרים ביו-אקטיביים עם תכונות טיפוליות חזקות. הג’ינג’ר מסייע לעיכול על ידי הגברת ספיגת המזון, מה שמסייע בשיפור חילוף החומרים. כתוצאה מכך, שתיית מי ג’ינג’ר על בסיס קבוע עשויה לעזור לך לרדת במשקל. זה גם מסייע בניהול הפרעות קרדיווסקולריות בשל תכונותיו נוגדות החמצון, המגנים על התאים מפני נזקי רדיקלים חופשיים. לפני שאתה טס, שתה כוס תה ג’ינג’ר כדי למנוע תסמיני מחלת תנועה כמו בחילות והקאות. בגלל תכונות האפרודיזיאה שלו, ג’ינג’ר עוזר לגברים לשפר את הביצועים המיניים שלהם על ידי העלאת רמות הטסטוסטרון (הורמון המין הגברי). זה גם משפר את החשק המיני. בגלל סגולותיו נוגדות עוויתות ומשככי כאבים, ג’ינג’ר הוכח כמסייע לנשים להתמודד עם כאבי מחזור. ג’ינג’ר משמש באופן מקומי כדי לסלק עודפי שומן מהעור ולטפל בזיהומי עור מסוימים. ג’ינג’ר שימושי גם למניעת נשירת שיער ולגירוי צמיחת שיער. השימוש במיץ ג’ינג’ר לעור עשוי לסייע במניעת אקנה. צריכה מופרזת של תה ג’ינג’ר עלולה לגרום לנפיחות ולחומציות יתר אצל אנשים מסוימים.

ג’ינג’ר ידוע גם בשם :- Zingiber officinale, Kulekhara, Ada, Adu, Adarakha, Alla, Hasishunti, Inchi, Ardrak, Ale, Adi, Adrak, Injee, Allam, Lakottai, Inji, Allamu, Allam, Katubhadra, shunthi

ג’ינג’ר מתקבל מ :- צמח

שימושים ויתרונות של ג’ינג’ר:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של ג’ינג’ר (זינגיבר אופיסינלה) מוזכרים להלן^(HR/2)

• בחילות בוקר : ניתן להקל על בחילות בוקר על ידי ג’ינג’ר, במיוחד במהלך ההריון. זה מסייע בהפחתת חומרת הבחילות וההקאות, כמו גם את מספר האפיזודות שחוו במהלך ההריון. זה נובע מתכונותיו האנטי-הקאות (נוגדות הקאות ואנטי-בחילות).
  כדי להפחית בחילות בוקר במהלך ההריון, ללעוס פרוסת ג’ינג’ר עם מלח סלעים (Sendha namak).
• בחילות והקאות לאחר ניתוח : ג’ינג’ר משמש להרחקת בחילות והקאות לאחר הניתוח. זה נובע מהשפעותיו האנטי-הקאות (עוזר למנוע בחילות והקאות) והשפעות קרמינטיביות (עוזרות במניעת היווצרות גזים). לשלוט בבחילות והקאות על ידי לעיסת חתיכת ג’ינג’ר עם מלח סלעים (Sendha namak).
• כאבי מחזור : ניתן להקל על כאבי מחזור עם ג’ינג’ר. השפעות נוגדות עוויתות (פעולה שרירית חלקה) ומשככות כאבים נמצאות בג’ינג’ר. הג’ינג’ר מעכב את התכווצות השרירים החלקים ברחם על ידי חסימת תעלות סידן.
  “דיסמנוריאה היא אי הנוחות או התכווצויות המתרחשות במהלך הווסת או לפניה. Kasht-aartava הוא המונח האיורוודי למצב זה. Aartava, או הווסת, מנוהלת ונשלטת על ידי Vata dosha, לפי האיורוודה. כתוצאה מכך, השליטה ב-VATA אצל אישה הוא קריטי לניהול דיסמנוריאה. לג’ינג’ר יש אפקט מאזן ואטה והוא יכול לעזור עם דיסמנוריאה. הוא מפחית כאבי בטן והתכווצויות לאורך כל המחזור החודשי על ידי שליטה ב-VATA שהוחמר. תה עשוי עם ג’ינג’ר. 1. חתוך 2 ס”מ של ג’ינג’ר טרי לפרוסות דקות 2. מרסקים גס בעזרת עלי ומכתש 3. יוצקים 2 כוסות מים למחבת עם הג’ינג’ר הכתוש ומביאים לרתיחה 4. מביאים לרתיחה 10-20 דקות. הג’ינג’ר כדי לתת טעם נוסף. 5. מסננים וממתיקים עם דבש ללא סוכר או ממתיק טבעי. 6. כדי להקל על אי נוחות תקופתית, שתו תה ג’ינג’ר זה 2-3 פעמים ביום.
• בחילות והקאות עקב כימותרפיה : הוכח כי ג’ינג’ר עוזר לבחילות והקאות הנגרמות על ידי כימותרפיה. זה נובע מהשפעותיו האנטי-הקאות (עוזר למנוע בחילות והקאות) והשפעות קרמינטיביות (עוזרות במניעת היווצרות גזים). זה מוריד את הסיכויים למחלת ריפלוקס גסטרו-וושט (הפרעת עיכול שבה תוכן הקיבה זורם לאחור, למעלה אל הוושט). זה גם מסייע בשחרור גזים כלואים ומשפר את ריקון הקיבה.
• הַשׁמָנָה : “עלייה במשקל נגרמת על ידי הרגלי אכילה לקויים ואורח חיים בישיבה, מה שגורם למערכת העיכול מוחלשת. זה מוביל לעלייה בהצטברות Ama, מייצרת חוסר איזון במדה דאטו והשמנה. ג’ינג’ר יכול לעזור לך לרדת במשקל על ידי שיפור חילוף החומרים שלך והורדת רמות ה-Ama שלך. איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) שלו אחראיות לכך. היא מפחיתה השמנת יתר על ידי איזון ה-meda dhatu. כדי להכין תה ג’ינג’ר, בצע את ההוראות הבאות. 1. חתוך 2 ס”מ של ג’ינג’ר טרי לתוך פרוסות דקות 2. מרסקים אותו גס בעזרת עלי ומכתש 3. יוצקים 2 כוסות מים למחבת עם הג’ינג’ר הכתוש ומביאים לרתיחה 4. מביאים לרתיחה 10-20 דקות כדי לאפשר ג’ינג’ר לתת טעם נוסף. 5. מסננים וממתיקים עם דבש ללא סוכר או ממתיק טבעי. 6. כדי להתמודד עם השמנת יתר, שתו תה ג’ינג’ר זה 2-3 פעמים ביום.
• כולסטרול גבוה : ג’ינג’ר עשוי לסייע בטיפול בכולסטרול גבוה. על ידי המרת כולסטרול לחומצות מרה, הוא מסייע להפחתת כולסטרול. זה גם מעלה את רמות ה-HDL, או הכולסטרול הטוב, בדם.
  “חוסר איזון של Pachak Agni גורם לכולסטרול גבוה” (אש עיכול). עודפי פסולת, או Ama, נוצרים כאשר עיכול רקמות נפגע (נותרים רעילים בגוף עקב עיכול לא תקין). זה מוביל להצטברות של כולסטרול מזיק ולסתימת עורקי דם. ג’ינג’ר מסייע בשיפור של Agni (אש עיכול) והפחתת Ama. איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) שלו מסבירות זאת. הוא גם מסייע בסילוק רעלים מכלי הדם ובשמירה על לב בריא בשל אופיו ה-Hrdya (הטוניק הלבבי). כדי להכין תה ג’ינג’ר, עקוב אחר ההוראות הבאות. 1. חותכים 2 סנטימטרים של ג’ינג’ר טרי לפרוסות דקות. 2. בעזרת עלי ומכתש כותשים אותו גס. 3. יוצקים 2 כוסות מים למחבת עם הג’ינג’ר הכתוש ומביאים לרתיחה. 4. מביאים לרתיחה במשך 10-20 דקות כדי לאפשר לג’ינג’ר לתת טעם נוסף. 5. מסננים וממתיקים בדבש ללא סוכר או ממתיק טבעי. 6. כדי להוריד את רמות הכולסטרול, שתו את תה הג’ינג’ר הזה 2-3 פעמים ביום.
• אוסטיאוארתריטיס : ג’ינג’ר מועיל בטיפול באוסטאוארתריטיס. לג’ינג’ר יש השפעות משככות כאבים ואנטי דלקתיות. במקרה של דלקת מפרקים ניוונית, זה מסייע בהפחתת דלקת ואי נוחות.
  לפי האיורוודה, דלקת מפרקים ניוונית, הידועה גם בשם Sandhivata, נגרמת על ידי עלייה ב- Vata dosha. זה גורם לכאבי מפרקים, בצקת ובעיות תנועה. לג’ינג’ר יש אפקט מאזן ואטה והוא יכול לעזור עם תסמיני דלקת מפרקים ניוונית כגון כאבי פרקים ובצקת. טיפים: תה עשוי עם ג’ינג’ר. 1. חותכים 2 סנטימטרים של ג’ינג’ר טרי לפרוסות דקות. 2. בעזרת עלי ומכתש כותשים אותו גס. 3. יוצקים 2 כוסות מים למחבת עם הג’ינג’ר הכתוש ומביאים לרתיחה. 4. מביאים לרתיחה במשך 10-20 דקות כדי לאפשר לג’ינג’ר לתת טעם נוסף. 5. מסננים וממתיקים בדבש ללא סוכר או ממתיק טבעי. 6. כדי לטפל בסימפטומים של דלקת מפרקים ניוונית, שתו תה ג’ינג’ר זה 2-3 פעמים ביום.
• מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) : ג’ינג’ר עשוי לסייע בטיפול במחלת ריאות חסימתית כרונית. זה קשור לחנק של זרימת אוויר מהריאות. הנשימה הופכת קשה כתוצאה מכך. לג’ינג’ר יש השפעות אנטי דלקתיות ואנטי אלרגיות. זה עוזר להקל על דלקת והתכווצות דרכי הנשימה.
  מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) היא מחלת ריאות המקשה על הנשימה. COPD נגרמת מחוסר איזון של כל שלוש הדושות, על פי האיורוודה (בעיקר קאפה). שימוש קבוע בג’ינג’ר עוזר להקל על תסמיני COPD על ידי איזון קאפה וחיזוק הריאות. 1. קח 1-2 כפיות מיץ ג’ינג’ר סחוט טרי. 2. מערבבים פנימה את אותה כמות דבש. 3. שלבו את כל המרכיבים בבלנדר ושתו פעמיים ביום כדי להקל על תסמיני COPD.
• סוכרת (סוג 1 וסוג 2) : הוכח כי ג’ינג’ר עוזר בטיפול בסוכרת. ג’ינג’ר מסייע בייצור אינסולין והפחתת תנגודת לאינסולין. זה מסייע בניצול יעיל של גלוקוז. השפעות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון נמצאות בג’ינג’ר. זה תוקף רדיקלים חופשיים ומסייע במניעת בעיות סוכרת.
  “סוכרת, הידועה גם בשם Madhumeha, נגרמת מחוסר איזון Vata ועיכול לקוי. עיכול לקוי גורם להצטברות של Ama (פסולת רעילה שנותרה בגוף כתוצאה מעיכול לקוי) בתאי הלבלב, ופוגעת בפעילות האינסולין. ג’ינג’ר רגיל. צריכה מסייעת בהתאוששות של עיכול איטי והפחתת אמה. איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) שלו אחראיות לכך. טיפים: תה עשוי עם ג’ינג’ר. 1. חתוך 2 ס”מ של ג’ינג’ר טרי לפרוסות דקות. 2. בעזרת עלי ומכתש כותשים אותו גס 3. יוצקים 2 כוסות מים למחבת עם הג’ינג’ר הכתוש ומביאים לרתיחה 4. מביאים לרתיחה 10-20 דקות כדי לתת לג’ינג’ר לתת טעם נוסף 5. סננו את תה הג’ינג’ר ושתו אותו 2-3 פעמים ביום כדי לשמור על רמת הסוכר בדם.
• תסמונת מעי רגיז : ניתן לטפל בתסמינים של תסמונת המעי הרגיז באמצעות ג’ינג’ר (IBS). תסמונת המעי הרגיז (IBS) ידועה גם בשם גרהאני באיורוודה. חוסר איזון של Pachak Agni גורם ל-Grahani (אש עיכול). איכויות Deepan של ג’ינג’ר (מתאבן) ופאצ’אן (מערכת העיכול) מסייעות להגברת Pachak Agni (אש עיכול). זה מסייע בניהול תסמיני IBS. טיפ כדי להקל על תסמיני IBS, ללעוס פרוסת ג’ינג’ר עם מלח סלעים (Sendha namak).
• דלקת מפרקים שגרונית : “באיורוודה, דלקת מפרקים שגרונית (RA) נקראת Amavata. Amavata היא הפרעה שבה הוואטה דושה פגומה ואמה רעילה (נשארת בגוף עקב עיכול שגוי) מצטברת במפרקים. Amavata מתחילה בשריפה עיכולית איטית. , מה שמוביל להצטברות אמה. ואטה מעבירה את האמה הזו לאתרים שונים, אך במקום להיספג, היא מצטברת במפרקים. איכויות ה-Ginger’s Deepan (מתאבן) Pachan (עיכול) מסייעות לאיזון אש עיכול ולמזער את אמה. יש לה גם Vata מאזן תכונות ומספק הקלה בתסמיני דלקת מפרקים שגרונית כגון כאבי פרקים ונפיחות. כדי להכין תה ג’ינג’ר, בצע את ההוראות הבאות. 1. חותך 2 ס”מ של ג’ינג’ר טרי לפרוסות דקות. 2. בעזרת עלי ומכתש, כותש אותו גס. 3 יוצקים 2 כוסות מים למחבת עם הג’ינג’ר הכתוש ומביאים לרתיחה 4. מביאים לרתיחה 10-20 דקות כדי לתת לג’ינג’ר לתת טעם נוסף 5. מסננים וממתיקים בדבש ללא סוכר או ממתיק טבעי. 6 כדי להפחית את הסימפטומים של דלקת מפרקים שגרונית, שתו תה ג’ינג’ר זה 2-3 פעמים ביום.
• לַחַץ יֶתֶר : ג’ינג’ר עשוי להיות יעיל בטיפול ביתר לחץ דם. זה נוגד יתר לחץ דם ונוגד חמצון. הקולטן לאנגיוטנסין II סוג 1 מעוכב על ידי ג’ינג’ר. ג’ינג’ר גם מגן על עורקי הדם על ידי עיכוב חמצון שומנים.

Video Tutorial

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש בג’ינג’ר:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת נטילת ג’ינג’ר (זינגיבר אופיסינלה)^(HR/3)

• אנא פנה לייעוץ מאיש מקצוע רפואי לפני נטילת ג’ינג’ר או תוספי מזון שלו אם יש לך כיבים, מחלות דלקתיות במערכת העיכול, אבנים בכיס המרה.
• ג’ינג’ר עלול להפריע לתפקוד הכבד. לכן, מומלץ לעבור בדיקת תפקודי כבד על בסיס קבוע אם אתה נוטל תרופות כלשהן.
• שימוש ג’ינג’ר במינון ובתקופה המומלצים. הסיבה לכך היא שמינון גבוה עלול לגרום לצרבת, לרפיון במעיים ואי נוחות בבטן בגלל יעילותו החמה.
• שימוש בג’ינג’ר בכמות קטנה וכן לפרק זמן קצר אם יש לך כל סוג של הפרעת דימום וכן פיטה קיצונית בגוף.

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בעת נטילת ג’ינג’ר:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת ג’ינג’ר (זינגיבר אופיסינלה)^(HR/4)

  • אַלֶרגִיָה : אם אתה אלרגי לג’ינג’ר או לבני משפחת ג’ינג’ר שונים אחרים, כגון הל, עליך לחפש המלצות קליניות לפני השימוש בג’ינג’ר.
    ג’ינג’ר יכול ליצור תגובת עור רגיש. אם אתה רואה דלקת או פריחות על העור שלך, פנה מיד לרופא.
  • אינטראקציה אחרת : לג’ינג’ר יש סיכוי להעלות את דרגות חומצת הבטן. אנא פנה להצעות רפואיות אם אתה נוטל נוגדי חומצה או PPI.
    ג’ינג’ר למעשה נקשר לסיכון מוגבר לדימום. אנא חפש ייעוץ רפואי אם אתה מקבל מדללי דם.
  • חולי סוכרת : ג’ינג’ר התגלה כממזער את דרגות הגלוקוז בדם. בגלל זה, בזמן השימוש בג’ינג’ר עם תרופות אנטי-סוכרתיות, זו בדרך כלל הצעה מצוינת לפקוח עין על רמת הסוכר בדם.
    אם אתה משתמש בתרופה נגד סוכרת, שים לב לרמות הסוכר בדם שלך בזמן נטילת ג’ינג’ר.
  • חולים במחלות לב : לג’ינג’ר יש פוטנציאל להשפיע על לחץ הדם וגם על תכונת הלב. כתוצאה מכך, אם אתה נוטל ג’ינג’ר בנוסף לתרופה נגד יתר לחץ דם, עליך לעקוב אחר לחץ הדם הגבוה שלך כמו גם את מחיר הדופק.
  • הֵרָיוֹן : יש לשמור על ג’ינג’ר בהריון מכיוון שהוא משפר את הסיכוי להפרשות מהרחם.
    בזמן הריון, מנע שימוש בג’ינג’ר או השתמש בו תחת הדרכה רפואית.

  איך לקחת ג’ינג’ר:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת ג’ינג’ר (זינגיבר אופיסינלה) לשיטות המוזכרות להלן^(HR/5)

  • ג’ינג’ר צ’ורנה : קח רבע עד חצי כפית ג’ינג’ר. מערבבים את זה דבש או קח עם חלב פושר פעמיים ביום.
  • קפסולת ג’ינג’ר : קח אחת עד שתיים כמוסות ג’ינג’ר. לבלוע אותו עם מים חמים או חלב 2 פעמים ביום.
  • טאבלט ג’ינג’ר : קח אחת עד 2 טבליות ג’ינג’ר. לבלוע אותו עם מים נעימים או חלב פעמיים ביום.
  • שורש ג’ינג’ר טרי : קח אחד עד 2 אינץ’ של שורש ג’ינג’ר השתמש בו בהכנת מזון או על סמך הדרישה שלך.
  • תה ג’ינג’ר : קח שני סנטימטרים של ג’ינג’ר טרי. כותשים אותו בערך עם עלי כמו גם במכתש. כרגע קח שתי כוסות מים ומורכב גם מהג’ינג’ר ההרוס למחבת ומביאים אותו לרתיחה מרתיחים אותו במשך עשר עד עשרים דקות כדי להבטיח שג’ינג’ר יכול לתת טעם נוסף. הסר את הג’ינג’ר וכן מסנן את התה. לוחצים חצי לימון ומורכבים גם מדבש לאחר שהופכים אותו קצת מרגיע מחמם. צרכו תה ג’ינג’ר זה כדי לשפר את ההתנגדות שלכם, כמו גם להתמודדות עם גרון קריר וגם כאב.
  • גרגור ג’ינג’ר : מגררים דבר קטנטן של ג’ינג’ר. קח כפית אחת מהג’ינג’ר המגורר הזה, כמו כן, כלול בספל מים אחד. מביאים אותו לאידוי לעשר דקות. מסננים את הנוזל ומוסיפים לו קורט מלח וגם פלפל שחור. שטפו עם הנוזל הזה 4 עד 6 פעמים ביום כדי לווסת גרון כואב.
  • סוכריות ג’ינג’ר : חותכים את שורש הג’ינג’ר לחתיכות מצוינות. יבש אותם על ידי מיקום במיכל זכוכית מתחת לשמש למשך עשרה ימים לפחות. ביום הרביעי הוסף כוס אחת של סוכר וגם מלח למיכל הזה וגם תן לו להתייבש במשך שבעת הימים הנותרים. אתה יכול לצרוך את הג’ינג’ר הזה נעים בזמן מחלת תנועה או בטן חולה.
  • פרוסות ג’ינג’ר : הכינו חתיכות דקות של שורש ג’ינג’ר בעזרת להב חד. צולים את חתיכות הג’ינג’ר האלה עד שזה נעשה פריך. כלול קצת מלח לפרוסות האלה. צרכו את זה כדי לטפל בשיעול יבש לחלוטין
  • מיץ ג’ינג’ר : קח אחת עד 2 כפית מיץ ג’ינג’ר. הוסף אותו לדלי העמוס במים חמים. כנס לשירותים עם המים האלה כדי לטפל בעווית שרירים או כאבי מסת שריר.
  • ג’ינג’ר טונר לעור : קח חמישים אחוז עד כפית אחת של אבקת ג’ינג’ר או ג’ינג’ר טרי מגורר. מערבבים אליו דבש. למרוח על הפנים. נקה אותו לחלוטין עם מי ברז לאחר 5 עד 7 דקות. השתמש בשירות זה מדי יום לניקוי עור מהימן, כמו גם להשפעה נגד הזדקנות.

  כמה ג’ינג’ר צריך לקחת:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת ג’ינג’ר (זינגיבר אופיסינלה) לכמויות המוזכרות לפי להלן^(HR/6)

  • ג’ינג’ר צ’ורנה : כפית רביעית עד חצי כפית פעמיים ביום.
  • קפסולת ג’ינג’ר : אחת עד 2 כמוסות פעמיים ביום.
  • טאבלט ג’ינג’ר : טבליה אחת עד שתיים פעמיים ביום.
  • מיץ ג’ינג’ר : אחת עד 2 כפיות או לפי הדרישה שלך.
  • אבקת ג’ינג’ר : חצי עד כפית אחת או לפי הצורך שלך.

  תופעות לוואי של ג’ינג’ר:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת ג’ינג’ר (זינגיבר אופיסינלה)^(HR/7)

  • צַרֶבֶת
  • בלנצ’ינג

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות לג’ינג’ר:-

  Question. האם אתה יכול לאכול את העור של ג’ינג’ר?

  Answer. למרות שקליפת הג’ינג’ר מקובלת לאכילה, עדיף להסיר אותה לפני אכילת ג’ינג’ר נא.

  Question. האם ג’ינג’ר יכול לעשות לך קקי?

  Answer. ג’ינג’ר הוא טיפול מצוין לאי סדירות במעיים מכיוון שהוא משלשל טבעי לחלוטין.

  Question. האם ג’ינג’ר מזיק לכליה שלך?

  Answer. למרות שג’ינג’ר לא אומת לטיפול או לרפא מצב כליות, הוכח שהוא מסייע לאנשים בדיאליזה עם הפרעות עיכול חומצית ובחילות.

  Question. מהם היתרונות ותופעות הלוואי של תה ג’ינג’ר?

  Answer. לפני הטיסה, צרכו אלכוהול ספל תה ג’ינג’ר כדי למנוע בחילה כמו גם הקאות שנגרמו עקב מחלת תנועה. כדי להקל על הבחילה, צרכו כוס אלכוהול במדד הראשוני של בעיות הבריאות. זה עוזר לשפר את עיכול המזון וגם את ספיגת המזון. שתייה קיצונית וגם יומיומית של תה ג’ינג’ר, לעומת זאת, עלולה לגרום לנפיחות כמו גם חומציות יתר.

  Question. האם ג’ינג’ר יכול לרפא שיעול?

  Answer. למרות שאין מספיק מידע, מחקר אחד טוען שג’ינג’ר יכול לעזור בהפחתת שיעול. זה נובע מהמציאות שיש לו תכונות נוגדות שיכונים.

  Question. מהם היתרונות של ג’ינג’ר לגברים?

  Answer. בשל מבני האפרודיזיאק שלו, הג’ינג’ר מגביר את יציבות הזרע כמו גם את התנועתיות. היעילות הקשורה למין של גברים משתפרת כתוצאה מכך. לג’ינג’ר יש נוגדי חמצון הנלחמים ברדיקלים ללא עלות וגם מגנים על הזרע מפני פציעה. המשימה האנדרוגנית (הגורם ההורמונלי הגברי) של ג’ינג’ר מגבירה את דרגות הטסטוסטרון וכן מסייעת בצמיחה של תכונות גבריות. זה גם עוזר לבחורים להיות שופעים במיוחד.

  בעיות גבריות עם חומר זרע או תפקוד נגרמות בדרך כלל מחוסר איזון בוואטה דושה. בשל איזון הוואטה שלו ותכונות ה-Vrihya (אפרודיזיאק), הג’ינג’ר שימושי לגברים. זה עוזר בקידום הבריאות המינית של הגבר.

  Question. מהם היתרונות של שתיית מי ג’ינג’ר?

  Answer. למי ג’ינג’ר יש מספר יתרונות בריאותיים. זה מסייע לניטור כאב, התשוקות להתרגשות (מה שמוביל לירידה במשקל), וגם שליטה בבחילות. זה בנוסף שולט בכולסטרול כמו גם ברמות הסוכר בדם בגוף. כתוצאה מהבתים נוגדי החמצון שלהם, מי ג’ינג’ר עשויים גם לסייע בהימנעות מבעיות בריאות קרדיווסקולריות.

  מי ג’ינג’ר שימושיים בטיפול בכאב כמו גם בהתכווצויות שנגרמו כתוצאה מאי שוויון בוואטה דושה. זה גם מסייע בשמירה על המשקל, שהיא תוצאה של עיכול לקוי. עיכול שגוי יוצר את הגוף ליצור וכן לאסוף חומרים רעילים בצורת אמה או שומן נוסף, וכתוצאה מכך לעלייה במשקל. כתוצאה מאיזון הוואטה שלו, Deepan (מתאבן), כמו גם תכונות Pachan (עיכול), ג’ינג’ר מסייע במתן משקל על ידי הגברת עיכול המזון וכן עצירת הצטברות של חומרים רעילים.

  Question. מהם היתרונות הבריאותיים של אכילת ג’ינג’ר נא?

  Answer. נוגדי חמצון בג’ינג’ר גולמי עוזרים להילחם ברדיקלים חופשיים וגם למנוע נזקים לתאים, כתוצאה מכך הם מספקים מגוון יתרונות בריאותיים ואיכותיים. נוגדי חמצון אלו עוזרים גם להפחית את הסכנה למחלות לב וגם לשבץ. לג’ינג’ר יש מאפיינים אנטי-מיקרוביאליים וגם אנטיבקטריאליים, מה שהופך אותו לחסין בפני זיהומים. ג’ינג’ר גולמי עשוי לעזור בנוסף בניטור של כולסטרול כמו גם לחץ דם.

  Question. מהם היתרונות של ג’ינג’ר לשיער

  Answer. אין נתונים מדעיים מספיקים כדי לתמוך בערכו של ג’ינג’ר בפיתוח שיער. ג’ינג’ר, לעומת זאת, כבר מזמן משמש כדי למנוע אובדן שיער ולעודד צמיחת שיער.

  Question. האם ג’ינג’ר עוזר לשפר את החסינות?

  Answer. בשל תכונות המגורים החיסוניות שלו, ג’ינג’ר יכול לסייע בשיפור החסינות. יש לו פעילות אנטיבקטריאלית, המונעת התפתחות של חיידקים וכן מאבטחת בעיות מדבקות. לג’ינג’ר יש גם תכונות נוגדות חמצון כמו גם אנטי דלקתיות, המסייעות במאבק נגד רדיקלים חופשיים לחלוטין, כמו גם הימנעות מנזקים לתאים.

  בגלל נכסי המגורים או המסחר הראסיאני (התחדשות), ג’ינג’ר עשוי לסייע להגברת החסינות. זה מחזק את הגוף ומאפשר לו להילחם בכל מיני מחלות ויראליות וגם מיקרוביאליות, מה שמביא לבריאות טובה הרבה יותר.

  Question. האם ג’ינג’ר טוב לעור?

  Answer. ג’ינג’ר יכול לעזור עם אקנה ובעיות עור אחרות. עודפי שמן מוסרים וייצור עודף חלב נשלט כאשר ג’ינג’ר מוחל חיצונית. זאת בשל יכולתו לאזן את הקאפה דושה. עם זאת, בדיקת מדבקה עם מיץ ג’ינג’ר מומלצת כדי לבדוק אם יש רגישויות בעור. טיפים: 1. קח כף או שתיים של מיץ ג’ינג’ר. 2. מערבבים פנימה את הדבש היטב. 3. יש למרוח את המוצר על העור ולהשאיר אותו למשך 20 עד 30 דקות. 4. כדי לשלוט באקנה, שטפו אותו במים קרים.

  SUMMARY

  הוא עשיר במינרלים כמו גם בחומרים ביו-אקטיביים עם תכונות מרפא עוצמתיות למגורים. ג’ינג’ר מסייע לעיכול המזון על ידי הגברת ספיגת המזון, מה שמסייע בחידוש התהליך המטבולי.