Сельдерей (Apiumgraveolens)
Сельдерей, также известный как Аймода, представляет собой растение, опавшие листья и стебли которого часто используются в качестве компонента хорошо сбалансированной диеты.(HR/1)
Сельдерей — универсальный овощ, символизирующий «быстрое действие». Высокое содержание воды в сельдерее помогает поддерживать водный баланс организма, а также выводит токсины. Благодаря высокому содержанию клетчатки помогает при расстройствах желудка и запорах, улучшая здоровье кишечника. Листья сельдерея помогают похудеть, обеспечивая чувство сытости и предотвращая переедание. Противовоспалительные свойства сельдерея также могут помочь в лечении симптомов подагры, уменьшая боль и воспаление. Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам он контролирует уровень холестерина, снижая общий уровень холестерина в крови, а также уровень плохого холестерина (ЛПНП). Перед сном смешайте 2-3 чайные ложки сока сельдерея с медом в стакане воды для расслабляющего эффекта и избавления от бессонницы. Стебли сельдерея помогают при менструальных болях, спазмах и вздутии живота, увеличивая количество мочи благодаря своим мочегонным свойствам.
Сельдерей также известен как :- Apiumgravolens, Аджмод, Аджмуда, Аджван-ка-патта, Вамаку, Рандхуни
Сельдерей получают из :- Завод
Использование и преимущества сельдерея:-
Согласно нескольким научным исследованиям, использование и преимущества сельдерея (Apiumgraveolens) указаны ниже.(HR/2)
- расстройство желудка : Благодаря наличию фитохимических веществ сельдерей может быть полезен для всей вашей пищеварительной системы. Кроме того, высокое содержание воды и клетчатки может помочь пищеварению и справиться с запорами.
- Менструальная боль : Известно, что сельдерей в некоторой степени помогает при менструальных болях. Из-за высокого содержания воды сельдерей может помочь при вздутии живота во время менструации. Согласно исследованию, сельдерей также может помочь при менструальных спазмах. миска со стеблями сельдерея. 2. Он хорошо сочетается с пикантными соусами, такими как арахисовое масло».
- Головная боль : Сельдерей может помочь при головной боли от легкой до умеренной. Когда кровеносные артерии в головном мозге расширяются, медиаторы боли активируются, что приводит к головной боли. Сельдерей является естественным противовоспалительным средством. Уменьшает головную боль за счет снижения активности медиаторов боли.
- Подагра : Подагра лечится сельдереем. Благодаря своим противовоспалительным свойствам сельдерей может быть полезен при лечении дискомфорта подагры. За эту особенность отвечает апиин, природный флавоноид, содержащийся в сельдерее. Апиин помогает снять боль и воспаление за счет снижения активности медиаторов боли.
- Бессонница : Доказано, что сельдерей улучшает качество сна. Сельдерей содержит 3-н-бутилфталид, который оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему и помогает заснуть. 1. Смешайте один стакан воды с 2-3 столовыми ложками сока сельдерея. 2. Смешайте с 1 чайной ложкой меда. 3. Пейте прямо перед сном. 4. Не забывайте опорожнять мочевой пузырь перед сном; в противном случае походы в ванную не дадут вам уснуть.
Video Tutorial
Меры предосторожности при использовании сельдерея:-
Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме сельдерея (Apiumgraveolens) следует соблюдать следующие меры предосторожности:(HR/3)
-
Особые меры предосторожности при приеме сельдерея:-
Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме сельдерея (Apiumgraveolens) следует соблюдать особые меры предосторожности.(HR/4)
- Умеренное лекарственное взаимодействие : Дефицит гормонов щитовидной железы лечится левотироксином. Прием сельдерея с левотироксином может снизить эффективность последнего. Из-за этого вам нужно искать клиническое руководство.
- Пациенты с сердечными заболеваниями : Было доказано, что сельдерей снижает высокое кровяное давление. Следовательно, при использовании сельдерея с антигипертензивными препаратами обычно рекомендуется часто проверять высокое кровяное давление.
Сельдерей может оказывать мочегонное действие (усиливает мочеиспускание). Следовательно, обычно рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы принимаете другие диуретики из-за аддитивных результатов.
Как принимать сельдерей:-
Согласно нескольким научным исследованиям, сельдерей (Apiumgraveolens) можно применять способами, указанными ниже.(HR/5)
- Сок сельдерея : Возьмите пару чайных ложек сока сельдерея на стакан. Включите очень такое же количество воды и потребляйте ее. Принимайте этот сок 2 раза в день через два часа после еды.
- Сельдерей Капсула : Возьмите одну-две капсулы сельдерея. Принимать внутрь два раза в день после еды, запивая водой.
- Сельдерей порошок : Возьмите от половины до одной чайной ложки порошка сельдерея. Проглотите его с уютной водой два раза в день.
Сколько сельдерея следует принимать:-
Согласно нескольким научным исследованиям, сельдерей (Apiumgraveolens) следует принимать в количествах, указанных ниже.(HR/6)
- Сок сельдерея : Две-три чайные ложки два раза в день.
- Сельдерей Капсула : От одной до 2 капсул два раза в день.
- Сельдерей порошок : От половины до одной чайной ложки два раза в день.
Побочные эффекты сельдерея:-
Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме сельдерея (Apiumgraveolens) необходимо учитывать указанные ниже побочные эффекты.(HR/7)
- Пока нет достаточных научных данных о побочных эффектах этой травы.
Часто задаваемые вопросы, связанные с сельдереем:-
Question. Можно ли использовать листья сельдерея в супе?
Answer. Да, опавшие листья сельдерея можно добавлять в суп, чтобы улучшить вкус, а также дать много преимуществ для здоровья и хорошего самочувствия, таких как снижение артериального давления, холестерина, дискомфорта менструального цикла, снижение веса, облегчение боли при артрите, а также детоксикация.
Question. Какой рецепт супа из сельдерея?
Answer. Суп из сельдерея можно приготовить разными способами: 1. Нарезать выбранные вами овощи, а также чашку свежего цельного сельдерея. 2. В чайнике с кипящей водой варить 10 минут. 3. Продолжайте готовить еще 5 минут. ИЛИ Другой вариант — добавить листья сельдерея в ваш любимый куриный или овощной суп.
Question. Как вы храните сельдерей?
Answer. Чтобы сохранить сельдерей хрустящим и свежим в течение нескольких дней, накройте его алюминиевой фольгой и храните в холодильнике. Если вы будете хранить его слишком долго, он потеряет все свои питательные вещества.
Question. Можно ли есть корень сельдерея?
Answer. Сельдерей происхождения, часто называемый сельдереем, представляет собой съедобный корнеплод слегка коричневого цвета. По вкусу он напоминает сельдерей, а по текстуре напоминает картофель. Варить сельдерей, а затем добавлять его в супы или делать из него пюре, как картофель, — это простой способ его употребления. Его можно есть и в сыром виде.
Question. В чем польза сока сельдерея и огурца?
Answer. Употребление в спирте стакана сельдерея, а также огуречного сока, особенно в жару, будет полезно для здоровья. Это увлажнит ваше тело, а также выведет токсины, а также очистит ваш живот. Это в конечном итоге поможет с контролем веса.
Question. Какой рецепт я должен использовать, чтобы сделать сок сельдерея?
Answer. Для приготовления сока из сельдерея можно использовать следующую процедуру: 1. Возьмите столько свежих листьев сельдерея, сколько вам нужно. 2. Промойте сельдерей и отожмите сок с помощью соковыжималки. 3. Сделайте глоток свежевыжатого сока сельдерея.
Question. Как приготовить суп из сельдерея?
Answer. Чтобы приготовить суп из сельдерея, выполните следующие действия: 1. Нарежьте свежий сельдерей небольшими кусочками. 2. В сковороде разогреть масло. 3. Обжарьте сельдерей, лук и чеснок на сковороде, пока они не станут мягкими. 4. Наполните контейнер водой. 5. Доведите до кипения на среднем огне. 6. Налейте его в чашку и наслаждайтесь, пока он еще горячий.
Question. Полезен ли сельдерей для похудения?
Answer. Да, сельдерей может помочь вам снизить вес, улучшая пищеварение. В сельдерее много клетчатки и воды. Из-за этого вы почувствуете себя более полным, а также сможете бороться с аппетитом. Сельдерей может помочь вам похудеть в некоторой степени, помогая вам регулировать вашу тягу.
Question. Полезен ли сельдерей при артрите?
Answer. Утверждается, что из-за его противовоспалительных свойств сельдерей полезен при лечении артрита. За эту особенность отвечает апиин, природный флавоноид, содержащийся в сельдерее. Апиин помогает облегчить дискомфорт и отек в теле, уменьшая действие медиаторов дискомфорта.
Question. Полезен ли стебель сельдерея при гипертонии?
Answer. Стебель сельдерея можно использовать для снижения высокого кровяного давления, стабилизируя Вата- и Капха-доши.
Question. Сельдерей полезен для почек?
Answer. Сельдерей имеет высокое содержание соли и калия, что помогает управлять жидкостями организма, увеличивает поток мочи, а также избавляет организм от загрязняющих веществ. Это помогает предотвратить образование камней в почках, а также поддерживает почки здоровыми и сбалансированными.
Сельдерей обладает способностью устранять избыточный вес воды, вызванный дисбалансом Капхи, а также стимулировать циркуляцию мочи и улучшать функцию почек.
Question. Может ли сельдерей убить рак?
Answer. Сельдерей не лечит рак, но сводит к минимуму его опасность. Лютеолин, обнаруженный в сельдерее, обладает антипролиферативными свойствами, а также подавляет размножение раковых клеток. Сельдерей также содержит апигенин, химическое вещество с противораковыми свойствами, которое вызывает гибель раковых клеток.
Question. Полезен ли сельдерей для мужчин?
Answer. Считается, что сельдерей приносит пользу мужчинам, поскольку он может помочь с мужской фертильностью, а также снизить вероятность эректильной дисфункции. Сельдерей состоит из андростенона и андростенола, которые могут помочь мужчинам повысить сексуальное влечение.
Сельдерей обладает качеством Вришья (афродизиак), что позволяет предположить, что он может быть полезен при лечении мужских сексуальных проблем. 1. После еды принимайте 1/2 чайной ложки порошка сельдерея (аймода), запивая водой. 2. Для достижения наилучших результатов повторяйте дважды в день в течение как минимум трех месяцев.
Question. Может ли сок сельдерея помочь вылечить прыщи?
Answer. Хотя нет достаточных клинических доказательств, подтверждающих использование сока сельдерея для лечения прыщей, он может помочь при определенных кожных заболеваниях.
Question. Насколько хорош сельдерей в ежедневном приеме пищи?
Answer. Сельдерей богат витаминами, которые повышают сопротивляемость, а также готовят организм к борьбе с болезнями. Листья сельдерея можно есть регулярно, а также использовать для приправы к еде и напиткам.
Question. Сельдерей хорош для детоксикации печени?
Answer. Сельдерей превосходен для печени, потому что содержит гепатопротекторы. Семена сельдерея богаты антиоксидантами (например, флавоноидами), которые борются с дополнительными радикалами и защищают клетки печени от повреждений.
Question. В чем польза чая из семян сельдерея?
Answer. Семена сельдерея богаты рядом питательных веществ. Чай из семян сельдерея также содержит омега-жиры и полиненасыщенные жиры, которые способствуют снижению уровня холестерина. Это поможет вам расслабиться и лучше отдохнуть.
Question. Как сельдерей помогает уменьшить воспаление?
Answer. Противовоспалительные свойства сельдерея помогают уменьшить воспаление, а также боль и отек в области обострения.
Question. Каковы преимущества сельдерея при подагре?
Answer. Сельдерей полезен при подагре из-за того, что он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить боль, а также отек, который вызывает боль подагры. Он также обладает эффектом восстановления нервов, который помогает улучшить приток крови к суставам и мышечной массе.
SUMMARY
Сельдерей — это функциональный овощ, который символизирует «быстрое действие». Высокое содержание воды в сельдерее помогает поддерживать влажность тела, дополнительно удаляя загрязняющие вещества.
