Хинг (Ferula assa-foetida)

Хинг — типичная индийская приправа, которую используют в различных рецептах.^(HR/1)

Он сделан из стебля растения асафетида и имеет горький, острый вкус. Повышая активность пищеварительных ферментов в желудке и тонком кишечнике, гинг помогает пищеварению. Во избежание различных желудочно-кишечных расстройств рекомендуется включать хинг в свой обычный рацион. Из-за своих ветрогонных свойств хинг может быть полезен при лечении метеоризма. Он также облегчает запоры, стимулируя дефекацию благодаря своим слабительным свойствам. Хинг также способствует уменьшению жира на животе и помогает контролировать вес. Рост волос можно стимулировать, нанося порошкообразную пасту Hing на корни, а также на всю длину волос. Противовоспалительные и антиоксидантные свойства порошка hing и масла hing помогают омолодить кожу. Хинг следует употреблять в умеренных дозах, потому что чрезмерное количество может вызвать головную боль и мигрень. Из-за своих слабительных свойств он также может вызывать диарею.

Хинг также известен как :- Ferula assa-foetida, Hengu, Hingu, Ingu, Inguva, Kayam, Perungayam, Perunkaya, Raamathan

Хинг получают из :- Завод

Использование и преимущества Hing:-

Согласно нескольким научным исследованиям, использование и преимущества Hing (Ferula assa-foetida) указаны ниже.^(HR/2)

• Метеоризм (газообразование) : Хинг может быть полезен при лечении метеоризма. Обладает ветрогонным и ветрогонным свойствами.
  Вата и питта доши выходят из равновесия, что приводит к метеоризму. Слабый пищеварительный огонь из-за низкой Питта-доши и повышенной Вата-доши ухудшает пищеварение. Газообразование или метеоризм вызваны проблемами с пищеварением. Ежедневное включение хинга в свой рацион помогает восстановить вялое пищеварение. Он усиливает Агни (пищеварительный огонь) и снижает газообразование. Это объясняют его качества Deepan (закуска) и Pachan (пищеварительные качества). Советы: 1. Нагрейте 12 чайных ложек гхи и приготовьте 1-2 щепотки порошка хинг. 2. Тщательно вмешайте 1 стакан пахты. 3. Чтобы уменьшить метеоризм, пейте это один или два раза в день после еды.
• Сильные менструальные кровотечения : Хинг может использоваться при лечении проблем с менструацией, таких как сильное кровотечение.
• Воспалительное заболевание кишечника : Заболевание раздраженного кишечника (ВЗК) может получить пользу от использования hing (ВЗК). Воспаление желудочно-кишечного тракта, особенно слизистой оболочки толстой кишки. Хинг обладает противовоспалительными, антиоксидантными и обезболивающими свойствами. Уменьшает боль, ингибируя медиаторы воспаления. Это также снижает вероятность возникновения язвы желудка. В результате Хинг является гастропротекторным средством.
  Хинг помогает справиться с симптомами синдрома раздраженного кишечника. Болезнь раздраженного кишечника (ВЗК) также называется в Аюрведе Грахани. Дисбаланс Пачака Агни вызывает Грахани (пищеварительный огонь). Благодаря своим качествам Дипан (закуска) и Пачан (пищеварительный), хинг помогает улучшить Пачак Агни (пищеварительный огонь). Это помогает справиться с симптомами ВЗК. Советы: 1. Нагрейте 12 чайных ложек гхи и приготовьте 1-2 щепотки порошка хинг. 2. Тщательно вмешайте 1 стакан пахты. 3. Чтобы справиться с раздраженным кишечником, пейте один или два раза в день после еды.
• Воспаление дыхательных путей (бронхит) : Хинг может помочь в лечении бронхита. Это антибактериальное, а также отхаркивающее средство. Умбеллипренин Хинга помогает расслабить гладкие мышцы трахеи, блокируя рецепторы гладких мышц (мускариновые рецепторы).
  Хинг полезен, если у вас бронхит или другие проблемы, связанные с кашлем. Касрога — это название, данное этому состоянию в Аюрведе, и оно вызвано плохим пищеварением. Накопление амы (токсических остатков в организме из-за неправильного пищеварения) в виде слизи в легких вызвано плохим питанием и недостаточным удалением шлаков. В результате возникает бронхит. Прием хинга способствует пищеварению и уменьшает ама. Это объясняют его качества Deepan (закуска) и Pachan (пищеварительные качества). Из-за своей ушна (горячей) природы он также устраняет избыточное образование слизи. Советы: 1. Нагрейте 1/2 чайной ложки гхи и приготовьте 1-2 щепотки порошка хинг. 2. Соедините с 1-2 столовыми ложками меда и выпейте. 3. Принимайте один или два раза в день после еды, чтобы справиться с симптомами бронхита.
• астма : Хинг может быть полезен при лечении астмы. Рецепторы гистамина в трахее блокируются. Умбеллипренин Хинга ингибирует рецепторы гладкой мускулатуры (мускариновые рецепторы). Это способствует расслаблению гладкой мускулатуры трахеи. Хинг также обладает отхаркивающим действием, что способствует удалению слизи из дыхательных путей.
  Хинг помогает облегчить симптомы астмы. Основными дошами, связанными с астмой, согласно Аюрведе, являются Вата и Капха. В легких нарушенная Вата соединяется с нарушенной Капха дошей, препятствуя дыханию. Дыхание из-за этого становится затрудненным. Свас Рога или Астма — это медицинский термин для обозначения этого недуга. Хинг помогает сбалансировать Вата-Капха дошу и очистить легкие от лишней слизи. В результате симптомы астмы облегчаются. Советы: 1. Нагрейте 1/2 чайной ложки гхи и приготовьте 1-2 щепотки порошка хинг. 2. Соедините с 1-2 столовыми ложками меда и выпейте. 3. Принимайте один или два раза в день после еды, чтобы облегчить симптомы астмы.
• Коклюш : Хинг может помочь в лечении коклюша. Обладает антимикробными свойствами, препятствующими размножению бактерий. Хинг — отхаркивающее средство, помогающее при лечении коклюша.
  Хинг помогает облегчить симптомы коклюша. Это происходит из-за уравновешивания Капхи и качеств Ушны (тепла) Хинга. Он облегчает коклюш, помогая эвакуировать лишнюю слизь из легких. Советы: 1. Нагрейте 1/2 чайной ложки гхи и приготовьте 1-2 щепотки порошка хинг. 2. Соедините с 1-2 столовыми ложками меда и выпейте. 3. Чтобы избавиться от коклюша, принимайте один или два раза в день после еды.
• Мозоли : Мозоль представляет собой толстое твердое покрытие кожи, которое образуется на ступнях и пальцах ног, а также на руках и пальцах. В Аюрведе кукуруза ассоциируется с кадрой. Нарушение дош Вата и Капха может привести к развитию Кадры. Благодаря функции чедана (соскабливания) паста из хинга помогает справиться с кукурузой. Из-за своего ушна (горячего) характера он также уравновешивает Вату и Капху. Советы: 1. Отмерьте 1-2 чайные ложки порошка Хинг. 2. Сделайте пасту, растворив ее в воде. 3. Нанесите на пораженную область. 4. Оставьте на ночь и промойте утром обычной водой.

Video Tutorial

Меры предосторожности при использовании Hing:-

Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме Hing (Ferula assa-foetida) следует соблюдать следующие меры предосторожности:^(HR/3)

• Хотя достаточных научных доказательств нет, Хинг может вызывать судороги, воздействуя на нервную систему. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом перед приемом хина, если у вас эпилепсия или вы боретесь с судорогами.
• Не принимайте Хинг, если у вас кровотечение. Hing включает в себя определенные химические вещества, которые разжижают кровь, а также могут повысить риск кровотечения.
• Не принимайте хинг в случае проблем с желудком или желудочно-кишечным трактом, так как это может ухудшить работу желудочно-кишечного тракта.

• Особые меры предосторожности, которые необходимо соблюдать при приеме Hing:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме Hing (Ferula assa-foetida) следует соблюдать особые меры предосторожности.^(HR/4)

  • Грудное вскармливание : Хинг нельзя есть через рот во время грудного вскармливания. Hing содержит вещества, которые могут попасть в грудное молоко, а также вызвать кровотечения у детей.
  • Умеренное лекарственное взаимодействие : Хинг обладает антикоагулянтными свойствами, что говорит о том, что он может помочь предотвратить образование тромбов. Поэтому, как правило, рекомендуется держаться подальше от добавок Hing или Hing из-за того, что они могут повысить опасность кровопотери, а также синяков при сочетании с разжижающими кровь препаратами.
  • Пациенты с сердечными заболеваниями : На самом деле было показано, что хинг снижает кровяное давление. Поэтому обычно рекомендуется проверять свое высокое кровяное давление при приеме хина или добавок с хингом (хотя хинг безопасен при употреблении в небольших количествах) и антигипертензивных препаратов.
  • Беременность : Хинг нельзя принимать внутрь во время беременности, потому что это может вызвать выкидыш. У него есть результат emmenagogue, который предполагает, что он может вызвать маточную кровопотерю. Поэтому рекомендуется воздерживаться от прямого приема хина во время беременности, а также уведомлять своего врача перед использованием хинга в различных других приемах пищи.

  Как принимать Хинг:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, Hing (Ferula assa-foetida) можно принимать с помощью методов, указанных ниже.^(HR/5)

  • Хинг Чурна : Возьмите Хинг Чурна от одной до двух щепоток. Добавьте к нему комфортную воду или мед. Принимать 2 раза в день во время или после обеда или ужина.
  • Хинг капсула : Принимайте от одной до двух таблеток Hing с водой после обеда и ужина. Возьмите таблетку Hing один-два раза с водой после обеда и ужина.
  • Hing Powder (Churna) Набор для отбеливания кожи : Размять помидор. Добавьте немного сахара и хорошо перемешайте, пока сахар не растворится. Добавьте немного хинга и также смешайте, чтобы получилась паста. Нанесите на лицо и шею и дайте ему полностью высохнуть. Умойтесь теплой водой, чтобы восстановить нормальное состояние кожи. Вы также можете использовать порошок Hing с водой или медом, а также наносить на кожу ежедневно или три раза в неделю.
  • Порошок Hing (Churna) для кондиционирования волос : Смешайте йогурт, миндальное масло, а также экологически чистый чай, переложите в тарелку и также хорошо перемешайте. Добавьте в смесь немного порошка хинга и хорошо взбейте, чтобы получилась паста. Используйте на корнях, а также по всей длине волос. Дайте полностью высохнуть в течение одного часа. Смойте легким шампунем.
  • Хинг масло : Массажная терапия пятьдесят процентов на одну чайную ложку (или по мере необходимости) Нанесите масло на кожу, пока масло не впитается. Повторяйте каждую ночь перед отдыхом, чтобы смазать кожу, а также избежать сухих чешуек.

  Сколько хинга следует принимать:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, Hing (Ferula assa-foetida) следует принимать в количествах, указанных ниже.^(HR/6)

  • Хинг Чурна : От одного до двух сжатий два раза в день.
  • Хинг Капсула : По одной-две капсулы два раза в день.
  • Хинг планшет : От одной до 2 таблеток два раза в день.
  • Хинг масло : От одной четвертой до половины чайной ложки в день или в соответствии с вашими потребностями.
  • Хинг Порошок : Один-два щепотки или в зависимости от вашего спроса.

  Побочные эффекты Хинга:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме Hing (Ferula assa-foetida) необходимо учитывать следующие побочные эффекты:^(HR/7)

  • Отек губ
  • Отрыжка
  • Диарея
  • Головная боль
  • Судороги
  • Отек губ
  • Аллергическая реакция

  Часто задаваемые вопросы, связанные с Hing:-

  Question. Где выращивают хинг в Индии?

  Answer. Hing расширяется в Кашмире, а также в некоторых частях Пенджаба в Индии.

  Question. Как вы используете Хинг?

  Answer. В индийской кулинарии хинг — частая приправа. Это вкусовое и ароматическое химическое вещество, которое является ключевым компонентом многих индийских рецептов. Хинг также можно использовать для сохранения продуктов. Он обеспечивает множество преимуществ для здоровья, в том числе снижает газообразование и кислотность, и его можно употреблять внутрь без приготовления пищи. Рекомендации по употреблению хина: 1. В стакане теплой воды растворите 12 чайных ложек порошка хина. Это следует употреблять натощак. 2. В стакан пахты или теплого молока добавьте 2-3 маленьких кусочка хина (или порошка хина). Один или два раза в день, пить это.

  Question. Хинг не содержит глютена?

  Answer. Хотя хинг не содержит глютена, коммерчески доступный порошок хинга для приготовления пищи может отсутствовать. Порошок хинга изготавливается из высушенной ткани десен ферулового происхождения. Хотя этот порошок, естественно, не содержит глютена, его очищают, разбавляя пшеничной мукой, что приводит к интеграции глютена.

  Question. Что такое Хинг Джира?

  Answer. Хинг зира представляет собой смесь порошка хинга (асафетиды), а также зиры (семена тмина или порошок семян тмина), используемых в индийской кухне. Они используются в качестве усилителей вкуса и запаха в различных индийских блюдах.

  Question. Как использовать Хинг для похудения?

  Answer. Хинг может помочь вам похудеть различными способами: Вода Хинг Чтобы приготовить воду Хинг, смешайте щепотку порошка Хинг со стаканом теплой воды. Лучше всего, если вы выпьете его первым делом с утра. Регулярное употребление воды хинг поможет вам похудеть. порошкообразный хинг Чтобы помочь похудеть, смешайте кусочки или порошок хинга с пахтой или пищей и принимайте.

  Question. Полезен ли Хинг при мышечных спазмах?

  Answer. Да, Хинг помогает предотвратить мышечные спазмы. В связи с тем, что оказывает репрессивное влияние на рецепторы гладкомышечной массы, оказывает помощь в расслаблении гладкомышечной массы (мускариновые рецепторы).

  Когда Хинг включается в рацион на регулярной основе, он может помочь справиться с мышечными судорогами. Это связано с его свойствами балансировки Ваты, которые помогают расслабить гладкую мышечную массу.

  Question. Полезен ли Хинг при диабете?

  Answer. Да, хинг полезен для диабетиков. Hing помогает снизить уровень сахара в крови, а также помогает повысить уровень инсулина в крови.

  Благодаря своим высоким качествам Deepan (закуска) и Pachan (пищеварение), он помогает в норме сахара. Он улучшает скорость метаболизма и поддерживает уровень инсулина под контролем. Следовательно, Hing помогает в руководстве уровня глюкозы в крови.

  Question. Хинг полезен для пищеварения?

  Answer. Да, хинг полезен для пищеварения. Hing улучшает секрецию желчи, а также поток, повышая выработку слюнных ферментов. Hing также увеличивает работу пищеварительных ферментов в желудке и тонком кишечнике.

  Да, хинг полезен для пищеварения. Включение хина в ваш обычный план питания повышает ваш пищеварительный огонь и упрощает усвоение пищи. Это объясняется его качествами Deepan (закуска), а также Pachan (пищеварительная система).

  Question. Помогает ли Хинг уменьшить вздутие живота и другие проблемы с желудком?

  Answer. Да, хинг может помочь уменьшить вздутие живота, а также другие проблемы с желудком. Отдельные компоненты обладают ветрогонными (газоулавливающими), а также спазмолитическими свойствами. Это помогает уменьшить боли в животе, метеоризм, а также спазмы, в дополнение к восстановлению пищеварения.

  Да, Hing помогает уменьшить вздутие живота в дополнение к другим проблемам с животом, таким как кислотное расстройство желудка, ветреность и дискомфорт в животе. Каждое из этих расстройств вызвано отсутствием или плохим перевариванием пищи. Благодаря своим возможностям Ушна (горячее), Дипан (закуска), а также Пачан (пищеварение), хинг помогает в лечении этих расстройств.

  Question. Может ли Хинг помочь уменьшить головную боль?

  Answer. Несмотря на то, что нет достаточной научной информации, подтверждающей действие хина при фрустрации, согласно данным некоторых исследований, он действительно обладает болеутоляющими, а также противовоспалительными свойствами. Тем не менее, было замечено, что употребление большого количества хина может вызвать у некоторых людей мигрень.

  В необычных случаях, если причиной расстройства является чрезмерный метеоризм или газообразование, ингаляция может помочь устранить головную боль. Газ образуется в результате медленного или неполного переваривания пищи. Благодаря своим качествам Deepan (закуска), а также Pachan (пищеварение), hing помогает переваривать пищу, а также дает лекарство от газов.

  Question. Обладает ли Хинг противоэпилептическим эффектом?

  Answer. Из-за своих противоэпилептических и антиоксидантных свойств хинг может использоваться для лечения эпилепсии. Эпилепсия вызывается дополнительным радикальным повреждением клеток, что вызывает аберрантную активность мозга. Определенные элементы в хинге обладают антиоксидантными свойствами и защищают клетки от повреждения свободными радикалами, что делает его полезным при лечении эпилепсии.

  В Хинге могут быть противоэпилептические здания. Эпилепсия известна в Аюрведе как апасмара. Эпилептики испытывают припадки в результате неравенства Вата-доши. Приступ вызывается аберрантной электрической задачей в уме, которая вызывает неконтролируемые и быстрые движения тела, а также, во многих случаях, незнакомство. Уравновешивание Ваты Хинга, а также Тантрика балкарака (тоник для нервов) могут помочь вознаградить эпилепсию, придав силы нервной системе.

  Question. Помогает ли Хинг улучшить обмен веществ?

  Answer. Да, хинг может помочь в улучшении обмена веществ, стимулируя пищеварительные ферменты, которые помогают пищеварению и метаболическим процессам. Он также обладает антиоксидантными бытовыми или коммерческими свойствами, которые могут еще больше помочь метаболизму организма.

  Да, лучшие качества Ушна (тепло), Дипан (закуска) и Пачан (переваривание пищи) в Хинге могут помочь повысить метаболизм, способствуя правильному и улучшенному перевариванию пищи.

  Question. Каковы преимущества Hing для младенцев?

  Answer. Хинг может помочь вам похудеть различными способами: Вода Хинг В стакан с теплой водой посыпьте щепотку порошка Хинг. Лучше всего, если вы выпьете его первым делом с утра. Регулярное употребление воды хинг поможет вам похудеть. порошкообразный хинг При метеоризме, проблемах с желудком и коликах хинг назначают младенцам, в первую очередь новорожденным. Это связано с наличием в хинге ветрогонных (устраняющих газы) и спазмолитических компонентов (феруловая кислота, умбеллиферон). Уменьшает газообразование и предотвращает колики и спазмы у новорожденных.

  Question. Полезен ли Хинг для кожи?

  Answer. Да, при местном применении хинг помогает уменьшить проблемы с кожей, такие как сухость и морщины. Благодаря своему снигдха (маслянистому) характеру хинг улучшает текстуру кожи, а также сохраняет влажность.

  Question. Подходит ли Хинг для волос?

  Answer. Да, хинг помогает предотвратить перхоть, а также выпадение волос. Hing помогает в удалении чрезмерной сухости кожи и способствует росту волос. Это связано со снигдхой (маслянистостью), а также с балансирующими свойствами этой натуральной травы.

  Question. Хинг вызывает жар?

  Answer. Из-за его превосходных свойств для пищеварения, таких как Deepan (закуска) и Pachan, он помогает в пищеварении, а также в контроле газов (желудочно-кишечный тракт). Тем не менее, из-за его ушна (горячей) природы, слишком много хинга может создать теплоту или уровень кислотности.

  Question. Может ли Хинг вылечить укусы насекомых?

  Answer. Недостаточно научных данных, чтобы поддерживать использование хинга для лечения укусов насекомых, а также болей. Hing, с другой стороны, имеет непредсказуемые масла, которые могут помочь вылечить атаки насекомых, а также раны. Кроме того, он отпугивает насекомых от тела благодаря своему резкому запаху.

  Question. Помогает ли Хинг уменьшить прыщи?

  Answer. Нет достаточных научных данных, подтверждающих использование хинга для лечения акне. Хинг, с другой стороны, обладает омолаживающими свойствами благодаря наличию противовоспалительных и антиоксидантных компонентов (таких как феруловая кислота).

  SUMMARY

  Он сделан из стебля растения асафетида, а также имеет горький, острый вкус. Повышая работу ферментов пищеварительной системы в желудке и тонкой кишке, он помогает пищеварению.