Кайсия (Prunus armeniaca)
Кайсията е месест жълтеникаво-оранжев плод с пурпурен нюанс от едната страна.(HR/1)
Кайсията е месест жълто-оранжев плод с пурпурен оттенък от едната страна. Има тънка външна кора, която не е необходимо да се бели преди консумация. Витамин А, витамин С и калий са в изобилие в този плод. Кайсията е полезна за управление на запек, тъй като добавя обем към храната и насърчава движението на червата поради своите слабителни свойства. Той също така подобрява здравето на червата и помага при управлението на храносмилателни разстройства. Поради високата си концентрация на желязо, може да помогне и при лечението на анемия. Кайсиите са с високо съдържание на витамин А и калций, което помага за подобряване на здравето на очите и насърчава здравия растеж на костите. Той също така подпомага електролитния баланс в тялото поради съдържанието на минерали. Поради своите антиоксидантни свойства, кайсията може да помогне при лечението на астма, като избягва увреждането на свободните радикали върху респираторните клетки. Поради своите антиоксидантни свойства, кайсиевото масло може да се използва върху кожата за предотвратяване на ефектите от стареенето. Кайсията се използва и като козметична съставка в продукти като измиване на лице и скраб. Черните точки могат да бъдат премахнати, като изтъркате лицето си с кайсиев скраб за лице. Кайсиите са полезни за консумация в нормални количества, но твърде много от тях може да предизвика подуване на корема и стомашно-чревни болки.
Кайсията е известна още като :- Prunus armeniaca, Urumana, Zardalu, Malhoi, Khubani fal, Jardalu, Khubani, Jardaloo, Khubani badam, Apricot pandlu, Khurmani
Кайсията се получава от :- растение
Използване и ползи от кайсия:-
Според няколко научни изследвания употребата и ползите от кайсията (Prunus armeniaca) са посочени по-долу(HR/2)
- запек : Консумацията на кайсии може да помогне за запек. Кайсията стимулира свиването на дебелото черво, което позволява по-лесно изхвърляне на изпражненията. По този начин кайсията може да се използва като слабително средство
Изострянето на Вата доша води до запек. Това може да бъде причинено от често ядене на нездравословна храна, пиене на твърде много кафе или чай, спане късно през нощта, стрес или отчаяние. Всички тези променливи повишават Вата и предизвикват запек в дебелото черво. Характеристиките на Rechana (слабително) на кайсиите помагат за контролиране на запека, като увеличават движенията на червата и почистват храносмилателния тракт. 1. За да контролирате запека, яжте 4-5 кайсии всеки ден. 2. Кайсиите могат да се консумират както пресни, така и сушени.”
Video Tutorial
Предпазни мерки, които трябва да се вземат при употреба на кайсия:-
Според няколко научни изследвания трябва да се вземат следните предпазни мерки, докато се приема Кайсия (Prunus armeniaca):(HR/3)
-
Специални предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато приемате Кайсия:-
Според няколко научни изследвания, по-долу трябва да се вземат специални предпазни мерки, докато се приема Кайсия (Prunus armeniaca):(HR/4)
- Кърмене : Кайсията е безопасна за консумация в малки количества. Въпреки това, преди да приемате добавки с кайсии по време на кърмене, говорете с Вашия лекар.
- Бременност : Кайсията е безопасна за консумация в малки количества. Въпреки това, преди да приемате добавки с кайсии по време на бременност, трябва да се консултирате с вашия медицински специалист.
Как да приемате Кайсия:-
Според няколко научни изследвания кайсията (Prunus armeniaca) може да се използва в методите, посочени по-долу(HR/5)
- Сурови плодове от кайсии : Вземете зряла кайсия в идеалния случай на закуска или следобед.
- Кайсиево масло : Вземете 1 до 2 капки кайсиево масло Добавете кокосово масло към него Нежно масажирайте лицето преди лягане. Използвайте това лечение няколко пъти на ден, за да се погрижите за стареенето.
- Опаковка за лице с пудра от кайсия : Вземете половин до една чаена лъжичка кайсия на прах. Включете повече вода към него. Нанесете точно както върху лицето в допълнение към шията. Оставете го да престои 4 до пет минути. Измийте напълно с вода от крана.
- Кайсиев скраб : Вземете две супени лъжици кайсии на прах и допълнително една супена лъжица кисело мляко. Смесете ги и използвайте това върху лицето си. Деликатно изтъркайте с върха на пръстите си. Оставете го за 10 до петнадесет минути, докато пастата изсъхне. Почистете го с влажни клетки. Повторете това всяка седмица, за да се отървете от тъмните места и черните точки.
Колко Кайсия трябва да се приема:-
Според няколко научни изследвания кайсията (Prunus armeniaca) трябва да се приема в количествата, посочени по-долу(HR/6)
- Капсула Кайсия : Една до две капсули два пъти на ден.
- Кайсиево масло : Един до два отказа или според вашите нужди.
Странични ефекти на Кайсия:-
Според няколко научни изследвания, трябва да се вземат предвид следните нежелани реакции, докато се приема Кайсия (Prunus armeniaca):(HR/7)
- Все още няма достатъчно научни данни за страничните ефекти на тази билка.
Често задавани въпроси, свързани с кайсията:-
Question. Можете ли да ядете кора от кайсия?
Answer. Кората на една кайсия може да се консумира. Когато използвате кайсии в печива обаче, кората трябва да бъде премахната. Това е така, защото видът и видът на крайния продукт може да се повлияят от кожата.
Question. Колко кайсии можете да ядете на ден?
Answer. 1 чаша нарязани кайсии (по отношение на 412 плода) има 85 калории и 3,5 грама фибри обикновено.
Question. Колко калории има в кайсията?
Answer. Една кайсия съдържа около 17 калории.
Question. Какво се случва, ако ядете твърде много сушени кайсии?
Answer. Газове, коремен дискомфорт, подуване и диария могат да се появят, ако ядете твърде много сушени кайсии. Това е от неговите слабителни (Rechana) сгради.
Question. Отровни ли са кайсиевите семена?
Answer. Използването на кайсиеви семки всъщност е свързано с отравяне с цианид в изследванията. При някои обстоятелства признаците се състоят от рязко понижаване на кръвното налягане и дори непознаване. Следователно се препоръчва повишено внимание, особено ако деца ядат кайсии.
Question. Може ли кайсията да се използва при стомашни язви?
Answer. Кайсиите могат да се използват за лечение на стомашен абсцес. Амигдалинът от кайсия помага за развитието на стомашната лигавица. Той мотивира секрецията на муцин от бокалните клетки.
Question. Можем ли да ядем кайсии по време на бременност?
Answer. Кайсиите не се препоръчват за бременни и кърмещи жени, тъй като съдържат компоненти (амигдалин), които могат да предизвикат проблеми при раждане при деца.
Question. Могат ли кайсиите да се използват за лечение на анемия?
Answer. Няма достатъчно научна информация в подкрепа на използването на кайсии при лечението на анемия.
Question. Подпомагат ли кайсиите здравето на очите?
Answer. Да, кайсиите са полезни за очите ви и също могат да ви помогнат да се справите с проблеми като напълно сухо око. Състои се от активна съставка, наречена амигдалин, която подобрява слъзната течност и секрецията на муцин. Това помага за облекчаване на признаците на сухота в очите. Кайсиите са с високо съдържание на витамин А, което е полезно за очите.
Question. Подпомага ли кайсията здравето на червата?
Answer. Всъщност кайсиите подобряват здравето на чревния тракт поради високото си съдържание на фибри. Подпомага дефекацията, както и подпомага храносмилането. Притежава противовъзпалителни и антиоксидантни качества, които помагат за намаляване на възпалението и също така предпазват клетките от безплатни екстремни щети. Освен това помага при лечението на проблеми като стомашни язви, гастрит, а също и колит.
Поради своята ушна (топла) функция, кайсиите насърчават отлична храносмилателна функция. Подобрява храносмилането чрез повишаване на храносмилателната топлина.
Question. Защитават ли кайсиите черния дроб?
Answer. Яденето на кайсии всъщност предпазва черния дроб. Той има огромно количество диетични фибри, които помагат за намаляване на нивата на отрицателния холестерол (LDL), както и за предотвратяване на натрупването на мазнини в чернодробните тъкани. Освен това има антиоксиданти, които предпазват чернодробните клетки от допълнителни радикални увреждания, както и хепатопротективни структури.
Да, ушна (топло) свойство на кайсиите предпазва черния дроб, като засилва стомашно-чревния огън. Подпомага храносмилането, като същевременно насърчава здравословна и балансирана функция на черния дроб.
Question. Може ли кайсията да се използва при астма?
Answer. Да, в резултат на наличието на антиоксиданти, кайсиите се смятат за ефективни при лечението на бронхиална астма (като ликопен, а също и каротеноиди). Той предпазва клетките от увреждане, причинено от свободните радикали. В резултат на това предпазва дихателните пътища и контролира симптомите на астма чрез намаляване на отока.
Да, кайсията може да се използва за лечение на астма поради своите Kapha балансиращи жилищни или търговски свойства, които помагат за облекчаване на симптомите. Кайсиите също имат ушна (топла) природа, която помага за изчистването на слузта от белите дробове и успокоява липсата на въздух.
Question. Полезни ли са кайсиите за костите?
Answer. Да, кайсиите са здрави и балансирани за костите, защото съдържат калий, който помага за подобряване на здравето и благосъстоянието на костите. Също така съдържа калций, бор, мед и магнезий, всеки от които помага за поддържане на плътността и високото качество на костите.
Question. Помага ли кайсията за поддържане на електролитния баланс?
Answer. Да, видимостта на основните минерали като калий, магнезий, сол и хлор в кайсията може да помогне за запазване на електролитния баланс в тялото.
Question. Може ли кайсиевото масло да направи косата ви хвърчаща?
Answer. Кайсиевото масло, от друга страна, помага за намаляване на накъдрянето на косата. Благодарение на своето Snigdha (мазно) най-високо качество, той има фантастичен овлажняващ резултат. Той също така насърчава растежа на косата, както и укрепва корените на косата.
Question. Полезна ли е кайсията за кожата?
Answer. Да, кайсията може да помогне при кожни проблеми. Кайсията може да се нанася върху кожата под формата на паста или като масло. Кайсиевото масло облекчава чувствителната кожа и намалява сухотата. Това се дължи на истината, че е Ропан (възстановяване).
Question. Полезна ли е кайсията за косата?
Answer. Кайсиевото масло подпомага здравето на косата, както и спира косопада. Това е така, тъй като изострената Вата доша е основната първопричина за загуба на коса. Кайсията помага да се избегне загубата на коса чрез управление на Вата доша. В резултат на високото си качество Snigdha (мазна), той допълнително насърчава растежа на косата и елиминира прекомерната суха кожа.
SUMMARY
Кайсията е месест жълтеникаво-оранжев плод с пурпурен нюанс от едната страна. Има тънка външна кора, която не е необходимо да се бели преди ядене.
