Расна (Плуцхеа ланцеолата)
У ајурведи, Расна се помиње као Иукта.(HR/1)
“Мирисна је биљка са великим терапеутским потенцијалом. То је грмље које се може наћи широм Индије и суседних азијских земаља. Расна је ефикасна у лечењу артритиса јер има антиинфламаторна и аналгетска својства која помажу у смањењу упале и нелагодност у зглобовима.Такође је корисна за бубреге због својих антиоксидативних карактеристика које помажу у смањењу оксидативног стреса Пијење Расна кадхе (одварка) може помоћи код артритиса и бубрежних потешкоћа, према Ајурведи. Расна подстиче зарастање рана повећавајући контракције рана. Због својих антиинфламаторних и аналгетичких карактеристика, масажа зглобова Расна уљем ублажава бол и упалу.”
Расна је позната и као :- Плуцхеа ланцеолата, Суваха, Сугандха, Иукта, Раснапат, Раиасана, Думме-Расна, Ресхае, Санна Расхтраму, Рауасан
Расна се добија од :- Плант
Користи и предности Расне:-
Према неколико научних студија, употреба и предности Расне (Плуцхеа ланцеолата) су наведене у наставку(HR/2)
- Реуматоидни артритис : „У ајурведи, реуматоидни артритис (РА) се назива Аамавата. Амавата је поремећај у коме је Вата доша оштећена и отровна Ама (остаје у телу због неправилне пробаве) акумулира се у зглобовима. Амавата почиње слабом ватром за варење. и напредује до производње Аме. Вата је транспортује у различите делове тела. Уместо да је тело апсорбује, ова Ама се накупља у зглобовима. Раснина Ушна (врућа) природа и карактеристике Вата балансирања помажу у смањењу Аме. Ублажава симптоме реуматоидног артритиса као што су бол у зглобовима и оток Реуматоидни артритис: Како се користи Расна а. Узмите 3-5 г осушених листова расне и направите расну када (заварак) б. Додајте 2 шоље воде на 2 шоље листова ц. Прокувати да се направи заварак, смањивши воду на једну четвртину шоље д. Процедити и узимати 10-15мл ове Када (одварка) једном или два пута дневно (или по упутству лекара) за ублажавање симптома реуматоидног артритиса.
- Остеоартритис : Расна је корисна у лечењу остеоартритиса. Према Ајурведи, остеоартритис, познат и као Сандхивата, је узрокован повећањем Вата доше. Бол, едем и покрети зглобова су неки од симптома. Расна својства Вата балансирања пружају олакшање од симптома остеоартритиса као што су бол у зглобовима и едеми. Савети за употребу Расна праха код остеоартритиса а. Узмите 1-2 г Расна праха (или како вам је прописао лекар). б. Потопите га млаком водом једном или два пута дневно након малог оброка да бисте ублажили симптоме остеоартритиса.
- Кашаљ и прехлада : Због свог Усхна (врућег) карактера и својстава балансирања Капха, Расна је корисна биљка за ублажавање кашља и прехладе. Контролише кашаљ, чисти слуз из респираторних путева и омогућава пацијенту да лако дише.
- Бол у зглобовима : Расна, или њено уље, може помоћи код нелагодности у костима и зглобовима. Кости и зглобови се сматрају Вата местима у телу, према Ајурведи. Неуравнотежена Вата је главни узрок болова у зглобовима. Због својстава Вата балансирања, наношење пасте од Расна праха или масирање Расна уљем може помоћи у ублажавању болова у зглобовима. Како користити Расна за болове у зглобовима Уље направљено од листова расне а. Узмите онолико уља на бази листова Расне колико вам је потребно. ц. Помешајте са сусамовим уљем да направите пасту. ц. Умасирајте га у захваћено подручје једном или два пута дневно пре спавања да бисте брзо ублажили артритис.
Video Tutorial
Мере предострожности које треба предузети приликом употребе Расне:-
Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате Расна (Плуцхеа ланцеолата)(HR/3)
-
Посебне мере опреза које треба предузети током узимања Расне:-
Према неколико научних студија, у наставку треба предузети посебне мере предострожности приликом узимања Расне (Плуцхеа ланцеолата)(HR/4)
- Дојење : Зато што не постоје адекватни научни подаци који би омогућили употребу Расне током дојења. Сходно томе, најбоље је добити лекарски савет пре употребе Расне током дојења.
- Трудноћа : Пошто нема довољно научних података да би се одржала употреба Расне током трудноће. Сходно томе, најбоље је добити лекарско упутство пре употребе Расне током трудноће.
Како се узима Расна:-
Према неколико научних студија, Расна (Плуцхеа ланцеолата) се може узети у методе наведене у наставку(HR/5)
Колико треба узети Расну:-
Према неколико научних истраживања, Расна (Плуцхеа ланцеолата) треба узети у доле наведене количине(HR/6)
Нежељени ефекти Расне:-
Према неколико научних студија, доле наведене нуспојаве треба узети у обзир приликом узимања Расне (Плуцхеа ланцеолата)(HR/7)
- Још увек нема довољно научних података о нежељеним ефектима ове биљке.
Често постављана питања везана за Расну:-
Question. У којим облицима је Расна доступна на тржишту?
Answer. Расна се на тржишту нуди у праху. На пијаци се нуде и цела порекла као и осушени листови Расне.
Question. Како чувати Расна Чурна?
Answer. Расна Чурна треба чувати у непропусној посуди док се не користи. Требало би да се чува на невероватном, сувом месту без влаге.
Question. Да ли је Расна добра за бронхитис?
Answer. Иако не постоје адекватне научне информације које би потврдиле значај Расне у респираторним болестима. Ипак, због својих антиинфламаторних карактеристика, може помоћи код неких здравствених проблема као што су респираторне болести и кашаљ смањујући отицање протока респираторног система.
Да, Расна може помоћи код респираторних болести. Вата и Капха су значајне доше повезане са проблемима дисања. У плућима, оштећена Вата се меша са поремећеном Капха дошом, ометајући респираторни пут и такође изазивајући респираторну болест. Расна помаже да се стабилизују Вата-Капха доше, као и чисте опструкције из дисајних путева, нудећи лек за респираторне болести.
Question. Да ли Расна помаже у смањењу кашља?
Answer. Расна је биљка која вам може помоћи у отклањању кашља. Због својих Капха балансирајућих зграда, конзумирање препарата од листова Расне помаже избацивању слузи из респираторних токова и чисти их. Ово помаже у ублажавању знакова и симптома кашља.
Question. Да ли је Расна корисна у Пилесу?
Answer. Иако нема довољно научних података који би подржали Раснин ангажман у Пилесу. Међутим, због својих лаксативних домова, може помоћи у праћењу гомила.
Да, Расна може помоћи код гомила јер је нередовно пражњење црева међу водећим изворима знакова наслага. Као резултат своје Рецхана (лаксативне) карактеристике, Расна помаже у отклањању неправилности и смањењу знакова и симптома као што је нелагодност.
Question. Да ли Расна смањује температуру?
Answer. Расна може помоћи код грознице због чињенице да има антипиретичке домове. Помаже у снижавању нивоа телесне температуре и ослобађа од грознице.
Знаци и симптоми грознице могу се минимизирати употребом Расне. Према Ајурведи, нагомилавање Аме (отровних остатака у телу због неисправног варења) може изазвати грозницу. Због своје ушна (вруће) природе, испијање одварка од листова расне помаже у смањењу симптома високе температуре смањењем Аме.
Question. Да ли је Расна добра за дијабетес?
Answer. Да, Расна може помоћи у терапији дијабетес мелитуса јер укључује антиоксидансе (флавоноиде). Ови антиоксиданси повећавају производњу инсулина док смањују ниво глукозе у крви.
Да, Расна је корисна за дијабетичаре јер помаже у одржавању нормалног нивоа глукозе у крви. Ама (токсични остаци у телу због лошег варења) је кључни узрок повишеног нивоа шећера у крви, према Ајурведи. Због своје ушна(вруће) личности, употреба праха листова Расне снижава Аму у телу. Ово помаже у контроли нивоа глукозе у крви.
Question. Да ли је Расна корисна код опстипације?
Answer. Због свог лаксативног дејства, Расна може бити ефикасна у терапији неправилности црева. Помаже у отпуштању фецеса и подстицању пражњења црева.
Да, Расна је ефикасан лек за избегавање затвора и побољшање варења хране. Због свог речанског (лаксативног) стамбеног својства, конзумирање алкохола, препарат од листова Расне ујутру помаже у чишћењу црева.
Question. Да ли Расна помаже код астме?
Answer. Да, Раснини врхунски квалитети против астме могу помоћи код астме. Одређени састојци (флавоноиди, терпени и тако даље) блокирају активност миритеља (хисманиме) који подстичу повратне информације од астме.
Расна се може користити за лечење астме. Као резултат његовог Капха хармонизирања стамбених или пословних објеката, помаже у смањењу знакова и симптома бронхијалне астме. Рана такође има Усхна (врућу) природу, која помаже да се очисти слуз из плућа, као и да елиминише кратак дах.
Question. Да ли је Расна корисна код лошег варења?
Answer. Иако не постоје адекватне научне информације које би подржале Раснину умешаност у лоше варење, то може помоћи код лошег варења, нежељених гасова, као и стомачних грчева.
Да, Расна може помоћи у ублажавању знакова варења. Као резултат своје Усхна (топле) природе, помаже у промовисању пробавне ватре и варења хране.
Question. Може ли се Расна користити код убода шкорпиона?
Answer. Због својих аналгетичких својстава, корен Расне може помоћи да се минимизира бол од убода шкорпиона.
Question. Да ли Расна помаже код чира?
Answer. Иако нема довољно научних података који би потврдили релевантност Расне у апсцесу, може помоћи у терапији гангренозних улкуса.
Question. Да ли је Расна добра за бубреге?
Answer. Да, Расна је корисна за бубреге с обзиром да их штити од оштећења слободних радикала и такође минимизира оксидативну анксиозност због чињенице да има антиоксидативне карактеристике.
Question. Може ли се Расна користити код маларије?
Answer. Да, Расна би се могла користити за лечење маларије због чињенице да њени антималаријски домови ограничавају количину паразита у крви заједно са њиховим временом преживљавања. Такође повећава ниво глукозе у крви, као и нивое хемоглобина, који су често смањени код пацијената са џунглском грозницом.
Question. Да ли Расна олакшава грчеве мишића?
Answer. Расна може помоћи код грчева мишића с обзиром на то да опушта глатку мишићну масу, као и да има антиспазмодичне високе квалитете. Због својих високих аналгетичких својстава, може такође помоћи да се смањи нелагодност повезана са конвулзијама.
Question. Може ли се Расна користити код колере?
Answer. Да, Расна би се могла користити за борбу против колере због чињенице да њени антибактеријски квалитети ометају задатак бактерија које изазивају то стање.
Question. Да ли је Расна добра за реуматоидни артритис?
Answer. Расна, која има антиинфламаторно и аналгетско дејство, погодна је за реуматоидни артритис (РА), аутоимуно стање. Минимизира нелагодност зглобова повезану са артритисом, као и упалу. Поред тога, има имуносупресивни ефекат, који помаже да се сузбије имунолошки систем.
Question. Да ли Расна помаже у зарастању рана?
Answer. Да, Расна би могла помоћи у зарастању повреда. Садржи одређене састојке који убрзавају контракцију рана, као и помажу у раном зарастању рана.
Question. Да ли могу да користим Расна уље за болове у зглобовима?
Answer. Да, Расна уље може помоћи у ублажавању болова у зглобовима. Због својих антиинфламаторних својстава, масажа зглобова Расна уљем помаже у ублажавању болова и отока.
SUMMARY
То је биљка сјајног мириса са великим терапеутским капацитетом. То је грмље које се може наћи широм Индије и суседних оријенталних земаља.
