Тејпатта (Циннамомум тамала)
Тејпатта, додатно названа индијски ловоров лист, је арома која се користи у избору оброка.(HR/1)
Оброцима даје топао, бибер, укус каранфилића и цимета. Тејпатта је корисна за дијабетичаре јер њена антиоксидативна и антиинфламаторна својства помажу у регулацији нивоа глукозе у крви повећавајући лучење инсулина. Такође користи здрављу срца тако што снижава лош холестерол и контролише крвни притисак елиминишући вишак натријума кроз своја диуретичка својства. Тејпатта, која је богата антиоксидансима и поседује гастропротективна дејства, такође може помоћи у превенцији чира на желуцу тако што смањује оштећење ћелија желуца слободним радикалима. Због својих карминативних својстава, додавање листова Тејпатте храни помаже варењу и смањује гасове и надимање. Тејпатта уље има антиинфламаторна и антиоксидативна својства која помажу у лечењу реуматоидног артритиса. Бол и оток се могу ублажити масирањем зглобова помоћу уља Тејпатта. Антибактеријске и антимикробне карактеристике уља Тејпатта се такође могу користити на кожи како би се спречиле инфекције рана и лечи чиреви.
Тејпатта је такође познат као :- Циннамомум тамала, Тејпат, Тејпата, Вазханаиила, Тамалпатра, Бириани ааку, Багхаракку, Тамала патра, Девелее, Тејпатра, Тамалапатра, Далцхини Еле, Далцхини пан, Тајпатра, Карувапатта патрам, Тамалпатра, Тетрипа Тејапа, Тамалпатра.
Тејпатта се добија из :- Плант
Употреба и предности Тејпатте:-
Према неколико научних студија, употреба и предности Тејпатте (Циннамомум тамала) су наведене у наставку(HR/2)
- Шећерна болест : Тејпатта-ине антиоксидативне и антиинфламаторне карактеристике чине га корисним за дијабетичаре. Тејпатта штити бета ћелије панкреаса од повреда и побољшава производњу инсулина. Као резултат, ниво шећера у крви се смањује.
Дијабетес, такође познат као Мадхумеха, је узрокован неравнотежом Вата и лошим варењем. Поремећај варења изазива накупљање Аме (токсичног отпада који остаје у телу као резултат неисправног варења) у ћелијама панкреаса, ометајући активност инсулина. Тејпатта, када се конзумира на редовној основи, помаже у управљању прекомерним нивоима шећера у крви. То је због Усхна (вруће) моћи Тејпатте (индијског заливског листа), која подржава здраву пробаву и снижава Аму. Савети: 1. Одмерите 14 до 12 кашичица Тејпатта праха. 2. Пијте га са водом после ручка и вечере како бисте држали ниво шећера у крви под контролом. - Уобичајени симптоми прехладе : Иако нема довољно научних доказа који подржавају Тејпаттину улогу у прехлади, студија тврди да може помоћи у контроли стања.
Тејпатта је биљка која се може користити за лечење обичне прехладе. Сузбија кашаљ, чисти слуз из дисајних путева и омогућава пацијенту да лако дише. Такође спречава много кијања. То је због његове способности да уравнотежи Капха дошу. Савети: 1. Одмерите 14 до 12 кашичица Тејпатта праха. 2. Да бисте контролисали симптоме обичне прехладе, узмите га са водом или медом после ручка и вечере. - астма : Не постоји довољно научних доказа који подржавају употребу Тејпатте (индијског ловоровог листа) као лек за астму.
Тејпатта помаже у управљању симптомима астме и пружа олакшање од кратког даха. Главне доше повезане са астмом, према Ајурведи, су Вата и Капха. У плућима, упаљена Вата доша изазива неравнотежу Капха доше. Дисање постаје тешко због опструкције дисајних путева. Свас Рога је назив за овај поремећај (астма). Тејпатта помаже у балансирању Капха и Вата доша. Његово Усхна (вруће) својство помаже у уклањању вишка слузи из плућа тако што га топи. Као резултат тога, симптоми астме се смањују. Савети: 1. Одмерите 14 до 12 кашичица Тејпатта праха. 2. За лечење симптома астме, узмите га са водом или медом после ручка и вечере.
Video Tutorial
Мере опреза које треба предузети док користите Тејпатта:-
Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате Тејпатта (Циннамомум тамала)(HR/3)
- Тејпатта (индијски залив) може смањити ниво шећера у крви. Тако да може пореметити нивое шећера у крви пре и после било које врсте хируршких операција. Дакле, генерално је препоручљиво да се не користите Тејпатта најмање 2 недеље пре хируршког лечења.
-
Посебне мере опреза које треба предузети док узимате Тејпатта:-
Према неколико научних студија, испод треба предузети посебне мере предострожности док узимате Тејпатта (Циннамомум тамала)(HR/4)
- алергија : Тејпатта има потенцијал да иритира кожу. Као резултат тога, најбоље је узети Тејпатту у процентима. Поред тога, најбоље је да се држите даље од тога ако имате историју алергијских реакција.
Када се користи, тепатта уље може изазвати осетљива дејства. Због тога се Тејпатта уље мора користити само под медицинским упутствима. - Дојење : Иако се желе научни подаци за одржавање употребе Тејпатте током дојења, то може бити безбедно у исхрани. Сходно томе, пре него што почнете да користите Тејпатту током дојења, увек морате да посетите свог лекара.
- Пацијенти са дијабетесом : Тејпатта има перспективу да смањи ниво глукозе у крви. Ако имате дијабетес, обично се саветује да редовно проверавате ниво шећера у крви.
- Трудноћа : Иако би Тејпатта могла бити безбедна у исхрани, нема довољно научних информација да би се препоручила њена употреба током трудноће. Сходно томе, обично се препоручује да се консултујете са својим лекаром пре употребе Тејпатте током ишчекивања.
Како узимати Тејпатту:-
Према неколико научних студија, Тејпатта (Циннамомум тамала) се може узети у методе наведене у наставку(HR/5)
- Сирово осушени лист Тејпатта : Узмите један до 2 сирова сушена листа Тејпатта. Користите га током кувања да бисте укључили укус, а такође и избор у храну.
- Тејпатта Повдер : Узмите једну четврту до пола кашичице Тејпатта праха. Прогутајте га са водом после ручка и вечере да бисте задржали типичан степен шећера у крви.
- Тејпатта Оил : Узмите 2 до 5 редукција Тејпатта уља. Помешајте га са сусамовим уљем и нанесите на захваћено подручје. Користите га један до два пута дневно да бисте се ослободили отока поред отока.
Колико Тејпатта треба узети:-
Према неколико научних студија, Тејпатта (Циннамомум тамала) треба узети у количине наведене у наставку(HR/6)
- Тејпатта Леавес : Једно до два отпала лишћа или по вашој потреби.
- Тејпатта Повдер : Једна четврта до пола кашичице два пута дневно са медом.
- Тејпатта капсула : Једна до две пилуле два пута дневно.
- Тејпатта Оил : Два до пет одбијања или на основу вашег захтева.
Нежељени ефекти Тејпатте:-
Према неколико научних студија, доле наведене нежељене ефекте треба узети у обзир док узимате Тејпатта (Циннамомум тамала)(HR/7)
- Још увек нема довољно научних података о нежељеним ефектима ове биљке.
Често постављана питања у вези са Тејпаттом:-
Question. Можете ли жвакати ловоров лист?
Answer. Пре конзумирања, ловоров лист се обично мора уклонити из припремљеног оброка. То је због чињенице да је тешко пробављив, као и да има оштре ивице које се могу заглавити у грлу.
Question. Како да користим ловоров лист?
Answer. Ловоров лист је доступан у 3 различите врсте: свежи, осушени и у праху. Може се користити за припрему чаја и као арома у кухињи. У затвореном простору, може се додатно спалити да би се лансирале хемикалије које промовишу здравље. Да бисте се носили са инфекцијама коже, пудер за ловорово лишће се може нанети директно на кожу.
Question. Да ли је ловор исто што и босиљак?
Answer. Изглед ловоровог листа и босиљка је сличан, али њихови квалитети као и употреба у припреми хране нису. Отпало лишће има умерен укус када је свеже, али након што се осуши, поприма екстремни дрвенасти укус. Свеж босиљак, с друге стране, има изразит укус менте који губи боју како стари.
Question. Да ли су сви ловорови листови јестиви?
Answer. Ловоров лист је потпуно сигуран за конзумирање. Ипак, постоје бројни опало лишће налик заливу које личи слично или има упоредива имена која су опасна. Планински ловор, као и трешња, имају отровне листове налик ловору. Имају кожаст изглед и цела биљка је токсична.
Question. Могу ли јести сирово осушену Тејпатту?
Answer. Тејпатта има опор укус. Може да изазове гушење у пробавном и дисајном систему ако се прогута цео или у великим комадима.
Пре конзумирања, Тејпатта (Залив) се обично мора ослободити готове хране. То је због чињенице да је тешко пробављив и да има оштре стране које вам могу заглавити у грлу.
Question. Могу ли користити Тејпатту као средство против бубашваба?
Answer. Тејпатта је средство против бубашваба које је направљено од потпуно природних активних састојака. Иако не може да убије жохаре, мирис виталних уља у Тејпатти им је неподношљив. Тејпаттина карактеристика га чини најбољим и најбољим средством против бубашваба.
Question. Које су предности додавања Тејпатте у храну?
Answer. Тејпатта у храни је повољан јер спречава уништавање хране узроковано растом гљивица. То је због чињенице да има домове против гљивица.
Question. Може ли Тејпатта спречити дијареју?
Answer. Тејпатта може помоћи у заустављању дијареје спречавањем развоја бактерија које га стварају. То је резултат његових антибактеријских својстава.
Question. Може ли се Тејпатта уље користити за децу?
Answer. Тејпатта уље не треба да користе деца млађа од 2 године. Може се давати у разблаженом облику уз помоћ лекара.
SUMMARY
Преноси оброцима пријатан, бибер, укус каранфилића и цимета. Тејпатта служи за дијабетичаре јер њена антиоксидативна и антиинфламаторна резиденцијална својства помажу да се регулише ниво глукозе у крви побољшавајући лучење инсулина.
- алергија : Тејпатта има потенцијал да иритира кожу. Као резултат тога, најбоље је узети Тејпатту у процентима. Поред тога, најбоље је да се држите даље од тога ако имате историју алергијских реакција.