Тыква (Cucurbita maxima)
Тыква, которую часто называют горькой дыней, — это просто один из самых полезных лекарственных овощей, созданных природой, учитывая, что она богата витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают нам оставаться здоровыми.(HR/1)
Тыква может помочь в лечении диабета, увеличивая секрецию инсулина в организме. Это также один из лучших овощей для повышения иммунитета. Хотя используются все части растения, семена стали более важными из-за их большой питательной ценности. В семенах тыквы много биологически активных веществ с терапевтическим потенциалом. Масло, извлеченное из семян, используется в косметике, пищевых продуктах и нутрицевтиках в качестве консерванта и добавки. Масло семян тыквы помогает сохранить кожу молодой и здоровой».
Тыква также известна как :- Cucurbita maxima, Ranga, Kumda, Kumbalakai, Dudde, Al Tumbi, , Koron, Parangikaji, Pushini, Gummadi, Saphurikomra, Farsi, Halwa Kaddu, Lal dhudhiya, Mattanga, Autumn Squash, Зимний сквош, Красная тыква, Тыква-дыня
Тыкву получают из :- Завод
Использование и польза тыквы:-
Согласно нескольким научным исследованиям, использование и преимущества тыквы (Cucurbita maxima) указаны ниже.(HR/2)
- Глистные инфекции : Кукурбитин и алкалоиды являются активными соединениями в тыкве. Антигельминтная функция тыквы (подавляющая кишечных гельминтов) обусловлена этими химическими веществами.
- Симптомы гиперактивного мочевого пузыря (ГАМП) : Гиперактивный мочевой пузырь — это состояние, при котором возникает острая потребность в мочеиспускании. Масло семян тыквы содержит ситостеролы, которые могут помочь при недержании мочи. Однако точный метод, посредством которого функционируют ситостеролы, неизвестен.
- Выпадение волос : Масло семян тыквы содержит фитостеролы, которые воздействуют на фермент, участвующий в выработке мужских гормонов, таких как тестостерон и андростерон. Хотя конкретный процесс неизвестен, считается, что масло семян тыквы эффективно при лечении выпадения волос у мужчин.
Video Tutorial
Меры предосторожности при употреблении тыквы:-
Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме тыквы (Cucurbita maxima) следует соблюдать следующие меры предосторожности:(HR/3)
-
Особые меры предосторожности при приеме тыквы:-
Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме тыквы (Cucurbita maxima) следует соблюдать особые меры предосторожности.(HR/4)
- Грудное вскармливание : Тыкву безопасно употреблять в небольших количествах. Тем не менее, прежде чем принимать тыквенные добавки во время грудного вскармливания, вы должны обратиться к врачу.
- Умеренное лекарственное взаимодействие : Лекарства для ЦНС могут быть связаны с тыквой. Тыква может действовать как мочегонное средство, сводя к минимуму абсорбцию лития в организме. В результате лучше поговорить с врачом, прежде чем использовать тыкву или тыквенные добавки с препаратами ЦНС.
- Беременность : Тыкву безопасно употреблять в небольших количествах. Тем не менее, прежде чем принимать тыквенные добавки во время беременности, вам следует обратиться к врачу.
Как принимать тыкву:-
Согласно нескольким научным исследованиям, тыкву (Cucurbita maxima) можно использовать с помощью методов, указанных ниже.(HR/5)
- Чурна из тыквенных семечек : Возьмите от одной четвертой до половины чайной ложки тыквенных семечек. Смешайте с медом или водой. Принимайте после обеда, а также после ужина.
- Тыквенное масло : Возьмите от половины до одной чайной ложки масла семян тыквы. Используйте его для украшения салата или добавляйте в супы.
- Капсула семян тыквы : Примите одну-две таблетки тыквенных семечек. Глотать его с водой в идеале после обеда, а также ужина.
- Масло семян тыквы для кожи : Принимайте от 2 до 5 капель тыквенного масла. Добавьте кокосовое масло и хорошо перемешайте. Нанесите его на кожу и дополнительно дайте ему впитаться. Он увлажняет кожу и делает ее увлажненной.
- Тыквенная маска для волос : Сделайте пюре из одной чашки нарезанной тыквы. Включите одну четвертую чашку кокосового масла. Добавьте 2 ч. л. меда. Смешайте надлежащим образом, пока смесь не станет однородной. Разделите волосы на несколько областей. Нанесите маску для волос на каждый участок влажных волос. Деликатно помассируйте и распределите по размеру волос. Оставьте на двадцать-три0 минут. Уберите его с шампунем, а также теплой водой.
Сколько нужно есть тыквы:-
Согласно нескольким научным исследованиям, тыкву (Cucurbita maxima) следует употреблять в количествах, указанных ниже.(HR/6)
- Тыквенная чурна : От половины до одной чайной ложки два раза в день.
- Тыквенное масло : От половины до одной чайной ложки два раза в день или по вашему требованию.
- Тыквенная капсула : По одной-две капсулы два раза в день.
Побочные эффекты тыквы:-
Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме тыквы (Cucurbita maxima) необходимо учитывать следующие побочные эффекты.(HR/7)
- Пока нет достаточных научных данных о побочных эффектах этой травы.
Часто задаваемые вопросы, связанные с тыквой:-
Question. Можно ли пить тыквенный сок?
Answer. Да, вы можете получить сок из спелой тыквы. 1. Тыкву моем и снимаем кожуру. 2. Измельчить в блендере до пюреобразного состояния. 3. Чтобы получилась консистенция сока, добавьте немного воды. 4. Чтобы усилить вкус, добавьте морковный сок, тертый мускатный орех, корицу или имбирный сок. 5. Выдавите в смесь несколько капель лимонного сока. 6. Поставьте в холодильник на несколько часов или на ночь. 7. Перед подачей доведите до комнатной температуры.
Question. Тыква – это фрукт?
Answer. Все кабачки, включая тыкву, относятся к категории фруктов, поскольку они являются съедобной репродуктивной частью семенного растения.
Question. Как ты готовишь тыквы?
Answer. Подготовленная, запеченная, вареная, а также приготовленная на гриле тыква — все это варианты. С кожурой или без, ее можно пюрировать, а также приготовить. Тыкву можно дополнительно употреблять в виде супа или превратить в напиток.
Question. Как есть тыквенные семечки?
Answer. После высушивания, приготовления или обжаривания семян тыквы их можно употреблять в пищу в целости. Их можно есть в качестве лакомства между приемами пищи или посыпать салатами.
Question. В чем польза тыквы для детей?
Answer. Высокое содержание клетчатки в тыкве помогает уберечь детей от запоров. Это помогает системе пищеварения, а также контролирует дефекацию. Это также улучшает иммунную систему, а также повышает уровень энергии.
Question. Что будет, если съесть слишком много тыквенных семечек?
Answer. Запор может быть вызван употреблением большого количества тыквенных семечек. Это связано с его высоким качеством Рукша (сухой). Семена тыквы впитывают воду, из-за чего фекалии становятся твердыми. Из-за этого возникает неравномерность.
Question. Может ли употребление слишком большого количества тыквы сделать вас оранжевым?
Answer. Если вы едите много тыквы, ваша кожа обязательно станет оранжевой на какое-то время. Каротинемия — это медицинское название этой болезни. Тыква содержит пигмент под названием бета-каротин, который вызывает эту реакцию. Каротинемия может поразить любого человека в любом возрасте, однако наиболее постоянна она у детей.
Question. Полезна ли тыква при диабете?
Answer. Тыква может быть полезна диабетикам. Он включает компонент под названием D-хиро-инозитол, который отвечает за усиленную секрецию инсулина поджелудочной железой. Однако конкретное устройство антидиабетической активности этой части до сих пор не установлено.
Question. Полезен ли тыквенный сок для похудения?
Answer. Да, тыквенный сок может помочь вам похудеть. Повышает уровень чувствительности к инсулину за счет снижения резистентности к инсулину. Это помогает поддерживать уровень глюкозы в крови под контролем, а также приводит к снижению веса.
Question. В чем польза тыквенных семечек?
Answer. Семена тыквы содержат значительное количество ненасыщенных жиров, которые помогают предотвратить накопление жира в артериях, а также сердечно-сосудистые заболевания. Антиоксиданты, обнаруженные в семенах, помогают устранить вредные дополнительные радикалы и остановить повреждение клеток. Это также лучше снижает риск развития рака легких, груди и желудка. Он контролирует увеличение простаты и снижает уровень вредного холестерина в организме.
Krimighna (противогельминтные) свойства тыквенных семечек помогают в удалении глистов из кишечного тракта. На пустой желудок семена раздавливают и также скармливают в молоке или меде.
Question. Можно ли наносить масло семян тыквы непосредственно на кожу?
Answer. Поскольку масло из тыквенных семечек настолько экстремально, лучше всего разбавить его кокосовым или оливковым маслом, прежде чем наносить его на кожу.
Question. Полезна ли тыква для кожи?
Answer. Антиоксидантное действие тыквы обусловлено такими активными компонентами, как токоферолы, -каротин, а также фитостеролы. Он помогает восстанавливать повреждения клеток, а также улучшает выработку коллагена. Это помогает в поддержании живой, а также здоровой кожи.
Question. Полезна ли тыква при артрите?
Answer. Согласно конкретному исследованию, масло семян тыквы может помочь в мониторинге симптомов артрита.
Question. Полезно ли тыквенное масло для волос?
Answer. Да, благодаря наличию большого количества минералов, таких как цинк и калий, считается, что тыквенное масло отлично подходит для мужских волос. Эти минералы помогают в кровотоке, а также стимулируют развитие здоровых и сбалансированных волос. Благодаря своим противовоспалительным свойствам он также способствует раскрытию корней волос.
Семена тыквы используются для приготовления тыквенного масла. Это может быть полезно для волос из-за его качества Snigdha (маслянистости), которое помогает уменьшить сухость кожи головы и волос. Это также помогает в профилактике перхоти и развитии волос. Советы 1. Разомните примерно 1 стакан кусочков тыквы. 2. Налейте 14 стаканов кокосового масла. 2. Смешать с 2 ст. мед. 4. Тщательно перемешайте, пока смесь не станет похожа на кондиционер. 5. Сделайте несколько порций в волосах. 6. Пальцами нанесите маску на каждую область волос. 7. Мягко помассируйте и распределите по всей длине волос. 8. Отложите на 20-30 минут. 9. Используйте шампунь и теплую воду, чтобы вымыть его.
SUMMARY
Тыква может помочь в лечении сахарного диабета, повышая секрецию инсулина в организме. Это также один из лучших овощей для повышения сопротивляемости организма.
