בצל

לבצל, הידוע בנוסף בשם Pyaaz, יש ניחוח חריף חזק, וכן נעשה בו שימוש במבחר שיטות לטעם מזון.^(HR/1)

הבצל מגיע במגוון צבעים וגדלים, כולל בצל לבן, אדום ובצל אביבי, אותו ניתן לאכול טרי בסלטים. כשקוצצים בצל, משתחרר שמן נדיף ועשיר בגופרית הגורם לעיניים דומעות. זה גורם לייצור דמעות על ידי הפעלת בלוטות הדמעות בעיניים שלנו. במהלך הקיץ, שילוב בצל חי בתזונה שלך היא הגישה היעילה ביותר להימנע ממכת חום. הבצל גם מסייע בניהול מחלות עיכול שונות על ידי הקלת יציאות. תכונות האפרודיזיאה של הבצל, על פי האיורוודה, עשויות לסייע בשיפור זמן הזקפה. בשל מאפייני ה-Snigdha (שמנוניים) ו-Ropan (ריפוי), יישום חיצוני של מיץ, משחה או שמן בצל מסייע בהקלה על יובש יתר, מפחית נשירת שיער ומקדם שיער צְמִיחָה. חשוב לזכור שאכילת יותר מדי בצל עלולה ליצור בעיות עיכול, במיוחד אצל אנשים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז (IBS).

בצל ידוע גם בשם :- Allium cepa, Plandu, Yevnesth, Sukand, Piyaaz, Pyaj, Piyas, Kando, Nirulli, Dungali, Ullipaya, Vengayam, Venkayam, Peyaj, Ganda, Piyaz, Kanda, Bawang, Cuvannulli, בצל גינה, בצל מצוי, Besala

בצל מתקבל מ :- צמח

שימושים ויתרונות של בצל:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של בצל (Allium cepa) מוזכרים לפי להלן^(HR/2)

• סוכרת (סוג 1 וסוג 2) : בצל עשוי לסייע בטיפול בסוכרת. ההשפעות האנטי-סוכרתיות ונוגדי החמצון של הבצל ידועות היטב. זה מגביר את הרגישות לאינסולין ואת חילוף החומרים של גלוקוז. בצל עוזר למנוע עלייה ברמות הגלוקוז בדם לאחר ארוחה. הבצל מכיל קוורצטין, הנלחם ברדיקלים חופשיים ומוריד את הסיכון לבעיות סוכרת.
  סוכרת, הידועה גם בשם Madhumeha, נגרמת על ידי חוסר איזון Vata ועיכול לקוי. הפרעה בעיכול גורמת להצטברות של Ama (פסולת רעילה שנותרה בגוף כתוצאה מעיכול לקוי) בתאי הלבלב, הפוגעת בפעילות האינסולין. בצל מרגיע ואטה מגורה ומסייע לעיכול. זה מגביר את חילוף החומרים ושומר על רמות האינסולין בשליטה. זה מסייע בשליטה על רמות הגלוקוז בדם.
• יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) : בצל עשוי לסייע בטיפול בלחץ דם גבוה. בצל הוא אנטי דלקתי, נוגד חמצון ונוגד יתר לחץ דם. הבצל מכיל קוורצטין, המוריד את לחץ הדם ומגן על כלי הדם מפני נזקי רדיקלים חופשיים. כתוצאה מכך, הבצל מכיל תכונות מגינות על הלב.
• שִׁלשׁוּל : באיורוודה, שלשול מכונה אטיסאר. זה נגרם על ידי תזונה לקויה, מים מזוהמים, מזהמים, מתח נפשי ואגנימנדיה (אש עיכול חלשה). כל המשתנים הללו תורמים להחמרה של Vata. הוואטה החמירה הזו שואבת נוזל לתוך המעי מרקמות גוף רבות ומערבבת אותו עם ההפרשות. זה גורם ליציאות רופפות ומימיות או לשלשולים. בצל שימושי לאיזון Vata מודלק, שליטה בתדירות התנועה ופתרון בעיות קיבה. בצל, לעומת זאת, קשה לעיכול בגלל האופי הגורו (הכבד), ולכן יש להשתמש בו במשורה.
• סרטן הערמונית : הבצל עשוי לעזור להפחית את הסיכון לסרטן הערמונית. הבצל מכיל תרכובות נוגדות סרטן ואנטי דלקתיות כמו קוורצטין, אפינין ופיסטין. זה מונע מתאי סרטן להתרבות ולגדול. זה גם גורם לתאי סרטן למות על ידי גרימת אפופטוזיס. אכילת בצל עוזרת לשמור על הערמונית בשליטה ומפחיתה את הסיכוי לסרטן הערמונית.
• אַסְתְמָה : חולי אסטמה עשויים להפיק תועלת מבצל. תכונות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות ואנטי-היסטמיניות נמצאות כולן בבצל. הבצל מכיל קוורצטין, המסייע בהקלה על דלקות ואלרגיות.
  בצל יכול לעזור בהפחתת תסמיני אסתמה ולספק הקלה בקוצר נשימה. הדושות העיקריות הקשורות באסתמה, על פי האיורוודה, הן ואטה וקאפה. בריאות, ‘ואטה’ הפגועה מצטרפת ל’קאפא דושה’ מופרעת, חוסמת את נתיב הנשימה. הנשימה הופכת קשה כתוצאה מכך. Swas Roga הוא השם להפרעה זו (אסטמה). בצל טוב להרגעת ואטה ולהסרת ריריות מיותרות מהריאות. תסמיני אסטמה מוקלים כתוצאה מכך.
• טרשת עורקים (השקעת רובד בתוך העורקים) : הבצל עשוי להיות שימושי בטיפול בטרשת עורקים. לבצל יש השפעות אנטי דלקתיות, נוגדות חמצון והיפוליפידמיות. בצל עוזר להפחית את רמות הכולסטרול המזיקות. בצל מגן על עורקי הדם על ידי הפחתת הנזק הנגרם על ידי חמצון שומנים.
• לְהִשְׁתַעֵל : באיורוודה, שיעול מכונה בעיית קאפה והוא נגרם מהצטברות ריר בדרכי הנשימה. מכיוון שהוא מנקה ריר שנאסף מהריאות, הבצל מסייע בהקלה על שיעול בשימוש לאחר טיגון עם Ghee. טיפים: 1. קח כמה בצלים חיים ופורסים אותם לשניים. 2. קולפים את תפוחי האדמה וחותכים אותם לקוביות קטנות. 3. מטגנים את הבצל ב-1/2 כפית גהי. 4. אכלו אותו עם הארוחות כדי לעזור לכם להיפטר מהשיעול.
• מעורר תיאבון : אנורקסיה, המכונה לרוב אובדן תיאבון, מאופיינת בחוסר חשק לאכול גם כאשר אדם רעב. אנורקסיה נקראת ארוצ’י באיורוודה, והיא נגרמת מהצטברות של אמה (נותרים רעילים בגוף עקב עיכול לא תקין). אמה גורמת לאנורקסיה על ידי חסימת מסלולי מערכת העיכול בגוף. אכילת בצל משפרת את Agni (מערכת העיכול) ומפחיתה את Ama, שהיא הגורם העיקרי לאובדן תיאבון. בשל תכונת האנושנה (לא חמה במיוחד), זה המקרה.
• איבוד שיער : בגלל ריכוז הגופרית הגבוה שלהם, בצל יכול לעזור במניעת נשירת שיער. זה מסייע בסינתזה של חלבונים, במיוחד קרטין, על ידי מתן יותר גופרית (מרכיב החלבון של השיער). בצל גם מעודד צמיחת שיער על ידי קידום סינתזת קולגן. מיץ בצל למרוח על הקרקפת יכול לסייע בשיפור זרימת הדם לזקיקי השיער ולמנוע נשירת שיער.
  “כאשר מורחים אותו על הקרקפת, בצל או מיץ בצל עוזרים למנוע נשירת שיער ולקדם צמיחת שיער. זה נובע מהעובדה שנשירת שיער נגרמת בעיקר על ידי Vata dosha מגורה בגוף. בצל עוזר למנוע נשירת שיער על ידי ויסות הוואטה דושה. זה גם מעודד התפתחות שיער רענן ומבטל יובש. זה קשור לאיכויות של Snigdha (שמנוני) ו-Ropan (ריפוי). טיפים: 2. למדוד 2 כפיות מיץ בצל. 2. לערבב פנימה 2 כפות קוקוס שמן או דבש. 3. הוסף 5 טיפות שמן עץ התה לתערובת. 4. ערבבו הכל יחד עד שהוא חלק לחלוטין. 5. עסו את המוצר לתוך הקרקפת למשך כמה דקות. 6. אפשרו 30-60 דקות לתערובת כדי לנוח. 7. השתמשי בשמפו עדין כדי לשטוף את השיער שלך. 8. עשה זאת עוד כמה פעמים כדי למנוע מהשיער לנשור.

Video Tutorial

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש בבצל:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת נטילת בצל (Allium cepa)^(HR/3)

• לחומרי גופרית הקיימים בבצל יש משימה אנטי-טרומבוטית פרוספקטיבית. לאנשים שנאלצים לעבור הליך כירורגי מומלץ להימנע מצריכת בצל מכיוון שהוא יכול להגביר את הסיכון לדימום קיצוני.
• למרות שהבצל בטוח אם נלקח בכמות מזון, תוספי בצל עלולים לגרום לדילול הדם. אז מומלץ ליטול תוספי בצל רק לאחר דיבור עם איש מקצוע רפואי אם אתה נוטל נוגדי קרישה או מדללי דם.
• הבצל מכיל פחמימות בלתי ניתנות לעיכול שיכולות להוסיף לבעיות שונות במערכת העיכול. אנשים הרגישים ל-IBS מוזמנים להימנע מצריכה מוגזמת של בצל גולמי.

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בעת נטילת בצל:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת בצל (Allium cepa)^(HR/4)

  • הנקה : בצל נטול סיכון לאכילה במינונים קטנים. עם זאת, לפני נטילת תוספי בצל בזמן הנקה, עליך לראות את הרופא שלך.
  • אינטראקציה רפואית מתונה : 1. לבצל יש אפשרות ליצור אינטראקציה עם תרופות CNS. בשל כך, לפני השימוש בתוספי בצל או בצל עם תרופות CNS, דבר עם איש המקצוע הרפואי שלך. 2. בצל עשוי לסייע במניעת קרישי דם. בשל כך, לפני השימוש בתוספי בצל או בצל עם נוגדי קרישה/תרופות נוגדות טסיות, דבר עם הרופא שלך.
  • חולי סוכרת : בצל עשוי לסייע בהפחתת דרגות הגלוקוז בדם. לכן, מומלץ לבדוק את רמות הגלוקוז בדם בזמן נטילת תוספי בצל ותרופות נגד סוכרת. בצל, לעומת זאת, נטול סיכון לאכילה במינונים קטנים.
  • חולים במחלות לב : למעשה הוכח כי בצל מוריד את לחץ הדם. לכן, מומלץ לפקוח עין על לחץ הדם בעת נטילת תוספי בצל וכן תרופות להורדת לחץ דם. בצל, לעומת זאת, בטוח לצריכה במינונים קטנים.
  • הֵרָיוֹן : בצל בטוח לצריכה במינונים קטנים. עם זאת, לפני צריכת תוספי בצל בהריון, עליך לפנות לרופא שלך.
  • אַלֶרגִיָה : כדי להעריך אם יש פעולות אלרגיות צפויות, מרחו תחילה ג’ל או מיץ להסרת בצל על מקום קטן.

  איך לקחת בצל:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת בצל (Allium cepa) לשיטות המוזכרות לפי להלן^(HR/5)

  • קפסולת בצל : קח אחד עד שניים כדורי בצל. לבלוע אותו עם מים לאחר נטילת ארוחת צהריים וגם ארוחת ערב.
  • אבקת בצל : קח רביעית עד חצי כפית אבקת בצל. לשלב עם מים או דבש וגם לאכול אחרי ארוחת הצהריים וגם ארוחת ערב.
  • סלט בצל : מקלפים וגם פורסים את הבצל. חותכים מלפפונים וגם עגבניות. מוסיפים בצלים, מלפפונים וגם עגבניות יחד. כלול מספר הפחתות של מיץ לימון בהתאם לטעם שלך. קנה במקרר לכמה דקות. מקשטים בכוסברה וגם בפלפל שחור לפני ההנפקה.
  • מיץ בצל : מנקים וגם מסירים כמה בצל. פורסים אותם בזהירות. מניחים את הבצל החתוך דק במסחטת מיצים או בלנדר או במעבד מזון. מסננים את הבצל המעורב באמצעות בד מוסלין כדי להדגיש את המיץ שלו. אחסן את מיץ הבצל במיכל זכוכית קח 2 עד 3 כפיות פעמיים ביום לאחר דילול במים לעיכול הרבה יותר טוב.
  • שמן בצל : קח שתיים עד חמש טיפות שמן בצל או לפי דרישה שלך. למרוח על הקרקפת פעם אחת לפני השינה בלילה. נקה את השיער שלך עם שמפו עדין שתואם את הבוקר. חזור על פעולה זו במהירות של שבוע כדי להעלים קשקשים וכן לפיתוח שיער פרסומי.
  • מיץ בצל לעור : שוטפים ומקלפים שניים עד שלושה בצלים. חותכים אותם בזהירות. מניחים את הבצל הפרוס בקפידה במסחטה או במיקסר. מנפים את הבצל המעורב בעזרת בד מוסלין/גבינה כדי להדגיש את המיץ שלו. אחסן את מיץ הבצל בכלי זכוכית. החלישו את המיץ במים לפני השימוש בו.
  • מיץ בצל לצמיחת שיער : קח שתי כפיות מיץ בצל. כלול 2 כפיות שמן קוקוס או דבש. הוסף 5 ירידות של שמן עץ התה. יוצרים תערובת חלקה. השתמש על הקרקפת בנוסף לטיפול בעיסוי למשך מספר דקות השאר את התערובת למשך שלוש דקות מדאיגות. כבסו את שיערך בשמפו בהיר לשיער.

  כמה בצל צריך לקחת:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בצל (Allium cepa) בכמויות המוזכרות לפי להלן^(HR/6)

  • קפסולת בצל : כדור אחד עד 2 פעמיים ביום.
  • אבקת בצל : כפית רביעית עד חצי כפית פעמיים ביום.
  • שמן בצל : שתיים עד חמש ירידות או על סמך הצורך שלך.

  תופעות לוואי של בצל:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת בצל (Allium cepa)^(HR/7)

  • גירוי בעיניים
  • פריחה בעור

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות לבצל:-

  Question. איך מכינים אבקת בצל בבית?

  Answer. 1. מנקים את הבצלים על ידי שטיפה וקילוף. 2. קוצצים אותם דק ומניחים על תבנית אפייה. 3. אופים אותם ב-150 מעלות צלזיוס למשך 30 דקות, ואז מניחים בצד להתקרר. 4. ליצירת אבקה מרסקים אותם ביד או במכתש ועלי. 5. שומרים את אבקת הבצל בכלי אטום במקום קריר ויבש (מקפיאים שאריות).

  Question. מהן הדרכים לאכול בצל?

  Answer. ניתן לאכול בצל נא, מטוגן, אפוי, אפוי, מבושל, ברביקיו או אבקה. בצל חי ניתן לצרוך לבד או כחלק מסלט. ניתן להשתמש בבצל במגוון מתכונים.

  Question. איך להיפטר מריח רע מהפה בגלל הבצל?

  Answer. טיפים: 1. אכלו תפוח, חסה או נענע: תפוחים עוזרים להעלים ריח על ידי פירוק כימיקלים הגורמים לריח. לחסה יש טעם מרענן ומשחררת את נשימת הבצל, בעוד הניחוח הפריך של הנענע מסתיר את ריח הבצל הקשה ומשאיר את הפה רענן. 2. שתו חלב: חלב עוזר להפיג ריח של נשימת הבצל על ידי הפחתת מספר הכימיקלים הגורמים לריח. 3. צחצחו וחוט דנטלי לאחר הארוחות: חיידקים וחומרים הגורמים לריח יכולים להצטבר בקו החניכיים ובשיניים. כתוצאה מכך עלול להיווצר רובד. צחצוח ושימוש בחוט דנטלי לאחר הארוחות יכולים לסייע במניעת ריח רע מהפה המיוצר על ידי בצל. 4. לימון: בלימונים עשירים בחומצת לימון, שיכולה לעזור לנטרל את ריח הבצל. יש לו גם תכונות אנטי-מיקרוביאליות והוא יכול לחסל מיקרואורגניזמים הגורמים לריחות. א. סוחטים 1 כף מיץ לימון לתוך קערה קטנה. ב. מערבבים אותו היטב עם כוס מים. ג. שטפו את הפה 2-3 פעמים עם מי הלימון האלה עד שהריח המגעיל נעלם. 5. חומץ תפוחים, מדולל: נוכחות פקטין בחומץ תפוחים מסייעת לצמיחה של מיקרואורגניזמים מועילים. זה מסייע בהעלמת ריח רע מהפה הנגרם על ידי בצל. א. מערבבים 1-2 כפיות חומץ תפוחים בקערה קטנה. ב. בכוס מים, מערבבים אותו היטב. ג. לאחר הארוחות, שתו אותו או שטפו איתו את הפה למשך 10-15 שניות. 6. סוכר: גרגירי סוכר מסייעים בהסרת מטבוליטים של בצל הגורמים לריח וכן חיידקים הגורמים לריח רע מהפה. לפני הלעיסה, הכניסו כמה גרגירי סוכר לפה למשך כמה שניות.

  Question. האם בצל עשיר בפחמימות?

  Answer. לבצל, גם נא וגם מוכן, יש תכולת פחמימות ברשת של 9-10%. סוכרים בסיסיים המורכבים מגלוקוז, פרוקטוז וגם סוכרוז, בנוסף לסיבים, מרכיבים את רוב הפחמימות בבצל. תכולת הפחמימות הנספגת הכוללת של 100 גרם בצל היא 7.6 גרם, עם 9.3 גרם פחמימות ו-1.7 גרם סיבים.

  Question. מהן הסכנות באכילת כמויות גדולות של בצל כל יום?

  Answer. חושבים שזה מזיק לקחת כמויות אדירות של בצל בכל יום. הבצל מכיל פחמימות שעלולות ליצור בעיות גזים. אין להם השפעה על רמות הכולסטרול ומגדילים את אינדקס מסת הגוף. בצל יכול ליצור בחילות וגם הקאות אצל אנשים שאינם סובלניים כלפיהם.

  שימוש מוגזם בבצל עלול להעלות את רמות הפיטה והקאפא דושה בגוף, ולהחמיר בעיות כגון דלקת קיבה, בחילה והקאה הקשורות לדושות אלו.

  Question. האם בצל יכול לגרום לקלקול קיבה?

  Answer. כן, צריכת הרבה יותר מדי בצל עלולה להחמיר את סימני הפרעות העיכול, כגון הפרעות עיכול.

  כן, בצל יכול לעורר מצוקה בבטן אם נאכל בכמויות גדולות. זה נובע מהטבע המאסטר (הכבד) של בצל, שמקשה על הספיגה. כתוצאה מיעילות האושנה (החמה), היא עשויה גם לייצר תחושת צריבה בבטן.

  Question. למה קיצוץ בצל גורם לך לבכות?

  Answer. כשחותכים בצל לפרוסות, גז שנקרא אלמנט lachrymatory משוגר. גז זה מתפקד כמגרה בעיניים, ויוצר חוויה עוקצנית. נוצרים קרעים בעיניים כדי להסיר את העצבנות.

  בשל אופיו התקשני (החזק), חיתוך בצל יכול לגרום לך לבכות. זה מעורר דמעות על ידי החמרה של בלוטות הדמעות (בלוטות הדמעות).

  Question. האם זה מזיק לאכול בצל בלילה?

  Answer. לא, אתה יכול לצרוך בצל בלילה, אבל אם יש לך צרבת או הפרעות עיכול, זה עלול להחמיר את הבעיה שלך. בשל תכונותיו הגבוהות של התיקשנה (החדה) כמו גם האושנה (החמה), זה נכון. כתוצאה מכך, עדיף למנוע בצל, במיוחד בצל נא, במשך כמה שעות לפני השינה.

  Question. האם בצל טוב לכבד?

  Answer. כן, בצל יכול לעזור בניהול מחלות כבד שומני ללא אלכוהול. פלבנואידים בבצל מכילים השפעות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. רמת הגלוקוז, השומנים, הכולסטרול ואנזימי הכבד בדם נשלטת גם על ידי בצל. לניהול מחלת כבד שומני לא אלכוהולי, יש ללוות צריכת בצל עם תזונה בריאה.

  Question. האם ניתן להשתמש בבצל בשחפת?

  Answer. כן, בצל עובד בטיפול בשחפת. תכונות המגורים או המסחר האנטי-בקטריאליות של הבצל ידועות רבות. הבצל מסייע במניעת צריכה על ידי מניעת צמיחת חיידקים גורמי שחפת.

  Question. האם בצל עוזר להעלות את רמת הטסטוסטרון אצל גברים?

  Answer. כן, בצל יכול לעזור לזכרים לשפר את דרגות הורמון המין טסטוסטרון שלהם במגוון תהליכים. כמה מהמנגנונים האפשריים מורכבים מתכונות נוגדות החמצון המוצקות של בצל, המסייעות במאבק מול רדיקלים חופשיים לחלוטין באשכים ומפסיקים נזק לתאים, יחד עם הגברת תנגודת לאינסולין וכן שיפור ייצור הורמון הנקרא הורמון luteinizing, הממריץ טסטוסטרון ייצור.

  בצל, למעשה, עוזר בשליטה על דרגות הטסטוסטרון. אצל גברים, חוסר איזון בוואטה דושה יוצר חוסר איזון הורמונלי. נכס מגורים Vajikarana (אפרודיזיאק) של בצל מסייע בניהול מצב זה ומשפר את תפקוד מערכת הרבייה.

  Question. מהם היתרונות של בצל לזכר?

  Answer. מיץ בצל מסייע בהעלאת ריכוז נוגדי החמצון בגוף, הנלחם ברדיקלים משלימים. זה עוזר בנוסף בייצור של יותר זרע. זה גם פועל כאפרודיזיאק, מגביר את החשק המיני.

  בגלל תכונת הוואג’יקארנה (אפרודיזיאק) שלו, הבצל טוב לזכרים בשל העובדה שהוא מגביר את איכות הזרע וגם מפחית חולשה מינית.

  Question. מהם היתרונות של תה בצל?

  Answer. לתה בצל יש השפעות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. זה נלחם ברדיקלים חופשיים לחלוטין תוך הפחתת נפיחות במקום הפגוע. טמפרטורות גבוהות, כאבי ראש, שלשולים, כמו גם כולרה, כולם מוגנים מפני זה.

  ניתן לצרוך גם תה עשוי בצל. זה מסייע בהפחתת בצקת או נפיחות בכל חלק בגוף. חוסר איזון של Vata או Pitta Dosha גורם לסימנים אלה. המבנה שלו Shothhar (אנטי דלקתי) עוזר בניטור של מחלות מסוימות. זה עוזר בירידה של נפיחות או נפיחות, גורם להקלה.

  Question. מהם היתרונות של אכילת בצל חי?

  Answer. צריכת בצל נא מסייעת בטיפול בבעיות שיניים. זה מונע מחיידקים לצמוח כמו גם מבטל חיידקים בפה. כשכואב לך שיניים, הכנס פיסת בצל קטנה לפה כדי להקל על אי הנוחות.

  בגלל תכונותיו מאזנות הוואטה, בצל נא יכול לסייע באי נוחות ונפיחות בשיניים ובחניכיים. הנכס שלה Balya (ספק כוח) מסייע בניהול בריאותו המלאה של האדם. טיפים 1. מכינים את הבצל על ידי קילוף וחיתוך. 2. חותכים מלפפונים ועגבניות לפרוסות דקות. 3. מאחדים את הבצלים, המלפפונים והעגבניות בקערת מיקסר. 4. טועמים ומוסיפים כמה טיפות מיץ לימון אם רוצים. 5. מניחים בצד לכמה דקות במקרר. 6. לפני ההגשה מעטרים בכוסברה ופלפל שחור.

  Question. אילו יתרונות אני יכול לקבל משתיית מיץ בצל?

  Answer. בגלל תכונותיו המכיחות, מיץ בצל מסייע במניעת שיעול. זה מסייע בהוצאת ליחה מדרכי הנשימה על ידי קידום הפרשת ליחה. זה מקל על נשימה ללא מאמץ. זה יכול לשמש גם לטיפול בהצטננות ושפעת. טיפים: 1. מערבבים חלקים שווים מיץ בצל ודבש בקערת ערבוב. 2. קח 3-4 כפיות מהשילוב הזה שלוש פעמים ביום.

  Question. איך בצל עוזר לצמיחת שיער?

  Answer. בצל התגלה כמסייע לצמיחת שיער. הבצל הוא מקור טוב לגופרית בתזונה. זה עוזר בסינתזה של חלבונים בריאים, במיוחד קרטין, על ידי אספקת יותר גופרית (מרכיב חלבון בשיער). הבצל גם מניע את התפתחות השיער על ידי פרסום סינתזת קולגן. מריחת מיץ בצל על הקרקפת יכולה לסייע בהנעת צמיחת שיער על ידי העלאת זרימת הדם לזקיקי השיער.

  נשירת שיער מופעלת על ידי ואטה דושה מוגברת בגוף, על פי האיורוודה. בצל מפחית אובדן שיער ומשפר את צמיחת השיער על ידי ייצוב ואטה דושה.

  Question. מהם היתרונות של מריחת מיץ בצל?

  Answer. בשל האיכויות האנטי-בקטריאליות וגם האנטי-פטרייתיות שלו, מיץ הבצל משמש כדי למנוע זיהומים מיקרוביאליים ופטרייתיים כאשר הוא מנוהל על פני השטח. זה יכול לשמש לטיפול בפציעות וגם עקיצות בעור. מיץ בצל שמורח על הקרקפת מקדם גם את התפתחות השיער. כאשר הוא ממוקם באוזן, מיץ בצל חם מקל בנוסף על כאבי אוזניים.

  מריחת מיץ בצל על העיניים תסייע בכאבי עיניים, דלקות ועקיצות חרקים הנגרמות על ידי ואטה דושה לא מאוזנת. זה נובע מיכולות האיזון של Ropana (ריפוי) ו- Vata של מיץ הבצל. טיפים 1. קולפים ושוטפים 2-3 בצלים 2. קוצצים אותם דק. 3. במסחטת מיצים או בלנדר קוצצים דק את הבצל. 4. מסננים את המיץ מהבצל המרוכך בעזרת בד מוסלין/בד גבינה. 5. יוצקים את מיץ הבצל לצנצנת זכוכית ושומרים אותו שם. 6. לפני השימוש יש לדלל את המיץ במים.

  SUMMARY

  ניתן להשיג בצל במגוון צבעים וגדלים, המורכב מבצל לבן, אדום וגם בצל אביבי שניתן לאכול טרי בסלטים. כשפורסים בצל, משתחרר שמן נדיף ועשיר בגופרית הגורם לעיניים דומעות.