Мушкатни орашчић (Миристиц фрагранс)
Мушкатни орашчић, такође познат као Јаипхал, је уситњено семе које се обично користи као зачин.(HR/1)
Маце или Јавитри је меснати црвени мрежасти омотач на зрну семена мушкатног орашчића који се такође користи као зачин. Због својих антидепресивних својстава, мушкатни орашчић може помоћи код анксиозности и туге. Може се користити као зачин у свакодневној исхрани да би помогао варењу. Штавише, мушкатни орашчић се дуго користио као кућни третман за дијареју и надутост код беба. Такође помаже у смањењу упале и ублажавању нелагодности у зглобовима. Мушкатни орашчић се широко користи у ајурведској медицини и у припреми разних јела. Путер мушкатног орашчића је липид добијен из семена који се користи у козметици и пастама за зубе. Прах мушкатног орашчића помешан са медом или млеком нанешен на кожу помаже у контроли уља и уклањању пигментације.
Мушкатни орашчић је такође познат као :- Миристица фрагранс, Јатисасиа, Јатипхала, Јаипхал, Канивисх, Јаитри, Јаифар, Јадикаи, Јаикаи, Јаидикаи, Јафал, Јатика, Сатхиккаи, Јатхиккаи, Јатиккаи, Јадхикаи, Јадхиккаи, Јајикаиа, Јаузбува, Јави
Мушкатни орашчић се добија из :- Плант
Употреба и предности мушкатног орашчића:-
Према неколико научних студија, употреба и предности мушкатног орашчића (Миристица фрагранс) су наведене у наставку(HR/2)
- Надутост (формирање гасова) : Мушкатни орашчић би вам могао помоћи да се ослободите гасова у цревима. Поремећај варења хране је најчешћи узрок стварања гасова. Мушкатни орашчић је помоћно средство за варење које помаже у процесу варења. Мушкатни орашчић се стога користи за лечење проблема са варењем као што су гасови и грчеви.
Мушкатни орашчић може помоћи у ослобађању гасова у цревима. Неравнотежа Вата и Питта доше изазива гасове или надимање. Ниска пробавна ватра због ниске Питта доше и повећане Вата доше отежава варење. Гасови у цревима или надимање настају услед лошег варења. Због својих Деепан (предјело) и Пацхан (пробавних) карактеристика, мушкатни орашчић помаже у побољшању пробавне ватре и исправљању варења. Савети: 1. Одмерите 1-2 кашичице мушкатног орашчића у праху. 2. Да бисте контролисали цревне гасове, узимајте га са медом, идеално после јела. - Лоше варење : Мушкатни орашчић може помоћи у лечењу гастроинтестиналних проблема као што је лоше варење. Помаже варење и функционише као добар агенс за варење.
Мушкатни орашчић може помоћи код проблема са стомаком, укључујући пробавне сметње. Поремећај варења, према Ајурведи, резултат је неадекватног процеса варења. Пробавне сметње су узроковане погоршаном Капха, што доводи до Агнимандије (слаба пробавна ватра). Мушкатни орашчић побољшава Агни (пробавну топлоту) и чини храну лакшом за варење. Његови Деепан (предјело) и Пацхан (пробавни) квалитети објашњавају ово. Узмите 1-2 кашичице мушкатног орашчића у праху. Да бисте ублажили лоше варење, узмите га са медом, идеално после јела. - дијареја : Показало се да мушкатни орашчић помаже у лечењу дијареје. Његова антибактеријска и антиинфламаторна својства су одлична. Помаже у смањењу микробне инфекције. Такође помаже да се минимизира иритација црева. Инхибира губитак течности и електролита из тела због свог анти-секреторног ефекта.
Мушкатни орашчић је добар за спречавање дијареје. У ајурведи, дијареја се назива Атисар. Узрокује га лоша исхрана, контаминирана вода, загађивачи, ментална напетост и Агнимандија (слаба пробавна ватра). Све ове варијабле доприносе погоршању Вате. Ова погоршана Вата повлачи течност из бројних ткива у црева и меша је са изметом. Ово изазива лабаво, воденасто пражњење црева или дијареју. Карактеристике мушкатног орашчића Деепан (предјело) и Пацхан (за варење) помажу у спречавању дијареје балансирајући Вата и повећавајући пробаву. Такође помаже у згушњавању лабаве столице и управљању фреквенцијом лабавог покрета. 1. Узмите 1-2 кашичице мушкатног орашчића у праху. 2. Да бисте смањили дијареју, узмите га са медом, идеално после јела. - Рак : Мушкатни орашчић може бити користан у лечењу разних врста рака. Поседује антиоксидативна и антиканцерогена својства. Он изазива умирање малигних ћелија и спречава ширење рака.
- Локална анестезија (утрнуло ткиво у одређеном подручју) : Показало се да уље мушкатног орашчића помаже у лечењу болова. Када се примени, има антиинфламаторна и аналгетичка својства. Он потискује молекуле који изазивају бол и спречава ослобађање медијатора упале. У случајевима нелагодности у зглобовима и едема, уље мушкатног орашчића служи као средство против болова. Дијабетичка неуропатија такође може имати користи од тога.
Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI
Мере предострожности које треба предузети приликом употребе мушкатног орашчића:-
Према неколико научних студија, потребно је предузети доле наведене мере предострожности док узимате мушкатни орашчић (Миристица фрагранс)(HR/3)
-
Посебне мере опреза које треба предузети док узимате мушкатни орашчић:-
Према неколико научних студија, испод треба предузети посебне мере предострожности док узимате мушкатни орашчић (Миристица фрагранс)(HR/4)
- Дојење : Ако користите мушкатни орашчић током дојења, прво разговарајте са својим лекаром.
- Умерена интеракција лекова : 1. Мушкатни орашчић има могућност да комуницира са лековима рафинисаним у јетри. Ако узимате било коју врсту лекова које мења јетра, увек морате да проверите свог лекара. 2. Мушкатни орашчић има потенцијал да се укључи са седативима. Сходно томе, ако узимате мушкатни орашчић заједно са седативима, прво би требало да разговарате са својим лекаром.
- Трудноћа : Иако је мускатни орашчић у исхрани сигуран, препоручује се да посетите свог лекара пре него што једете мушкатни орашчић током трудноће.
- алергија : Ако имате преосетљиву кожу, разблажите уље мушкатног орашчића кокосовим уљем пре наношења. Због своје Усхна (топле) ефикасности, то је случај.
Како узимати мушкатни орашчић:-
Према неколико научних студија, мушкатни орашчић (Миристица фрагранс) се може узети у методе наведене у наставку(HR/5)
- Мушкатни орашчић у праху : Узмите један до 2 прстохвата мушкатног орашчића у праху. Прогутајте га са медом идеално после јела.
- Пакет за лице од мушкатног орашчића : Узмите пола до једне кашичице мушкатног орашчића у праху. У њега укључите мед или млеко. Нанесите подједнако на лице као и додатно на врат. Сачекајте пет до 7 минута. Опсежно оперите водом из славине. Користите овај третман један до два пута недељно да регулишете вишак масноће на кожи.
- Уље мушкатног орашчића : Узмите 2 до 5 капи уља мушкатног орашчића или на основу ваших потреба. Комбинујте са сусамовим или кокосовим уљем. Нанесите или њежно умасирајте на захваћено подручје један или два пута дневно.
Колико мушкатног орашчића треба узети:-
Према неколико научних студија, мушкатни орашчић (Миристица фрагранс) треба узимати у количинама наведеним у наставку(HR/6)
- Мушкатни орашчић у праху : Један до 2 прстохвата један или два пута дневно.
- Уље мушкатног орашчића : 2 до пет смањења или на основу вашег захтева.
Нежељени ефекти мушкатног орашчића:-
Према неколико научних студија, доле наведене нуспојаве треба узети у обзир приликом узимања мушкатног орашчића (Миристица фрагранс)(HR/7)
- Мучнина
- Сува уста
- Вртоглавица
- Халуцинације
Често постављана питања у вези са мушкатним орашчићем:-
Question. Какав је укус мушкатног орашчића?
Answer. Мушкатни орашчић има јединствен укус. Пружа храни слатки укус. Чак и када се помеша са другим укусима, одмах је приметан.
Question. Колико мушкатног орашчића је безбедно за конзумирање?
Answer. Мало је научних података који подржавају терапеутске дозе мушкатног орашчића. Откривено је да мушкатни орашчић, у дози од 1 до 2 мг/кг телесне тежине, има ресторативни ефекат. Предозирање мушкатног орашчића треба избегавати кад год је то могуће.
Question. Да ли мушкатни орашчић помаже у смањењу холестерола?
Answer. Да, мушкатни орашчић може помоћи у смањењу нивоа холестерола. Помаже у елиминацији холестерола из тела путем фецеса. Стога, мушкатни орашчић помаже у смањењу ЛДЛ (лошег) холестерола и триглицерида. Такође помаже у повећању ХДЛ-а или одличног холестерола. Садржи антиоксидативне стамбене или комерцијалне особине које избегавају пероксидацију липида, као и смањују број потпуно слободних радикала.
Мушкатни орашчић помаже у управљању повишеним степеном холестерола. Неусклађеност Пацхак агнија изазива висок холестерол (пожар у систему за варење). Вишак отпадних материја, или Ама, настаје када је варење ћелија поремећено (токсични остаци у телу због неправилног варења хране). Ово доводи до акумулације опасног холестерола, а такође и до оклузије крвних артерија. Мушкатни орашчић помаже у смањењу Аме, примарног извора лошег холестерола. Ово је због његових Деепан (предјело) и Пацхан (пробавних) квалитета, који помажу у контроли холестерола.
Question. Може ли се мушкатни орашчић користити за Алцхајмерову болест?
Answer. Да, мушкатни орашчић се може користити као помоћ код Алцхајмерове болести. Пад нивоа неуротрансмитера ацетилхолина повезан је са Алцхајмеровим стањем (неопходним за обраду памћења као и за разумевање). Мушкатни орашчић има антиинфламаторно и антиоксидативно дејство. Штити неуроне од повреда. Додатно прекида функционисање ацетилхолинестеразе. Ово помаже у повећању нивоа ацетилхолина у уму. Мушкатни орашчић и разни други зачини сарађују како би помогли особама са Алцхајмером да побољшају своје памћење.
Question. Да ли мушкатни орашчић има улогу у дијабетесу?
Answer. Мушкатни орашчић игра улогу код дијабетес мелитуса. ППАР алфа и гама рецептори се везују за њега. Ово помаже у смањењу нивоа шећера у крви. Такође има антиинфламаторне и антиоксидативне ефекте. Ово смањује могућност добијања проблема са дијабетес мелитусом.
Дијабетес мелитус, додатно познат као Мадхумеха, изазива Вата неслагање и лоша пробава. Поремећај варења изазива накупљање Аме (токсичног отпада који је остао у телу као резултат неисправног варења) у ћелијама панкреаса, нарушавајући активност инсулина. Због својих атрибута Деепан (предјело) и Пацхан (варење), прах мушкатног орашчића помаже у побољшању неисправног варења хране. Ово смањује Ама и повећава активност инсулина. Све функционише заједно како би се ниво глукозе у крви одржао под контролом.
Question. Да ли мушкатни орашчић има улогу у гојазности?
Answer. Мушкатни орашчић доприноси прекомерној тежини. Тетрахидрофуран (ТХФ), природна хемикалија која се налази у мушкатном орашчићу, смањује раст масног ткива, као и повећање телесне тежине. Мушкатни орашчић такође има антиинфламаторне и антиоксидативне резултате. Због тога се снижавају тегобе повезане са гојазношћу, као што је дијабетес мелитус, као и висок холестерол.
До дебљања долази због лоших навика у исхрани и мање активног начина живота, што доводи до оштећења дигестивног тракта. Ово доводи до пораста нагомилавања Аме, стварајући неравнотежу у Меда дхатуу и, према томе, прекомерну тежину. Мушкатни орашчић рекламира гастроинтестиналну ватру, која смањује Ама и такође убрзава метаболизам. Његови квалитети Деепан (предјело) и Пацхан (пробавни систем) представљају то. Помаже да се смање проблеми са тежином када се користе једно са другим.
Question. Да ли је мушкатни орашчић користан за мушкарце?
Answer. Да, мушкатни орашчић може помоћи момцима да се изборе са својим нагоном везаним за секс, као и са својом потенцијом. То је због присуства одређених аспеката у мушкатном орашчићу који му нуде афродизијачке и нервно-стимулативне квалитете.
Мушкатни орашчић је добар за мушкарце због своје функције Врисхиа (афродизијака), која помаже да се побољша њихов сексуални живот, као и да штити од невоља попут прераног климакса.
Question. Да ли је мушкатни орашчић погодан за бебе?
Answer. Да, када се дода јелима, мушкатни орашчић је користан за бебе. То је резултат присуства одређених компоненти у њему које помажу у примени симптома кашља и прехладе код новорођенчади старије од 9 месеци. Такође може донети корист одојчадима са боловима у стомаку, нежељеним гасовима, дијарејом, као и неправилностима, према истраживачким студијама.
Због својих Деепан (предјело) као и Пацхан (варење хране) квалитета, мушкатни орашчић помаже у примени одређених проблема са варењем код одојчади као што су ветровит, анорексија, као и лоше варење. Његова Грахи (апсорбујућа) функција додатно помаже у праћењу дијареје код новорођенчади.
Question. Да ли мушкатни орашчић има активност заштите јетре?
Answer. Да, због постојања детаљних аспеката који уклањају загађиваче из тела и штите јетру од тровања, мушкатни орашчић има функцију заштите јетре. Мушкатни орашчић такође контролише укупну функцију јетре и смањује упалу у јетри због својих антиинфламаторних структура.
Као резултат својих карактеристика Деепан (предјело), као и Пацхан (варење хране), мушкатни орашчић помаже у лакој пробави и побољшава функцију јетре.
Question. Да ли је мушкатни орашчић користан за управљање депресијом или анксиозношћу?
Answer. Да, као резултат резиденцијалних својстава антидепресива, мушкатни орашчић је користан у лечењу анксиозности као и депресије. Мушкатни орашчић делује тако што се повезује са неуротрансмитером у мозгу који контролише анксиозност и анксиозност.
Мушкатни орашчић вам може помоћи да се носите са стресом и анксиозношћу, као и са знацима и симптомима анксиозности. Вата, према ајурведи, утиче на неуролошки систем заједно са свим активностима и радњама тела. Вата дискрепанција је примарни извор анксиозности, а такође и стреса. Мушкатни орашчић стабилизује Вата дошу, која помаже у ублажавању симптома анксиозности.
Question. Да ли је мушкатни орашчић добар за кожу?
Answer. Да, мушкатни орашчић је користан за кожу. Мацелигнан мушкатног орашчића делује као представник за депигментацију коже. Омета развој пигмента меланина, као и складиштење. Укључује антиинфламаторне и антиоксидативне резултате. Такође има стамбена својства против старења. Штити кожу од опасних ефеката УВ зрака.
Због своје функције Ропан (опоравак), мушкатни орашчић или његово уље су драгоцени за кожу када се користе споља.
Question. Да ли је мушкатни орашчић добар за зубе?
Answer. Да, мушкатни орашчић је користан за зубе. Мацелигнан мушкатног орашчића поседује моћна антикариогена својства (спречавање каријеса). Зауставља умножавање оралног вируса. Спречава стварање бактеријских биофилма на зубима. Као резултат тога, каријес је мање вероватан. Смирује бол и отеклине повезане са пародонталним стањем.
Question. Може ли се мушкатни орашчић користити за избељивање коже?
Answer. Мушкатни орашчић се може користити за избељивање коже. Томе доприносе његова антибактеријска, антиоксидативна, а такође и антиинфламаторна резиденцијална својства. Такође може помоћи да се побољша боја коже смањењем бојења, као и ожиљака.
Мушкатни орашчић се може користити за осветљавање коже. Његова Ропан (лековита) зграда помаже у управљању бојама лица.
Question. Може ли мушкатни орашчић помоћи у смањењу акни?
Answer. Да, због својих антибактеријских и антиоксидативних високих квалитета, мушкатни орашчић може помоћи у лечењу акни. Спречава раст клица на кожи и спречава ширење микроорганизама. Као резултат својих антиинфламаторних стамбених или комерцијалних својстава, такође смањује оток обнављањем коже.
SUMMARY
Маце или Јавитри је меснати црвени мрежасти омотач на комадићу семена мушкатног орашчића који се додатно користи као зачин. Због својих антидепресивних резиденцијалних својстава, мушкатни орашчић може помоћи код стреса, анксиозности и туге.
