Индийско орехче (Myristic fragrans)

Индийското орехче, наричано още Jaiphal, е смляно на прах семе, което обикновено се използва като подправка.^(HR/1)

Mace или Javitri е месестата червена мрежеста обвивка на ядрото на индийското орехче, което се използва и като подправка. Поради своите антидепресантни свойства индийското орехче може да помогне при тревожност и тъга. Може да се използва като подправка в ежедневната ви диета за подпомагане на храносмилането. Освен това индийското орехче отдавна се използва като домашно лечение на диария и метеоризъм при бебета. Той също така помага за намаляване на възпалението и облекчаване на дискомфорта в ставите. Индийското орехче се използва широко в аюрведическата медицина и при приготвянето на различни ястия. Маслото от индийско орехче е липид, получен от семената, който се използва в козметиката и пастите за зъби. Индийското орехче на прах, смесено с мед или мляко, нанесено върху кожата, помага за справяне с омазняването и премахване на пигментацията.

Индийското орехче е известно още като :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

Индийското орехче се получава от :- растение

Употреби и ползи от индийското орехче:-

Според няколко научни изследвания употребата и ползите от индийското орехче (Myristica fragrans) са посочени по-долу^(HR/2)

• Метеоризъм (образуване на газове) : Индийското орехче може да ви помогне да се отървете от газовете в червата. Лошото храносмилане е най-честата причина за образуване на газове. Индийското орехче е храносмилателна помощ, която подпомага процеса на храносмилане. Следователно индийското орехче се използва за лечение на храносмилателни проблеми като газове и колики.
  Индийското орехче може да помогне за облекчаване на газовете в червата. Дисбалансът на Вата и Питта доша причинява газове или метеоризъм. Ниският храносмилателен огън поради ниската Питта доша и повишената Вата доша влошава храносмилането. Чревните газове или метеоризъм се причиняват от лошо храносмилане. Поради своите Deepan (предястие) и Pachan (храносмилателни) характеристики, индийското орехче помага за засилване на храносмилателния огън и правилното храносмилане. Съвети: 1. Измерете 1-2 чаени лъжички индийско орехче на прах. 2. За да управлявате чревните газове, приемайте го с мед, в идеалния случай след хранене.
• Лошо храносмилане : Индийското орехче може да помогне при лечението на стомашно-чревни проблеми като лошо храносмилане. Подпомага храносмилането и действа като добър храносмилателен агент.
  Индийското орехче може да помогне при стомашни проблеми, включително лошо храносмилане. Лошото храносмилане, според Аюрведа, е резултат от неадекватен процес на храносмилане. Лошото храносмилане се причинява от изострена Кафа, която води до Агнимандия (слаб храносмилателен огън). Индийското орехче подобрява Agni (храносмилателната топлина) и прави храната по-лесно смилаема. Неговите Deepan (предястие) и Pachan (храносмилателни) качества отчитат това. Вземете 1-2 супени лъжици индийско орехче на прах. За облекчаване на лошо храносмилане го приемайте с мед, в идеалния случай след хранене.
• диария : Доказано е, че индийското орехче помага при управлението на диарията. Неговите антибактериални и противовъзпалителни свойства са отлични. Помага за намаляване на микробната инфекция. Също така помага да се сведе до минимум чревното дразнене. Той инхибира загубата на течности и електролити от тялото поради антисекреторния си ефект.
  Индийското орехче е добро за предотвратяване на диария. В Аюрведа диарията се нарича Атисар. Причинява се от лошо хранене, замърсена вода, замърсители, умствено напрежение и Agnimandya (слаб храносмилателен огън). Всички тези променливи допринасят за влошаването на Вата. Тази влошена Вата изтегля течност от множество тъкани в червата и я смесва с екскрементите. Това причинява хлабави, воднисти движения на червата или диария. Характеристиките Deepan (предястие) и Pachan (храносмилателни) на индийското орехче помагат за предотвратяване на диария чрез балансиране на Вата и увеличаване на храносмилателния огън. Той също така помага при сгъстяването на редките изпражнения и управлението на честотата на редките движения. 1. Вземете 1-2 чаени лъжички индийско орехче на прах. 2. За да намалите диарията, приемайте го с мед, в идеалния случай след хранене.
• Рак : Индийското орехче може да бъде полезно при лечението на различни видове рак. Притежава антиоксидантни и противоракови свойства. Той причинява смъртта на злокачествените клетки и предотвратява разпространението на рака.
• Локална анестезия (вцепенени тъкани в определена област) : Доказано е, че маслото от индийско орехче помага при справяне с болката. Когато се прилага, има противовъзпалителни и аналгетични свойства. Той потиска молекулите, причиняващи болка, и предотвратява освобождаването на възпалителни медиатори. В случаи на дискомфорт в ставите и оток, маслото от индийско орехче служи като болкоуспокояващо. Диабетната невропатия също може да се възползва от него.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Предпазни мерки, които трябва да се вземат при употребата на индийско орехче:-

Според няколко научни изследвания трябва да се вземат следните предпазни мерки, докато се приема индийско орехче (Myristica fragrans):^(HR/3)

• Специални предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато приемате индийско орехче:-

  Според няколко научни изследвания, по-долу трябва да се вземат специални предпазни мерки, докато се приема индийско орехче (Myristica fragrans):^(HR/4)

  • Кърмене : Ако използвате индийско орехче, докато кърмите, първо говорете с вашия медицински специалист.
  • Умерено лекарствено взаимодействие : 1. Индийското орехче има способността да се свързва с лекарства, пречистени в черния дроб. Ако приемате някакви лекарства, които се променят от черния дроб, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар. 2. Индийското орехче има потенциала да взаимодейства с успокоителни. Следователно, ако приемате индийско орехче заедно със седативи, първо трябва да говорите с вашия медицински специалист.
  • Бременност : Въпреки че индийското орехче в диетични проценти е безопасно, се препоръчва да се консултирате с вашия лекар, преди да ядете индийско орехче по време на бременност.
  • Алергия : Ако имате свръхчувствителна кожа, разредете маслото от индийско орехче с кокосово масло преди нанасяне. Поради неговата ушна (топла) ефективност, това е така.

  Как да приемате индийско орехче:-

  Според няколко научни изследвания индийското орехче (Myristica fragrans) може да се използва в методите, посочени по-долу^(HR/5)

  • Индийско орехче на прах : Вземете една до 2 щипки индийско орехче на прах. Поглъщайте го с мед в идеалния случай след ястия.
  • Опаковка за лице с индийско орехче : Вземете половин до една чаена лъжичка индийско орехче на прах. Включете мед или мляко към него. Нанесете еднакво върху лицето, както и допълнително върху шията. Изчакайте пет до 7 минути. Измийте обилно с вода от крана. Използвайте това лечение един до два пъти седмично, за да регулирате излишното омазняване на кожата.
  • Масло от индийско орехче : Вземете 2 до 5 капки масло от индийско орехче или въз основа на вашите нужди. Комбинирайте със сусамово масло или кокосово масло. Нанасяйте или масажирайте деликатно върху засегнатата област един или два пъти на ден.

  Колко трябва да се приема индийско орехче:-

  Според няколко научни изследвания индийското орехче (Myristica fragrans) трябва да се приема в количествата, посочени по-долу^(HR/6)

  • Индийско орехче на прах : Една до 2 щипки един или два пъти на ден.
  • Масло от индийско орехче : 2 до пет намаления или въз основа на вашите изисквания.

  Странични ефекти на индийско орехче:-

  Според няколко научни изследвания трябва да се вземат предвид следните нежелани реакции, докато се приема индийско орехче (Myristica fragrans):^(HR/7)

  • гадене
  • Суха уста
  • замаяност
  • халюцинации

  Често задавани въпроси, свързани с индийското орехче:-

  Question. Какъв е вкусът на индийското орехче?

  Answer. Индийското орехче има уникален вкус. Придава на храната сладък вкус. Дори когато се смеси с други аромати, той се усеща веднага.

  Question. Колко индийско орехче е безопасно за консумация?

  Answer. Има малко научни данни в подкрепа на терапевтичните дози на индийско орехче. Установено е, че индийското орехче при 1 до 2 mg/kg телесно тегло има възстановяващ ефект. Предозирането с индийско орехче трябва да се избягва, когато е възможно.

  Question. Индийското орехче помага ли за намаляване на холестерола?

  Answer. Да, индийското орехче може да помогне за намаляване на нивата на холестерола. Подпомага елиминирането на холестерола от тялото чрез изпражненията. Следователно индийското орехче помага за намаляване на LDL (лошия) холестерол и триглицеридите. Той също така помага за повишаване на HDL или отличен холестерол. Съдържа антиоксидантни жилищни или търговски свойства, които предотвратяват липидната пероксидация, както и намаляват броя на напълно свободните радикали.

  Индийското орехче помага при управлението на повишени нива на холестерол. Несъответствието на Pachak agni причинява висок холестерол (пожар в храносмилателната система). Излишните отпадъци или Ама се произвеждат, когато храносмилането на клетките е нарушено (токсични остатъци в тялото поради неправилно храносмилане). Това води до натрупване на опасен холестерол и също до запушване на кръвоносните артерии. Индийското орехче помага за намаляване на Ама, основният източник на лош холестерол. Това се дължи на неговите свойства Deepan (предястие) и Pachan (храносмилателни), които помагат за контрола на холестерола.

  Question. Може ли индийското орехче да се използва при болестта на Алцхаймер?

  Answer. Да, индийското орехче може да се използва за подпомагане на болестта на Алцхаймер. Намаляването на нивото на невротрансмитера ацетилхолин е свързано със състоянието на Алцхаймер (необходимо за обработка на паметта, както и за разбиране). Индийското орехче има противовъзпалително и антиоксидантно действие. Той предпазва невроните от нараняване. Освен това спира ацетилхолинестеразата да функционира. Това помага за повишаване на нивата на ацетилхолин в ума. Индийско орехче и различни други подправки помагат на хората с Алцхаймер да подобрят паметта си.

  Question. Има ли индийско орехче роля при диабета?

  Answer. Индийското орехче играе роля при захарен диабет. PPAR алфа, а също и гама рецепторите се свързват с него. Това помага за намаляване на нивата на кръвната захар. Освен това има противовъзпалително и антиоксидантно действие. Това намалява възможностите за получаване на проблеми със захарен диабет.

  Захарният диабет, известен още като Madhumeha, се предизвиква от несъответствие на Вата и лошо храносмилане. Нарушеното храносмилане предизвиква натрупване на Ama (токсични отпадъци, останали в тялото в резултат на неправилно храносмилане) в клетките на панкреаса, което нарушава инсулиновата активност. Поради свойствата си Deepan (предястие) и Pachan (храносмилане), индийското орехче на прах помага за подобряване на неправилното храносмилане. Това намалява Ama и повишава инсулиновата активност. Всичко работи заедно, за да поддържа нивата на кръвната захар под контрол.

  Question. Има ли индийско орехче роля при затлъстяването?

  Answer. Индийското орехче допринася за наднорменото тегло. Тетрахидрофуран (THF), естествен химикал, открит в индийското орехче, намалява растежа на мастната тъкан, както и наддаването на тегло. Индийското орехче също има противовъзпалителни и антиоксидантни резултати. Свързаните със затлъстяването проблеми като захарен диабет, както и високият холестерол намаляват по този начин.

  Наддаването на тегло се дължи на лоши хранителни навици и по-малко активен начин на живот, което води до увреждане на храносмилателния тракт. Това води до скок в натрупването на Ама, генерирайки дисбаланс в Меда дхату и следователно прекомерно тегло. Индийското орехче рекламира стомашно-чревния огън, който намалява Ama и също така ускорява метаболизма. Качествата му Deepan (предястие) и Pachan (храносмилателна система) представляват това. Помага за намаляване на проблемите с теглото, когато се използват един с друг.

  Question. Полезно ли е индийското орехче за мъжете?

  Answer. Да, индийското орехче може да помогне на мъжете да се справят със сексуалното си желание, както и с потентността си. Това се дължи на наличието на определени аспекти в индийското орехче, които му предлагат афродизиак, а също и стимулиращи нервите качества.

  Индийското орехче е полезно за мъжете поради функцията си на Вришя (афродизиак), която помага за стимулиране на сексуалния им живот, както и предпазва от проблеми като преждевременна кулминация.

  Question. Подходящо ли е индийското орехче за бебета?

  Answer. Да, когато се добавя към ястия, индийското орехче е полезно за бебетата. Това се дължи на наличието на определени компоненти в него, които помагат при администрирането на симптомите на кашлица и настинка при кърмачета на възраст над 9 месеца. Може да е от полза и за бебета с болки в стомаха, нежелани газове, диария, както и нередности, според проучвания.

  Благодарение на своите Deepan (предястие), както и Pachan (смилане на храната) качества, индийското орехче помага при администрирането на някои проблеми с храносмилането при кърмачета, като вятър, анорексия, както и лошо храносмилане. Неговата Grahi (абсорбираща) функция допълнително помага при проследяване на диарията при новородени.

  Question. Индийското орехче има ли предпазващо черния дроб действие?

  Answer. Да, поради наличието на детайли, които премахват замърсителите от тялото и предпазват черния дроб от отравяне, индийското орехче има функция за защита на черния дроб. Индийското орехче също така контролира цялостната функция на черния дроб и намалява възпалението в черния дроб поради своите противовъзпалителни структури.

  В резултат на своите Deepan (предястие), както и Pachan (смилане на храната) характеристики, индийското орехче подпомага лесното храносмилане и подобрява функцията на черния дроб.

  Question. Полезно ли е индийското орехче за справяне с депресия или тревожност?

  Answer. Да, в резултат на своите антидепресантни свойства, индийското орехче е полезно при лечението на тревожност, както и на депресия. Индийското орехче действа, като се свързва с невротрансмитер в мозъка, който контролира безпокойството и безпокойството.

  Индийското орехче може да ви помогне да се справите със стреса и безпокойството, както и с признаците и симптомите на тревожност. Вата, според Аюрведа, засяга неврологичната система заедно с всички дейности и действия на тялото. Несъответствието на Вата е основният източник на безпокойство, а също и на стрес. Индийското орехче стабилизира Вата доша, което помага за облекчаване на симптомите на тревожност.

  Question. Полезно ли е индийското орехче за кожата?

  Answer. Да, индийското орехче е полезно за кожата. Маселигнанът на индийското орехче действа като депигментиращ представител на кожата. Той възпрепятства развитието на пигмента меланин, както и съхранението. Той включва противовъзпалителни и антиоксидантни резултати. Той също така има жилищни свойства против фотостареене. Предпазва кожата от вредните ефекти на UV лъчите.

  Благодарение на свойствата си Ropan (възстановяване), индийското орехче или маслото от него е ценно за кожата, когато се използва външно.

  Question. Индийското орехче полезно ли е за зъбите?

  Answer. Да, индийското орехче е полезно за зъбите. Мацелигнанът на индийското орехче притежава мощни антикариогенни (предотвратяващи кариес) свойства. Той спира размножаването на оралния вирус. Предотвратява производството на бактериални биофилми върху зъбите. В резултат на това зъбният кариес е по-малък. Успокоява болката, а също и подуването, свързано с пародонтоза.

  Question. Може ли индийското орехче да се използва за избелване на кожата?

  Answer. Индийското орехче може да се използва за избелване на кожата. За това допринасят неговите антибактериални, антиоксидантни, а също и противовъзпалителни жилищни свойства. Може също така да помогне за подобряване на цвета на кожата чрез намаляване на оцветяването, както и на белезите.

  Индийското орехче може да се използва за изсветляване на кожата. Неговата Ropan (лечебна) сграда помага при управлението на оцветяването на лицето.

  Question. Може ли индийското орехче да помогне за намаляване на акнето?

  Answer. Да, поради високите си антибактериални и антиоксидантни качества, индийското орехче може да помогне за лечение на акне. Предотвратява развитието на микроби върху кожата и спира разпространението на микроорганизми. В резултат на своите противовъзпалителни жилищни или търговски свойства, той също така намалява подуването чрез възстановяване на кожата.

  SUMMARY

  Mace или Javitri е месестата червена мрежеста кожа върху парчето семена от индийско орехче, която се използва допълнително като подправка. Благодарение на своите антидепресантни свойства, индийското орехче може да помогне при стрес, безпокойство и тъга.