Лотос (Нелумбо нуцифера)

Цвет лотоса, индијски национални цвет, такође је познат као “Камал” или “Падмини”.^(HR/1)

“То је света биљка која представља божанску лепоту и чистоту. Листови, семе, цветови, плодови и ризоми лотоса су јестиви и доказано је да имају лековита својства. Осушени цветови лотоса се користе у традиционалној медицини за лечење крварења поремећаји, посебно значајан губитак крви током обилних менструација.Такође помаже у лечењу дијареје тако што смањује учесталост излучивања фецеса.Наношење пасте од латица лотоса или уља из семена лотоса на кожу, према Ајурведи, влажи и подмлађује кожу. Претерано гутање било које компоненте лотоса – латица, цветова, семена итд. – мора се избегавати. Могуће је да ће изазвати проблеме са варењем, укључујући гасове и затвор.

Лотус је такође познат као :- Нелумбо нуцифера, Абја, Аравинда, Падма, Калхара, Ситопала, Панкаја, Подум, Падма Пхоол, Салафоол, Камал, Канвал, Таваре, Наидиле, Таварегедд, Тамара, Вентхамара, Цхентхамара, Сентхамара, Комала, Пампосх, Тамамараи, Тамараи, Падуман, Камалам, Саројам, Калува, Тамарапувов

Лотус се добија из :- Плант

Употреба и предности Лотуса:-

Према неколико научних студија, употреба и предности Лотуса (Нелумбо нуцифера) су наведене у наставку^(HR/2)

• крварење : Лотус се користи у традиционалној медицини за лечење стања крварења као што је крварење из материце. Штавише, укључује фитокемикалије са антикоагулансним својствима. Ово би могло помоћи код проблема са згрушавањем крви тако што ће се ослободити устајале крви.
  Лотус може помоћи код гомила и обилног крварења током менструалног периода. Ово је због његовог астрингентног (Касхиа) квалитета. Када се даје интерно, зауставља крварење. Лотус такође помаже код менструације и помаже у смањењу количине крви изгубљене током сваког циклуса. Савети: 2. Измерите 2 кашике осушеног цвета лотоса. 2. Помешајте са 500 мЛ воде. 3. Пустите да проври најмање 10 до 15 минута, а затим оцедите. 4. Узмите га једном или два пута дневно како бисте помогли код проблема са крварењем.
• дијареја : Лотусово анти-ентеропоолинг (спречавање сакупљања течности у танком цреву) и антиспазмодична својства могу бити од користи у лечењу дијареје. Смањује учесталост фекалија, влагу фекалне материје и накупљање течности у танком цреву.
  У ајурведи, дијареја се назива Атисар. Узрокује га лоша исхрана, контаминирана вода, загађивачи, ментална напетост и Агнимандија (слаба пробавна ватра). Све ове варијабле доприносе погоршању Вате. Ова погоршана Вата увлачи течност у црева из бројних телесних ткива и меша је са изметом. Ово изазива лабаво, воденасто пражњење црева или дијареју. Узимање Лотуса током дијареје помаже телу да задржи воду или течност. То је због његове Грахи (упијајуће) карактеристике, која помаже у регулисању учесталости столице. 1. Узмите 2 кашике сувог цвета лотоса у праху. 2. Помешајте са 500 мЛ воде. 3. Пустите да проври најмање 10 до 15 минута, а затим оцедите. 4. Да бисте контролисали дијареју, пијте га једном или два пута дневно.
• Лоше варење : Лотус може помоћи код лошег варења и других дигестивних поремећаја. То је зато што су присутни алкалоиди са антиспазмодичним својствима.

Video Tutorial

Мере предострожности које треба предузети док користите Лотус:-

Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате Лотус (Нелумбо нуцифера)^(HR/3)

• Лотус може повећати ризик од губитка крви. Стога се обично препоручује да се консултујете са својим лекаром док узимате Лотус са антикоагулансима, НСАИД-има као и антиинфламаторним лековима.

• Посебне мере опреза које треба предузети док узимате Лотус:-

  Према неколико научних студија, испод треба предузети посебне мере предострожности док узимате Лотус (Нелумбо нуцифера)^(HR/4)

  • Дојење : Ако дојите, немојте узимати Лотус.
  • Пацијенти са дијабетесом : Показало се да лотос снижава ниво шећера у крви. Због тога, док узимате Лотус са антидијабетицима, обично се саветује да пратите ниво шећера у крви.
    Откривено је да лотос снижава ниво глукозе у крви. Као резултат тога, генерално се препоручује да проверите ниво шећера у крви док узимате Лотус са лековима против дијабетеса.
  • Пацијенти са срчаним обољењима : 1. Лотус има антиаритмичка својства. Сходно томе, док користите Лотус са антиаритмичким лековима, генерално је одличан предлог да пазите на пулс. 2. Показало се да Лотус смањује висок крвни притисак. Стога, док узимате Лотус са антихипертензивним лековима, обично се препоручује да проверите свој крвни притисак.
  • Трудноћа : Лотус треба избегавати током трудноће.

  Како узимати Лотус:-

  Према неколико научних студија, Лотус (Нелумбо нуцифера) се може узети у методе наведене у наставку^(HR/5)

  • Чипс корена лотоса : Претходно загрејте микроталасну пећницу на 300 до 325 Ф. Огулите кожицу Лотусовог порекла гулицом за поврће. Исеците право на танке корене. Интегришите исечене корене са 2 кашичице уља, црног бибера, соли заједно са сусамовим уљем у чинији. Добро промешајте док сви производи не буду једнолично прекривени уљем и аромама.
  • Семе лотоса (осушено) или Макхана : Узмите сушено семе лотоса или Макхану на основу ваших потреба. Тостирајте их мало у гхееју. Узмите пожељно пре оброка.
  • Капсула екстракта лотоса : Узмите једну до 2 капсуле Лотус таблета за уклањање. Прогутајте га са водом један до два пута дневно.
  • Лотус Фловер пасте : Узмите пола до једне кашичице пасте од цвета лотоса. Додајте му мед. Нанесите подједнако на захваћено место. Оставите да одстоји неко време. Користите ову терапију један до два пута дневно за контролу губитка крви.
  • Лотус Сеед Пасте : Узмите једну до две кашичице пасте од семена лотоса. У њега укључите воду која се пењала. Нанесите подједнако на погођено место. Оставите да одстоји 4 до пет минута. Темељно очистите свежом водом. Користите овај лек неколико пута дневно за уклањање проблема са кожом, који се састоје од акни и отока.
  • Лотус Цреам : Узмите Лотус лосион према вашим захтевима. Користите на кожи једном или два пута дневно да бисте уклонили проблеме са кожом као што су акне, као и акне.
  • Лотусово уље : Узмите 4 до 5 капи Лотусовог уља или према вашим захтевима. Комбинујте са медом и пажљиво нанесите на кожу посебно на образе, слепоочнице, а такође и на врат. Поновите један или два пута дневно за негу потпуно суве коже.

  Колико Лотуса треба узети:-

  Према неколико научних студија, Лотус (Нелумбо нуцифера) треба узети у количине наведене у наставку^(HR/6)

  • Лотус Цапсуле : Једна до две капсуле два пута дневно.
  • Лотус Цреам : Користите два пута дневно према вашим захтевима.
  • Лотусово уље : Две до пет капи или према вашим потребама.

  Нежељени ефекти Лотуса:-

  Према неколико научних студија, доле наведене нежељене ефекте треба узети у обзир док узимате Лотус (Нелумбо нуцифера)^(HR/7)

  • Преосетљивост
  • Надутост
  • Затвор
  • Истезање стомака

  Често постављана питања у вези са Лотусом:-

  Question. Можете ли јести сирови корен лотоса?

  Answer. Корени лотоса не треба да се конзумирају некувано с обзиром да су горки, али и адстрингентни. То је зато што су у њему присутни танини. Кување смањује горчину, па је најбоље кувано.

  За лечење дијареје и дизентерије, Лотусово порекло се може кувати на пари или кувати. Због свог Касхаиа (астрингентног) врхунског квалитета, помаже у далеко бољој пробави хране.

  Question. Можете ли да замрзнете корен Лотуса?

  Answer. Лотусов корен се може заледити и кувати без претходног одмрзавања. Резање на кришке и замрзавање у фрижидеру је одличан концепт.

  Question. Да ли је корен лотоса скробно поврће?

  Answer. Структура Лотусовог порекла, која је луковица, је густа, хрскава и шкробна. Имају га супе и такође пржена храна.

  Question. Можете ли јести цвет лотоса?

  Answer. У ајурведској медицини користе се сви делови биљке лотоса. Делује као регенератор за срце, јетру и кожу. Смањује знаке дијареје, као и проблеме са крварењем, док уравнотежује иритирану Питту. Као резултат његових Сита (хладноћа) као и Касхаиа (астрингентних) квалитета, ово важи.

  Question. Које су две различите врсте лотоса?

  Answer. Лотус се може наћи у 2 опсега: Камал и Кумуд. Камал, такође назван “Ракта Камала”, има ружичасте или црвенкасто-ружичасте цветове. Кумуд, такође познат као ‘Пундарика’ или ‘Света Камала’, има беле цветове.

  Question. Може ли семе лотоса изазвати алергију?

  Answer. Семе лотоса не изазива алергијску реакцију. Због постојања честице зване кемпферол, истраживања сугеришу да се користи за лечење неких алергија. Спречавају се алергијске реакције посредоване имуноглобулином Е.

  Семе лотоса не изазива алергије. Ове семенке, које се називају и Лотус ораси или Макхана, су јестиве семенке (када се осуше). Међутим, ако имате било какве проблеме са стомаком, као што је неправилност црева, то може погоршати ствари. Ово је због његових адстрингентних и такође упијајућих Касхаиа и такође Гархи карактеристика.

  Question. Да ли је корен лотоса добар за вас?

  Answer. Екстракт порекла лотоса је користан за ваше здравље јер има много корисних компоненти. Има велику количину антиоксиданата, који штите ћелије од оксидативних оштећења и доприносе његовим хепатопротективним стамбеним или комерцијалним својствима. Поред тога, има диуретичке и адстрингентне резиденцијалне особине, што може помоћи у праћењу прекомерне тежине. Лотус пореклом је такође богат алкалоидима, који могу помоћи код неправилних откуцаја срца, издржљивости и функција везаних за секс. Додатно може бити од користи у терапији дијабетес мелитуса, немогућности зачећа, као и инфекција уринарног система.

  Question. Да ли је Лотус добар за губитак тежине?

  Answer. Да, Лотус вам може помоћи да смршате. Ово је због грађевина против гојазности од листова, корена, а такође и семена лотоса. Минимизира апсорпцију масти као и угљених хидрата, подстиче метаболизам липида, као и смањује потрошњу енергије ометајући задатак одређених ензима за варење.

  Question. Које су предности једења семена лотоса?

  Answer. Семе лотоса се може конзумирати као кокице (макхане) или користити за прављење хлеба у праху. Протеини, угљени хидрати, као и важни минерали као што су калцијум, магнезијум, као и калијум, сви су присутни, што их чини одличним за здравље срца и јетре. Семе лотоса има једињења која штите ћелије од повреда, јачају имуни систем тела, као и да се боре против бактеријских и вирусних болести. Такође су корисни за смањење тежине.

  Грахи (упијајући) квалитет семена лотоса помаже у праћењу проблема са варењем као што су дијареја и дизентерија. Семе лотоса, са својим Сита (великим) и Касхаиа (астрингентним) особинама, такође се користи да би се избегло екстремно крварење током гомилања. Такође повећава сексуалну издржљивост, као и смањује опасност од немогућности зачећа.

  Question. Које су здравствене предности корена лотоса?

  Answer. Корен лотоса има низ хранљивих материја, минерала, витамина и влакана, који дају различите добробити за здравље. Помаже у управљању тежином, лошим варењем или киселином, побољшаној отпорности, контроли гомила, а такође и зарастању упале. Такође помаже у контроли стреса и анксиозности побољшавајући циркулацију крви, као и здравље срца.

  Као резултат свог Касхаиа (астрингентног) високог квалитета, корени лотоса помажу у праћењу проблема са варењем као што су дијареја, као и дизентерија. Помаже у превенцији екстремног губитка воде. Због свог сита (хладног) карактера, такође помаже у контроли крварења у наслагама.

  Question. Може ли Лотус помоћи у ублажавању упале?

  Answer. Лотус, у ствари, помаже у смањењу упале због присуства антиинфламаторних хемијских елемената. Ови активни састојци помажу у смањењу отока умирујући оштећена ткива. Лотус се користи за лечење хемороида због овог својства.

  Упала је стање које се дешава када је Питта доша ван стабилности. Често је у неким ситуацијама, као што су гомиле. Лотосова Сита (хладноћа) као и Питта (топлина) балансирајући атрибути помажу у праћењу упале.

  Question. Да ли Лотус помаже у снижавању високог холестерола?

  Answer. Листови лотоса, јер присуством одређених делова, могу помоћи у смањењу високог нивоа холестерола (флавоноида). Ове компоненте помажу у управљању нивоима холестерола смањењем лошег холестерола (ЛДЛ липопротеина ниске густине), укупног холестерола, као и триглицерида у телу, док повећавају велики холестерол (ХДЛ липопротеин високе густине).

  Неравнотежа Пацхак Агнија ствара висок холестерол (ватру у систему за варење). Ама настаје када је варење хране у ћелијама отежано (опасни остаци у телу због неправилног варења). То доводи до накупљања штетног холестерола, као и до опструкције капилара. Лотусов Лекхан (одбацивање) помаже у лечењу ове болести тако што елиминише Аму (загађивач који је остао у телу услед погрешног варења хране).

  Question. Да ли је Лотус користан за поремећаје јетре као што је масна јетра?

  Answer. Листови лотоса, који укључују одређене фитоконституенте, ефикасни су код проблема са јетром као што је масна јетра. Ови фитоконституенти делују тако што управљају здравим протеинским хормоном званим адипонектин, који помаже у варењу хране замршених масти и шећера.

  Масна јетра је болест узрокована недостатком Агнимандие (ватре за варење), која узрокује киселину и губитак глади. Лотус, са својом (Лагху) светлошћу, Касхаиа (астрингент), као и високим квалитетима Балиа (компанија издржљивости), помаже у лечењу овог стања и јачању функције јетре.

  Question. Да ли је цвет лотоса добар за кожу?

  Answer. Да, откривено је да је екстракт цвета лотоса поуздан у избељивању коже и третманима против бора. Штити од стварања меланина (који затамњује кожу), као и од бора тако што спречава ензиме који их покрећу.

  Question. Да ли Лотус спречава прерано седење косе?

  Answer. Лотусово уље, подстичући развој меланина, може помоћи да се избегне седа коса.

  SUMMARY

  То је света биљка која представља величанствену елеганцију као и чистоту. Отпало лишће, семе, цвеће, воће, као и ризоми лотоса су јестиви и за њих је заиста потврђено да имају лековите домове.