кајсија (Прунус армениаца)

Кајсија је меснато жућкасто-наранџасто воће са гримизном нијансом на једној страни.^(HR/1)

Кајсија је меснато жућкасто-наранџасто воће са гримизном нијансом на једној страни. Има танку спољашњу кожу коју не треба гулити пре јела. Витамин А, витамин Ц и калијум су у изобиљу у овом воћу. Кајсија је корисна за лечење затвора јер повећава количину хране и подстиче рад црева због својих лаксативних својстава. Такође побољшава здравље црева и помаже у управљању пробавним поремећајима. Због високе концентрације гвожђа, такође може помоћи у лечењу анемије. Кајсије су богате витамином А и калцијумом, што помаже у побољшању здравља очију и подстиче здрав раст костију. Такође помаже у равнотежи електролита у телу због садржаја минерала. Због својих антиоксидативних карактеристика, кајсија може помоћи у лечењу астме избегавањем оштећења респираторних ћелија слободним радикалима. Због својих антиоксидативних својстава, уље кајсије се може користити на кожи за спречавање ефеката старења. Кајсија се такође користи као козметички састојак у производима као што су средства за прање лица и пилинг. Црне тачке се могу уклонити рибањем лица пилингом за лице од кајсије. Кајсије су здраве за јело у нормалним количинама, али превише њих може изазвати надимање и гастроинтестиналне болове.

Кајсија је позната и као :- Прунус армениаца, Урумана, Зардалу, Малхои, Кхубани фал, Јардалу, Кхубани, Јардалоо, Кхубани бадам, Кајсија пандлу, Кхурмани

Кајсија се добија од :- Плант

Употреба и предности кајсије:-

Према неколико научних студија, употреба и предности кајсије (Прунус армениаца) су наведене у наставку^(HR/2)

• Затвор : Констипација може имати користи од конзумирања кајсија. Кајсија стимулише контракцију дебелог црева, омогућавајући лакше избацивање столице. Кајсија се стога може користити као лаксатив
  ” Погоршана Вата доша доводи до затвора. Ово може бити узроковано честим једењем нездраве хране, испијањем превише кафе или чаја, спавањем до касно у ноћ, стресом или очајем. Све ове варијабле повећавају Вату и изазивају затвор у дебелом цреву. Рецхана (лаксатив) карактеристике кајсија помажу у контроли опстипације повећањем пражњења црева и чишћењем дигестивног тракта. 1. Да бисте контролисали затвор, једите 4-5 кајсија сваки дан. 2. Кајсије се могу конзумирати и свеже и сушене.”

Video Tutorial

Мере опреза које треба предузети приликом употребе кајсије:-

Према неколико научних студија, треба предузети следеће мере предострожности док узимате кајсије (Прунус армениаца)^(HR/3)

• Посебне мере опреза које треба предузети док узимате кајсије:-

  Према неколико научних студија, треба предузети доле посебне мере предострожности док узимате кајсије (Прунус армениаца)^(HR/4)

  • Дојење : Кајсија је сигурна за јело у малим количинама. Ипак, пре узимања додатака кајсијама током дојења, разговарајте са својим лекаром.
  • Трудноћа : Кајсија је сигурна за конзумирање у малим количинама. Ипак, пре него што узмете суплементе кајсије током трудноће, морате да посетите свог лекара.

  Како узимати кајсију:-

  Према неколико научних студија, кајсија (Прунус армениаца) се може узети у методе наведене у наставку^(HR/5)

  • Сирово воће кајсије : Узмите зрелу кајсију идеално за доручак или поподне.
  • Уље кајсије : Узмите 1 до 2 смањења уља кајсије Додајте му кокосово уље Нежно умасирајте лице пре спавања. Користите овај третман неколико пута дневно како бисте се побринули за старење.
  • Пакет за лице од кајсије у праху : Узмите пола до једне кашичице кајсије у праху. У њега укључите повећану количину воде. Нанесите исто као и на лице поред врата. Оставите да одстоји 4 до пет минута. Потпуно оперите водом из славине.
  • Пилинг од кајсије : Узмите две кашичице комадића кајсије у праху и још једну кашику јогурта. Помешајте их и нанесите ово на лице. Нежно трљајте врховима прстију. Оставите 10 до петнаест минута док се паста не осуши. Очистите га влажним ћелијама. Поновите ово сваке недеље да бисте се решили тамних места и митесера.

  Колико кајсије треба узети:-

  Према неколико научних студија, кајсија (Прунус армениаца) треба узети у доле наведене количине^(HR/6)

  • Априцот Цапсуле : Једна до две капсуле два пута дневно.
  • Уље кајсије : Један до два одбијања или према вашим потребама.

  Нежељени ефекти кајсије:-

  Према неколико научних студија, доле наведене нуспојаве треба узети у обзир приликом узимања кајсије (Прунус армениаца)^(HR/7)

  • Још увек нема довољно научних података о нежељеним ефектима ове биљке.

  Често постављана питања у вези са кајсијом:-

  Question. Можете ли јести кожу кајсије?

  Answer. Кожа кајсије се може конзумирати. Међутим, када се кајсије користе у пециву, кора мора бити елиминисана. То је зато што на изглед и изглед коначног производа може утицати кожа.

  Question. Колико кајсија можете јести дневно?

  Answer. 1 шоља нарезаних кајсија (за 412 плодова) обично има 85 калорија и 3,5 грама влакана.

  Question. Колико калорија има кајсија?

  Answer. Једна кајсија садржи око 17 калорија.

  Question. Шта се дешава ако једете превише сувих кајсија?

  Answer. Гас, нелагодност у стомаку, надимање и дијареја могу се јавити ако једете превише сувих кајсија. Ово је од њених лаксативних (Рецхана) зграда.

  Question. Да ли су семенке кајсије отровне?

  Answer. Употреба семенки кајсије је у истраживањима заправо повезана са тровањем цијанидом. У неким околностима, знаци се састоје од чистог пада крвног притиска, па чак и од непознатости. Због тога се препоручује опрез, посебно ако деца једу кајсије.

  Question. Може ли се кајсија користити за чир на желуцу?

  Answer. Кајсије се могу користити за лечење апсцеса желуца. Амигдалин кајсије помаже у развоју слузокоже желуца. Мотивише лучење муцина из пехарастих ћелија.

  Question. Можемо ли јести кајсију током трудноће?

  Answer. Кајсије се не препоручују трудницама и женама које доје јер садрже детаљне компоненте (амигдалин) које могу изазвати проблеме при порођају код деце.

  Question. Да ли се кајсије могу користити за лечење анемије?

  Answer. Не постоји довољно научних информација које би подржале коришћење кајсије у терапији анемије.

  Question. Да ли кајсије промовишу здравље очију?

  Answer. Да, кајсије су добре за ваше очи и такође вам могу помоћи да се носите са проблемима као што је потпуно суво око. Састоји се од активног састојка званог амигдалин, који побољшава сузну течност, а такође и лучење муцина. Ово помаже у ублажавању знакова сувог ока. Кајсије су додатно богате витамином А, што је добро за ваше очи.

  Question. Да ли кајсија промовише здравље црева?

  Answer. Кајсије, у ствари, побољшавају добробит цревног тракта због високог садржаја влакана. Помаже у дефекацији, као и при варењу хране. Поседује антиинфламаторне и антиоксидативне особине, које помажу у смањењу упале и такође штите ћелије од екстремних оштећења без трошкова. Додатно помаже у лечењу тегоба као што су чир на желуцу, гастритис, а такође и колитис.

  Због своје Усхна (топле) функције, кајсије захтевају одличну пробаву. Поспешује варење подизањем топлоте за варење.

  Question. Да ли кајсије штите јетру?

  Answer. Конзумирање кајсија, у ствари, штити јетру. Има огромну количину дијететских влакана, која помажу у смањењу нивоа негативног холестерола (ЛДЛ) и спречавају накупљање масти у ткивима јетре. Поред тога има антиоксиданте који штите ћелије јетре од комплементарних радикалних оштећења, као и хепатопротективне зграде.

  Да, Ушна (топли) атрибут кајсије штити јетру појачавајући гастроинтестиналну ватру. Помаже варење, а истовремено промовише здраву и уравнотежену функцију јетре.

  Question. Може ли се кајсија користити код астме?

  Answer. Да, као резултат видљивости антиоксиданата, верује се да су кајсије ефикасне у терапији бронхијалне астме (као што је ликопен и такође каротеноиди). Штити ћелије од оштећења изазваних слободним радикалима. Као резултат, штити дисајне путеве и контролише симптоме астме тако што смањује оток.

  Да, кајсија се може користити за лечење астме јер Капха балансира стамбене или пословне објекте, што помаже у ублажавању знакова. Кајсије такође имају Усхна (топлу) природу, која помаже у чишћењу слузи из плућа и смирује недостатак даха.

  Question. Да ли су кајсије добре за кости?

  Answer. Да, кајсије су здраве и уравнотежене за кости јер садрже калијум, који помаже у побољшању здравља и добробити костију. Такође садржи калцијум, бор, бакар, а такође и магнезијум, од којих сваки помаже у одржавању дебљине и високог квалитета костију.

  Question. Да ли кајсија помаже у одржавању равнотеже електролита?

  Answer. Да, видљивост есенцијалних минерала као што су калијум, магнезијум, со и хлор у кајсији може помоћи у очувању равнотеже електролита у телу.

  Question. Може ли уље кајсије учинити вашу косу коврџавом?

  Answer. Уље кајсије, с друге стране, помаже у смањењу коврџања косе. Због свог Снигдха (уљаног) врхунског квалитета, има фантастичан резултат хидратације. Такође подстиче напредак косе, као и јача корен косе.

  Question. Да ли је кајсија добра за кожу?

  Answer. Да, кајсија може помоћи код проблема са кожом. Кајсија се може ставити на кожу у облику пасте или као уље. Уље кајсије ублажава осетљиву кожу и такође смањује суву кожу. То је захваљујући истини да је Ропан (опоравак).

  Question. Да ли је кајсија добра за косу?

  Answer. Уље кајсије промовише здравље косе, као и зауставља губитак косе. То је зато што је погоршана Вата доша главни узрок губитка косе. Кајсија помаже да се избегне губитак косе управљањем Вата дошом. Као резултат свог Снигдха (масног) високог квалитета, додатно подстиче напредак косе и елиминише прекомерну суву кожу.

  SUMMARY

  Кајсија је меснато жућкасто-наранџасто воће са гримизном нијансом на једној страни. Има танку спољашњу кожу коју не треба гулити пре јела.