Мускатний горіх (Myristic fragrans)

Мускатний горіх, також відомий як Jaiphal, є подрібненим насінням, яке зазвичай використовується як спеція.^(HR/1)

Булава або Джавітрі – це м’ясиста червона сітчаста шкірка на ядрі насіння мускатного горіха, яка також використовується як пряність. Завдяки своїм антидепресивним властивостям мускатний горіх може допомогти впоратися з тривогою та сумом. Його можна використовувати як спецію у вашому щоденному раціоні для покращення травлення. Крім того, мускатний горіх здавна використовувався як домашнє лікування дитячої діареї та метеоризму. Це також допомагає зменшити запалення та полегшити дискомфорт у суглобах. Мускатний горіх широко використовується в аюрведичній медицині та при приготуванні різноманітних страв. Масло мускатного горіха — це ліпід, отриманий з насіння, який використовується в косметиці та зубних пастах. Порошок мускатного горіха, змішаний з медом або молоком, нанесений на шкіру, допомагає контролювати жирність і усунути пігментацію.

Мускатний горіх також відомий як :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

Мускатний горіх отримують з :- Рослина

Застосування та користь мускатного горіха:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, використання та переваги мускатного горіха (Myristica fragrans) згадуються нижче.^(HR/2)

• Метеоризм (газоутворення) : Мускатний горіх може допомогти вам позбутися газів у кишечнику. Порушення травлення є найпоширенішою причиною газоутворення. Мускатний горіх – засіб, що сприяє травленню, що сприяє процесу травлення. Тому мускатний горіх використовується для лікування проблем з травленням, таких як гази та коліки.
  Мускатний горіх може допомогти зменшити гази в кишечнику. Дисбаланс Вата і Пітта дош викликає гази або метеоризм. Низький травний вогонь через низьку дошу Пітта та підвищену дошу Вата погіршує травлення. Кишкові гази або метеоризм спричинені поганим травленням. Завдяки властивостям Діпан (закуска) і Пачан (травлення) мускатний горіх допомагає посилити травний вогонь і відкоригувати травлення. Поради: 1. Відміряйте 1-2 чайні ложки порошку мускатного горіха. 2. Для боротьби з кишковими газами приймайте його з медом, в ідеалі після їжі.
• Розлад травлення : Мускатний горіх може допомогти в лікуванні шлунково-кишкових проблем, таких як розлад травлення. Він сприяє травленню і функціонує як хороший травний засіб.
  Мускатний горіх може допомогти при проблемах зі шлунком, включаючи розлад травлення. Розлад травлення, згідно з Аюрведою, є результатом неадекватного процесу травлення. Порушення травлення спричинене загостренням Капхи, що призводить до Агнімандії (слабкого травного вогню). Мускатний горіх покращує Агні (тепло травлення) і полегшує перетравлення їжі. Його властивості Deepan (закуска) і Pachan (травлення) пояснюють це. Візьміть 1-2 чайні ложки порошку мускатного горіха. Щоб полегшити травлення, приймайте його з медом, в ідеалі після їжі.
• діарея : Доведено, що мускатний горіх допомагає впоратися з діареєю. Його антибактеріальні та протизапальні властивості чудові. Це сприяє зменшенню мікробної інфекції. Це також допомагає звести до мінімуму подразнення кишечника. Він гальмує втрату рідини та електролітів з організму завдяки своєму антисекреторному ефекту.
  Мускатний горіх корисний для профілактики діареї. В Аюрведе діарея називається Атісар. Це викликано поганим харчуванням, забрудненою водою, забруднювачами, психічною напругою та Агнімандією (слабкий травний вогонь). Усі ці змінні сприяють загостренню Вати. Ця погіршена Вата втягує рідину з багатьох тканин у кишечник і змішує її з екскрементами. Це викликає рідкі водянисті випорожнення або діарею. Діпан (закуска) і пачан (для травлення) властивостей мускатного горіха допомагають запобігти діареї, врівноважуючи Вату та посилюючи травний вогонь. Це також допомагає згущувати рідкий стілець і контролювати частоту спорожнення. 1. Візьміть 1-2 чайні ложки порошку мускатного горіха. 2. Щоб зменшити діарею, приймайте його з медом, в ідеалі після їжі.
• Рак : Мускатний горіх може бути корисним при лікуванні різних видів раку. Він має антиоксидантні та протиракові властивості. Це викликає загибель злоякісних клітин і запобігає поширенню раку.
• Місцева анестезія (оніміння тканин у певній області) : Доведено, що олія мускатного горіха допомагає впоратися з болем. При застосуванні має протизапальні та знеболюючі властивості. Він пригнічує молекули, що викликають біль, і запобігає вивільненню медіаторів запалення. У разі дискомфорту в суглобах і набряків олія мускатного горіха служить болезаспокійливим засобом. Діабетична нейропатія також може отримати користь від цього.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Запобіжні заходи, яких слід вживати під час використання мускатного горіха:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому мускатного горіха (Myristica fragrans) слід вживати наведених нижче запобіжних заходів.^(HR/3)

• Особливих застережень, яких слід вживати під час прийому мускатного горіха:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому мускатного горіха (Myristica fragrans) слід вживати наведених нижче особливих запобіжних заходів.^(HR/4)

  • Грудне вигодовування : Якщо ви використовуєте мускатний горіх під час грудного вигодовування, спочатку поговоріть зі своїм лікарем.
  • Помірна лікарська взаємодія : 1. Мускатний горіх здатний взаємодіяти з ліками, що переробляються в печінці. Якщо ви приймаєте будь-які препарати, що впливають на печінку, вам необхідно завжди проконсультуватися з лікарем. 2. Мускатний горіх може взаємодіяти з седативними засобами. Отже, якщо ви приймаєте мускатний горіх разом із заспокійливими засобами, вам слід спочатку поговорити зі своїм лікарем.
  • Вагітність : Незважаючи на те, що мускатний горіх у відсотковому відношенні є безпечним, рекомендується проконсультуватися з лікарем, перш ніж їсти мускатний горіх під час вагітності.
  • алергія : Якщо у вас гіперчутлива шкіра, перед нанесенням розбавте олію мускатного горіха кокосовою олією. Завдяки його ушній (теплій) ефективності це так.

  Як приймати мускатний горіх:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, мускатний горіх (Myristica fragrans) можна використовувати методами, зазначеними нижче.^(HR/5)

  • Порошок мускатного горіха : Візьміть одну-дві щіпки порошку мускатного горіха. Ковтати його з медом ідеально після їжі.
  • Маска для обличчя з мускатним горіхом : Візьміть від половини до однієї чайної ложки порошку мускатного горіха. Додайте в нього мед або молоко. Нанесіть однаково на обличчя, а також додатково на шию. Зачекайте від п’яти до семи хвилин. Рясно промийте водою з крана. Використовуйте цю процедуру один-два рази на тиждень, щоб регулювати надлишок жиру на шкірі.
  • Олія мускатного горіха : Візьміть від 2 до 5 крапель олії мускатного горіха або залежно від вашої потреби. Змішайте з кунжутним або кокосовим маслом. Нанесіть або делікатно масажуйте на уражену ділянку один або два рази на день.

  Скільки потрібно приймати мускатний горіх:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, мускатний горіх (Myristica fragrans) слід приймати в кількостях, зазначених нижче.^(HR/6)

  • Порошок мускатного горіха : Від однієї до двох щіпок один або два рази на день.
  • Олія мускатного горіха : Від 2 до 5 зменшень або залежно від ваших вимог.

  Побічні ефекти мускатного горіха:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому мускатного горіха (Myristica fragrans) слід враховувати наведені нижче побічні ефекти.^(HR/7)

  • нудота
  • Сухість у роті
  • Запаморочення
  • Галюцинації

  Часті запитання, пов’язані з мускатним горіхом:-

  Question. Який на смак мускатний горіх?

  Answer. Мускатний горіх має неповторний смак. Він надає їжі солодкий смак. Навіть якщо змішати його з іншими смаками, це відразу помітно.

  Question. Скільки мускатного горіха безпечно споживати?

  Answer. Наукових даних, що підтверджують терапевтичні дози мускатного горіха, мало. Було виявлено, що мускатний горіх у дозі від 1 до 2 мг/кг маси тіла має відновлювальну дію. Слід уникати передозування мускатного горіха, коли це можливо.

  Question. Чи допомагає мускатний горіх знизити рівень холестерину?

  Answer. Так, мускатний горіх може допомогти знизити рівень холестерину. Він сприяє виведенню холестерину з організму з фекаліями. Таким чином, мускатний горіх допомагає знизити рівень ЛПНЩ (поганого) холестерину та тригліцеридів. Це також допомагає підвищити ЛПВЩ, або чудовий холестерин. Він містить антиоксидантні властивості для житлових або комерційних цілей, які запобігають перекисному окисленню ліпідів, а також зменшують кількість вільних радикалів.

  Мускатний горіх допомагає в боротьбі з підвищеним рівнем холестерину. Невідповідність Pachak agni викликає високий рівень холестерину (пожежа травної системи). Надлишок відходів, або Ама, утворюється, коли травлення клітин порушується (токсичні залишки в організмі через неправильне перетравлення їжі). Це призводить до накопичення небезпечного холестерину, а також закупорки кровоносних артерій. Мускатний горіх допомагає зменшити Ама, основне джерело шкідливого холестерину. Це завдяки його властивостям Deepan (закуска) і Pachan (травлення), які допомагають контролювати рівень холестерину.

  Question. Чи можна використовувати мускатний горіх при хворобі Альцгеймера?

  Answer. Так, мускатний горіх можна використовувати для лікування хвороби Альцгеймера. Зниження рівня нейромедіатора ацетилхоліну пов’язане зі станом Альцгеймера (необхідно для обробки пам’яті, а також для розуміння). Мускатний горіх має протизапальну, а також антиоксидантну дію. Він захищає нейрони від травм. Крім того, він припиняє роботу ацетилхолінестерази. Це допомагає підвищити рівень ацетилхоліну в розумі. Мускатний горіх і різні інші приправи разом допомагають людям із хворобою Альцгеймера покращити пам’ять.

  Question. Чи впливає мускатний горіх на діабет?

  Answer. Мускатний горіх діє при цукровому діабеті. Альфа-, а також гамма-рецептори PPAR зв’язуються з ним. Це допомагає знизити рівень цукру в крові. Він також має протизапальну та антиоксидантну дію. Це знижує ймовірність виникнення проблем із цукровим діабетом.

  Цукровий діабет, також відомий як Мадхумеха, викликається невідповідністю Вата, а також поганим травленням. Порушення травлення викликає накопичення Ama (токсичні відходи, що залишаються в організмі в результаті неправильного травлення) у клітинах підшлункової залози, погіршуючи активність інсуліну. Завдяки властивостям Deepan (закуска) і Pachan (травлення) порошок мускатного горіха допомагає покращити неправильне травлення їжі. Це зменшує Ama та посилює активність інсуліну. Усе працює разом, щоб підтримувати рівень глюкози в крові.

  Question. Чи впливає мускатний горіх на ожиріння?

  Answer. Мускатний горіх сприяє набору зайвої ваги. Тетрагідрофуран (ТГФ), природна хімічна речовина, що міститься в мускатному горісі, зменшує ріст жирової тканини, а також збільшення ваги. Мускатний горіх також має протизапальну, а також антиоксидантну дію. Таким чином, знижуються проблеми, пов’язані з ожирінням, такі як цукровий діабет, а також високий рівень холестерину.

  Збільшення ваги спричинене неправильним харчуванням і менш активним способом життя, що призводить до пошкодження травного тракту. Це призводить до різкого накопичення Ами, що призводить до дисбалансу в Меда дхату і, отже, до надмірної ваги. Мускатний горіх рекламує шлунково-кишковий вогонь, який знижує Ама, а також прискорює метаболізм. Його якості Deepan (закуска) і Pachan (травна система) представляють це. Це допомагає зменшити проблеми з вагою, коли використовується один з одним.

  Question. Чи корисний мускатний горіх чоловікам?

  Answer. Так, мускатний горіх може допомогти хлопцям впоратися зі своїм сексуальним потягом, а також з потенцією. Це пов’язано з наявністю в мускатному горісі певних компонентів, які надають йому афродизіак, а також стимулюють нервову систему.

  Мускатний горіх корисний для чоловіків завдяки своїй функції Вріш’я (афродизіаку), яка допомагає активізувати їх сексуальне життя, а також захищає від неприємностей, таких як передчасний кульмінаційний момент.

  Question. Чи підходить мускатний горіх немовлятам?

  Answer. Так, при додаванні в страви мускатний горіх корисний малюкам. Це пояснюється наявністю в ньому певних компонентів, які допомагають усунути симптоми кашлю та застуди у немовлят старше 9 місяців. Згідно з дослідженнями, це також може бути корисним немовлятам з болем у шлунку, небажаними газами, діареєю, а також нерегулярністю.

  Завдяки властивостям Діпан (закуска), а також Пачан (перетравлення їжі), мускатний горіх допомагає впоратися з певними проблемами травлення у немовлят, такими як запаморочення, анорексія, а також розлад травлення. Його грахі (абсорбуюча) функція додатково допомагає в моніторингу діареї у новонароджених.

  Question. Чи має мускатний горіх захисну дію на печінку?

  Answer. Так, завдяки наявності компонентів, які позбавляють організм від забруднень і захищають печінку від отруєння, мускатний горіх має функцію захисту печінки. Мускатний горіх також контролює загальну функцію печінки та зменшує запалення в печінці завдяки своїм протизапальним властивостям.

  Завдяки властивостям Deepan (закуски), а також Pachan (перетравлення їжі), мускатний горіх сприяє легкому травленню та покращує функцію печінки.

  Question. Чи корисний мускатний горіх для боротьби з депресією чи тривогою?

  Answer. Так, завдяки своїм антидепресивним властивостям мускатний горіх корисний у лікуванні тривоги, а також депресії. Мускатний горіх діє, з’єднуючись із нейромедіатором у мозку, який контролює занепокоєння та занепокоєння.

  Мускатний горіх може допомогти вам впоратися зі стресом і тривогою, а також з ознаками та симптомами тривоги. Вата, згідно з Аюрведою, впливає на неврологічну систему разом з усією діяльністю та діями організму. Невідповідність Вата є основним джерелом тривоги, а також стресу. Мускатний горіх стабілізує Вата дошу, що допомагає полегшити симптоми тривоги.

  Question. Чи корисний мускатний горіх для шкіри?

  Answer. Так, мускатний горіх корисний для шкіри. Мацеліньян мускатного горіха діє як засіб депігментації шкіри. Це перешкоджає розвитку та зберіганню пігменту меланіну. Він має протизапальну та антиоксидантну дію. Він також має властивості, що запобігають фотостарінню. Він захищає шкіру від шкідливого впливу УФ-променів.

  Завдяки властивостям Ropan (відновлення) мускатний горіх або його олія є цінними для шкіри при зовнішньому застосуванні.

  Question. Чи корисний мускатний горіх для зубів?

  Answer. Так, мускатний горіх корисний для зубів. Мацелігнан мускатного горіха має сильні антикарієсні властивості (запобігає карієсу). Він зупиняє розмноження орального вірусу. Перешкоджає утворенню бактеріальної біоплівки на зубах. Завдяки цьому ймовірність карієсу зубів менша. Заспокоює біль, а також набряк, пов’язаний із захворюванням пародонту.

  Question. Чи можна використовувати мускатний горіх для відбілювання шкіри?

  Answer. Мускатний горіх можна використовувати для відбілювання шкіри. Цьому сприяють його антибактеріальні, антиоксидантні, а також протизапальні житлові властивості. Це також може допомогти покращити колір шкіри, зменшивши колір і рубці.

  Для освітлення шкіри можна використовувати мускатний горіх. Його будівля Ропан (зцілення) допомагає керувати забарвленням обличчя.

  Question. Чи може мускатний горіх зменшити кількість прищів?

  Answer. Так, завдяки своїм антибактеріальним і антиоксидантним властивостям мускатний горіх може допомогти в лікуванні прищів. Він запобігає розвитку мікробів на шкірі та затримує поширення мікроорганізмів. Завдяки своїм протизапальним властивостям у житлових або комерційних приміщеннях він також зменшує набряк, відновлюючи шкіру.

  SUMMARY

  Булава або Джавітрі – це м’ясиста червона сітчаста шкірка на шматочках насіння мускатного горіха, яка додатково використовується як приправа. Завдяки своїм антидепресивним властивостям, мускатний горіх може допомогти впоратися зі стресом, тривогою та сумом.